艾灸为什么能预防疾病？
预防疾病吃什么养生。
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”古往今来，人们都普通注意养生！勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。您是否正在关注中医养生呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《艾灸为什么能预防疾病？》，希望能为您提供更多的参考。
艾灸疗法中所用的主要原料是艾叶，它为菊科多年生灌木状草本植物艾的叶片，春夏花未开时采摘，晒干或阴干。我国民间自古就有端午采艾，悬门户上，以禳毒气的习俗。
中医认为艾叶性味苦、辛、温，入肝、脾、肾经，具有温经止血，散寒止痛、祛风止痒之功，适用于虚寒腹痛、崩漏下血、月经不调、经行腹痛、带下病及皮肤湿疹瘙痒等病。用艾制成艾条进行灸疗，可使热气内达而温通气血，透达经络，治疗各种寒痛症。
研究发现，艾叶熏蒸是对居室进行消毒杀菌的好方法。实验证明，每平方米用艾叶1～5克进行烟熏30～60分钟，对金黄色葡萄球菌、乙型溶血性链球菌、大肠杆菌、白喉杆菌、伤寒及副伤寒杆菌、结核杆菌、绿脓杆菌等细菌有不同程度的杀灭作用；对腺病毒、鼻病毒、流感病毒、疱疹病毒等也有一定的抑制作用。此外，艾熏尚有一定的对抗肺炎支原体作用，并可显着提高鼻分泌物中非特异性免疫球蛋白A的含量，增加人体免疫能力。
一般以艾叶每月烟熏1～2次，在冬季及流感流行季节，每周烟熏1～2次，能使各种常见致病菌、病毒及真菌的数量显着减少，从而有效地预防各种呼吸道传染病的发生。
艾叶气味清香，用其水浸剂或艾叶油外涂皮肤或嗅闻，除具有抗菌、抗病毒作用外，对呼吸道还具有平喘、镇咳、祛痰、消炎及抗过敏等作用。学会使用艾条艾灸、艾叶烟熏，可净化空气，防病强身，延年益寿。
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艾灸为什么能治病
每逢端阳节，在自家门上悬挂艾叶、菖蒲，借其芳香气味来避秽、消灾，是大多老年朋友熟知的常识，但艾叶用在针灸方面来防治疾病，就不一定人人都知道了。
艾叶是常用的中药之一，性温、味苦、辛辣、芳香，有温经止血、散寒止痛的功效，中医医生多在虚寒性的出血症、腹中冷痛、月经不调、崩漏下血时配伍应用。而用得较多的，还是针灸方面，把艾叶制成艾绒、艾炷、艾条等点燃后，借灸火的热力，给人体温热性剌激，并能使药力内透， 通过经络腧穴的传导，起到温通气血、扶正祛邪等防病治病的目的。
古代医书《医学人门》中说:药之不及，针之不到，必须灸之。说明灸法是除药物、针刺之外的一种重要治疗方法。在传统的灸法中，艾灸只是灸法的一种，此外，还包括用灯心草蘸油点燃淬烫为位的灯火灸，用一些剌激性较大的药物，如
大蒜；白芥子、旱莲草等捣烂后敷贴体表，让其发泡的无针灸，以及艾灸与其他方法配合运用，如在艾灸时垫隔生姜、食盐、胡椒粉的隔物灸，把艾条切成小段插在已刺人穴位的针柄上的温针灸等等。它们各有其特点和适应症， 针灸医生会根据患者的病情选用不同的灸法来治疗的。艾灸关元为什么能补肾?
艾灸是现实生活中十分常见的一种身体养生方式，而艾灸人体关元穴可以有效达到预防和改善身体疾病的功效，而艾灸关元穴是具有达到补肾的功效的一种方式，由于人体关元穴是可以通达人体的四经八脉，而且还具有起死回生的功效，因此艾灸关元穴可以达到补肾的功效。
艾灸关元穴为什么能补肾?
对于男科保健，有一个首要的穴位要知道，那就是关元。关元具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损，壮一身之元气等作用。前人有“当人身上下四旁之中，故又名大中极，为男子藏精，女子蓄血之处也。”古今中医学家都认为关元穴是一个能起死回生的重穴，并且都认为刺激该穴的重要手段就是灸。
正确的补肾方法
肾阴虚补法：
好多人以为肾虚就是一种病，其实肾虚是分为肾阳虚和肾阴虚两种，所以说我们补肾一定要看看自己是什么类型的肾虚。这样才能对症下药。
先来说说肾阴虚怎么治疗?我们要想治疗肾阴虚，首先得了解肾阴虚的症状是什么?肾阴虚一般来说会很烦躁不安，舌苔红，眩晕耳鸣等。这个时候我们就要补阴，可以用点山茱萸泡水喝。
肾阳虚补法：
肾阳虚一般来说会比较怕冷，无力，并且夜尿多，这个时候我们就得用补阳的东西。可以用淫羊藿泡水喝。或者是枸杞子。
正确的补肾方法
艾灸关元穴：
买来一些艾条，可以用来艾灸关元穴。艾灸关元穴是有很好的补肾之功。关元穴总的来说是一个补肾穴。它是在人体肚脐眼以下四根手指宽度的这个位置。
艾灸涌泉穴：
除了关元穴是补肾穴，还有一个就是涌泉穴。位于脚底。艾灸这个穴位也能达到补肾的效果。每天两次为好。
按摩法：
按摩法是一项不用花费一分钱并且正确的补肾方法。按摩一定要掌握力度，这样才能达到好的效果。那按摩哪里呢?按摩涌泉穴是最好，每天晚上睡觉前按摩涌泉穴，按摩到有酸胀感为好。
正确的补肾方法
针炙为什么能治疗疾病
针和灸是两种不同的治病方法。针法是用金属制成的针，刺人人体一定的穴位，运用适当的手法，以疏经活络，调和气血。灸法一般是指用艾柱或艾卷点燃后， 熏灼穴位的皮肤，达到温通气血、散寒止痛的目的。二者都是通过穴位、经络调节人体脏腑气血，而达到预防和治疗疾病的目的，其治病原则与内服药物一样，虚证用补，实证用泻。针灸具有的治疗作用包括：
(1) 调整作用。针灸治病，就是根据病证的属性来调节机体的偏盛偏衰，使机体恢复其正常的生理平衡状态，如针刺有促进肠运动功能正常的作用，即肠运动功能减低者，促使其增强运动；而运动功能亢进者，则促使其缓解。
(2) 增强免疫作用。针刺疗法和艾灸都有扶正的作用。针刺疗法和放血有祛邪的作用，而针灸对增强免疫的影响是多方面的，能使网状内皮系统功能活动增强，对机体内各种特异性和非特异性抗体的增加均有明显作用，临床上用于抗感染、抗过敏、抗癌等。
(3) 活血、镇痛作用。针灸治病是通过对穴位选行针刺和艾灸，通其
经脉，调其气血，从而能活血化瘀、生新止痛。(4) 修复组织作用。针灸具有修复组织的作用己被大量临床所证实，如：针刺面部的穴位治疗面神经麻痹，针刺颈臂部穴位治疗臂丛神经麻痹，针刺上肢穴位治疗正中神经麻痹等，均有较好的疗效。
为什么要艾灸
为什么要艾灸
1、为什么要艾灸
1.1、调和气血:气是生命之源,血为物质基础,气血充足、气机条达则人的生命活动正常;反之则发病。艾灸可补气养血、疏理气机,且可提升中气以达养生保健的目的。
1.2、温通经络:经络是人体气血运行的通路,经络通畅则利于气血运行及营养物质的输布,若病邪侵及经络导致其闭阻不通则会引发疾病。艾灸借助其温热肌肤的作用,温暖肌肤经脉,活血通络,以达治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证之效。
2、哪些人需要做艾灸
2.1、上班族
每天坐在电脑前超过8小时,不经常活动,经常腰酸腿困、四肢乏力。这是气滞血瘀的表现,艾灸能疏通血气。
2.2、夜猫子族
经常加班熬夜,晚上不睡觉,白天晕沉沉,注意力不集中,脾气也变得糟糕。这是气机壅滞的表现,艾灸可调理气机。
2.3、亚健康人群
到医院检查没病,但常感觉身体不舒服,心情郁闷。这是气血阻滞、不畅通的表现,艾灸能理气调血,从而愉悦身心。
3、哪些人不适合艾灸
3.1、热性体质(口腔溃疡、脓包、怕热不怕冷、便秘等)人群。
3.2、高热病人、大饥大饱、过度疲劳、身体红肿、皮肤过敏者不适宜用艾灸。
3.3、高血压患者,比较稳妥的方法是先控制血压,再辨证取穴。
3.4、良性肿瘤需要辩证施灸,恶性肿瘤不建议艾灸,以免导致热血妄行。
3.5、心脏部位不可多灸、久灸,外阴、乳头等娇嫩部位不能灸(仅针对传统艾条施灸,灸大夫隔物灸仪系列除外)。
艾灸有哪些副作用
1、使病情加重
很多朋友反映艾灸后会发生病情加重的情况,实际上人的体质也是有阴阳之分的,因此需要阴阳协调相互制约才可以平衡,艾灸的治疗方法就是体内积攒正气从而驱赶邪气,有时正气不足的话就会导致身体有很多不适合不良反映,这也就是人们反映的副作用之一。
2、导致失眠
有些人使用艾灸后会因体质问题出现疲乏无力并且会很嗜睡。这就是艾灸初次治疗导致的失眠症状,等治疗艾灸一段时间之后就不会出现上述这些情况的发生了,而且还会显得很有精力。
3、会诱发上火
很多人还会因为艾灸治疗中身体阴阳调整之时阴盛阳衰,从而会导致患者的喉咙干痛、口干舌燥,这也是艾灸治疗过程中的一种必然会发生的症状。
艾灸可以灸哪些穴位
1、艾灸足三里
犊鼻穴下的三寸位置就是足三里穴,它和胫骨前缘有着一横指的距离。简单准确找到穴位的方法推荐,正坐屈膝,用手去摸取胫骨粗隆,在胫骨粗隆外下缘直下一寸的位置便是。经常用艾针灸足三里穴可以具有补益脾胃、调和气血、预防疾病的功效,只需要用艾条进行15分钟的熏热即可。
2、艾灸命门穴
命门穴的位置在背后第二腰椎下方与肚脐相对的位置,是人生命力的中心,是元气所聚集的地方,如果对这个穴位进行艾灸可以起到补肾壮阳的功效,是保健强壮的重要穴位。
3、艾灸关元穴
关元穴是位于我们肚脐位置下三寸的位置,这个是养生保健的重要穴位,长期施以针灸可以使人体元气充足,因为刺激这个穴位可以达到调理气血、补肾固精的目的,并且能够治疗泌尿及生殖系统的各种疾病。
西红柿能预防哪些疾病？
养生导读：西红柿是一种很普通的食物，但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。如果要预防疾病，平时可以多吃点西红柿，西红柿含有丰富的番茄红素，维生素等营养，对人体健康具有很多益处，不但可以提高人体的免疫力，还可以预防癌症等疾病。
1、防癌。
因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每天生食1～2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。
2、治高血压。
每天早晨选1～2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，降血压效果明显。
3、治贫血。
将西红柿、苹果各1个，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，长期坚持，可治贫血。
4、治溃疡。
轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用，每天早晚各一次，连服10次，溃疡可愈。
5、治肝炎。
取西红柿丁一匙，芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙，拌入沸粳米粥内烫熟，加入盐、味精适量食用，对治疗肝炎效果极佳。
6、防中暑。
将1～2个西红柿切片，加盐或糖少许，熬汤热饮，可防中暑。
7、退高烧。
将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用，每小时饮一次，可退高烧。
8、治牙龈出血。
将西红柿洗净当水果吃，连吃半月，即可治愈牙龈出血。
9、治皮肤病。
将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病。
10、美容、防衰老。
将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳;怎么样，普普通通的西红柿居然可以预防这么多种疾病，很神奇吧!不过，大家要经常吃才有这样的效果，偶尔吃一下，当然不可能起到预防疾病的效果!
艾灸为什么出湿疹
二、哪些因素可爆发手部湿疹三、手湿疹患者的饮食护理要点
艾灸为什么出湿疹
1、艾灸为什么出湿疹
有部分的患者在采用艾灸治疗湿疹疾病的时候,会在艾灸之后,出现皮肤红疹的情况,这样的情况是正常的,患者不用过度的担心,因为如果患者的身体中有湿气,在艾灸后,就会找一个出口排出来,有些患者是以出汗为表现,也有患者是以排便为表现,如果在艾灸之后湿疹全发出来,这样的情况极有可能是身体中时期排出来的一种表现,所以患者是不用过度的担心的,只要坚持艾灸,患者的湿疹现象也就会逐渐的改善。
2、手部湿疹和手癣有什么区别
手部湿疹,很多时候是由于我们的手接触了外界的过敏原而过敏引起的,很多一些过敏物质都会导致手部患上湿疹,患者一旦患病,手部会出现不同程度的暗红斑,皮肤会变得干燥、粗糙有可能还会皲裂,偶尔会有疼痛感觉。
手癣:发病部位有特点,拇指最先发病,一般是手指屈面、指间及手掌侧皮肤感染皮肤癣菌,分季节,病情也会不同,秋冬季节病症会缓解。
3、手上起湿疹会不会传染
湿疹是一种过敏反应,是一种具有明显皮肤损害的疾病,常常会有一处变成几处,但是湿疹是不会传染的,因为它既不是病菌也不是病毒,只有患者好好处理这种症状,按医生的要求,慢慢治疗,肯定会痊愈的。
哪些因素可爆发手部湿疹
1、遗传因素
许多父母都有过敏疾病或者家族有遗传过敏史的人,很容易就是过敏体质,这类人群一定要谨慎。临床表明,湿疹是有遗传倾向的,而手部湿疹的遗传率高达50%.
2、环境因素
我们都知道长期从事与水产、化工行业的人很容易患上手部湿疹这是因为他们长期与刺激物接触。而手部湿疹产生的原因之一就是长期与刺激物接触,引起手部湿疹。同时居住环境有时也是湿疹触发的原因。环境干燥会引起皮肤发痒,引发皮炎,生活环境有时受炎热、潮湿、寒冷等气候影响,很容易让人感觉闷热、呼吸不畅,长期下来,容易造成体内湿气过重,气血不畅,毒素无法及时排出,引起皮面病变,引发手部湿疹。
3、刺激物
之前我们说过长期从事化工的人群会很容易患上手部湿疹,家庭主妇也是手部湿疹的高发人群这是因为他们长期接触刺激物,比如家用的洗涤剂大部分都是碱性成份,手长期接触,很容易刺激皮肤,皮脂受损,这样很容易使双手受到细菌以及微生物的侵犯,极易感染。
手湿疹患者的饮食护理要点
1、饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等,少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物,防止加重皮疹的渗出及痛和痒感,导致皮肤发生糜烂。
2、多吃富含维生素和矿物质的食物。如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等。
3、以保持正常的消化和吸收能力,食物应以清淡为主,少加盐和糖,以免造成体内水和钠过多高钠血症即钠过多症,指体内血清钠浓度145mmol/L的症状。该病患者可能出现症状包括:乏力、头痛、易激动兴奋等,可在较早期出现,而后逐步进展为震颤、抽搐,以至昏迷甚至因脑组织不可逆转性损害而死亡,避免高钠血症的发生首先要了解其病因。
4、患病后,应忌辣椒、毛笋、虾、蟹、糯米、肉、葱、蒜、胡椒、蘑菇、蚕豆、咖喱、咖啡、烟、酒、可可、海鲜等,少吃荤菜(牛羊肉不宜吃)。
