十个女人九个贫血，用此草泡水喝，不贫血了，妇科炎症也好了
妇科炎症。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！社会发展，人们越来越接受养生的理念，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。如何避开有关养生常识的认识误区呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《十个女人九个贫血，用此草泡水喝，不贫血了，妇科炎症也好了》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
十个女人九个贫血， 用此草泡水喝，不贫血了，妇科炎症也好了！
紫背天葵，别名红风菜、血皮菜，是一种具有药用和食用价值的高档蔬菜。它的叶片有两面颜色，正面是绿色，背面是紫色的，生长于山地山顶疏林下石上或悬崖石缝中，许多地区都有。可凉拌、做汤，泡茶，泡酒，味道柔嫩滑爽，风味别具一格。
用紫背天葵泡水，有消暑除热，助消化健脾胃，泡水后呈淡紫红色，味微酸带甘甜，郭沫若赞之曰“客来不用茶和酒，紫背天葵酌满情”。说明用紫背天葵泡水比普通茶酒都还要受到大家的喜爱。
用紫背天葵泡水对女性血崩、痛经、支气管炎、盆腔炎及缺铁性贫血等病症都有功效，在中国南方一些地区更是把紫背天葵作为一种补血的良药，是产后妇女食用的主要蔬菜之一。女性常用紫背天葵泡水不仅可以帮助治疗妇科炎症，常食有美容养颜，延缓衰老的效果。
你有见过这种野菜吗？在你们家乡又叫什么？
延伸阅读
妇科炎症当孕妇遭遇妇科炎症
孕妇怀孕后，由于激素的作用，下身的分泌物增多、外阴潮湿，很容易滋生细菌。同时，孕妇抵抗力也下降了，比常人更易外感细菌，于是各种妇科炎症便容易缠上“准妈妈”们。一般而言，孕妇的霉菌性阴道炎最为多见。
怀孕后，白带量会比平时要明显增多，这是因为孕妇的阴部、阴道、子宫颈这些地方血流旺盛，组织水分增多，因而分泌物也增多。怀孕的月份越大，白带量也越多，许多孕妇常感到阴部总是湿漉漉的，很难受。
这是妊娠期的正常现象，只要平时勤用温水冲洗外阴部、勤换内裤、保持干净就可以了。如果白带量非常多或者发现白带里带红、黄或者其它杂色，有臭味，这就要找医生看看，是否是怀孕后合并阴道炎、子宫颈炎、长瘤子等其它疾病。
预防妇科炎症注意营养均衡，适当工作及活动，不宜过劳，增强抵抗力。在孕头三个月或最后三个月避免性生活，注意外阴卫生，不要长期使用消毒抑菌洗剂，保持阴道正常菌群的平衡。
妇科炎症的治疗误区，小心了
女性最惆怅的一件事大概就是妇科病了，所以，女性一定要注意日常生活中对自己的保护。妇科炎症的治疗，我们一定要注意医生的嘱咐，避免陷入治疗的误区，让自己的病家中。
中医治疗方法
气虚汗出
症见怕风吹，气短神疲，食欲不好，方用加减玉屏风散，取生黄芪15克，炒白术10克，防风6克，麦冬、五味子各12克，浮小麦、糯稻根各30克。先用冷水浸泡30分钟，再加适量水煮开30分钟，连续2次，合并滤液，均分3次饭后温服，连续服用5～7天。
阳虚汗出
汗出怕冷，心悸气短。方用黄芪牡蛎汤，取生黄芪、五味子、炒枣仁、小红枣各15克，煅龙骨（包煎）、煅牡蛎（包煎）、浮小麦各30克，肉桂3克。煎煮方法同上，每天1剂，温服连服5～7天。
气血两虚
汗出，伴有心悸不安，面色苍白，口唇淡白。取枣皮、炒白术、生黄芪各15克，红糖、当归身各30克。煎煮方法同上，待药汁稍温时，加入红糖溶化后服。每天1剂，温服，连服5～7天。
乳汁不足
母乳是婴儿生长发育最理想的食品，然而有许多年轻母亲却产后缺乳，或乳汁清稀如水，分泌不足。中医认为，乳汁不足主要表现为两个类型：
气血虚弱型
乳汁为血所化，赖气运行。因素体虚弱、或产时失血过多、或产后营养缺乏，气虚血亏，则乳汁无以化。表现为乳汁清稀，甚至全无，乳房柔软，倦怠食少，面色少华，舌淡苔白，脉虚细。治以双补气血，佐以通乳，方用《傅青主女科》通乳丹加减。方例：黄芪15克，党参15克，炒白术10克，当归12克，生熟地各15 克，通草6克，桔梗10克。用猪蹄清水煮汤（或用煮肉汤），去掉表面浮油后，煎药服用。
肝郁气滞型
产后抑郁不乐，或郁怒伤肝，致气机不畅，乳道壅塞不通，乳汁运行受阻所致。症状主要为产后乳汁分泌少，甚或全无，胸胁胀满，或有微热，食欲不振，脉弦细。治以疏肝理气，解郁通乳，方用笔者经验方解郁下乳汤（柴胡10克，当归12克，白芍12克，丹参15克，川芎6克，青皮6克，漏芦10克，细木通6克，穿山甲10克，王不留行10克，丝瓜络12克，桔梗6克，甘草4.5克）。如乳房胀痛而有微热，酌加蒲公英、全栝楼、夏枯草，此外，路路通、枳壳、天花粉、白芷等可随证加减。
西医治疗方法
一般治疗
积极治疗可以消除易感因素。保持外阴清洁干燥，避免搔抓。不宜食用辛辣刺激性食品，效果很好。勤换内裤，并用温水进行洗涤，切不可与其他衣物混合洗，避免交叉感染。
改变阴道酸碱度
念珠菌生长最适宜的pH值为5.5，阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能，正常人为3.7-4.5，因此用ph4弱酸配方的女性护理液除了适合日常的清洁保养外，治病期间使用弱酸配方的女性护理液对霉菌的生长繁殖会有抑制作用。外出如厕时要用女性卫生湿巾拭干外阴，保持外阴干燥，以抑制念珠菌的生长。阴道上药
使用一些药物治疗，详细情况遵医嘱。
药物疗法
1.滴虫性阴道炎滴虫性阴道炎的滴虫存在皱褶及宫颈的腺体中，同时还存在于尿道及肠道内，因此应该内外兼治。
(1)口服杀灭滴虫药物，如灭滴灵，每次200毫克，每日3次，共7日。服后化验滴虫，如为阴性，应于下次月经后继续治疗1个疗程，巩固疗效。
(2）局部同时治疗，如用0.5%～1%乳酸或醋酸溶液或1:5000高锰酸钾溶液冲洗阴道，每日1次。
2．霉菌性阴道炎
治疗霉菌性阴道炎，可用2%～3%的苏打液冲洗外阴、阴道或坐浴，轻轻拭干后，放置制霉菌素栓剂25万单位于阴道深部，或用制霉菌素霜涂于阴道壁上，每晚1次或早晚各1次，共10～14日。例如：疏阴祛霉散，纯中药制剂，用药时先将
药散倒入木盆中，然后倒入适量沸水，趁热熏蒸，使药力直透阴中。待药液温热后再搽洗患处。熏洗每日早晚各一次。
3．非特异性阴道炎
首选药物为甲硝唑，每次口服500毫克，每日2次，共7日。也可局部用药，每次200毫克，置入阴道，7日为1个疗程。克林霉素300毫克，每日2次口服，连服7日；或2%克林霉素膏剂阴道内用药，每晚1次，连用7日。
4．老年性阴道炎
治疗老年性阴道炎可在阴道局部用药，如用1%乳酸或醋酸溶液或1:5000高锰酸钾溶液冲洗阴道，每日1次，提高阴道酸度。炎症较重者，辅以雌激素治疗。己烯雌酚0.125～0.25毫克，每晚放入阴道1次，7日为1个疗程。
治疗误区
误区一：滥用抗生素
滥用或使用抗生素会使病菌产生耐药性，并杀死大量有益菌，破坏阴道菌群的平衡，从而导致真菌生长旺盛，妇科疾病顽固难缠，难以彻底根治。
误区二：不当清洗下身
阴道炎作为最常见的妇科病，但临床上大部分妇女外阴瘙痒都是由于不注意个人卫生引起，有些人误以为外阴用清水洗最保险，甚至外阴瘙痒后用热水烫洗，他们还说烫洗之后很舒服。其实，外阴就如口腔一样受细菌侵入，口水和阴道分泌物一样也有自洁功能，口腔它不会比阴道更脏，但我们为什么要早晚擦牙。同样道理，私处也要进行日常护理，选用ph4弱酸配方的女性护理液更适合。违反常识自以为是反而会使外阴的菌群失调、局部发炎，使瘙痒更重，甚至引起阴道炎阴道干涩，性生活不愉快。
误区三：治疗不按疗程
大多数女人进行治疗时，通常凭主观感觉：症状好了、白带正常了就认为病好了，于是赶快停药，造成感染多次反复。妇科医生指出：妇科炎症的治疗要严格的按疗程进行，见好就收，不按疗程治疗，只能使妇科炎症转为慢性，越来越难治。
坚持治疗的意义
大多数患者经过局部用药治疗后，症状会很快改善或消失，但这并不说明炎症已痊愈，而是病原体暂时受到了抑制。患者千万不要就此停药，而是应该遵照医生嘱咐，完成治疗疗程，月经期可以暂停用药，然后在月经干净后到医院做妇科检查和阴道分泌物的显微镜检查，阴性者属于近期痊愈。如果需要，还将继续治疗。只有连续三个月妇科检查及阴道分泌物显微镜检查均无异常，才算完全治愈。有些患者不遵守用药规则，症状稍有好转即擅自停药，不久症状又出现，就再用药治疗一段时间，症状一消失又停止用药。如此用用停停，会使病原体产生耐药性，影响药物疗效，导致炎症反复发作，久治不愈，给患者生活上带来不便，还会产生精神压力。
因此，要想彻底治愈妇科炎症，一方面医师应该详细说明用药方法及治愈标准，另一方面患者要坚持治疗，定期复查，不要怕麻烦。
有些患者明明知道自己患了妇科炎症，却不去医院做系统、规范的诊疗，这对自身健康极为不利，因为缺乏针对性和持久性，患者常常是“见好就收”，易致病情反复，不能断根。
妇科炎症准妈妈孕期有妇科炎症怎么办？
准妈妈在怀孕期间会比平时更容易患有各种妇科炎症，而且准妈妈在孕期的特殊时期，用药也比较慎重，那么孕妇有炎症怎么办？下面一起来具体了解一下，可以帮助这部分孕妇更好的保证孕期的健康以及胎儿的正常发育。
1、霉菌性阴道炎
霉菌性阴道炎是孕妇在怀孕期间最容易患有的炎症之一，这个时候孕妇阴道内细胞糖原量会有所改变，这才让霉菌有了肆意生长的环境。同时专家指出，在怀孕之前曾经患有过霉菌性阴道炎的女性在怀孕后复发的几率非常高。
因此这部分孕妇在怀孕期间一定要特别的注意，必须要做好预防以及治疗的双重措施。而对于一些已经患有霉菌性阴道炎的孕妇，在平时生活中应该特别注意饮食中的含糖量。
日常饮食最好是尽量的避免食用各种甜食，除此之外还要注意少吃些甜度较高的水果。怀孕期间不能随便服药以免影响到胎儿的健康，因此孕妇只有通过这种方法来有效的缓解阴道炎症状。
2、细菌性阴道病
孕妇在怀孕期间容易诱发的妇科炎症有很多，其中以阴道炎最为常见。而在所有的阴道炎中，细菌性阴道炎的发病率不仅非常的高，同时这还是一种混合性细菌感染。如果孕妇在怀孕期间患有细菌性阴道炎的话，治疗起来将会非常的棘手。尤其是在怀孕早期，孕妇务必在医生指导下进行对胎儿最小伤害的治疗。
同时孕妇还应该做好细菌性阴道炎的预防措施，比如像每天都清洗外衣以及换洗内裤等，这样可以避免细菌感染。已经患病的孕妇，则可以在医生的指导下用药物进行局部清洗。
3、尿路感染
孕妇在怀孕期间还非常容易出现有尿路感染的危险，一旦感染孕妇就很有可能会出现有尿频、小便灼痛及小腹疼痛等血尿和高烧等症状。
因此专家提醒，在出现炎症的时候应该及时用抗生素治疗，如果拖延病情的话只会加重为肾炎，同时还有可能会导致流产以及早产。
4、滴虫性阴道炎
滴虫性阴道炎同样是孕妇在怀孕期间最容易感染的一种炎症，并且这种炎症还非常不容易根治，除此之外还有复发率高的特点。目前使用的特效药为灭滴灵，但是对于怀孕期间的孕妇而言这种药物很有可能会导致胎儿畸形，因此孕妇在怀孕期间必须要避免使用这种药物。
如果是在妊娠20周以前发生滴虫性阴道炎的孕妇，这个时候只以局部用药为主。
而且这种药能通过胎盘进入胎儿体内，也可由乳汁排泄，同时还有人认为此药可抑制白细胞的生成。因此在怀孕的中晚期，应该尽量的避免使用各种药物。对于孕妇有炎症怎么办的问题，具体的方法应该根据医生的指导。
对于孕妇有炎症怎么办的问题，专家提醒必须要在医生的指导下正确治疗以及用药，如果有必要的话还要做引产治疗。
十个孕妇九个都有这毛病 应该怎么办
女性怀孕后，身体内分泌发生很大的变化，直接影响了很多生理功能。比如大量孕激素的分泌，导致胃肠道的肌张力下降，胃肠蠕动减弱，不仅会出现食欲不振、腹胀反酸，而且特别容易便秘。那么该如何防治便秘呢？下面就和小编一起来看看吧。
便秘原因
这是因为吃进去的食物停留在胃肠道的时间延长，其中的水分又被肠壁细胞重新吸，粪便变得干燥僵硬，不易像孕前那样正常排出体外。这种孕期便秘属于慢传输型便秘，就是由于肠道传输功能障碍，传输缓慢导致的便秘，属于功能性便秘。
除孕激素外，准妈妈的子宫一天天增大，对乙状结肠和直肠的机械性压力也随之增加，就会出现梗阻性便秘。妊娠后期，便秘的程度更加严重，常常还形成痔疮。
此外，一些女性怀孕后运动量减少，摄入过多高蛋白、高脂肪的食物，也会影响消化功能，减少胃肠蠕动。还有一些贫血的准妈妈，医生会推荐补铁补钙，而服用过多铁剂钙剂都会引起便秘。
预防便秘
首先，准妈妈们要养成良好的定时排便习惯。不管有没有便意，每天都按时大便，如此形成规律后，身体一到时间就会自动产生便意。
其次，每天摄入富含膳食纤维的蔬菜和水果，有条件的尽量多吃粗粮。控制高蛋白质和高脂肪摄入量，荤素合理搭配。
第三，每天保持适宜的运动。劳逸结合，运动既可以舒缓孕妇的精神压力，又可以增加肠道蠕动，防治便秘。
第四，每天至少补充1500ml的水分。每天早上起床后喝一大杯温开水，有促进排便的功效。还可以在水中加入一勺蜂蜜，因为蜂蜜富含转化酶、氧化酶、淀粉酶、过氧化氢酶、还原酶等多种酶类，可激活肠道益生菌，具有促进新陈代谢，刺激肠胃蠕动的作用。并且蜂蜜滋润，可以润滑肠道，防止粪便干结，帮助缩短排便时间。
中医如何治疗妇科炎症
现在很多的女性朋友，在有了性生活以后就患有妇科疾病，但是妇科疾病是反反复复的不能彻底治疗，西医只能治标不治本，中医的话，还是能治本的，只不过需要的时间长一点，那么中医如何治疗妇科炎症的呢？
1、清热解毒汤
主要成分：千斤拔、金樱根、穿心莲、功劳木、单面针、当归、鸡血藤、党参。妇科千金片里面也有这个成分，功能与主治：清热解毒，活血化瘀。用于治疗各种类型的阴道炎、宫颈炎、慢性盆腔炎。症见下腹疼痛涨坠，腰骶酸痛；或经血量多，白带增多，色黄醒臭，经乳房胀痛。一般连续口服10-30付即可彻底治好。
2、麦冬黄芪汤
取生黄芪15克，炒白术10克，防风6克，麦冬、五味子各12克，浮小麦、糯稻根各30克。先用冷水浸泡30分钟，再加适量水煮开30分钟，连续2次，合并滤液，均分3次饭后温服，连续服用5～7天。
3、苦参化湿汤
主要成分：苍术，黄柏，苦参，炮甲等，功能与主治：祛风利湿，杀虫止痒。用于治疗霉菌或滴虫性外阴炎、阴道炎、宫颈炎、慢性盆腔炎等。
4、金樱根
金樱根具有固精涩肠的作用，治滑精，遗尿，痢疾泄泻，崩漏带下，子宫脱垂，痔疾，烫伤。
5、当归
当归能补血调经、活血止痛、泽颜润肤、生肌强体、延年益寿。在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。李时珍认为，当归是女人调血的要药。
6、芦荟
芦荟是女人最熟悉不过的美容品。中医看来，芦荟能治疗清热、通便、热结便秘、妇女闭经等症。
妇科炎症是女性疾病中很常见的疾病，是因为生活中不注意性生活的卫生导致的，但是妇科炎症不及时治疗的话是会导致癌症的，所以在生活中要及时的进行治疗，希望健康。
蜂蜜十个误区晨起喝不利吸收
【导读】蜂蜜十个误区晨起喝不利吸收！蜂蜜食疗在我国已有几千年的历史。新鲜成熟的蜂蜜可直接服用，也可将其配成水溶液，因为水溶液比纯蜂蜜更易吸收。喝蜂蜜水有着抗菌消炎、促进组织细胞再生，促进消化，改善睡眠，提高免疫力等多方面作用。不过，喝蜂蜜水也有禁忌，喝不对小心惹病伤身。下面小编介绍蜂蜜十个误区晨起喝不利吸收吧！
1、清晨空腹第一杯就饮用蜂蜜水，不利健康
蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在。饮用后，蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖，才能被人体所吸收利用，这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。
而且，蜂蜜作为第一杯水，不能有效地补充机体细胞的水分，排尿时间比白开水相对减缓，降低体内排毒的功效。此时的体内没有清除废弃物，又来接受新的物质，那么新物质与一夜代谢的废弃残渣混合，就呈现了体内新旧杂合物质的代谢吸收过程，不能很好地获取蜂蜜的营养物质，残渣的再次代谢更不利于健康。
所以，在清晨饮用完白开水后，体内相对洁净了，再食用蜂蜜就更有利于发挥其防治功效。为了不影响早餐的食欲，可以将蜂蜜直接食用或与面包等一起食用，还可以与酸奶、果蔬汁等混合食用。
2、晚上睡觉前不能喝蜂蜜水
晚上睡觉之前，宜在睡前半小时再喝一杯100ml左右的温开水，但此时并不适宜喝蜂蜜水。这是因为晚上睡前喝白开水是为了身体一夜新陈代谢作水分储备，但如果喝了蜂蜜水，水中含有大量溶质，密度上升，达不到睡前喝水的作用，因此不予推荐。另外，蜂蜜中含有大量的糖分，如果晚上睡觉之前喝了蜂蜜水，这些糖分极容易转换成脂肪堆积在身体里，让你悄悄长胖！
如果刷了牙再喝蜂蜜水就更糟糕了，大量的细菌会在你的口腔里腐蚀你的牙齿，因此晚上睡前喝蜂蜜水委实太不划算！
3、不能用开水冲或高温蒸煮蜂蜜
蜂蜜中除含65%至80%的葡萄糖和果糖外，还含有丰富的酶、维生素、矿物质等。食用蜂蜜时，要用温水冲饮，水温不超过60℃为宜。如果高温开水冲入蜂蜜，不仅破坏了其丰富的营养物质，还会导致其天然的色、香、味都发生变化。
喝蜂蜜水对水温是有讲究的。医学大家李时珍在《本草纲目》中记载蜂蜜入药之功有五：清热也；补中也；润燥也；解毒也；止痛也。生则性凉，故能清热。熟则性温，故能补中。可见，较凉的蜂蜜水具有清热、润燥、解毒的功效，比较适合于体质偏热的人；而温热的蜂蜜水（40至60度）具有补益脾胃、促进消化的功效，比较适合于脾胃虚弱的人。
4、蜂蜜每天不可摄入超过100ml
蜂蜜虽好，可不能贪杯哟！蜂蜜每天最多能够摄入100ml,可不能因为觉得蜂蜜特养生就没完没了地吃。因蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖，可直接被人体吸收入血。如果一次进食蜂蜜量大，就可使血糖快速上升。长时间过量食用蜂蜜，会导致胰岛素分泌不足，易引发糖尿病。每天喝两杯蜂蜜水，一杯放一勺蜂蜜就够了，饮食健康贵在平衡。
5、空腹喝蜂蜜水，易致胃溃疡
蜂蜜属于甜食，甜食有增加胃酸分泌的作用，胃酸过多对于胃粘膜有损伤。长期空腹喝蜂蜜水，容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。所以，饮用蜂蜜水最好不要空腹喝，建议饭后饮用。
6、不能饭后马上喝蜂蜜水
饭后马上喝蜂蜜水，会稀释胃液，使得进食的食物还没来得及完全消化就进入小肠，不利食物消化。而且，食物遇到水容易膨胀，对胃部造成更大压力。长期饭后饮用蜂蜜水的话，会增加肠胃病风险。
7、不能用金属杯子冲蜂蜜水
蜂蜜呈酸性，保存或者冲泡时，最好不要使用金属容器，以免发生化学反应。因为蜂蜜是带有弱酸性的液体，与金属接触时容易起氧化反应而析出如铁、铅、锌、铝等游离金属元素，使蜂蜜颜色变黑，营养成分受到破坏。如有人吃了这样的蜂蜜，就会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等中毒症状。
最好用玻璃瓶或者塑料瓶装，拧紧盖子放在阴凉处保存。
8、不宜与豆腐同食
豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食不利于人体的生化反应。
9、不宜与韭菜同食
韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。
10、不宜喝蜂蜜水的人群
（1）未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜：蜂蜜中会含有肉毒杆菌，可引起婴幼儿中毒症状，小于6个月的婴儿更容易感染此病。中毒症状常发生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8~36小时，症状常包括便秘、疲倦、食欲减退。虽然婴儿发生肉毒杆菌感染的几率很小，但医生还是建议：在孩子满1岁以前，不要给他吃蜂蜜及其制品。
（2）糖尿病人不能服用蜂蜜，每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。
（3）肝硬化患者不能喝蜂蜜。一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜，因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成，可以降低肝脏的负担，但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜，因为会加重肝脏的纤维化。
欢迎您阅读养生路上的2023养生常识频道《十个女人九个贫血，用此草泡水喝，不贫血了，妇科炎症也好了》一文，希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢，同时我们也准备了丰富的“妇科炎症”专题供您欣赏！
