气出来的癌，熬出来的癌，吃出来的癌，潜伏在身边的这些癌，重视
宫颈癌的症状。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。科学的养生常识是怎么进行的呢请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《气出来的癌，熬出来的癌，吃出来的癌，潜伏在身边的这些癌，重视》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
不少人认为癌症离自己还很遥远，但一旦患上癌症之后，患者又会惊奇自己为什么会得癌症，其实很多癌症时时刻刻都潜伏在我们的身边，它们能够被气出来，也能够被吃出来，更多的还能熬出来。今天就给大家介绍一些因生活作息而引起的癌症种类，希望大家引起重视。
被气出来的癌
人的性格千千万万，其中有一种就叫做癌症性格，一般这样的人比较内向，不喜欢与别人交流，非常爱生闷气，生气会使机体的免疫功能受到影响，从而让癌症可以趁机入侵。
乳腺癌
心情不好会大大阻碍乳腺的保养和康复，经过临床调查数据显示，情绪异常，抑郁，爱生气，时常焦虑的人最容易患乳腺癌，哪怕是各种乳腺疾病也是这些人患得比较多。
食道癌
癌症是根据统计数据得出的，一般容易动怒，个性很急躁的人患食道癌的概率会大大增高，而同时在探访患了食道癌的患者过程中，也发现这些患者多为性子急，固执的人。
熬夜出来的癌
熬夜等于害命，晚睡会使身体的各种机能受损，器官功能不断下降，内循环和激素水平变得紊乱，全身细胞代谢出现异常，细胞分裂受到影响，很多细胞会出现突变从而提高患癌症风险。癌症研究机构也已认定，上夜班是一种很强烈的致癌因素上夜班的人与朝九晚五的工作者相比，患肿瘤的风险会增加24%，而患早期肿瘤的风险可达49%。
吃出来的绝症
肠癌
这类患者在患病之前会经常吃油炸、肉类食品，而且很少吃蔬菜和水果，如果再加上运动量不足的话，这种饮食习惯会使肠胃的蠕动速度一天比一天慢，而且所摄入的高脂肪和高糖分食物会刺激肠道不断分泌胆汁酸，这种物质会对肠道和胃部粘膜增加刺激性，久而久之，经常被伤害的肠道就会患上癌症。
食道癌
一般这类患者平时都喜欢趁热吃，也就是吃很烫的食物，虽然他们感觉不到难受，但这些过烫的食物每分每秒都在伤害着食道黏膜，黏膜被伤害后会不断的增生、变异，在这过程中患癌症的风险会被隐性增加。
身体内每一个细胞都有可能发生癌变，而在细胞健康的时候，我们要积极采取预防措施，首先就是要做到少生气，每天都保持好心情，同时可以多给身体补充一些硒元素，这种元素可以抵制自由基，能够防止身体细胞出现。
你因为生活习惯而引发过哪些肿瘤和癌症呢？
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五谷杂粮熬出来的粥顺口、养胃、营养好
用谷物杂粮熬粥喝，是我国的传统养生方法之一。人们常说，喝粥好，顺口、养胃。事实上，如果熬粥得法，确实能够在一定程度上减轻肠胃的负担。材料使用得当的话，也能兼顾营养。下面就和小编一起来看看吧。
五谷、杂粮，中国人的主食
中国人常说「五谷为养」。
这谷物，除了最常见的水稻（大米）和小麦（面粉），还有小米（粟）、大黄米（黍）、大麦、莜麦、荞麦、玉米等。
除了五谷，还有杂粮。
比如各种豆类：红小豆、绿豆、芸豆、小扁豆、鹰嘴豆；各种薯类：土豆、甘薯、山药、芋头；还有莲子、芡实、薏米等。这些食材的淀粉含量不低，也可以用于填饱肚子。
上面提到的五谷杂粮，就是中国人通常意义上的「主食」。
五谷杂粮重新受到重视
以前，各种食材产量比较低，也没有机器产出精米细面，大多数人只能吃天然形态的谷粒。各种粗粮混着吃，是生活的常态。
后来，精米白面变得便宜又易得，五谷杂粮变成了配角，「忆苦思甜」时才会尝上一餐。
再渐渐地，人们发现了粗粮的好处，它们重新得到重视。
口感不好、烹煮费事等劣势，也因为烹调工具的改良，不再存在。
豆子和麦粒提前泡一夜，再放到压力锅里，多么粗糙的食材也能烹到软烂，还有令人陶醉的浓浓香气。这时候，豆子沙沙的口感，麦粒芡实的 「嚼头」，成了一种极大的享受。
而这样的粥，不仅顺口，真的还有助于减轻胃的工作负担，提高消化吸收效率。
喝对了粥，的确可以「养胃」
在大吃一顿后，会有人喝上一两顿粥。在肠道感染拉肚子，或做了手术住了院时，医生也会建议先喝点粥。
这时，只要食材选择明智，是可以起到「养胃」效果的。
1. 胃堵胀气，少用豆子
因为有些豆子不易消化，且容易产气。所以如果身体虚弱、消化不良，有胃堵、胀气等情况，粥里要少放或不放黄豆、黑豆、绿豆等食材。
芸豆、红小豆、鹰嘴豆倒是可以用，但比例别超过三分之一。
煮粥前，最好泡水 8 小时以上，这样煮制之后，会更沙软可口。
2. 肠道敏感，加点粘稠杂粮
肠道敏感，吃点冷的食物就会拉肚子，那么粥里就可以加一些糯米、大黄米、粘高粱、山药、莲子等，它们煮后粘稠温糯，对肠胃刺激小很多。
3. 消化不好，把食材打成糊
牙口不好，胃动力也不足，有时大便中甚至能看到没嚼碎的整个谷粒？那就干脆把食材直接打成糊糊。
可以是煮粥之后用打浆机来打碎，也可以直接使用豆浆机来打糊。
需要记得的是，杂粮糊一定要足够浓，否则营养成分太稀薄，而营养不良就会消化更差。
而豆浆机只适合做比较稀的杂粮糊，太浓太粘容易糊底。所以，豆浆机打出的糊糊可以当早餐，但不建议替代正餐。
这里特别提醒两类朋友。
有糖尿病的老友，别用这种煮粥、打糊的方法。越容易消化的主食吃法，餐后血糖上升速度就越快。
容易反酸、烧心的朋友，也不建议吃过多流质食物。喝粥反而会加重胃食管反流的情况。
4. 巧搭食材，营养又美味
待消化能力提高，不容易腹泻、胀气之后，就可以再尝试着一种一种地引入新的食材，比如生燕麦片、黑米、百合、芡实、枸杞、葡萄干、枣肉，以及南瓜丁、甘薯块之类。
一些比较难消化的大麦粒、燕麦粒和小麦粒，如果吃了感觉不适，下次就记得先别放这种食材。
强调！养胃不能仅仅靠喝粥
精神压力过大、休息不足、情绪压抑等，会影响胃肠功能。
长期节食减肥、营养不良，也会造成消化吸收障碍。
饮食不规律、暴饮暴食，更容易导致胃肠疾病。
还有些药物，可能会影响消化功能。
明确原因，才能真正改善胃肠功能，把胃肠「养」好。
另外，哪怕粥里食材再丰富，总喝粥，也容易造成营养不均衡。
记得正常吃鱼肉蛋奶和蔬菜水果，保证蛋白质、维生素、铁、锌、钙等营养素的供应，它们也是胃肠维护和修复所需要的重要物质基础。
一碗美味的粥是能减轻胃肠负担，帮助消化。
但所谓「养胃」，还是需要综合饮食、运动、良好的作息等各方面，共同作用。
口腔癌的病因有哪些？口腔癌的常规治疗方法
口腔癌的病因有哪些呢?口腔癌的病因至今不明确，分析其外因可能包括物理因素、化学因素、生物因素、营养因素;内因可能包括患者的精神因素、内分泌因素、免疫状态、遗传因素等;具体可能与下列因素有关。
口腔癌的病因
①长期嗜好烟酒：口腔癌患者大多有长期吸烟、饮酒史，有咀嚼槟榔的习惯;
②不良口腔卫生习惯：为细菌、霉菌在口腔内滋生、繁殖创造了条件，促进亚硝胺及其前体的形成，使得对致癌物更敏感，可能促进口腔癌发生;
③异物长期刺激：残留口腔的牙齿残冠、残根或锐利的牙尖、不良的修复体长期刺激口腔粘膜，会产生慢性溃疡乃至癌变;
④紫外线及电离辐射、长期户外工作，日光暴晒可能会导致唇癌、皮肤癌的发生;
⑤营养不良：维生素A的缺乏、微量元素摄入不足等;
⑥预防、警惕口腔癌前病变：口腔黏膜白斑、乳头状瘤、红斑狼疮、扁平苔癣、红斑常是一种癌前期病变，建议到医院就诊检查明确病变性质，进一步治疗。
口腔癌的常规治疗方法
手术切除和放射治疗(放疗)仍是治疗口腔癌的两种最有效方法，两者综合应用常优于单独应用。化学治疗(化疗)目前仍属辅助治疗，用于手术前或与放疗配合应用。
选择手术抑放疗，除决定于病情外，还取决于经治医生的临床经验与技术以及医院的条件设备。应客观地估计病人情况采用多学科会诊的方法来决定治疗方案。口腔癌治疗的成败在很大程度上决定于第1次治疗是否正确。
具备以下条件可采用手术治疗：
①无远处转移;能在安全边界内切除原发灶与颈转移灶;
②病变属放疗效果差者;
③手术切除引起的口腔功能损伤不大，或虽大但通过重建或赝复能使其得到相当程度的补偿并取得病人的同意。
通常口腔癌病人初次就诊时极少伴有远处转移。如疑有远处转移，特别是原发癌较小时，应首先排除第2个原发癌。口腔腺样囊性癌可较早发生远处转移，但此癌病程长，原发灶尚可切除者仍可考虑手术。
哪些疾病是吃出来的 盘点10种吃出来的致命疾病
哪些疾病是吃出来的
1.酒精肝、胰腺炎：喝酒过量
酒精肝顾名思义，多由喝酒过量引起。大量或经常饮酒，会使肝脏发生酒精中毒而致发炎、肿大，影响生殖、泌尿系统。小酒怡情，大酒伤身，一个体重60公斤的人每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下。
饮酒能刺激胃酸分泌，使十二指肠呈酸性环境，刺激促胰液素分泌增多，使胰液分泌增加。而且酒精同时也会破坏胰腺导管开口，导致胰腺水肿，这样胰腺液聚集，排不到肠里，结果高浓度的胰酶可使胰腺组织受到破坏，引起炎症、纤维化。据报道，每周摄入酒精》420克，发生急性胰腺炎的风险明显增加。
2.寄生虫病：消毒不当
不少人都爱吃生食，如沙拉、鱼生等。虽然是新鲜，但如果清洗、消毒不当，或食品本身就被污染，很容易造成各种寄生虫病。建议尽可能少吃鱼生，做沙拉之前也要将蔬果彻底清洗。
3.心脏病：喝咖啡过量
咖啡中含有高浓度的咖啡因，可使心脏功能发生改变并使血管中的胆固醇增高，增加患上各种心脏疾病的几率。
4.肥胖、失眠：晚餐吃太饱
晚餐离睡觉的时间不远，同时晚间消耗不多，加上傍晚时血液中胰岛素含量的峰值时间，如果晚餐持续过于丰盛，不仅容易让人失眠，久而久之还会造成肥胖。
5.肠胃疾病：不吃早餐
不吃早餐不仅让你早上缺乏精力，还会对胃部造成极大的伤害。还有研究表明，吃丰盛早餐的人寿命会比不吃早餐的人要长。早餐食物尽量做到可口、开胃，在食物的选择上要注意干稀搭配，荤素兼备。
6.肝、肾、心、脑损害：油腻饮食
油腻的东西刺激胰液过量分泌，使胰管内压短时间内迅速升高，胰液排泄不通便会往外溢出，大量的胰酶被激活后通过腹膜吸收入血液，这些胰液导致肝、肾、心、脑等器官的损害。
7.心慌：嗜饮咖啡
嗜饮咖啡容易患心脏病。咖啡中含有高浓度的咖啡因，可使心脏功能发生改变并使血管中的胆固醇增高，所以大家为了健康还是少喝咖啡为好。
8.脑老化：不喝水
饮水不足会导致脑老化，诱发脑血管及心血管疾病，还会影响肾脏代谢功能，所以建议大家每天喝8杯水（即1.5升的水）。
9.癌症：吃霉变食物
霉变食物所含的有害物质不仅能引起人体的急性中毒，还可能会导致癌症的发生，比如霉变甘蔗中的节菱孢霉菌产生的3-6肖基丙酸、霉变米面中的黄曲霉毒素等。
10.高血压：盐摄入过多
有些人口味偏重，吃菜爱吃咸的，却不知盐的摄入量过多，会导致血压升高。
什么是癌痛？那些原因会引起癌痛！
癌痛是目前国内，乃至于世界上一个普遍存在的问题。如果是晚期肿瘤的话，大部分病人都会伴有不同程度的疼痛。根据世界卫生组织和我们国家肿瘤专业委员会的一些统计资料看，大概有60%80%的晚期肿瘤病人都会有疼痛，且有一半晚期癌症病人都是属于中度和重度以上的疼痛。少数病人的肿瘤范围没有涉及到神经，没有引起明显的炎症，他可能只是轻度的疼痛。
相信很多人都听说过癌痛，但真正了解它的人却不多，甚至是癌症患者对其也是一知半解。癌痛是什么？大家都认为癌痛就是癌症患者出现的疼痛，但其实这种说法只对了一半。
什么是癌痛？
专家提到，癌痛总的来说，可分为两大类：一类是由于肿瘤本身引起的疼痛，还有一类是由于神经系统和一些炎症以后引起的相关的疼痛。
这两类疼痛大部分都是混合在一起存在的。尤其是肿瘤疼痛，它可以有不同的性质，比如说它可以有持续性的隐痛，也可以是压迫到神经以后像针刺一样痛，像刀割一样痛，甚至闪电样痛，各种类型的疼痛都会有。
但大部分情况下，肿瘤的疼痛一般都是混合性，可能会有一种或者一种以上的疼痛，这种疼痛往往会影响病人的生活，而且特殊情况还会影响病人的睡眠，所以癌痛往往会加重肿瘤本身的病情。
这些原因会引起癌痛！
那么为什么会出现癌痛呢？专家认为，引起晚期肿瘤疼痛的原因有很多。总的来说，就是肿瘤本身所引起的，以及肿瘤以外所引起的因素。肿瘤本身，比如说肿瘤越长越大，侵犯到脏器，这些脏器都有神经的分布，这时候它就会引起疼痛。特别在很多情况下，肿瘤会伴随一些炎症，这些炎症也会引起疼痛。如果一些肿瘤直接侵害了神经系统，这个时候就会引起更厉害的疼痛。
此外，肿瘤的疼痛在很多情况下，它会伴随一种心理因素。如果在很多的心理因素的影响下，特别是病人长期得不到特殊的治疗，这个时候可能会加重一些疼痛的症状。
癌症病人的疼痛能缓解吗？不吃药可以缓解吗？
上面提到癌症之所以会引起疼痛，是由于癌组织的生长侵犯了脏器，特别是侵犯到神经才会引起疼痛。所以，王家双教授指出，如果不用药物，不使用治疗的方法，这种疼痛是不会消失的。
但是在治疗的过程中，每一种药物，比如说每一种方法对每一个病人的反应又不一样。所以一般来讲，只要晚期肿瘤的病人出现了疼痛，都应该早期处理，这样就能改善他们生活质量，而不至于把病情继续加重。
宫颈癌的六大护理方法 宫颈癌的护理原则
在对宫颈癌患者治疗的过程中，有不少的患者会因为病痛折磨或是治疗等方面带来一些不适症状的出现，这个时候如果不能处理适当的话，会加重患者的病情，带来更加严重的后果。
宫颈癌患者恶心呕吐怎么办，这是一个被很多患者经常提及的问题。宫颈癌患者常会发生一些不适病征，包括尿失禁，究其原因是由于病人长时间留置导尿管，导致尿道括约肌功能不全。轻者可自然恢复，重者长期不愈。长期的尿失禁会对病人的身体造成极大的伤害，所以如何让脑胶质瘤患者摆脱呕吐痛苦是非常重要也是必要的。今天我们就来谈谈宫颈癌患者关于尿失禁的问题。
预防宫颈癌尿失禁要注意术后护理六大注意事项：
1、发热的观察
由于机体对手术创伤的反应，宫颈癌术后患者体温可能会升高，一般不超过38℃，称为手术热，如果体温超过38℃要考虑其他原因引起的发热。发热时注意不要盖太多被褥，妨碍散热，如医生已允许患者进食则应多饮水，补充因发热丢失的水分，还可冰敷体表的一些部位，或用温水，酒精擦浴进行物理降温。
2、早期活动好处多
术后早期活动有助于通气量，有利于气管内分泌物的排出，还可促进血液循环，防止静脉血栓，更重要的是可促进肠蠕动恢复，减少肠粘连，肠梗阻。通常术后六小时后患者就应在帮助下在床上活动四肢及翻身。术后第一天，患者可翻身，半坐卧位。待情况稳定后可在护理人员或家属协助下下床站立及行走。有的患者因害怕活动引起腹部伤口疼痛而多日卧床不动，反而恢复缓慢，并发症出现的几率大。
3、咳嗽排痰
宫颈癌患者手术采用全身麻醉时，需进行气管内插管，术后痰液较多，为预防呼吸道感染，痰液要及时咳出。术后进行雾化吸入可使痰液稀薄易于咳出。为减轻咳嗽时牵拉伤口引起疼痛，咳嗽时可用手或枕头按压腹部。
4、排尿功能的恢复
宫颈癌根治术后膀胱的排尿功能会受影响，一般要留置导尿管7~10天。拔除导尿管后如排尿困难，可热敷下腹部，或在医生指导下做理疗。如仍不能自行排尿或经测量残余尿量150毫升时，应重新留置导尿管。
5、胃肠道功能的恢复
多数患者术后二至三天开始肛门排气，这表明肠道的功能开始恢复。如肠道蠕动恢复慢，则有发生肠粘连，肠梗阻的危险，严重者需再次手术解除肠梗阻。早期下床活动可促进肠蠕动的恢复。如无特殊情况，术后第二天可遵医嘱开始进食少量流质饮食，逐步过渡到半流质饮食，软饭及正常饮食，应少量多餐。如无合并特殊疾病宜进食高蛋白质，高能量和高维生素的营养丰富的饮食。
6、如何克服术后伤口疼痛
宫颈癌术后腹部伤口疼痛是普遍现象，疼痛通常在术后第二天开始逐渐缓解。由于每个人对疼痛的敏感性不同，疼痛的程度因人而异。通常有两种方法减轻伤口疼痛。一种方法是由麻醉师留置术后镇痛泵注射止痛药，该方法可以持续，平稳地减轻疼痛，但有些患者用镇痛泵止痛有较明显的头晕，恶心等不适。另一种方法是在疼痛剧烈时肌内注射止痛药，该方法止痛效果好，但持续时间短，通常可维持2~4小时。由于术后常用的止痛药都有不同程度的抑制胃肠运动的副作用，如非必要，应尽量少使用。
因此在发现了宫颈癌患者出现了呕吐或是失禁等状况出现的时候，首先是要告知主治医生，及时的与医生沟通是患者治疗过程中最重要的事项，在医生的建议下，科学的护理可以帮助患者减轻病痛，提高患者的生活质量。
卵巢癌忌口
卵巢癌是一种比较严重的症状，这种症状需要患者在平时进行手术治疗，一般治疗卵巢癌的症状就是需要通过切除卵巢来保证患者的生命安全，所以卵巢癌患者做完手术后，不具备有生育的能力，但是要注意手术后的保养以及恢复措施，而且卵巢癌患者是不能吃辛辣的食物，要多吃纤维素比较多的食物。
1、卵巢癌的饮食禁忌
饮食不偏嗜,多食用富含纤维素,微量元素及纤维素类食品,如香菇,黄豆,新鲜的蔬菜,冬菇及甲鱼,海带,紫菜,牡蛎等等。
卵巢癌晚期不能进食,可补液或给与静脉高营养输注。
除牛奶、鸡蛋外,要多食用新鲜蔬菜、水果、补充蛋白质和多种维生素、忌食母猪肉。
术后应注意多服养身调经,滋补肝肾之品、如石榴、罗汉果、桂圆、桑椹、黑芝麻、黑木耳、绿豆、胎盘、鲫鱼、鲤鱼。
花椰菜花菜、甘蓝菜、白花椰菜、圆白菜、小白菜等;或是含丰富维生素E的天然食物,如大豆、圆白菜等。长期大量食用这些蔬菜的卵巢癌患者存活时间较久,但吃维生素药丸却无此效果。同时这项研究指出,患该病后吃最多乳制品的患者比吃最少乳制品者,在早期死亡的几率上高了三成。
2、卵巢癌的病因
卵巢恶性肿瘤的病因仍不明确,可能与以下因素有关:遗传因素,尤其是家族中有卵巢癌、乳腺癌、胰腺癌、前列腺癌、结直肠癌等患者时,亲属卵巢癌的发病风险可能增高。内分泌因素,如初潮早、无生育史等。
卵巢上皮癌多见于绝经后女性,而恶性生殖细胞肿瘤多见于青少年或年轻女性。
3、卵巢癌的症状
卵巢上皮癌
早期多无明显症状,约70%患者发病时已是晚期,晚期患者的常见症状如下。
腹胀:主要因肿物增大或合并腹、盆腔积液导致。
腹痛:卵巢恶性肿瘤可能由于肿瘤内的变化,如出血、坏死、迅速增长而引起一定程度的腹痛。
消瘦:晚期患者可伴有体重下降。
卵巢恶性生殖细胞肿瘤
卵巢恶性生殖细胞肿瘤的症状与上皮癌有所不同,早期即出现腹部包块、腹胀,常可因肿瘤内出血或坏死感染而出现发热,或因肿瘤扭转、肿瘤破裂等而出现急腹症表现。其中60%~70%的患者就诊时属早期。
卵巢癌高发人群
1、丁克一族:排卵会对卵巢上皮有所伤害,这可能会导致卵巢癌。而女性在怀孕期间和哺乳的一段时间里,卵巢不会排卵,这就对卵巢起到了养护作用,降低了卵巢癌发病几率。
2、工作压力巨大:在都市中有很多白领女性,都要承受巨大的工作压力和家庭压力,而且,有些人还有很多不良的生活习惯,这就增加了以后卵巢病变的几率。
3、家族遗传:肿瘤是和遗传有关的,卵巢癌也是如此。如果直系亲属中卵巢癌患者,那么患卵巢癌的几率就会增加。
5、持续腹痛:有很多女性有过腹痛的经历,有的还会持续很久,但却被认为是胃肠疾病,但是中老年女性出现这种症状时,就可能是卵巢疾病了。
卵巢癌怎么排查
1、女性要经常按按自己的腹部,检查一下是否存在包块,这样能够及早发现卵巢癌。具体方法是,要将小便排空,双腿微屈的躺在床上,自腹部的一侧开始,查看是否有异物。如果有的话,不管是什么情况,都要马上去医院做相应的检查。
2、感到腹部不舒服、有压迫感,出现腰痛,胃肠道不适,腿部和外阴出现水肿,这些都是卵巢癌的信号。出现这些症状,就要立刻做相应的妇科检查。
3、要定期进行骨盆腔以及宫颈抹片检查。一旦发生了异常出血的现象,就要立刻去医院。在近亲中出现卵巢癌患者,就要经常做相关检查。
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