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豆腐怎么做好吃?豆腐的做法大全

豆腐。

豆腐的做法大全

  (1)双黄豆腐

首先准备好1块嫩豆腐、2个咸蛋黄和适量南瓜这些材料。

把南瓜切成块状之后将其放到锅里面进行蒸制,蒸熟之后即可出锅。然后再用勺子把南瓜压成泥状即可备用。

往锅里面倒入适量水,然后开火烧开,再加入适量盐,然后倒入豆腐,几十秒后即可出锅沥干水分备用。

往锅里面加入少许油,烧热之后即可把咸蛋黄放进去,将其炒散之后即可把南瓜泥也倒进锅里面,翻炒一会儿后即可把豆腐也放进去,然后加入少许盐,再加入少许淀粉,进行翻炒一会儿后即可撒上少许葱花出锅食用。

  (2)家常豆腐

首先准备好适量豆腐和适量食盐、鸡精、葱、姜、蒜、生抽、豆瓣、辣酱、白糖和适量水。

先把豆腐放到蒸锅里面进行蒸制,大约蒸10分钟之后即可出锅备用。等到豆腐凉之后即可把豆腐切成菱形块。

往锅里面加入少许油,烧至大约6成热之后即可把豆腐放进去进行煎制,等到豆腐两面煎成金黄色之后即可出锅备用。

再把青红椒切成段状,然后再往锅里面加入少许油,烧至大约7成热之后即可加入少许葱姜蒜,炒出香味之后即可加入适量辣酱,看到红油之后即可把豆腐放进去,然后进行翻炒,再加入少许糖,生抽和清水,接着进行翻炒,等到汤汁基本收掉之后再加入少许盐和鸡精即可出锅食用。

(3)过桥豆腐

首先准备好500g豆腐、2个鸡蛋、30g辣酱、20g葱花、10g淀粉、10g油、5g盐和5g鸡精。

先把豆腐切成块状,然后打好鸡蛋。把鸡蛋倒在豆腐上面。

把豆腐和鸡蛋放到蒸锅里面进行蒸制,蒸熟之后即可出锅备用,一般需要花费10分钟。

再把蒸制豆腐后留下来的汤汁放到一个干净的碗里面,然后加入适量辣酱、油、盐和鸡精进行调制。调成酱汁后即可将其浇在豆腐上面,然后再撒入少许葱末即可食用。

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白豆腐怎么做好吃 豆腐的多种做法


豆腐是我们平时常见的豆制品。豆腐我们都吃过它的外表白白的,吃在嘴里软软的,在日常中豆腐都是怎么做的呢?今天小编就具体的讲一讲白豆腐怎么做才好吃,豆腐和菠菜能一起吃吗?

白豆腐怎么做好吃

炖蛋白豆腐

材料:布包豆腐2件,鸡蛋10只,鱼肉1两,虾肉1两,碎瘦肉1两,盐1茶匙,汤2碗,生抽1茶匙半,油1汤匙。

 做法

1.布包豆腐一件切粒,一件搓成豆腐茸;鸡蛋去黄留鸡蛋白;鱼肉、虾肉、瘦猪肉切碎粒;汤2碗煮滚加1茶匙盐,加入鱼、虾、猪肉,浸熟收火摊冻成海鲜肉汤。

2.我们先把鸡蛋放好,准备一个碗,然后把鸡蛋白打散,然后用密网茶隔过滤一次。海鲜肉汤加入豆腐粒,搅动匀和之后,加入鸡蛋白一起搅匀。

3.去掉蛋面泡沫,放入深碟中,用高火蒸至有烟冒起,收慢火蒸5分钟。

4.揭盖以放掉太多蒸气后,再盖上盖子继续以慢火蒸5分钟,炖蒸至蛋身熟透便可。

5.取生抽加同等分量的水煮滚,于食时随意加入。

 小诀窍

这个菜式色白味滑,容易吸收,养颜又润肤。

蟹白豆腐汤

材料:梭子蟹2只,大白菜300g,老姜3片,南豆腐1块300g,油1汤匙15ml,盐2茶匙10g,鸡精1茶匙5g,绍兴黄酒2汤匙30ml,白胡椒粉1茶匙5g,水2000ml,香葱2棵。

 做法

1、将梭子蟹用刷子刷洗干净,掰掉腹部的脐,再将螃蟹壳掰开,去掉蟹鳃,带着蟹脚剁成小块。

2、大白菜用流动水洗净,再用手撕成大块。南豆腐切成4cm见方、1cm厚的片。香葱洗净切成细丝。

3、中火烧热炒锅中的油,待烧至五成热时(将手掌置于炒锅上方,能感到有热气升腾),将姜片放入爆香,随后放入大白菜块翻炒片刻,接着在锅中加入水,用大火烧沸。

4、将梭子蟹小块和南豆腐放入锅中,再调入绍兴黄酒和鸡精,待再次烧沸后转小火慢慢煮制约10分钟。

5、后在锅中调入盐、白胡椒粉,再撒入香葱丝即可。

大豆腐怎么做好吃


豆腐是生活中的常见食物,而我们经常吃的豆腐有很多种,比如豆腐干、嫩豆腐之类的。豆腐的口感非常嫩,这和豆腐的做法也有关系。在烹饪的时候有很多方法都可以让豆腐变得好吃,也可以尝试不同的做法,品尝不同的美味。那大豆腐怎么做好吃呢?

1.焖制

把切成块的豆腐放进180度高温的食用油煎至表皮稍硬、色泽金黄,然后炒香蒜茸、姜丝、菇丝、肉丝,加进汤水和调料,放进炸过的豆腐略焖成菜,即为芳香味浓的红烧豆腐。豆腐改炸为煎或飞水亦可。

2.蒸制

将切成扁长方块的豆腐、薄火腿片、冬菇片在碟上排上二三行,用中火蒸八分钟,伴以熟青菜,撒上葱花、胡椒粉,烧上热油,淋上生抽等调味料,便是造型美观、味道鲜美的“麒麟豆腐”。

3.炸制

豆腐切成方块或菱形块,裹上干淀粉,放进180度的热油中炸至表皮酥脆,就可以制成各式脆皮豆腐菜式。把炸好的豆腐按长方形或方阵形、葵花形、山形等排在碟上,然后浇上芡或带副料的芡,芡要稠些,便可烹制出各种味道的脆皮豆腐。

4.煲制

经过初步熟处理(炸、煎或飞水)的豆腐放在砂锅内,加入虾米、冬菇、鲜鱿、带子、虾球、汤水、调料,制成海鲜豆腐煲。

5.滚制

“豆腐鱼头汤”是家喻户晓的传统菜。它以气味清香,滋味鲜甜,汤色奶白为特色。制作时注意:鱼头要煎透,用滚水,火要猛。 以上所说只是豆腐菜的基本制法,由此可演变出五花八门的美味菜式。另外,去除豆腐豆腥味有两法:飞水,水温约为90度,水温过高豆腐成蜂巢不滑;也可用油炸。 豆腐焯水要诀 豆腐是豆浆用石膏煮成;北豆腐用盐卤煮成,经压榨成型。

豆腐卷怎么做好吃


豆腐的种类有很多,但多以干豆腐和水豆腐为主,因为豆腐的营养价值较高,尤其是钙含量,多吃豆制品对于人体钙的补充和吸收都有一定的好处。豆腐有很多种吃法,北方对于豆腐卷比较热衷,一般年节的时候都会做上一些,绝对不亚于一些肠类的食物,今天我们就来分享一下:豆腐卷的具体做法。

准备材料:
主料:猪里脊肉(500g)、干豆腐(2张)
辅料:料酒(适量)、食用盐、鸡精、耗油(适量)、十三香(适量)、味极鲜(适量)、食用油,葱、姜、蒜(各适量,如不喜欢姜的味道可以选择用姜粉),淀粉(适量)
豆腐卷怎么做好吃,具体做法如下:
1、 将猪里脊肉用绞肉机绞成肉馅,干豆腐铺平备用。
2、 将肉馅里面放入食盐、鸡精、耗油、十三香、并且倒入适量料酒、味极鲜
3、 葱姜蒜均切末,然后加入到肉馅当中,并倒入食用油,用筷子顺时针搅拌。
4、 最后加入适量淀粉,以保证肉馅的粘稠程度。
5、 将拌好的肉馅均匀的摊在平铺的干豆腐上面,(一定要涂抹均匀,否则会影响豆腐卷的口感。)
6、 将铺好肉末的干豆腐从一侧卷起到另外一端,(切忌要稳压好,否则蒸制过程中会散开)
7、 凉水入锅放在帘子上,整30-40分钟即可。
8、 将已经蒸好的豆腐卷拿出晾凉,然后用刀将豆腐卷切成薄片,装盘摆出花样即可。
这样这份干豆腐劵就做好了,在切好的豆腐卷上面撒上一些香葱末,味道会更加地道。


炖豆腐怎么做好吃?


炖豆腐是一道远近闻名的名菜,随着现实生活饮食水平不断的提高,炖豆腐可以制作成一道家常菜,不仅味道美味而且制作方法也很简单,经常吃豆腐可以补充身体豆蛋白,还可以预防身体疾病,下面让我们来看一下炖豆腐的做法。

食材;主料豆腐500g

辅料;辣椒适量,葱适量,花椒适量,盐适量,味精适量

1.将豆腐洗干净切成三角块或者小方块

2.辣椒、葱切成段

3.锅内放油,放花椒、辣椒段、葱段爆香然后加入适量水烧

4.见汤开放进盐、豆腐、 再用慢火炖10分钟

5.最后放上味精即可出锅

小贴士

无论炒何种豆腐,都不要用锅铲,而要用锅铲反面轻推,这样既能让豆腐和配料混合均匀,又能防止锅铲铲碎豆腐

1.适量吃豆腐有益健康

食用任何食物都要适量,不能过度。豆腐不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高,因此适量吃豆腐是有益于健康的,吃豆腐的同时还要注意与其相匹配和相克的食物。

2.豆腐相宜的食物

白萝卜、香菇、海带、鱼。因豆腐属于植物蛋白,多吃会引起消化不良。而萝卜特别是白萝卜的消化功能比较强,因此两者同时食用最佳,有健脾养胃,消食除胀的功效。香菇对高血压,心脏病患者有益,是一种较好的减肥美容食品,且有提高人体免疫力的功效;豆腐富含植物蛋白,营养丰富,两者同食有利健康。海带中含有大量的碘,而豆腐能促进碘的排泄,与海带同食可平衡人体内碘元素的含量。豆腐中蛋氨酸含量较少,而鱼中的氨基酸含量非常丰富,豆腐含钙较多,而鱼中含维生素D,两者合吃可提高人体对钙的吸收。

3.相克的食物

菠菜、竹笋、蜂蜜、茭白等。豆腐里含有氨化镁,硫酸钙,而菠菜中含有草酸,两中物质遇到一起可生草酸镁和草酸钙。不能被人体吸收,容易患结石症。豆腐与竹笋一起吃,会破坏二者的营养价值,还可能产生结石。蜂蜜性甘凉滑利,与豆腐同食容易导致腹泻。茭白与豆腐同食,也容易形成结石。吃豆腐对人体有益,但大家一定要注意适量食用,肾病患者更要小心食用为妙。

碎肉豆腐怎么做好吃?


豆腐对于大家应该是都不陌生的,豆腐的制作的菜肴的种类也有很多中,今天小编想和大家介绍的是碎肉豆腐的功效和做法有哪些呢?现在小编搜集了一些碎肉豆腐的营养价值和做法,喜欢吃碎肉豆腐或者是想学习碎肉豆腐的人,可以跟随小编一起来了解下碎肉豆腐这道菜的独特之处哦。

豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。

豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、肠胃不清、热病后调养者食用。豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益,在造血功能中可增加血液中铁的含量;豆腐不含胆固醇,为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。豆腐含有丰富的植物雌激素,对防治骨质疏松症有良好的作用。还有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能。

1.先用水浸泡豆腐。

2.把豆腐,葱花,香菜和猪肉切段、切碎。

3.放入蚝油、猪精、糖、酱油腌制碎肉。

4.豆腐先入油锅。

5.待豆腐变成金黄色,放入腌制好的碎肉,翻炒。

6.待猪肉变色,放入葱花、香菜,翻炒片刻,起锅。

看到小编对于碎肉豆腐的介绍后,爱厨艺的人,可以自己动手做下哦,豆腐基本上是老少皆可以食用的食材,做法更是很多种,那么如果通过小编的介绍后,记得以后要多吃豆腐哦,可以多补钙,对于青少年也可以多吃豆腐补钙长身体哦。

过桥豆腐怎么做好吃?


过桥米线是最热衷的一种小吃,大家都并不陌生。可是过桥豆腐你听说过吗?也确实是没有去过湖南博主我孤陋寡闻,实话说来确实在第一次见到这小吃的时候,觉得这也不过是相互抄袭的名字,博个噱头罢了。但是吃过之后却立即改变了这种看法,在这里分享给大家。

过桥豆腐也是湖南餐馆点击率很高的一道菜。做法很简单,用来待客也很有卖相。豆腐的作用就是在鸡蛋之间搭起一座“白玉桥”。豆腐,可分为硬豆腐、滑豆腐、熏豆腐和冻豆腐。豆腐含有丰富的蛋白质,低脂肪,不含胆固醇,含钠量低,并且含有丰富的植物性雌激素。由硫酸钙或卤水点成的豆腐,含有大量的钙、镁等成分。豆腐可做多种菜,不仅昧道鲜美,而且营养丰富,容易被胃肠吸收,是理想的补益食疗品。

主要材料:主料:肉馅(150克),嫩豆腐(半块),蛋黄(4个),调料:干淀粉(1大勺),水淀粉(适量),剁椒(1大勺),鸡精(2茶勺),盐巴(1茶勺),酱油(2大勺),葱末(1大勺),五香粉(少许)

制作方法:1.肉馅加入葱末、盐、1大勺酱油、鸡精、五香粉、香油、干淀粉拌匀。

2.将拌好的肉馅放入圆盘中间,整形成小山型。

3.将豆腐切薄片码在肉馅四周。

4..把蛋黄放入缝隙中。

5.将剁椒、1大勺酱油、鸡精放入碗中调。淋在豆腐上。

6.将豆腐盘子放入锅中蒸10分钟至熟。

7.将蒸豆腐的汤汁倒入锅中。

8.加入少许鸡精,用水淀粉勾薄芡。

9.最后将芡汁浇在蒸好的豆腐上,再撒上葱末即可。

过桥豆腐的做法是依据怪味豆腐改造而成,之所以称它为“过桥”,是因为这道菜由一道道豆腐铺就的“小桥”组成。该菜的豆腐鲜嫩爽口,而更令人留恋的是圆碟中的蛋黄,香溢满口,可谓是集色泽、味道与文化内涵于一碟,令人食之不忘.

博主我作为吃货一枚,对于好吃的小吃难免都会拿出来分享的.更不要说,这令人记忆犹新的过桥豆腐了.此款豆腐,鲜滑爽口,嫩到不行.无论是色泽还有口感都能绝对让你惊喜连连,赞不绝口.色相又好,家里请客吃饭,不免又多了一个好菜.

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