红糖 女性补血祛斑好法宝
祛斑补血的养生粥。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”社会的发展，人们对养生越来越看重，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。中医养生这方面的知识您掌握多少呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供红糖 女性补血祛斑好法宝，希望对您的养生有所帮助。
据资料记载，一千克红糖含钙900毫克、铁100毫克，而钙、铁又是人体必需的矿物质与微量元素。2000年在全国营养学术会议上，与会专家指出：用原子荧光谱仪测定发现红糖含有十分丰富的微量元素成分，其中有些微量元素具有强烈刺激机体造血的功能。
红糖对女性的作用非常大
女性在特有的月经生理现象中自然失血，因此红糖对女性的作用非常大。中医认为妇女产后身体多淤(循环不畅)，且八脉空虚，每至腹痛。凡偏淤者，医生常处以生化汤、失笑散或金铃子散，并嘱在药煎好后以红糖调服，目的在于利用红糖通淤或排恶露的作用而达到止痛的目的。对无力购药或不及备药者，取适量的中段童尿拌红糖口服，亦可收到异曲同工之效。
妇女不可百日无糖，指的就是红糖。曾有一个女青年，因长期患病，身体瘦弱，体重不足50公斤。她怀孕后思想负担很重，担心自己承受不了，经采用中国传统的食疗方法，设计以温热补虚寒的对证之食：给她吃糯米酒酿打鸡蛋以及加有红糖和芝麻的小米粥等食物，结果不仅产下了健康的婴儿，而且身体比产前还结实健康，她产后坚持哺乳，婴儿也发育良好，活泼健康。
红糖具补血作用
中医营养学认为，性温的红糖通过温而补之，温而通之，温而散之来发挥补血作用。
白糖补血的效果远不及红糖
相对而言，白糖虽味甘，然其色白，性平，故其补血的效果远不及红糖。根据专家的分析结果，由于白糖过于纯净，其中几乎不含微量元素成分，其营养功效自然与红糖不可同日而语。现在许多食品和保健品还特地标明纯正红糖字样，这从一个侧面说明了红糖不同于白糖的作用，所以家庭和食堂应常备红糖。
Ys630.com相关知识
补血补气祛斑中药有哪些
在这样一个竞争激烈的时代里面，女性扮演的角色也发生了很大的变化，再也不是只在家中带孩子的家庭主妇，而且到了职场中拼搏的新时代的女性，这也给女性不少的压力，很多的女性脸上都会长出了很多的斑点，十分的影响美观，却对于斑来说束手无策，下面就为大家介绍几种女性补血补气祛斑的中药。
主要治疗的中药：
1、补气要吃的有：
像人参、党参、淮山药、白术、黄芪还有荔枝肉等这些东西都是有着补气作用的。
2、补血要吃的有：
可以补血的东西有很多，除了药物之外还有些食物也具备补血的功效，如胡萝卜、黄牛肉、鸡肉还有花生，药材的话有熟地黄和白芍等。
补气血最的经典食品就是枣。蛋白质、糖类、有机酸还有很多的维生素和微量元素都是枣当中所含有的成分。红枣既营养又美味，枣还可以拿来治疗身体的一些虚证，起到补血益气、健脾健胃和提高免疫力的作用。在我国古代的《内经》中就有这样的记载“枣为脾之果，脾病益食之”。
3、此黄芩喷雾配方除可防晒外，更可抗菌消炎，最适合油性或暗疮皮肤使用
古方茶血彦茶对于补气血有很好的作用，它是由阿胶、枸杞、当归等十几种名贵药材为原料组成，不含咖啡因、茶碱的天然草本饮品，尤其对于女性朋友，不仅可以补气血，还可以可使女性身心健康，气血调和，皮肤光泽细嫩。
一、材料：黄芩1两、苦参5钱
二、制法：1、将黄芩及苦参研磨至碎末，加入两碗清水以大火煲约十五分钟。
三、待凉后隔渣取液，存入喷瓶中。3日内用完为佳。
以上就为大家一一介绍了女性补血补气祛斑的分别需要吃的几味中药的药材，可以使得女性在平时的时候就懂得养生，照顾好自己的身体，再也不至于受脸上有很多斑的困惑，不用等到病急以后乱投医，最主要的是保证自己每天八个小时的充足睡眠时间。
祛斑喝什么中药好？
因为女性朋友的皮肤问题，和男性朋友的不同，比较薄，所以很容易长很多斑，这可愁坏了广大爱美的女性朋友，斑斑点点的，甚是难看，每天早上出门都要抹上厚厚的一层遮瑕膏什么的，麻烦不说，时间长了，还对皮肤有很大的伤害。祛斑喝中药是有效果的，那么，喝什么中药好呢？
中药祛斑是中医美容的重要时可用方法之一，也是中华医学的一个重要组成部分哦，中药的都是一些纯天然无刺激的植物，所以使用起来比较安全，无副作用，这个就是很多人青睐的原因之一，虽然效果慢但是绝对的安全，针对这样的一个特性来选择的话。
色斑出现主要是身体内部出现问题，想要去除它最好就是用中药祛斑方法。草果、白果各二两、黑豆少许，碾成粉末，每天取一些放入水中洗脸，然后擦些补水霜。诗薄莱坚持三个月、皮肤会变得白嫩光滑。
新鲜怠杏若干，轻粉、滑面若干份，研末隔水蒸片刻，取出天然麝香加龙脑少许，配合鸡蛋搅拌成膏状物，每早起床洗脸后，用药涂抹，几个月后就可以有效去除黄褐斑。
中医药物祛斑就是在中医理论指导下，调理脏腑、平衡阴阳，舒肝气、通血脉、化血淤、畅循环、排毒素、溶色斑、增容颜、彻底消除色斑形成根源，平衡体内激素水平，提高机体免疫能力，从内到外进行调节机体，从内到外加速黑色素溶解，使肌肤光泽有弹性，白皙而又细腻，以达到祛斑目的的治疗方法。此外，中医药物祛斑还具有特殊的“排毒净肤“功能，在解决斑治疗的同时，还能够排出由于长期使用化妆品，皮肤中超标的铅、汞等重金属离子，解决皮肤粗糙、松弛、暗沉等问题，排除毒素，安全无反复！
桃仁、红花、三棱、莪术、川芎、赤芍、柴胡、枳壳、香附、郁金、白芍、青皮、甘草、附子、熟地、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲、薏苡仁等。选方可用：通窍活血汤、桃红四物汤、逍遥散、右归丸、桂附八味丸等
桃仁、红花、三棱、莪术、川芎、赤芍、柴胡、枳壳、香附、郁金、白芍、青皮、甘草、附子、熟地、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲、薏苡仁等。选方可用：通窍活血汤、桃红四物汤、逍遥散、右归丸、桂附八味丸等。
祛斑是一条漫漫长征路，舒淇脸上也有很多的斑点，最近才变得浅了很多。大家与其这么心累的去祛斑，还不如平时做好预防工作，防患于未然，不要在烈日下出门，一年四季都要抹防晒霜，夏天的时候防晒系数要高一点的，夏天最好是戴墨镜出门。
什么花粉祛斑效果好
你知道吗，其实花粉也是有一定的美容效果的。但是并不是所有的花粉，都可以使用。现在很多的女性朋友，会购买一些花粉，和其他护肤产品一起使用，可以起到美白祛斑的效果。那么，那么多的花粉，哪种祛斑效果更好呢？今天我们来给大家介绍几种，大家可以根据自己的情况选择。
什么花粉美容效果好?
哪种花粉有美容的功效?相信这是普遍消费者们迫切想知道的，特别是女性朋友们，要知道不同的花粉其作用和功效也各不相同。比如油菜花粉在治疗前列腺方面效果就非常明显，那么在减肥美容方面应该用什么花粉会比较好呢?下面小编就为大家说说什么花粉美容效果好，希望能对大家有所帮助。目前，
市场上最常见的几种花粉是油菜花粉、荷花花粉、益母草花粉、桃花粉、茶花花粉和蜂蜜花粉这几种，我们来看下它们各自的功效都有哪些吧。1、油菜花粉：
它属于男士花粉，作用主要是提高男性免疫力，强腰护肾和抗疲劳。2、茶花花粉：使用茶花花粉其淡斑效果特别好，而且还能缓解便秘。3、荷花花粉、益母草花粉、桃花粉这三种都属于女性花粉。它们的作用差不多都是用于调节内分泌，缓解痛经，经期紊乱，经期血块等，同时对于排毒祛痘，淡斑养颜这方面也有一定的效果。在这里小编着重要和大家说的是蜂蜜花粉，
此花粉就具有减肥美容的功效。它含有12%--20%的水分;20%的蛋白质;13%的氨基酸;25%--48%的碳水化合物;8.5%的粗脂肪;3%的灰分;5%的纤维素;3%--4%的未之物,同时还有微量元素，维生素，核酸，酶，激素等，被人们称为“微型的营养库”，并且也是大家公认的内外兼用得美容佳品。当蜂花粉中的维生素A和E合并在一起的时候
，可改善血液循环，促进皮肤的营养和氧的供给，对美容将发挥很好的效果，同时含有的氨基酸、蛋白质、微量元素、酶、激素、维生素等这些都有益于维持身体各系统正常的营养物质，而且对美容护肤防衰的效果显著。什么花粉美容效果好
?哪种花粉有美容的功效?终上所述，相信大家对这个问题有了一定的了解了。如果你还想了解这方面的资讯，不妨上齐家网站寻求答案，那里有专业的客服可以帮你提供建议。四物汤 女性养血补血的法宝
补血养血经典方
四物汤最早见于晚唐蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，东汉名医张仲景又进行了改进，变成了《金匮要略》中的名胶艾四物汤后来被尊为补血调经之主方，专门用来治疗妇科血症，被后世医家称为妇科第一方。
四物汤是由当归、川芎、白芍和熟地四味中药组成，其中又以当归、熟地为主药。熟地含有甘露醇、维生素A等成分，与当归配伍后，可使当归的主要成分阿魏酸含量增加，使当归补血活血疗效增强，能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调、量少或闭经。
四物汤何以能成为妇科补血调经的经典方呢？中医认为，四物汤主要调理肝血，而女性血虚，应该注重调肝，因为肝和血密切相关 肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能，就像一个人体血库一样，当人体因为疾病或者生理活动需血量增加时，肝脏就把贮藏的血液排出来，以供机体活动的需要。
如果肝脏有病，藏血的功能失常，就等于血库枯竭了一样，根本不能满足人体的各项功能，比如，不能滋养眼睛，则两目昏花、干涩、夜盲；不能充盈血海，则妇女月经量少，甚至闭经；若是肝失疏泄，就像血库漏水一样，则藏血不固，易引起出血病变，如衄血、妇女月经过多或崩漏等。
灵活运用，作用更广
四物汤一个很大的特点是，随着四味药物的比例不同，四物汤可以发挥广泛的功能。如重用熟地、当归，轻用川芎，则是一个补血良方；当归、川芎轻用或不用时，可以帮助孕妇保胎；重用当归、川芎，轻用白芍则能治疗月经量少、血淤型闭经等等。
此外，四物汤衍生出的无数子方、孙方在治疗妇科病方面也功不可没。较著名的有桃红四物汤，该方剂是由四物汤加桃仁、红花而成，专治血虚血淤导致的月经过多，还能对付先兆流产、习惯性流产；
四物汤加艾叶、阿胶、甘草后取名为阿艾四物汤，用来治疗月经过多，是安胎养血止漏的要方；四物汤加四君子汤后，名八珍汤，能气血双补；在八珍汤的基础上再加上黄芪、肉桂，则成为老百姓非常熟悉的十全大补汤。
刮痧有助女性祛斑美白
以刮痧的点或面来刺激肌肤经络与腧穴，可以使脸部气血流畅，加速肌肤的新陈代谢，让体内毒素由血管或毛孔排出体外。同时，能增强皮肤对营养成分的吸收，从而改善面部肌肤上斑点瑕疵、发黄晦暗等问题。
操作方法
第一步，清洁肌肤。用温水洁面，包括使用洁面乳、喷雾等。
第二步，涂抹介质。
第三步，刮痧。
1.气滞血瘀型斑的刮痧
经脉D督脉、足阳明胃经、足厥阴干经、手少阴心经。
主穴D头面 百会、凤池、印堂、四白、颧s、上关、太阳。
身体 大椎、大杼、腧俞、肝俞、胆俞、太冲。
配穴D面部 口禾s、巨s、阳白、头维。
身体 神门、内关、三阴交、足三里、肾俞。
刮痧方法D先通经脉，每次主穴均选，头面部穴位平补平泻;根据皮损部位加选面部配穴，一般用平补平泻法。
中药祛斑 掌握祛斑精髓
中药祛斑是祛斑美容中不可或缺的祛斑方法，其独特的祛斑配方及良好的祛斑疗效，令许多爱美女士倍受追捧。那么，对于具体的中药疗法从何谈起。下面向你简析中药祛斑的妙方精髓。
中医祛斑是中医美容的重要内容之一，也是中华医学的一个重要组成部分。中药祛斑治疗，在诊断和治疗上往往采取疏导、调理于内，搽、敷、熏、蒸于外，辅以经络、穴位按摩以及针炙、埋线等方法。大体可分为药物祛斑和非药物祛斑两大类。
（一）、中药祛斑
中医药物祛斑，就是指在中医理论指导下，运用中药调理脏腑、平衡阴阳，以达到祛斑目的的治疗方法。有活血化瘀法、疏肝理气法、温阳补肾法之分。常用药物有：桃仁、红花、三棱、莪术、川芎、赤芍、柴胡、枳壳、香附、郁金、白芍、青皮、甘草、附子、熟地、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲、薏苡仁等。选方可用：通窍活血汤、桃红四物汤、逍遥散、右归丸、桂附八味丸等。
（二）、非药物中医祛斑
非药物中医祛斑，是指在中医美容基本理论的指导下，不使用药物而达到祛斑目的的治疗方法。它包括针炙疗法、气功疗法、饮食疗法等。
（1）针炙疗法 针炙疗法是人体的特定部位腧穴上给予一定的刺激，起到对经络的良性调节作用，或通过经络的转输调整阴阳气血和脏腑功能，从而达到防斑祛斑的目的。比利时如时下常采用的耳针疗法，以及耳尖放血疗法均属此类。
（2）气功疗法 气功疗法是一种古老的养生锻炼方法，它是通过导引、吐纳、调神、调息、调形等自我锻炼的功法，来疏通经络，调和气血，协调脏腑，平衡阴阳，以达到养颜祛斑的目的。
（3）中药祛斑饮食疗法 饮食疗法是中医学的一个分支学科，也是在中医基础理论的指导下，应用饮食的寒、热、温、凉（四气象和咸、淡、甘、苦、辛（五味）等对人体产生的作用，来进行防斑治斑的一种方法。在选择食疗祛斑时，要在中医基础理论的指导下，掌握好辨体施食和辩证施食的原则。
想美白补血祛斑除痘找三七
什么是三七？三七〔panaxnotoginseng(BurK.)F.H.Chen〕为五加科人参属植物，是中国特有的名贵中药材，也是我国最早的药食同源植物之一，三七自古以来就被公认为具有显著的活血化瘀、消肿定痛功效，具有金不换、南国神草之美誉。因枝分三枝，为七片，故称为三七，又名田七、金不换等，古时亦称昭参、血参、人参三七、田三七、山漆、三七参等。
因常在春冬两季采挖，又分为春七和冬七。由于三七同为人参属植物，而它的有效活性物质又高于和多于人参，因此又被现代中药药物学家称为参中之王。
作为一种药材，三七具有清热平肝，养心安神，润肺，葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑等功效。尤其适用于女性的美容、护肤，是女性最天然的良好美容护肤养颜产品，它能抗衰老，保护皮肤，改善皮肤外观，使皮肤柔软并增加弹性也可把三七用于做菜，或是磨成粉和蜂蜜拌匀然后做面膜，长期服用和使用效果更好。
三七有美白祛斑舒缓暗疮的功效清脂美白：三七清脂因子渗透肌肤底层，清除多余脂舫，调理脉气，促进血液循环，让皮肤自然美白。
祛皱养颜：三七养颜因子能够去除皮肤暇佌，焕发皮肤神采，调理脉气，使皮肤更完美无暇。
净白去斑：三七祛斑因子能够针对因内分泌失调或晒后导致的晒斑，黑头，杂质沉淀等现象有特效。
舒缓暗疮：三七舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环，增强肌肤稀薄呼吸作用，同时舒缓暗疮再生。
三七粉养颜、美容、抗衰老，这是一个大家公认的秘密，但三七花和三七粉有效成分一样，同样具备养颜抗衰老的作用，特别可以直接作为平时泡茶饮用，使用方便。
【美白祛斑秘方做法】取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。
