雪上飞舞 国内知名滑雪胜地推荐
冬季养生胜地。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！社会的发展，人们对养生越来越看重，养生已经不再是养身，同时也是养心。运动养生有哪些好的理念呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“雪上飞舞 国内知名滑雪胜地推荐”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
黑龙江亚布力滑雪场 发烧友的竞技天堂
【推举理由】
亚布力滑雪场作为国内最大的综合性滑雪练习和竞赛基地，亚洲最大、设施最完善的国际标准滑雪旅游区，这个季节旅行社的东北线路中它的频率出现极高。所以要推举滑雪胜地，头个当然数它。
说起亚布力，喜好滑雪的人都知道，这里举办过各种专业竞赛，比如说亚冬会的雪上项目都在这里举办。
湖北神农架滑雪场 距广东最近的滑雪场
【推举理由】
被誉为南国滑雪胜地的神农架滑雪场是距离广东最近的滑雪场。
神农架旅游滑雪场在海拔2000米高的神农架酒壶坪，是我国南方旅游滑雪场，酒壶坪因其外形像酒壶而得名，紧邻省级旅游度假区木鱼镇10公里，距国家级自然爱护区神农顶风景区仅0.5公里，209国道从侧面经过，交通十分便利。 该旅游滑雪场冬季月平均温度为-4℃，全年积雪时间约150天，总面积约10000平方米。具有雪质好、雪量丰富、气候适宜等优点。
玉龙雪山滑雪场 一年四季都可以滑雪
【推举理由】
这是距地球赤道最近、最亲切的天然高山滑雪场。这里一年四季都可以滑雪，堪称世界之最。冬天里玉龙雪山依旧有着亲切的气候，滑雪场建在海拔4500到4700米之间的高度，似乎更轻易被人们接受，极速赛道与千年冰川为伴，极有风味。
到玉龙雪山滑雪场旅游的最佳季节是在11月份到3月份，这时候雪山的雪景是最美的。乘雪山大索道直达雪山主峰扇子陡正下方的上部站，出口便见一开阔的天然滑雪场，它位于扇子陡东坡下，海拔在4500米至4700米之间。这是你所能达到的雪山最高点，就近可抬头仰视高不可攀的主峰扇子陡，虽然近在眼前，但它的海拔却是5596米，是世界上攀登难度最大的绝峰之一，国内外曾有17支登山探险队攀登均告失败。
青岛金山滑雪场 全副武装体验滑雪激情
【推举理由】
金山滑雪场是山东最大的滑雪场，也是去年刚开门营业的滑雪场。与齐鲁大地的气韵一般，这里也显得很大气。
金山滑雪场位于山东莱阳即墨金口交界处，总占地面积29公顷，可同时容纳1500人滑雪，雪场设有初级道2条，中级道2条，高级道1条，以及1条雪上飞碟雪道，是目前山东最大滑雪场。金山滑雪场还引进了国际先进的超级雪神造雪机9台、压雪设备，以及1500套国际知名品牌的高级滑雪板，硬件设施完备。住宿、娱乐等相关配套设施也可以满足游客多样游乐的需求。
滑雪场不仅有雪地摩托车、山地越野车，还有雪上飞碟。年轻人大多穿上滑雪衣、蹬上滑雪板，全副武装地体验滑雪的激情，而小孩则坐上雪上飞碟，享受冰天雪地的乐趣。同时还可以搭乘高山观光滑雪缆车，观赏山舞银蛇皑白雪的美景，享受冬日浪漫生活。
四川峨眉山雷洞坪滑雪场 银色世界 乐趣无限
【推举理由】
提及滑雪，人们会习惯地想到遥远的北方，或是韩国、日本和欧洲，其实在四川，银色世界峨眉山也有一处冬季冰封雪飘的地方，那就是峨眉山雷洞坪滑雪场。那里天然形成的高山地区气候，给众多滑雪喜好者带来无限乐趣。
峨眉山滑雪场位于雷洞坪车场右侧，海拔高度2500米，沟壑纵横，山峦曲折，被原始森林所包围，年平均气温只有5℃，冬季温度多保持在零下5℃至零下15℃之间。滑雪可从当年12月至次年3月底，近130天。
北京雪世界滑雪场
是距北京最近、最大的旅游滑雪场，拥有中、高级滑道两条，长500米。并为初学者设计了国际标准滑道3条，长380米，单板滑道1条长380米。此外还有雪地摩托车道，老少皆宜的雪上飞碟道，风情浪漫的狗、马拉雪撬道，儿童游乐天地戏冰园，戏雪园。
长春净月潭滑雪场位于长春市东南侧净月潭国家风景名胜区内。距市中心18公里，区域面积18平方公里，三面环林，一面临水。与众多滑雪场所不同的是这里是都邑中的滑雪场,与都邑不同的是这里湖光山色、空气清新。现设有5条雪道，分为初级、中级和越野雪道。每年11月中旬到翌年3月中旬是最理想的滑雪时间。
沈阳棋盘山滑雪场位于沈阳东北部棋盘山风景区内，已成为东北地区项目丰富、设施完备的大型冰雪旅游胜地。此外新建了一条4人高空吊椅索道和一条长680米的双人高空吊椅索道，同时在每条雪道上都安装了最先进的现代化雪上运输工具魔毯.在滑雪的同时，可以选择前往景区内的神农科技观光园参观，在这里充分领会冬天里的春天。
吉林松花湖滑雪场
雪场坐落在吉林市丰满区，距吉林市区26公里，地处大青山北麓、松花湖畔，四面群山环绕。滑雪场占地35万平方米，曾举办过中华人民共和国第六届冬季运动会。有高山滑雪道2条，分高、中、初三级滑雪路线；越野滑雪道长5000米；索道1条，长1774米，为开放型乘坐式单人吊椅。
河北木兰围场滑雪场
位于河北省承德市围场满族蒙古族自治县境内，又称塞罕坝雪场,平均海拔1600米。驰名中外的皇家狩猎名苑木兰围场，不仅是风光秀美的国家级旅游胜地，而且有着十分丰富的冰雪资源。这里群山环绕、避风向阳，四面林海苍茫，树木繁茂。
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滑雪
很多人对于滑雪这项运动是很热衷的，但是很多人不知道滑雪该怎样，不知道去滑雪应当注意什么，从而导致了滑雪的安全事故的频繁出现，那么如何有效的避免事故的发生呢?首选我们了解一下滑雪的注意事项。
滑雪就是滑雪者将花瓣装在了鞋底，然后在雪地上面做出各种各样项目的运动。
滑雪板用木材、金属材料和塑料混合制成。高山滑雪由滑降，小回转和大回转(障碍滑雪)组成。高山滑雪混合项目，由上述三个项目组成。人们成站立姿态，手持滑雪杖、足踏滑雪板在雪面上滑行的运动。立、板、雪、滑是滑雪运动的关键要素。
滑雪的注意事项
初学须知
滑雪是一项动感强烈、很富于刺激的体育运动。初学者首先应该学好基本的滑雪技术，要请一名富有经验的滑雪教练对你进行系统的培训。初学者在选择滑雪场地时，坡度不能太陡，6度左右最好，滑雪道要宽，50米左右为宜，要有乘坐式索道来运送滑雪者(牵引式索道不利于滑雪者休息)，雪质要好，要有大型雪道机对雪面进行修整和保养，这一点对初学者很重要。在时间的安排上，学习滑雪的时间不应少于3天，在这期间主要学习高山滑雪器材的使用方法;三种基本的滑降技术、包括直滑降、斜滑降、犁式滑降;两种转弯技术，指犁式转弯技术、犁式摆动转弯技术。在初级滑雪道上对这些技术反复练习，力求在实践中掌握要领，切不可只图痛快和刺激长时间玩直滑降，虽然直滑降很有乐趣，但玩的时间再长，水平也不会有太大长进，应拿出大部分时间学习转弯技术，因为它是滑雪技术的精华所在。
雪质判断
一般来说，由于下雪时和下雪后的气象条件不同，所以雪质会呈现各种各样的形态。有人统计过，大自然中雪有粉状雪、片状雪、雨加雪、易碎雪、壳状雪、浆状雪、粒状雪、泥状雪、冰状雪等。人工造的雪主要有压实的粉状雪、雪道雪等计60种。每种雪在滑雪板下都会使滑雪者产生不同的感受，当然对每种雪质所使用的滑雪技巧也会不同。
在中国，由于大多数滑雪场建在北方的内陆，不受海洋季风的影响，具有空气干燥、寒冷、风大的特点，雪的形态大多为粉状雪、壳状雪、冰状雪、浆状雪。目前国内的滑雪场主要是将上述雪搅拌后形成的雪道雪。在清晨时，雪质呈现冰状雪形态，表层有一层薄的硬冰壳，这种雪质的表面于滑雪板的摩擦力非常小，滑雪板无需打蜡，滑雪速度很快，滑雪者要有一定的滑行技术。
上午十点以后，随着温度的升高、阳光的照射，雪的表面慢慢融化，呈粉状雪形态，这种雪对滑雪者来说感受最好，不软不硬，滑行舒适。
下午，在阳光的照耀下和雪板的不断翻动下，雪质呈浆状雪形态，雪质发粘，摩擦力增大，初学者在这种雪质上滑雪较容易控制滑雪板。技术好的滑雪者可以在滑雪板的底面打蜡，以减小滑行阻力。
在下了新雪以后，如果不用雪道机搅拌和压实，几天后会在雪的表面形成一层硬壳。在这种雪上滑行，要求滑行者有较大的前冲力，以冲破这层雪滑行。这种雪质一般在雪道机无法到达的较高、较陡的高级滑雪道上，所以要求滑雪者有较高技术水平才能在这种又高又陡，需要较大前冲力的雪面上滑行。一旦您掌握了驾驭它的本领，看着一块块破碎的雪壳在空中飞舞，当会其乐无穷。
路程
应仔细了解滑雪的高度、宽度、长度、 坡度以及走向。由于高山滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状 况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点 对初学者尤其重要。
了解滑雪索道的开放时间，在无工作人员看 守时切勿乘坐，因为此时极有可能是工作人员乘坐的 下班索道，在工作人员到达下车站后，索道即停止运 行，如果你在空中被吊上一夜，发生冻伤事故的概率 是非常高的。
要根据自己的水平选择适合你的滑雪道， 切不可过高估计自己的水平，而贸然行事，要循序渐进，最好能请一名滑雪教练。
在滑行中如果对前方情况不明，或感觉滑 雪器材有异常时，应停下来检查，切勿冒险。
在结伴滑行时，相互间一定要拉开距离，切不可为追赶同伴而急速滑降，那样很容易摔倒或与他人相撞，初学者很容易发生这种事故。在中途休息时要停在滑雪道的边上，不能停在陡坡下，并注意从上面滑下来的滑雪者。
滑行中如果失控跌倒，应迅速降低重心， 向后坐，不要随意挣扎，可抬起四肢，屈身，任其向下滑动。要避免头朝下，更要绝对避免翻滚。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树酯镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
饮食注意
应注意每日多饮水，适当补充一些水果败火，例如：橙子、鸭梨等，桔子吃多了易上火，最好不吃，如果能备点润喉片，不失为一种好选择。
滑雪的准备常识
1、要及时关注当地的气候情况和天气变化，以防天气突变。
2、初到雪场时应先滑雪场的大概情况，要仔细了解一下雪道的高度、坡度、长度、宽度及周边的情况，根据自己的滑雪水平来选择相应的滑道。熟悉地图一雪场设施的分布位置，出事获救情况，并严格遵守滑雪场的有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
3、初练滑雪应注意循序渐进，量力而行。在训练期间要按教练和雪场工作人员的安排和指挥去做，在未达到一定水准时，可别擅自到技术要求的雪区去滑雪，以免发生意外。
4、在滑雪时，要注意与他人保持一定的间距，以免碰撞。人员较多时应调节好速度不要过快过猛。
5、滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要一些简单的准备活动。
6、在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，尤其在身体疲劳时，很容易迷路。
7、地况生疏，又无向导，气候突变要向中无人烟地方或原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，有可能方向，雪板痕迹被风刮平，不易找到回路。
总结：通过上面的介绍，想必大家了解到了滑雪是一项具有危险性的运动，虽然靠着我们掌控能力，但是对于地点、天气等因素的选择都是很重要的，所以我们在选择运动的时候应该慎重考虑，希望小编的解释对大家有所帮助。
安吉滑雪 带好装备去滑雪
进入冬季的中旬，好多地方都开始下雪了，提到下雪，亲们肯定会想到滑雪这项运动，不知道大家都有没有滑过雪，滑雪是一种很不错的运动，今天小编要给大家介绍一个滑雪的好去处，快来看看吧。
安吉滑雪
交通
滑雪场座落在天荒坪蓄能电站上水库朝北的一个山坡上，景点介绍既有叫天荒坪水库的，也有叫江南天池的。
杭州出发，往安吉方向，经过安吉的收费站后，看到有十几个风景点指示牌挂在一起让人眼花缭乱的地方，往左拐(向南)，上面指示天荒坪9公里，实际只是到天荒坪镇的距离。
这条是安吉到临安的省道，沿指示牌，饶45分钟左右的山路就到江南天池的大门了。
在盘山公路的半山腰有一条岔路，一边是往临安方向，可以到安吉的大溪村，象梅家坞一样吃住设施很完善的农家乐，野味比较有名，是夏季的避暑胜地，现在因为滑雪的原因，周末生意也很好。
藏龙百瀑、九龙峡风景区就在村子周围;另一条路是继续上山，就到了江南天池。
山路是两车道，路况很好，旅游大巴可以开上去。从杭州到江南天池，2个小时可以到达(我们是中巴车)，小车可以更快些。
住宿
我们前一天晚上住在九龙峡度假村，据说是按三星级标准设计的，有小木屋和大楼。我们住在大楼里被冻得够戗，小木屋四处漏风应该更冷。
房间里配备电热毯，空调制热效果不好，可能是冬天生意差，我们有同事的床单上发现了可疑的血迹，我的马桶上发现烟灰，也许他们达不到三星的服务水平。
后来到了山顶，江南天池景点门口，才发现天荒坪电站的宾馆，位置极佳，有一边可以看到绵延的群山，而且因为生意好，所以配套的娱乐设施比较健全。
因为没住，所以也没问价格。除了上面介绍的，可以在大溪村找农民家住宿，然后包他们的小面包车去天池;或者在安吉县城住宿。
滑雪
需要买江南天池第一道门票，价格50元，凭门票可以顺便参观整个景区。
可以在入口处坐免费中巴直接达到滑雪场，也可以花15分钟左右自己走过去。因为忙着赚钱，路还没修好，走的时候还要吃点灰。
滑雪的价格
平时：1小时100元2小时200元3小时260元4小时300元日场380元滑雪圈80元/小时
节假日
1小时120元2小时240元3小时320元4小时380元日场480元会员432元滑雪圈1
其他
夜场180元/全场;租滑雪服每次30元 租衣柜每次10元 教练200元/小时
营业时间
日场8：00-17：00 夜场 17：00-20：00
节假日
元月1日至3日 春节初一至初七 .周六.周日
程序介绍
进门首先去领一块手牌(和浴室的程序差不多)，一块牌押金是500元，在雪场的消费，都可以凭手牌在特制的机器上刷卡记帐。
凭手牌领取滑雪器具，滑雪时间是从领取滑雪器具开始算起，这时候要抓紧时间换好器具，放好自己的东西，就可以出发了。服务区有投币的储物箱，但有时候没有空的箱子只好花钱租衣柜了。
有人建议要租滑雪衣，因为摔的次数多了，可能会把自己的衣裤弄脏，但我昨天摔了很多跤，身上也没受什么太大影响，如果身上的衣服比较珍贵，那换一套也是一个比较安全的做法。
对于滑雪本身，我是菜鸟，也没什么建议，只能说要注意安全，听从工作人员的指挥，我也看到有跌得比较惨的，被抬到边上去的，因为刹车对于菜鸟来说是一件很困难的事情。
建议
1、最好不要周末去，那里真是人山人海，光领牌、领器具都要花很长时间，有时候连立足之地都没有，滑雪场的工作人员手忙脚乱的，服务自然会打些折扣。上海的游客最多，其次是杭州及省内其他地方的，还有江苏、安徽赶过来的，室外的滑雪场，江南地区这里应该算第一家吧?
2、如果一定要周末去，那上午越早越好。因为旅行社很多安排是下午滑雪，早上滑雪场人相对少些。
3、划完雪后，手脚发软，踩离合器拉方向盘都是力气活，建议驾驶员最好不要划，或者划完后休息一段时间再下山，小心行得万年船。因为旅行社有折扣价，如果光为了滑雪，跟团可能更安全和省钱些。
滑雪装备
第一、滑雪板
一般滑雪板有木质、玻璃纤维和金属之分，木质的轻而价格便宜，但易受潮变形，故使用前应该涂抹特制油脂，使不易粘雪及防止雪水浸入。
玻璃纤维滑雪板适合任何雪质的雪地，但价格较高。铝合金的金属滑雪板在轻而燥的深雪及冰面上回转轻便，价格也较高。目前有将这三种材质混合制成的滑雪板，最受滑雪爱好者欢迎。
第二、滑雪杖
简称雪杖，其作用是帮助滑行及维持身体的平衡。选择时以质轻、不易断折、平衡感好、适合自己身高的原则。一般由拦雪轮起算，最长不过肩，最短不低于胁下。可将于穿过皮手环，握杖挥动称手为佳。
第四、滑雪靴
初学者和业余者选择保暖合脚及防水的滑雪靴即可。 最好选择靴筒较低的短靴，以免影响足踝的屈转。
第五、有色眼镜
雪地上因阳光反射强烈，必须戴上有色眼镜来保护眼睛。镜架以塑胶制品较为安全;镜片颜色以黄色或茶色为佳。
第六、固定器
所有的滑雪板上都有将滑雪靴固定在其上的装置，在滑雪者跌倒时固定器会迅速松脱，因此避免滑雪伤害的重要防护器具之一。
总结：文中给大家介绍的滑雪全攻略，今年寒假想要滑雪的亲们可以收藏一下哦，还有不知道去滑雪应该带什么装备的，文中小编都给大家详细介绍了哦，希望大家这个寒假玩的开心。
国内哪里可以跳伞
大家对跳伞是比较熟悉的，这是现在很多人都非常喜欢的，因为跳伞是属于一项极限运动，所以说成为了很多人用来挑战自我的，而想要跳伞也要寻到一个合适的地点才行，那么具体在国内的时候跳伞，哪里进行比较好，停面就让我们一起看看吧。
国内哪里可以跳伞
在国内跳伞的时候要注复，第一推举的就是广东罗定基地了，高度达到了13500英尺(4000米)，而跳伞的时候机型就是pC6了，而且具备双人伞体验，同时单人伞培训，单人跳伞等名目也是存在的，而且我们天天进行双人伞，这样可以接待的人数达到了40多，是属于国内里为数不多的，跳伞不受限的基地之一了，是属于全年开放的跳伞地点，而价格是在3000左右的。
广东阳江基地也是跳伞的地点，那么在高度的话，达到了13500英尺(4000米)，而跳伞的机型是GA8，同时也是有双人高空跳伞，单人伞培训的，同时单人跳伞，广告拍照等名目也是比较多的，这也是属于全年开放的地点，因为价格是3000左右的。
在跳伞的时候，还可以挑选浙江省建德市建德千岛湖机场去跳伞了，因为跳伞的高度是达到了11000英尺(3300米)，而在机型是属于大棕熊100了，而主要的名目，主假如有双人高空跳伞，这可以说是目前国内最受到欢迎的跳伞基地了，价格是在3000左右的。
在跳伞的时候，天津窦庄基地也是不错的挑选，在这个基地的高度，是达到了11000英尺，同时机型使用的是GA8，这是属于目前国内跳伞基地中，配套的设施最为完善的了，同时价格是达到了3000左右的，而且也是属于华北地区中，目前能够唯独进行正常跳伞的一个基地了。
跳伞的时候，还可以试试湖北荆门了，这里的设施是非常齐全的，同时航空的文化氛围也是非常浓厚的，而且其中是有双人高空跳伞，室内风洞的，同时这一跳伞基地是有房车，食宿，旅行等相互结合的，所以说这里进行跳伞是非常有意思的。
在国内跳伞的时候，地点还是比较多的，所以说我们需要寻到比较适合的跳伞地点才行，而上面介绍的这些位置都是很不错的，而大家可以从这些位置来挑选，挑选出一个适合我们自己的跳伞位置，可以让我们更好的去进行跳伞了。
伏牛山滑雪场 滑雪技巧助您成滑雪高手
滑雪是一项速度与激情共存的运动，深受年轻人的喜爱，它能让你忘记烦恼、带来前所未有的放松，对于工作、学习压力比较大的人来说，是一件非常好的运动，下面就和小编一起走进滑雪吧。
伏牛山滑雪场
河南省位于我国中原地区，有着丰富的地产资源和优美的自然环境，在众多利好因素的推动下，河南省近几年各行各业的发展变化日新月异。莽莽八百里伏牛山，地灵人杰。
千年造化的神奇孕育出洛阳伏牛山滑雪度假区这颗璀璨的旅游业明珠。洛阳伏牛山滑雪场的建立，不但为中原地区的体育娱乐产业市场注入了一股新鲜的空气，带来了新的活力，标志着洛阳的旅游、体育、娱乐、商业、房地产等相关产业正在走上一条互相融合、共同发展的新道路，而且丰富了河南冬季旅游项目，填补了滑雪旅游之空白，开创了中原地区滑雪旅游之先河。
伏牛山是河南省平均海拔最高、分布面积最大的著名山脉，也是河南省森林面积最大，覆盖率最高，蓄积量最大、动植物种类最丰富的山区，它东西绵延400千米，素称八百里伏牛山。
四季滑雪馆
提供四季滑雪，在寒冷的冬季，能在雪地上撒点野，成为不少人冬日旅游的时尚选择。不过您能想象一下：在炎热的夏季滑雪，将会有什么别样的感觉?
在这里，游客一年四季都可体验冰雪运动带来的乐趣。600平方米的椭圆形滑冰场，更能满足游客冰刀滑的愿望。灯光、音响设备亦能满足专业级表演。
室外滑雪区
五个滑雪区，五条滑雪道，品种齐全的的娱乐项目，满足不同层次人的不同需求。让您在这里尽情体验滑雪的乐趣。
湖滨观光区
由三座相连的湖泊(听雪湖)及其环绕的群山组成，听雪湖依山而建，湖光山色自然天成。环湖道路曲径通幽，穿行于湖畔林间。
亭阁楼台多姿多彩，湖水清彻，粼光闪闪，天地飘浮，鸟歌鱼跃。越湖荡舟，独坐垂钓，踏雪观景，听雨看花，漫步其中，情趣盎然。
高山观光区
当您连续乘坐了1、2号吊椅索道后，就到达了海拔2200米的伏牛山老界岭高山观光区，首先进入您眼帘的是观景台和山顶花园，登上观景台便可充分领略到八百里伏牛山的群山起伏，莽莽苍苍，天高地阔，气象万千。
南可欣赏孤峰如剑立，苍松迎客来，风过云相随，一日四季天的黄山风光;东可观看中原道教圣地老君山;北可俯视四季滑雪度假乐园，西可眺望郁郁葱葱的原始森林。
冰雪文化生态园，生态园里有什么好玩的呢，来看看吧
建设中的冰雪文化生态园使多姿多彩的冰雪文化与伏牛山自然生态环境形成了完美的融合，呈现给人们的是一幅全新的画面和一种全新的感受。
特色主打
夏季滑雪
从国外进口的制冷造雪设备新建一座四季滑雪馆，钢构结构、玻璃幕墙的现大型冰库，一条长200米宽60米的人工雪道，两边是激情飞扬的滑雪宣传画，置身其中，仿佛融入了一片冰雪世界。让人再炎热的夏季也可以感受冰雪的乐趣!
滑雪，集健身、运动和时尚等诸多特色于一体，对于不少滑雪发烧友而言，由于无法抵御滑雪的诱惑，不惜驱车千里到东北过瘾，在春、夏、秋季，有的人耐不住漫长等待，甚至到国外滑雪。
近几年，为满足不同滑雪爱好者的需求，伏牛山室内滑雪度假乐园引进世界最先进的造雪设备及管理模式，其规模与专业水准居业界领先地位。
伏牛山室内滑雪馆建筑面积近 8000平方米，滑雪道长200 米，宽60 米，能同时容纳300人滑雪。
室内温度常年保持-2℃以下。伏牛山室内滑雪场拥有强大的专业滑雪教练阵容，能够最大限度的保证您的安全，在这里，您可以滑雪、玩雪、赏雪，充分领略冰天雪地的动人风情，尽享雪上飞驰的乐趣!
伏牛山滑雪度假乐园日接待能力5000人次，包括单板、双板、雪圈、戏雪等多项娱乐项目。风格独特的格局，宽敞明亮的场地，精心设计的坡度，对初学者和雪上高手都很适合。
伏牛山室内滑雪馆的独特之处在于不受气温制约，不分春夏秋冬，一年四季都能圆您雪中飞人的梦想!
苍茫雪域，置于庐下;微冷丝寒，藏于门扉。从此，您再不用为雪化难留而遗憾，伏牛山四季冰雪乐园为您而建的冰雪王国!
五大亮点
1、专为关爱初学者及儿童而设置了滑雪练习区5个，滑雪练习区总面积达5万平方米。(五个区)
2、为满足不同水平滑雪者的需求而设置了初级、中级、高级滑雪道各1条，其长度分别为1.5公里、1.2公里和2.5公里;滑雪表演道1条;滑雪观赏道1条;滑雪面积达15万平方米;(五条道)
滑雪技巧
1.滑雪新手技术入门，有什么技巧呢，来了解一下吧
实用滑雪和旅游滑雪属于可以因地制宜，不受更多的条件限制，便于开展的群众性体育项目。从场地器材到技术动作，都可高可低，可精可简。
广阔的冰天雪地，就是滑雪者练习的场所。只要有一副雪板，经过一周的认真练习，便可以入门;经过一个月的练习，就可以在茫茫雪原初显神通;如果经过一冬的苦练，滑雪者就会像雪山林涛中的银鹰一样展翅飞翔。
滑雪者应掌握的技术分平地滑雪技术和滑降技术两部分。前者指包括交替滑行、同时推进滑行(简称同时滑行)、蹬冰式滑行、综合滑行及改变方向等在内的实用滑雪基本技巧，后者则是指穿着滑雪板在山坡上由上而下地滑行。
许多初学滑雪者被运动员从高山雪坡上飞速掠下的精彩镜头所吸引，总愿意从滑降开始入门，这是可以理解的，因为滑降是很有滑雪趣味的，而且动作变化不大，易于掌握。
然而滑雪不仅是能从高山之巅闪电般滑下，而且也要能在广阔的原野上自如地前进。实际上除了竞技滑雪和高山滑雪外，尤其是实用滑雪，大部分是在平坦的雪原和起伏不大的丘陵地域进行的。
亚布力滑雪场开设的森林滑雪项目，可以使游客在悠然中充分体会林海雪原的迷人风光。
在初学阶段，学员应掌握的滑降技术主要有直滑降、斜滑降、犁式滑降和半犁式滑降;应掌握的转弯技术是犁式转弯、半犁式转弯，并了解犁式滑降和半犁式摆动转弯的技术要领。
学习滑降主要是使学员在高速运动中学会掌握重心，学习转弯技术则能使滑雪时得以轻易绕过障碍物。由于高山滑雪是加速运动，太快的速度使滑雪者不易控制滑雪板，而转弯过程本身就是减速运动，通过转弯，可使滑雪者将滑雪板控制在均速状态下滑行。只要将上述基础技术动作学好，并熟练掌握，您就能在不同的地形条件下真正体验滑雪给您带来的无穷乐趣。
2.初学者该如何上雪
滑雪是一项动感强烈，很赋予刺激的体育运动，要想真正体验到滑雪的乐趣，必须在具备基本的滑雪技术后，才能在不同难度的滑雪道上享受滑雪的乐趣。
初学者在选择滑雪场地时，坡度不能太陡，6左右最好，滑雪道要宽，50米左右为宜，要有乘坐式索道来运送滑雪者(牵引式索道不利于滑雪者休息)，雪质要好，要有大型雪道机对雪面进行修整和保养，这一点对初学者很重要。
初学者应主要学习高山滑雪器材的使用方法，三种基本的滑降技术，包括直滑降、斜滑降和犁式滑降;两种转弯技术，指犁式转弯技术和犁式摆动转弯技术。
总结：看完文中给大家介绍的滑雪场和滑雪技巧，亲们是不是很想试试呢，今年年假还没有计划好去哪儿玩的亲们赶快给自己一个滑雪之旅吧，相信你绝对不会后悔做出这个决定的，赶快行动起来吧。
滑雪装备 冬季滑雪的装备都有哪些
冬天是滑雪的好季节，休闲时约上几个朋友一起去滑雪是件很美好的事情。对于滑雪装备通常滑雪场都是有出租的。那么具体滑雪的器材有哪些呢?有哪些滑雪注意事项需要我们了解呢?滑雪技巧又是怎样的呢?带着问题一起来了解一下吧。
我们都是偶尔去滑雪，所以滑雪装备最好是租借。器材主要由滑雪板、杖、靴、各种固定器、滑雪装等组成。下面就具体介绍滑雪器材的一些常识及注意事项。
第一、滑雪板
滑雪板一般分为高山板、越野冬季两项板、跳台板、自由式板、单板等。高山板由多层结构组成，主要包括弹性板材、抗扭力的盒形结构、板芯、玻璃纤维复合材料、高分子材料底板、金属边刃等。
在选择滑雪板的长度时，最长就以不超过本人手臂上举时手腕部高度为限，最短不应短于胯部。选择长的滑雪板，使用起来速度快，稳定性好，短的滑雪板速度慢，易颤动，稳定性差。
太长的滑雪板是很不容易控制的，转弯的时候比较困难，不利于提高初学者的水平。初学者最好以自己的身高再加5厘米即可。
初学者还应选用弹性较大 ，因为这种滑雪板遇到时不平的雪面时不易颠簸，制运效果也较好，操作起来也比较容易。技术好的滑雪者可以选择长一点，弹性小一点，稍微重一些滑雪板，它可以增加滑行中的稳定性，使滑雪板的金属边刃紧紧地卡在雪面上，有利于滑雪都充分地操纵滑雪板，滑出漂亮的弧形。
滑雪板底板的材料主要由塑料或高分子尼龙材料制成，高分子材料的底板摩擦系数小，塑料底板要好。滑雪板的边刃要随时保持锋利，这样在你对它施加重力时，不会产生侧滑。据说专业滑雪运动员使用的滑雪板其边尺可以刮胡子。
第二、滑雪杖
雪杖是滑雪时用来支撑前进、控制平衡、引导变向、支撑身体的。雪杖一般分为高山杖，越野杖和自由滑雪芭蕾杖。除跳台滑雪、空中技巧滑雪、单板滑雪外、其他项目都使用雪杖。雪杖是滑雪者控制重心必不可少的一件工具。
在选择时，以本人手臂下垂时后肘距地面的高度作为雪杖的长度。初学者可选长点的雪杖，掌握一定技术后，再选短一点的雪杖。
雪杖上要有配带，它可套在手腕上，防止脱落。雪轮可防止雪杖在雪里的过深，在高速滑行的瞬间给你一个稳定的支点。
第三、滑雪鞋
滑雪鞋一般分为高山鞋、越野鞋、跳台鞋和单板鞋等。高山鞋一般由内外两部分构成，外壳是由塑料或ABS注塑而成，较硬不易变形，内层由化纤织物和保温材料组成，鞋的踝亲角度和鞋的肥瘦等可根据需要进行调节，具有保护功能。
越野鞋一般分为尼龙和皮革制品，鞋腰矮软且轻便。跳台鞋一般是用皮革制成，鞋腰较高且前倾大，有利于运动员跳跃和空中习行前倾姿势。
滑雪鞋的选择要使人感到即舒适又很合脚，脚趾在鞋中能活动自如，但脚掌、脚背、脚弓、脚跟应能紧紧的被裹住，外壳上的卡子要卡得恰到好处，使踝关节可以向前屈膝，只有这样才能控制滑雪板和滑雪速度。
初学者应选择轻便、灵活、富有弹性的滑雪鞋，它的可操纵余地较大。而技术好的滑雪者，可选择能将脚与滑雪鞋紧紧连为一体的滑雪鞋，从而使滑雪者任何一点微小的重力变化都能通过滑雪鞋传递到滑雪板上，以提高滑雪者对滑行姿态的控制能力。
第四、有色眼镜
雪地上因阳光反射强烈，必须戴上有色眼镜来保护眼睛。镜架以塑胶制品较为安全;镜片颜色以黄色或茶色为佳。
第五、固定器
所有的滑雪板上都有将滑雪靴固定在其上的装置，在滑雪者跌倒时固定器会迅速松脱，因此避免滑雪伤害的重要防护器具之一。
第六、滑雪专用手套
套滑雪手套，那种黑色的、轻盈的、布尼龙材质做成的手套是我的最爱。
第七、服装
其实没有那么严格的规定。因为开始的时候你的水平还达不到孤身一人速降的程度，鲜艳的衣服的目的其实是为了万一发生雪崩或迷路，救援人员可以快速找到你。
所以开始衣服没那么严格的规定，但千万不要浅色衣服，防止其他人来不及看到你而撞到你。衣服的长度以盖住屁股以上就好了(摔倒的时候没那么痛)，太长看不到自己的脚也会挡住一部分视线。
围巾还是不带的好，脖子会不灵活，穿高领的衣服就好了，而且玩起来其实就不冷了。帽子选择毛线帽最好，比较保暖。款式简单的最好，像女生很喜欢的那种护耳帽最好不要，因为会挡住左右的视线，外套上的帽子也不要带。
你想啊，从后面扣过来一个大帽子，几乎挡住了你4分之3的视野，会很危险的。手套一定一定要带，不然很麻烦。不管是拿雪杖还是摔倒扶地，反正戴上准没错啦(要五指的那种)。
第八、裤子
选择没有太多限制，但一定要舒服，不建议因为怕冷穿的太多(我每次去只穿保暖内衣，活动会灵活很多)，差不多以你穿上后盘腿坐下没有紧绷感最好。鞋随你喜欢喽，因为去了要穿专用雪鞋。
滑雪注意事项
一、选择好天气
要根据天气变化选择好游玩的时间，最好避开大风天、下雪天。
二、准备好滑雪服
滑雪这项运动对服装有一定要求，上衣要宽松，以利于滑行动作;袖口、裤口应为缩口并有可调松紧的功能，可有效防止进雪;领口应为直立的高领开口，防止冷空气进入。滑雪帽最好选用套头式，能防止冷风对脸部的损伤。衣服的颜色应鲜艳或与雪面反差较大，以便容易辨认，避免相撞。
三、戴好雪镜
雪地上阳光反射很厉害，滑行中冷风对眼睛的刺激也很大，需要戴一副合适的眼镜保护眼睛。应该选择镜框厚一点、全封闭型滑雪镜，同时外框上应有用透气海绵制成的透气口，以使面部皮肤排出的热气散到镜外，保证镜面有良好的可视效果。
四、涂上防晒霜
由于冷风对皮肤的刺激和雪面上强烈的紫外线对皮肤的灼伤，可选用一些油性的有阻止水分散失功能的护肤品，然后再用防紫外线效果较好的防晒霜涂在皮上。
五、防冻伤
人体产生冻伤主要发生在手部、脚部、耳朵等部位，所以应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温。
六、带些高能食品
一旦陶醉在滑雪乐趣之中往往忘了饭点儿，因此，应携带一些高能便携食品，如牛肉干、巧克力等，保证充足的热量供应。
七、了解滑雪道状况
应仔细了解滑雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向，这一点对初学者尤其重要。
八、检查滑雪工具
应很好地检查滑雪板和滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器连接是否牢固等。
九、安全最重要
切记饮酒后不要滑雪，一旦醉卧在外，容易发生冻伤。不要擅自滑出滑雪场界线。滑雪时不要打闹，宁可摔倒，也不要发生碰撞，碰撞是很危险的。
滑雪技巧
在滑雪过程中，首先要选择好必要的雪具，然后熟悉滑雪，了解其中的行走、姿势、方式、减速、转弯、摔倒方面的技巧，具体技巧如下。
正确选择、穿戴雪具
选用合适的滑雪靴、滑雪板、滑雪杖，在滑雪场的初级练习场先做热身活动。正确的选择是合适的靴子的应该是让你的胫骨、脚后跟、脚面被紧握而不感压迫，踝关节要能弯曲，脚趾能活动抓地，总之要让靴子和脚成为一个整体。
雪杖的正确握法是先将手穿过雪杖的佩带，然后将佩带握在手中，这样万一摔倒后，雪杖不会下意识地扔出去。穿好板后，双手执杖插在身体两侧雪地上帮助平衡，同时两脚踩板前后移动，适应滑雪板。
在穿滑雪板之前，先把两支雪板放在平地，在双手执杖支持下先后穿板，先将前脚掌置入滑雪板固定器，上滑雪板时，只需将后部的固定器抬起，将滑雪靴的前端插入前部固定器的凹槽内，用力向下压滑雪靴的后跟，听见“啪”的一声，固定器已将滑雪靴的前后端紧紧的卡在滑雪板上了。在雪地上的站立姿势，切记不要为了舒服而让你的脚在靴子里晃悠，那样可能会扭伤脚。穿雪靴在雪地行走时步子适中，用后跟先着地。
滑雪的行走
虽然是滑雪，但总有需要走路的时候。在较平的地方可以直行，即雪板和行进方向平行。而较陡的则要像螃蟹般横行喽。初学者还是脱下雪板，到地方再装上更好。在坡上脱或装雪板前都要先调整到雪板和雪道垂直，以防雪板扔下你不管自己顺坡逍遥直下。
滑雪的姿势
双膝微曲，眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后，小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起，双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内。
滑雪的方式
1、直降滑雪法
即直线滑行，具体方法如双脚踏在滑雪板上，面向即将滑行的方向站立，滑雪板的上下左右一定要保持平行，两板间的距离与肩膝保持同宽，上体与膝部微微前倾，两臂自然下垂稍稍前屈，两握杖手自然置于大腿前侧，杖尖置于身后侧下方距地面30~40厘米，前后略呈八字形，起滑时双臂前屈上扬，然后用力将杖尖撑于两侧板后地面，开始滑行。滑降时两雪板给力必须平均，滑行时目视前方，身体放松切勿紧张。
2、横向停留法
上体自然站立，两板间距与肩同宽，平等跳在下滑方向的垂直线上，上面的脚外侧和下面的脚内侧蹬地。
3、犁式停留法
首先双杖撑向身侧山下方向(距离超过雪板前半部，略比肩宽)。当雪杖撑住产生反作用力后，再将原横侧的雪板渐渐移动成犁式状态。上体前倾，两膝内倾，两板内刃用力刻住场地，雪杖便可松开。
滑雪的减速
滑雪时有两种雪板形状，初学者用八字形，又称楔形。减速时脚部的用力点是在双足的内足跟部，挺胸挺腹，是为了确保重心前倾。学快些，会了平行技术就漂亮了。另外，除非是在平地，初学者不要让雪板平行向前，要一直保持八字形，要加速时向内收一些，要减速时向外放一些，始终注意不要让速度太快。停的时候要先慢慢减速，不要追求快停。
滑雪的转弯
身体向左倾倒就会向右转，身体向右倾倒就会向左转。
滑雪的摔倒
最重要的是要收颔近胸以防后脑受击。其次是要放松肢体，僵直的身体更容易受伤。最后是不要硬撑，一旦失去重心，初学者不要试图重新取得控制，还是任由摔倒不易受伤。摔倒爬起时建议初学者脱下雪板，站起后再装上雪板。记住雪板要和雪道垂直。
结语：冬季是骨骼最脆弱的时候，所以在进行滑雪的时候需要我们了解一定的注意事项。上文就有详细的介绍以及介绍了滑雪的技巧与装备，希望对于滑雪的初学者们都有所帮助。在此小编也各位小伙伴们身体健康。
