延缓衰老 中药疗法
女性养生延缓衰老。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”生活越来越好，人们越来越注重养生，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。如何避开有关中医养生的认识误区呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“延缓衰老 中药疗法”，希望对您的养生有所帮助。
1 健脾益气 抗衰延年
脾是气血生化之源，脾气(中气)足，则生命活动旺盛，身体强健，不易生病、衰老。补脾益气是抗衰延年的重要方法。现代药理研究证明人参、黄芪、灵芝、大枣、茯苓、薏苡仁等健脾抗衰老药能提高T细胞比值，升高白细胞等免疫功能，能改善老年人因免疫功能降低导致的大脑功能减退及自身免疫性疾病，减少疾病发生而延缓衰老。
1.1 人参：《本草纲目》曰：人参，补五脏，安精神、定魂魄、止惊悸，除邪气、明目开心、益智。久服轻身延年。现代药理研究证实，人参能增强学习和记忆能力，加强大脑皮层的兴奋过程，调整大脑皮层功能紊乱，减少脑组织中脂褐素的沉积，提高大脑功能，对老年智力、记忆力和反应迟钝都有一定改善;还能提高脑血氧的利用率，使人瞬时记忆广度得到改善;兴奋垂体肾上腺皮质激素分泌增多，促进抗体形成，增强机体免疫功能;能增强心肌收缩力，减慢心率，调节心脏功能;能促进性腺的作用，补肾强精;人参中的人参皂甙能抑制脂质过氧化，清除自由基，减少增龄色素和脂褐素的堆积，延缓细胞壁合性的降低，从而表现为抗衰老的整体效应。
1.2 黄芪：有提高老年免疫功能，有促诱生干扰素，延长寿命的作用。
1.3 灵芝：有促进体内红细胞的生成;并可调节核酸蛋白质的代谢;还有清除血浆羟自由基等抗衰老的作用。
1.4 大枣：大枣中含有腺苷酸环化酶样活性物质，有益于延缓衰老。
2 补肾固元 缓衰益寿
肾为先天之本，肾虚是促进衰老的首要因素，补肾固生命之元，是抗衰延年的首要方法。现代药理研究，枸杞子、淫羊藿、巴戟天、山萸肉、何首乌、紫河车、肉苁蓉、淮山药、菟丝子、仙茅、鹿茸、黄精等补肾药能增强机体的生理功能，改善细胞的代谢和营养，改善脑组织，调节内分泌，并能提高抗病免疫功能，增强抗老能力，可减退衰老进程。
2.1 枸杞子：《本草纲目》曰：枸杞子，久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑，易颜色、变白，令人长寿。现代药理研究证实：枸杞子能提高人体巨噬细胞吞噬能力，增设T淋巴细胞转化率，增强免疫能力;降血糖，促进胰岛素的合成和释放;降血脂，阻止胆固醇沉集于动脉壁，防止动脉粥样硬化的形成;松弛血管平滑肌，扩张血管，预防高血压;调节内分泌，促进机体向年青方面逆转;提高老年人DNA修复合成能力的作用，从而延缓衰老。
2.2 黄精：李时珍曰：黄精受天地之淳气，故为补黄宫之胜品。黄精宽中益气，使五脏调畅，肌肉充盛，骨髓坚强，其力倍增，多年不老颜色鲜明，发白更黑，齿落更生。药理研究证明，黄精能明显降低心脂褐素的含量和提高体内SOD的活性，能防止自由基损害，增强细胞免疫功能，增强机体健康而延缓衰老。
2.3 何首乌：含卵磷脂、蛋白质、类激素及维生素等成分，能营养细胞、促进大脑发育，延缓大脑老化;能扩张血管、缓解痉挛，使脑组织和头发等组织获得足够营养，使精力充沛，须发乌黑;首乌可延长两倍体细胞的生长周期，改善老年人的脂质代谢以延缓衰老。
2.4 淫羊藿：淫羊藿中的多糖和粗黄酮可使被抑制的T、B细胞功能明显恢复，延缓衰老;还有雄性激素样作用，对老年人免疫功能有改善功效。
2.5 冬虫夏草：对机体免疫和代谢有特殊调节作用;可促进肾衰时肾功能损伤提早恢复，对老年人肾毒性损伤有保护作用;对硫唑嘌呤引起的T细胞低下的动物有保护作用;虫草多糖可促进淋巴细胞转化;对老年慢性阻塞性肺疾病有较好功效。
3 通调血脉 防病抗衰
人体是一个有机的整体，血流不畅也是导致衰老的一重要因素，中老年人随着年龄的增长，脾肾等脏腑功能衰退，均影响着血液运行，容易发生心血管疾病，加速衰老进程。当归、三七、丹参等调血和血药能通调血脉，促进血运，改善微循环，改善血液成分，降低血粘度，使血脉畅通无阻，防止血栓形成;调节细胞代谢，促进组织修复，调节免疫功能，增加全身组织器官血流量，减少老年病的发生，延缓衰老进程。
3.1 当归：当归的有效成分阿魏酸钠有增强过氧化物歧化酶活性，有抗红细胞膜脂质过氧化作用;有改善心肌营养性血流量的作用;有延缓肝细胞衰老等作用。
3.2 三七：三七中的总皂甙能改善微循环，增加冠脉流量，改善心肌损伤和缺氧，降低血中胆固醇，促进蛋白质合成，三七中的Rg1、Rb1等5种成分对学习、记忆有帮助，能促进记忆的获得、巩固和再现，三七茎叶皂甙能显著延长果蝇的寿命，降低果蝇头部脂褐素含量，动物实验证明，三七能明显提高小鼠的耐缺氧、抗疲劳能力，延长果蝇的生长时间，增强其飞翔能力，常服三七能延年驱病、抗缓衰老。
很多中药，确具延缓衰老的优势，随着科学的发展和人们对天然中药的重视与应用，中药必将对人类健康长寿、养生抗衰发挥其更重要的作用。
扩展阅读
最好的补钙药疗法
随着现在有不少的人家经常会在过年过节的时候给自己的父母礼品，走亲访友的时候拿上很多的补钙礼品，送去各家各户，可是大家却发现很多人往往在补钙的同时，去发现自己的身体变得越来越缺钙，那么这是为什么呢，因为大家没有选择好正确的补钙措施，补钙虽说关键，无论是老年还是儿童一定要选择好，那么最好的补钙药有哪些呢!
1、牛奶
半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。健康提示：夏季牛奶饮用也要需有选择
2、海带和虾皮
海带和虾皮是高钙海产品，每天吃上25克，就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂，预防动脉硬化。
海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌，都是不错的美食。虾皮中含钙量更高，25克虾皮就含有500毫克的钙，所以，用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。
友情提醒：容易对海制品过敏的人们要小心食用哟。
3、豆制品
大豆是高蛋白食物，含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克，150克豆腐含钙就高达500毫克，其他豆制品也是补钙的良品。
友情提醒：豆浆需要反复煮开7次，才能够食用。而豆腐则不可与某些蔬菜同吃，比如菠菜。菠菜中含有草酸，它可以和钙相结合生成草酸钙结合物，从而妨碍人体对钙的吸收，所以豆腐以及其他豆制品均不宜与菠菜一起烹制。但，豆制品若与肉类同烹，则会味道可口，营养丰富。
其实在生活当中很多人把补钙的方法放到了很多的补钙产品里面，可是往往这些产品却不容易被人体吸收，那么平时我们吃这些食物，相反就可以起到很好的疗效，对于最好的补钙药，以上为大家介绍的这几种食物是最天然的药物成分。
经期乳房胀痛中药疗法最有效
随着人们生活水平的提高，女性月经初潮也越来越早，很多妇科病随之越来越频繁地造访青年女性，月经不调、痛经等常见妇科病的就诊率不断上升。尽管如此，有一些症状仍然很容易被女性朋友们忽视，这样，将来就有可能导致一些比较严重的疾病。譬如经前乳房胀痛就是其中之一。
经前太早出现乳房胀痛，月经干净后或排卵后出现乳房胀痛，穿内衣或触摸时皆会疼痛，这种现象是属于病态，很容易产生妇科疾病，如不孕症和乳房肿瘤等。
经前乳房胀痛是妇科病的一个早期且重要的信号。严格地说，女性乳房属生殖系统的一部分，受雌孕激素的影响很大。如果在某个阶段身体的内分泌系统或卵巢功能发生紊乱，就会对月经周期及乳房组织有影响，从而产生一系列病变，最常见的也是最轻的症状就是月经前乳胀。
如果不给予必要的调理或治疗，就会出现更多的不适，如：经前头疼、烦躁、失眠，甚至经前周身痛、轻度浮肿等等。这些症状在月经后逐渐消失，逐月一次，反复发生，医学上称之为经前期紧张综合症。长此下去就会形成乳腺病，最常见的是乳腺增生，月经也可能因此而失调，出现月经紊乱或闭经，续而引发不孕。
很多女性认为这是经前正常现象而不去治疗，结果年龄大了以后就容易患上子宫肌瘤、乳腺增生甚至妇科肿瘤等严重的妇科疾病。因此当女性出现经前乳房胀痛，就一定要去治疗。
中医辨证治疗女性经前乳房胀痛
肝气郁结型
【证见】 经前乳房胀满疼痛而硬，甚则痛不可触衣;或阴中抽痛，或痛经或婚久不孕。经前常喜叹息，烦躁易怒，胸胁少腹胀痛。舌黯红或尖边红，苔薄白或微黄，脉弦或弦数。【治法】 疏肝解郁，和胃消导。
【方药】
治疗失眠的中药疗法有哪些
失眠已经成为我们日常生活中的一个常见问题了。现在的人因为生活压力大，能好好睡一觉已经变成了头等困难之事，可能还有一些朋友需要长期依赖安眠药才能入睡。其实失眠从中医入手治疗相对来说会更安全一些，西药多少都会有些副作用。下面就介绍几种治疗失眠的中药疗法。
①心气不足
症状，失眠，神疲困倦，短气，或喜悲善哭，精神恍惚，舌质淡，苔薄白，脉细弱。
药物，黄芪、茯苓、白术、山药各12g，莲肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。
②心血不足
症状，心烦失眠，多梦易惊，健忘头昏，面色不华，舌淡，脉细。
药物、当归、白芍、川芎各12g，鹿茸、朱砂各6g，炒枣仁18g。
③心阴不足
症状，失眠多梦，五心烦热，咽干舌燥，舌红少津，脉细数
药物、茯神、麦冬、生地各12g，黄连、远志、竹叶、人参、黄芪、胆星、莲子心各6g，酸枣仁18g，朱砂3g。
④心肾不交
症状，失眠，多梦，遗精，腰酸腿软，潮热盗汗，舌红无苔，脉细数。
药物、黄芩、白芍、阿胶各9g，鸡子黄1枚，龙骨12g。
⑤心胆气虚
症状，胆怯善恐，夜寐多梦，胸闷气短，舌质淡，苔薄白，脉细弦无力。
药物、龙齿各12g，车前子、茯苓、麦冬、茯神、天冬、熟地、山药各9g，五味子，远志、人参各6g，肉桂、朱砂、甘草各3g。
经常无法入睡的朋友可以根据上面介绍的几种情况来判断自己是属于哪一种类型的失眠，然后再对症下药。大家都知道，中药治疗是需要一个过程的，不能立竿见影，所以建议失眠的朋友去正规医院，在医生的指导下按疗程服用中药。
单味中药疗法有哪些呢
相信在日常生活中很多朋友在患有疾病的时候都会优先考虑使用中药来进行调节和治疗，而他们往往都会抛弃传统的西药。虽然西药的治愈效果比较强，但是它会对我们的身体产生更多的副作用。因此选择单味中药就非常有必要了，那么单味中药疗法有哪些呢?针对这个疑问，接下来的时间就请朋友们和我一起去看看下面的内容。
单味黄精治小儿脾疳
处方及用法：黄精300~500克，研成细末，温水冲服。3岁以下每次服3克，3~5岁每次服4克，6~10岁每次服5克，11~13岁每次服6克，早晚各服1次，10天为一个疗程，连服1~3个疗程。
黄精补气养阴，健脾润肺益肾，气味平和，味甘纯正，口感好，治疗小儿脾疳极易被小儿接受。但黄精质地软韧，极难研之成细末，且3~4克的小剂量病家很难分量，加上疗程近月，按上法难以操作，所以改用黄精中药配方颗粒(江阴天江药业有限公司生产)冲服即可，可用奶瓶或有容量刻度的水杯，按相当比例的毫升量来定不同年龄孩童的黄精用量。
单味墨旱莲治过敏性鼻炎
处方及用法：单味墨旱莲30克，每日水煎取100毫升，早晚分服。连服半年。
墨旱莲为滋补肝肾常用中药，现代药理研究表明，墨旱莲能提高机体非特异性免疫功能，降低变态反应，减少生物活性介质的释放。对于长期反复不愈的过敏性鼻炎，坚持用墨旱莲煎剂治疗半年以上，多获良效。墨旱莲每天30克水煎较为麻烦，能长期坚持服用者寥寥。笔者亦多用墨旱莲中药配方颗粒代之。
上面几段文字内容就为我们很好地介绍了单味中药的一些疗法，在此我衷心希望广大朋友们都能认真的学习它们，这样才能将我们的疾病得到相对应的中药进行治疗，从而也会让中药的更好效果得到发挥。当然我们也应该明白中药之间的一些禁忌，这样才能把相克的中药避免放在一起。
血虚风燥脱发，中药疗法效果好
血虚风燥脱发的现象在我们的生活当中并不罕见，对于这种现象，我们可以通过中药疗法来缓解病情，像何首乌，川穹，枸杞，丹参，黄芪之类的中药效果都非常不错，大家可以在医生的指导下选择服用。
何首乌
何首乌是治疗脱发的一种重要药材。何首乌不仅可以养血益肝，固精益肾，健筋骨及乌 发。而且还可以给发根提供营养，有利于黑色素生成，让头发变黑。何首乌内含一种卵磷脂，是细胞膜重要原料之一，有助于细胞新陈代谢及生长发育。掉发严重时 还可以吃黄芪，其性味甘微温，富含多种氨基酸、甜菜碱、叶酸和生物碱，还有微量元素，可以扩张血管、促进皮肤营养、预防掉发，帮助头发的生长，经常用于美容美发配方中。
川穹
川穹具有祛风、活血、润肤以及止痒等效果，可以促进头发营养。川芎还可以扩张头皮上的毛细血管，改善血液循环，增强头发的营养，让头发具有柔韧性，不会变脆，而且还可以延缓白发生长，让头发保持润滑光泽。
枸杞
枸杞富含营养物质，可以有效预防掉发，让我们的头发保持乌黑发亮，而且还可以改善缺乏维生素及微量元素导致的黄发、白发、面色无华以及皮肤干燥等问题。因为它有助于黑色素的生成，所以可以治疗斑秃。
丹参
丹参也可以治疗掉发。丹参可以活血祛瘀，通经止痛和清心除烦，还可以改善头发黑色素生成。由于缺乏微量元素引起的白发、黄发或者掉发等朋友都适合食用丹参。丹参是红色的，煎服之后红色紫草素会融合到油中，起到美容效果，如果和其他天然药物结合使用，则可以止痒、去屑、预防脱发、乌发、润发等。
黄芪
含有多种氨基酸、甜菜碱、叶酸、生物碱及人体必需的微量元素，具有扩张血管、改善皮肤的营养、防治脱发促进毛发生长的作用，是美容美发配方中常用药物之一。
什么中药延缓衰老
自古以来，我国的部分中药既是当药材也是当补药。因此民间对中药十分的看重，甚至走出了国门。因此，今天我们来看看，中药有什么延缓衰老的作用呢？以及哪些中药可以延缓衰老永驻青春呢？有兴趣的朋友不妨一起来认真阅读。
蜂王浆 是蜂制品中的珍品，含有丰富的营养成分，可促进蛋白质合成，促进细胞生长，增进机体的新陈代谢，增强组织再生能力。同时，因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、E，是不可多得的抗衰老良药。
绞股蓝为葫芦科植物，在古代本草中不见其名。专家发现其组成中有多种成分与部分人参皂甙结构相同，近年来发现，绞股蓝具有抗衰老、抗疲劳、抗癌、调节内分泌功能，能提高人体应变能力和免疫力，降低胆固醇和转氨酶，预防肿瘤，抑制溃疡，缓解紧张，镇静、镇痛。
黄芪 中医认为“脾为后天之本”。脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”，清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。
人参 《神农本草经》认为，人参能“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智。久服轻身延年”。现代研究发现，它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。专家研究用人参果皂甙对50岁以上年龄的人进行抗衰老研究，证实人参果皂甙有“返老还童”的功效。
枸杞子 《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。枸杞子有类似人参的“适应原样”作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效。
何首乌 宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。
灵芝 《神农本草经》认为，灵芝能“补肝气，安魂魄”，“久食，轻身不老，延年神仙”。现代研究证实，灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用，具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能，直接影响人体衰老进程。
三七 清代名医赵学敏在他所著的《本草纲目拾遗》中说：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等”，称三七为“中药之最珍贵者”。现代研究发现，三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。其人参总皂甙含量超过人参。三七可扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，在心血管病防治方面比人参有明显的优势。
红景天 在古代本草中没有红景天的记载，是近代才发现的抗衰老新秀。它有补益元气，清热，解毒，止血，宁神益智的功效。现代药理和临床研究发现，红景天有类似人参的补益作用，能抗缺氧、抗寒冷、抗疲劳、抗辐射、抗病毒、抑制癌细胞生长，提高工作效率，延缓机体衰老。
中药延缓衰老的作用以及哪些中药可以延缓衰老的介绍，今天就到这里。感兴趣的朋友们不妨自行去向专业的人士请教。同时我们也希望大家在选择中药的时候，要注意真伪。当然也要根据自己的身体状况来选择中药，不可大意和从众。
哪些中药能延缓衰老呢
随心医学的发达，医院里的琳琅满目的药物已经是数不胜数，延缓衰老的各种药物也是更多，那么，这些药物到底真正的说的有那么好吗？小编今天就和大家说一下，我们生活中，哪些中药才能延缓衰老呢？怎么样做才能不让自己看老的更快。让在年纪四十的年龄，让人看起来二十多。
蜂王浆是蜂制品中的珍品，含有丰富的营养成分，可促进蛋白质合成，促进细胞生长，增进机体的新陈代谢，增强组织再生能力。同时，因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、E，是不可多得的抗衰老良药。
绞股蓝为葫芦科植物，在古代本草中不见其名。专家发现其组成中有多种成分与部分人参皂甙结构相同，近年来发现，绞股蓝具有抗衰老、抗疲劳、抗癌、调节内分泌功能，能提高人体应变能力和免疫力，降低胆固醇和转氨酶，预防肿瘤，抑制溃疡，缓解紧张，镇静、镇痛。
黄芪中医认为“脾为后天之本”。脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”，清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。
人参《神农本草经》认为，人参能“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智。久服轻身延年”。现代研究发现，它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。专家研究用人参果皂甙对50岁以上年龄的人进行抗衰老研究，证实人参果皂甙有“返老还童”的功效。
枸杞子《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。枸杞子有类似人参的“适应原样”作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效。
我们每个人都怕岁月，岁月不饶人也是我们不愿意看到的，衰老更是我们无法避免的，所以，我们要不想衰老的更快就应该平时注意养生，多吃抗衰老的药物，比如说，吃一些蔬菜水果之类的，特别是豆芽，日本人把豆芽说成是长生不老菜，所以，健康就要全面点。
延缓衰老的中药配方有那些？
谁不希望自己看起来特别年轻并且人也有精神呢？谁都不希望自己看起来很老，但是老去也是我们人类必须要经历的事情，这也是不能抗衡的，但是随着社会的发展各种各样延缓衰老的方法开始浮出水面，其中就有一些人选择用中药来延缓衰老。中药也一种都是很多人都非常信赖的一种治疗手段，所以用中药来延缓衰老也被世人所接受并且开始使用，但不是每个人都知道可以延缓衰老的中药配方都有哪些，那么今天小编就为大家讲解一下吧。
皱纹是皮肤老化的结果，不可抗拒，但可通过保健美容的方法，推迟它的发生，并减轻到不被人注意的程度。对一些非自然因素导致的皱纹，通过保健，也有可能在出现不久时予以消除。如因疾病因素引起的皱纹，应先治病。
皱纹的治疗方法很多，可用中药内服、中药外用、食膳疗法、推拿按摩、针灸疗法等方法进行治疗。
中药疗法可选用却老养容丸和黄精膏。却老养容丸用中药黄精、生地黄、白蜜等共熬至粘稠状，制丸如弹子大。服时以温酒研服，每日3次。此方补益脾肾，延年不老，适用于脾肾两虚的人。黄精膏用中药黄精、当归、黄酒、蜂蜜等熬至粘稠。冷却装瓶。每次1～2汤匙开水冲化服用，每日2次。此方补益气血，行血，抗老延寿，容颜不衰，适用于气血两虚且有瘀血症状者。
中药外用可选用却老去皱面膏、杏仁膏外用。却老去皱面膏用中药青木香、白附子、川芎、白蜡、零陵香、香附子、白芷、茯苓、甘松、羊髓等药切碎，以水、酒浸药一夜，再煎至水、酒尽，制膏，去渣。使用方法，每晚洗脸后涂敷面上。此膏却老去皱，但油性皮肤者不宜使用。杏仁膏用杏仁适量，与鸡子白相和，夜晚洗净脸后涂面，第二天早上用温水或米泔水洗净。此膏能绷紧皮肤、润肤、去皱。
食膳疗法可选用药肉粥或阳春酒。药肉粥用羊肉、当归、白芍药、熟地、黄芪、生姜、粳米等，先将药物和羊肉煨开，去肉及药渣，然后，下米熬粥，熟后调味，空腹食用。此粥补益气血，补虚损赢瘦，适用于体弱消瘦，面容早衰起皱者。阳春酒用中药人参、白术、熟地、当归身、天门冬、枸杞、柏子仁、远志等，放入纱布袋内，浸入酒中。每日早中晚各饮1杯。此酒兼补五脏、气血津液，可却病延寿，美悦颜色，滋润皮肤。
推拿按摩疗法除面部经穴按摩外，皱纹周围的穴位重点按摩。同时用大拇指、中指点按天容、天牖穴，食指、中指、无名指同时点按或点揉人迎、扶突、天窗穴。再配合下体部推拿3～5次，叩击3～5次，由下至上擦足三阴经3～5次，扣击3～5次，点按足三里、三阴交各30秒。
针灸疗法去除额纹选头维、阳白、头临泣、印堂、阿是穴为主穴；去除鱼尾纹选太阳、丝竹空、角孙、阿是穴为主穴；去除鼻唇纹选迎香、四白、下关、阿是穴为主穴；去除颈纹选风池、翳风、扶突、阿是穴为主穴。配以中脘、足三里、曲池、合谷。方法，配穴用补法，阿是穴即皱纹局部，顺皱纹方向进针，用平刺法，针体在皮下脂肪与肌层之间。选用32号针或美容针，轻刺激，留针30～60分钟，可加灸，隔日1次，20次为1疗程。
以上就是为大家带来的可以延缓衰老的中药配方了，看了以上文章之后相信大家也都知道了都有哪些中药有着延缓衰老的作用了，这样我们想要延缓衰老就可以选择这些中药来进行调理了。
中药能够延缓人的衰老吗？
作为女人最害怕的就是随着年龄的增长，人也变得越来越衰老，所以有很多女性都会想尽一切办法来减缓这种衰老，其中有一些女性认为可以通过中药来延缓女性的衰老，那么真的可以使用中药来帮助女性衰老吗？针对这些问题跟着小编一起来了解一下吧！
健脾益气 抗衰延年
脾是气血生化之源，脾气（中气）足，则生命活动旺盛，身体强健，不易生病、衰老。补脾益气是抗衰延年的重要方法。现代药理研究证明人参、黄芪、灵芝、大枣、茯苓、薏苡仁等健脾抗衰老药能提高T细胞比值，升高白细胞等免疫功能，能改善老年人因免疫功能降低导致的大脑功能减退及自身免疫性疾病，减少疾病发生而延缓衰老。
1.1 人参：《本草纲目》曰：“人参，补五脏，安精神、定魂魄、止惊悸，除邪气、明目开心、益智。久服轻身延年。”现代药理研究证实，人参能增强学习和记忆能力，加强大脑皮层的兴奋过程，调整大脑皮层功能紊乱，减少脑组织中脂褐素的沉积，提高大脑功能，对老年智力、记忆力和反应迟钝都有一定改善；还能提高脑血氧的利用率，使人瞬时记忆广度得到改善；兴奋垂体肾上腺皮质激素分泌增多，促进抗体形成，增强机体免疫功能；能增强心肌收缩力，减慢心率，调节心脏功能；能促进性腺的作用，补肾强精；人参中的人参皂甙能抑制脂质过氧化，清除自由基，减少增龄色素和脂褐素的堆积，延缓细胞壁合性的降低，从而表现为抗衰老的整体效应。
1.2 黄芪：有提高老年免疫功能，有促诱生干扰素，延长寿命的作用。
1.3 灵芝：有促进体内红细胞的生成；并可调节核酸蛋白质的代谢；还有清除血浆羟自由基等抗衰老的作用。
1.4 大枣：大枣中含有腺苷酸环化酶样活性物质，有益于延缓衰老。
在生活中有很多的中药确实能够起到延缓衰老的功效，随着如今科学的发展和人们对天然中药的重视与应用，必将对人类健康长寿和养生抗衰老发挥着越来越重要的作用，上面文章就是小编为大家整理的一些关于抗衰老的中药，希望对你有所帮助。
吃什么中药能帮助延缓衰老？
衰老，是现在上了年纪的人们都要经历的一个过程。爱美的人们特别的害怕衰老的现象。人们总是在不断的寻找一些方法来达到延缓衰老的目的。那么，到底有什么办法可以来延缓人们的衰老呢?很多人说吃中药可以延缓衰老。那么，接下来，我们就通过一些详细的资料来看一看。
衰老是每个人都要经历的人生过程，身体免疫机能下降，脏器功能减退，血脉不畅通是引起身体衰老的三个主要原因。
中医平衡阴阳，调理脏腑，畅通血脉是很好的延缓衰老的手段，尤其是一些滋补中药材有很好的抗衰老功效，如长白山灵芝。
药理研究表明，长白山灵芝主要含赖氨酸、亮氨酸等15种氨基酸和甜菜碱等4种生物碱以及钠、钾、钙、铜、锌等13种无机元素，此外，蛋白质、糖类的含量也十分丰富，能增强神经中枢神经系统功能，强心、改善冠状动脉血液循环，增加心肌缺血氧供应，降压、降脂、护肝，提高机体免疫功能，促进周围血中白细胞增加，并有抗过敏、止咳、祛痰及抗辐射的作用。其中，长白山灵芝富含的有机锗能使人体血液循环通畅，增强人体对氧气的吸收能力，促进人体内的新陈代谢，有清血行气、改善体质的功能。
其次，长白山灵芝的抗氧化与清除自由基作用也与其延缓衰老作用有关。长白山灵芝对多种诱因引起的心、肝、肾、胰、脑等重要器官的脂质过氧化损伤有明显的保护作用。
以上就是人们到底应该吃些什么样的中药才可以延缓衰老的
延缓卵巢衰老的中药有哪些？
卵巢对女性来讲是很重要的，卵巢是女性最重要的一个器官。如果卵巢衰老了以后，就可能会影响到体内雌性激素和孕激素的分泌，同时也会影响到女性的生育能力。现在女性生育的年龄越来越大，所以注意好卵巢的保养是很重要的。那么延缓卵巢衰老的中药到底有哪些呢？到底应该如何保养呢？
中医中药针灸治疗卵巢早衰效果如何？卵巢早衰主要病机是肾虚、冲任衰少，双补肾阳肾阴是本病的主要治法，而且本病应重视预防，贯彻“治未病”的思想。
用补肾养血调经法治疗有卵泡性卵巢早衰患者，方药组成：鹿角、女贞子、熟地黄、全当归、柏子仁、泽兰、香附、桃仁等。有滋肾培元、填补精髓、调理冲任的巢衰汤（制黄精、熟地黄、淮山药各15克，山茱萸、龟甲、紫河车粉各10克，女贞子30克，覆盆子15克，菟丝子20克，陈皮6克）。
治疗卵巢早衰用滋肾补肝、养血调经的补仙调经汤（补骨脂30克，淫羊藿、杜仲、白芍、当归各15克，仙茅、枸杞子、熟地黄各20克，菟丝子、山茱萸各25克，川芎10克，甘草5克），治疗后FSH. LH.E2水平较治疗前有明显改善。
单方验方治疗：以阳和汤加味（熟地黄、鹿角霜、鹿角胶、芥子、肉桂、麻黄、干姜、甘草、仙茅、阳起石）服用3周为1个疗程，3个疗程。一贯煎加减，药用生地黄、当归、麦冬、川楝子、枸杞子、女贞子、柴胡、牡丹皮、白芍等为基础方，经闭者加制大黄、牛膝、水蛭，经少失眠者加何首乌、阿胶，经行腹痛者加益母草、乌药，腰痛加杜仲、续断，治疗2～3个疗程。
文章中介绍了很多可以保养卵巢的中药，如果生孩子比较晚，或者要注意养身的女性都要做好自己卵巢的保养，就可以按照文章中介绍的这些配方进行调理。严格的按照文章中介绍的中药种类和剂量进行调理。服用一段时间就可以很好的进行保养。
中药抗衰老偏方 有益无害的延缓衰老
中药大家都知道是中国古典医学的精粹。用中药可以医治好很多西药无法根治的病症。当然，除了治病，中药还有抗衰老、美容养颜的功效。所以，今天就为大家介绍如何用中药抗衰老，抗衰老的窍门有什么?抗衰老的偏方有哪些?
抗衰老的中药有哪些
抗衰老的中药1
黄芪
中医认为"脾为后天之本"。脾胃派代表人物李杲认为黄芪"益元气而补三焦"，清代的黄宫绣称黄芪为"补气诸药之最"。现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。
抗衰老的中药2
何首乌
宋代《开宝本草》称之久服长筋骨，益精髓，延年不老。现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。
抗衰老的中药3
人参
《神农本草经》认为，人参能补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智。服轻身延年。现代研究发现，它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。吉林中医研究所霍玉书等用人参果皂甙对50岁以上年龄的人进行抗衰老研究，证实人参果皂甙有返老还童的功效。
抗衰老的中药4
三七
清代名医赵学敏在他所著的《本草纲目拾遗》中说：人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，称三七为中药之最珍贵者。现代研究发现，三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。其人参总皂甙含量超过人参。三七可扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，在心血管病防治方面比人参有明显的优势。
抗衰老的中药5
枸杞子
《神农本草经》称枸杞子"久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑"。《本草汇言》赞之"使气可充，血可补，阳可生，阴可长"。枸杞子有类似人参的"适应原样"作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效。
结语：通过对这篇文章的阅读，相信每一位爱美人士都有了自己一定的认识和相关的了解。这里推荐的几种中药一般都无副作用，一边抗衰老，一边还能够用中药缓解一些病症的发作!何乐而不为呢?
