吃得少为什么还会长胖？
脸上为什么会长斑如何调理。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。如何进行中医养生呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“吃得少为什么还会长胖？”，供您参考，希望能够帮助到大家。
1、基础代谢率低 (基础代谢率简称BMR)
一、婴儿时期BMR最高。
二、20岁之后BMR与年龄成反比，女性囤积的脂肪又较男性得多，是因为女性的BMR较男性低6- 10%，在BMR低下的情况热量无从消耗，只好以脂肪的形态贮存，而女性最易贮存的地方在臀，腰，腹，臂，大腿。
2、活动量降低
青少年活动量大，岁吃多但体重仍可维持，一旦生活形态改变，或年龄增加，缺乏运动，食量不变，就容易胖，故活动量减少，热量无处消耗，若饮食不做调整，就会造成脂肪过度囤积。
3、体质的差异
动物性的食物-酸性体质；植物性的食物-碱性体质。
一、酸性食物的代谢废物多，代谢过程较多阻礙，体内滞留毒素也多，造成基础代谢低落。
二、鹼性食物都来自蔬果，代谢废物少，故在饮食上应将体质改善为较健康的弱鹼性。
4、饮食习惯的偏差
一、吃东西速度快
从口到饱神经转达最少20分钟，吃得快来不及感觉，就已吃下大部分，慢则食用量减少，故能将热量降低。
二、偏食
容易缺乏某些元素，造成代谢不完全，现代人多重视蛋白质疏忽蔬果类的摄取，因为造成脂肪比率上升，和纤维质的缺乏，长久下慢性疾病和发胖就发生了。
三、进食的程序
中餐:以菜配饭加汤造成过量摄取。
正确:汤~蔬菜~蛋白质~(鱼或鸡)~饭菜(0.5hrs)~水果。以避免过度集中进食。
四、不吃正餐，吃零食。
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指甲掉了还会长吗
指甲这是我们手指的一个保护层，可以让自己的手不要受到伤害。指甲跟我们的身体有着非常大的关系，但是在我们的生活中经常一不小心就会给自己的指甲带来非常大的伤害，例如用刀不小心，把指甲割掉了，又或者打球不小心，指甲盖都整个掉下来了，这不仅让自己的手指非常的疼痛，而且还让许多人担心自己的指甲还会长出来吗，下面我们就来说说指甲掉了还会长吗？
指甲掉了可以长出来的，只要甲床没有损伤，趾甲就还会长出来的。这段时间要保护好受伤的趾甲，注意别感染，很快就会长出来，但要长全要半年到一年的时间，开始的时候会比较软很薄，后来就跟正常的一样了。
生活中怎么保护指甲：
不要过度使用你的指甲
你的手指甲不是开启听装可乐的起子，拨电话号码使可以使用指腹取代手指甲......等等这些生活琐事，你可以用一支笔或是其他物品来代替你的指甲做到。
每天补充复合维生素
维生素对人体的好处不需要过多赘述。缺少维生素A、C和钙能引起指甲干燥、开裂。
尽量避免指甲去光水 (或称卸甲水)
一个月使用指甲去光水 (卸甲水) 的次数尽可能不要超过2次。另外，永远不要使用含有丙酮成分的卸甲水，这种化学成分会损伤你的指甲。
饮大量水
我们都知道水是生命之源，对于你的指甲来说也是一样。喝水能为干燥、受损的指甲补充水分，就和喝水对皮肤和头发好是一个道理。
指甲掉了还会长吗？看着上面的介绍我们已经知道了只要不去破坏甲床指甲照样可以生长出来的。指甲在日常的生活中对于我们的帮助很大，因此大家在日常的时候一定要保护好自己的指甲，特别是一些爱美的女孩子希望做自己的手指甲，但是不能过多的使用指甲油，这样会对自己的指甲伤害很大哦。
为什么会长鸡眼
为什么会长鸡眼
1、为什么会长鸡眼
鸡眼是由长期摩擦和受压引起的圆锥形角质层增厚,有角质中心核,尖端深入皮内,基底露于外面。多见于青年人或小孩,好发于足底及足趾,患者站立或行走时,鸡眼可压迫局部的感觉神经,而引起剧烈的疼痛,致使病人走路艰难,当去除局部压迫或摩擦的病因后,多数鸡眼可逐渐变软,恢复为正常皮肤。
2、长鸡眼的危害
生活中,鸡眼最大的危害就是因压迫乳头层的感觉神经末稍而引起剧痛,脚上的鸡眼使人走路时非常疼痛,手上的鸡眼做事情非常不便,有了鸡眼不仅给身体上带来很多不适,还给人的心理上带来很大的压力。青少年患鸡眼后如长期不愈,很有可能对正处于生长发育期的小孩引发腿部畸形。
由此可见,对鸡眼加强重视,是非常的重要的,患了该病在进行治疗的时候,还应该要对其进行养护,当然,治疗的时候不能乱治疗。
3、鸡眼常见的两大早期症状
鸡眼有压痛症状,可影响手足功能。
胼胝常为职业性标志,多无症状,不影响功能,严重者可出现皲裂。
典型损害为境界清楚的淡黄色或深黄色圆锥形角质栓,其尖端嵌入皮内,如绿豆、蚕豆大小。平坦或稍隆起皮面,若用刀削去外层,可见中心有坚硬角质栓塞,外周有一圈透明的淡黄色环呈鸡眼状。好发于足底、跖部、小趾外沿,趾背等易摩擦、挤压处,但不限于受压部位。多为1～2个,也可为多发。因角质栓尖端呈楔状嵌入角质层,其尖端压迫真皮层内的末梢神经,做站立或行走时会有剧痛。发生于4～5趾间的皮损,由于受汗浸渍,表面浸软,潮湿,呈灰白色浸软表层,伴恶臭,常见于脚汗多,穿不透气胶鞋的情况下,称其为软鸡眼。根据受压处有半透明环状角质斑伴压痛,即可诊断。
治疗鸡眼的偏方
1、取蓖麻子1粒,用火烧蓖麻子外壳,待出油后,直接按在鸡眼上,外用胶布固定,一般5～6天后脱落。
2、取芦荟适量用水少许研为糊状,于每晚热水泡洗脚后,将药糊涂于患处,外用塑料薄膜覆盖胶布固定,每天1次,10天为1疗程。
3、取干蜈蚣30条,乌梅9g,焙干研末,加菜油适量,浸泡10天成膏。先用1%温盐水浸泡患部30分钟,待粗皮软化后剪去,外敷本膏适量,用纱布包扎,每天2次,连用至愈。
4、养成泡脚的习惯,经常泡脚:坚持养成每天晚上热水泡脚的习惯,可以软化鸡眼和脚垫。
5、葱白治鸡眼,葱白治鸡眼不妨试试:取靠近根部比较好的新鲜葱一小段,剥下最外层的薄皮,将双脚用水洗干净后,把葱白皮贴在脚鸡眼上,并用干净白布包好。
6、地骨皮治鸡眼,取地骨皮、红花各10克,研成细末,加适量香油调成糊状。每晚热水泡脚后,取适量药糊涂在鸡眼上,再用无毒塑料薄膜盖上,用胶布固定。
鸡眼如何预防
1、选择合适、宽松的鞋子,避免造成脚部畸形。
2、当感觉到脚部某一部位受到挤压和摩擦时,应及时选用鸡眼垫、顺趾器、分趾器、护趾套等足科支具,来减轻摩擦和挤压。
3、当脚底有鸡眼和脚垫形成以后,可以穿特异性或非特异性矫形鞋垫,来改变足底受力,以达到减轻摩擦的作用。
4、忌用不干净的刀剪,以防感染。勿自行将鸡眼或厚茧去除,糖尿病患者尤其勿自行处理厚茧或鸡眼,以避免恶化。
5、经常泡脚:坚持养成每天晚上热水泡脚的习惯,以软化鸡眼和脚垫。
6、人要经常清洗脚部,不要不洗脚。
为什么会长虎牙
虎牙也叫作犬牙，长虎牙的人都是感觉比较可爱的，尤其是一笑起来，长虎牙有遗传的原因。一般来说长了虎牙不要过多的关注，虎牙对于牙齿的健康是比较重要的，是不能轻易拔掉虎牙的。如果出现虎牙不整，这时候可以找专业的牙科医生进行口腔正畸，这是比较好的一种治疗的方法。
为什么会长虎牙
为什么它是这个形状呢？基因决定的！牙列中的每一颗牙齿都有自己的名字、形态、位置和作用。牙列中最前面的4颗牙齿较为扁平锋利，位于牙弓最前面，负责切割和美观；旁边的两颗尖牙牙冠弧度大、牙根粗长，负责支撑口角、保护整个牙列和美观，动态微笑时最影响美观的“笑线”的组成就包括上颌尖牙；两侧尖牙后面各有两颗形态相似的牙齿，有两个牙尖，叫做双尖牙，负责初步捣碎食物并将其运送至牙弓最末端的磨牙；牙弓最末端的磨牙就是负责研磨食物和支撑整个面下1/3的高度。
为什么经常是它位于牙弓之外呢？仔细留心观察周围的人你会发现，唇侧异位的虎牙上颌多于下颌。这个跟牙齿的萌出顺序有关系，对于大多数人来说，上颌牙齿中尖牙是比较晚萌出的，也就是说它萌出的时候其他的牙齿都已经各就各位了，它前面和后面的牙齿都是站得稳、有底气的恒牙，所以等到尖牙萌出的时候如果空间不够，也没有牙列自行调整的余地了，它只能朝着阻力最小的方向萌出，对于尖牙的前后左右来说唇侧就是阻力最小空间最充足的位置。而对于下颌牙齿，尖牙一般不是最后萌出的，萌出时或萌出后都有机会跟牙列内其他的牙齿商量一下地盘分割的问题，所以在牙弓内可以获得相对充足的地盘，位置相对较正。
长了虎牙怎么办
如果长了虎牙应该怎么办呢？如开头所述，虎牙其实是牙弓中正常的一颗牙，而且具有支撑口角和保护整个牙列的重要作用。在牙齿脱落的老年人口中如果只剩一颗牙的话，那这颗牙极有可能就是尖牙了。一旦尖牙脱落，整个上唇就会塌陷，呈现老态，增龄效果不亚于鱼尾纹、法令纹等让人害怕的年龄杀手。
说了这么多，只是为了说明虎牙很重要，轻易不能拔。在临床工作中也碰到一些类似的患者，十三四岁时因为虎牙不整齐，就把虎牙拔了。不管这个决定是自己做的还是当时的医生做的，都有些“头痛医头脚痛医脚”的表象医生风格。临床工作中，为了保住虎牙，我们往往选择牺牲虎牙后面较为相似的两颗牙中的一颗，或者把所有的牙齿向后推，或者把牙弓宽度扩展开等方法为虎牙进入牙列创造空间，而极少直接拔除位置显眼作用不可替代的虎牙。
虎牙已经拔除了怎么办呢？如果虎牙已经拔除，最好到专业正畸医生处咨询，检查牙弓内是否有缝隙，上下牙列的咬合关系如何，下颌运动位时的牙列受力情况以及颞下颌关节是否健康，如果以上几项都没有问题，那么你需要做的就是认真刷牙，定期检查，保证口内剩余的牙齿能够顺利行使功能，陪伴自己足够长的时间。
孕吐吃的少孩子会长胖 试试中药粥缓解
本文导读：准妈妈在孕吐期吃的少，吃不下又有饥饿感，而这种饥饿感会遗传给宝宝，会引起孩子肥胖，所以，孕吐期要学会缓解孕吐，下面我们来看看缓解孕吐的三款中药粥。
孕期呕吐吃的少会导致孩子肥胖？有相关研究发现，准妈妈孕吐吃不下饭带来的饥饿感会遗传给宝宝，从而增加孩子肥胖的几率，所以孕吐期准妈妈们还是要保证营养的吸收，下面我们来看看孕吐期的中医药粥，这些药粥会有效缓解孕吐。
准妈妈们可要注意了在怀孕的头三个月孕吐期吃得少也会导致孩子肥胖。
在孕早期，很多孕妇都会出现恶心、反胃的情况，有的是吃不下东西，有的则是吃了就吐。然而，身体却不会因为严重的孕吐问题，降低对能量的需求。相反，为了维持正常的新陈代谢，并持续给宝宝供给营养，机体会不停地吸收身体里的养分，令身体倍感饥饿。最有意思的是，脂肪细胞有记忆功能，而且可以遗传。因此，准妈妈孕吐期间的饥饿感，很可能会延续到孩子身上，为他们今后变胖埋下隐患。
当然，并不是所有的儿童肥胖都是孕吐造成的，这只是研究中发现的一个因素而已，家长大可不必 谈吐色变 。孕吐是孕早期的一个正常现象，严重孕吐的人，只要进行正确的营养干预，完全可以避免因孕吐产生的早期营养不良，和对孩子后期肥胖的影响。
妊娠呕吐中医药粥
一、鲜竹茹粥
来源：民间方。
材料：鲜竹茹、糯米。
做法：先用鲜竹茹煎汁去渣，加入糯米煮成稀粥。
用法：每日2～4次，稍温服。
功效：益气和中。
适用：怀孕2个月后发生呕吐，服药不见效者。
二、麦地粥
来源：《圣济总录》。
材料：鲜麦冬汁、鲜生地汁、生姜、粳米。
做法：先将粳米及生姜煮粥，再下麦冬汁与生地汁，调匀煮成稀粥。
用法：每日2次，空腹食。
功效：安胎，降逆，止呕。
适用：妊娠恶阻，呕吐不下食。
三、白术鲫鱼粥
来源：《食疗百味》。
材料：白术，鲫鱼，粳米。
做法：鲫鱼去鳞甲及内脏，白术洗净先煎汁100毫升，然后将鱼与粳米煮粥，粥成入药汁和匀，根据病人口味加入盐或糖。
用法：每日1次，连服3～5日。
适用：脾胃虚弱型恶阻，症见孕后2～3个月，脘腹胀闷，呕恶不食，或食入即吐，浑身无力，倦怠思睡，舌质淡，苔白，脉缓滑。
从上面的文章我们知道准妈妈孕吐吃的少会引起孩子肥胖，所以，孕吐期严重的准妈妈们要注意营养，可以试试上面介绍的三款中医药粥。
鹿茸切了还会长吗
鹿茸的拆摘一般是在6个月的小公鹿上去进行的，切了小公鹿上的鹿茸它还是可以进行生长的，到了鹿角成为骨质的时候，这时候还去采摘的话就不会再生长出来的了。鹿茸对于人体有大补的作用，所以对于身体虚弱或者刚动完手术的朋友来说，是可以帮助补充身体的元气的食物。
鹿茸会重新长吗
会的，但是随着鹿的年龄增大，一旦鹿角成为骨质，再锯掉就长不出来了!
鹿茸第几年割的质量好
适时取茸。小公鹿头年取茸约在6月中旬。两年生以上的鹿，需待茸长成二杠、顶端呈凹形而第三个分叉还未长出时割取，此时的鹿茸质量好，价值高。
一般在6月下旬取头茬，8月下旬取二茬。取茸前应在其臀部注射麻醉药，一般体重100千克的鹿一次注射氯化琥珀胆碱注射液0.3毫升; 取后应迅速注射25%的尼可刹米注射液6毫升。注射了麻醉药的鹿倒地后，即用碘酒在其茸根部四周消毒，割茸后再用碘酒把茸茬消毒，并用止血药或捣烂的刺筋草(一种止血草)和陈石灰及适量龙骨混匀，涂于茸茬处进行止血。
鹿茸小知识
鹿茸，是指梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角。是名贵药材。鹿茸中含有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分，其中氨基酸成分占总成分的一半以上。
鹿是我国传统的名贵药用动物，汉代时就有“鹿身百宝”的说法，是灵丹妙药的象征。《本草纲目》记载鹿茸、鹿角、鹿角胶、鹿角霜、鹿血、鹿脑、鹿尾、鹿肾、鹿筋、鹿脂、鹿肉、鹿头肉、鹿骨、鹿齿、鹿髓等都可入药，有极高的药用价值和保健功效，能够预防和治疗多种疾病。而鹿的初生幼角——鹿茸更是被视作“宝中之宝”。
内有实火者不宜服用鹿茸
大凡出现高热烦渴、目赤肿痛、痰黄、吐血、衄血、尿血、热毒疔疮痈疽、口苦、大便秘结、小便黄赤、脉象弦数洪大者，均为内有实火所致。苦以鹿茸进补，只能是抱薪救火，适得其反。
吃得少如何保持排便?
在生活当中，有很多人每天都想着如何减肥，大部分减肥的人都喜欢尝试节食的方法，就是每天三顿饭，每顿饭吃的都比较少，甚至有的时候不吃。这样做虽然有一定的减肥效果，但是时间长了总是会给身体带来巨大的伤害。那么问题来了，平时节食减肥吃得少，如何保持正常排便?
1、吃的少也能正常排便吗?
正常人的大便规律是可以一到两天一次的。并不与饮食的多少有关的,所以吃的少也是能正常排便的。
如果不能正常排便,多吃清淡的食物就能改善异常的症状,造成大便干燥的原因较为复杂,可是我们能通过饮食调理,就可以软化大便。
最直接的方法就是用肛门栓剂开塞露。
多吃含纤维素丰富的食品,如各种新鲜蔬菜,水果,笋类等,以增加食物残渣。
2、怎样能够正常排便
平时应多喝水,有助于大便软化。
适当吃一些有润肠通便作用的食物,如蜂蜜,芝麻,核桃,牛奶,奶油等。
在烹调菜肴时可适当多放一些食油,如豆油,菜油,麻油,花生油等。
适当进食一些含B族维生素的事物,如豆类,粗粮,甘薯,马铃薯等,以促进肠道的蠕动。
忌食烈酒,浓茶,咖啡,蒜,辣椒等刺激性事物,少吃荤腥厚道的事物。
保持正常进食的良好习惯。节食,偏食,无规律进食,都对胃肠道的正常功能有不良影响。
3、早上吃什么能快速排便
水果类:苹果、香蕉、葡萄、草莓、猕猴桃等,尽量以水果代替果汁。
蜂蜜:早上空腹一杯蜂蜜水,可以润滑肠道,刺激排便。
纤维类:韭菜、芹菜、紫菜、红薯等,在切菜时不要切得过短,吃的时候要细嚼慢咽。
酸奶:酸奶中的乳酸菌能有效地中和有毒物质,减少肠道对毒素的吸收。
魔芋:含水量相当丰富的食品。
牙齿为什么会长歪
人们都希望有一口整齐洁白的牙齿，但是因为很多原因造成牙齿长得特别的不齐，引起这种原因也是比较多的，有遗传的原因，也有环境的原因，也就说有先天性的因素，也有后天的原因，后天的原因主要和牙齿的生长发育有关，比如说疾病的原因，不良的一些生活习惯的原因，都可能会导致牙齿长歪。
牙齿为什么会长歪
原因很多,主要包括遗传因素和环境因素环境因素又包括先天因素和后天因素。先天因素是指胎儿在母亲子宫内生长发育过程中受到的各种影响，可能是母亲或胎儿的营养代谢失调，母亲患风疹或感染病毒，母亲怀孕期间受到外伤或分娩时造成的产伤。
后天因素是指出生后在生长发育过程中受到的影响。（1）疾病：某些急性传染病，某些慢性消耗性疾病可能影响到牙齿和颌骨的发育。内分泌功能紊乱或营养不良尤其是维生素缺乏可能会影响到牙齿和颌骨的发育。（2）呼吸和吞咽功能异常可能会影响牙齿和颌骨的发育。（3）不良习惯比如咬手指，咬上唇或咬下唇习惯，伸舌或吐舌习惯。（4）乳牙期或替牙期出现的问题。包括乳牙过早丧失，乳牙迟迟不掉，恒牙过早丧失，恒牙萌出顺序紊乱等等都会造成牙齿不齐。
牙不齐有什么危害吗
第一：影响面容美观第二：牙齿不齐容易导致刷牙刷不干净，所以容易长龋齿和牙石，影响牙齿和牙周健康。第三：因为上下咬合关系不好，会影响吃饭，咀嚼功能下降，加重胃肠负担，从而影响身体健康。第四：有时候还会影响发音。第五：有些少年儿童因为牙齿长得不好看，受到同学或小伙伴的的嘲笑，因而变得自卑，影响心理健康。所以您看牙齿不整齐竟然有这么多的危害，希望所有孩子的家长都能够关注孩子的牙齿，定期检查，给孩子一副整齐美丽，健康的牙齿，同时也给了孩子自信。
牙不整齐有什么办法治疗吗？
牙不整齐是可以矫正的。很多人以为牙长得就那样，是父母给的，不能改变它。时代发展了，这种旧的观念也该改改了。矫正牙齿也是一门学科叫做口腔正畸学。它已经有100多年的历史了。4、只有青少年才能矫正牙齿吗？大人可不可以做矫正？和青少年儿童一样， 成年人也是可以做正畸的。所以相信科学，您也有追求美丽的权利。
手上为什么会长瘊子
在人际交往中人们都是比较注重美观的，毕竟如果第一次见面不能了解到内在，那么外表干净利索就会给很多人留下好印象，手在交际中占有很重的位置，手是人的第二张脸，如果手上长了瘊子怎么办，想要解决手上长瘊子的问题，就要先明确瘊子为什么会长在手上，下面就来说一说。
手上长瘊子是瘊子比较常见的部位，手上长瘊子一般都是比较硬的，俗称刺猴子，目前对刺猴子最快的治疗方法就是激光冷冻去除，可是这个方法致命的弱点就是复发率太高了，如果能在复发率上有所控制，手上长瘊子就可以彻底根治了。
手上长瘊子最好的方法就是激光冷冻后涂抹药水杀灭病毒，这样在治疗后就可以彻底根除病毒，防止复发。瘊子是一种常见的传染性皮肤病，病毒一般是在皮肤底层的皮肤中存在，直接外用涂抹药水的话，皮肤的吸收率是比较低的，因此在用药之前，建议用温热的毛巾热敷下患处的皮肤，这样在涂抹药物的时候，药物吸收率是比较高的。这样两个方法结合起来，对于手上长瘊子的患者来说，既可以享受到激光冷冻快速去除瘊子的高效性，又能杀灭病毒，防止以后的复发现象发生，可谓是既快速又彻底的疗法。
一般建议这种组合疗法使用的人群多为成人，如果是孩子患病，还是不太建议给孩子用激光冷冻治疗，治疗中的疼痛容易给孩子的心智发育造成不良影响，建议还是在孩子发病初期，进行外用涂抹的治疗就可以了。可以避免孩子在治疗中受疼。
除了以上方法外，还有一些偏方是可以试试的，如果患处是在手上脚上这些不显眼的部位，可以尝试下。
1、试着将蒜瓣切成小块，用以擦抹患处。先是猴子表面出现干痂，最后至完全脱落．2、取数十粒枸杞浸泡白酒中，月余后，用枸杞沾酒涂在瘊子上，每天坚持数次，健忘者可家里、单位都预备药液，轻者数日就好，重者几周痊愈，且不痛不痒。3、用手捏住螳螂颈部，使它的嘴对准瘊子，它马上大口大口地吃起来，很快瘊子就被它吃掉，当然要流点儿血，但不疼。这时用清水对伤口进行冲洗，并用纱布擦掉血迹，几分钟后不再流血，两二天伤口就会愈合
2、一种叫“薏米仁”的杂粮，这很常见，在各大稍大一点的超市里就有得卖，每天煮一碗，就当是吃饭好了，如果觉得没味道，加点糖什么的。吃上一个多月，要持续吃，刚开始是没有反应的，可能一个月没有效果，那就继续吃，大概两个月可以看到效果，自然的掉了，这个对扁平疣比较有效果。
手上长瘊子容易通过接触传染到脸，脖子这些部位，建议尽早治疗。患处别弄破了。不然会加速病毒传染。忌口要做好，辣椒，海鲜容易造成病毒传染加快。
