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花粉过敏怎么办?

1.冷敷

过敏后身体会产生很明显的瘙痒感,让人非常难受。此时可以通过冷敷缓解。可以把一块干净的毛巾放在适量冷水里面进行充分浸泡,过一段时间之后即可捞出对脸部进行敷制。此外还可以从冰箱里面取出少许冰块,然后放在袋子里面制成冰袋,再把冰袋放在皮肤瘙痒的位置即可。瘙痒感变轻之后还要及时去医院进行相关治疗。因为这种方法只是缓解症状,却无法起到治疗效果。在治疗过程中虽然要注意防晒,但是最好不要涂抹防晒霜,否则皮肤会受到较大的刺激。

2.生姜

在过敏甚至患上相关炎症之后,可以喝一杯生姜苏打水,能够起到不错的缓解效果。此外还可以在做饭时放点生姜,或者做一些姜糖来吃。

3.小心的护理皮肤

花粉过敏后,皮肤会变得比较脆弱,很容易受到刺激。为了防止皮肤继续受到伤害,平时就要好好保护皮肤。除了要多清洗脸部,保证脸部干净卫生以外,还可以在脸上涂抹一些护肤品。当然洗脸水要选择温水,护肤品要选择温和刺激性较小的。

4.注意饮食

此时饮食方面也要多加注意。非常辛辣会对人体造成较大刺激的食物要少碰,可以多吃些水果蔬菜,这类食物里面有较多维生素,对人体有很大好处。

5.勿在室外久留

春天百花盛开,空气中有很多花粉。这也是为什么在春天的时候很容易出现花粉过敏症状的原因。所以此时就要减少花粉与皮肤的接触时间。尽量少外出。如果想要出去运动,可以选择早上,晚上或者下雨后这些时间段。此时空气里面的花粉较少。平时外出时尽量少去有很多花草树木的地方。

6.大扫除

如果平时不注意房间卫生,也可能使得房间里面有很多花粉,导致花粉过敏。因此在春天的时候要注意定时打扫,给房间进行大扫除,必要时还可以在房间里面安装一台空气净化器,可以减少房间里面的花粉。