女人做好哪些事让男人更加爱护你
让你养生是为什么。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！养生，很多人只是听说但并未真正力行，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。中医养生这方面的知识您掌握多少呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《女人做好哪些事让男人更加爱护你》，希望能对您有所帮助，请收藏。
生活中男人和女人是不同类型的生物体，男性和女性表现出来的性格也大不一样，在我们看来男人都是坚强、善良、善于承担的人，而女人则反之，虽然说男人比较坚强，但是男人也有脆弱的一面，男人也需要女人的理解和支持，这样男人也会有一些心理安慰，才会为生活而更加的努力，那么跟小编去看看生活中女人需做好哪六件事情让男人更加爱护你呢？
1、多给他一点赞赏
虽然说良药苦口，忠言逆耳.但是由于虚荣、自尊是人的本性，所以，大多数人都喜欢听赞美的声音。用赞美的方式去委婉含蓄地评价，比义正言辞地批评更容易使人接受。因此，作为妻子，你要用放大镜正视丈夫的优点；要用缩小镜去窥探丈夫的缺点；用显微镜去透视丈夫的爱心。
良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒.丈夫每一次获得的成功，你要用赞赏的语言为他鼓掌。即使他改掉的仅仅是一个小小的毛病，你也不妨夸大他的进步。让他在赞美声中走向成熟。
2、多给他一点笑容
相逢一笑泯恩仇.你的笑脸能给丈夫送去温暖，让他的心如同沐浴阳光般灿烂。他会从你的笑容里看到你爱的真诚；他能从你的笑容里看到母亲般的慈祥。你的笑容能融化冷漠的坚冰；你的笑容能消除所有的怨恨。你的笑容能让他心情舒畅；你的笑容能让他永远自信。
回眸一笑百媚生.笑容是盛开的花，笑容是丰腴的果；笑容是夏日的清风；笑容是冬日的阳光。用你的笑脸去面对一切吧。真正的爱，是一种不言回报的付出。女人，为男人活着，其实也是在为自己活着。因为你在为丈夫付出一切的同时，已经实现了你自身的价值。
3、多给他一点尊重
大男人、大丈夫、大老爷们、小女人、小媳妇等等。从这些称谓中，我们可以看出，一个男人，在家庭中自始至终居于核心地位。从古到今，中国的家庭模式就是男主外，女主内,所以，人们通常把女人称为内人、贱内、或贤内助.
因此，女人们就不要在家庭里与男人发生权利之争。不妨把家庭主权让给男人，让丈夫多一份自尊，让他在人前人后、家里家外都做一个堂堂正正的男子汉。让他时时刻刻感觉到自己是一个男人，扬眉吐气，风风光光。千万不要让自己的老公英雄气短，做一个受气包或窝囊废.
4、多给他一点信任
大则说男人有自己的事业，小则说男人要养家糊口。为了家，他们要不停地在外劳碌奔波，他们要与不同性别、不同年龄、不同身份的形形色色的人打交道。
作为妻子，要充分地相信自己的老公，不必多疑自己的老公和哪个女人多说了一句话；也不必忧虑他怎么总是不回家？他说忙，你就相信他是真的忙，千万不要怀疑他是在和你说谎
5、多给他一点宽容
让你宽容，多是因为丈夫有缺点、有失误，或是做了对不起你的事。这个宽容，从我自身来讲，真的是说起来容易做起来难。因为要想做到宽容，首先的做到冷静和理智。
女人多是感性的，稍不如意，就控制不住自己的感情，耍自己的任性和小脾气。再加上女人的肚量不够宽广，每当丈夫对不起自己时，就认为自己是天底下最不幸的人；是最大的受害者；是最痛苦的人。为此，因为委屈而一味地要为自己讨回公道，甚至于变本加厉地取闹。殊不知这样做，只能逼的丈夫走上绝情的道路。
6、多给他一点关心
关心一个男人，并不仅仅是让他丰衣足食，最重要的是关怀他的内心世界。要充分了解丈夫到底需要什么，他真正喜欢的是什么。投其所好，并不是一味地迁就，而是让丈夫真正地实现他的愿望和价值。
如果一个女人，一生中都没有读懂自己的丈夫，那就真正是一个悲哀的女人。
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预防骨质疏松偏方 这招让你更加结实
骨质疏松症患者常常在不知不觉中发生椎体压缩骨折，也可因咳嗽、打喷嚏、轻微外伤等诱发椎体骨折。那么，这种症状应该怎么治疗?治疗骨质疏松的偏方又有哪些?让我们赶紧一起来看看吧!
预防骨质疏松偏方
清炖鲤鱼
原料：鲤鱼750克、香菜15克、大葱15克、姜5克、料酒25克、盐4克。
做法：将鲤鱼去鳞、腮、内脏，洗净;加葱末、姜末、香菜末、料酒和盐稍腌片刻;在锅里加适量清水，将鱼煮至汤白肉烂;加醋少许，即可食用。
羊蝎子
原料：羊骨6000克、花椒5克、八角5克、草果5克、白芷5克、孜然5克、香叶5克、肉豆蔻5克、桂皮5克、大葱10克、姜10克、茴香籽5克。
做法：首先将10斤羊脊骨按着骨头节剁成块，再把2斤羊腿骨剁折;羊脊骨、腿骨一起放到锅里用热水烫一下，把羊的腥膻味和血污去掉;将用水烫完的羊腿骨摆在锅底，再将羊脊骨摆放在羊腿骨之上，然后添水用猛火炖;在水还未开之前将花椒、大料、草果、白芷、小茴香、孜然、香片、肉寇、桂皮装进调料盒之后，再和新鲜的姜片、葱段这些调料放入锅里;锅里面的水开后，放入鸡精和少量的盐，用中火炖;大概在半个小时之后，打开锅盖，用筷子扎一下，如果能够扎入羊肉里面，说明羊蝎子已经熟了，此时，将炉火调成小火，慢慢地炖制;一小时后，将炉火调成微火，再炖制大约一小时，就可以食用了。盐在一开始要少放，因为在吃的时候如果味道淡，可以再加盐，而一开始盐要是放多了，肉就会不容易炖烂。在炖羊蝎子的锅里放羊腿骨，可以使羊蝎子的味道，更加鲜香。
姜醋猪脚
原料：猪蹄2000克、姜1000克、醋1250克、鸡蛋500克。
做法：猪脚斩件后用炭火除清猪毛，用清水浸约15分钟，再用小刀刮净。用煲煮清水5碗，至大开将猪脚放入，加盖煮约15分钟，取出用清水漂净腥味，以筲箕盛载沥水。将姜刮净，用刀面拍裂，然后放入烧热的铁锅中，把水分炒干，至姜身出现焦黄色取出。注清水约2碗锅中，放入鸡蛋，将水煲，把鸡蛋煮熟后，去壳留用。将瓦煲抹干，将猪脚，姜，鸡蛋，甜醋750克及酸醋500克同时放入，加盖以慢火煲约2小时，移煲离开炉火，侗约一小时后，再置炉火上煲约半小时即可进食。煲好后若不急于食用，次日进食味质更佳。如能贮存多日，味道更好。
羊骨粥
原料：羊骨100克左右、粳米100克、细盐少许、葱白2根、生姜3片。
做法：取新鲜羊骨，洗净槌碎，加水煎汤，然后取汤代水，同米煮粥，待粥将成时，加入细盐、生姜、葱白。稍煮沸即可。可起到补肾健骨作用。
菟丝子粥
原料：菟丝子60克(新鲜的可用100克)、粳米100克、白糖适量。
做法：先将菟丝子洗净后捣碎，加水煎取汁，去渣后入米煮粥。粥将成时加入白糖，稍煮即可。腰膝酸痛、腿脚软弱无力、体弱虚衰的病人，坚持服用，颇有效益。
枸杞羊肾粥
原料：枸杞叶250克、羊肾1只、羊肉100克、葱白2根、细盐少许、粳米100克。
做法：将羊肾剖洗干净，去内膜切细，再把羊肉洗净切碎，用枸杞叶前汁去渣，同羊肾、羊肉、葱白、粳米一起煮粥，待粥成后，加入细盐，稍煮即可。羊肾对肾虚劳损、腰脊冷痛、足膝痿弱等症颇有效验。
结语：看完了这么多能够有效预防骨质疏松的偏方，相信广大的读者朋友们对骨质疏松的治疗一定有了非常深刻的了解以及相关的认识。所以，想要用这些偏方来进行治疗的话!还是请在医师的叮嘱下进行治疗，效果会更好哦!
女人脾虚七款药膳 让你做好“脾”气美人
你知道女人脾虚有什么症状吗?脸色暗黄、身体较胖，白带多等等。是什么原因导致脾虚的呢?千万不要错过。
7款药膳治脾虚 做回好“脾”气美人
脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。多因饮食失调。劳逸失度，或久病体虚所引起，治疗上主要分以下四类辩证治疗，下面具体来看看吧。
1、脾气虚：
【临床表现】
主症：食少纳呆，食后脘腹胀满，大便稀溏。
副症：面色萎黄，肢体倦怠，少气懒言，神疲乏力，肌肉消瘦或四肢浮肿。
舌脉：舌淡嫩或有齿痕、苔白、脉缓弱。
【药膳】参苓粥
组成：人参(或党参)，白茯苓，生姜，粳米。
方法：先将人参(或党参)、生姜切为薄片，把茯苓捣碎，浸泡半小时，煎取药汁，后再煎取汁，将一、二煎药汁合并，分早晚两次同粳米煮粥服食。
功效：益气补虚，健脾养胃。适用于气虚体弱，脾胃不足，倦怠无力，面色苍白，饮食减少，食欲不振，反胃呕吐，大便稀薄等症。
【药茶】扶中茶
组成：白术(炒)，生山药，龙眼肉。
方法：将上药共同煎煮，煮至山药烂为度，取汁，代茶不拘时温饮，并同时食用山药、龙眼肉。每2日1剂或每日1剂。
功效：补益心脾，益气止泻。主治久泻久痢而致脾虚气弱，气血俱虚，身体赢瘦，不思饮食，少气无力，心悸等。
2、脾阳虚：
【临床表现】
主症：腰膝冷痛，经久泄泻，面浮肢肿。
副症：面色恍白，形寒肢冷，下腹冷痛，或五更泄泻，下利清谷，或小便下利，或腹胀如鼓。
舌脉：舌质淡胖，苔白滑，脉沉细迟弱，或脉微细。
【药膳】附片狗肉汤
组成：附片，狗肉，盐适量。
方法：将附片放入上灌中先煎2小时，然后加进狗肉，煮熟放盐食
功效：回阳补火，温中止痛，散寒燥湿之功，煮时用开水，严禁冷水，否则会中毒。睡前服，服后不能吹着冷风和接触冷水。
【药茶】健脾利水茶
组成：猪苓，泽泻，党参，白术，木瓜，木香，槟榔，紫苏，陈皮，茯苓，肉桂。
方法：按原方比例剂量，研成粗末。每日用50~70克，置保温瓶中，以沸水适量冲泡，盖闷20~30分钟，频频代茶饮用。
功效：健脾温阳利水，宽中理气行水。主治慢性肾炎，脾虚气滞水肿、腹肿胀满、小便不利、消化不良、全身重着、神疲、面色光白、腰痛乏力、食纳不佳、大便溏薄、苔白滑或白腻、脉沉缓。
脾虚肺寒者少吃养阴水果
因脾虚湿重而腹泻的人和肺寒咳嗽且痰粘的人应该少吃养阴留湿的水果，否则会导致症状加剧。比如很多人都知道秋季吃梨可生津、润燥、清热、化痰、解酒，用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可应用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。但是，由于雪梨滋阴，阳虚质、痰湿质应少吃，脾虚以及寒嗽者则应该完全忌口，但健脾利湿的苡仁、白扁豆以及化痰的苦杏仁之类此时仍可吃。
秋季润燥食疗方
秋梨冰心饮
做法：将大梨从齐颈处切开，去核心挖空，放入冰糖10克，盖好，放入小碗内隔水蒸一小时，连皮连水吃完。每天两次，连服三天。
功效：可治疗燥咳无痰，便秘尿赤。也适用于感冒咳嗽，急性支气管炎。
禁忌：阳虚体质、痰湿体质者少吃。
五汁饮
做法：梨汁、鲜藕汁、马蹄汁、鲜芦根汁、麦冬汁分量相同，兑和后可冷饮。每天两次，连续服三天。
功效：清热养阴，助痰阻湿，因此适合发烧等热病后，有伤津烦渴者饮用。
禁忌：阳虚质、痰湿质少吃
菊花罗汉果饮
做法：白菊花9克，罗汉果1个。放杯中用沸水冲泡，每天泡一次，可多次兑水饮用。
功效：清热、润肺、明目，适用于干燥综合征的风热肺燥、口干咽燥，两目干色、口渴，尿黄便结。
禁忌：阳虚质、气虚质慎用。
蜂蜜萝卜汁
做法：白皮大萝卜一个，洗净掏空中心，放入蜂蜜100克。放在大碗内，加水蒸煮，每天喝两次。
功效：润肺，止咳，化痰。适合急慢性支气管炎，肺结核。
禁忌：阳虚体质者不宜冷饮，不宜长时间饮用。
总结：看了本文后，女性朋友们一定赶走脾虚，换来健康与美丽。不再做坏脾气的老巫婆哦。
宝宝饮食 合理饮食让你的宝宝更加聪明
宝宝的饮食不光是提供日常的身体成长，而且还影响智力的发育。如果合理科学的安排饮食，让你们的宝宝健康又聪明，是爸妈们要学会的事情。
经过英国科学家的研究发现，我们人体大脑的体液酸碱度与智商有着密切的关系，在体液酸碱性允许的范围内，如果体液偏酸性时智商较低，但如果是呈碱性的话智商则相对应会高出很多。
科学家对42名年龄在6-13岁的男孩进行观察时发现，如果大脑中的体液ph值大于7，那么这些人的智商则要比ph值小于7的人要高出一倍的智商。可以说这是科学家第一次把人的智商与大脑体液ph值联系起来，并且科学家把这一发现称为智力水平的“化学标记”。
而我们人体大脑体液的酸性度是完全可以通过饮食来进行调节的，所以科学家提出，要想让你的宝宝更加聪明，不妨通过改善饮食结构的方式。在平时不妨适当给宝宝多吃一些含碱的食物，以此来提高宝宝的智力水平。
通常含钾、钠、钙、镁等元素的食都为碱性食品，比如水果、蔬菜、豆制品、海带等，这些食物都属于碱性食物的范畴。而含有磷、氯、硫、碘等元素的食品大部分都已酸性食物为主，比如肉类、谷物、油脂、酒类等。
儿童专家建议，儿童在日常的饮食中要少吃大鱼大肉等高脂食物，而应该相对应的增加一些豆制品和乳制品。对于一些甜腻、油炸的食物都要尽量少吃，而对于一些新鲜的水果蔬菜以及海产品等食物，都可以适量增加，这种健康饮食习惯有益于人的智商的提高。
男人最希望被女人理解的事
活在这个世界上的每一个人，都渴望爱情幸福、家庭幸福，但爱情幸福或家庭幸福，并不是仅仅靠想就能够实现的。重要的是怎样去做，去追求。结婚以后，丈夫最渴望的妻子能够了解及体谅自己的事情有哪些呢？美国婚姻家庭专家经过调查研究，提出了男性婚后的心理状态和感受，供妻子参考：
一、男人拼命工作时，妻子不要认为是不顾家。
正所谓人在江湖，身不由己.升职加薪，肯定是需要付出很大的努力的。公司效益好，业务忙，应酬自然也就会多了。在男人心目中，工作和事业是最重要的一环，这也是他们建立个人形象和价值的重要途径，而不仅仅是为了谋生。丈夫希望妻子谅解他对工作的过度投入，而别经常埋怨他因工作或跟工作有关的应酬而冷落了自己。
二、不是不舍得为妻子花钱，只是希望妻子重视自己的意见。
钱财对男人来说，除了可提供安定、富足的生活外，也是权力的象征。为自己的妻子花钱，是天经地义之事。但是，花大的开销去买一些贵重的物品时，男人认为这是应该由两个人来决定的事情。因此，购买较为贵重的物品时，大多数丈夫都希望妻子能事先跟他商量一下，尊重他的意见。
三、不要阻止自己与婚前狐朋狗友来往。
几乎所有的男性婚后都喜欢跟婚前的朋友继续交往，丈夫不想让妻子过分地限制他跟同性朋友的来往。尤其是比较重义气的男人，交际比较广，各行各业的朋友都有。婚后的男人，除了妻子之外，还需要朋友。
四、男人爱看美丽女性，但并非就代表他好色.
妻子通常不喜欢自己的丈夫顾盼其他女性。其实，男性爱看美丽的女性，纯粹是心理上的一种本能反应。美好的事物人人爱，所有的男人都会为美色所动。美丽的女子如诗、似画，如花、似玉，如皓月当空，似春风拂面，如一本隽永的书，一曲轻灵的古筝，令人沉醉，令人神往。街上偶尔走来一位明眸皓齿、仪态娴雅、漂亮得令人惊叹的女子，回头的也许不只是男人，女人也会驻足观望，流连于这一道赏心悦目的风景。
五、贪玩是男人的天性，请妻子能够体谅。
在男性的潜意识中，潜藏着一种儿童心理。他们会对某些活动如踢足球、钓鱼、摄影、音响等沉迷极深，从中获得精神上的松弛，一般而言，这对他们应付工作压力是有帮助的。只是他们的沉迷，有时可能忽略了妻子。
六、不要太重视男人的语言，关键是看他的行为。
并非每个男人都能言善辩、细心体贴，有些男人口气太重，给妻子以凶巴巴之感，其实是出于他的关心。因此，女性应多留意丈夫如何做，而不必太计较他如何说。
有人说，男人来自金星，女人来自火星，他们之间因差异而吸引，又因差异而陌生。男人是理智的动物，女人是感性的动物。可能正是男女的思维方式的不同吧，男人有些心事、想法及行为女人都无法理解或者理解失误，从而产生一误会。 总之，美满的婚姻可遇也可求，重要的是夫妻之间要加强了解，只有互为了解，才能体谅对方，也只有体谅，才能拥有和谐的气氛与幸福的感觉。
1种泡澡方法让你的肝脏更加健康
据说了解洗澡也能对养护肝脏有好处哦！据说对肝脏最有养护效果的洗澡法是泡澡，当然不是泡半身，而是泡到脖子附近。只需要在38-39度的水温里泡澡10分钟左右即可。这样能够使身体内部体温上升，促进体内血管扩张，促进经过肝脏的血液增多。这样能够有效缓解肝脏疲劳，养肝护肝。需要注意的是，对于有心脏病的患者来说，这种水没过心脏部位的洗澡方式应当特别谨慎。最后婻方方再带大家看看泡澡的一些注意事项。
泡澡前的准备
我们在泡澡前应该沐浴一下，让身体保持湿润，适应水温。这是泡澡前的首要任务。其次，我们应该在准备泡澡前和一杯温水，来帮助身体的血液循环。当你准备好热水时，你可以在温热的水里加上你喜欢的入浴剂，让你的泡澡享受更多的乐趣。
泡澡阶段可以做什么
进入泡澡阶段时，你可以喝一杯蜂蜜柠檬水，通过喝一些柠檬水可以帮助身体以及肠道，会有一些减肥的作用哦。在泡澡时，我们也可以按摩身体，来帮助身体的脂肪燃烧。当你工作劳累了一天，一些简单的按摩也能够帮助你舒缓身心。
如何让夫妻更加恩爱
夫妻之间的恩爱有什么绝招可以让人更加的恩爱呢？今天，小编就传授几个绝招给大家，让夫妻之间更加的恩爱。
防止子女夺爱
婚前新人的感情非常的好，但是结婚后有孩子了夫妻的情感就会发生一些变化，往往女人都会把全部的心思用到了子女身上，从而忽略了爱人的感情需要，这样有失偏颇的做法非常影响两个人的感情，所以女人要对子女施爱是地的，但是并不意味着放弃对爱情情感的付出，所以一定不要为了子女而忽视了爱人。
注意自身形象
不论婚前还是婚后都要对自己的形象有所讲究，千万不要不修边幅，不讲究，
慎交异性朋友
夫妻婚后都有自己的社交活动圈，但是尽量不要交异性朋友，在交往的过程中也要把握分寸，让彼此的关系控制在普通朋友之间。如果擦觉到对自己不怀好意的异性朋友应该主动疏远，以理智来处理好感情的纠葛。
经常回忆热恋
从最初的热恋开始，彼此牵手在了一起。也许结婚后那种热恋的情景不会再有，但是能经常坐在一起回忆热恋时的点点滴滴也是非常好的，这样可以增加生活的浪漫情感，能够增进夫妻的感情。
适当来点小别
俗话说的好小别胜新婚.婚后夫妻过上了平静的生活，显得非常平淡。这时候应该有意识的离开对方一段时间，故意培养双方对爱人的思念，然后欢快的相聚在一起。这样更能够增加两个热的情感，而且可以把平静推向夫妻感情新的高峰。
留些个人隐私
留些个人的隐私会更好，因为不论多么度量大的人都容忍不了爱人惹出来的绯闻，所以婚后将个人事前的因此全都压住，这样是巩固和发展夫妻感情的明智选择。
