降血糖的水果有哪些？8种水果可帮忙
降血糖。
降血糖的水果
1.樱桃
樱桃可以阻碍体内的相关氧化过程，从而帮助控制体内的血糖水平。平时可以将其洗净后直接食用或者将其配合西米煮成粥食用。
2.苹果
苹果里面含有很多的膳食纤维，所以可以吸收体内过多的水分，从而阻止人体吸收糖的过程，降低其吸收速度。从而帮助控制体内的血糖水平。此外苹果里面还有较多钾元素，所以还可以帮助治疗高血压，降低患上相关疾病的概率。此外苹果还可以帮助减肥，防止体内堆积过多脂肪。
3.橙子
橙子可以帮助人体补充维生素，保证体内维生素充足。此外橙子虽然较甜，但是没有含有很多糖分，所以适当食用也不会对体内的血糖水平造成影响。可以帮助控制体内的血糖水平。平时可以将其去皮后直接食用，或者使用相关工具榨成汁后饮用。
4.西柚
西柚味道较甜，但其实其中并没有含有很多糖分。而且里面含有较多叶酸等相关降糖物质，所以也可以帮助控制体内的血糖血脂水平。但是要注意这是一种寒性水果，所以要控制摄入量，不要一口气进食过多。
5.猕猴桃
猕猴桃可以帮助体内糖代谢，从而防止体内血糖水平过高，帮助治疗糖尿病。此外其还可以帮助治疗抑郁症，对人体有很大好处。但是要注意这是一种寒性水果，所以要控制摄入量，不要一口气进食过多。
6.石榴
石榴里面含有较多氨基酸等相关物质，可以防止体内血管硬化，从而防止体内血糖水平过高，帮助治疗糖尿病。
7.蓝莓
蓝莓也是不错的选择。其中含有较多降糖物质，可以帮助控制体内的血糖水平。有研究证明，经常食用这种水果的人患上糖尿病的概率比其它人要低。
8.杨桃
杨桃里面含有很多对人体有好处的物质。此外里面含有较多纤维物质和酵素，可以帮助控制体内的血糖水平。因此在患上糖尿病后也可以适当进食这种水果，可以起到不错的缓解治疗效果。
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降血糖吃什么水果？6种水果可帮忙
降血糖水果
1.山楂
山楂里面含有很多维生素和胡萝卜素，对于控制体内的血糖水平有很大的作用。此外其味道酸甜，可以帮助开胃，是一种非常受欢迎的食材。
2.橙子
橙子虽然较甜，但是没有含有很多糖分，所以适当食用也不会对体内的血糖水平造成影响。但是要注意控制摄入量，不要食用太多，否则也有可能使得体内血糖水平失去控制。此外橙子还可以防止体内自由基过多，帮助保护身体。另外橙子皮里面还含有较多的果胶，可以提高人体消化能力。还可以帮助排出体内胆固醇，防止人体吸收过多胆固醇。
3.西红柿
西红柿能够阻碍体内的氧化过程，对人体有很大好处。其除了可以帮助控制体内的血糖水平以外，还可以帮助淡斑，防止颜值受到影响。平时除了可以直接食用以外，还可以将其打成汁敷在脸上，效果也不错。
4.苹果
苹果这种水果味道非常不错。不仅很甜，还带有一点酸，而且也不会使得体内的血糖水平失去控制。另外这种水果还可以提高食欲，起到不错的润肺养胃效果。另外苹果里面还有很多的膳食纤维，所以可以吸收体内过多的水分，从而阻止人体吸收糖的过程，降低其吸收速度。还可以使得肠道受到刺激，使其蠕动更快，从而能够帮助排便，防止便秘。另外糖尿病患者进食适量的苹果还可以防止患上相关心脑血管并发疾病，对于身体有很大好处。
5.无花果
无花果虽然甜度很高，但是里面也含有很多纤维物质，所以糖尿病患者也可以适当进食。此外里面还有较多酸性物质，还有相关酶类物质，反而可以帮助控制体内血糖水平，帮助治疗糖尿病。
6.木瓜
木瓜可以提高人体消化能力，使得人体能够充分吸收食物里面的营养物质。此外木瓜里面还有不少的齐墩果酸，这种物质能够保护肝脏，缓解相关炎症，还可以起到不错的抗菌作用。能够防止体内的血脂水平过高，帮助保护血管。
常见的降血糖水果 7种水果可帮忙
降血糖水果
1.草莓
草莓里面含有较多果胶物质，此外糖类水平较低，含有的热量也很少，因此可以通过进食这种食物帮助降血糖。此外其还对人体有很大好处，可以帮助治疗多种疾病。
2.樱桃
樱桃里面含有较多的花青素苷，而这种营养物质可以阻碍体内的相关氧化过程，从而帮助控制体内的血糖水平。平时可以将其洗净后直接食用或者将其配合西米煮成粥食用。
3.苹果
苹果这种水果味道非常不错。不仅很甜，还带有一点酸，而且也不会使得体内的血糖水平失去控制。另外这种水果还可以提高食欲，起到不错的润肺养胃效果。另外苹果里面还有很多的膳食纤维，所以可以吸收体内过多的水分，从而阻止人体吸收糖的过程，降低其吸收速度。还可以使得肠道蠕动更快，从而能够帮助排便，防止便秘。另外糖尿病患者进食适量的苹果还可以防止患上相关心脑血管并发疾病，对于身体有很大好处。
4.柚子
柚子味道较甜，而且是一种寒性水果，但是其可以帮助控制体内的血糖血脂水平。因此平时患上糖尿病后也可以通过适当进食这种水果帮助缓解。此外柚子里面含有较多的叶酸等相关营养物质，所以这种食物对孕妇有很大好处，可以保证孕妇身体状态良好。
5.西瓜
西瓜里面含有较多的水分，此外含有的热量非常少。除了能够保证体内水分充足以外，还可以帮助控制体内的血糖水平。但是要注意不要一口气进食过多，否则很容易导致消化出现问题。
6.橄榄
橄榄也是不错的选择。其也可以防止体内血糖水平过高。此外其还可以帮助止渴，减小糖尿病对患者的伤害。平时可以将其洗净后用开水冲泡饮用。
7.猕猴桃
猕猴桃可以帮助体内糖代谢，从而防止体内血糖水平过高，帮助治疗糖尿病。此外里面还含有很多维生素C等营养物质，营养价值极高，对人体有很大好处。但是要注意这是一种寒性水果，所以要控制摄入量，不要一口气进食过多。
降血糖的水果 12种常见水果有效降血糖
水果在我们日常的生活中是非常的常见的，人们也是比较喜欢吃水果的，而不同的水果的功效是不同的，有的水果是可以降血糖的，特别适合高血糖患者吃，并且也是非常的有营养的，加内特小编就为大家详细的介绍12种常见的降血糖的水果。
降血糖的水果
水果在我们日常的生活中是非常的多的，不同的水果的功效是不同的，有许多的水果是有降血糖的功效的，下面小编就为大家介绍一下吧!
木瓜
木瓜含有蛋白分解酶，有助于分解蛋白质和淀粉质，降低血糖。此外，木瓜还含有独特的番木瓜碱，有助于糖尿病患者增强体质。
苹果
苹果胶质能保持血糖的稳定，所以苹果不但是糖尿病患者的健康小吃，而且是一切想要控制血糖水平的人必不可少的水果。
猕猴桃
猕猴桃味甘、酸，性寒。归肝、胆、胃、肺经，含有大量的天然糖醇类物质肌醇，能有效地调节糖代谢，调节细胞内的激素和神经的传导效应，对防止糖尿病和抑郁症有独特功效。
蓝莓
虽然水果经常会因为含糖量高而不被看好，但是研究发现，蓝莓、葡萄和苹果中存在有助于控制血糖水平的物质。蓝莓可以将预防糖尿病的能力提高26%，而其他水果只有2%。与不吃蓝莓的人相比，每周至少吃两次蓝莓的人患糖尿病的风险同样降低了23%。
橙子
橙子的含糖量低，常食有助于预防糖尿病及增强抵抗力，对糖尿病患者的口渴症状也有不错的改善效果。橙子含有的维生素p，能保护血管，预防糖尿病引起的视网膜出血。
甜瓜
味甘，性寒。归心、胃经。具有清暑热、解烦渴、利尿之功效，适用于暑热津伤及上消型糖尿病。
荔枝
是亚热带的美味水果，除营养丰富外，它还有很多药用功能：生津、降血糖、益智、健脾、美容等。荔枝性味甘、微温、微酸。对烦渴、糖尿病、胃痛、牙痛等症状均有疗效。香蕉。营养特别丰富，蛋白质、脂肪、磷和钾的含量均很高。钾对维持人体酸碱平衡及改进肌功能等都非常重要，缺钾会使人感到无力。香焦有辅助降血糖、降血压、清热解毒、润肠缓泻等作用。
山楂
是我国传统保健药膳中常用的中药，含维生素C、B和胡萝卜素。它性味酸、微甘、平，有降血糖之功效，还有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、醒脑、清胃等功效。对糖尿病常见的合并症，如冠心病、高血压、血脂紊乱、消化不良等都有辅助疗效。脾胃虚弱者慎用。
柑
味甘、酸，性凉。归脾、胃、肾经。具有生津止渴、醒酒、利尿之功效，适用于饥饿、形体消瘦型糖尿病，脾胃虚寒者不可多食。
李子
味甘、酸，性平。归肝、肾经。具有清肝涤热、生津、利尿之功效，适用于虚劳有热型糖尿病。
桃子
味甘、酸，性温。归脾、胃、大肠经。具有生津、润肠、活血、消积之功效，适用于伤津口渴、肠燥便秘明显的糖尿病患者。
我们都知道吃水果对身体是很有好处的，但也并不是任何时间段吃水果都好。有些水果晚上吃的话，对一些高血压、高血糖患者是很不好的。那么朋友们想知道晚上吃水果好吗?想知道什么水果晚上吃好吗?下面就为大家介绍。
哪些水果晚上不能吃
榴莲味道很香又好吃，而且它的果肉温热具有一定的滋补效果，但是晚上吃榴莲疾病加重。
榴莲在晚上不能吃，因为虽然它含有的蛋白质和脂肪都不高，但三分之二都是糖，高热量。
如果晚饭后、晚上吃榴莲将会加重血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡等患者的病情。
就算是健康人士在晚上吃这么高热量的食物也不合适。
释迦的含糖量较高，每100克可含总糖15.3%~18.3%，属于u高糖水果。
而西瓜不仅含糖量多，水分也十分充足，都不适合晚上吃，否则夜里容易多尿醒来。
车厘子酸甜可口，但糖分、蛋白质含量很多，糖尿病患者不宜食用。
另外还有美国大提子，十个提子的热量相当于二两米饭的热量，糖尿病人、减肥者都不宜多吃。
牛油果也不适合晚上食用，因为它被称为森林奶油，低糖高脂肪，虽然有健胃清肠的作用。
平时也时候小孩和老人食用，但高植物脂肪的水果晚上吃并不养生。
总之，晚上不能吃的水果就是指高糖分、高脂肪高热量的，因为晚上人体将要休息，摄入太多的能量无法消耗会增加体重。
影响睡眠质量。晚上可以适当地吃一些膳食纤维丰富的、热量糖分低的水果，比如香蕉、西柚、猕猴桃等。
哪些水果适合晚上吃
1、苹果
晚上吃完饭之后，可以选择吃苹果。
苹果含有的丰富果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内的毒素，还可降低人体对热量的吸收。
丰富的维生素C能够有效促进消化，清理人体的肠胃道，还可起到美容的作用;富含的钾元素还能够防止腿部水肿。
2、香蕉
香蕉的卡路里低，并且膳食纤维的含量丰富，睡前吃香蕉不但不会引起发胖，还可促进消化、排毒通便、防止便秘。
此外，香蕉还蕴含大量的钾和镁，对改善失眠症状也有良好的功效。
钾元素能够有效防止血压的上升和肌肉痉挛，镁元素可以松弛肌肉，有效地缓解身体疲劳。
3、木瓜
木瓜的热量为27卡/100克，具有美白、丰胸等美容功效。
用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是丰胸的上品。
木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉。
4、葡萄
葡萄也是适合晚上吃的水果。葡萄的营养价值十分丰富，除了蕴含丰富的果糖、葡萄糖、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、钙等多种成分之外。
还含有辅助睡眠的褪黑素，可以帮助调节睡眠的周期，治疗失眠。此外，吃葡萄还可辅助治疗神经衰弱。
5、猕猴桃
晚上吃猕猴桃可以治疗失眠，猕猴桃所含的镁元素有镇定大脑、稳定情绪以及抑制交感神经的作用。
梨
味甘、微酸，性凉。归肺、胃经。具有生津止渴、润肺去燥、清热化痰、养血生肌、解酒毒之功效，并发肺结核糖尿病尤为适宜。
降血糖吃水果注意事项
吃水果是可以降血糖的，但是在吃水果降血糖的时候是有一定的注意事项的，下面小编就为大家介绍一下吧!
吃水果的时机
血糖稳定(空腹血糖小于7毫摩尔/升，餐后血糖小于87毫摩尔/升)1~2周后才可食用。
吃水果的数量
食用水果要定量。一般来说，糖尿病病人一天可以食用水果3~4两(150~200克)。
吃水果的时间
食用水果的时间宜安排在两顿正餐之间(餐后2小时为宜)，或睡前1小时左右吃，不要在餐后马上食用水果。
吃水果的种类
选择低升糖指数的水果食用，如樱桃、苹果、柚子、李子、桃、柑橘等。
降血糖的几种有效的方法
打太极拳
打太极拳、练气功等传统锻炼方法，可帮助人们调节呼吸、改善血液循环，对身体起到整体调节作用。澳大利亚的一项研究还发现，2型糖尿病患者练太极拳，还能减缓糖尿病引起的身体功能衰退，对肥胖的患者效果尤其显着。
吃点醋
食物经发酵后产生酸性物质，可使整个膳食的食物GI降低。在副食中加醋或柠檬汁是简便易行的方法。
自我按摩
通过按摩足部等身体部位，一方面防止并发症发生，另一方面能对胰腺、肝脏和内分泌系统起到调节作用，有助于刺激人体生成更多的胰岛素细胞。这种反射疗法，长期坚持效果显着。
增加无糖液体的摄入
脱水也会引起血糖的升高，人每天都应该摄入大约2～3升的无糖液体。当血糖升高时，喝水除了可以冲淡血糖还可以避免食物的过多摄入。存在心脏病或肾脏并发症的患者则需要适当限制液体的摄入，具体细节应该去咨询医生或营养师。
自我放松与情绪调节
深呼吸、配合着轻松舒缓的音乐来松弛肌肉等等可以帮助缓解压力，使降糖治疗更有效。学会调节情绪，增强自我效能感，从而克服患病后的恐惧、消极等不良心态，同样有助于血糖的控制。
餐前一把坚果
餐前吃点含脂肪的食物，如杏仁、核桃等坚果，除了增加饱腹感，让你在正餐时少吃点，坚果里的不饱和脂肪酸还有助于改善糖尿病患者的胰岛素水平，减慢食物消化速度，从而有利于控制餐后血糖。
每天喝绿茶
与其他饮品相比，绿茶由于未经发酵，多酚的含量较高。多酚具有较强的抗氧化性能和降血糖作用，它还能对血糖的释放起到控制作用。
结语：高血糖换在在我们日常的生活中是非常的常见的，很多人的血糖都是有点高的，而降低血糖的方法也是比较多的，有一些水果就可以降血糖，是非常适合高血糖及糖尿病患者的，本文就为大家介绍了12种，大家不妨多吃吃吧!
什么水果降血糖 8种水果助你巧降血糖
生活中，经常会有人出现血糖高的情况，那么对于这种情况，大家有什么了解呢?什么水果降血糖呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧，希望对大家能够有所影响。
什么水果降血糖
1、石榴
石榴是一种很常见的水果，对于这种水果，大家应该都不会感到陌生，石榴里面含有很多的氨基酸的成分，可以帮助软化人体的血管等，希望大家能够明白。
2、苹果
苹果是一种很常见的水果，因为苹果中含有很多的果胶的成分，这种成分可以防止胆固醇的增高，减少血糖的含量。对于糖尿病的人应该多吃一些酸的苹果。
有研究发现，每周至少吃5个苹果的人，要比那些不吃苹果的人患2型糖尿病的风险要低23%左右。
苹果胶质能保持血糖的稳定，所以苹果不但是糖尿病患者的健康小吃，而且是一切想要控制血糖水平的人必不可少的水果。
3、蓝莓
虽然水果经常会因为含糖量高而不被看好，但是研究发现，蓝莓、葡萄和苹果中存在有助于控制血糖水平的物质。
蓝莓的特殊营养成分可以将预防糖尿病，经常吃蓝莓的人比那些不吃蓝莓的人相比，患糖尿病的风险要低23%左右。
4、杨桃
杨桃中含有对人体健康有益的多种成分，如糖份、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素。杨桃的药用价值也很大，它对口疮、慢性头痛、跌打伤肿痛的治疗有很好的功效。
它里面含有的纤维质及酸素能解内脏积热，清燥润肠通大便，是肺、胃有热者最适宜食用的清热水果。
杨桃能减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏，降低血糖。
杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分，生津止渴，并使体内的热或酒毒随小便排出体外，消除疲劳感。
5、梨
梨的血糖生成指数为36，属于中等水果指数不算太高，糖尿病人可以适量的吃些，若是血糖控制不太理想的患者应该少吃些，以免使血糖多变影响病情。
梨含有80%以上的水分，还含有多种维生素和矿物元素，尤其糖类及苹果酸的含量非常丰富。
菠萝蜜是一种热带水果，很多朋友都喜爱食用，但对于菠萝蜜的营养价值却一点都不清楚，下面就让我们看一看菠萝蜜的营养成分有哪些，吃菠萝蜜好处以及哪些人不能吃菠萝密。希望大家能够正确认识这种水果哦。
菠萝蜜的营养价值
1、每100克菠萝蜜可食部分含热量165大卡。
2、菠萝蜜汁液和果皮中能够提取一种叫做菠萝蜜蛋白质的物质。
3、菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B1、B2、B6.维生素C、矿物质、脂肪油等。
4、菠萝蜜果肉中钙、镁含量特别高，也含较多锌、铁、钠、锰等有益元素，而镉、铅、砷等有害元素含量很低同。
5、菠萝蜜还富含有机成分，果肉中含碳水化合物16.0%，25.4%、蛋白质1.2%~1.9%、脂肪0.1%~0.4%、纤维1.0%~1.5%。
吃菠萝蜜的好处
1、促进消化
菠萝蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白质，而且菠萝蜜的果汁中还含有一种跟胃液比较类似的酵素，可以起到分解蛋白质的作用，帮助肠胃消化。
2、止渴
菠萝蜜的果肉，吃起来清甜可口，润喉去燥，使人清爽舒适，可以帮助解渴。
3、减肥
菠萝蜜含有的果汁还能分解人体内积存的脂肪能让它们排出体外，经常食用能让人们的体重明显减轻，从而也就起到了不错的减肥作用。
4、保健
菠萝蜜中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B族、维生素C、矿物质、脂肪油等，对于维持机体的正常生理机能有一定的作用，可以起到保健的效果。
5、清理肠胃
菠萝蜜这种水果中含有大量的蛋白酶，这种物质可以分解人体内部的蛋白质，也能加快肠胃蠕动，促进肠胃对食物的消化与吸收，同时也能清理肠道中积存的垃圾与毒素，能起到清理肠胃，排毒减产的重要作用。
6、下奶
菠萝蜜的核煮熟后食用，是有下奶的作用的，菠萝蜜核中含有丰富的蛋白质、淀粉、脂肪，对于缓解妇女产后缺乳汁的症状有一定的效果。
7、消除水肿
食用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用，可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解，从而改善局部血液、体液循环，使炎症和水肿吸收、消退，对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用。
梨治疗糖尿病由来己久，古医案中，有一人患消渴(糖尿病)，听了医生的话，渴了就吃梨，结果还不等吃完2担梨，病就好了。现代人也有用吃梨的方法治疗糖尿病，效果也不错，糖尿病人不妨试试。
6、山楂
山楂，果胶之王。果胶是一种多糖物质，有助于控制血糖和血脂。此外，山楂还含有大量黄酮类化合物和有机酸，具有防癌、抗癌、降血压和胆固醇的作用。
8、猕猴桃
猕猴桃含有大量的天然糖醇类物质肌醇，能有效地调节糖代谢，调节细胞内的激素和神经的传导效应，对防止糖尿病和抑郁症有独特功效。
猕猴桃具有抗糖尿病的潜力。它含有铬，有治疗糖尿病的药用价值。它刺激孤立组细胞分泌胰岛素，因此，可以降低糖尿病患者的血糖。其粉末与苦瓜粉混合，可以调节血糖水平。
引起血糖高的原因有哪些
1.饮酒可能导致血糖高。喝酒会减少饮食，但酒精的吸收和代谢较快，不能较长时间维持血糖水平，因此会导致血糖高。
2.服用某些激素类药物,如强的松、地塞米松等可能会引起高血糖。服用某些止咳糖浆也有可能出现血糖高的情况。
3.情绪或精神上的压力过重，情绪的起伏波动太大，会使人身体中的某些器官功能不能正常的发挥，造体内环境紊乱，使血糖升高。
情绪或精神上的压力过重，情绪的起伏波动太大，会使人身体中的某些器官功能不能正常的发挥，造体内环境紊乱，使血糖升高
4.过度肥胖。现在的生活水平提高，很多人在饮食上不能够很好的控制，过多的食用含糖分过多的食物，不仅肥胖而且血糖升高。
5.摄食过多特别是甜食或含糖饮料，使的人体中的糖分含有量明显高于标准的要求，同时还会形成血中脂肪增加，导致血糖高。
总结：以上就是关于降血糖的情况，相信大家也有一定的影响了，在生活中，当出现这种情况的时候，一定要注意饮食的方面，对于血糖高的人来说，有一个合理的饮食的习惯是非常的重要的，希望大家能够明白。
水果可降血糖
吃水果能治病？快来看看哪种患病人群该吃哪种水果吧。
糖尿病人宜适当吃些菠萝、杨梅、樱桃等，这类水果含果胶较多，能改善胰岛素分泌，具有降血糖作用;但应忌食荔枝、苹果、梨、柠檬等含糖量较多的水果，否则会引起血糖升高。
冠心病人宜吃些柑橘、桃、李、杏、草莓和鲜枣等，这些水果都含有丰富的尼克酸和维生素C，有降低血脂和胆固醇的作用。
心肌梗塞病人宜适量吃些香蕉、橘子，利于通便，不宜吃苹果、柿子、石榴等，因为这些水果中含有鞣酸，易引起便秘，可使病情加重。
心力衰竭和水肿严重的病人，不宜食用含水量较多的水果，如含有大量水分的西瓜或饮用过多椰子汁，会使心力衰竭和水肿加重。
高血压病人宜吃山楂、橘子、西瓜、枣等富含维生素C的水果，有助于降压，缓解血管硬化。
中风病人多是长期活动不便或卧床，宜食香蕉、桃子、西瓜等助消化、润肠的水果，不宜食用含鞣酸多的、有收敛作用的柿子、石榴等，以免引起便秘，加重病情。
肝炎病人宜食用香蕉、苹果、梨、西瓜、橘子等含有丰富的维生素c和胡萝卜素的水果，有保护肝脏的作用，能促进肝细胞再生。
肾炎病人宜食龙眼、枣、石榴、柚子，忌食香蕉、无花果等。
贫血病人宜食枣、龙眼、柠檬、杨梅等含铁较多的水果，不宜食柿子、橙子等含鞣质的水果，以免影响铁的吸收。
有胃及十二指肠溃疡、胃酸过多的病人，不宜食山楂、柠檬、杨梅、李子等酸性较高的水果，以免增加胃内酸度，刺激胃黏膜，影响溃疡愈合。
腹泻病人病重时，宜食西瓜，病情缓解后，可食葡萄、石榴、苹果、杨梅等味酸且有开胃、收敛作用的水果，不宜食梨、香蕉等性味偏凉、含钠盐较多的水果。
便秘病人宜食香焦、梨、桃、橘子，应忌食山楂等。
水果真的很神奇，如果你还在受着这些病魔的困扰就快来吃吃这些水果吧。
降血脂的水果有哪些？7种水果可帮忙
降血脂的水果
1.山楂
山楂是一种非常不错的降脂食物。里面有很多对血管有很大好处的等相关营养物质，比如山楂酸，柠檬酸等，可以扩张血管，防止体内血压水平过高，帮助控制体内胆固醇水平和血脂水平。但是由于山楂是一种酸性食物，所以最好不要在空腹的进食，而且不要一口气进食太多，最好在吃完饭后食用。否则可能会使得肠胃承受较大的负担，导致反酸等异常情况出现。
2.苹果
苹果味道较甜，但糖分并没有很多，而且里面含有较多的维生素，因此进食之后也可以防止体内的胆固醇水平和血脂水平过高。平时可以将其榨成汁饮用，或者洗净后直接进食。此外其还可以帮助排便，防止便秘。
3.香蕉
香蕉除了能够帮助排便以外，还可以防止体内的血压血脂水平过高。因为里面含有较多的钾元素，可以帮助控制体内血压水平，去除血液里面过多的胆固醇。因此其对血管有较大好处，可以帮助血液流动顺畅，降低血栓形成的概率。
4.猕猴桃
猕猴桃里面含有较多维生素，此外还有不少的纤维物质，因此进食后也可以防止体内胆固醇含量过高，血液里面的脂肪含量过高。可以帮助血液流动，防止血管硬化，降低患上相关心血管疾病的概率。
5.葡萄
葡萄里面含有多种维生素和微量元素，此外还有不少的氨基酸，能够帮助人体代谢正常。此外其中还有较多的酚类物质，可以保证血液流动顺畅，防止血管里面出现血栓，帮助控制体内的血脂水平。
6.橙子
橙子也是不错的选择。其中含有较多的维生素C，可以帮助控制体内的胆固醇水平和血脂水平。此外其中还有较多的维生素P，能够使维生素C的效果更好。从而帮助保护血管，防止体内血脂水平过高。
7.无花果
无花果里面含有较多的脂肪酶，水解酶，因此其也可以防止血液里面血脂浓度过高，从而保证血液流动顺畅，防止血管里面出现血栓，大大降低患上冠心病的概率。
孕妇降血糖的水果有哪些？
有几类人群很容易出现高血糖，昨天是中老年人，其次是身体肥胖的人，再就是怀孕期间的女性了，孕妇出现高血糖会有很多不适症状，比如很容易出现饥饿感，经常会感觉到口渴，而且平时的药会特别多，除此之外，身体会慢慢的变得消瘦，由此可见高血糖对孕妇危害非常大，那么孕妇们吃什么水果可以降血糖呢？
孕妇降血糖的水果：
1、火龙果
火龙果中含有的植物性白蛋白有解毒的功效，孕妈妈吃火龙果可以中和体内重金属毒素；火龙果还含有丰富的膳食植物纤维素，能有效的调节胃肠功能，预防孕期便秘；而且火龙果中并不含有蔗糖和焦糖，孕妈妈也不用担心糖摄入量高的问题，而且火龙果还有降血压的功效，对患有高血压及妊高症的孕妈妈都很有好处。
2、樱桃
樱桃的铁质非常丰富，几乎是苹果、橘子等水果的20倍，居水果之首，是孕妈妈的理想水果。
但是，樱桃是温性水果，吃多了容易上火，因此上火、溃疡、妊娠糖尿病患者最好不要食用。一般孕妈妈吃樱桃的话，建议每天控制在12颗左右。
3、西柚
在优生优育知识普及的今天，很多准爸妈都知道叶酸对胎宝宝的作用，西柚里就还有较多的天然叶酸。此外，西柚含有的维生素、微量元素和可溶性纤维素都是孕妈妈在整个孕期比不可少的营养素。所以，妇产科医师一直把西柚作为孕妈妈的首选水果。
4、秋梨
秋梨作为国最古老的果木之一，具有防治外感风寒、肺部感染及肝炎的功效，也可以治疗妊娠水肿及妊娠高血压。
5、柑橘
柑橘的汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、微量元素和矿物质，很受孕妈妈的欢迎。
柑橘也属温性水果，补阳益气，过量反而对身体无益，故建议孕妈妈们每天吃柑橘不超过3只，总重量控制在250克以内。
6、柠檬
柠檬含锌、碘、铁等多种矿物质对胎宝宝的发育有着重要的作用。而且柠檬富含维生素C，能增强孕妈妈的免疫力，预防感冒，还能让出生以后的宝宝皮肤更加细腻。
柠檬味酸，鲜吃容易刺激肠胃，建议调成饮料或泡水喝。
7、香蕉
香蕉是钾的极好来源，钾有降压、保护心脏与血管内皮的作用，对孕妈妈非常又好处。此外，香蕉还是一种令人愉快的水果，其能促使大脑产生5—羟色胺，从而改善情绪。
8、苹果
苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，有助胎宝宝发育的同时，也可以防止孕妈妈过度肥胖。而且，苹果富含锌，专家研究发现，如果产妇在妊娠期间体内锌元素充足，分娩的时候较为顺利，痛苦少或无痛苦。
9、猕猴桃
猕猴桃中含有铬，而铬能刺激孤立组细胞分泌胰岛素，有效的调节血糖的代谢，能降低血糖，使血糖达到正常状态。所以孕妇血糖高时适量吃些猕猴桃是可行的。
10、菠萝
不少孕妇血糖高的都会选择注射胰岛素，似乎这样对饮食方面就不用太过苛刻。其实长期注射胰岛素是会养成人体对此的依赖性的，以后不注射胰岛素就不能控制血糖了。
孕妇适量吃些菠萝，能有效的减少人体对胰岛素和药物的依赖性，以后就算不用胰岛素，也能通过自身控制饮食，增加锻炼来控制血糖。
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