哪些原因造成听力下降
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听力下降的原因：
原因是多方面造成的，譬如医学专家发现，男性40岁以后鼓膜变厚、耳道萎缩变窄的趋势比女性发展得更快，这导致他们对单调的辨别能力，尤其是高频声音的辨别力开始下降，60岁以后，有高达五分之二的男性出现不同程度的听力障碍，而同龄女性只有14.2%出现听力下降；此外，喜欢在工作时戴上耳机整天听音乐的男性也多于女性，一部分男性甚至在晨跑或上健身房时也戴上耳机，男性比女性更多地出席喧嚣的摇滚音乐会或吵闹的狂欢PARTY，也容易因为外面太吵而把车载音乐开至极限。
其实，喧嚣的音乐和影视节目，与工地上刺耳的噪音一样损伤感觉声音频率的细胞，当我们听到音量高达110分贝的摇滚乐时，如果我们能给耳蜗内的那些发细胞拍照，我们会发现那场景就像用大碾子在麦田里滚压，而发细胞就是那些可怜的麦子。当负责接听某一频段声音的发细胞受损后，该频段的声音就听不见了。
爱人陪你做：
1.敦促丈夫将车载音乐开小。同时注意收听广播和电视的音量，一旦发现他收听音乐和新闻的声音越来越大，关小后就说听不清，要尽快让他去耳鼻喉科检查听力。
2.敦促丈夫改掉健身时听音乐的习惯。瑞典科学家做过一项调查，证明进行有氧运动时听随声听对听力产生的伤害是平时的20%。
3.不要在大街上使用随身听。因为很有可能为了把周围的噪音盖住，男性会选择把音调调得很高。
4.在准备去听摇滚音乐会时，提醒他戴上抗噪音的耳塞，以防止影响发细胞。如果你的先生是摇滚或音乐发烧友，或经常在工作中接触噪音，一定要每隔三个月检查一次听力，以保证医生有办法及时修复他的听力损伤。
5.清淡饮食至关重要。很多活到八九十岁耳朵仍很尖的老人，日常饮食都较清淡。清淡的、营养均衡的饮食可减少高血脂、冠心病的发病可能，使脑部和耳部的血液供应相当顺畅，这可以使听力的退化得到缓解。
6.敦促他戒烟少酒，保持起居规律。不良的生活习惯，如劳累、通宵上网或应酬，不睡觉，吸烟、喝酒等都对耳朵有很大影响。比如吸烟可导致耳部血管痉挛，影响内耳血液供应而出现功能障碍。
7.切勿滥用药物。怕上医院的男性碰到小毛病，往往倾向于去药房买药自疗，这就可能出现滥用解热镇痛药及抗生素的情况，而阿斯匹林等解热镇痛药，与庆大霉素、链毒素等抗生素对听力影响尤大，做妻子的一定要提醒丈夫不可滥用。
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听力下降吃点什么药
耳朵和眼睛都是我们身体比较重要的器官，视力和听力下降都会对我们日常生活所造成一定的影响。听力下降问题更不容易被发现，很多人如果不经别人提醒一时半会儿是不会意识到自己听力已经下降了的，那么听力下降吃点什么药或者是食物好呢？下面我们就来给大家推荐几种有助于听力的食物。
听力下降吃什么好
铁元素食物
注意铁元素的补充，能有效地预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。45岁以上的人群，就要注重铁的补充。
含铁丰富的食品主要有紫菜、虾皮、海蜇皮、黑木耳、黑豆、黑芝麻、香菜、黄花菜等。
推荐药膳：用黑木耳40克，用温水泡发，洗净，切成细丝；红枣5枚，去核，切细；粳米100克，淘净。三者一同放入砂锅内，加水适量，煮成粥。每周吃3次，长期坚持，有显而易见的效果。
锌元素食物
锌虽然在体内含量很小，但其作用很大。研究表明，患有耳鸣耳聋的老年人有近1/3的人体内缺锌，45岁以上的人群每天要保证摄入15毫克锌，这样才能维持体内锌元素的平衡。
含锌丰富的食物有动物肝脏、粗粮、坚果、蛋类、海参、牡蛎等。
推荐膳食：海参15克，发好，切成条状；黑豆30克，洗净；猪骨100克，洗净，砍成小段，一同放入砂锅内煮2小时。待快熟时放入生姜、葱花、味精调味，就成了一道味美香浓的菜肴。一周服食2次即可，也能收到很好效果。
维生素食物
维生素C、维生素E有提高人体歧化酶的作用，促进氧气的利用，改善末梢的血流量，能起到保护内耳的作用。这些元素主要含在各种绿色蔬菜和柑桔、核桃、花生中，只要平时常吃就行。
左耳听力为什么会突然下降？
左耳突然听不见是什么导致的呢？在我们的生活中，有很多人会出现这种情况，这到底是怎么回事呢？很多人都不明白，有没有想过为什么左耳会听不见，是什么导致的呢，你是不是也有这种征兆呢？那么今天就为大家讲讲，一起来看！
左耳听力突然下降是一种突发性耳聋，突发性耳聋是指突然发生的、原因不明的感音神经性听力损失，病人的听力一般在数分钟或数小时内下降至最低点，可伴有耳鸣及眩晕，除第Ⅷ颅神经外，无其他颅神经症状。
病因和发病机理
1.内耳供血障碍：迷路动脉基本上是供应内耳血液的唯一动脉，各种原因（如疲劳、精神刺激等）引起交感神经血管调节功能紊乱，导致小动脉痉挛、血栓形成，使内耳血液供应障碍，听觉功能丧失。此外血小板凝集功能改变、血液高凝状态也可致内耳血液循环障碍。
2.病毒感染：相当多的突聋病人发病前有患感冒史，病毒的血清学检查和病毒分离结果也表明许多病毒（如腮腺炎病毒、巨细胞病毒、疱疹病毒、流感病毒、副流感病毒、鼻病毒等）与该病有关。
3.变态反应及自身免疫性疾病、全身代谢性疾病可引起内耳微循环障碍而致突聋。
我们了解了它的病理，有利于我们遇到此类情况，我们能够冷静的面对，正确的处理这种情况，突发性耳聋并不是那么可怕。
如上所述， 左耳突然听力下降有很多原因，它可能是因为压力太大引起的，也可能是感音神经性听力损失等等，当发生左耳听不见这个症状时，我们不要大意，以为只是一时的，否则可能会出大问题，造成左耳失聪，所以必须要赶快去医院，以保证得到及时的治疗。
耳鸣、听力下降不是肝火就是肾虚
菊花茶"text-indent: 2em;"大都数人都有过耳鸣的现象，比如去水里游泳上来，耳朵里进了水也会发生耳鸣的现象，那么长期耳鸣，听力下降是什么原因所导致呢？
一、肝火旺盛型
1、症状
经常觉得耳朵里嗡嗡作响，而且觉得耳朵眼像被什么东西堵着似的，按按也不减轻，脾气也明显比以前暴躁，动不动就想发火，眼睛常常发红，有很多血丝。
2、方法
每天按揉两侧听会3分钟，再从太冲向行间单方向推按5分钟，可以扑灭上亢的邪火，还身体一片清凉。
3、饮食注意
饮食以清淡为主，喝一些菊花茶。
二、风邪上扰
1、症状
感冒之后耳朵里面堵得慌，好像是说话时用手捂着耳朵的感觉。
2、方法
每天依次按揉双侧风池和耳门3分钟，一周之后，耳朵自然会恢复正常。
3、饮食注意
不能吃肥腻的东西，鱼生火，肉生痰。
3、肾气亏虚
1、症状
平时身体挺好的，也没有什么病，就是突然听力下降了不少，老觉得耳朵里面吱吱叫，用手按按还稍微好一些。
2、方法
每天坚持按揉两侧太溪和耳门3到5分钟，一周之后就没事了。
3、可服用金匮肾气丸，切记虚不受补，无论是补什么，切记大补，循环渐进。平时用枸杞和山药熬粥喝。用菊花和枸杞泡茶，在枕头下面放一个磁铁也是有好处的。因为它也是滋补肾阴的一味好中药。
延缓听力下降 如何正确吃对食物
导读：目前大多数的老年人都患有耳鸣、耳聋症，给他们的生活带来很大的麻烦。那么，耳鸣、耳聋症能否提前预防呢?耳鸣的原因及治疗，都是需要平时所关心注意的。有哪些措施来使得听力能力下降延缓呢?下面小编带大家来看看生活中，饮食调理方面应该注意的事项。
耳鸣是怎么回事？椐有关医学资料统计，65岁以上老人有75%患有不同程度的耳鸣、耳聋症。在患有某些慢性病，如糖尿病、高血压病和心血管系统疾病的人中，这种比例就更高。所以，我们在即将步入老年行列时，不妨采取一些相应的预防措施，通过饮食调理，能够延缓听力下降的发生。
要多选择含铁丰富的食物
注意铁元素的补充，能有效地预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。45岁以上的人群，更要注重铁的补充。
含铁丰富的食品主要有紫菜、虾皮、海蜇皮、黑木耳、黑豆、黑芝麻、香菜、黄花菜等。
推荐一款药膳：取黑木耳40克，用温水泡发，洗净，切成细丝;红枣5枚，去核，切细;粳米100克，淘净。三者一同放入砂锅内，加水适量，煮成粥。每周吃3 次，长期坚持，有显而易见的效果。
导读：目前大多数的老年人都患有耳鸣、耳聋症，给他们的生活带来很大的麻烦。那么，耳鸣、耳聋症能否提前预防呢?耳鸣的原因及治疗，都是需要平时所关心注意的。有哪些措施来使得听力能力下降延缓呢?下面小编带大家来看看生活中，饮食调理方面应该注意的事项。
要多补充含锌丰富的食物
锌虽然在体内含量很小，但其作用很大。研究表明，患有耳鸣耳聋的老年人有近1/3的人体内缺锌，45岁以上的人群每天要保证摄入15毫克锌，这样才能维持体内锌元素的平衡。
含锌丰富的食物有动物肝脏、粗粮、坚果、蛋类、海参、牡蛎等。
推荐一款膳食：海参15克，发好，切成条状;黑豆30克，洗净;猪骨100克，洗净，砍成小段，一同放入砂锅内煮2小时。待快熟时放入生姜、葱花、味精调味，就成了一道味美香浓的菜肴。一周服食2次即可，也能收到很好效果。
要注意补充富含维生素的食物
维生素C、维生素E有提高人体歧化酶的作用，促进氧气的利用，改善末梢的血流量，能起到保护内耳的作用。这些元素主要含在各种绿色蔬菜和柑橘、核桃、花生中，只要平时常吃就行。
导读：目前大多数的老年人都患有耳鸣、耳聋症，给他们的生活带来很大的麻烦。那么，耳鸣、耳聋症能否提前预防呢?耳鸣的原因及治疗，都是需要平时所关心注意的。有哪些措施来使得听力能力下降延缓呢?下面小编带大家来看看生活中，饮食调理方面应该注意的事项。
维生素D能促进人体对钙的吸收，医学研究发现，很多老人之所以患耳鸣、耳聋，与血中钙的缺乏有密切关系。这类元素主要含在动物肝脏、蛋类、蘑菇、银耳中
另外，老年人还要注意吃一些活血化瘀、扩张血管食物，有利于改善血液黏稠度，使耳朵末梢微血管通畅。要改变不良嗜好，戒烟限酒，不要通宵达旦地打牌，不要吃过咸过甜的食物。
总结：综上所述，为了预防老年性耳聋，现在就要注重饮食方面的调理，但如果现在，有人肯定会问，耳鸣怎么办?其实，只要做到正确的治疗，以及饮食方面和营养方面的一些均衡搭配，听力越来越好不是什么大问题。
造成便秘的原因有哪些
便秘这是一件非常痛苦的事情，经常便秘的人会出现肠胃不舒服，肚子整天都是胀胀的，而且经常便秘的人还会出现肌肤暗淡无关，油光满满，痘痘也是一颗接一颗的冒出来。便秘的人群有许多，不管是老人还是小孩都会出现这样的情况，便秘还会引发其他的疾病，对于人们来说，便秘就是很痛苦，所以遇见便秘的时候，大家都会很认真的去治疗，那么是什么样的原因造成了便秘呢？造成便秘的原因有哪些？下面我们就来具体的说一说。
(1)由于不良的饮食习惯，使食物的机械性或化学性刺激不足，或因摄入的食物过少、过细，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱而造成便秘。
(2)生活习惯改变、排便姿式不当、经常服用强泻剂及灌肠等，均可造成直肠反射敏感性下降，以致虽有粪便进入，而不足以引起有效的神经冲动，使排便反射不能产生而引起便秘。
(3)精神抑郁或过于激动，使条件反射发生障碍而引起便秘。
(4)不良的生活习惯、睡眠不足、持续高度的精神紧张状态等，也可造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩而引起便秘。
造成便秘的原因有哪些，看着上面的介绍你就知道了是什么样的原因造成了你出现便秘的状况了，便秘对于人来说是非常的痛苦，因此在日常的生活中一定要预防，特别是现在人们走到哪里都会带着自己的手机，那么上厕所的时候就不要带手机了，认真的排便会对身体好，也预防了便秘的发生哦。
视力下降的原因
视力下降的原因
1、视力下降的原因
1.1、急性闭角型青光眼:多见于50岁以上的老年人,女性更常见,严重者在短期内就可导致失明。它有家族遗传的倾向,生气、过度疲劳、气候骤变等都是常见的诱发因素。这种病症除会出现突然的视力下降,还伴有眼痛、头痛、恶心、呕吐,看白炽灯泡时会感觉灯泡周围有彩色的环。
1.2、视网膜中央动脉栓塞:老年人不少都有动脉粥样硬化问题,如动脉内壁上的粥样斑块脱落,就会导致视网膜中央动脉栓塞,视网膜缺血坏死,于是失去视觉功能。
1.3、玻璃体积血:常发生在原有高血压病、糖尿病的老年人中,一些患眼底血管性疾病的患者也可发生。
1.4、视乳头缺血:视力突然模糊,还伴有眼前有固定的盲区,即视野缺失。 视网膜脱离:多见于中老年人,多数有近视,有些人双眼先后发病。年龄、遗传、外伤等都是诱发因素。
2、眼睛视力多少算正常
一般情况下,正常的视力应该是裸视达到1.0以上,也即是5.0到5.2.如果自己有近视、远视、散光、弱视等问题,裸视的视力会低于正常。但是这种情况可以通过配戴眼镜达到矫正的目的。在平时要注意用眼的卫生,不要长时间的看电视、玩手机、玩电脑等,以免视力下降。在用眼一个小时后,一定要远眺或者看一看绿色的植物,这样可以缓解眼睛疲劳的情况,从而减缓视力下降的问题。
3、如何提高眼睛视力
想要提高视力,首先是在用眼一个小时后,对眼睛进行放松,可以远眺或者看一看绿色,这样可以快速的缓解眼睛疲劳程度,从而保护眼睛视力。其次是在平时要坚持做一做眼睛保健操,这样也可以有效的缓解眼睛疲劳,防止视力下降。第三是在用眼过度的时候,可以为眼睛滴一滴眼药水,比如润洁、珍视明等,也可以缓解眼睛疲劳,防止视力下降。
黑豆缓解视力下降
1、黑豆能够滋补肝肾,而肝肾的健康对改善视力有很大的帮助。
2、黑豆能缓解眼睛疲劳,也助于防止视力下降。
因为黑豆中富含抗氧化成分——花色素和对眼睛有益的维生素A。其中陈醋能促进黑豆中的营养元素溶出,有助于高效摄取营养成分。
醋泡黑豆做法非常简单,首先准备一个平底锅,放入黑豆,但不放油,用中火炒5分钟左右,等黑豆皮迸开后,改为小火,再炒5分钟,注意不要炒糊。将炒好的黑豆晾15分钟后,放入带盖子的干净容器中,之后加入陈醋,浸泡两个小时左右,陈醋被黑豆吸收后,就可以食用了。
醋泡黑豆除了能帮助抑制视力下降外,对治疗慢性疲劳、寒症、肩膀酸痛、高血压、高胆固醇等也都很有效,这些都是在办公室里工作的人最容易得的疾病。
醋泡黑豆做好后当天就可食用,放入冰箱可以保存半年,因而可每次多做一些。黑豆本身具有天然的甜味,醋泡黑豆味道醇和,比较好吃。如果不喜欢醋的酸味,还可以加入少量的蜂蜜。
如何防治近视
1、转眼法:找一个安静的地方,最好不要有人打扰,全身心放松。先看着自己的正下方,然后慢慢地按顺时针转9圈,接着再按逆时针转6圈。这一共15圈是一组,一共要做4组这样的动作。每次转的时候,眼珠要尽力地转,不要留有余地。这样可以锻炼眼部肌肉,使眼睛更加充满活力。
2、呼吸法:由于需要凝神呼吸,所以一定要找一个幽静且空气清新之所。全身放松,站立或坐下都可以,平视前方,慢慢吸气,与此同时,将眼睛慢慢睁大;之后一边缓缓地吐气,一边慢慢地合上眼睛。连续做9次。
3、热敷法:洗脸的时候,可用热毛巾按在眼睛上,多重复几次,可促进眼部的血液循环。不过白天的时候不能随时地用这个方法,可以倒一杯开水,眼部离杯口有些距离,以防烫伤,让蒸汽给眼部输送热量,也能起到很好的效果。如果连一杯热水都没有,可以将双手搓热,然后捂住眼睛,手凉了再放下重复这个动作。
造成不孕的原因有哪些
二、不孕应该做什么检查三、不孕怎么调理
造成不孕的原因有哪些
1、造成不孕原因有哪些
1.1、污染也慢慢的逼近人们的生活,精子与卵子本身就很脆弱,根本无法承担这这样的污染,进而造成精子或卵子的死亡和畸形,或者是严重影响胎儿的生成与发育。
1.2、来自遗传的原因--染色体:主要是染色体异常以及近亲结婚等因素造成的生育问题,从遗传的角度来讲,相同的遗传基因以及损坏、缺失或异常的染色体,这样下去胚胎无法正常发育,胎停育、流产、早产或者畸形儿等情况都是这些情况之下造成的。
1.3、其他疾病的影响:造成不孕不育的原因还与先天性疾病有关,如隐睾、无子宫,以及后天造成的一些疾病如无精症、多囊卵巢,使得精子与卵子结合受阻,或者精子与卵子根本就无法生成与发育。
1.4、心理因素:在现代社会的重压之下,心因性不孕的患者屡见不鲜,不过,由于缺乏性的认知,很容易造成性冷淡以及性功能障碍的情况发生,或者是由于缺乏感情以及心理的相关交流,使夫妻生活无法得到正常的保障。
2、哪些因素会造成女性不孕
排卵功能障碍,表现为月经周期中无排卵,或虽然有排卵,但排卵后黄体功能不健全。
生殖器官先天性发育异常或后天性生殖器官病变,阻碍从外阴至输卵管的生殖通道通畅和功能,妨碍精子与卵子相遇,导致不孕。
免疫学因素:系指女性生殖道或血清中存在有抗精子抗体,引起精子互相凝集,丧失活力或死亡,导致不孕或不育。此外,部分不孕妇女的血清中存在有对自身卵子透明带抗体样物质,可阻碍精子穿透卵子受精,亦可引起不孕。
性生活失调、性知识缺乏、全身系统性疾病及不明原因等引起不孕。
3、哪些因素会造成男性不孕的原因
性功能障碍包括阳痿、早泄、遗精、不射精等。
精液质量异常,包括少精症、无精症、死精症、弱精症、多精症、精量过少及精液不液化等。
精索静脉曲张。
免疫学因素:指男子血清或精浆中存在有抗精子抗体,产生自身抗精子免疫反应,导致免疫性不育。
生殖道感染、先天性异常,全身性疾病及不明原因引起的不育。
不孕应该做什么检查
1、生理发育状况的检查不孕
一般情况下,女性做不孕症检查要如实回答医生的问询,包括月经、性生活及其它情况,例如:职业、嗜好、家族病史和本人既往病史等情况,并配合医生进行浑身体格检查和妇科检查,以了解浑身发育状况及内外生殖器情况。
2、输卵管造影检查
输卵管是精子和卵子结合的通道,既是创造新生命的开端,也有可能是阻碍新生命的杀手。因为女性输卵管腔又细又长,容易扭曲、畸形、不通畅,甚至粘连、堵塞。临床证明,女性输卵管性不孕是造成女性不孕的主要原因,因此输卵管造影检查必不可少。此时可以采用输卵管通液、造影等方法检测判断输卵管是否通畅。
3、卵巢功能的检查不孕
卵巢功能检查,可以确定有无排卵能力和排卵后黄体功能是否正常。目前采用些间接的观察方法来推测有无排卵和黄体功能,比如基础体温测定、周期性阴道涂片、宫颈粘液变化和子宫内膜检查等。必要时亦可测定血液中的性激素水平,和B超或腹腔镜下观察卵巢的卵泡发育及排卵现象。
不孕怎么调理
不孕症患者首先要注意有一个平和的心态,不能够过分的焦虑,否则会对治疗造成不利的影响。要保持愉快的心情,培养广泛的兴趣。
不孕症患者要适当的增加营养,加强锻炼也是不能不提的不孕症的护理措施之一。多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成,而维生素类也是必需营养,宜多食富含蛋白质、维生素的食品,如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。
要有规律的生活作息安排:避免工作压力太大,保证生活作息正常,有足够的睡眠,以减少卵巢排卵不正常造成月经失调;再次要少服用药物,吸烟、喝酒影响生殖细胞的正常发育,患者一定要远离。
不孕症患者应该避免多个性伴侣;若性生活引起阴道出现不正常的分泌物,如白带过多、外阴痒、红肿等症状或是尿痛、下腹疼痛时,应该及时就医。如果阴道受到细菌感染而不治疗,严重时细菌上行至子宫、卵巢、输卵管等骨盆腔会造成盆腔炎,造成女性不孕。
肾虚听力下降怎么办，补肾保养有良方
中医认为，肾为先天之本，肾虚会引起身体机能的紊乱，出现头晕目眩、听力下降等问题。肾虚引起的听力下降需要从补肾开始做起，将肾补好后，人体的听力自然会逐渐恢复。
一: 肾虚引起听力下降的原因
1: 在中医理论中，目、舌、口、鼻、耳这五官与肝、心、脾、肺、肾五脏相对应，耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关，肾好听力就好。反之，当出现耳鸣、烦心、听力下降的症状时，可以多考虑肾阴虚。
2: 中医认为，肾开窍于耳，听力的减退与肾虚有着密切的关系。因此可以多服用一些补肾的食物，如核桃粥，芝麻粥，花生粥，猪肾粥等，这些食物对保护听力颇有裨益。
二: 耳朵的日常保养
1: 日常生活防噪音倘若长时间接触机器轰鸣，车间喧闹，人声喧哗等各种噪声，会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态，内耳供血减少，听力急剧减退。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是保护听力的首要一条。
2: 保持良好的心理状态如果经常处于急噪，恼怒的状态中，会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血，水肿和听觉障碍，这样容易出现听力锐减。所以，要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。
三: 补肾食疗方
1: 山药枸杞子汤原料：鲜山药200克，干莲子肉20粒，枸杞子20克，银耳6朵，冰糖少量。做法：鲜山药去皮，切段，与其余配料共同放入无油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢炖2小时，汤液黏稠即起锅。功效：这道甜品以山药、莲子益气健脾，以枸杞子、银耳滋阴补肾，针对阴阳两虚的症状尤为适合。
2: 海蛤墨鱼汤原料：海蛤30克，墨鱼6条，熟地10克，党参2只，生姜20克。做法：将海蛤、墨鱼洗净，墨鱼切段，生姜拍一拍，与其余的配料一同放入无油的瓦罐中，加清水浸没原料，火慢炖2小时，起锅时加入3克食盐。切忌加盐过多，因为过咸会伤肾。功效：这道汤羹以海蛤、墨鱼等咸寒之物补益肾阴，配合生姜除寒，党参益气生津。
四: 按摩耳垂前后的处风穴在耳垂与耳后高骨的凹陷处)和听会穴(在耳屏前下方，下颔关节突后缘凹陷处)，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5-10分钟，长期坚持下去即可见效。
前额的头发变少哪些原因造成？
大家洗头的时候会不会感觉自己的头发掉个不停，周围都是自己的头发，每条掉头发是正常的，但是当头发掉的都快秃顶的时候那就说明你该需要注意健康了，许多人面临着秃顶的危险，下面就来看看前额头发越来越少该怎么办？
充足的睡眠
可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。
保持心理健康
每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。
建议：对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。
中医配方
中医理论认为：“肾藏精、肝藏血”，“精血互生、精血旺则人体壮”，“肾其华在发、发为血之余”。故毛发枯白脱落与肝肾精血有密切关系。
1.外洗方：来源于《历代古传秘方》，其 药物组成为：艾叶、菊花、防风、藿香、甘草各10克，荆芥6克，白藓皮、刺蒺藜各15克，煎水洗头，隔日一次，可生发。
2.内服方：来源于《赵炳南临床经验集》，其 药物 组成为：炒白术、猪苓、萆薢、白藓皮、首乌藤各15克，泽泻、车前子、川芎、桑椹子各9克，赤石脂、干地黄、熟地各12克，煎水服，日1剂，分2次服，能生发健发。
3.选用十几味名贵中药材精制而成，该药组方严谨科学，疗效确切。方中的制首乌、生地黄、熟地黄、桑 葚、女贞子、菟丝子、菊花、黑豆衣、白芍滋补肝肾，益精血；黄芪、大枣补气；当归补血和血；羌活祛风润燥。诸药合用糍补肝肾、养血生精、扶正固本，调节内分泌，平衡代谢，全面增强体内免疫功能，从而达到补肾生发治标治本的双重功效。
头发掉的多少与压力大小有关，头发掉的多说明压力大，这时候除了饮食要注意还需要适当的减少自己的压力，适当的用轻松的方法排解压力，另外洗头发的用品也需要注意，多选择含有生姜成分的，有固发的功效。
造成水肿的原因
造成水肿的原因
1、造成水肿的原因
肾脏病变
糖尿病人浮肿是因为肾病所导致的,糖尿病肾病常在病程较长的患者身上出现,引起肾脏肾小球的受损,继而导致浮肿或轻或重的出现。
糖尿病神经病变
神经性水肿常见于双下肢、与体位和活动相关。这是因为肢体丧失交感神经支配、引发末梢血管蔓延、血流量增多、动静脉分流构成、从而症状双下肢静脉淤血而糖尿病下肢水肿。
糖尿病性心脏病
这是由一些冠心病、心肌病等引起的心律及心功能失常。这种情况的水肿主要与心衰有关。以右心衰最为常见,即包括颈静脉怒张、肝脾肿大和下肢水肿等。
2、水肿的检查
根据引起水肿原因不同,需要进行的实验室检查也不尽相同。临床常见的水肿往往由于一些重要的系统或器官的疾病所引起,故除水肿的一般实验室检查外,还需要针对其原发病进行检查,以确定水肿的治疗和估计水肿的预后。对于全身性水肿的患者一般应考虑进行下列的实验室检查。
3、水肿怎么治疗
由于引起水肿的原因非常多,每一种病因所引起的水肿期治疗各不相同,无法有统一的治疗方法。但根本原则都是:根据病因情况对症治疗。治疗病因、消除水肿、维持生命体征稳定。比如心源性水肿,一旦诊断明确,应该治疗心衰(利尿、扩血管、强心等),心衰控制好后,水肿自然消退;肝源性水肿,若为乙肝引起肝硬化导致,则大部分是低蛋白血症的水肿,这时候需要抗肝硬化治疗,比如乙肝抗病毒治疗、护肝、营养支持、治疗腹水等;肾源性水肿原因也较多,主要还是对因治疗,若为肾病,则可用糖皮质激素、免疫抑制剂等治疗,肾病被控制后,水肿自然消退。其余病因所导致的水肿,都遵循治疗原发疾病、维持生命体征的基本原则。
水肿的急救方法
1、冰勺子冷敷
如果早上醒来发现眼睛肿了,赶紧把铁勺子放进冷冻库里,等梳洗完毕后取出勺子。在涂完眼霜后,双眼闭上,用冰勺子敷在眼睛上,利用低温来刺激血液循环,加速眼部肌肤的新陈代谢。然后利用勺子的反面沿着眼部四周做一些按摩,用勺子代替手指,能把多余水分一并排出。
2、冷热毛巾敷眼
如果冰勺子还无法挽救你的金鱼眼,那么试试升级版的敷眼方法吧!先用热毛巾覆盖眼睛四周,大约敷20分钟促进血液流通,再用冷毛巾敷一分钟来收缩毛孔,最后涂抹上眼霜。涂抹眼霜时,可以配合学位按摩来促进吸收。
3、穴点按摩
方法:以指腹按压眼眶周围,每个位置按压5秒钟,重复3次。
原理:因为气血、经络等交错复杂的关系,在脸上、身上形成许多穴点,它们可以反映出气血运行的顺畅与否,经常刺激按压这些穴点,可以改善脏腑功能,消除浮肿。
4、喝黑咖啡
方法:吃完早饭后,喝一杯纯黑咖啡,约30分钟到1小时后,就能看到脸部浮肿消失。
原理:黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用,因此能快速消除脸部浮肿,对眼部浮肿效果尤佳。
TIpS:卫生部公布一天摄取咖啡因的上限是300毫克,一杯黑咖啡从浓度大小方面计算,约为50~100毫克,MM饮用时一定要控制好摄取量。
水肿怎么鉴别
1、肾性水肿
水肿的特点:水肿多从组织疏松的部位,如眼睑、颜面、足裸部开始,晨起显着,活动后减轻。劳累后加重,休息后减轻。最后,可扩散至全身。肾性水肿的性质是软而易移动,用手指按压局部皮肤可出现凹陷。
其他症状:蛋白尿、高血压、血尿、少尿等。
2、心性水肿
水肿的特点:首先发生于下肢,常常是双下肢对称性水肿,用手指一按,皮肤凹陷,然后逐渐遍及全身,严重时可出现腹水或胸水。水肿形成的速度较慢。水肿比较结实,移动性较小。患者不能平卧。
其他症状:心率快、颈静脉怒张等。
3、肝性水肿
水肿的特点:主要表现为腹水,民间俗称“单腹水肿”,其他部位包括下肢的水肿并不明显。
其他症状:黄疸、腹壁静脉曲张、蜘蛛痣等。
造成肥胖的原因
造成肥胖的原因
1、造成肥胖的原因
遗传原因
一些人可能是生来就是胖子,这主要与遗传有关。根据统计,父母单方面肥胖,子女发胖的机率是40%,是一般人的4倍;如果父母都胖,则机率高达80%,是一般人的8倍。
饮食不当
饮食不当是造成肥胖的重要原因。这主要体现在两个方面,一方面是营养摄入不均。日常膳食中,摄入脂肪过多,蛋白质、维生素等营养摄入不足,容易令人发胖。另一方面则是食量过大。这个很容易理解,就算热量再低的食物,吃多了,热量累积起来也是会令人发胖的。
水肿虚胖
一些人的身体的排水功能较差,多余的水分在体内积聚就会造成水肿型肥胖。这类人的要想减肥,除了多加运动外,在饮食方面要多吃利尿消肿的食物,如冬瓜、芹菜等。
2、肥胖怎么检查
肥胖症患者的实验室检查主要是除外继发于其他疾病的继发性肥胖症和对肥胖相关疾病的检查。通过皮质醇节律结合小剂量地塞米松抑制试验可以除外库欣综合征,而甲状腺功能检查有助于除外甲状腺功能减退症。MRI有助于发现由于下丘脑摄食中枢病变导致的肥胖症。3小时葡萄糖耐量试验有助于判断肥胖患者糖耐量状态,血脂、肝肾功能、性腺轴功能、呼吸睡眠监测、心功能评价、肝脏和血管彩超有助于筛查肥胖症患者相关的并发症如脂肪肝、呼吸睡眠暂停低通气综合征和动脉粥样硬化等。
3、肥胖怎么诊断
目前临床用体重指数(BMI)来评价:18.5kg·m-2者为体重过低,18.5～23.9kg·m-2为正常范围,≥24kg·m-2为超重;≥28kg·m-2为肥胖。但应该注意有些BMI增高的患者不是脂肪增多,而是肌肉或者其他组织增多。
肥胖的危害
1、肥胖人易发冠心病、高血压、心血管疾病:由于肥胖者身体内的脂肪组织增多,机体代谢耗氧量加大,从而导致心输出量增加,心脏做功量增大,导致使心肌肥厚和动脉粥样硬化,因此易诱发高血压,冠心病、心绞痛、脑血管疾病和猝死。
2、肥胖影响劳动力,容易遭受外伤:肥胖的人因体重增加,身体各器官的负重都增加,可引起腰痛、关节痛、消化不良、气喘;身体肥胖的人往往怕热、多汗、皮肤皱折处易发生皮炎、擦伤,并容易合并化脓性或真菌感染;因行动不便还容易遭受各种外伤、骨折及扭伤等。
3、肥胖是人们健康长寿的天敌:科学家研究发现肥胖者并发脑栓塞与心衰的发病率比正常体重者高1倍,患冠心病,高血压,糖尿病,胆石症者较正常人高3-5倍,由于这些疾病的侵袭,人们的寿命将明显缩短。
4、肥胖人易患内分泌及代谢性疾病:由于肥胖导致体内代谢和内分泌异常,常可引起多种代谢性疾病如:糖尿病,高脂血症,高尿酸血症等,女性月经不调等。
5、肥胖还可以并发睡眠呼吸暂停综合症、静脉血栓:增加麻醉和手术的危险性。肥胖还可以增加恶性肿瘤的发病率,肥胖妇女子宫内膜癌比正常妇女高2-3倍。肥胖男性结肠癌、直肠癌和前列腺癌的发生率较正常人高。
肥胖的饮食原则
少进食含热量高的食物:减少膳食中总热量的摄入,可促进机体贮存的体脂燃烧,以达到减肥的目的。产生热量的营养素是指碳水化合物、脂肪、蛋白质三类,其中脂肪的产热量最高,1克脂肪可产热量9千卡。在我国是以碳水化合物为主要的产热营养素。当然,随着生活水平的提高,脂肪摄入量亦日渐增多。就总热量而言,肥胖患者的食谱以低热量、高蛋白、低碳水化合物食物为宜。减少含脂肪多的如肥肉、油炸食品、奶油、全脂牛奶等食物的摄入。
视力下降很快的原因
视力下降很快这种情况在青少年的身上是比较常见的，主要是因为青少年长期坐在电脑前完电脑造成眼睛疲劳等因素造成的，所以我们建议大家在生活中应该要合理用眼，以免出现我们视力出现退化的现象。对于视力下降比较快的青少年来说，你们应该要及时的远离自己原有的生活氛围。
多数近视血钙偏低，维生素A缺乏;血清蛋白偏低，血钙和血色素也偏低。要多补充维生素A、B、族和钙、铬、锌等微量元素，少吃糖果和高糖食品。食疗主要是补充眼内睫状肌与巩膜必需的营养物质，增强睫状肌的肌力，帮其恢复固有功能。应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。建议到专业的眼科检测。
视力下降的原因有很多啊，比如长时间看电视，上网，或者最近压力大，睡眠休息不足，或者眼睛近视没有注意平时的保护等。 意见建议：建议您可以买珍视明眼药水来滴，可以缓解眼疲劳的症状，此外，如果有上火现象，可以泡点枸杞来喝，滋阴明目的，平时要少吃辛辣刺激食物，注意休息，用眼要适度，平时电脑台前可以摆放点仙人球等绿色植物吸收辐射。
视力下降很快主要是因为一个坏的习惯包括过度疲劳、脏手擦眼、卧床看书等。当然不能排除一些眼病的病变。 意见建议：因此在发现自己视力下降很快的时候，最好是到专业医疗机构做一些详细的检查，并配合一些药物进行治疗。多吃一些有益于眼的实物，养成良好习惯，不要长时间的看电视或者玩电脑，不要在光线暗弱及直射阳光下看书，不要卧床、乘车、走路进看书。
我们想要在生活中预防视力下降很快这种原因就需要我们在生活中采用正确的方法去治疗它，这样才能够避免近视眼的发生。我们在生活中看到很多青少年带眼睛就是因为他们在生活中没有正确使用眼睛导致的视力下降，所以希望你们可以正确用眼。
