总是呕吐怎么办？可以吃些什么
呕吐。
呕吐可以吃些什么
1、小米粥
小米可以帮助养胃。此外由于小米里面有较多的油脂，，所以煮好小米粥后这些油脂会浮在粥的表面生成一层黏膜，进食之后这些油脂到达胃部里面会粘附在上面，从而对胃部起到保护作用，可以减轻其它刺激性物质对胃部造成的刺激，帮助缓解呕吐。
在煮小米粥的时候要有耐心，不要只煮一会儿就出锅食用，这样会使得小米粥的养胃效果变差，甚至还有可能使得胃部再次受到伤害。一般要熬煮四十分钟以上，要观察小米粥变得糜烂时再出锅进食。
2、南瓜粥
这种粥也是不错的选择。而且相比小米粥而言，这种粥进食时会感觉到明显的甜度，口感更加。另外南瓜里面含有很多的淀粉和维生素，可以帮助身体补充营养。
因为在呕吐的时候，进食的大部分食物都会吐出来，导致身体无法从食物里面得到充分的营养物质，所以要注意补充维生素。
此外南瓜粥味道也十分不错，也很容易消化。所以在呕吐的时候可以多煮一些南瓜粥来喝。在煮南瓜粥的时候，把南瓜切块放到锅里面，在熬煮的时候，南瓜块就会慢慢变小，直至与粥充分混合。不要在放进粥里面之前先把南瓜打得粉碎，这样会使得南瓜的营养物质大量流失，降低南瓜粥的营养价值。
3、鸡肉西红柿汤
这道食物也是不错的选择。西红柿十分酸甜，所以进食后可以提高食欲，增强人胃口。另外鸡肉里面含有很多的蛋白质。在呕吐之后，原本进食的大部分食物都会吐出来，身体就无法从食物里面得到营养物质，所以要注意补充蛋白质。
另外在烹饪的时候，还可以往里面加入少许芋头，里面有较多的淀粉，进食之后可以对胃部起到保护作用。
煮粥的时候，可以先往鸡肉里面加入少许料酒进行腌制，这样可以防止肌肉腥味很重。此外西红柿之前最好先将其放到锅里面煸炒一段时间，煸软之后再把其它食材放进去。
yS630.Com相关推荐
吃柿子呕吐怎么办
柿子是我们在生活当中比较常见的一种水果，尤其是在秋天的时候就是柿子大量成熟上市的时候，柿子口腔甜美软糯，含有丰富的营养成分，深受人们的喜欢，因此很多人会在秋天的时候买很多的柿子吃;柿子虽然很好，但是有一些人吃了之后会出现恶心呕吐的现象，对于这个现象只要注意一下就可以避免的。
吃柿子呕吐怎么办
1、停止食用
如果确定是因为吃柿子引起的恶心、呕吐等不适感时，就要停止食用柿子，以免加重身体的负担，使人身体变得更加虚弱。
2、多喝点热水
吃柿子持续恶心呕吐时，会使体内的水分有一部分的流失，这时候喝点热水可以为人体补充水分，缓解身体的不适感。
3、合理休息
吃了柿子后感觉不太舒服的，保持合理的休息，人体本身有一定的修复能力，如果说恶心、呕吐感不是很严重的，建议喝点热水，多多休息一下就好了。
4、严重即就医
吃了柿子后一直有恶心、呕吐的感觉，比较严重的，建议去医院检查一下，以免引起胃溃疡，危害身体健康。
吃柿子恶心想吐怎么回事
1、空腹食用
空腹状态时，会产生大量的胃酸，而柿子中含有大量的鞣酸，会使体内的酸性增加，容易产生反酸、恶心、呕吐的症状。
2、食用过多
食用大量的柿子，可能会对胃部产生一定的刺激，造成胃部不适，从而出现恶心呕吐的感觉。柿子一天吃1-2个就可以了，忌多。
3、柿子没熟
柿子没熟时，柿肉中存在大量鞣酸，有很强的收敛性，它能刺激口腔里的触觉神经末梢产生兴奋，而有“涩”的感觉，口感就不好。可能有些人忍受不了，就会觉得恶心想吐。千万别吃没熟的柿子，不仅可能想吐，还容易形成结石的。
宝宝吃鸡蛋呕吐怎么办
现在每个家庭的孩子都很少，所以孩子都被家长当成宝贝一样保护着。家长为了孩子的健康着想，会让孩子从小吃鸡蛋等富含蛋白质的食物，以期望孩子有一个健康的身体。但如果孩子出现不良反应的话，家长就会非常恐慌，害怕孩子的身体会出现问题。那么，宝宝吃鸡蛋呕吐的话，应该怎么办呢?
一、宝宝吃鸡蛋吐很大可能是过敏症状
对于人来说，鸡蛋的蛋白质属于异种外来蛋白，也就是说不是人体自身体内的蛋白质，像这样的外来蛋白质对于人就是抗原，和细菌，病毒等等一样，会被免疫系统识别为体外抗原，立即引发一系列免疫反应，某些体质比较敏感的人群，对于这种异种蛋白特别敏感，免疫系统系统往往作出过度地反应，产生大组胺等从而引发变态反应(俗称过敏)。
若是宝宝吃鸡蛋过敏的话，一般的表现是嘴角红，或者身上起疹子或红块这类，有的宝宝吃了不适应的话，也可能出现消化不良，出现呕吐拉肚子的情况。一旦发现过敏应立即停吃，等宝宝大些了这些情况也许就会改善，也可以上医院检查一下过敏源。
所以说宝宝吃鸡蛋需要谨慎，鸡蛋的蛋清会引起过敏，最好不要吃蛋清，可以做蛋黄羹给孩子吃，蛋黄含丰富的铁，蛋清所含的蛋白质可以通过别的渠道补充，比如牛奶,
肉类等。也可以采用脱敏吃法试试，就是从很少量开始吃，慢慢增加，让机体逐渐适应。
如果孩子对蛋黄也过敏那么就不要给孩子吃鸡蛋了，可以给宝宝吃鹌鹑蛋，它的营养和鸡蛋差不多，最主要的是它不会引起宝宝的过敏，你可以在超市里买到生的鹌鹑蛋，再做给宝宝吃食品的种类，要习惯了一种再增加一种。
二、宝宝吃鸡蛋吐可能是生理性呕吐
多因喂养方式不当，如喂食过多，过急或在哭闹时喂奶等，由于咽下空气过多而引起呕吐，只要改变喂养方式即可缓解。宝宝之前一直吃奶，所以宝宝的吞咽能力就会差一点，就容易呕吐。所以宝宝前面只要吃鹌鹑蛋大小的蛋黄就行了，煮好后，把蛋黄用温水稀释成稀糊状，给宝宝一点点的喂进去，蛋黄较酥。
所以吃蛋黄时最好多给宝宝喂点水，最好注意量别多，而且避开喝奶的时候吃蛋黄，应该就能减少吐得次数了，如果还是吐得很凶，那就停一停，等宝宝吞咽能力好一点时再吃吧。除了蛋黄，还可以给宝宝吃米粉、果汁、果泥等辅食。
三、宝宝吃鸡蛋吐可能是病理性呕吐
宝宝常因胃肠道感染、消化不良或受寒后出现胃肠痉挛等引起胃原性呕吐，伴有哭闹不安。此时亦应考虑有无食物中毒，必要时立即就诊。还有因各种疾病引起的呕吐，如咽炎、扁桃腺炎以及咳嗽后都会由于局部刺激而引起呕吐，当原发病灶治愈后，呕吐自然缓解。胃肠型感冒也会引起胃肠道不适引起呕吐。
呕吐胆汁怎么办
呕吐胆汁怎么办
1、呕吐胆汁要立即就诊
出现呕吐不止的时候需要立即去医院进行就诊,因为呕吐不止的话,会导致我们的身体丧失很多的体液,不进行处理的话,容导致我们身体里面的体液出现失衡的现象,容易出现电解质紊乱甚至出现酸碱中毒的现象。因此需要立即去医院进行就诊。
2、呕吐胆汁要保持口腔清洁
呕吐不止的时候,需要注意在每次呕吐后都需要及时的用温开水漱口,以免由于异味再次引起呕吐,保持口腔清洁卫生。
3、呕吐胆汁要注意休息
呕吐的时候,会导致我们身体丧失许多液体的同时,也会让人显得没有精气神,因此需要注意卧床休息,休息的时候最好去侧卧位,以免呕吐时呛入气管,导致不适。
4、呕吐胆汁要补充液体
呕吐不止的时候,还需要配合医生进行补液治疗,一般都是从静脉补充一些液体以及电解质,以免体液丢失造成的电解质紊乱以及保持体内酸碱平衡。
5、呕吐胆汁可以吃点柑橘
柑橘是非常美味的水果,吃起来酸甜可口,而且由于橘子含橘皮甙等多种物质,既能抑制肠道平滑肌过分蠕动,起止痛、止呕、止泻作用;又能兴奋功能减弱的肠道平滑肌,从而促进消化,减轻腹胀,改善胃肠功能,如果我们的肠胃过分的进行蠕动,那么在这时候就难免会出现呕吐的不适情况,而且还容易腹泻。所以如果我们发现自己非常容易出现呕吐的情况,那么在这时候就需要多吃些柑橘,能够很好的缓解呕吐不止的问题。
6、呕吐胆汁可以吃点柚子
柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,吃起来不仅味道好,而且口感同样出色,所以在平时就有很多人都爱吃柚子,而且柚子的药用价值很高,并且柚子味甘酸、性凉,具有理气化痰、润肺清肠、帮助消化、止呕等功效,我们经常吃柚子还可以起到降逆止呕的作用,对于缓解呕吐也是作用明显。
治呕吐的一些偏方
1、萝卜蜂蜜饮
原料:鲜白萝卜500克,蜂蜜150克。
做法:将萝卜洗净,切成丁,放在沸水内煮沸即捞出,把水控干,晾晒半日,再放入锅内,加入蜂蜜,以小火煮沸,调匀,待冷,装瓶备用。一般饭后食用。本方适用于伤食呕吐。
2、橘皮粳米粥
原料:橘皮3-5克,粳米50克。
做法:将橘皮晒干,碾炒细末,用粳米加水入砂锅内,煮作稀粥,入橘皮末稍煮片刻,待粥稠停火,每日早晚复温热服食,5天为1疗程。
3、小米黄瓜粥
原料:小米100克,鲜嫩黄瓜300克,生姜10克,精盐2克。
做法:将黄瓜去皮去瓤,洗净切薄片,小米洗净,姜洗净拍破,砂锅加清水1000毫升,下大米,大火烧开,小火慢煮至米烂时下瓜片。再煮至汤稠,表面浮有粥油时人盐调味,作餐食。本方适用于暑热吐泻。
4、枇杷粳米芦根粥
原料:枇杷叶10-15克(鲜者30-60克),粳米100克,鲜芦根60克,冰糖少许。
做法:先将枇杷叶用布包与鲜芦根(洗净切段)同煎汁。去渣,再与糯米煮粥,粥成后放入冰糖,煮片刻即可。本方对胃热呕吐有效。
肠胃不好怎么调理
1、饮食要规律
不要借口工作太忙或者学习太忙没时间吃饭。到了吃饭的时间,就把手头的工作停一停先去吃饭,咱不差那点时间。如果你的肠胃已经有问题了,那就更得小心了。每顿饭不能吃太多,大概七分饱就行了,千万不能吃到撑才停嘴。
2、健康饮水
每天早晨起床刷牙后喝一杯温水,大概100ml左右,有助于清理肠道;中午10点左右喝一杯;午饭前喝一杯;下午3点左右喝一杯;晚上吃饭时如果有汤品类的可以不用喝水。要注意的是晚上9:30以后最好不要喝水,以免第二天早晨起来,眼部水肿。
3、多吃富含Vc的水果和蔬菜
有助于肠胃的保养。深色蔬菜含VC较丰富,如青菜、韭菜、菠菜、雪里蕻、柿子椒等。猕猴桃、柑橘、红果、柚子、枣等水果含量也较高。
4、腹部按摩
每天晚上入睡前,双手交叠放在肚子上,以肚脐为中心画圆,用掌心左三十下、右三十下,刚开始力道小点,后面可以稍微加大力道。长此以往,可以有效改善肠胃功能。
贫血怎么办该吃些什么食物？
贫血问题在生活中比较多见，而贫血绝对是不可忽视的，因为贫血严重的话会对身体健康造成非常大的影响，想要改善贫血，可以通过一些饮食方法调理，例如龙眼肉、桑葚干、黑枣、蜜枣等有很好的补铁养血功效。
1、玫瑰酒——能活血
为脸上的雀斑、黄褐斑而苦恼的女性，多为肝郁气滞者，常伴有胸胀痛、月经不调、胸闷、气滞、抑郁等症状。可尝试玫瑰酒，玫瑰花具有行气解郁、疏肝和胃、活血止痛的功效。
2、龙眼肉——含铁质
龙眼肉即桂圆肉，每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙眼含有维生素A、B，葡萄糖和蔗糖等，具丰富的铁质。龙眼汤、龙眼酒等食物，推荐孕妇和产妇食用，是颇佳的补血食物。
3、桑葚干——天然铁
桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，是水果中的补血果。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容。
4、黑枣与蜜枣干——补铁养血
干枣里最为推崇的是黑枣和蜜枣，每100克含铁量在3.7—3.9毫克之间，也算是补血食物中的佳品，干枣中还含有丰富的维生素C，维生素C是促进铁离子吸收的重要因子。
5、紫葡萄干——补血
紫葡萄是很好的补血水果。将葡萄晒制成干后，每100克含铁量在9.1毫克。而且葡萄在晒制过程中，最大限度地保留了葡萄皮，也有利于葡萄干中一些稳定营养素的保留。
6、南瓜——补血
钴是构成维生素B12的的重要成分之一，可帮助红血球正常运作;锌会直接影响成熟红血球的功能;铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素，全都是补血的优良营养素。
7、萝卜干——铁质高
萝卜干本来就是有益的蔬菜，它所含的维生素B极为丰富，铁质含量很高。所以它是最不起眼最便宜但却是最好的养生食物，它的铁质含量除了金针菜之外超过一切食物。
肺癌总是咳怎么办
肺癌总是咳怎么办
1、肺癌总是咳怎么办
首先就要是有效缓解病情,病情得到控制,其咳嗽的症状就会逐渐消失。对早期肺癌临床上建议先进行手术治疗,术后配合中医治疗,能快速恢复伤口,清除残留癌细胞,提高治疗效果,大大提高治愈率。
对中晚期肺癌患者多数已经不适合手术治疗,而放化疗副作用大多数患者抗拒治疗,这是可单独采用中医治。中医中药治疗能有效改善身体微环境,去除肿瘤的复发因素,减少转移的机会,其次,中药对健康细胞的伤害比较小,不会给患者身体带来二次伤害,在治疗肺癌原发灶的同时还能防止并发症的出现,能有效的促进患者康复,改善肺癌晚期多种不良的临床症状,在病症好转的同时,体力也会逐渐得到恢复,逐步增强免疫力,进一步控制癌症细胞的转移、扩散。
2、肺癌咳嗽的特点
阵发性刺激性干咳:作为肺癌的首发症状,肺癌引起的咳嗽多无法用止咳药控制。若是吸烟或者有慢性气管炎的患者,咳嗽加重变频,且咳嗽音色改变。
痰中带血或咯血:咳痰时可能会出现痰中带血的表现。由于肿瘤组织血液丰富,质地脆,剧烈的咳嗽容易导致肿瘤组织血管破裂而出血。严重者会有咯血症状。
3、肺癌咳嗽吃什么
荸荠和杏仁
荸荠和杏仁对于止咳有效果,可选用苦杏仁15g,荸荠50g,藕粉50g,冰糖25g.苦杏仁洗净,拍碎,用温水浸泡;荸荠洗净,切碎末,藕粉用适量水化开成稀糊状。锅人适量水上火,放入杏仁及泡水,荸荠,开锅后煮20分钟,倒人藕粉糊及冰糖,煮片刻即成。早晚分2次服用。苦杏仁之功是祛痰止咳,平喘润肠为临床用于谈热咳嗽之要药,与清热化痰,消积补肺的荸荠,滋补止血的藕粉煮羹,尤适宜于肺癌痰多咳嗽者食用。
白萝卜和青橄榄
白萝卜以及青橄榄都有止咳化痰之功效。青橄榄350g,白萝卜500g.青橄榄洗净,白萝卜刮去毛须,洗净,切小片。两物入砂锅中,添人适量水,大火烧沸,小火煮约30分钟,调人精盐略煮即可。随意服,或分数次服,当日服完。服食时,吃萝卜饮汤汁,并嚼食橄榄,缓缓咽下。
肺癌的症状
关节痛。关节肿胀、疼痛。这是因为肺癌(尤其是鳞癌)细胞在增生分化过程中异常分泌生长激素,刺激骨关节增生所致,在医学上称为“肺性肥大性骨关节病”。关节肿痛通常以大关节最为明显,或持续固定于某关节,或游走于多个关节,有的还可伴有发热。手术切除肺癌或病情得到控制后,关节肿痛会在短期内消失;但当病情复发或进展时,关节肿痛可能再次出现。
久咳。一般情况下,咳嗽是肺癌患者早期和最常见的症状之一,由于起病时常常类似感冒或支气管炎的症状,故易被忽视。因此,凡以往无慢性呼吸道疾病的人群,尤其是40岁以上人群,经过积极治疗,咳嗽持续3周以上不止的,应警惕肺癌的可能,尽早检查确诊。至于老年慢性支气管炎病人,肺癌的发病率较一般人高,但其早期的咳嗽症状易与原有的慢性咳嗽相混淆,因此而延误诊断的情况较多。这时必须要注意咳嗽性质和咳嗽规律的改变。肺癌患者由于癌组织对支气管黏膜的刺激,咳嗽常为刺激性呛咳和剧咳、痰少,与原有的四季发病规律不符,经积极抗感染治疗无效,症状反见加重。
声音嘶哑。肺癌转移灶压迫喉神经,可使声带单板机麻痹而致声音嘶哑。由于肺癌的转移灶在早期即可出现,且转移灶有时可长得比原发灶快,因此转移灶的临床表现可先于原发灶出现。
哪些人容易得肺癌
年龄因素,50岁以后,肺癌发病率明显上升;
吸烟,是导致肺癌的最主要原因,二手烟同样可以增加肺癌的发病风险;
长期从事烹饪工作的人,比如厨师、家庭妇女等;
采矿、石油化工产业从业者、石棉的密切接触者;
越来越严重的空气污染同样是人类健康的杀手,科学家已证实:pM2.5颗粒可以导致肺癌的发生;
电离辐射、饮食、遗传因素等。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《总是呕吐怎么办？可以吃些什么》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“呕吐”专题。
