有哪些适合MM的护肤小偏方
狐臭小偏方。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，养生关系着每一个的生活质量。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“有哪些适合MM的护肤小偏方”，相信能对大家有所帮助。
秘方1红糖+蜂蜜除去黑鼻头
先放入少许红糖，再加2-3勺蜂蜜，调和后均匀地涂到鼻部，然后双手不停按摩黑头较多部分5分钟，用清水冲洗干净即可！?
这个办法是韩国的朋友传授给我的，试了几次，感觉真的很不错，红糖颗粒性很强，感觉好像磨砂一样，洗完好舒服的，而且去黑头的效果也很神奇哦！?
提醒：按摩手法一定要轻柔哦！
秘方2第二遍的淘米水洗脸
这个方法真的很有效的，一开始安安也是在电视中学到的，觉得蛮有意思的，决定试一试，结果洗完后发现效果真的很好，皮肤不仅变得很嫩很滑，而且紧致感也很好，坚持用了一段时间后朋友们都说我皮肤看上去比以前白皙了，感觉好高兴哦！所以推荐所有爱漂亮的mm们赶快试试吧！
提醒：第一遍淘米水一定要舍弃不用，以防灰尘等污染物刺激皮肤。
秘方3柠檬水香薰美白大法
好多mm都应该知道柠檬的妙处。柠檬不仅是可以塑身、减肥、清肠的佳品，对于我们的脸蛋儿来说也是个宝贝哦！正确方法是用鲜柠檬汁，加入少量的精油或橄榄油，调和后均匀地涂到肌肤上，20分钟后用清水冲洗干净即可。也可以在泡澡的时候加入柠檬汁和精油，甜甜的味道也很享受！?
提醒：很多朋友都是直接用柠檬片来敷脸，千万不要这样做啊！因为柠檬中过强的酸性会刺激皮肤。?
秘方4银耳莲子羹护肤法
我妈妈很喜欢炖银耳莲子羹这个甜品，不仅滋补养颜，并且也不会发胖！最神奇的是，每次吃完后，我和妈妈还会用剩下的一点银耳来敷脸。?
银耳是一种天然的非常好的美容佳品，据说用银耳来敷脸对于去除眼袋、眼部细纹和色斑来说效果非常神奇有效呢！?
提醒：最好在加糖之前盛出一些，放凉后使用。
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祛斑的小偏方有哪些
祛斑的小偏方有哪些
1、祛斑的小偏方之蜂蜜柠檬面膜
材料:鸡蛋清一个,蜂蜜一小匙,10滴橄榄油,3滴柠檬汁,面粉适量。
制作方法:将鸡蛋清、柠檬汁、蜂蜜、橄榄油和适量的面粉混合后进行均匀搅拌,调成膏状,然后敷在面部,保持15-20分钟后就用温水洗干净就可以了。这个方法不仅能消除面部的色斑,还可以让肌肤变得柔滑细嫩起来。
2、祛斑的小偏方之蛋醋溶液
材料:新鲜鸡蛋若干,一斤的优质米醋。
制作方法:首先将鸡蛋洗净,然后放在一斤的优质米醋里,放置一个月左右,待蛋壳融化掉之后就能使用了。食用方法:取出一汤勺醋蛋液,再加点温开水饮用即可,每天坚持喝一杯能消除你面部的斑点。还有一种方法是,将鸡蛋泡在醋里,等蛋壳软化之后,取出其中的蛋清,涂抹在斑点处,过15分钟洗掉,每天坚持面部色斑会消除。
3、祛斑的小偏方之杏仁祛斑
材料:杏仁、蛋清、白酒。
做法:取适量的杏仁去皮,放入搅拌机中捣成极细的粉末状,然后加入些许蛋清调和,一同搅拌均匀成粘稠状,在晚上洁面后涂擦在斑点的地方,第二日早上起床用白酒洗去。每日一次。
4、祛斑的小偏方之柿叶祛斑
材料:柿叶、白凡士林。
做法:准备好50g柿叶研磨成细粉状,越细越好,然后加上同等量的凡士林调和,一起搅拌均匀成膏,每晚临睡前涂抹在斑点的位置,第二天早起洗去,一般半个月就见效。这个方法过敏性肤质的人慎用,最好之前做个防敏测试。
5、祛斑的小偏方之茯苓祛斑
材料:茯苓、蜂蜜。
做法:首先取适量的茯苓,将其研碎成粉末状,然后在茯苓粉末中加上少量的蜂蜜调适,并一同搅拌均匀成糊状,晚上睡前用来敷脸,第二天早上用清水洗净就可以了。这个方法淡化色素,去除黄褐斑,还具有润泽肌肤的功效。
长斑的原因有哪些
1、身体长期缺水
如果是皮肤长期处于缺水的状态,脸上的斑也会越来越多。这是由于皮肤处于缺水的状态很容易导致皮肤新陈代谢速度变慢,这样会导致毒素没办法及时排出体外,从而堆积在体内导致皮肤突然性地长斑。
2、错误护肤遗留的问题
女人脸上长斑是什么原因引起的呢?使用了不适合自己皮肤的化妆品,如护肤品油分太多肌肤无法吸收,就会导致皮肤过敏,过量照射到紫外线,皮肤会为了抵御外界的侵害,在有炎症的部位聚集麦拉宁色素,这样会出现皮肤上突然冒出斑点的问题。
3、精神方面压力过大所致
女人脸上长斑是什么原因引起的呢?经常因为生活琐事而感到压力山大的人容易突然长斑,这是由于压抑、焦虑的情绪影响了到下丘脑,使垂体激素促使黑素细胞激素分泌,而导致色素沉着长斑。
如何预防长斑
充足睡眠预防长斑
劳累的精神状态会使皮肤也跟着变得疲倦,使体内的血液偏酸,放慢体内新城代谢的速度,这样的精神状态会使皮肤无法得到充足的养分,从而使皮肤角质层因缺乏水分而暗哑无光。只有在不缺氧、不缺水的情况下,皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤,多吃水果,当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。
多吃坚果预防长斑
坚果类的食品也可以多吃些,因为在当中含有的植物油里存在着很丰富的维生素E,这种营养元素同样有着很好的抗氧化能力,同时还能够消除身体内的自由基,以减少皮肤细胞的伤害。像小麦胚芽这一类的食物中就含有非常多的维生素E,预防长斑可以食用。
多吃维生素C的水果预防长斑
维生素C是美白的好帮手,多吃富含维生素C的水果可以预防脸上长斑,例如番石榴、奇异果、草莓、小番茄等都含有大量的维生素C。
美容护肤小偏方 教你怎样饮食美容
其实，总的来说，美容效果最好的还是食疗法最为可靠。而且，食疗法也是最容易做到的，在美容的同时，还能够起到瘦身的作用。所以，接下来小编就为大家介绍几种能够美容养颜又瘦身的小偏方!
枸杞子莲藕柏叶汁(凉)
【配方】枸杞子15克，莲藕250克，生侧柏叶30克。
【制作】
将生侧柏叶、莲藕、枸杞子放入沙锅内，加水适量，置武火上烧沸，用文火熬煮20。30分钟，滤去渣。
【食法】每日1剂，代茶饮用。
【功效】调理肝胃、凉血养颜。
【宜忌】适用于皮肤干枯，面有淤斑的人士饮用。
【解析】侧柏叶性味苦、涩，寒。人心、肝、大肠三经。能凉血止血，祛风湿，散肿毒。《医林纂要》泄肺逆，泻心火，平肝热，清血分之热。枸杞子能滋肾润肺，补肝明日。侧柏叶配伍补肝益。肾之枸杞子，再与养血生肌，健脾胃，止泻之莲藕同制后，可增强此方调胃和m之功效。适用于面有淤斑、肌肤不润、面黄肌瘦等症。
珍珠燕窝仙桃羹(凉)
【配方】燕窝1个，珍珠粉10克，水蜜桃2个，冰糖20克。
【制作】
将水蜜桃洗净，去皮核，切块，冰糖打碎成屑。 2将水蜜桃、冰糖、珍珠粉、燕窝，同放沙锅内，加入水适量，置武火上烧沸，再用文火炖煮1小时即成。
【食法】每日1次，单独服用。
【功效】益阴，润肠，美容。
【宜忌】腹泻者不宜食。
【解析】珍珠性味甘、咸，寒。入心、肝二经。能镇心安神，养阴息风，清热坠痰，祛翳明目，解毒生肌。燕窝能养阴润燥，益气补中。水蜜桃能活血化淤，润肠止咳。冰糖能补中益气，和胃润肺6以上药食同烹后，益阴润肠作用良好，有一定的调养容颜之作用。
红枣自菊花煮羊乳(温)
【配方】红枣lo颗，白菊仡5克，鲜羊奶250毫升，红糖适量。
【制作】
将鲜羊奶放入沙锅内，加水稀释，用中火烧沸，放入菊花、红枣煮40分钟，加入红糖即成。
【食法】每日1次，佐餐食用。
【功效】补虚损，美容颜。
【宜忌】无特殊禁忌。
【解析】红枣味甘，温。归脾、胃二经。能补脾和胃，益气生津，养颜美容。白菊化辛、甘、苦，微寒。归肺、肝经，能清热解毒。羊乳性温，可润燥生津。以上三味同烹，可增强滋补气血，养颜美容作用。
结语：通过这篇文章的仔细阅读，相信每一位读者朋友们都有了一定的认识以及相关的了解。所以，如果对这些配方比较感兴趣的话，那就赶紧用以上的偏方试试吧!要注意坚持哦!会有让你想不到的效果的!
几个润喉小偏方 民间润喉偏方有哪些
特别是从事教师、讲师还有一些培训的职业的人每天都要说特别多的话!长时间的说话会导致喉咙干，甚至沙哑。那么，我们应该怎么润喉呢?润喉有什么好用的偏方吗?民间的润喉偏方有哪些?赶紧来看看!
冰糖炖雪梨
配方:雪梨3个，冰糖适量。
用法:加水至1碗，隔水炖1小时，分2~3次服食。
适应证:咽燥干咳。
功效:梨甘微寒，清心润肺，止咳化痰。
银耳鸡蛋羹
配方:银耳适量，鸡蛋2个。
用法:鸡蛋先打成鸡蛋汤，加适量水与银耳同煮成稀粥状，加调味品服食。
适应证:阴虚咽干音嘶。
功效:本方有补虚养胃，滋阴清火作用。
桔梗菊花茶
配方：胖大海、甘草、桔梗、金银花、菊花。
适应症：清咽利喉、止咳化痰。急、慢性咽炎患者及咽部不适者。
玉蝴蝶茶
配方：胖大海、玉蝴蝶、甜叶菊。
适应症：清咽利喉、清肝明目。咽部不适者，经常感觉眼干咽燥的上班族。
民间润喉偏方
生姜茶
生姜洗净切10片， 茶叶7克，共煮成汁饮服。可发汗解表、温肺止渴，对流行性感冒、咳嗽颇有疗效。
蔗汁粥
新鲜甘蔗500克，去皮榨汁备用，取粳米50克，煮成粥后兑入蔗汁60毫升，再用文火煮沸一次，调匀即可食用。
贝母冰糖汁
川贝母5克研末，冰糖20克同放碗内，加水150毫升，隔水炖煮20分钟即可，早晚各一次，连服3-5次。
陈醋冰糖汁
冰糖100克捣碎置入容器中，再倒入陈醋450毫升，浸泡3天冰糖溶化后即可服用，可在早饭前、晚饭后各服15毫升，可长期服用，止咳化痰效果最佳。
蜂蜜萝卜汁
白萝卜400克，洗净去皮切碎，用洁净纱布包好榨出汁，每次取60毫升加蜂蜜一匙，调匀吞服，一日三次，连服3-5天。本方对便秘者疗效更佳。
杏仁炖雪梨
取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗净去皮切片，同放碗内，加冰糖20克，放水适量，置锅内隔水炖煮30分钟即可服用，每天早晚各一次，连服3-5天。
结语：看完了这么多能够有效润喉的偏方，相信广大的读者朋友们对润喉的偏方一定有了非常深刻的了解以及相关的认识。所以，想要用这些偏方来进行润喉的话!还是请在询问医师的情况之下进行治疗和服用，效果会更好哦!
生发小偏方 生发的食物有哪些
很多人上了些年纪之后就会出现脱发、掉发和白发的现象，这样不仅影响人的外在形象，也会对心理方面产生一定的影响。那么，我们应该怎么做才能够生发呢?生发有什么好用的偏方吗?赶紧来看看!
黑豆核桃桑椹粥
原料：红枣5枚，核桃仁、桑椹子各10克，黑大豆30克，粳米50克。
做法：同煮粥食，每日1剂，可连续食用。适用于肾亏血虚所致的斑秃。
枸杞子汁
原料：用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉。
做法：共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂，烘干，每次服6克，每日二次。
生发食物有哪些
补充类粘蛋白和骨胶质
可多吃牛骨汤、排骨汤等。
补充维生素E
因为维生素E可以抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。
补碘
女性头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的功能，有利于头发健美。脱发女性可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
补充植物蛋白
研究发现，脱发者的头发中氮氨酸、胱氨酸明显减少。因此，患者应多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。
补充铁质
根据科学家研究，脱发妇女中，缺铁者占30%，因此，患者要多吃含铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
多吃蔬菜和水果
妇女容易脱发的因素之一是血液中含有酸性毒素，长期过量食用糖类和脂肪类食物，使代谢过程中产生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物质滞留体内，产生酸毒素。所以要少吃肝类、肉类等食品，因这些食品中的酸性物质容易引起酸毒素过多。蔬菜和水果是碱性食物，能中和酸性毒素，可以适当多吃。
结语：看完了这么多能够有效生发的偏方，相信广大的读者朋友们对生发一定有了非常深刻的了解以及相关的认识。所以，想要用这些偏方来进行生发的话!还是请在询问医师的情况之下进行治疗和服用，效果会更好哦!
有哪些祛除痘痘的小偏方
材料：土瓜根粉10克、少许蜂蜜。
方法：将土瓜根粉放入碗中，再加入少许蜂蜜，涂抹于面部30分钟左右后洗净。
功效：土瓜根粉是很好的天然美白护肤产品，含大量丰富脂肪酸、含山柰甙、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等40多种对人体肌肤有益的植物因子，自然可以抑制皮肤老化。
李时珍著《本草纲目》记载：纯土瓜根粉可治面黑面疮。
土瓜根具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效，能够全面清除面部毒素，活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，可有效祛除青春痘及痘疤。
材料：香蕉一个、半匙橄榄油。
方法：将香蕉捣烂去皮后，加半匙橄榄油，一起放入碗中，搅拌均匀后，涂在脸上10分钟后洗去。一周2~3次。
功效：秋季皮肤干燥，橄榄油能滋补皮肤，恢复滋滑，而香蕉有保持皮肤紧绷，恢复弹性的效果，对预防痘痘发生也有很好的功效。
用喝剩下的牛奶泡面膜纸敷脸15分钟，可以淡化痘印，还可以做晒后修复。
牛奶的牌子不限，最好选用脱脂牛奶，以免长脂肪粒。
红酒中的葡萄酒酸（也就是果酸），能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。
做法：将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。
敏感性肌肤和易对酒精过敏的肌肤慎用。
冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。
做法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在印上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，印会逐渐变淡。
治疗时要注意防晒。
材料：新鲜丝瓜半条（去皮）、麦片2勺（超市有售）。
方法：将丝瓜搅成泥状，加入麦片，涂与面上约15~20分钟，再用温水洗净便可。
功效：丝瓜还多种维他命，长期使用能有效漂白皮肤，释放肌肤紧绷，消除细纹。
材料：橘子一个，医用酒精少许，适量蜂蜜、牛奶。
方法：将橘子连皮一起捣烂，进入少量医用酒精，再加入适量蜂蜜，放入冰箱一周后取出使用。
功效：涂抹在脸上，既润滑皮肤，还能去除皱纹。
珍珠粉和鸡蛋清都具有镇静和美白的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。
做法：取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右的药用珍珠粉混合。避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后用温水洗掉。
一个星期做两次即可。
这款面膜要长期坚持，并且珍珠粉不要放得太多，不然易堵塞毛孔。酸奶尽量选用低脂或者脱脂型，避免养分过多产生脂肪粒。
做法：用喝剩的几滴酸奶混合少量的珍珠粉搅匀，涂在有痘印的地方。
这款面膜可作睡眠免洗面膜使用。
这个方法真是超级好用又实惠，只要到化妆品店买一袋海藻颗粒面膜，和水调和一下，非常方便。每2天作一次即可。
使用方法：
1）去20克海藻颗粒，并和适量的纯净水混合。
2）做成面膜的形象，贴在干净的脸上10分钟即可。
3）然后用清水洗净皮肤，涂上面霜就可以了。
