一些常见的老年病药膳方
养生的一些运动。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！正确有效的中医养生是如何进行的呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《一些常见的老年病药膳方》，希望能为您提供更多的参考。
老年病又称老年疾病，是指人在老年期所患的与衰老有关的，并且有自身特点的疾病。一般认为，人的年龄在45至59岁为老年前期或初老期，60岁至89岁为老年期，90岁以上为长寿期。
老年人患病不仅比年轻人多，而且有其特点，主要是因为人进入老年期后，人体组织结构进一步老化，各器官功能逐步出现障碍，身体抵抗力逐步衰弱，活动能力降低，以及协同功能丧失。
食疗和药膳，可治疗多种老年病，功效独特。
影响人类寿命的因素很多，其中饮食营养是延长寿命的物质基础。饮食不仅可以养人，而且可以治病，祖国医学称此为“食疗”或“药膳”。这里介绍几则治疗老年病的药膳，且具有独特的功效，供老年朋友选用。
一、冠心病：带肉羊腿骨2斤，西洋参10克，三七3克，调料适量。先将羊骨洗净敲断，锅内放水，烧开后将骨头焯5分钟，倒掉热水。锅内放入羊骨、西洋参、三七，再加水煮沸焖烂，吃肉喝汤。
二、耳聋：狗肉300克，黑豆50克。同煮至烂，早晚2次服用。
三、慢性气管炎：豆腐200克、生白萝卜汁30毫升、蜂蜜60克。调匀后每日分2次食。
四、糖尿病：老母鸡1只，百合30克，葛根10克。鸡去肠杂，切小块，每次用100克。先将葛根放入锅内，加水2000毫升，煮沸20分钟后，去除葛根，放入鸡块、百合，再用武火烧沸，文火炖1小时，加调料品即成。吃鸡肉、百合，饮汤。
五、老年性尿失禁、夜尿多：补骨脂200克，浸入白酒1000毫升中，密封一周后，每日早晚各饮1小盅。
六、脱发、白发：蒸首乌、黑芝麻、炒熟黑豆各1斤，共研细末。每次开水冲服半汤匙，日服3次，连服3个月。
七、心悸：枸杞子30克，煎汤送服桂圆肉7~10枚。每日3次，连服1~2周。
八、老年性肾虚型腰痛：黑豆20克、桂圆肉8枚、大枣5枚。煎汤内服，每日1次。
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阑尾炎常见的一些症状
养生导读：阑尾炎，中医叫肠痈，通常阑尾炎是指阑尾由于多种因素而形成的炎性改变。同时它是一种常见病，大部分都听过阑尾炎这个病，可对阑尾炎了解不多，所以感觉得了阑尾炎时非常着急，其实，阑尾炎是常见的腹部外科疾病，分为急性阑尾炎、慢性阑尾炎、非特异性阑尾炎三类，阑尾炎的早期症状主要表现为腹痛，是由阑尾引起的，一般都是腹部和右下方一起出现疼痛症状，而且用手稍微用力按右下方阑尾的位置，会疼痛难忍！
一、急性阑尾炎。
1、腹痛是最常见的症状，阑尾炎腹痛的特点是转移性腹痛，即开始时在上腹部脐周围痛，经几小时或半天左右腹痛转移到右下腹部。多呈持续性疼痛，可有阵发性加重。患儿常屈右腿侧躺，不敢直腰走路，婴儿常以阵发哭闹来表达腹痛，患儿常卧床不敢动或呻吟拒食。
2、胃肠道症状：多数患儿病初就有食欲不振，恶心呕吐，有些患儿有便秘或腹泻。
3、右下腹部压痛是阑尾炎可靠的体征。如果还有肌肉紧张，抵抗，那么诊断就更明确了。
4、发热：一般发病几个小时后即可发热，随病情发展体温上升到38度--39度甚至更高。
二、慢性阑尾炎。
1、原发性慢性阑尾炎：其特点为起病隐匿，症状发展缓慢，病程持续较长，几个月到几年。病初无急性发作史，病程中也无反复急性发作的现象。
2、继发性慢性阑尾炎：特点是首次急性阑尾炎发病后，经非手术治疗而愈或自行缓解，其后遗留有临床症状，久治不愈，病程中可再次或多次急性发作。
症状：
1、腹部疼痛：主要位于右下腹部，其特点是间断性隐痛或胀痛，时重时轻，部位比较固定。多数病人在饱餐，运动和长期站立后，诱发腹痛发生。病程中可能有急性阑尾炎的发作。
2、胃肠道反应：病人常觉轻重不等的消化不良、胃纳不佳。病程较长者可出现消瘦、体重下降。一般无恶心和呕吐，也无腹胀，但老年病人可伴有便秘。
3、腹部压痛：压痛是唯一的体征，主要位于右下腹部，一般范围较小，位置恒定，重压时才能出现。无肌紧张和反跳痛，一般无腹部包块，但有时可触到胀气的盲肠。
4、间接体征：各种特定的压痛点如麦氏点、兰氏点及腰大肌征、罗氏征，在慢性阑尾炎的诊断中无意义。
三、宝宝患阑尾炎的3大可疑信号。
1、腹痛：宝宝患阑尾炎后最早出现的症状是腹痛，开始是肚脐周围及上腹部痛，之后转移至右下腹。抚摩宝宝的肚皮时，右下腹部有固定的压痛点。
2、发热：宝宝持续地发热，体温在38℃左右，此后，体温随病情发展可逐渐上升。
3、其他症状：宝宝在床只能侧卧位，走路时腰不能伸直，弯向右侧。腹部的肌肉开始变得紧张，宝宝拒绝你按压他的腹部。患阑尾炎，如何检查确诊。
预防阑尾炎的4个要点。
1、引导宝宝形成健康的饮食习惯，注意饮食卫生，不要暴饮暴食。
2、 饭后不要让宝宝马上进行剧烈运动。
3、 通过锻炼，增强宝宝的体质，预防各种疾病的发生。
4、如果宝宝有肠道寄生虫，应及时到医院就诊，按照医嘱进行驱虫治疗。
老年病科是看什么病的
老年病也就是老年疾病，是指人到了老年时期，得了一种与衰老有关的疾病，这种疾病和自身的特点有很大的关系。老年病往往属于特有的一些疾病，也就是说，只有老年人才会得这种病，另外老年人常见的疾病，往往和身体机能下降有关，往往是一些慢性病，有着自身的特点，下面我们来了解一下。
老年病科是看什么病的
老年人易患的疾病叫做“老年病”，通常包括以下三方面：
1、老年人特有的疾病：这类疾病只有老年人才得，并带有老年人的特征。 在老年人变老过程中，机能衰退和障碍发生，如老年性痴呆，老年性精神病，老年性耳聋，脑动脉硬化以及由此引致的脑卒中等等。这类与衰老退化变性有关的疾病随着年龄的增加而增多。2、老年人常见的疾病：这类疾病既可在中老年期(老年前期)发生，也可能在老年期发生。 但以老年期更为常见，或变得更为严重。 它与老年人的病理性老化，机体免疫功能下降，长期劳损或青中年期患病使体质下降有关。 如高血压病、冠心病、糖尿病、恶性肿瘤、痛风、震颤麻痹、老年性变性骨关节病、老年性慢性支气管炎、肺气肿、肺源性心脏病、老年性白内障、老年骨质疏松症、老年性皮肤搔痒症、老年肺炎、高脂血症、颈椎病、前列腺肥大等等。3、青中老年皆可发生的疾病：但在老年期发病则有其特点，这类疾病在各年龄层都有发生，但因老年人机能衰退，同样的病变，在老年人则有其特殊性。例如，各个年龄的人都可能发生肺炎，在老年人则具有症状不典型、病情较严重的特点。 又如，青、中、老年皆可发生消化性溃疡，但老年人易发生并发症或发生癌变。
疾病特点
1。老年病的病因往往不十分明确；2。病程长，恢复慢，有时突然恶化；3。没有明显的症状与体征，临床表现初期不易察觉，症状出现后又呈多样化；4。同一种疾病在不同的老年人身上差异很大；5。一个老年病患者往往同时患几种疾病；6。目前在治疗控制病情方面，还缺乏特效方法。因此，确诊老年病不仅靠医师，还必须有护士，老年病检查要患者本人及其家属的紧密配合。在预防和特需治疗上也是如此。
防范颈椎病的一些按摩方法
一、按摩百会
用中指或食指按于头顶正中的百会穴，用力由轻到重按揉20～30次。功效：健脑宁神，益气固脱。
二、对按头部
双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处，其余四指微分开，放在两侧头部，双手同时用力做对按揉动20～30次。功效：清脑明目，振奋精神。
三、按揉风池
用两手拇指分别按在同侧风池穴（颈后两侧凹陷处），其余手指附在头的两侧，由轻到重地按揉20～30次。功效：疏风散寒，开窍镇痛。
四、拿捏颈肌
将左（右）手上举置于颈后，拇指放置于同侧颈外侧，其余四指放在颈肌对侧，双手用力对合，将颈肌向上提起后放松，沿风池穴向下拿捏至大椎穴20～30次。功效：解痉止痛，调和气血。
五、按揉缺盆
以左（右）手四指置于对侧耳下翳风穴（耳垂后方，耳后的凹陷处）处，沿胸锁乳突肌方向，揉按到缺盆穴（锁骨上缘中点凹陷处）10～20次，注意动作不宜太快和过重，两侧交替进行。功效：通经活络，解痉止痛。
六、按压肩井
以左（右）手中指指腹按于对侧肩井穴（在大椎与肩峰连线中点，肩部筋肉处），然后由轻到重按压10～20次，两侧交替进行。功效：通经活络，散寒定痛。
七、斜摩大椎
用左（右）手四指并拢放于上背部，用力反复斜摩大椎穴（位于后颈部颈椎中最大椎体下方的空隙处）各20～30次，至局部发热为佳，两侧交替进行。功效：疏风散寒，活血通络。
八、对按内、外关
用左（右）手拇指尖放在右（左）手内关穴，中指放在对侧的外关穴（内关穴对面），同时对合用力按揉0.5～1分钟，双手交替进行。功效：宁心通络，宽胸行气。
九、掐揉合谷
将左（右）手拇指指尖放在另一手的合谷穴（即虎口处），拇指用力掐揉10～20次，双手交替进行。功效：疏风解表，开窍醒神。
十、梳摩头顶
双手五指微曲分别放在头顶两侧，稍加压力从前发际沿头顶至脑后做梳头状动作20～30次。功效：提神醒目，清脑镇痛。
养生必知 治疗感冒常见的一些误区
本文导读：对于感冒的治疗，每个人有不同的方法，有些人靠硬扛，有些人一感冒就打针，下面我们来看看治疗感冒常见的误区。
感冒治疗误区
感冒是日常最常见的小病，特别是在冬天有些人容易感冒，有些人认为出出汗就可以治疗感冒，而有些人一感冒就打针，这些都是错误的治疗方法。
出汗能治感冒
经常听老人说，感冒了就拿被子捂捂，出汗了就好了。对于这一做法，其实是不正确的做法。虽然感冒出汗是发烧的前奏，但还有一个问题就是这样也会导致猝死。
人体新陈代谢速度加快，感冒后。如再从事比较激烈的活动，就会使人体内热量增加，代谢更快，能量消耗过多，而患者的抵抗力却大大降低，感冒病毒更容易乘虚而入，如果侵犯心肌，就会加重心肺等脏器的负担，容易引起急性心肌炎、心肺功能不全，甚至导致心源性猝死。
要知道出汗并不能缓解感冒的症状，出一身汗能治感冒 人们长久以来的认识误区。相反感冒出汗被看作是发烧的前奏。
人体为了抵御入侵的病毒或细菌，感冒后。自身的防卫系统会积极工作起来，这个时候有些人出汗，甚至会出现发烧等症状。甚至会产生更大的伤害，尤其对老人、儿童和体质弱者更是有害无益。另外还要注意，有些急性污染病初期症状类似感冒，应当及时去医院就诊，如果也用锻炼的方法去扛，很可能会耽误病情。对付感冒除了遵照医嘱，按时吃药或者输液外，患者还需要好好休息，多喝水。
除了运动治感冒 这个误区外，还有一些民间治疗感冒的方式，像饥饿疗法、桑拿熏蒸、喝酒治感冒等也都是错误的人患感冒后一般都会食欲不振，不思饮食，如此时不吃东西，会让人体的能量供应缺乏，而感冒的各种症状又都会加重能量消耗，靠饥饿治感冒，只会加重病情；而感冒患者去蒸桑拿，反复的冷热交替会进一步削弱人体的抵抗力，进一步加重症状；感冒时喝酒会加重血管扩张充血，使呼吸道分泌物增多，病情进一步加重，不只无益，反而有害
不讲究对症治疗盲目发汗
受凉感冒了，喝些姜汤发发汗是民间常用的治疗感冒的方法，但通过发汗来治感冒需要对症才能起到良好的效果。
从中医的观点来讲，风寒引起的感冒，寒气积于体内散发不出去会加重病情，所以以辛温解表为主来治疗，通过发汗可以散发寒气，缓解感冒症状。
如果是风热引起的感冒，本就是风热伤肺阴，再过多的发汗，会更伤阴液，加重感冒的情况，甚至会给肺部造成不可逆转的伤害。所以发汗治感冒尽管有用，在医生指导下发汗才更安全。
不分症状乱买药
许多人感冒后不论中医辨症分型，一律自购服用药店的辛凉解表药（如强力银翘片、银翘感冒片）、清热解毒（如银黄颗粒、双黄连）等中药制剂。事实上从中医角度，感冒有四个症型，用药都是不同的，如风热感冒误用风寒感冒药就适得其反了。中医中药是我国十分重要的医学宝藏，感冒早期如用药恰当，会收到良好的效果。比如风寒感冒早期服用银翘散、胃肠型感冒服用藿香正气口服液等，效果常出人意料的好。
多种感冒药合用
为求速效，许多人在感冒后，喜欢将多种感冒药合并服用，这也是感冒治疗中的常见错误做法。市场上的抗感冒药种类繁多，但基本成分大同小异，多是些由解热镇痛、抗过敏、收缩上呼吸道黏膜、镇咳等药物组成的复方制剂，对感冒病原体多无效，属对症治疗药，选一种即可。滥用或多用无益，也不能缩短病程，反而因为这些药中大多数成分是相同的，联用造成过量，毒副作用增大。有些感冒药，加有抗病毒药物，如金刚烷胺、利巴韦林等，病毒性感冒早期服用可有缩短病程作用。
多喝水，可以让感冒病毒快一点排出身体？
错。感冒是需要多喝水，但不是为了把病毒从身体洗出来，而是补充发烧失去的水分、稀释痰液、鼻涕等分泌物，舒缓咳嗽、减轻鼻腔、喉咙充血状况。
但应避免喝茶、咖啡、酒、高糖分饮料。因为咖啡因、酒精或含糖饮料有利尿效果，反而将身体最需要的水分加速排出体外。
至于该喝多少水，可以从尿液颜色判断。如果你的尿液颜色看起来呈暗黄色，表示水分摄取不够需要多补充；如果尿液颜色清澈或微黄，代表喝入足够的液体，台北医学大学护理学院编撰的《上呼吸道自我照顾手册》指出。
以上是为大家介绍的不能靠出汗来治的感冒的误区。希望大家看完这篇文章后不要再这样做了。
上面为大家介绍了治疗感冒的一些误区，想要治疗好感冒，最好的方法就是增强身体抵抗力预防感冒，感冒要讲究对症治疗，不能把风寒感冒当成风热感冒来治。
不能用推拿治疗的一些颈椎病
很多人在出现一些颈椎病的时候都会选择用推拿的方式治疗，其实如果做到正确科学的推拿的话，那么确实可以有效地缓解你的颈椎病，但是也要注意的一个问题是用推拿的方式治疗颈椎病，也是需要注重一些原则，并不是所有的颈椎病都适合用推拿的方式治疗，下面就去了解一下不能用推拿治疗的颈椎病。
其实在生活当中很多人都会受到一些颈椎疾病的影响，如果得不到缓解的话，那么他确实会影响到我们的一个身体健康，所以说希望大家在。
采用推拿的方法治疗颈椎病要有一定的适应范围，手法治疗要根据病人适应证，身体的生理状况，有些病症在一定时期内是不适合进行椎享的，还有些病症属于推拿的禁忌证。推拿前要了解病人的整体生理状态，进行必要的影像学、实验室的检查进行明确诊断，排除禁忌证，以防推拿造成的不良影响与意外情况的发生。
①神经根型颈椎病的急性发作期。
②颈椎椎管狭窄症及椎间孔明显狭窄者。
③颈椎退行性变严重，椎体间有骨桥形成。
④脊髓型颈椎病中，有明显脊髓压迫，病理反射阳性者。
⑤椎体后缘巨大骨赘突人椎间孔。
⑥伴有骨质破坏性疾思如结核、肿瘤等。
⑦患有严重高血压病，动脉硬化症及脑供血不足者。
⑧急慢性炎症疾患，包括全身感染、颈部或身体其他部位的局限仁感染。
⑨对于诊断不清尚不能除外的椎管内占位性病变如粘连性蛛网膜多或脊髓变性等疾患。
以上就是关于推拿治疗颈椎病的一些介绍，希望通过这些介绍大家在日常生活当中遇到这种疾病的时候可以更加的重视，只有我们关注这些问题才能够更好的帮助自己治疗，从而降低因为颈椎病而给你带来的伤害，
女人的一些病，通过内裤一眼看出
临床上比较常见的疾病如尿道炎、血尿、阴道炎、痔疮、肠癌初期等等，起初阶段只有少量的分泌物。女病人由于生理特点使然，往往与月经混为一谈，因而失去警觉。由此看来，内裤可以帮助人们及早发现疾病的蛛丝马迹。
贴身的内裤只要是棉布做的，具有穿着柔软、舒适、散热的特点就可以了。从颜色上来讲，穿浅色或白色最为理想。这是因为浅色能反映出疾病分泌物的量，还能在内裤上显示出分泌物的颜色变化。那么，哪些疾病可以从内裤上反映出来呢?它们又具有些什么特点?现介绍如下，供大家识别。
尿道有红色分泌物，多是肿瘤的临床特征;肛门处有血迹，鲜红色，就要考虑是肛裂、痔疮的发生了;如肛门反复出现暗红的血液，多是直肠或大肠有恶性病变的征兆。女性当白带出现数量、颜色、气味的变化时，就预示着发生疾病。如白带中混有血迹，一般为重度子宫糜烂、子宫内膜癌等。如白带呈洗肉水样，有恶臭味，往往是子宫癌变，少数人亦可由输卵管癌所引起。女性尿道从解剖学角度讲比较短，尿道分泌物与阴道分泌物比较难分，但出现分泌物为糊状、有臭味，多是癌症的特征。如白带量多，呈蛋清或白色水样常揭示子宫糜烂、卵巢功能失调;如患有结核、贫血、糖尿病或体虚的女病人，白带也常会出现增多的现象，但没有臭味;如白带呈白色糊状，或凝乳状，或呈豆腐渣样白带，常揭示霉菌感染;白带呈黄色或黄绿色稀薄脓性带，多为化脓性细菌感染，如伴有臭味、外阴瘙痒，多为阴道炎。
女性病人来月经时，经色紫暗、粘稠、夹有血块或豆沙状者，中医认为是宫虚有寒;经色浅淡，状如米泔为真阳极虚;月经提前为热、延后为虚。其它如经期不准，或断断续续、淋漓不断，伴有失眠、抑郁、焦虑等月经紊乱现象，要考虑更年期的到来。个别患者上述症状反反复复，经医治效果不好，特别是经血过多迁延不断，要考虑子宫良性肿瘤的可能。总之，通过上述现象的观察，对诊断疾病极有参考价值，有些甚至是确诊某一种疾病的重要依据。
