小胡子怎么去掉
女生长胡子怎么办。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”社会的发展，人们对养生越来越看重，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。面对不同人群的养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？下面的内容是养路上网站小编为大家整理的小胡子怎么去掉，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
女性的嘴巴周围也会长出细软的小胡子，这种小胡子虽然不会对女性的身体造成实质性伤害，但是却在一定程度上对女性的外在颜值有影响。所以对自己脸部颜值追求严格的女性朋友们，都会寻找可以去除小胡子的方法。如果使用传统的刮胡刀去除小胡子，会使小胡子更加坚硬，这时候就需要学习到可以让小胡子快速去除的方法。
面
绞面是一种古老的美容方法，有着悠久的历史。现在很多年轻人用它来去除小胡子的。绞面利用毛线之间的拉扯原理，能够大面积的去除脸部的小绒毛，皮肤变得光滑细腻，即使在阳光下也看不到小绒毛。记得绞面之后一定要涂一身厚厚的芦荟胶收缩毛孔。
2、用镊子拔
小胡子最忌讳的就是直接刮，然而很多宝宝为了贪图方便，每次都喜欢用刮的方法祛唇毛，没过多久就又长出来了，其实正确的方法是用镊子拔，拔的话长出来的速度会慢一点，拔的时候最好顺着唇毛的方向拔，这样才不痛!
3、漂胡剂
这个也是非常方便的，但是就是针对敏感肌肤不可以使用，也非常方便，女生都希望自己美美的，所以不能放过任何一个影响美观的因素。
4、蜜蜡
将蜡均匀涂在皮肤上，蜜蜡要紧紧贴往皮肤，以便能将汗毛全部粘住，然后盖好纱布，以拉扯的方式把盖在皮肤上的纱布扯起，把毛发连根拔除。这种方法一次可以去掉一大片毛，即使再长出来的毛也比较细，但使用时会引致疼痛。
5、激光脱毛
这种方法相对来说价格较高，风险较大，而且会比较痛。但是它是永久性的，可以免除很多后顾之忧。如果你的经济条件允许，而且你胆子比较大的话，可以尝试使用这一种方法。
ys630.COm精选阅读
永久去胡子 男人胡子永久去掉的方法
男人有一些特征女人是没有的，这就是男人跟女人的差别，别说胡子这件事，但是有的人想永久不长胡子怎么办呢?那您知道永久去胡子的方法是什么呢?您知道男人去胡子的小妙招是什么呢?今天小编就为您介绍一下有关去除胡子的注意事项的知识，感兴趣的您赶快来看看啊。
激光手术
想要永久去掉胡子，可以选择去正规的医院进行激光手术，激光手术通过光热动力学原理直接深入破坏脑囊深处使其丧失再生能力，而且还不会对胡子周围的鼻子等部位造成损伤破坏。
冰点去胡子
想要永久去掉胡子，可以选择去正规的医院进行冰点手术。冰点手术属于激光手术的一种，其能够选择性的穿透到毛囊内部被毛囊中的黑色素吸收，产生选择性的破坏作用，使毛囊变性萎缩，起到永久去胡子的目的。
点解去胡子
想要永久去掉胡子，可以选择去正规的医院进行电解性永久脱毛手术。点解是通过将一个带电流的小探针插入毛囊中利用电流破坏毛囊并且防止其再次生长出来。
强脉冲光去胡子
想要永久去掉胡子，可以选择去正规的医院进行强脉冲光去胡子手术。要注意这种方法对于胡子比较粗壮乌黑、肤色也偏黑的人使用。
漂黄剂去胡子
胡子部位的毛如果是比较细又比较少的话是可以使用漂黄剂将胡子全部染白染黄，从视觉上感觉将胡子全部清除了一样。注意这种方法并不适合所有人，而且不是真正将胡子永久去除了。
男人去胡子的小妙招
泡沫
如果有胡须膏，则在有胡子的面部地方涂沫上胡须膏。这样，让胡子软下来，刮起胡子来就不会有疼痛感。
电动
如果是电动的剃须刀，则不用泡沫了。而是在剃须前，先用手搓一下脸，让有胡子的地方感觉到微温热。然后才开始准备剃胡子。
顺序
剃胡子的时候，记得先要从左到右，再从上到下，一定要先顺着胡子的生长顺序来剃，这样，可以把较长的胡子较干净地剃掉。
干净
等顺着剃了后，再记得要逆着开始剃，逆着剃，就是让没有剃掉的或者是短的坚硬的胡子被长度地剃除干净。
护理
等剃完了后，要记得用热水泡毛巾，然后轻轻把面部的泡沫或者是胡子擦干净。当然，你也可以用热毛巾多敷一下你的脸，让受到伤的胡子毛囊得到缓解。
彻底
热敷后，再检查一下，有没有彻底清理干净，如果没有，再针对没有清理的部位进行清理就好了。
去除胡子的注意事项
男人的健康是非常重要的，因为作为男人基本上都是一个家的顶梁柱，所以说重要部位出现问题也是要警惕的，那您知道什么是睾丸静脉曲张吗?您知道睾丸静脉曲张的危害是什么吗?今天小编就为您介绍一下有关睾丸静脉曲张的症状的知识，感兴趣的您赶快来看看啊。
睾丸静脉曲张病因
(一)解剖因素
睾丸和附睾的血液经精索静脉回流，精索静脉可分为三组，他们在外环处有侧枝循环互相交通。
后组：精索外静脉→腹壁下静脉→股静脉→髂外静脉。中组：输精管静脉→膀胱上静脉→髂内静脉。
前组：精索内静脉：睾丸、附睾的静脉主要通过精索蔓状静脉丛回流，静脉丛在腹股沟管内合并为2~4条静脉，穿过内环至腹膜后合成一条静脉，称为精索内静脉。右侧精索内静脉向上斜行进入下腔静脉;左侧呈直角进入左肾静脉。
(二)生理因素
青壮年性机能较旺盛，阴囊内容物血液供应旺盛。所以有些精索静脉曲张可随年龄增长而逐渐消失。另外，长久站立，增加腹压也是发病困素。
(三)其它因素
腹膜后肿瘤、肾肿瘤、肾积水等压迫精索内静脉可引起症状性或继发性精索静脉曲张。原发者平卧时很快消失，继发者常不消失或消失很慢。
睾丸静脉曲张发病人群
精索静脉曲张并非成人病
由于初患精索静脉曲张没有明显的不适，加之少年儿童往往对外生殖器的病变羞于询问或就医，因此多至成年后出现阴囊坠胀不适、外观欠佳，或者因引起不育症才就诊而发现，常被认为是成人病。
其实，精索静脉曲张从儿童和青少年时期就已经开始，而且，在青春期达到发病高峰。
据近年的医学科学研究发现，精索静脉曲张可以早至6岁开始发病，至11岁-17岁达到高峰，发病率可达20%左右，高于成年人12%的发病率。可见，精索静脉曲张并不完全是成人病。
据医生分析，成年人发病率低于青春期发病率的原因，可能是有一部分青少年至成年后其静脉曲张可以不治自愈。
患精索静脉曲张可以引起局部不适，表现为阴囊处的坠胀和牵拉痛，站立和活动时显著，卧床可减轻。还可因患者的担心和焦虑伴发神经衰弱，引起情绪反常、乏力、失眠等等。
有上述不适者仅占精索静脉曲张患者的三分之一左右，大多数患者并没有任何症状。
精索静脉曲张更为严重的危害并不被患者所感知，这就是对男性生育的影响。据医学统计，在患精索静脉曲张的男子中大约有三分之二左右会发生精液异常，其中相当一部分可以导致不育。
关于精索静脉曲张引起男性不育的原因众说纷纭，大致有两个主要因素。
其一，由于静脉血的瘀滞，导致睾丸的温度升高。我们知道，人体精子的发生和生长都需要低于37℃的温度，这也正是人的睾丸生长在体腔以外的原因。精索静脉曲张可以使睾丸温度平均上升0?6℃左右，因此干扰了生精能力。
其二，静脉血的瘀滞影响了睾丸代谢，使局部缺氧，代谢废物淤积，毒害睾丸的生精细胞和精子，以及抑制雄性激素——睾酮的产生。两大因素的共同后果，使患者精子数量减低，活动能力低下，畸形精子增加，因此可以导致不育。
睾丸静脉曲张临床表现
一、神经衰弱症状
很多的睾丸静脉曲张患者有比较明显的表现就是会出现神经衰弱的症状，例如常见的会神经过敏、浑身乏力、偏头痛等...还有部分患者会出现阳痿早泄、性欲低下等性功能障碍的症状。
1、选择在清晨剃须
清晨是剃须的最佳时间，睡眠中由于新陈代谢加快，皮脂腺分泌旺盛，使得毛发生长迅速。经过一夜“疯”长，早晨正是最好的“砍伐”时机。而且这时的皮肤比较放松，剃须也可减少被刮伤的几率。
2、忌讳从不同方向刮胡须
如果你在刮胡子的时候，随意的从各个方向去刮的话，就会导致胡子被刮的太短，甚至会导致倒须的形成。而且胡子每时每刻都在生长，剃须是男士每天都必须进行一件事，所以我们应该从同一个方向仔细的刮胡子就可以了。
千万不要与他人共用剃须刀，因为丙型肝炎病毒可通过此途径传播。每100个人中，就有1人携带该病毒。
3、不要在洗澡前剃须
刚刚剃须后的皮肤有很多肉眼看不到的微创，比较敏感，这时马上洗澡，沐浴液、洗发液还有热水等的刺激，容易引起剃须部位的不适，甚至发红。
4、不要在运动前剃须
运动时，身体的血液循环加快，大量的汗液会刺激你刚刚刮过的皮肤，引起不适甚至感染。
5、26度剃须法则
为了剃须的变得更加顺利，一般来说，会建议男士涂抹适量的剃须膏。另外，在剃须的顺序上，也需要注意一下，最好是从鬓边、两颊和颈部开始，然后刮下颚的胡子。同时，以26度角，并且绷紧皮肤去剃须的话，能够让剃须的过程更加顺利。
6、不要剃除毛粒
虽然剃毛粒会刮得更干净，但容易刺激皮肤形成倒须。
7、不要拔向内生长的胡须
不要用镊子把它拔掉，应小心地把它拉出来，用剃须刀刮掉，然后再用须后水和须后乳滋润皮肤。
8、护理比剃须更重要
“胡子区”的皮肤比其他部位更易干燥，每天的剃须即使手法再娴熟、动作再仔细，都不可避免地产生刺激，这时须后护理就显得尤为重要。正确的剃须程序是：基础剃须过程、剃须后护理(须后水)、基础护肤程序(爽肤水、面部滋润乳液、防晒霜)。
9、须后水≠爽肤水
很多男士对于护肤用品并不是很了解，因而对于须后水和爽肤水，往往会觉得这是同样的一种东西。但是事实上，这是两种不同的美容用品，须后水是帮助男性保养胡子区域皮肤的用品，而爽肤水则是针对整个脸部肌肤进行护理的用品。
10、使用清爽的护肤品
男性皮脂腺多而发达，角质层粗厚，所以看起来更爷们儿。从春夏开始男人们的脸上就泛起了油光，这时用清爽的润肤露或保湿啫喱，可调理镇静剃须后的肌肤，以水抑油，改善出油现象。
剃须不仅是男士每天都要做的一件事，对于男士的健康来说，也有着很大的影响。所以我们一定要正确的进行剃须才可以哦!
结语：看了小编上文的介绍，您是不是已经知道永久去胡子的方法是什么了呢?您是不是也已经知道男人去胡子的小妙招了呢?小编希望您可以把今天学到的有关去除胡子的注意事项的知识分享给您身边的小伙伴们哦，还等什么，赶快一起来学习一下哦。
女孩长胡子用牙膏去掉
女孩若是发现自己嘴巴周围长胡子就会很烦恼，因为这样是会彻底影响到自己的个人形象，也是会让女性朋友们变得越来越自卑，就想要通过牙膏涂抹在自己嘴巴周围的方式去掉胡子，但这种去除方法效果上面并不是很显著，还是应该要做激光去除，或者是刮除的方法来去掉嘴巴上的胡子。
1、拔除法
对于唇毛较少的的MM可以选择用小镊子拔除的方式，好像拔眉毛一样。操作时关键要保证清洁，拔毛后在皮肤上拍上具有收敛和消炎功效的爽肤水，避免发红或发炎。
还有一种电动拔毛刀，可将唇毛连根拔除，虽然隔几天也会再长出，但是长出的汗毛要细软许多，脱毛周期也会延长。不过电动拔毛会有点疼，怕疼与皮肤敏感的MM要小心使用。
另外，“女人我最大”里推荐过一种“刮脸器”，利用弹簧夹住并刮掉脸上的细小毛发，在操作时会有微微刺痛感，不过效果还不错，推荐给不怕痛的MM~
2、刮除法
此方法简单易操作，而且没有疼痛感，只要刮时注意技巧，使用正确的工具，避免刮破皮肤就可以了。缺点时长得快，要养成经常刮除的习惯，否则长出一层黑色的小胡楂很不雅观。
3、唇毛漂白
利用面部专用漂白剂将漂白深色唇毛，颜色变浅后，唇毛就不再那么显眼，即使留在那儿也无伤大雅了。这种方式适合肤色较白的MM，不过需要提醒你的是在进行漂白时要注意卫生，同时选择安全不刺激的专用漂白剂很重要。
4、彩光脱毛
选择专门用来面部脱毛的柔和光子脱毛术，可以应用任何肤色及发色，穿透力较弱，一方不会伤害皮肤，一方面破坏的毛囊阻止毛发生长，多次可断绝唇毛的生长。
脑垂体分泌的肾上腺皮质激素可刺激毛发生长，当肾上腺皮质的雄性激素分泌过多时，可引发女生的多毛症，年轻的女孩子长出“小胡子”多是由于这种原因。
另外，有的女孩嘴唇上的汗毛很重，是由于其身体内在的雌雄激素失衡所造成的，服用含有性激素成分的药物或食物会促使唇毛生长，如果是这种类型，可以通过适当补充大豆异黄酮等植物性雌激素来平衡内分泌。
个人习惯所致。有部分女孩子喜欢剃唇毛[1]，结果越剃越多，导致唇毛变的浓密，粗大。
怎么去掉雀斑
雀斑与其他皮肤问题比较起来非常难以去除，因为雀斑是由于人的皮肤真皮层受到黑色素沉积导致的皮肤问题。但是脸上有大小不一的雀斑，也在很大程度上影响到脸部肤色的均匀性。所以脸上有雀斑的人都奋斗在了祛除雀斑这条路上，而去除雀斑除了激光去除之外，生活中也有一些小方法可以去除。
秘方一：食盐祛斑法
去雀斑的生活小妙招，其实你可以使用平时吃的食盐这种也是有去除祛斑的作用。具体做法：首先你准备食盐一茶匙，白芷粉就要加入六茶匙，再加上三茶匙菊花粉，最后再加上半茶匙白醋，混和加水成糊状，再把它敷于面部斑迹之处，差不多隔日做一次就可以了。
秘方二：茶叶祛斑法
1、茶汤洗脸
晚上洗脸后，可以泡上一杯茶，然后你再把茶汤涂到脸上，对你的脸进行轻轻拍脸就可以，如果你觉得麻烦就可以将蘸了茶汤用棉布附在脸上，然后再用清水洗。这样也是能够去除色斑，同时还能起到美白皮肤的作用。
2、茶叶面膜
这种就是自己进行制作面膜，首先加入1匙的面粉和蛋黄1个，拌匀后再加入1匙的绿茶粉。把这个拌匀抹在洗净的脸上，差不多过了20分钟以后再洗脸，这样也是能够消除粉刺，同时还能够去除油脂。
秘方三：柠檬片祛斑法
1、将柠檬切成片再把它放入一个密封的容器中，记得在这个里面要放入蜂蜜才行，都弄好以后加入凉水，水要超过柠檬片，盖好容器，把它放入到冰箱中就可以。隔天以后就可以拿出两片来泡水，差不多一个柠檬可以喝上一个星期左右。
2、要知道柠檬它本身就是含有丰富的维生素C，吃了它还可以很好的帮助你淡化黑斑、色斑，同时还能够起到美白的效果。柠檬的美白功能一定不能小看它，如果能够经常喝它美白绝对有惊人效果。
秘方四：红糖祛斑法
去雀斑的生活小妙招，将大约一小勺的红糖把它倒入到碗中进行搅拌，然后再倒入多出红糖三倍的蜂蜜，如果自身皮肤就属于那种细腻，那么就可以多加一些蜂蜜。搅拌均匀就可以了，把它放在那边沉淀五分钟左右。那么你就可以看到上面会有一层融入了红糖的蜂蜜，可以说这层就是很好的排毒活颜磨砂膏。把它敷在湿润的脸上只要对它进行轻轻按摩后进行冲洗就可以了，使用这种面膜它可以让你的皮肤光滑美丽，同时还能够促进皮肤的新陈代谢。
总结：关于去雀斑的生活小妙招推荐和教你如何去掉脸上的雀斑
怎么去掉啤酒肚
男人其实也是有爱美之心的，只是不愿意像女人那样强烈的表达出来，男人随着年龄的增大或者喝酒过多会出现明显的啤酒肚，这样有时候会改变男人额体态，没有以前那么好看了，男人也就想要去掉这难看的啤酒肚，下面教你如何去掉啤酒肚：
1、有规律的饮食
其实去掉啤酒肚也跟减肥一样，但是也不需要不进食，如果用不吃来减肥是对身体伤害很大的，只有正确的饮食习惯才能战胜啤酒肚，因为每天的清晨人体的脾胃功能才开始慢慢启动，胆汁也进入分泌旺盛期，如果不吃早餐会损害这些器官的功能和健康。因此，早餐不能不吃，而且还要吃饱吃好。
2、选择多喝少吃
虽然说去啤酒肚不是靠不吃不喝来完成，但是减少不必要的食物还是可以的，如果你能在吃饭前喝一碗汤，或者在空余时间保证多余的水分。饭前喝碗汤 也是个非常不错的生活习惯，不仅增加营养，还能利用汤水占去胃部一部分空间，这样实际吃的东西就少了，只是油太重的汤少喝为宜。
3、多做运动
运动产生美，在这里要说的是运动可以去啤酒肚。腹部的肥肉不断增多的结果就是啤酒肚了，所以如果要去掉啤酒肚，腹部的运动是必须的。日本医学专家制定了一套消除啤酒肚的运动，具体方法有，双手抱肘，两腿并立;凡能站着完成的事，最好站着完成，如等人、 打电话、看报、穿鞋袜等。站立时稍踮脚尖，使身体处于比较紧张的状态。
这下男人知道怎么去掉啤酒肚了吧?关键还是养成规律的饮食生活，适当的进行节食，最总要的就是运动了，不仅可以帮你恢复完美的身材还能更加健康。
长猴子怎么去掉
瘊子是一种经常在人们身体皮肤上出现的皮肤疾病，从现在临床医学上来看，瘊子也被叫做寻常疣，这是由HpV病毒引发的一种皮肤疾病。当人的皮肤表面出现瘊子之后，会变得凹凸不平，在很大程度上影响到了正常人的皮肤光滑程度。因此发现皮肤上长出瘊子之后有哪些方法可以去除?
瘊子怎么去掉
瘊子怎么去掉?主要是要提高身体免疫力，避免人类乳头瘤病毒对人体的入侵，可以采用5%的5-氟脲嘧啶软膏外用，因有色素沉积、轻微腐蚀及灼烧等副作用现在多用针剂替代，副作用减少。数目少者可选用冷冻、激光及手术治疗，因有疤痕遗留，慎重考虑。
手上长瘊子，如果是儿童，会不由自主地想将瘊子去掉，于是用手来抓破瘊子。其实，这瘊子怎么去掉并不能用手直接抓破瘊子的，因为容易让人类乳头瘤等病毒加重对患处的感染，加重病情。因此，瘊子怎么去掉需要用合理的方法，用药治疗是最常用的方法。
瘊子传染吗
瘊子是因为人类乳头瘤感染所引起，可以通过直接或间接接触进行传染，传染性较高。引起瘊子的人类乳头瘤病毒主要生存在人的皮下组织当中，如果一旦弄破表皮组织，皮下病毒可能外溢，含有病毒的组织液流到哪里，瘊子可能就会传染到哪里，所以在治疗期间千万要注意不要弄破患处，以免感染。
妈妈要关心患儿不能随意将受感染部位抓破，以免加重感染的程度。同时注意儿童的清洁卫生，勤换衣，勤洗澡，多运动提高免疫力，提高抗病能力，减少瘊子对儿童自身的伤害。
长胡子怎么办
其实不光是男性的嘴巴周围会长出胡子，女性的嘴巴周围同样会长出细碎的小绒毛，这也是由于女性身体中雄性激素分泌过于旺盛引发的一种现象。只不过与男性比较起来，女性在面对嘴巴周围的小胡子的时候往往会显得更加崩溃，因为女性嘴巴周围有小胡子存在会让女性面部看起来不精致。接下来就让女性朋友们一起了解一下嘴巴周围长胡子的解决方法。
一、使用脸部脱毛器。
其实很多地方的毛发生长都有专门的处理器材，就比如说有用来去除腿毛和手毛的脱毛膏，也有剃须刀和修眉刀。如果是女生长胡子的话，就不建议使用剃须刀，主要就是因为男生和女生还是有一些差别的。所以出现了一种专门用来去除脸部毛发的脱毛器。这种工具用来对付女生脸上的小胡子，效果还是不错的。
二、绝毛液。
其实除了脸部脱毛器以外，还有一种专门用来消除身体各个部位的毛发的绝毛液。很多人都觉得绝毛液是不能用在女生的小胡子上的，但实际上是可以的。但是使用绝毛液之前可以先用脸部脱毛器将小胡子拔除，搭配使用的效果会更好。而且使用绝毛液，还有一个好处就是小胡子会渐渐的不再生长出来，达到绝毛的目的。
三、漂胡剂。
大多数人的胡子都是黑色的，有些女生可能会采取刮除的方法，有时候胡子会越刮越多，所以还是有不少人不敢轻举妄动，而漂胡剂就是专门为了这样的人存在的。只要将漂胡剂涂抹在你的小胡子上面，几分钟以后再抹去，胡子就会不见了。但其实它只是把你的胡子颜色漂白了而已，那就和你的皮肤颜色是一样的。只要不仔细看，是不会看出来的。
四、放松心情。
其实很多时候女生会长胡子是由于体内的雄性激素过多分泌造成的。而分泌过多通常就是因为熬夜和压力太大的原因，所以就建议女生不要总是给自己太大的压力，也不要养成总是熬夜的习惯。只要身体内部的激素分泌平衡，就可以起到自动减少唇毛的作用。
牙齿黄怎么去掉
牙齿黄是因为牙齿上存在牙结石的原因，这跟大家平时的饮食以及卫生问题是有关系的，如果没有经常刷牙，是很容易会引起牙齿变黄的。牙齿变黄的时候，我们应该要纠正不良的生活习惯，然后可以采用洗牙的方法将牙齿清洗干净，然后要采用牙刷不要太硬的刷牙，还可以通过饮食的方法清洗牙结石。
牙齿发黄的原因是什么呢?
1、生活中的不良习惯：像是经常吸烟喝酒，就会导致牙齿变黄，这是生活中应该注意的。
2、卫生习惯：有些人忽视口腔卫生，经常晚上不刷牙，使牙齿表面积累了一层食物残渣，像是牙石、烟渍、茶渍等“不良痕迹”，这就导致了大黄牙，其实这不是牙齿本身的问题，是不注意口腔卫生造成的。
3、老年黄牙：随着年龄的增长，牙齿也会跟着老化，颜色逐渐变暗，呈淡黄色，时间使皮肤起皱纹，也会使牙齿不再洁白如初。
4、牙刷太硬：对于清洁效果来说，硬毛牙刷要比软毛牙刷好得多，虽然效果好，但是它会破坏牙齿表面的牙釉质，造成色素沉着。经常使用硬牙刷的人，虽然牙齿是硬的，但牙齿的颜色也不会太白，所以建议大家准备一个软的和一个硬的牙刷，每三天用一把硬的牙刷来彻底清洁牙垢，但是不要在月经期间使用硬毛牙刷，原因是身体新陈代谢水平不稳定，牙釉质非常脆弱!
有哪些妙招可以祛除呢?
1、用吸管喝饮料
通过吸管喝饮料可以阻止牙齿变黄，原因是它可以减少牙齿和饮料的接触，大大减少了饮料使牙齿变色的机会，使牙齿更白，更持久。
2、多吃苹果和胡萝卜
苹果具有轻微的酸性和涩味，还有一些含有纤维的果肉，是清洁牙齿的理想食物，仔细咀嚼苹果、芹菜、胡萝卜等食物可以像牙刷一样，起到清洁牙齿以及清除牙齿上顽固色素的作用。
3、自制美白牙膏
微粒物质可以去除牙齿的颜色并且可以磨光牙齿，而且它的腐蚀性不会损害牙釉质，可以用发酵粉和水自制牙膏，每月可多次使用，能够去除牙齿表面色素，美白牙齿。
4、减少烧心反胃酸
来自消化系统的酸性水会返回口腔，造成牙釉质腐蚀，就像是苏打水中的酸性物质，所以一定要咨询专业人士来控制胃酸倒流。
胡子长得快怎么办 男人如何正确刮胡子
长胡子是男性的一个典型特点。男人在剃胡子的时候，一定要注意剃胡子的注意事项，免得一个不小心伤害到自己。虽然有些人天天刮胡子，但是却不知道如何刮胡子!如果你胡子长得快怎么办才好呢?
胡子长得快怎么办
1、起床后半小时刮胡子最佳
由于人在休息了一晚之后，人的生殖机能复苏了。胡子长得非常的快。因此这是胡子会长的很大快。如果经过20分钟左右的时间，人体内的雄性激素已没那么旺盛了，胡子的生长速度下降，这时再刮，就不会很快长出来。
2、剃须也要按顺序
剃须也是有一定的顺序的，正常的剃须的顺序是：从脸的左边至右边，从上到下，先顺毛孔，再逆毛孔剃刮。剃刮完毕，用热毛巾把泡沫擦净或用温水洗净后，应检查一下还有没有胡子茬儿。
3、绷紧皮肤减压力
当你在剃须的时候最好是绷紧你的皮肤，保证你的剃须刀没有任何的阻力，并可以预防刮破皮肤。尤其是那些年纪大或瘦弱的人，皮肤易起皱褶，更应绷紧皮肤，使其保持弹性和一定的支撑力。
4、运动前后要避免刮胡子
因为运动之后身体会大量出汗，人的毛囊增大，刺激刚刮过胡子的皮肤，会产生烧灼感。
在刮胡子的时候要非常的小心，不要操之过急，一切都要按照正确的刮胡子的方法来进行，以免伤害到自己的身体。
剃须要遵循的准则
不要从不同方向刮胡须
因为长胡子的部位血管分布要多，养分也很充足，所以胡子会天天长，一次是刮不完的。但是，你也不需要从各个方向向胡子发起猛攻，这样得到的结果，只能是把胡须剃得太短，最终形成倒须。
要选择在清晨剃须
清晨是剃须的最佳时间，睡眠中由于新陈代谢加快，皮脂腺分泌旺盛，使得毛发生长迅速。经过一夜 “疯”长，早晨正是最好“砍伐”时机。而且这时的皮肤也比较放松，剃须也可减少被刮伤的几率哦。
避免在洗澡前剃须
因为刚刚剃须后的皮肤有很多肉眼看不到的微创，比较敏感，这时马上洗澡，沐浴液、洗发液还有热水等的刺激，容易引起剃须部位的不适，甚至是发红。
遵守26度剃须法则
剃须时应绷紧皮肤，以减少剃刀在皮肤上运行时的阻力。然后适量涂抹剃须膏，先从鬓边、两颊及颈部刮起，其次是下颚，理想角度是26度左右，并尽可能减少回刮。
肾功能好坏，直接影响男人身体健康，许多人认为肾脏不好的男人，其性能力也不好，这是中医中讲到的肾虚，而非西医中的肾功能。那么男人怎么判断肾功能好坏呢?以下介绍了几个判断标准，供参考：
男人怎么判断肾功能好坏
1、肾功能好的人，精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。相反，肾功能差的人，夜尿多，常常头昏眼花，腰痛腿软，眼圈发黑，容易脱发。
2、判断自己肾功能的好坏还要注意日常的尿量，一般正常人每天的排尿量应该在1000～2000(相当于2～4个矿泉水瓶)毫升左右，多于2500毫升或少于800毫升都可能是肾脏出现了问题。
保肾指南：为防止未老先衰，现代人，尤其是现代白领一族应当加强身体锻炼身体，并及时对证滋补，改善肾虚、衰老症状。如果不是极度虚弱的人群，补肾应以平和为主，而且要因时、因人、因地而异，根据不同的季节、体质和气候选择不同的补肾方法，需要在医生的指导下进行。
肾病从哪些方面判断
1、水肿
晨起眼睑或面部水肿，午后多消退，劳累后加重，休息后减轻。严重水肿可出现在身体低垂部位，如双脚踝内侧、双下肢、腰骶部等。
2、头痛、头昏、眼花、耳鸣
高血压肾脏病引起的高血压与其它高血压一样，也会出现头痛、头昏、眼花、耳鸣等症状，但有些病人由于长期血压较高，对高血压症状已经耐受，故可以没有任何不适。
3、尿量过多或过少
正常尿量为1000—2000毫升/日，平均为1500毫升/日左右。尿量增多或减少，都可能是肾脏病的表现，特别是夜间多尿往往是肾脏病的信号。
4、尿化验
尿化验异常尿常规检查发现有蛋白、红细胞、白细胞、管型、酮体、尿糖等，都应做进一步检查。
剃胡子十大注意事项
一、不要在洗澡前剃须
刚刚剃须后的皮肤，有很多肉眼看不到的微创，比较敏感，这时马上洗澡，沐浴液、洗发液还有热水等的刺激，容易引起剃须部位的不适，甚至发红。
二、不要在运动前剃须
运动时，身体的血液循环加快，大量的汗液会刺激你刚刚刮过的皮肤，引起不适甚至感染。
三、选择在清晨剃须
研究发现，清晨是剃胡子的最佳时间之一，睡眠中由于新陈代谢加快，皮脂腺分泌旺盛，使得毛发生长迅速。经过一夜疯长，早晨正是最好的砍伐时机。而且这时的皮肤比较放松，剃须也可减少被刮伤的几率。
四、忌讳从不同方向刮胡须
胡子天天长，一次是刮不完的。但是，你也不需要从各个方向向胡子发起猛攻，这样的结果，只能是把胡须剃得太短，最终形成倒须。
五、26度剃须法则
剃须时应绷紧皮肤，以减少剃刀在皮肤上运行时的阻力。然后适量涂抹剃须膏，先从鬓边、两颊和颈部刮起，其次是下颚，理想角度是26度左右，并尽可能减少回刮。
六、不要剃除毛粒
虽然剃毛粒会刮得更干净，但容易刺激皮肤形成倒须。
七、不要拔向内生长的胡须
不要用镊子把它拔掉，应该小心地把它拉出来，用剃须刀刮掉，然后再用须后水和须后乳滋润皮肤。
八、护理比剃须更重要
胡子区的皮肤比其他部位更易干燥，每天的剃须即使手法再娴熟、动作再仔细，都不可避免地产生刺激，这时须后护理就显得尤为重要。正确的剃须程序应是：基础剃须过程、剃须后护理(须后水)、基础护肤程序(爽肤水、面部滋润乳液、防晒霜)。
九、须后水≠爽肤水
千万不要将须后水与爽肤水的概念混淆了，虽然都是水，但作用却不同。须后水是用在剃须后，主要的护理部位是胡子区域的皮肤。而爽肤水则是用在洁面后，是针对整个面部的洁后护理。
十、使用清爽的护肤品
男性皮脂腺多而发达，角质层粗厚，所以看起来更爷们儿。从春夏开始男人们的脸上就泛起了油光，这时用清爽的润肤露或保湿啫喱，可调理镇静剃须后的肌肤，以水抑油，改善出油现象。
结语：虽然很多男人对于刮胡子都觉得是特别稀松平常的一件事情，但是如果一个不注意，也是会伤害到自己的。所以平时的时候，男人刮胡子也应该讲究特定的技巧和方法，千万不要误伤自己!
感谢阅读养生路上网养生人群频道的《小胡子怎么去掉》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女生长胡子怎么办”专题。
