胃胀可以吃鱼吗
孕妇可以吃鱼胶吗。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。如何避免关于不同人群的养生的误区呢？养路上网站小编特地为您收集整理“胃胀可以吃鱼吗”，希望对您的养生有所帮助。
胃胀是比较常见的一个症状，引起胃胀的原因比较多，既可能和胃病有关，也可能和平时不注意饮食有关，当出现胃胀的时候，应该吃一些容易消化的食物，避免导致胃胀加重，这时候是可以吃鱼的，鱼肉的营养价值很高，而且它的肉质细腻，有比较好的促进消化的作用，我们来看一下这方面的内容。
胃胀可以吃鱼吗
肠胃不好是可以吃鱼肉的。鱼肉营养丰富,有温中益气‘祛除脾胃寒气、利水止咳的作用,对于畏寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎有食疗作用。
鱼肉可助消化,积食的功效是其的最大特点。消化不良的人不妨多吃一些。精神困倦,没有胃口吃饭的时候,来一碗鳊鱼汤,可以大大增加你的食欲。
我们中国有句古语:“鱼之味,乃百味之味,吃了鱼,百味无味”。鱼肉口感不但味道鲜美、而且其营养价值非常丰富,有一些鱼类还有这很好的食疗功效,如果选择合理,吃鱼还会有促进消化的功效。
肠胃不好吃什么鱼好
1、鲫鱼
鲫鱼含有丰富的蛋白质,脂肪,维生素A,B族维生素等成分,常食鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络,温中下气的功效。对脾胃虚弱,水肿,溃疡,气管炎,哮喘,糖尿病等症有很好的滋补食疗作用。
2、带鱼
带鱼具有很高的营养价值,含有蛋白质,脂肪,磷,铁,钙,锌,镁,以及维生素A,维生素B1,维生素B2等多种营养成分,还含有较多的不饱和脂肪酸,吃带鱼能和中开胃,暖胃补虚,还具有降低胆固醇,防治高血压,养肝补血,美肤养发的功效。
3、鳝鱼
鳝鱼既可食用,又可入药,营养成分丰富,含有多种维生素以及钙,磷,锌,铜,锰,钾,镁等矿物质以及微量元素,其性温热,最益脾胃,可助脾阳,能增强脾胃功能,对脾胃虚弱,食欲不振的人有较好的补益作用。
4、墨鱼
墨鱼即我们常说的乌贼,其全身都是宝,具有很高的营养价值和药用价值。墨鱼中所含的高蛋白,易为人体吸收,且具有低脂肪,低能量的优点,中医认为,墨鱼益肝肾,健脾胃,具有益血补肾,健胃理气的极好功效。
扩展阅读
胃胀咋回事
胃胀气这种情况在我们的生活中是比较常见的，有可能是我们吃太多粗粮引起的肠胃气体多，也有可能是存在肠胃炎的症状，所以我们应该要了解胃胀气的发病原因，然后在胃胀气的时候可以多喝水以及吃一些蔬菜等促进肠胃的消化，从而缓解胃胀气的症状。现在就让我们一起来了解胃胀气的发病原因吧。
胃胀气是什么原因
我们平时如果出现了胃胀气的现象，会寝食难安，觉得胃部仿佛被异物顶住了一般，那么大家知道出现胃胀气是怎么回事吗?如果我们知道了出现胃胀气的原因，进行针对性的治疗的话，可以很快地缓解不适。
1、首先，我们需要明确的是出现胃胀气有内部和外部的原因。我们先来进行内因的分析。由于消化不良造成的胃胀气主要是由于食用了一些富含纤维素的食物，这类食物在进入肠道之后会不断地膨胀，对肠道的正常的蠕动造成影响，从而造成胃部胀气。这类食物一般来说含有非常丰富的淀粉，经过肠道细菌的分解之后，会产生一些气体，如果一时无法排解出去，会蓄积在肠道之中，从而引起胃胀气。
2、肠道出现异常：如果肠壁的扩张的能力有所下降的话，容易导致肠道内的气体无法排解出去，从而体积不断地膨胀，造成胃胀气。我们平时的时候要注意自己的肠胃状况，如果出现了异常，需要尽早地咨询专业的医生，进行针对性的治疗。
3、不当的饮食习惯：有的人喜欢一边吃饭一边说话，这样会导致大量的气体进入肠胃。同时大量的饮水或者饮用饮料的时候，也较为容易吞入空气。我们平时在摄入的时候，最好保证饮食习惯的健康，不要养成一些对身体有害的饮食习惯。
胃胀气的症状
现代都市生活的节奏不断地加快，有的时候忙起来完全顾不上吃饭，甚至有的时候吃饭都要卡着点，狼吞虎咽地吃完饭，有的时候会突然感到上腹部急剧疼痛，那么这到底是怎么回事呢?这样的症状需要怎么应对呢?
1、首先，我们需要明确的是不当的饮食习惯导致胃胀气，而胃胀气的一个最显著的症状就是腹部疼痛，尤其以上腹部为主。因为肠道内气体体积不断地膨胀，从而会对腹部产生压力，从而引发剧烈的疼痛。并且伴随的有嗳气和失气的症状，这些伴随的症状主要是身体的自然反应，因为人体内的气体需要及时地排出，不然会对人体腹腔内部造成压迫。
2、其次，由于胃胀气会造成胃部的动力严重不足，胃部没有办法进行正常的消化和吸收工作，从而人会出现食欲明显下降的症状，这样会对正常的工作和学习造成不良的影响。
3、我们知道胃部主要是对外来食物进行消化和分解的工作，所以我们平时要好好的爱护胃，饮食要规律，不要暴饮暴食，改变不良的饮食习惯。一边说话一边吃饭或者狼吞虎咽地进食会导致大量的空气随着食物一起进入胃中，胃可以对外来的食物进行相应的处理，但是对于进入胃部的空气却束手无策。那么，如果我们平时多加注意的话，其实完全可以避免胃胀气症状的出现，我们也不会感到非常的不适。
结石可以吃鱼吗
虽然说身体中有结石并不是什么严重的疾病，但是患有结石的患者会经常感觉到疼痛，严重的会对日常生活造成影响。所以结石患者一定要在日常生活中多喝水，注意饮食习惯，这样可以促进结石的排出。患有结石可以吃鱼吗?结石患者可以适当的吃一些鱼类，但是并不建议大家多吃，具体的来了解下吧。
一、概述
胆结石对患者日常生活有很大的影响，所以应该及时进行检查和治疗，胆结石的患者可能会引起严重的消化不良和恶心呕吐的症状，胆结石的患者在治疗疾病的同时，应该有一个好的饮食规律，尽量不要吃一些高胆固醇的食物，胆结石的患者尽量少吃一些，辛辣刺激性的食物，或者油炸类的食物，可能会引起胆囊收缩，可能会导致疾病更加严重现象，但是可以少吃一些鱼。
二、步骤/方法：
1、 很多人都喜欢吃鱼，其实鱼肉是比较容易消化的一种食品，可以有效的缓解身体不适的症状，胆结石的患者是可以适当吃一些鱼的，不会产生不良的影响，但是不要吃的太多了，可能会导致局部疼痛的症状。
2、 胆结石的患者如果吃鱼吃得过多了，或者经常吃一些海鲜类的鱼类，都可能会引起症状，更加严重的现象，所以胆结石的患者可以适当吃些淡水鱼，少吃一些不会产生不良的影响的，平时多注意合理的身体保健。
3、 胆结石对患者日常生活有很大的影响，但结石的患者应该多注意休息，也可以适当的吃一些鱼，但是应该有一个好的饮食规律，少吃一些辛辣刺激性的食物，避免出现刺激胆囊收缩，引起严重的疼痛感。
三、注意事项：
胆结石对患者会有很大的影响的，就是患者平时可以适当的吃一些应季的蔬菜和水果，也可以少吃一些，于平时多注意身体方面的护理，定期到医院进行身体检查和治疗。
吃葡萄胃胀
葡萄是一种比较常见的水果，它含有比较多的糖分以及纤维素，是可以促进肠胃消化的，但是吃太多葡萄是会引起胃胀的，主要是因为葡萄比较凉，如果我们出现消化不良的症状就会引起肚子胀，而且吃太多葡萄没有消化也会引起胃胀，我们可以用暖水袋敷肚腩，可以促进肠胃的消化。
宝宝一吃葡萄就肚子胀气怎么办
葡萄也比较凉，再加上宝宝消化不良等情况就容易造成肚子胀，对于此时所出现的肚子胀的情况，可以先考虑用暖水袋试试。如果症状不减轻，可以到医院治疗。
宝宝肚子胀气怎么办
宝宝进食、吸吮地太急促而使腹中吸入了空气，尤其是当宝宝饿得太久才喂牛奶的时候容易胀气。喂奶之后，轻轻拍打宝宝背部来促进打嗝，使肠胃的气体由食道排出。
奶瓶的奶嘴孔大小不适当，造成空气通过奶嘴的缝隙而进入宝宝体内，容易胀气。 有些宝宝很会排气，可以通过肛门将气体排出。
多给宝宝的腹部进行按摩，这样有助于肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收的情况。
暂时停止食用容易在消化道内发酵并产生气体的食物，例如：甘薯、苹果、甜瓜等。
婴儿生活护理之宝宝肚子胀气的原因
原因1：在腹肌没有足够力量承担的情况下，腹部会因此显得比较突出，特别是宝宝被抱着的时候，腹部会显得突突下垂。此外，宝宝身体前后是呈圆形的，不像大人那样略呈扁平状，这也是让肚子看起来胀鼓鼓的原因之一。
原因2：宝宝比大人更容易胀气。宝宝进食、吸吮太急促，会使腹中吸入空气;奶瓶的奶嘴孔大小不适当，空气也会通过奶嘴的缝隙进入宝宝体内;此外，宝宝过度哭闹吸入了空气;进食奶水或其他食物，在消化道内通过肠内菌和其他消化酶作用而发酵，产生大量的气体都会促使腹胀。
如果宝宝能吃、能拉、没有呕吐的现象、肚子摸起来软软的、活动力良好、排气正常、体重正常增加，这一类腹胀大多属于功能性腹胀，无需特别治疗，只要采取预防措施就可以了。
原因3：消化不良及便秘使肠道因粪便堆积，促使产气的坏菌增生，或牛奶蛋白过敏、乳糖不耐、肠炎等引起消化、吸收不良，易产生大量的气体。
原因4：腹腔内器官肿大或长了肿瘤，如肝脾肿大、肝硬化等，腹腔内的器官和组织都有可能长肿瘤，而肿瘤越长越大就会引起腹胀。
原因5：宝宝下肠道阻塞以腹胀为主。婴幼儿的肠阻塞，严重的完全阻塞，多在出生后不久就会因症状明显而被发现。但如果只是不完全的阻塞，也有可能拖很久后仍被遗漏。如先天性巨肠症，是因为胚胎发育期肠道神经节由上往下发育不完全而停止，造成大肠末端无法放松，使得上方正常的大肠胀得很大。症状除了宝宝有显著的腹胀外，通常也会有胎便延迟解出或便秘的现象。
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