农村这种植物，泛滥成灾，农民想法设法铲除，却是不错的养生佳品
农民的养生方法。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”养生已经成为一个热度越来越高的话题，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。有效的养生常识是如何做的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“农村这种植物，泛滥成灾，农民想法设法铲除，却是不错的养生佳品”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
大自然中的野生草药真是无穷无尽呀！在农村随随便便一颗野草就可能是一种治病的药草，不要小看这些野草，它的功效可能是一些名贵的药草也不能替代的，就像我们经常说的术业有专攻，每一棵药草都有它的独特之处，都是独一无二的存在，要根据具体的病情寻找对应的药草，这样才能要到病除。滋补身体也是一样的，要对自己的身体有了解，不要盲目的用一些名贵的药草，觉得这样是对身体好，其实有时候会起到反作用的，就像我们身体本身就很内热，你如果还要用一些大补的药物，那样会让你的身体越调养越糟糕。那么今天就让我们来说说“野生葛根”吧！
野生葛根就是蝶形花科植物，是一种美丽的观赏性攀援植物，源自我国的南方和国外的日本等地，也是十种臭名昭著的入侵物种中唯一的植物。野生葛根正式被引入美国的时候，是因为它被吹捧为一种“生命力坚强、可以快速生长”的地被植物，可以帮助当地人抑制土壤浸蚀问题，也正是因为这两个优点，野生葛根获得了两个新外号，一个是“吃掉南方的攀援植物”，另一个是“绿色危险物”，但是野生葛根被引进美国之后在美国南方各州疯狂蔓延，泛滥成灾，甚至还要向北方蔓延之势，这个时候野生葛根几乎没有天敌，它的存在造成了美国南方各州的严重生态灾难，人们想方设法如何铲除它。
野生葛根在我国，除了新疆、西藏地区地外，其余地区都有分布，它的适应性强，一般在向阳温湿的上坡、林地的路旁都能生长，有一定的耐寒耐旱能力，对土壤的要求也不高，在每年的7-8月份开紫色小花；9-10月份结果；它具有肥厚的圆柱形大块根，块根的表面是褐色的，具有纵皱纹，块根的周围具有一些须根，它的质地坚实，最大的块根可以长到5米左右，就看你有没有这个运气了。每年采挖回来之后，趁新鲜去除杂质，洗干净，切成厚片或小块，晒干备用。
野生葛根是我国南方一些省区的一种经常食用的蔬菜，它的味道甘凉可口，平常用来做煲汤之类，它也是一味中药材，具有升阳透疹、解热生津的功效，用于治疗疗脾虚泄泻、热病口渴、主治外感发热，头项痛强，麻疹透发不畅，温病口渴，消渴，酒毒，胸痹心痛等病症。葛根还可以做成葛粉来食用，具有清热去暑热、清除体内垃圾的功效；经常食用葛粉，能够起到强筋壮骨、美容健体、延年益寿的功效。
特别是女性朋友，要经常食用一些葛粉，因为它是丰胸的佳品哦；天气慢慢变冷了，我们都开始喜欢吃火锅了，但是很容易上火的，所以每次吃完火锅之后，喝一碗暖暖的葛根羹个，既能祛火又能保健，大家不妨试一试吧！如果你有更多关于野生葛根的知识，欢迎留言交流哦！
扩展阅读
农村常见的野草，却是抗癌的良药，早知早收益！
农村里最不缺的就是各种各样的野草野花，尤其是早在很多年前，农民朋友们辛辛苦苦种植庄稼，但是当时农药没有普及，没有很好的除草剂，很多花花草草都被拿回家直接喂牛，喂羊，喂猪。所以说很多野草野花可以直接食用的，当然有的野草野花也有毒性，今天小编就给大家介绍一种能抗癌的野草！
原来就像图片中看到的一样，这种图片中开满小花的草，它就是猫抓草。猫抓草的生存能力比较强，对土壤的要求不高，所以说它在我国南方北方均有分布，其实我们一般家庭里也可以住这样的野草，而且看上去它非常像观赏类的花草，还是比较好看的！
其实猫抓草还是一个不可多得的中药材，它可以有效的治疗癌症，比如说肺结核，还有乳腺增生，在医学范围内，猫爪草都有很高的药用价值呢！绝对是实打实的"抗癌明星"，所以说，如果你们家附近有生长这种野草，千万不要把它直接拔掉，可以拿到家里种一种当成盆栽！
这种“养生”，看似健康科学，实则却是谋财害命！
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。有没有更好的方式来实现养生常识呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《这种“养生”，看似健康科学，实则却是谋财害命！》，但愿对您的养生带来帮助。
人人都想要长命百岁，万年富贵，因此追求健康长寿的方法也是五花八门。
而血管堵塞是中老年的一个很严重的健康威胁，心脏血管若堵了，就会引发冠心病、心梗；脑血管堵了，就是中风；若四肢血管堵了，这会引发肢体缺血、坏死，严重还会引发截肢。
因此，对于这血管堵塞这个致命性问题，医生通常就会采用药物、手术或放支架等方法进行治疗。
这些治疗并不能100％就能解决，因此有不少所谓的民间流传所谓“完美”通血管秘法。
台湾新技术，轻轻松松就能通血管？
一个被称为“台湾新技术”引起了不少中老年人的注意，据报道称，台湾长庚由美医院引进了医学新工具，能够将堵塞血管的沉淀物，像吸尘器一样吸走，无需支架、无需手术，轻轻松松就能通血管。
然而，这种“新技术”真的存在吗？
事实上，动图所出现的技术，其实是血栓抽吸术，这种是心内科医院在治疗急性心肌梗死时常用的一种操作，在欧美国家至少有几十年的历史。
这种根本不是所谓的新科技，也并非适合所有血管堵塞患者，甚至还会引起反效果。
输液通血管，这种看似健康科学，实际上却是谋财害命！
很多人认为上了年纪之后，血液里的脂肪增加了，血脂升高了，血粘稠了，容易堵塞血管。若通过输液，将血管里的沾敷的脂肪冲一冲，血液便就干净了。
但这可不是洗碗，并不是有了油就能用洗涤剂洗洗。若按照这个原则，人体内的油属于荤油，那还得用热水洗，难道得输液热水，这才能清洗干净？
血管里的“油污”并非跟碗里的油污一样，血里的油污，也就是甘油三酯和胆固醇，这些会慢慢在血管内形成动脉硬化斑块并聚集，越积越多，随着时间长移，逐渐形成了血栓。
因此可见这些血管“油污”是“长”在血管壁上，任何输液，都不能将其溶解，而且输液里的药物，对胆固醇、甘油三酯并没有什么消解作用。
在现实生活中，几乎所有冠心病、急性心梗的人，血管里都会出现斑块、变窄，根本就不会像前面动图所展示那么健康。
若只是抽吸血栓，只是“治标不治本”，狭窄、粗糙里的血管，不能通过足够多的血液，而且还可能会再次形成血栓，这时却会完全堵死血管，引发急性心梗。即使一些急性患者，医生可能会输些活血化瘀药物，但也只能改善症状。
那么输液是否可以缓解血稠呢？
血液粘稠，在医学通常称为血液粘度，主要是血球压积（每百毫升血球所占的百分数）和纤维蛋白原决定，影响血稠的因素有很多，但却与中风与心梗没有明确关系，若用输液来缓解血稠，实际上作用性不大。
盲目输液，还有哪些风险呢？
平常没事就输液，不仅起不了对血管有健康作用，且还会对血液、血管、肝肾等造成很大伤害，有些活血药物对有出血倾向的患者而言，还能增加出血风险。
另外，由于成分问题以及提取工艺等原因，有少量的人会出现过敏，严重还会损害肝功能，患者会出现头晕等不良反应。
更可怕，这种完全降不了血脂、稳定不了斑块，完全零收益的“养生”，反复进行静脉注射会增加静脉炎发生，医院环境增加交叉感染几率也会上升。
所以，对于想要真正预防心脑血管疾病的朋友们，最主要还是需要做个正规体检或危险因素评估，了解是否有心脑血管疾病等危险因素。
此外对于一些本身有危险因素的患者，就需进行相应的治疗，均衡饮食以及坚持规律运动。
另外，在天气寒冷时锻炼前还需测量下血压，在锻炼前有5-10分钟热身，最重要还需适量适度，量力而行。
床头放什么植物好？养生植物推荐
我们都知道一些植物花卉是会让人有种赏心悦目的感觉，在家里养植物的人有非常之多 。我们一般都会在家里的一些小家具上摆放一些植物以做装饰。比如鞋柜、床头柜等。卧空是我们睡觉休息的地方 那么床头放什么植物好?放什么植物对我们的身体健康更有益处?下面小编就给大家做一一个全面的推荐。
1、吊兰是室内极佳的植物，可吸收室内80%以上的有害气体，吸收甲醛的能力很强，可以很好的净化空气，如果在你的房间内摆放上一两盆的吊兰，可以让空气中的有毒气体完全消除。
2、君子兰也适合放在卧室，因为他在夜里不会散发二氧化碳，尤其在冬天，由于天气寒冷，室内空气不流通，君子兰会起到很好的调节空气的作用，保持室内空气清新。
3、白掌是有名的废气过滤器，是抑制人体呼出的废气如氢气和丙酮的专家。同时它也可以过滤空气中的苯、三氯乙烯和甲醛。它的高蒸发速度可以防止集鼻粘膜干燥，使患病的可能性大大降低。在流感季节的高发期，可以起到很好的预防作用。
4、仙人掌和仙人球都适合放在卧室，将仙人掌或他仙人球放与卧室的电脑旁边，不仅可以帮助人体尽量少地吸收计算机所释放出的辐射，还可以在夜间吸收二氧化碳，释放出氧气。也可以起到净化空气的做用，相当于在室内放了一个空气清新器。
5、富贵竹是代表花开富贵、竹报平安、大吉大利富贵一生的寓意，寓意比较好。因为它是水养，故而推存在卧室入风口，比如你家卧室的风是从窗户进来的。那么就放官台下的桌子上。记得经常换水，避免大阳首晒。睡前看看，想想，则梦里心安，自己和家人出差也少焦虑之梦。
首先我们有很大部分的人在床头摆放植物为的是净化室内空气，能够有一个舒适的睡眠。小编在上面也推荐了一些植物比如仙人掌、吊兰、君子兰等都是 具有净化空气的作用的，大家不妨在家摆放一些试试。
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这种蔬菜，堪称“植物黄金”！防癌、抗衰、护眼，养生效果惊人
看文章前，先来猜一个谜语：
脸圆像苹果，酸甜营养多。既可做菜吃，又可当水果。
大家猜出来了吗？
没错，它就是人见人爱的番茄！
番茄在餐桌上常常亮相，很多人都知道它营养丰富。然而，你可能不知道，番茄还含有一种弥足珍贵的神奇物质，它是什么呢？
今天，养生君跟大家一起揭开番茄的秘密。
番茄里有“黄金”
番茄作为蔬菜水果届的跨界之王，它的优势不在于颜值与百搭，而在于营养丰富，
近年来，越来越多的医学研究指出，番茄对促进人体健康的确有非常好的功效。特别是番茄中含有的番茄红素，更被誉为强大的“植物黄金”。
美国《时代》杂志也因此将番茄列为对人类健康贡献最大的食品之首。番茄红素是抗氧化性最强的类胡萝卜素，能保护细胞免遭氧化剂侵蚀，减缓或阻止乳腺癌、胰腺癌、子宫颈癌等癌变进程。
这些人，最需要吃番茄！
1.尿频、尿急、精力不济人群
番茄中的番茄红素，对男性来说是个好东西。它具有很强的抗氧化能力，能防止前列腺发生病变，有研究认为，它能预防前列腺增生、前列腺炎等疾病。
2.需延缓衰老、调理身体的女性
番茄红素是皮肤最好的“美容院”，能促使细胞生长和再生，美容祛皱，延缓衰老。
番茄红素具有强抗氧化作用，可以有效地清除人体内的自由基，保持细胞正常代谢，抗氧化，抗衰老。
番茄红素可以有效调节内分泌激素紊乱，针对女性乳腺增生带来的各种不良作用，有良好效果。
3.三高患者
番茄红素可以保护心血管，防止低密度脂蛋白氧化，改善三高，减少动脉粥样硬化和冠心病的患病危险。
有痛风，少吃番茄
番茄虽然嘌呤含量不高，但是含有较多的谷氨酸，其中所含酚酸还会抑制肾脏排泄尿酸，从而导致尿酸的升高，诱发痛风。建议高尿酸血症和痛风人群，要避免摄入大量的番茄。
生吃or熟吃？哪种吃法更营养
人体自身不能产生番茄红素，只能通过饮食补充。新鲜的番茄含有丰富的番茄红素，而番茄红素是脂溶性的。
生吃番茄，可以获得维生素C、膳食纤维和钾等矿物质，但是不能很好地吸收其中的番茄红素和胡萝卜素。
而煮熟吃，经过油脂的烹调，番茄中细胞的细胞壁被破坏，其中的番茄红素能够自由释放，有利于人体对番茄红素和胡萝卜素的吸收，因此番茄煮熟后吃更好。
番茄最好不要空腹吃，否则会引起胃酸变化，造成胃部不适。
搭配4个“最佳搭档”，营养翻倍
番茄在我们眼中，食谱里最常见的是番茄炒蛋和糖拌番茄。但总是这么吃的话，可真有点“委屈”番茄了。
作为餐桌上营养又便宜的蔬菜，番茄有4个最佳搭档”，这样吃营养翻倍。
1.番茄烧茄子
茄子美味，唯一不足是容易吸油。但是，搭配了番茄就不存在这个问题了。
番茄烧茄子这道菜既融合了番茄的酸和茄子的嫩，将二者营养合二为一，又除去了红烧茄子的油腻，还中和了番茄的酸气，可谓色香味俱全。
2.番茄炒虾仁
虾仁肉质松软，易于消化，所含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。和鸡蛋番茄同炒，虾仁洁白，鸡蛋嫩黄，番茄鲜红，色泽美观，营养均衡，味道可口，还能健脾开胃。
3.番茄炒菜花
这道菜非常适合老年人吃，是一道开胃佳肴。番茄具有健胃消食、养阴生津的功效，菜花含大量钾、钙、叶酸和硒，也是纤维素的极佳来源，二者结合，能帮助消化、增强食欲、防治便秘。
4.番茄土豆片
番茄和土豆两种原料有一个共同的特点：含有丰富的钾，强强联合，功效翻倍。而钾能促进血中钠盐的排出，有降压、利尿、消肿作用，故而对高血压、肾病有良好的辅助治疗作用。
一分钟巧剥番茄皮：
番茄洗净后，用刀在番茄表面划十字。放入大碗中，放番茄上浇开水，浸泡片刻。取出后，番茄皮非常容易就可以撕掉了。
一种植物肉苁蓉也有这些神奇功效
肉苁蓉是长在沙漠里的植物，同样也有药用价值，大多数人选择用它泡水喝，那么这样名贵的药材有什么养生功效呢？接下来先了解一下肉苁蓉泡水的作用吧！
肉苁蓉是一种生长在沙漠厚厚砂层里的植物，它具有非常高的药用价值，能够治疗非常多的疾病。肉苁蓉比较显著的功效就是补肾阳，益精血，润肠通便等等。
肉苁蓉泡水喝能够补肾强腰，让你变得更加强健有活力。很多男女都有肾虚的问题。肾虚的男女不仅表现出乏力没有精神，而且在夫妻生活方面也表现出非常冷淡的样子。很多肾虚的男女还有不孕不育的问题。
这个时候就需要喝一些肉苁蓉泡的水，坚持每天喝，一个月以后你就能够感觉到明显的变化。肉苁蓉没有特殊气味，所以泡水喝也是非常容易被人接受的。想要拥有健全的肾脏，让自己每天都精神抖擞，可以多喝一点肉苁蓉泡水。
一种植物肉苁蓉也有这些神奇功效
肉苁蓉泡水还能滋润肠道，让你远离便秘困扰。现在的人大多工作压力比较大，每天工作比较繁忙，所以喝水比较少，吃的东西都比较油腻，这个时候是非常容易造成便秘的。
虽然缓解便秘的食物和药物有很多，但是肉苁蓉的效果是非常好的，而且不会让你产生依赖。通常当天喝当天就能看到效果。想要补肾壮阳又想缓解便秘问题的朋友可不要错过肉苁蓉泡水哦。
这种果子能抗癌 但农村大人们都不吃
小时候在农村经常在山上会在树上摘一些野果子吃，这种东西在农村大人们基本上都不吃，这种褐色的果子就是桑葚！桑葚的功效有很多，下面就和小编一起来看看吧。
花青素：抗氧化物之王，桑葚以富含花青素著称，人会得癌症与身体里的自由基所引起的细胞癌变密切相关，而花青素被称为抗氧化物之王，清除自由基的能力是维生素C的20多倍，维生素E的50多倍。
紫黑色的桑葚属深色水果，里面的胡萝卜素含量非常高。
桑葚也是一种富硒水果，100g干桑葚里的硒含量30多微克。位居水果榜首。硒元素是人体必须的微量矿物质，被称为抗癌之王. 现在城市里一般小水果店桑葚还是少，一般的水果超市里还是有卖的，买来桑葚在加一点酸奶，味道杠杠的，还有强大抗癌效果，何乐而不为呢！
桑葚的功效与作用
1.健脾胃助消化
桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能促进脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃、助消化之功效，可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。
2.乌发美容
桑葚中除含有大量人体所需要营养物质外，还含有乌发素，能使头发变得黑而亮泽，故可用来美容。
3.预防血管硬化
桑葚中含有鞣酸、苹果酸、维生素C和脂肪酸等。其中所含的脂肪酸主要为亚油酸、油酸、软脂酸、硬脂酸、亚麻酸等。此外，桑葚中含有丰富的白黎芦醇。白黎芦醇是一种有效的抗氧化剂，能抑制低密度脂蛋白的脂质过氧化反应，防止低密度脂蛋白氧化产生的细胞毒素，从而保护细胞的脂质过氧化。白黎芦醇还能降低血小板聚集，从而预防动脉硬化。
4.防癌抗癌
桑葚中含有大量芦丁，芦丁可阻止结肠癌的形成，可凉血止血、清肝泻火，具抗炎、抗病毒作用。故常吃桑葚还有助于防治脑出血、高血压、视网膜出血、慢性支气管炎等。
5.明目
常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。
6.抗衰老
桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。
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