赵飞燕婕妤立为后 因常吃玉竹煲鸡脚
鸡脚养生汤。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。有没有更好的中医养生方法呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《赵飞燕婕妤立为后 因常吃玉竹煲鸡脚》，供您参考，希望能够帮助到大家。
赵飞燕婕妤立为后 因常吃玉竹煲鸡脚
西汉时汉成帝的皇后赵飞燕，传说她入宫前常吃玉竹而使她身轻如燕，体态婀娜。因得皇帝喜爱，由婕妤而立为皇后。
玉竹煲鸡脚
原料：玉竹30克、鸡脚2对。去野菜市场或中药店选购肥而色白的玉竹根。
做法：洗净后切成片或段;选肥大的鸡脚或鸭脚板烫去粗皮和爪甲，入砂锅与玉竹片加水1000毫升，大为煮沸后加料酒5克、食盐1.5克，再小火煨煲，直至鸡脚上肉与骨轻拨即脱离。吃时放几滴醋，以喝汤为主，玉竹、鸡脚肉一齐吃下。
玉竹的营养价值
玉竹为百合科多年生草本植物玉竹的根茎。富含维生素A类物质和粘液质。维生素A有使皮肤柔嫩细腻而滑润的功效;缺乏维生素A皮肤就变得干涩、粗糙。粘液质也有使皮肤滑腻的作用。传说古代有一宫女在受到虐待，皮肤粗糙如鱼鳞，不堪羞辱而逃入深山，长年采玉竹为食，久而久之，皮肤莹白如玉，柔嫩滑腻。
玉竹酸鸡脚或鸭脚板，更能使皮肤柔嫩。因为鸡脚、鸭脚板含丰富的胶原蛋白。胶原蛋白在含锌酶的作用下，能提供皮肤细胞所需要的透明质酸，使皮肤水分充足保持弹性，从而防止皮肤松弛起皱纹。玉竹煲鸡脚，汤鲜味美，既不增加胆回醇，又不使人发胖。古医家还认为玉竹常吃可以轻身减肥。
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赵飞燕婕妤立为后,,因常吃玉竹煲鸡脚
赵飞燕婕妤立为后 因常吃玉竹煲鸡脚
西汉时汉成帝的皇后赵飞燕，传说她入宫前常吃玉竹而使她身轻如燕，体态婀娜。因得皇帝喜爱，由婕妤而立为皇后。
玉竹煲鸡脚
原料：玉竹30克、鸡脚2对。去野菜市场或中药店选购肥而色白的玉竹根。
做法：洗净后切成片或段;选肥大的鸡脚或鸭脚板烫去粗皮和爪甲，入砂锅与玉竹片加水1000毫升，大为煮沸后加料酒5克、食盐1.5克，再小火煨煲，直至鸡脚上肉与骨轻拨即脱离。吃时放几滴醋，以喝汤为主，玉竹、鸡脚肉一齐吃下。
玉竹的营养价值
玉竹为百合科多年生草本植物玉竹的根茎。富含维生素A类物质和粘液质。维生素A有使皮肤柔嫩细腻而滑润的功效;缺乏维生素A皮肤就变得干涩、粗糙。粘液质也有使皮肤滑腻的作用。传说古代有一宫女在受到虐待，皮肤粗糙如鱼鳞，不堪羞辱而逃入深山，长年采玉竹为食，久而久之，皮肤莹白如玉，柔嫩滑腻。
玉竹酸鸡脚或鸭脚板，更能使皮肤柔嫩。因为鸡脚、鸭脚板含丰富的胶原蛋白。胶原蛋白在含锌酶的作用下，能提供皮肤细胞所需要的透明质酸，使皮肤水分充足保持弹性，从而防止皮肤松弛起皱纹。玉竹煲鸡脚，汤鲜味美，既不增加胆回醇，又不使人发胖。古医家还认为玉竹常吃可以轻身减肥。
飞燕草的药用价值_飞燕草的副作用
飞燕草的药用价值
1、功能主治
种子:有催吐、泻下作用;外用杀虫;治疥疮;头虱。主根:外用治跌打损伤。
2、用于什么病症
外用杀虫;治疥疮;头虱。主根:外用治跌打损伤。
3、用法用量
外用:适量,捣敷或煎水洗。
飞燕草的副作用
1、副作用
竹芋一般没有特殊的副作用。
2、人群禁忌
竹芋一般没有特殊的人群禁忌。
3、饮食禁忌
3.1、竹芋一般没有特殊的饮食禁忌。
3.2、本品有毒,种子毒性最大,一般作外用。
飞燕草的医学记载及附方
1、出自:《中华本草》 、《中国药植图鉴》。
1.1、别名:大花飞燕草、鸽子花、百部草、鸡爪连、干鸟草、萝小花、千鸟花。
1.2、药材来源:为毛茛科植物飞燕草的根、种子。
1.3、生境分布:原产欧洲南部。现国内各城市多有栽培。原产于欧洲南部,中国分布在内蒙古、云南、山西、河北、宁夏、四川、甘肃、黑龙江、吉林、辽宁、新疆、西藏等地,各省均有栽培。
1.4、性味归经:味辛;苦;性温;有毒,肺;心;胃经。
1.5、采收和储藏:夏秋采集,洗净,鲜用。
1.6、化学成分:种子含生物碱约1%,内含洋翠雀碱,洋翠雀康宁,洋翠雀枯生碱,洋翠雀定碱,硬飞燕草碱,硬飞燕草次碱即翠雀胺,乙酰基硬飞燕草次碱,二甲基乙酰基硬飞燕草次碱,三甲基乙酰基硬飞燕草次碱,高硬飞燕草碱等。又含固定油39%,类脂,飞燕草甙。花含洋槐甙,山柰酚-3-芸香糖甙,山柰酚-7-鼠李糖甘等黄酮甙。全株含谷甾醇,豆甾醇,菜油甾醇,4α-甲基豆甾-7,24(28)-二烯醇,7-豆甾-烯醇等甾酮类。
1.7、功能主治:种子:有催吐、泻下作用;外用杀虫;治疥疮;头虱。主根:外用治跌打损伤。
1.8、用法用量:外用:适量,捣敷或煎水洗。
2、《中国药植图鉴》:种子:内服,作用类似乌头,可治喘息、水肿。根:主治腹痛。
3、治风热牙疼:飞燕草五分至一钱。水煎含漱,不可咽下。(《东北常用中草药手册》)。
4、治疥癣:飞燕草配苦参研末调擦。(《高原中草药治疗手册》)。
5、治头虱:鲜鸡爪连全草,捣碎,水浸洗头。(《吉林中草药》)。
玉竹
【英文名】 RHIZOMA pOLYGONATI ODORATI
【别名】萎蕤、玉参、尾参、铃当菜、小笔管菜、甜草根、靠山竹
【来源】本品为百合科植物玉竹polygonatum odoratum (Mill.) Druce的干燥根茎。秋季采挖，除去须根，洗净，晒至柔软后，反复揉搓、晾晒至无硬心，晒干;或蒸透后，揉至半透明，晒干。
【制法】除去杂质，洗净，润透，切厚片或段，干燥。
【性状】本品呈长圆柱形，略扁，少有分枝，长4～18cm，直径0.3～1.6cm。表面黄白色或淡黄棕色，半透明，具纵皱纹及微隆起的环节，有白色圆点状的须根痕和圆盘状茎痕。质硬而脆或稍软，易折断，断面角质样或显颗粒性。气微，味甘，嚼之发黏。
【鉴别】本品横切面：表皮细胞扁圆形或扁长方形，外壁稍厚，角质化。薄壁组织中散有多数黏液细胞，直径80～140m，内含草酸钙针晶束。维管束外韧型，稀有周木型，散列。
【含量测定】
对照品溶液的制备 精密称取105℃ 干燥至恒重的无水葡萄糖60mg，置100ml 量瓶中，加水溶解并稀释至刻度，摇匀，即得(每1ml中含无水葡萄糖0.6mg)。
标准曲线的制备 精密量取对照品溶液0.0ml、1.0ml、1.5ml、2.0ml、2.5ml、3.0ml，分别置50ml量瓶中，加水至刻度，摇匀。精密量取上述各溶液2ml,置具塞试管中，分别加4%苯酚溶液1ml,混匀，迅速加入硫酸7.0ml,摇匀，于40℃水浴中保温30分钟，取出，置冰水浴中5 分钟，取出，以第一份为空白，照分光光度法(附录Ⅴ B)，在490nm的波长处测定吸收度，以吸收度为纵坐标，浓度为横坐标，绘制标准曲线。
测定法 取本品粗粉1g〔同时另取本品粉末测定水分(附录Ⅸ H第一法)〕，精密称定。置圆底烧瓶中，加水100ml,加热回流1 小时，用脱脂棉滤过，如上重复提取1 次，两次滤液合并，浓缩，移至100ml 量瓶中，加水至刻度，摇匀。精密量取2ml,加乙醇10ml，搅拌，离心，取沉淀加水溶解，置50ml量瓶中，并稀释至刻度，精密量取2ml,照标准曲线的制备项下的方法，自加4%苯酚溶液1ml 起，依法测定吸收度，从标准曲线上读出供试品溶液中玉竹多糖含量(g),计算，即得。
本品按干燥品计算，含玉竹多糖以葡萄糖(C6H12O6) 计，不得少于6.0%。
【性味归经】甘，微寒。归肺、胃经。
【功能主治】养阴润燥，生津止渴。用于肺胃阴伤，燥热咳嗽，咽干口渴，内热消渴。
【用法用量】 6 ～12g 。
【贮藏】置通风干燥处，防霉，防蛀。
【摘录】《全国中草药汇编》
飞燕草的功效与作用
飞燕草的简介
飞燕草,拉丁学名:Consolida ajacis (L.) Schur,为毛茛科飞燕草属的多年生草本植物。因其花形别致,酷似一只只燕子故名之。花径4厘米左右,形态优雅,惹人喜爱;高35～65厘米,茎具疏分枝,叶掌状全裂。总状花序具3-15花,花瓣状,蓝色或紫蓝色,长1.5-1.8厘米。飞燕草为直根性植物,须根少,宜直播,移植带土团。较耐寒、喜阳光、怕暑热、忌积涝,宜在深厚肥沃的砂质土壤上生长。原产于欧洲南部,中国各省均有栽培。
飞燕草的功效与作用
1、富含物质
种子含生物碱约1%,内含洋翠雀碱(ajacine),洋翠雀康宁(ajaconine),洋翠雀枯生碱(ajacusine),洋翠雀定碱(ajadine),硬飞燕草碱(delsoline),硬飞燕草次碱(delcosine)即翠雀胺(delphamine),乙酰基硬飞燕草次碱(acetydelcosine),二甲基乙酰基硬飞燕草次碱(dimethylacetyldelcosine),三甲基乙酰基硬飞燕草次碱(trimethylacetyldelcosine),高硬飞燕草碱(elatine)等。又含固定油(fiXedoil)39%,类脂(lipid),飞燕草甙(delphin)。花含洋槐甙(rodinin),山柰酚-3-芸香糖甙(kaempferol-3-rutineside),山柰酚-7-鼠李糖甘(kaempferol-7-rhamnoside)等黄酮甙。全株含谷甾醇(sitosterol),豆甾醇(stigmasterol),菜油甾醇(campesterol),4α-甲基豆甾-7,24(28)-二烯醇(24-ethylidenelophenol),7-豆甾-烯醇(stigmast-7-enol)等甾酮类。
2、功效作用
种子:有催吐、泻下作用;外用杀虫;治疥疮;头虱。主根:外用治跌打损伤。外用:适量,捣敷或煎水洗。
3、临床应用
3.1、《中国药植图鉴》:种子:内服,作用类似乌头,可治喘息、水肿。根:主治腹痛。
3.2、治风热牙疼:飞燕草五分至一钱。水煎含漱,不可咽下。(《东北常用中草药手册》)。
3.3、治疥癣:飞燕草配苦参研末调擦。(《高原中草药治疗手册》)。
3.4、治头虱:鲜鸡爪连全草,捣碎,水浸洗头。(《吉林中草药》)。
飞燕草的市场信息
1、飞燕草的价格
飞燕草的价格约为0.25元/克。
2、飞燕草的选购方法
多年生草本,高35～65厘米。全株被柔毛。茎具疏分枝。叶互生,掌状深裂,基生叶和茎下部叶具长柄;叶片圆 肾形,三全裂,长2.2～6厘米,宽4～8厘米,裂片细裂,小裂片条形。
3、飞燕草的保存方法
飞燕草可搁置在阴凉通风处,置干燥处。
玉竹的功效
中草药是现在很常见的，这类药物的种类比较多，在对中草药选择上，都是要按照医生建议进行选择，很多种草药对疾病治疗上，也是有着很大不同，因此想要能够很好的治疗自身疾病，就需要选择正确的药物，那玉竹是一个名贵的药材，对疾病治疗，也是有着很好帮助，玉竹的功效都有什么呢?
对玉竹的功效都有什么呢，这类药物在疾病治疗上，都是有着很多帮助，不过它在中医和西医功效上，都是有着一些区别，所以对它选择之前，也是要对它进行了解。
玉竹的功效：
玉竹之名美，其功效也如其名一般有着珍贵的作用，现在就为大家介绍一下玉竹功效作用，主要分为中医功效和西医功效：
一、中医功效包括
1、滋阴润肺;养胃生津。玉竹味甘多脂，质柔而润，对养阴生津有很大的疗效;
2、对燥咳，劳嗽有一定的疗效，因为其含有黏液、烟酸;
3、治疗热病阴液耗伤所致的咽干口渴或具有内热消渴作用;
4、对一般阴虚外感，头昏眩晕，筋脉挛痛具有疗效;5美容护肤的作用，主要是因为含维生素A，可以改善干裂、粗糙的皮肤状况，使之柔软润滑。
二、西医功效包括：
1、对心脏的作用：玉竹对心脏的作用与其中所含的铃兰苦甙、铃兰甙有关，适合治疗心悸、心绞痛;
2、对血压的作用：静脉注射可使血压暂时下降;
3、对血糖的影响;口服玉竹浸膏，则血糖先升后降，对肾上腺素引起的高血糖有显著的抑制作用，对葡萄糖、四氧嘧啶引起的大鼠高血糖也有抑制作用，可用于糖尿病;玉竹中有抗氧化作用的成分，可调节人体免疫力，抑制肿瘤的生长;
4、其他作用;如以玉竹煎剂对蛙全身及下肢灌流时，可使血管收缩，但其扩血管作用与神经无关;另外还具有除烦、止渴等功效，适用于治疗热病阴伤、咳嗽烦渴、虚劳发热、小便频数、消谷易饥等症。常服玉竹可抗衰老，延年益寿。
通过以上介绍，对玉竹的功效有着很好了解，玉竹在中医和西医功效上，都是有着完全不同的效果，所以在对它选择之前，也是看如何用，想要选择它治疗自身疾病，就需要正确的进行使用，这样对疾病改善，才会有很好帮助。
玉竹的功效与作用 带你了解玉竹
玉竹在《本草纲目》中被称为上品，它有极高的营养价值和药理作用。可能很多人对玉竹不是很了解，今天小编就给大家讲讲玉竹的功效与作用和玉竹的副作用有哪些，以及如何挑选玉竹。一起来看一下。
玉竹的功效与作用
抗衰老
玉竹养阴润燥，生津止渴，保健抗衰。玉竹里的多糖、维他命A与烟酸，能够增强人体抗病能力，推迟衰老。
滋阴养气
玉竹补而不腻，不寒不燥，故有补益五脏，滋养气血，平补而润，兼除风热之功，玉竹味甘，多脂，柔润可食，长于养阴，主要作用于脾胃，故久服不伤脾胃。
润燥润肺
玉竹主治肺阴虚所致的干咳少痰，咽舌燥和温热病后期，或因高烧耗伤津液而出现的津少口渴，食欲不振，胃部不适等症。
镇静神经、强心
现代医学认为它含强心苷、生物碱和维生素A类物质及粘液多糖———玉竹粘多糖、玉竹果聚糖等,有改善心肌缺氧和肾上腺皮质激素样作用。玉竹含有的甾甙，对心肌的作用与铃兰制剂类似。玉竹配糖体对离体蛙心有强心作用，玉竹煎剂的作用与玉竹配糖体类似。同时玉竹对心悸、心绞痛，风湿性心脏病、冠状动脉粥样硬化性心脏病、肺原性心脏病引起的心力衰竭有一定疗效。
降血脂、血糖
现代药理研究表明，具有调脂作用的中药有40多种，按中药药性分为补益降脂药、活血降脂药、化痰利湿降脂药等类别。玉竹甲醇提取物对肾上腺素所致高血糖小鼠的血糖值具有明显降低作用。并显示有改善耐糖功能的倾向。其作用机理之一是抑制了肝脏糖酵解系统。亦有报道，用玉竹灌胃大鼠对葡萄糖和四氧嘧啶引起的大鼠血糖升高有抑制作用。其中玉竹药有降低低密度脂蛋白作用，其还有降血糖作用，从而有效预防糖尿病的发生。
治疗上火
心火上升可引起口腔疾病。中医提醒需要控制情绪，减少紧张，少生心事烦事。尤其是减少思虑那些迟延不决、处理繁杂、涉及众多人际关系的烦心事，以免心火气盛，诱发心脑疾病。，用玉竹煮的甜汤，具有清心养阴，降心火的作用。
美容护肤
玉竹味甘多脂，质柔而润，是一味养阴生津的良药。玉竹富含维生素A类物质和粘液质，维生素A有改善干裂、粗糙的皮肤状况，使之柔软润滑。从而起到美容护肤的作用。经现代医学研究证实，还有润泽皮肤，消散皮肤慢性炎症和治疗跌伤扭伤的功效。
薏米玉竹粥
1、 玉竹性味甘平。具有润肺滋阴、生津养胃之功；薏苡米能健脾补肺、清热利湿；杏仁可润肺祛痰、止咳平喘、润肠通便。 意见建议：从三药的性味与功效来看，没有相反与相畏存在，均是药性甘平清热润燥之品。共同用来煮粥喝，具有很好的润肺化痰、健脾燥湿的作用。只是是要根据自己的身体素质，搭配好三者的用量为宜。
2、 玉米是药食两用之物，入可调中开胃；土茯苓能除湿解毒、通利关节。是治疗湿热淋浊、筋骨疼痛之良药；玉竹是一味养阴生津之佳品；百合既能润肺止咳，又可清心安神； 薏米能利水渗湿，是治疗脚气水肿和风湿疼痛之良药。 意见建议：从上述五种药物的功效与性味来看，没有相反与相畏存在，共同用来熬粥食用，是很好的生津养胃、补肺健脾之佳品。但要根据自己的身体素质，搭配好各药的用量为宜。祝好！
3、 煮粥一般使用的是坚果类的大杏仁，因为白色的生杏仁片属于药物杏仁，有小毒，而且特的苦，不能用了煮粥，两者是不一样的 意见建议： 建议合理搭配饮食，这样才能永葆健康
4、 薏米有健脾益气，渗湿的作用，红豆补血，利水的作用，益气熬粥有比较好的补气血，化湿的作用。 意见建议：建议平时可以一起熬粥喝，对于调节内分泌，提高免疫有比较好的效果
