例假六天还没干净
例假养生饮食。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。不同人群的养生需要注意哪些方面呢？请您阅读养路上网站小编辑为您编辑整理的《例假六天还没干净》，希望能对您有所帮助，请收藏。
每个人月经周期都是不一样的，有的时候月经周期也会随着人们的心情、生活习惯发生变化，所以不是出现了严重的变化大家并不需要担心。有些人觉得例假六天还没干净一定是身体出现了问题，其实月经3到7天都是正常的，所以六天还没有干净的话并不用担心。一起来了解下月经几天干净算是正常吧。
一、月经后的第几天干净算正常
从月经的第一天开始，一直到下一次月经来潮的第一天，算一个完整的月经周期。一般的情况下，月经周期是以一个月来计算的，但事实上因人而异。月经周期计算应包括月经来潮的时间，有些女性只计算月经干净的时间，这样就可能认为月经周期缩短了。一个月经周期一般为21-35天，平均28天，月初及月末各来潮1次也是正常的。
月经周期怎么算正常?不同女性，月经周期长短也有所不同，出现提前或错后7-10天，属于在正常范围，只要能保持一定的规律性就不认为是月经不调。
月经周期也叫卵巢周期，分为四个阶段，包括滤泡期、排卵期、黄体期和月经期：
1、滤泡期：滤泡期是由月经来潮的第一天至排卵日。这段期间受到滤泡刺激素的影响，体内雌激素荷尔蒙浓度升高，滤泡逐渐成熟，子宫内膜增厚。
2、排卵期：排卵期是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。
3、黄体期：黄体期是指排卵后到月经来潮的前一天，卵巢受黄体刺激素的影响，分泌黄体素，维持增厚的子宫内膜，以利受精卵著床，若无受精卵著床，子宫内膜便会崩解，月经周期随着月经来潮结束。
4、月经期：每次月经持续时间称为月经期，一般是2-8天，平均4-6天。一般月经期没有特殊的症状，但经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些女性会出现下腹及腰骶部下坠不适或者子宫收缩痛，并可能出现腹泻等肠胃功能紊乱症状。
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一个月恶露还没干净
不管是顺产还是剖腹产，妈妈们在产后最烦恼的是产后恶露，需要用专门产妇在产后用的卫生巾，有的人恶露的排泄，大多在几个周期就能干净，可有的人是恶露排泄，已经一个月还没有完全干净，要及时到医院做复查，因为这些不排除可能会有炎症感染的问题。
无论是顺产，还是剖宫产，许多产妇最烦恼的就是产后恶露的问题。"到底需要多久才能够排干净"更是新妈妈急切想知道的问题。
产后会有恶露，注意是由于子宫收缩而导致胎盘从子宫壁上剥落，而子宫壁上的血管自然会出血，然后随着子宫的恢复而慢慢关闭血管断端。在这个过程中，流出的血液及宫壁上脱落的蜕膜组织以及粘液等混合物就是恶露。
产后恶露多久才能排干净?
当然也会因人而异，每个人的体质不同，可能是时间上会有一些细小的差别，从而恶露干净的时间也不一样，一般来说一个月左右就可以干净，剖宫产的产妇恶露时间比阴道分娩的要长些。
常见的恶露大体分为三种，有血腥恶露、浆液恶露、白色恶露，都是不同的时期出现的。血腥恶露出现在产后前几天，恶露中的血比较多，所以恶露会有红色或暗红色的血块，略有鱼腥味;随后，恶露颜色会慢慢变淡、变褐色，称为浆性恶露;到后来，恶露会变成白色或黄白色，有点类似白带，称为白性恶露，此时恶露也就快排干净了。
产妇可以根据产后恶露不同时期的不同性状自己观察，比如在分娩后2-3周出血量突然增多，甚至发生大出血，这就有可能是胎盘附着部位子宫复旧不良、胎盘胎膜或蜕膜残留、子宫切口感染，最好到医院检查一下，另外如果产后2个月恶露还没有彻底干净，也要到医院检查。
月经还没走干净同房可以吗？
月经来一次需要三天到七天，每个月的月经要按时来，月经的表现可以看出身体的情况，月经期间女性要注意不吃冰凉，辣椒，油腻等食物，大多女性会在经期出现食欲会下降的情况，这样的话可以吃一些清淡的食物。有的女性在月经还没有走净就同房，月经还没走干净同房可以吗？
一.月经还没走干净不可以同房，
月经期间不能同房，宫颈口张开，身体免疫力降低，如果此时发生性行为，容易让外部细菌进入体内，容易感染阴道炎、宫颈糜烂等妇科疾病。
二.月经期不适合做哪些事情？
1.不宜激烈运动避免参加剧烈和震动大的运动。月经期间不宜参加如跳高、跳远、投手留弹、百米赛跑和踢足球等运动，也不宜进行俯卧撑、哑铃等增加腹压的力量性锻炼，以免经期流血过多或子宫内膜移位。
2.不宜坐卧砖地板砖头内有无数微小的孔隙，这些孔隙的渗透性和吸湿性都很强，具有吸热快、散热快、导热率高的特点。如果妇女在月经期间经常坐卧在砖或水泥地面上，身体的热量就容易源源不断地传给砖或水泥地面，使人体受寒、受潮而诱发筋骨与关节酸痛。同时，砖或水泥地板吸收的湿气上袭人体、侵犯肌肤、滞留于经络关节，使关节和肌肉组织收缩、痉挛，抗病能力下降，气血运动不畅，淋巴循环受阻而引起腰腿痛和月经稀少、痛经等妇科疾病。
三.经前表现
经前的表现确切原因目前尚不清楚，但普遍认为很可能与青春期女孩身体发育变化迅速、神经系统发育不够完善、内分泌的失调和精神因素的刺激导致植物神经系统功能紊乱及水盐代谢失调有关。此外，诸如维生素的缺乏、卵巢感染、霉菌过度生长，都可诱发或加重经前期综合征的症状。还有一种原因是大家公认的，就是精神因素。许多女孩对月经来潮没有科学的认识，认为来月经是“倒霉”“麻烦”，不乐意接受现实，因此每次月经来潮前就心理紧张、恐惧，尤其是月经周期与考试或重大事情碰在一起，更对月经有排斥感，心理负担加重，这无疑使经前紧张综合征更为突出。
例假推迟20天
在生活中女性身体的正常生理周期为28-30天，而当女性月经出现推迟几天或者是推迟7天都是属于正常的现象，而当女性月经推迟20天可能是身体一直疾病的表现，或者是女性身体早孕的现象，可以同做B超检查来进行判断，平时多注意饮食以及愉快的心情，不要有太大的情绪波动。
例假推迟20天是怎么回事?
月经如果超出七天之后还没有来，我们称之为月经推迟。
很多原因都可以导致月经推迟，作为育龄女性来说，如果近期有过正常的性生活，首先要考虑是不是怀孕，如果是月经推迟二十天，首先要做B超检测或者是早孕检测，来判断自己的是否怀孕。
如果可以排除怀孕，可以根据具体的病情，选择必要的实验室和辅助检查方法。比如说卵巢功能检查，垂体功能检查，B超检查，了解卵巢有没有多囊性的改变。磁共振检查垂体微腺瘤，DICT检查了解有没有垂体腺瘤。
同时还要详细既往的病史，近期的手术时，以及服药史，可以结合实验室检查结果做出诊断，主要是明确病因，区分是器质性还是功能性的经期推迟。
明确病因之后才可以有针对性的进行治疗，也可以采用中药调理以及试疗方法。同时要注意休息，注意过度劳累，经期要防寒避湿，防止过度节食，保持心情舒畅。
正常月经周期的育龄女性，如果有性生活史，出现月经推迟20天，应该首先考虑是否有早孕的可能。可以做尿妊娠试纸或者直接到医院检查盆腔彩超或者是血HCG的水平，如果能够排除早孕。那么有可能是下丘脑性的月经推迟，比如说一些外界因素的刺激，比如情绪波动、体重变化、剧烈运动，或者是疾病、用药、饮食等因素引起的，这样的闭经需要使用性激素类药物来调节，并且在调节之前要先检查女性激素水平，根据结果来用药，如果是经常性的月经不规律，可以使用雌孕激素联合疗法，比如先口服雌激素21天，在最后的一周左右给予口服黄体酮，然后停药后3-5天之内应该出现月经，并且对于经常性的月经紊乱的患者，这种疗法应该持续至少3个月到6个月
例假只有两天
例假是每个女性身体的正常生理周期，而在女性来例假期间身体健康是非常关键的，不能过于劳累，也不要食用辛辣或者是生冷的食物，而一般情况下正常的女性例假来4-5天左右，而例假只有2天属于不正常的现象，这可能是女性卵巢或者是身体雌性激素水平较低所引起的，需要做详细的检查来治疗。
月经两天就没了正常吗
月经量少的症状主要表现有女性月经周期、经期基本正常，但月经量明显减少，每次月经量不足20ml，甚至少如点滴。月经来潮时间不足两天也是月经量少的表现，严重者会发展成为闭经。在中医上，根据月经颜色、质量、有无腹痛及伴随症状，将月经量少分为血虚型、肾虚型、血瘀型和痰湿型四个分型。
1、血虚型：经血颜色较淡，无血块，月经来潮时女性伴有头晕眼花、心悸无力、面色发黄、下腹出现空坠感等症状，舌质的颜色比正常人浅淡，脉象细小。
2、肾虚型：经血颜色淡红，甚至黯红，质稀，月经来潮时伴有腰酸膝软、足跟痛、头晕耳鸣、夜尿频多等症状，舌质的颜色比正常人黯淡，脉象沉弱或沉迟。
3、血瘀型：经血颜色紫黑，有血块，常伴有小腹胀痛，当血块排出后腹痛症状会缓解。舌质的颜色发紫偏暗，或有小瘀点，脉象细涩或弦涩。
4、痰湿型：经血颜色淡红、质粘稠如痰，多发于体形肥胖的女性，常伴有胸闷、恶心欲吐的症状，舌质淡红，舌体边缘见齿痕，舌苔白腻，脉象滑。
月经少而黑怎么回事
经血量少，多由于雌激素水平低，内分泌失调而引起的。导致月经量少发黑的原因很多，除了可能是黄体功能不足外，甲状腺、泌乳激素功能异常，人工流产术后或是子宫内膜粘连也是其中原因之一。此外，还包括长期营养不良、环境的改变、精神压力大、经期护理不当、身体受凉等等。月经少而黑，中医认为是气滞血淤，阻滞胞脉，血行不畅而引起的。因此来月经第一天和最后那几天量少时血的颜色是黑褐色的，考虑可能与经血在宫内存留时间过久而引起，且往往会伴有痛经。如果偶尔出现一两次的月经少而黑，通过调理作息等可以恢复正常，如果月经少而黑时间长，则要到医院进行检查并对症治疗。
例假超过十天没来
月经对于女性来说是非常重要的，月经是女性正常的生理周期，一般是一个月为一个周期，月经如果出现异常，对于女性身体健康的危害可能也是很多的，像有些女性例假超过十天了还没有来，一定要引起重视，千万不可大意，如果是经常出现这种月经推迟的现象，及时就医可以尽早控制病情。
例假超过十天没来怎么回事?
月经推迟是指女性的月经到来比正常月经周期要晚来7天以上。女性正常的周期为28-30天，提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。如果女性发现月经推迟已超过了一周，这就属于月经推迟。影响月经的因素有很多，包括情绪、药物、生活作息等等，具体还要因人而异。可一旦大于10天，很可能是受孕了，最好去医院进行科学化排查，倘若不是怀孕，也要去检测是否是患了妇科疾病。
月经推迟是什么原因?
女性月经周期为28-30天，周期长短因人而异。一般来说，如果月经提前或延后7天属于正常范围，但如果超过7天还没来月经，即为月经推迟。月经推迟的原因有哪些?月经推迟的原因首先考虑怀孕，其次就要考虑药物因素、精神因素、疾病因素、生活习惯或生活环境改变等对月经周期的影响。
以往月经正常且有性生活的女性，月经推迟了10天，很有可能是怀孕了。可自行做早孕试纸测试，或到医院抽血做血HCG检查，明确是否怀孕。月经能够提供辨别女性身体状况的信号，所以了解自己月经推迟的主要原因是很有必要的。影响月经推迟的原因有很多，女性朋友要关爱自己，更要关心自己的月经是否如期而至。
月经没来的原因都有哪些呢?
1、怀孕
可在月经在月经延迟十天后，可用早孕试纸测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，测纸呈阴性则反之。但如果是怀孕也会有其它的一些症状如，恶心、乳房胀痛等。当然最后的办法是做B超检查。
2、药物的副作用
如服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。中枢多巴胺受体被抑制，致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少，故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少，导致停经及排卵延迟等。
3、手术引起
宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。
4、精神原因
如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引起月经推迟。
5、内分泌失调疾病
比如出现肾上腺皮质功能亢进症，还有患者有慢性疾病的，如贫血、结核、肾炎、糖尿病等疾病，专家说以上该疾病，除了危害身体健康，还是导致月经不来的常见原因。
6、从中医学的角度来说
此疾病多为阴血不足，而且还枯竭，一般是由于是气血不足和肾虚引起的，治疗此疾病时，应以调补脾肾为主，当气血得到补充时，月经则会正常来潮。
7、当女性发生脑垂体病变时
比如脑垂体功能紊乱，脑垂体肿瘤疾病等。以及卵巢发生病变，常见有卵巢囊肿，卵巢发育不良几种疾病，都是常见的导致月经不来的原因，这时应及时的进行治疗，这非常关键
经期干净三天又出血
月经是女性非常关注的事项，月经虽然女性最重要的生理现象，但是有些女性会受到月经的困扰，给生活增加不少负担，一般月经会持续一周左右，主要表现为子宫持续不断的排出血块等混合物质。但是，有的女性经期干净三天又出血怎么回事呢？下面就来看看讲解吧。
月经干净三天又有阴道出血，颜色鲜红，这是异常子宫出血，需要检查出血原因。
主要临床表现：
1、排卵期出血：排卵前由于雌激素水平的低落，在排卵期可见少量阴道出血。
2、月经前出血：月经来潮前几天有少量阴道流血，接着出现正常月经。这种类型的出血是由于黄体功能不全，雌、孕激素分泌不足引起的。
3、经后出血：月经开始阶段正常，但是到后期少量出血持续时间延长。这种类型的出血是子宫内膜剥脱不全、组织学特点是剥脱不全的分泌期内膜与初期的增殖内膜混合存在。这主要是由于黄体退行缓慢、孕激素持续分泌造成的。
4、子宫内膜增殖症所引起的出血：是一种典型的无排卵型出血。由于卵泡持续存在并分泌一定量的雌激素致使子宫内膜异常增殖，子宫内膜多呈腺囊性增生过长。
5、子宫内膜成熟不全所致的出血：是一种常见于黄体期的不正常出血。子宫内膜增殖期和黄体期改变可同时存在。是由于雌、孕激素分泌失衡所引起的。
治疗原则：
（一）无排卵性功血的治疗：
青春期侧重于止血，调整周期，恢复排卵。更年期侧重止血，预防复发，顺利过度绝经期。
（二）有排卵功血的治疗：
止血、促黄体功能、调节周期。
来例假那7天如何养生
■第一天：小心偏头痛
随着月经的开始，偏头痛的折磨也由此开始。通常女性的神经在此时会变得十分敏感，在感觉头痛欲来的时候，最好独自在幽暗而安静的卧室内静卧，这样能减缓偏头痛的发作症状。
■第二天：治疗阴道炎
月经的第二天，下身的血流最为畅通，这可是一个治疗念珠菌性阴道炎的好时机，因为这时用药最有效。另外，此时人体所生产的褪黑激素比以往任何时候都多，你会在这一天安然进入梦乡。
■第三天：补充维生素
这一天，你应该特别注重饮食营养，多吃富含维生素的食品。此外，还可服用一些维生素的补充剂，可对预防感冒起到事半功倍的作用。
■第四天：体重略微下降
此时，你的身体正在努力排除月经来临之前由于激素水平过高而引起的积水。这时你会欣喜地发现，没有刻意减肥，体重却略微下降。
■第五天：美发和护肤
由于这一天雌激素水平很低，会使头发失去光泽，面色苍白，所以护肤、美发是首要任务。
■第六天：排出体内废料
此时女性的新陈代谢功能全速运行，是排出体内废料和有害物质的最理想时机，因此你至少要喝2升水。
■第七天：喝红葡萄酒
月经将近结束的时候，对血管和心脏具有保护作用的雌激素水平慢慢开始上升。每天临睡前喝上一小杯红葡萄酒，会帮助雌激素更好地保护心血管。
例假前5天就开始痛经
例假前五天的时候就会有一少部分的女性朋友们开始痛经，而且每个人痛经的程度是完全不一样，有许多的女性朋友们在痛经的时候都是没有办法很好的去工作和学习，甚至是痛经到只能是卧床休息，就连很多的食物都是吃不下去，这就是属于比较严重的一种痛经类型，需要尽早的根治。
(82%)30～35岁以后逐渐下降，在生育年龄中期稳定在40%左右，以后更低50岁时维持在20%。性生活的开始，可以降低痛经的发生率。对瑞典19岁女青年的追踪调查5年结果表明，到24岁时痛经发生率从72%下降至67%。严重程度也下降。
分娩是另一个重要因素，有过足月妊娠分娩史的妇女痛经发生率及严重程度明显低于无妊娠史及有妊娠但自然流产或人工流产者因为近足月时子宫支配平滑肌细胞的肾上腺素能神经几乎全部消失子宫去甲肾上腺素水平也降低;产后，这些神经末梢仅部分再生子宫去甲肾上腺素水平不能恢复到孕前水平。
这种足月妊娠后子宫神经肌肉活性的改变，可以解释足月产后痛经减轻或消失的原因，但流产者无上述改变。另外，初潮早或月经期长经量多的妇女，痛经严重。服避孕药者，痛经发生率明显降低痛经还表现一定的家族特性痛经者的母亲及姐妹也常有痛经吸烟者痛经程度减轻。文化水平、体力活动与痛经无关。
另有一些研究表明特殊的职业及工作环境与痛经也有一定关系，长期接触汞、苯类化合物(即使是低浓度)的妇女痛经发生率增加寒冷的工作环境与痛经也有关
精神因素：有关精神因素与痛经的关系历年来一直在讨论中，结果不一致，有人认为痛经妇女精神因素也很重要常表现自我调节不良比较压抑焦虑和内向严重痛经者比无痛经者在兴趣情绪等方面更具女性化特点。也有人认为精神因素只是影响了对疼痛的反应，而非致病性因素。
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