女性产后如何预防乳腺炎
乳腺炎有哪些症状。
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产后乳腺炎的预防与护理很关键。乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染，多见于妇女哺乳期，尤其是初产妇。乳腺炎是产褥期常见的疾病，急性乳腺炎是以乳房部的急性化脓性感染为常见。尤以初产妇多见，常发生于产后3-4周的哺乳期妇女，故又称之为哺乳期乳腺炎，产后乳腺炎的预防与护理很重要。
急性乳腺炎主要因为乳头皲裂、细菌入侵、乳汁淤积而发病，故预防急性乳腺炎的发生首先要防止乳头皲裂。如在孕早期开始纠正乳头凹陷，孕5个月后每天用75%的酒精擦乳头或用肥皂水清洁乳头，然后用清水冲洗干净，涂上食用油，使乳头皮肤变得坚韧，产后哺乳时就不会发生乳头皲裂。其次，定时喂奶，每次喂奶时间不宜过长，10-15分钟为宜，不要让宝宝含着乳头入睡，避免造成乳头损伤。每次喂奶，先吸空一侧，再吸另一侧乳房，下次喂奶时先吸另一侧。这样交替喂奶，如奶吸不完，应把多于的乳汁挤掉。
要抓住有利时期尽早治疗，把疾病消灭在萌芽状态。当乳母哺乳时感到乳头疼痛，可以在喂奶后涂药，如抗生素软膏、鱼肝油之类外涂。如乳头已经皲裂，可暂停直接授乳，可用吸奶器将奶吸出再喂养宝宝，或用玻璃罩橡皮乳头放在乳头周围皮肤上哺乳，再煎药外涂乳头裂口。如已经发生急性乳腺炎，可用抗生素如青霉素、红霉素等治疗;如已经化脓则需要切开排脓。
产后乳腺炎的原因有：乳汁淤积有利于入侵细菌的生长繁殖;细菌的侵入乳头内陷时婴儿吸乳困难，易造成乳头周围的破损，是细菌沿淋巴管入侵造成感染的主要途径;婴儿经常含乳头而睡，也可使婴儿口腔内炎症直接侵入蔓延至乳管，继而扩散至乳腺间质引起化脓性感染。其致病菌以金黄色葡萄球菌为常见。
乳腺炎并不可怕，只要做好乳腺炎的预防措施或及时的治疗就没有什么大的问题，但是如果转变成 乳腺癌 那么就太可怕了。不但威胁到自身的生命，同时还会失去一侧或者双侧乳房。这对于女性来说就是最可怕的事情，同时也让女性失去了自信。虽然科技发达，但是目前还是没有什么比切除乳房治疗乳腺癌的方法。所以，乳腺炎的预防很关键。预防乳腺炎要从生活中做起。下面就针对乳腺炎的预防做一个详细的介绍：
乳腺炎的预防1、保持两侧乳头的清洁。不要用香皂类清洁用品清洗乳头或乳房，清水或者生理盐水即可。
乳腺炎的预防2、在哺乳期，要养成定时哺乳的习惯，每次哺乳时应将乳汁吸净。如果乳头已有破损或皲裂时，应暂停哺乳，待伤口愈合后再行哺乳。
乳腺炎的预防3、洗澡时避免用热水刺激乳房，否则会使乳房皮肤干燥而皲裂、破损;改变俯卧的睡姿，以免挤压乳房。
乳腺炎的预防4、选择文胸以不使乳房有压迫感为宜，平时活动时也要注意避免外力碰撞乳房。
预防乳腺炎很重要，同时女性朋友也应该掌握一定的乳腺炎检查的方法。可以 从坐位开始，任何乳头内翻、皮肤凹陷、结构形状异样都是乳房深处癌的线索。双手在头上拍掌来收缩胸肌就会出现上述迹象。处于坐位时，便于检查锁骨上、下和腋下淋巴结，最后还需坐着进行触诊，要用并拢的手指触摸乳头下的区域。
定期为自己的乳房做检查，是预防乳腺炎的关键。当发现有什么异样或怀疑是乳腺炎时要到 妇科 医院进行确诊，根据不同程度采取合适的治疗，这对于女性来说是很重要的。
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产后妈妈如何预防乳腺炎
准妈们应当如何预防乳腺炎呢？下面简单介绍一下：
一、为什么会得产后乳腺炎？
1、乳汁排通不畅，淤积乳房内。
2、孕期忽视了乳头的保养，而使乳头皮肤表皮薄弱易损。由于初产妇的乳头皮肤抵抗力较弱，容易在宝贝的吸吮下造成损伤，使乳汁淤积，细菌侵入。
3、有些新妈咪的乳头发育不良，如乳头内陷，也有碍哺乳的进行。
4、初产妇的乳汁中含有比较多的脱落上皮细胞，更容易引起乳管的阻塞，使乳汁淤积加重。乳汁的淤积又往往使乳腺组织的活力降低，为入侵细菌的生长繁殖创造有利的条件，如不及时疏通极易发生乳腺炎。
二、产后一个月内是乳腺炎高发期
急性乳腺炎多数发生在缺乏哺乳经验的初产妇身上。产后的1个月内是急性乳腺炎的高发期;而6个月后的婴儿开始长牙，这个阶段乳头也容易受到损伤，应该小心预防;而断奶期更要警惕急性乳腺炎的发生。
如果得了急性乳腺炎，起初会感到乳房疼痛，局部出现硬块、胀痛;随着病情的发展，还可能出现怕冷、寒颤或体温一下子升高，有时可至39度以上。一般情况下，只有一侧的乳房出现发炎症状，患病的乳房疼得不能按，局部皮肤发烫、红肿，并有硬块。而同一侧的腋窝处淋巴结肿大，按压有疼痛感。如果到医院查血常规，会显示出白细胞数量明显增高。
不过，急性乳腺炎的症状也会因人而异，有不同的表现。正在服用抗菌药物的妈妈如果出现局部发炎，症状可能被掩盖。如果得不到及时处理、治疗，患病的乳房很可能会化脓，甚至内部组织受到破坏，严重的还会发生乳痿。
三、预防产后乳腺炎的6项要点
1、哺乳期瘀乳引起的急性乳腺炎早期要积极治疗。做好乳房按摩，对疏通乳管，排出腐乳，消肿散结，起到重要作用。伴有乳头破裂感染的及时治疗。
2、病程超过10天，乳房皮色鲜红，壮热不退，疼痛加重，硬块中央变软，按之有波动感，则已化脓。要及时引流，以免引起传囊之变。
3、妇女在妊娠末期应用75%的酒精擦试乳头，或用温水洗，以增强乳房皮肤的柔韧和抵抗力。挤出乳管内的脂栓。乳头内陷者，怀孕前需用手挤出乳头，按摩牵拉纠正之。
4、养成定时哺乳习惯，每次喂奶时间不宜过长，10~15分钟为宜。产妇乳汁过多，哺乳后尚未排尽时，可用吸奶器或用手挤压按摩，使乳汁排出，防止淤积。
5、如有乳头擦伤、皲裂或身体其他部位有化脓性感染时，应及时治疗;如已化脓则需切开排脓。另外还可以结合中药疏肝通乳、清热解毒等法治疗，效果会更佳。
6、产后饮食调养注意蛋白质、多种维生素、微量元素的摄入。多饮水，心情舒畅，保证充足睡眠。
得了乳腺炎，饮食上宜食清淡又富有营养的食物，如西红柿、青菜、丝瓜、黄瓜、茼蒿、鲜藕、荸荠、红小豆汤、绿豆汤等。水果宜食橘子。应忌辛辣、刺激、荤腥油腻之品。
四、可有效防治乳腺炎的5个妙方
1、鲜金针菜、醋各适量，共捣烂外敷患处，每日换敷2次。
2、鲜葱，洗净捣烂，加入冷开水少量取汁，用纱布吸取葱汁，包敷乳房。外加热毛巾敷，经常更换。
3、鹿角片30克，粳米150克。将鹿角片用纱布包好，入粳米加水适量，文火煎煮成粥。随后取出鹿角片包，放糖调味。
4、猪蹄1只，黄花菜50克。将猪蹄去毛洗净，与黄花菜一同加水文火炖煮，至猪蹄熟烂后放盐调味。
5、鲫鱼1条，生黄芪15克，党参10克，白芍10克，陈皮5克。将鱼去除鳞及内脏，药材塞在鱼腹中，用线缝好，以水炖煮至熟即成。
通过了解乳腺炎的发病原因，我们应当让妈咪们产前就积极预防，再配以恰当饮食防治，保证让妈咪们远离乳腺炎，让妈咪们过上平静而幸福的生活！
产后乳腺炎的治疗独家秘籍
不少新妈妈反映，哺乳期患上产后乳腺炎，乳房胀痛难忍，喂养孩子的时候，只要轻轻 一碰立即痛得锥心刺骨，可是看着嗷嗷待哺的孩子，都只能强忍下去。
乳房在带给我们曲线美的同时，还为我们在生命的不同时期，设置了健康障碍，只有得到我们足够的重视和宠爱，才肯亮起健康绿灯。
产后乳腺炎
它是乳房的急性化脓性感染，因为细菌经乳头皲裂处或乳管口入侵乳腺组织所引起，多以初产妇为多见，常发于产后第3~4周。乳头皲裂、乳房受挤压等都会引发该症，早期多为乳房肿胀、疼痛、肿块压痛、表面红肿发热，严重者会有乳房搏动性疼痛等病状。
● 独家秘籍：1、 防止营养过剩、少吃肥肉及奶酪一类的高脂肪食物。这类食物摄取过多不仅会造成乳腺异常增生，而且也会影响女性内分泌功能。
2、 睡觉要规律，睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。
不少新妈妈反映，哺乳期患上产后乳腺炎，乳房胀痛难忍，喂养孩子的时候，只要轻轻 一碰立即痛得锥心刺骨，可是看着嗷嗷待哺的孩子，都只能强忍下去。
3、 乳腺增生疼痛较严重时，可选用中药调理，如乳癖消、逍遥散等。吃这些药可以缓解乳房胀痛，但如果肿块仍继续增大，就要到医院积极治疗，定期复诊。
4、 若发现内衣有渍斑，要去医院就诊。乳管镜检查的开展已可以对乳管内乳头状瘤进行早期发现，并可发现较早期的原位癌，以便给患者及时的治疗和良好的疗效。
5、 乳腺癌有一定的遗传几率，所以若亲属患有乳腺癌，应每半年到一年去医院进行检查。在高发年龄发现肿块，选择在月经来潮结束后10天左右，去医院做排除乳腺癌的检查。
◎法宝： 1. 中药。2. 干净的内衣。3. 定期自检及到医院体检。
◎成本： 100/月；医院的专业检查依检查项目及医院规定的额度决定。
急性乳腺炎
【概述】
多发生于产后，绝大多数为初产妇。多在葡萄球菌感染。因乳管阻塞、乳汁淤积，细菌直接侵入所致，或细菌自乳头或乳晕的皲裂处侵入乳管并沿淋巴引流导管乳腺小叶感染。
【诊断】
1.有乳头创伤或乳头发育不良史，开始有发冷、而后高热、寒战、头痛、乳房胀痛或搏动性疼痛。
2.早期乳房肿胀，局部硬结，进而红、肿、热、压痛;形成脓肿则有波动感，感染表浅者可自行破溃;患侧腋窝淋巴肿大、压痛。
3.全身反应 有食欲不振、体温升高、寒战，可并发败血症。
4.辅助检查 白细胞总数及中性粒细胞均明显升高。
【治疗措施】
1.早期注射休息，暂停患侧乳房哺乳，清洁乳头、乳晕，促进乳汁排泄(用吸乳器或吸吮)，凡需切开引流者应终止哺乳。
2.局部用25%硫酸镁湿热敷、理疗。
3.早期可采用青霉素80万～100万U加1%～2%普鲁卡因10ml溶于等渗盐水10～20ml中，在肿块周围封闭注射。
4.全身应用抗生素。为防治严重感染及败血症，根据细菌培养及药敏选用抗生素，必要时静脉滴注抗生素。
5.中药 清热解毒剂。
6.脓肿已形成应及时切开引流，切口一般以乳头、乳晕为中心呈放射形，乳晕下浅脓肿可沿乳晕做弧形切口，脓肿位于乳房后，应在乳房下部皮肤皱襞1～2厘米做弧形切口。
【病因学】
除产后全身抗感染能力下降时外，有以下两方面的原因：
1.乳汁淤积 乳汁淤积有利于入侵入细菌的生长繁殖。淤积的原因有：①乳头发育不良(过小或内陷)妨碍哺乳;②乳汁过多或婴儿吸乳少，以致乳汁不能完全排空;③乳管不能，影响排乳。
2.细胞入侵 乳头破损使细菌沿淋巴管入侵是感染的主要途径。婴儿口含乳头崦睡或婴儿患口腔炎也有利于细菌直接侵入乳管。致病菌以金黄色葡萄菌为主。
【临床表现】
起病时常有高热、寒颤等全身中毒症状，患侧乳房体积增大，局部变硬，皮肤发红，有压痛及搏动性疼痛。如果短期内局部变软，说明已有脓肿形成，需要切开引流。患侧的腋淋巴结常有肿大，白细胞计数增高。
脓肿的临床表现与其位置的深浅有关，位置浅时，早期有局部红肿、隆起，而深部脓肿早期时局部表现常不明显，以局部疼痛和全身性症状为主。脓肿可以单个或多个;可以先后或同时形成;有时自行破溃或经乳头排出，亦可以侵入乳腺后间隙中的疏松组织，形成乳腺后脓肿。。
【预防】
乳腺炎的预防较治疗为重要。在妊娠期及哺乳期要保持两侧乳头的清洁，如果有乳头内缩者，应将乳头轻轻挤出后清洗干净。在哺乳前后可用3%硼酸水洗净乳头。养成定时哺乳的习惯，每次哺乳时应将乳汁吸净，不能吸净时可有用按摩挤出或用吸乳器吸出。如果乳头已有破损或皲裂时，应暂时哺乳，用吸乳器吸出乳汁，待伤口愈合后再行哺乳。
乳腺炎的症状
导读：乳腺炎的症状，乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染，最常见于哺乳妇女，尤其是初产妇。那么乳腺炎的症状有哪些？下面我们一起来了解下乳腺炎的症状。
乳腺炎的症状
1、乳头破裂
一般乳腺炎患者在早期会有乳头破裂的现象，由于之前忽视乳房的保养，使乳头表皮变薄，容易受损。乳头破裂容易引起细菌感染，所以当遇到乳头有破裂现象时，要引起重视，及早的治疗。
2、乳房有硬块
当妈妈们感到乳房某一处有痛感的时候，能摸到痛处有硬硬的感觉，痛感强烈的还会发现皮肤也变红了。这说明乳汁滞留而造成炎症，即因奶水未完全排空，输乳管被乳汁塞住后，通常会出现局部的硬块。
3、乳头溢液
一般乳头流出的液体会呈现出血性或者是浆液血性，那么这话似乎我们就应该去医院做进一步的诊断。
4、乳腺变形
这时候我们会发现有肿块的地方皮肤会突起，而且局部皮肤会出现橘皮一样的形状，更或者还会出现水中，变色，湿疹等一系列的改变。
5、其他症状
同时病人可出现寒颤、高热、无力、头疼等症状，伴有食欲不振，口渴思饮，全身症状明显。腋下可能出现肿大的淋巴结，有触痛。化验血白细胞计数升高，严重时可合并败血症。
不同时期乳腺炎的不同症状
1、急性单纯性乳腺炎初期，乳房胀痛，皮温高，压痛，因乳汁的淤滞，静脉和淋巴的回流不畅，乳房局部出现边界不清的硬结，此阶段如能正确处理，则炎症可消散。
2、急性化脓性乳腺炎局部皮肤红，肿，热，痛，硬结明显，触痛加重，病人寒战，高热，头痛，无力，脉快等全身中毒症状，同侧腋窝淋巴结肿大，疼痛。
3、脓肿形成期急性乳腺炎局限化，即形成急性乳房脓肿，此时肿块波动感，表浅的脓肿波动相对明显，脓肿可以向外破溃，也可以向内破溃穿入乳管，自乳头排出脓液，当脓肿破入乳房后至胸大肌前疏松组织中则形成乳房后脓肿，此时应禁止哺乳。
按摩治疗乳腺炎的方法
1、振荡法
有乳腺炎的女性，采用振荡法按摩的时候，首先用右手小鱼际的部位作为着力的部位，然后有乳房中肿结的部位开始，沿着乳根，向乳头的方向推赶，以高度振荡的方式推按，反复多推按几遍，一直至局部能感觉到微微发热为宜，这样效果会更好。
2、揉按法
揉按法其实很简单，乳腺炎的患者可以使用双手的小鱼际部位又或者是大鱼际的部位进行乳房患处的按摩，按摩的时候将手放置在乳房红肿胀痛部位，然后以轻揉的手法，稍微施力，揉按有硬块的部位，反复揉按多次，一直至硬块柔软为止。
3、拿捏法
乳腺炎的患者还可以采用拿捏按摩的方法治疗乳腺炎，按摩的时候使用手指五指的力量，以手指着力，像将有病患一侧的乳房抓住，然后开始拿捏，拿捏的时候一抓一松，反复多拿捏几遍。在拿捏之后可以用手指将乳头揪动数次，这样可以起到扩张乳头输乳管的作用。
4、推抚法
进行推抚法的时候，患者可以先采用坐位。又或者是侧卧躺下，接着再在有乳腺炎症状的一侧乳房上撒上一些滑石粉，又或者是涂抹一些石蜡油等，接着再用双手手掌全掌在乳房的四周，从乳腺管开始往乳头的方向推动，推动的过程中轻轻的就可以了，反复多推抚几遍即可。
关注乳房健康是每个女性都应做好的功课，所以一旦出现乳腺炎症状，应及时就医。
乳腺炎的偏方
乳腺炎的偏方
1、乳腺炎的偏方
1.1、用蒲公英做粥,取蒲公英六十克、金银花三十克、粳米五十到一百克。先煎蒲公英、金银花,将渣去掉留下汤汁,再加入粳米煮粥。这款食疗方法可以起到清热、解毒的作用。
1.2、用金针猪蹄做汤。用干金针菜二十四克克或鲜金针菜根十五、猪蹄一只。将鲜金针菜根与猪蹄加水煮。金针猪蹄汤具有清热消肿,通经下乳的作用,适合用于乳腺炎、乳汁排通不畅的治疗。
1.3、花椒和米酒治疗乳腺炎。用花椒鲜叶、米酒适量。将花椒叶洗干净捣烂呈泥状,加入米酒和匀,敷在患有乳腺炎的乳房,每日换药两到三次,连续敷三至五天,以愈为度。
2、如何预防乳腺炎
宜常作自我按摩。
产妇要养成自我按摩乳房的习惯。方法:一手用热毛巾托住乳房,另一手放在乳房的上侧,以顺时针方向转向按摩。如果乳房感到胀痛,或者乳房上有肿块时,手 法可以重一些。在自我按摩的同时,可稍用力挤压乳房,把乳汁从乳头挤出,反复几次后,乳腺管就通畅了。一般每天按摩1次,每次 15-20分钟。
少吃有刺激性的食物。
中医认为,急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而成。因此在饮食上要少吃热性食物,如葱、姜、蒜等,以免助火生疮。
3、乳腺炎需要注意什么
宜多吃具有清热作用的蔬菜水果,如番茄、青菜、丝瓜、黄瓜、绿豆、鲜藕、金桔饼等。海带具有软坚散结的作用,也可多吃些。
保持情绪舒畅。
乳腺炎的成脓期,应少吃有“发奶”作用的劳腥汤水、以免加重病情。
如乳汁过多,婴儿吃不完,可在哺乳后用吸乳器或用手按摩、挤压,使乳汁排出,防止淤积。
如有乳头擦伤、皲裂或身体其他部位有化脓性感染时,均应及时治疗。前者在治疗的同时,应用吸乳器吸出乳汁,放入奶瓶内喂养乳儿,以免因吮吸而进一步损伤乳头。
用三角巾或乳罩托起患乳,避免撞击、挤压肿块。
未病先防,妊娠后期常用温水清洗乳头,如乳头内隐者,洗后轻揉,按摩,牵拉乳头。
养成定时哺乳的习惯,注意乳头清洁。
哺乳期患乳腺炎还能喂奶吗
其实,根据专家指出,得了急性乳腺炎后,即使是发炎也要坚持哺育,不要停止母乳喂养。因为停止哺乳不仅影响婴儿喂养,会还增加了乳汁淤积的机会。所以,在感到乳房疼痛、肿胀甚至局部皮肤发红时,还要勤给孩子喂奶,让孩子尽量把乳房里的乳汁吸干净。 而且,一般发生乳腺炎都是一侧的乳房问题,另外一侧的乳房还是健康的,可以用没有发炎,没有问题的一侧进行喂养。也就是当乳腺局部化脓时,患侧乳房应停止哺乳,并以常用挤奶的手法或吸奶器将乳汁排尽,促使乳汁通畅排出。与此同时,仍可让孩子吃另一侧健康乳房的母乳。只有在感染严重或脓肿切开引流后,或发生乳痿时才完全停止哺乳,并按照医嘱积极采取回奶措施。所以,哺乳期乳腺炎是还能给宝宝喂奶的哦!
什么人容易患乳腺炎
1、还在未婚未育的状态下的女性
年龄比较大而未婚,没有生过孩子或哺过乳及精神抑郁的女性最轻易得上这种疾病。35岁前最好把结婚生子这件人生大事完成。另外,产后不要躲避哺乳,心情还要一直维持开朗,不要生闷气、过于着急和暴躁。
2、处于妊娠期的女性
女性在妊娠期,一般是在妊娠4个月时,乳头、乳晕的皮脂有少许分泌物溢出。这时,分泌物堆积易造成细菌感染,繁殖并可刺激皮肤,长期易引发炎症。
3、处于哺乳期的女性
哺乳期的女性,常会因为母乳喂养时乳汁容淤积或者是乳头被婴儿吮吸破损等原因而引发乳腺炎。因此,女性在哺乳期一定要注意乳头的清洁,避免乳头表皮破损。
乳腺炎穿刺好吗？
乳腺炎是对身体危害非常大的乳腺疾病，治疗一定要及时。穿刺也是治疗乳腺炎的一种方法。乳腺炎穿刺的副作用比较小，并不影响乳房美观和哺乳，治疗效果明显，是可以尝试的治疗方法。
1、不影响乳房美观，穿刺后留下的创口仅仅只是一个针口，并且过不久之后就会自行愈合消失，相对于传统开刀排脓具有无瘢痕、不影响乳房美观的优点;
2、不影响哺乳，因穿刺术保护了乳腺的完整性，一旦脓肿内脓液抽净，脓腔能迅速闭合，及时恢复母乳喂养，而开刀排脓前为避免发生乳瘘，就需断奶，不能继续哺乳，并且，手术过程中有可能切断乳腺导管，导致术后无法喂奶;
3、恢复时间短，开刀排脓后，患者的住院时间为1~2周，而穿刺术则只需1~2天，大大缩短了患者的恢复时间;
4.做完了穿刺排脓后，并不意味着对乳腺炎的治疗就可以结束了。穿刺的作用是将脓肿中的脓液排除，是为了防止疾病的恶化，也只是一种治标治疗。为了防止脓肿的复发也为了彻底的治愈乳腺炎，在穿刺之后，还需进行一些配合的康复治疗。
5.乳腺炎不仅会对产妇的健康造成危害，同时还能影响宝宝的健康成长，而若是拖着不治疗，甚至还会有引发败血症的可能。因此，女性若是怀疑自己已患上了乳腺炎，最好要及早到医院检查，确诊后及时的采取治疗措施，以维护自身及宝宝的身体健康。
