晕眩的意思
饮食养生的意思。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。关于不同人群的养生，我们要掌握哪些知识呢？为满足您的需求，养路上网站小编特地编辑了“晕眩的意思”，希望对您的养生有所帮助。
晕眩是一种发生在青少年身上的疾病，主要是表现出耳鸣以及眼花、视物不清等，如果不加以休息，会导致患者出现晕厥等症状，所以对于晕眩患者来说，我们应该要及时的进行药物控制，而且晕眩症会导致患者出现血液流通不畅，从而引起缺氧的情况，大家可以来了解一下晕眩的表现症状。
晕眩症在医学上称为梅尼埃病，以青壮年患者居多。轻者可以用药物来减轻眩晕耳鸣的发作。如果不及早干预治疗，梅尼埃病所带来的症状表现会愈演愈烈，并且随着发作次数和程度的增加药物控制的能力也变得极为有限，这就称作“难治性梅尼埃病”，约占发病人群的20%左右。
定义
眩晕是目眩和头晕的总称，以眼花、视物不清和昏暗发黑为眩;以视物旋转，或如天旋地转不能站立为晕，因两者常同时并见，故称眩晕。
概述
眩晕症临床表现复杂多样，涉及到多种学科，几十种疾病。患者应积极预防，控制原发病;一旦出现症状应尽快到医院诊治，以免耽误病情。
分类
真性眩晕
是指由于眼、本体觉或前庭系统疾病引起的，有明显的外物或自身旋转感。根据受损部位不同，可以分为眼性、本体感觉障碍性和前庭性眩晕。
前庭系统疾病引起的眩晕多数症状较重，如美尼尔综合征、椎基底动脉供血不足、脑干梗塞等，常反复发作。
眼性眩晕可以是生理现象，也可以是病理性的。如在列车上长时间盯住窗外的景色，可以出现眩晕及铁路性眼震;在高桥上俯视脚下急逝的流水，会感到自身反向移动和眩晕。这些都是视觉和视动刺激诱发的生理性眩晕，脱离环境症状就会消失。眼睛的疾病，如急性眼肌麻痹可以出现复视和眩晕。
本体感觉障碍引起的眩晕称为姿势感觉性眩晕，见于脊髓空洞症、梅毒患者因深感觉障碍和运动失调而引起的眩晕。
假性眩晕
是指由于全身系统性疾病引起的眩晕，如心血管疾病、脑血管疾病、贫血、尿毒症、药物中毒、内分泌疾病及神经官能症等，几乎都有轻重不等的头晕症状，患者感到“飘飘荡荡”没有明确的转动感。
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头突然晕眩是咋回事
有些时候许多疾病都具有突发性，让人猝不及防。相信大部分人都应该经历过头突然眩晕的这一种问题，当头突然眩晕之后患者会极度难受。但是由于大部分患者头部突然眩晕的持续时间并不是很久，过一段时间就会自行消失，所以也直接忽视了这种症状。而这时候来了解到头突然眩晕的原因也非常有必要。
1、有些人出现突然眩晕的情况，是由于营养不良低血压而引起的。如果人体的前庭功能出现异常，也会出现突然眩晕的情况。
2、眩晕也可能和视觉有关，在人们的视觉发生错误的时候，就会使物体的位置出现幻化，这就会导致眩晕。比如屈光不正、视皮层缺血等，都会引发眩晕。
3、在人们患有颈椎病的时候，就会使血管腔狭窄，这会压迫到椎动脉，使椎动脉的供血出现不足的情况，这也会出现眩晕的情况。
4、很多人出现突然眩晕的情况，是由于前庭神经系统或者是小脑功能障碍引发的，这种眩晕会使患者感到倾倒，并且会感到身体晃动以及眼前旋转。
5、在患有全身性疾病的时候，比如贫血、高血压以及低血压等，就会使人突然的眩晕。在人们心动过速、过缓和眼肌麻痹时，都会造成眩晕。
早上晕眩是什么原因
早上起床出现眩晕的症状有可能是以为起床太快，导致血液流通不畅以及缺氧的原因引起的，而且血压不稳以及睡眠质量不高等都是因为起床眩晕的情况。早上眩晕的时候，我们应该要调整自己的呼吸，然后坐一下在起床，然后可以适当的拍打一下胸部，特别是低血压患者。
早上起床后头晕是怎么回事?
如果夜间的睡眠质量不高，或是睡得太晚，睡前吃太多的食物，睡眠之前情绪不佳等等，这都可能会导致早上起来头晕，但如果经常会有早起头晕现象，那么，就很可能是一些疾病的信号了，需要特别注意。
1.血压不稳
导致早上起床后头晕的原因有很多，其中最常见的原因可能就是升压升高。由于血粘度高，血流缓慢，造成脑部供血不足，早晨便容易发生疲倦、头昏、乏力等症状。
此外，低血压也可能会引起早起头晕现象，轻者可无任何症状，重者出现精神疲惫、头晕、头痛，甚至昏厥现象，尤其在夏季的高温天里，症状会更加明显。
2.血糖不稳
糖尿病患者血糖过高或过低均可出现头晕无力等症状。其中低血糖的危害更明显，特别是胰岛素的患者，当已经出现头晕现象，一定要特别警惕低血糖的并发，监测夜间血糖。
此外，有些糖尿病患者由于一些不良的生活习惯，造成血液短时间内突然升高，也可能会引起头晕，为了避免血糖急剧升高给身体带来的伤害，应及时就医处理。
3.贫血
当贫血严重到一定的程度，身体里的血液已经无法正常供应大脑需要时，便会出现脑部缺氧，从而引起头晕，此外，患者还会有皮肤颜色变淡、粗糙、缺少光泽、失眠、多梦、记忆减退、注意力不集中等表现。
4.劲椎疾病
劲椎疾病引起的头晕，可以多种形式表现出来，比如眩晕，伴头昏、晃动、站立不稳、沉浮感等等，且通常早上起来后还可能发生颈项或后枕部疼痛，部分患者可伴有上肢无力、手指发麻等等颈神经根压迫的症状。劲椎疾病的发生多与不良的睡姿，坐姿，运动伤害有关。
5.心脏病
有心脏问题的人在早期可能会出现头晕的现象，主要是由于心脏冠状动脉发生粥样硬化，导致供血不足，进而引起头晕现象，而这情况之下的头晕与周围性眩晕症状不相同，患者较少会有天旋地转，伴有恶心的感觉。
6.甲状腺功能失调
甲状腺功能失调也可引起眩晕情况的发生，且临床上患者通常会以平衡障碍为主的症状发生，尤其是中年女性中较多见，有时还会伴有头晕，月经异常等等表现，需要进一步检查明确疾病。
头晕分为三大病状
1.天旋地转
患者会感觉到周围的景物在旋转，自身也可能在转。
2.头重脚轻
没有天旋地转的感觉，但总觉得“头重重，脚浮浮”，提不起精神来。
3.眼前一黑
感到视觉模糊，甚至暂时失去知觉。
怎么缓解早上起床后头晕?
1、找到适合你的枕头，以仰卧时枕高15--20厘米，侧睡时枕高约20--15厘米的高度为宜。“高枕无忧”并不好，最好是无论仰睡、侧睡都能保持颈部的正常生理弧度。
2、三个“半分钟”对健康很适用：醒来先躺半分钟，而后起身坐在床上半分钟，最后坐在床边，脚落地半分钟，给足供血时间。
猝死什么意思
1、猝死的定义
医学上指由于体内潜在的疾病引起的突然死亡。比较科学的是世界卫生组织(WHO)的猝死定义:“平素身体健康或貌似健康的患者,在出乎意料的短时间内,因自然疾病而突然死亡即为猝死。”猝死是突然发生的,其发生时间是不可预料的,也就是说患者并没有出现即将死亡的征兆,故没有人认为该患者将要死亡,但死亡偏偏发生了。因此,凡能预料的死亡都不属于猝死。
2、猝死的前期症状
大部分病人还是有先兆的,比如胸闷、胸疼、憋气、心慌、气急、出大汗。因为冠心病最常见的症状是胸骨后压榨样疼,这种疼一般有半死感,同时典型的心脏病发作疼会向左肩、左手、或者后背、或者咽喉部放射。
有很多病人还有另外一些症状,就是活动的时候发生胸疼、或者活动以后出现心慌、气急,所以一旦有上述症状的时候应该及早到正规的医院检查治疗。中青年人一旦发生上述症状,他们比老年人更容易发生猝死,所以更应该警惕。因为中青年人工作节奏非常快,这时候往往把发生的先兆症状就忽略了,以为是工作累了或者没有休息好,所以一旦出现上述症状的话建议中青年朋友尽快的到正规的医院进行检查及时治疗。
对老年人来说还有另外一种前期症状,就是老年人以前没有胃病或者没有消化系统疾病,突然出现恶心、呕吐、腹泻。或者是发生晕厥,像这些症状都是比较典型的前期征兆。
3、猝死的体征
心音消失;脉搏触不到,血压测不出;意识突然丧失,若伴转筋,称之为阿斯综合征,发作可自限,数秒或1～2分钟可恢复,持续时间长可致死;呼吸断续,呈叹息样,随后停止;昏迷;瞳孔散大。判断心悸骤停最主要的特征是意识丧失和大动脉搏动消失。心源性猝死病人的心电图表现有3种类型:室颤、窦性静止及心脏电机械分别。
导致猝死的原因
1、心脏性猝死:这种猝死最为多见,多发生于起病后1小时以内,有的甚至仅数分钟,主要与严重心律失常有关。其中冠心病最为多见。有些人可以无心绞痛及其他心脏症状,冠心病隐匿存在,猝死为最早表现。不少所谓“健康者”猝死,即是这种情况。高血压病累及心脏,引起左心室肥厚者,也易发生猝死。
2、中风性猝死:一般中风引起的猝死从发病至死亡时间可达数小时至1天。多见于止血量多、出血速度快,累及重要生命中枢部位的出血性中风。也可见于范国大、累及重要部位的缺血性中风。有冠心病心房颤动,伴有左心房血栓形成者,一旦血栓脱落进入脑循环,造成多发性脑梗塞,便发生猝死。原有中风病史、脑软化者,再度中风也易发生猝死。
3、肺源性猝死:慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘病人,可因为夜间严重低氧血症:呼吸性酸中毒而猝死,慢性支气管炎、肺气肿患者,如过量使用止喘气雾剂,可引起支气管痉挛收缩,出现窒息缺氧,导致猝死。长期卧床不起的老人,因体弱无法用力咳嗽排痰,可致痰栓阻塞气道,在继发肺部感染时更为加重,从而导致肺源性猝死。
4、噎食性猝死:老年人咀嚼功能差,吞咽反射不敏感,在饮酒后反应更为迟钝,所以在进食、饮酒时常会发生“噎食”。大块食物团块可阻塞气管,引起窒息死亡。这种死亡常突然发生,病人无法言语,常用手指着喉部,随之脸面发紫,两眼上翻.猝然倾倒。
会导致猝死的行为
1、连续加班:有关加班熬夜致病、猝死的新闻太多了……网上随便一翻就是很多条让人心情沉重的新闻,这些猝死的人有大部分都是非常年轻的人,猝死前也没有任何症状,以至于家属、朋友几乎都不相信这是事实。那么原因是什么呢?长期加班其实是身体和精神的双重折磨,承受巨大的压力、超负荷运转,很容易引发心肌梗塞、心脏病等危险,这种毛病甚至没有什么警示,第一次发作就能带走你的一切!
2、经常熬夜:世界杯期间,有好几个球迷连续看球猝死,看球虽然没有加班这么累,但是也是连续熬夜啊!人体就像一部机器,有工作就必须有休息,否则器官功能衰竭,一旦报废就没有返修的可能。
3、暴饮暴食:心脏病最容易在吃饱饭后发作,切记!本来就有胸痛、心脏不好的人,就不要过度吃动物内脏、鱿鱼等胆固醇高的食物,这样的悲剧实在太多了。
4、用力排便:有些老人排便后头晕,然后很快就不行了,所以老人尽量要坐着排便,时间不宜过长,否则有引发脑溢血的危险。
5、突然运动:不少人临时抱佛脚,想短期练出好身材,没想到反而适得其反。还有人平时不运动,周末疯狂锻炼,成为“周末战士”,也容易造成运动过量,出现伤病,如果有心脏病的还会导致猝死。突然锻炼会导致普通人超出身体能够承受的运动负荷范围造成运动过量。运动性横纹肌溶解症就是因过度运动导致的骨骼肌损伤,多出现在年轻人身上,临床表现为肌痛、肿胀、无力、棕色尿等,严重的会导致急性肾功能衰竭。有些患者平时缺乏锻炼,突然的大运动量,导致肌肉无法承担压力,对于有先心病的人还会猝死。
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