怎么保护宝宝的小pp
怎么保护肝脏。
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。古往今来，人们都普通注意养生！很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。正确有效的中医养生是如何进行的呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“怎么保护宝宝的小pp”，希望对您的养生有所帮助。
1、规律饮食
不管宝宝是吃妈妈的奶水还是吃奶粉，一定要做到规律饮食。不要在换季节的时候更换奶粉的种类，因为这样会导致宝宝肠胃不好，进而影响宝宝规律排便。不管是腹泻还是便秘，都有可能导致宝宝的小屁股发生感染等状况。
2、认真清洗，注意卫生
清洗小屁股的时候，妈妈要仔细一点，洗过后用纸巾擦干，最好透透气再给宝宝穿上干净的纸尿裤，对于男宝宝，还要注意清理睾丸下面的皮肤。
3、屁屁也要晒太阳
天气好的时候，把宝宝放在太阳下，翻过来晒晒小屁股，既可以利用紫外线杀菌，又能促进宝宝身体对钙质的吸收。晒的时候，注意不要晒到脸。每次半小时就可以了。
4、选择合格的纸尿裤
品质合格的纸尿裤贴身舒适、干爽透气，直接关系到宝宝屁股的健康问题。所以，请妈妈们在购买纸尿裤的时候，一定要购买经过检测后质量合格的产品。
5、爽身粉不适合所有的宝宝
很多妈妈喜欢给宝宝的屁股涂爽身粉，其实宝宝的臀部最好不要用爽身粉涂，只要清洗干净，擦干水分就可以了。因为在皮肤有水分的时候涂爽身粉，反而容易堵塞毛孔，引起湿疹。
6、出现问题及时就医
一旦宝宝的小屁屁有了问题，自己处理后不见好转，就要及时就医。
做到以上几点，宝宝小屁股的问题就基本可以避免和解决了。
护理小屁屁的五个误区
宝宝清洁用品方便使用又快捷，但要是不注意护理方式的话，还是会对宝宝私处造成危害的。
误区一：宝宝排便后，用湿纸巾自后向前擦拭小屁屁，造成宝宝的生殖器被细菌感染。
正确做法：应该用湿纸巾从前向后擦，这样才不会将细菌从肛门转移到生殖器。
误区二：清洗后马上给宝宝的小屁屁涂大量爽身粉，以致粉质结块，刺激宝宝柔嫩的皮肤。
正确做法：爽身粉不可涂得太厚，薄薄一层即可。
误区三：把纸尿裤盖在刚出生的宝宝脐部，使脐部被尿液污染，造成感染。
正确做法：换纸尿裤时最好避开脐部。
误区四：在天气或房间里较凉时，给宝宝换尿布的时间太长，使宝宝受凉感冒。
正确做法：妈妈换尿布的动作尽量快一些，尽量缩短宝宝暴露的时间。
误区五：给宝宝使用纸尿裤时，粘贴得过紧，使宝宝的娇嫩皮肤受到损伤，还容易引起尿布湿疹。
正确做法：粘贴时要松紧适宜，避免皮肤被磨伤，让空气能在里面流通，以保证小屁屁的干燥。
在宝宝护理过程中，只要用对方法，就是给宝宝加上了保护膜，这样宝宝的小屁屁才能保持干爽舒服。
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宝宝呕吐小妙方
呕吐的现象通常会出现在食用到不干净东西的情况下，食源性疾病往往是导致呕吐的最常见原因，除此之外还有其他的原因可能会导致呕吐，例如感冒等等。成人呕吐还好说，如果宝宝呕吐那就需要引起重视了，下面就来给大家介绍一些解决宝宝呕吐小妙方，有需要的家长可以参考一下。
恶心和呕吐的症状可以是多种原因造成的，包括一些急性和潜在的医学原因。比如，肠阻塞，脑损伤，食物中毒，细菌或病毒感染，晕动病，暴饮暴食，怀孕，药物的副作用，某些有毒物质的摄入，如酒精，这些都可能刺激大脑的化学变化。
大脑有几种不同的受体，可以引发呕吐的化学感受器触发区(CTZ)。还有一个地区称为“呕吐中枢，大脑检测毒素就可以发出呕吐信号。
家庭的补救措施包括：如果是食物中毒或感染的话，呕吐通常是身体摆脱有害物质的方法。我们可以采取一些措施来减少恶心以及胃部不适的感受，比如：在呕吐后的30分钟，喝1 -盎司的清澈液体，包括水，汤或花草茶；
呕吐时，一定不能服食酒精和碳酸饮料，因为他们只会恶心加剧，导致进一步恶化脱水。吃一些硬糖，如柠檬糖或薄荷糖，可以消除不愉快的味道；
喝姜茶或生姜饮品，因为生姜的属性有帮助缓解不舒服的感觉；
使用芳香疗法，或者闻到一些气味，可以减少恶心的发病率。有助于缓解恶心和呕吐症状的气味包括薰衣草，洋甘菊，柠檬油，薄荷，玫瑰和丁香；
用按摩来缓解恶心，根据斯隆凯特林癌症中心的介绍，按压拇指和食指中间的虎口位置可以帮助缓解恶心；
充足的休息也是缓解恶心的一个重要步骤，给身体时间恢复的时间。
孩子呕吐时需要注意的就是预防脱水的发生，但是，孩子呕吐或者恶心的时候，总是不愿意喝水，因此需要找到有创造性的方式来帮助他们吸收液体。
比如，做冰欺凌或冰块口服补液溶液，或者含有电解质的饮料；用水稀释果汁；稀释含糖的果汁，可以防止恶心的恶化；呕吐30 - 60分钟后，一定要给孩子补充液体；呕吐后8小时，要给孩子补充清淡的食物，比如烤面包，清淡的汤，香蕉和土豆泥。这些食物可以帮助填补营养，缓解胃肠不适感。pp粉作用功效是什么
pp粉是什么大家对这个肯定有点陌生，但是说到高锰酸钾大家都知道，它主要是消毒的作用常在妇科上面，在这也要提醒大家在使用的时候也要多加注意，许多东西在使用的时候都有注意事项，所以在看着这些以后在用。pp粉在其它方面还有什么作用，接下来就为大家带来讲解。
第一功效
1、治疗感染创面。伤口发生化脓，长了疖肿、褥疮等，可用1∶1000的高锰酸钾粉清洗，还有肛门疾患如肛瘘、肛裂、痔疮者，可坐浴或外擦患处，具有预防感染、收敛止痛、止痒和消炎的作用。
2、高锰酸钾粉能用于妇科炎症。患有细菌性阴道炎、宫颈糜烂或引产术、尖锐湿疣激光术及其他阴部手术后，使用1∶5000—1∶10000的高锰酸钾粉外洗或坐浴，有助于控制感染，促进愈合。该方法同样适用于男性患者外生殖器部位感染。此外，新婚女性用1∶2000的水溶液清洗外阴，可以预防蜜月期膀胱炎。
3、祛除腋臭和脚臭。用浓度为1∶5000的高锰酸钾粉外洗有助于减轻腋臭散发的不雅气味；脚气患者也可用此浓度的溶液泡脚，可止痒、减轻脚臭。
4、消毒蔬果和餐具。消毒器具，可采用1∶1000的高锰酸钾粉浸泡15分钟，再用流水冲洗干净即可。瓜果蔬菜被细菌污染后，用此浓度的溶液浸泡5分钟即可杀菌，而不改变果菜的色泽和味道。
第二作用
1、生火：根据高锰酸钾与有机物接触、摩擦、碰撞，产生热量放出氧会引起燃烧的原理，用一份砂糖两份高锰酸钾混合后医学教育|网，在干木片中间研磨，如果天气干燥，木片很快就能燃烧，时间短、效果好。据报道，在报纸上倒一小勺高锰酸钾，再滴上几滴汽车防冻液，把报纸揉成一团，30秒内就会着火。
2、净化水：高锰酸钾是自来水厂净化水用的常规添加剂。在野外取水时，1升水中加三四粒高锰酸钾，30分钟即可饮用。
3、消炎：高锰酸钾为强氧化剂，遇有机物即放出新生态氧，有杀灭细菌作用。其杀菌力极强，临床上常用浓度为1：2000—1：5000的溶液冲洗皮肤创伤、溃疡、鹅口疮、脓肿等。溶液漱口用于去除口臭及口腔消毒。注意的是，溶液的浓度要掌握准确，过高的浓度会造成局部腐蚀溃烂。
在配置溶液时要考虑时间，高锰酸钾放出氧的速度慢，浸泡时间一定要达到5分钟才能杀死细菌。配制溶液要用凉开水，用热水会失效。
你知道怎么给宝宝洗小屁股
洗小屁股时要注意以下几点：
1.洗屁股用的水温要适宜，一般在36-37℃左右，大人先用手试一试，不能有烫手的感觉。
2.要采用质地柔软的小毛巾或纱布洗屁股，每次洗后要搓洗干净，并放在阳光下晾晒。
3.洗时要从上向下洗，就是先洗尿道处，再洗肛门周围，以防止肛门部位的细菌污染尿道口。这对女孩子尤为重要，因为女性的尿道口离肛门近，更容易感染。
几种洗小屁股的姿势：
1.床边洗 在冬季，婴儿常常被包裹得很严实，在更换尿布洗屁股时要注意保暖。上身用小被子盖好，动作要轻、快，用左手提起婴儿两条腿，小盆置于小屁股下，右手用小毛巾从上往下洗净，再擦干。
2.把尿式洗 四五个月后的婴儿最好有两个大人配合进行，一人将孩子抱成把尿式姿势，另一人蹲在孩子的对面，从上往下洗。
3.孩子蹲式洗 比较大、已会走路的孩子可采用这种方法，只需一个大人完成。大人坐在小凳上，两腿分开，让孩子蹲在大人的两腿之间，两只小手放在大人的左腿上，水盆放在孩子屁股下，由前向后洗。
每次洗完屁股后，要注意检查尿道口，会阴部和肛门周围，如发现有发红，发炎等情况，要及时进行处理。
宝宝姜片退烧的小妙招
姜片在生活当中是比较常见的一种调味品，同时它也是一味中药，有去风寒的作用，当宝宝出现发烧的时候，也可以使用姜片来退烧，当然这种退烧的帮助效果并不是特别的明显，最主要的方法就是能够缓风寒感冒导致的流鼻涕，打喷嚏等症状，在祛除体内湿气方面的效果也是不错的。
宝宝姜片退烧的小妙招
1、生姜糊敷手腕
取生姜一块，洗净，切成小块；把生姜放入蒜臼子。把生姜捣成糊状；把生姜糊敷在手腕的高骨处（手腕处那个突起的骨头上），用医用纱布固定。大约10分钟，再量体温，你就发现体温已经开始下降，半小时后，就能降到正常水平。
2、香菜萝卜生姜汤
准备香菜、萝卜、生姜、冰糖；香菜洗净，去叶子留根茎，取3根；生姜洗净，切片，取2片；白萝卜洗净，切片，取2片；香菜、生姜片、白萝卜片，放入锅中，加冰糖，适量水煮15分钟即可；煮好之后，放置至温度适中就可以给孩子喝了。
3、芝麻红糖姜汤
切两大片生姜、两段葱白（越接近葱根部越好），放进开水（水量有一大碗）中煮10多分钟，一把生芝麻擀烂，放进碗中，再放一些红糖，然后把滚好的姜汤冲入碗中即可。
4、生姜泡脚
生姜中含有姜辣素，可刺激血液循环和发汗解表，能促进汗液的排出，按理来说确实是可以退烧的。但考虑到宝宝年龄，如果是几个月大的宝宝，就不适合用生姜泡脚来退烧，因为姜的刺激性比较强，会刺激到脚底的皮肤；如果是大一些的几岁的孩子，可以尝试下生姜泡脚。
宝宝其他退烧的小妙招
妙招一：
用竹茹、蚕砂、陈皮各10克。把陈皮洗净，和蚕砂、竹茹一起放入锅中，加冷水煮，水开以后再煮三分钟就成了。
一般的人喝一次就可以退烧，严重的可以喝两到三次，完全退烧以后就不用再喝了。太小的婴儿，一次喝不了太多药水，最好是把一碗药水，分成几次喂，每4小时喝一次，至烧退为止。 总之，这个方子中的几味药物都相当安全，小孩、老人都可以放心地使用。
妙招二：
麻黄2克、桂枝2克、柴胡6克、白芍15克、茯苓10克、甘草3克、陈皮2克、白术10克、苏叶2克、神曲3克、半夏2 克。此方大人、小孩均可用，惟服用量有不同而已，家长可拿此方询问中药师，以确定用量。
妙招三：
风寒感冒一贴灵是一种中药膏贴，药物成分为麻黄、香薷各15克，板蓝根、蒲公英各10克，桔梗12克。使用时，将上药共研为细粉，成人一般用量约3.5克，儿童用量约 1 克。将药粉倒入肚脐中心，然后用一般麝香止痛膏贴敷固定，勿令药粉撒漏。
缓解宝宝拉稀小妙招
对于宝宝来说，由于某些器官或者某些结构的没有发育完全和没有发育成熟，所以对于他们的饮食或者其他的一些生活环境都有着非常严格的要求，所以在生活中心的宝爸宝妈们一定要注意宝宝的饮食习惯及其周围的环境健康。那么下面我们就来了解一下怎么样才能缓解宝宝拉稀的小妙招吧。
一、孩子拉肚子怎么办
第
一点、
补充水分。
小孩子身体小，但是代谢很旺盛，如果腹泻时间较长或者较严重，很容易脱水，即使是大人腹泻也很容易脱水，所以首先补水，补水的同时要补充盐分和电解质。比较好的方法是多给孩子喂水或者米汤，加一小勺盐，如果孩子嫌味道不好少加点糖也是可以的。第二点、饮食调节。
小孩子能少吃药就少吃药，从小喂成了药瓶子，长大了抵抗力可想而知。从饮食做起，简简单单抵御腹泻。要少喂高营养和刺激食品。有的父母怕孩子腹泻了，营养流失，所以给孩子补充很多高营养的东西，牛奶，鱼类、肉等，殊不知这样做反而会加重胃肠的负担，使腹泻长时间不愈。第三点、
切忌以下食物。
详细的介绍下宝宝腹泻期忌食几类食品，一是刺激性食物;二是容易胀气的食物，如牛奶、豆制品、山芋等;三是促进肠蠕动及滑肠的食物，如香蕉、山药等芹菜、韭菜;四是高脂肪高蛋白质食物，如鸡蛋、动物油、油煎食品、奶油制品等。第四、温和药物治疗。
首先，肠道益生菌的补充，腹泻会引起肠道菌群失调，导致肠道一些益生菌的流失，补充益生菌有益于恢复;其次，蒙脱石粉，这个是单纯保护胃肠黏膜的药物，可以适当选用。要注意的一点是慎用抗生素和止泻剂。第五、补锌治疗。
为什么要把补锌单独拿出来说呢，锌元素对于小孩子的重要性大家应该都知道，腹泻很容易导致体内锌不足，直接影响身体和智力的发育，对于婴儿会引起发育落后，器官发育不全，智力障碍等，补锌也能增强抵抗力，有利于恢复。二、孩子拉肚子吃什么好
1.
首先一定要暂停吃乳制品，包括母乳、豆浆等，这些东西的暂停食用才可以不让拉稀情况持续或者加重，有助于正常大便的形成。2.
米汤。这个是非常好用的，可以使煮稀饭的时候多放点水多出来的汤水，也可以专门熬煮，放一点米在锅里煮至稀糊即可，我问过为什么?但是我姐姐说是老妈教的，老妈说是外婆教的，就是老偏方了，不知原因。3.
蛋黄。可以每天坚持吃一个蛋黄，让大便硬化，配合米汤同时可以给小孩补充能量。宝宝嗓子化脓小妙招
下宝宝的身体抵抗力是比较薄弱的，在照顾小宝宝的时候宝妈一不注意，小宝宝就可能会出现一些疾病，比如像感冒发烧这样的疾病小宝宝经常容易患上的疾病。有时候由于感冒还可能会导致小宝宝出现喉咙肿痛或者化脓的现象，在这样时候家长要及时的带着小宝宝到医院进行检查和治疗。
宝宝嗓子化脓小妙招
1、蜂蜜鲜藕汤：
具有清热润肺、去湿、清咽利嗓的功效。具体做法是将藕清洗干净，然后切开呈片状，用40-50摄氏度的温开水浸泡出藕汁，再在藕汁中加入几汤匙蜂蜜，搅拌均匀后可以给孩子食用。连续服用一个星期即可。
2、二贵双花茶：
主要原材料有金银花、贡菊花，放入杯中，然后用沸腾的开水进行冲泡，再将盖子盖上，等待十分钟，水温偏凉后即可饮用。连续服用三天左右，宝宝嗓子化脓的现象会有所改善。
3、音悦茶：
主要材料有贡菊、石斛、药用金银花、桔梗，冲泡的方法同上，盖上盖子后捂10分钟即可。
宝宝嗓子护理
1、内热大引起的发热、咽喉肿痛，其治疗方法与肺胃郁火上冲引起的发热、咽喉肿痛是一致的。
2、给孩子多喝水，可以在水中加少许的盐，让孩子喝淡的盐开水。
3、给孩子多吃寒凉的水果，如西瓜、香蕉、梨、猕猴桃等，较小的孩子可以喝这些水果榨的汁。
4、如果是已经添加辅食的宝宝可以给宝宝适量增加蔬菜和水果的量，多吃一些绿叶蔬菜助消化。
5、首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力。
6、避免咽炎、喉炎的发生饭前饭后要作咽部清水含漱。
7、冷敷脖颈，用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。
8、充足的睡眠，就寝之前不要吃太多东西， 适当的运动，常保持心情愉快与放松。
婴儿嘴唇干裂怎么办，几招保护宝宝娇嫩肌肤
由于气候的干燥，宝宝喝水少容易身体水分的不充足，造成嘴唇干裂的情况。宝宝皮肤比较娇嫩，如果出现嘴唇干裂的情况要注意仔细保养，不能随便使用成人的润唇膏，这样会对宝宝的身体造成很大的影响。
一: 科学为孩子清洁嘴唇
1: 在每顿饭后，可以用温的清水帮宝宝将嘴唇洗干净，不要用香皂等碱性清洁品，否则，更容易引起干燥，洗净擦干嘴巴后，涂一次滋润唇油，千万不能用成人的唇膏，成人润唇膏通常会添加很多其他的化学成分，如香料等，对孩子不利，应该选用专为孩子小嘴用的婴幼儿专用润唇膏，其中的天然营养成分更适合儿童的需要，尤其以含维生素E等滋润成分的儿童润唇膏最为理想。
二: 保持良好的室内环境
1: 由于冬天天气寒冷，人们习惯紧闭门窗，而且,在我们北方室内都有暖气，这样就使室内的空气过于干燥，在这样的环境中通常会感觉皮肤会特别干，很容易起皮，而且孩子的皮肤很稚嫩，对于这样干燥的环境更为敏感。所以应该经常开窗通风，保持室内空气新鲜，还要注意合理调节室内湿度，例如用加湿器可以加湿室内的空气，利于孩子呼吸顺畅。
三: 先热敷再涂唇膏
1: 如果宝宝的嘴唇已经出现干裂，那么直接涂抹唇膏不一定有效果，最好是先进行热敷在宝宝的嘴唇用湿热的小毛巾敷在嘴唇上，让嘴唇充分吸收水分然后涂抹润唇膏。
四: 蜂蜜治疗法
1: 蜂蜜外用具有解毒、抗菌、消炎、滋润等功效。所以可以经常用蜂蜜按摩孩子嘴唇，孩子临睡之前，涂少许蜂蜜在孩子的嘴唇上，然后用手指头轻轻按摩，这样可以促进嘴唇部位血液循环加快，使嘴唇获得养分。也可以在晚上孩子睡着了，在孩子嘴唇和嘴角抹些蜂蜜，滋润效果特别好。
五: 多喝白开水，合理膳食
1: 嘴唇干裂主要原因是缺乏水分和维生素。应该增加温开水的饮用量，及时提醒孩子多喝白开水，为嘴唇提供足够的水分，尤其是早上和晚上,更要喝足水。膳食方面，应该适当提高维生素的摄入量，孩子的食物要清淡、少盐,也不要吃煎炸熏烤食物，不要给孩子吃如辣椒、大蒜、生姜、大葱、洋葱、韭菜、橘子等燥热的食物，因为这些食物热性太大，容易上火。可以为孩子多准备一些蛋类、干果、豆类以及新鲜蔬菜和水果，它们富含维生素C和维生素B2，常吃这些食物能使孩子的皮肤光滑而富有弹性，可以增强对干燥气候的抵抗能力。
2: 在干燥的秋季，宝宝的嘴唇还可以通过维生素C、维生素B2的滋养来保持柔嫩。可以多给宝宝吃富含维生素C和维生素B2的蛋类、干果、豆类以及新鲜蔬菜和水果。像黄瓜、苦瓜、萝卜、茄子、梨、香蕉、苹果等都是冬季润燥佳品。熬一些生津、润肺、止渴的冰糖梨水或冰糖红枣银耳给宝宝吃也可以达到很好的润燥目的。
六: 另外，可以经常为孩子制银耳炖冰糖或鸭梨炖冰糖这些清火的饮品，也有不错的功效。
吃小核桃的好处 吃小核桃可以保护心血管
小核桃是一种非常好的养生食品，因为其出色的补脑功效被人们认可，其实吃小核桃的好处还有很多，不仅对增强脑力也帮助，还可以保护心血管，呵护我们的中老年健康。除了这些，你对小核桃的功效与作用还有哪些了解呢?
小核桃的基本介绍
小核桃，原产于近东地区，又称胡桃、羌桃，与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的四大干果。既可以生食、炒食，也可以榨油、配制糕点、糖果等，不仅味美，而且营养价值很高。
它的足迹几乎遍及世界各地，主要分布在美洲、欧洲和亚洲很多地方。其产量除美国外，即推中国。小核桃在国外，人称大力士食品、营养丰富的坚果、益智果;在国内享有万岁子、长寿果、养人之宝的美称。
其卓著的健脑效果和丰富的营养价值，已经为越来越多的人所推崇。
1972年发现磁山文化遗址，在磁山遗址发掘的灰坑中，发现两座坑底部有树籽堆积层，可辨认的有榛子、小叶朴和胡桃。
胡桃就是现今的小核桃，以往认为小核桃是汉代张骞通西域时传入内地的，磁山遗址胡桃的出土，证实7000多年前这一带就有种植。
小核桃的功效与作用介绍
1.吃小核桃可以保护心血管，预防冠心病
美国饮食协会建议人们，每周最好吃两三次小核桃，尤其中老年人和绝经期妇女，因为小核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。一次不要吃得太多，否则会影响消化。
2.吃小核桃补大脑
小核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，常食小核桃有益于大脑的营养补充，具有健脑益智的作用。
小核桃仁外形类似人脑部形状，有以形补形的补脑作用但是我说的以形补形不同於世俗的意思,人的脑是长这个样子，这个东西为什麼也会长这样子?
小核桃在形成的过程，它的基因会让它形成像脑部的样子，以形补形来补脑是指小核桃仁形成的能量和我们脑部的一些能量相吻合，也就是说使小核桃仁形成的能量(营养结构)使它刚好成为像人脑的这个形状，真正的意思是指食物的营养成分脑部吸收快。
我们吃很多种食物，其内所含一些成分对我们的脑、身体也都有帮助，只是说各种养分吸收快慢不一。这是因为食物中各种营养成分在被人体吸收时，彼此会互相影响，有些成分会阻碍其他成分的吸收，有些则有促进其他成分吸收的作用。
以小核桃的组成而言，它具有许多有益於神经系统生长与发育的营养要素，而这些成分於脑部吸收过程有彼此互补的效果，因此都可以被脑部迅速的吸收与利用，达到有效补充脑部营养的目的。这才应该是以形补形补脑的真正含意。
3.小核桃美容效果非凡
能营养肌肤，使人白嫩，特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。小核桃还能抗衰老，治疗神经衰弱的辅助剂，能延缓记忆力衰退。小核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以小核桃有万岁子、长寿果之称。
4.治疗胆石症
小核桃仁中所含的丙酮酸能阻止粘蛋白和钙离子、非结合型胆红素的结合，并能使其溶解、消退和排泄。所以，有胆石症的患者，不妨坚持天天吃小核桃仁，就有可能免除手术之苦。同样，小核桃仁还可用于治疗尿结石。
5.防治神经衰弱
小核桃可以充当神经衰弱的治疗剂，对于经常头晕、失眠、心悸、健忘、全身无力的人，每日早晚各吃1-2个小核桃仁，可以起到一定的防治作用。
6.消炎杀菌
小核桃仁榨油外用，具有收敛、消炎、抑制渗出和止痒的作用，可用于治疗皮炎、湿疹，有良好的疗效。
7.吃小核桃对心脏也有好处
小核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸，能降低胆固醇含量。因此吃核小核桃对人的心脏有一定的好处。
8.防止白发
小核桃仁因为脂肪含量高，可使体型消瘦的人增胖;皮肤粗糙、干枯的人则变得润泽细腻光滑，富有弹性;对于头发早白的人，还有乌发、润发的作用。同时，还有补肾(治肾虚腰痛)整肠(治脾胃虚弱)、强化脚部、腰部力量的作用，对于产后妇女体力的功能，因此也是很好的健脑食品。
小核桃的制作技巧
1.小核桃可生食，熟食，或作药膳粥，煎汤等。
2.将小核桃仁与黑芝麻研碎后混合食用，可增加皮脂分泌，改善皮肤弹性，保持皮肤细腻，延缓衰老，并迅速补充体力。
3.有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉，这样会损失掉一部分营养，所以不要剥掉这层薄皮。
4.小核桃加适量盐水煮，喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、健忘、耳鸣、尿频等症。核桃与薏仁、栗子等同煮作粥吃，能治尿频、遗精、大便溏泻、五更泻等病症。核桃与芝麻、莲子同做糖蘸，能补心健脑，还能治盗汗。
5.小核桃不能与野鸡肉一起食用。
小核桃的选购技巧
小核桃以个大圆整，壳薄白净，出仁率高，干燥，桃仁片张大，色泽白净，含油量高者为佳。挑选方法应以取仁观察为主。
果仁丰满为上，十瘪为次;仁衣色泽以黄白为上，暗黄为次;褐黄更次，带深褐斑纹的虎皮小核桃质量也不好。仁衣泛油则是变质的标志，仁肉白净新鲜为上，有油迹菊花心为次;籽仁全部泛油，粘手，黑褐，哈喇味的已经严重变质，不能食用。
结语：关于小核桃，我们就介绍到这里了，吃核桃的好处其实还有很多，不仅可以有效补脑益智，还有很好的消炎杀菌的功效。今天，我们主要和大家分享了小核桃的功效与作用，以及如何挑选小核桃，希望这些分享可以对大家有所帮助。
女宝宝小屁股护理方法
宝宝身体抵抗能力比较差，女婴的父母应更多注意孩子的卫生和清洁，特别是女宝宝的小屁股。著名儿童医师指出：1~3岁的病儿中，大多数孩子所患的疾病为外阴炎，症状为外阴红肿，外阴灼热，痒及排尿困难等。
一些病程较长未及时治疗的患儿有时还并发阴道炎。小女孩因为雌激素分泌水平低，阴道上皮较薄，阴道分泌物呈现碱性，缺乏阴道杆菌，阴道的自然防御力较低，所以内外阴都易被感染。
女婴的父母应更多注意孩子的卫生和清洁。
1、女孩子尽量不穿开裆裤，如果孩子还不能控制大小便，给孩子用尿布或纸尿裤，并注意经常更换。
2、每次大便后，应及时清洗，避免大便污染外阴。
3、内衣应为纯棉质地，以免引起外阴过敏骚痒。
女宝宝小屁股护理方法
4、如果孩子有蛲虫，应及时吃驱虫药，以免由蛲虫引起的外阴骚痒和红肿。
5、对已经感染炎症的幼儿，应即时就医。
现在市场上有专供女婴使用的外阴清洁洗液，效果不错。但医生认为清水完全能达到清洁外阴的目的。您需要注意的是以下几点：
给孩子清洗外阴的盆和毛巾一定要专用，不应再有其他用途。
使用的盆最好为金属质地，以便用其加热洗涤用水，应将毛巾放入水中，将水加热至沸腾，晾凉至40℃左右再使用。不要一半热水一半凉水。这样做能将自来水、毛巾和水盆上的杂菌彻底杀灭。
女宝宝小屁股护理方法
不要使用肥皂等为女婴清洗外阴，水温也不要过高。
小宝宝家庭护理常识
1.为宝宝选个合适枕头
一岁以内是婴儿头部发育的重要阶段。适宜的枕头有利于头部血液循环，促进生长发育。如果选择不当，不仅影响头颈部生理功能，还可能造成某些发育畸形。那么，怎样正确选择和使用枕头呢？
刚出生的婴儿平躺睡觉时，背和后脑勺在同一平面上，颈、背部肌肉自然松弛。婴儿头大，几乎与肩同宽，侧卧时头与身体也在同一平面。因此，没有必要使用枕头。
孩子3个月后开始学抬头，脊柱颈段出现向前的生理弯曲。因此，为了维持生理弯曲，保持体位舒适，婴儿出生后3个月开始使用枕头。
婴儿枕头高度以3-4厘米为宜，并根据婴儿发育状况，逐渐调整枕头的高度；枕头的长度与婴儿的肩部同宽最为适宜。
小宝宝家庭护理常识
枕芯质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好。可选择灯芯草、蒲绒等作为材料填充。民间常用的荞麦皮也是很好的填充物，也可将泡过的废茶叶收集起来晒干，做枕芯材料，枕头与头部接触区可尽量做成与头颅后部相似的形状，枕套可选用半新的棉布制作。
有的家长误认为婴儿睡硬一些的枕头可以使头骨长得结实，脑袋的外形长得好看，其实这是不对的。小儿颅骨较软，囟门和颅骨缝还未完全闭合，长期使用质地过硬的枕头，易造成头颅变形，或一侧脸大，一侧脸小，影响外形美观。
小儿新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合易使致病微生物粘附在枕面上，极易诱发颜面湿疹及头皮感染。因此，婴儿的枕芯要经常在太阳底下曝晒，枕套要常洗常换，保持清洁。
2.孩子打呼噜别轻视
家长们往往不会把孩子的呼噜声放在心上，但是小儿科的医生要对家长们说：最好带打呼噜的小孩子去看看医生，因为那可能意味着是睡觉时的短暂窒息，会不利于身体的健康。
小宝宝家庭护理常识
其实，睡觉时窒息这种症状是可以被治疗的，只要对扁桃体动一个小手术就可以了，这样，就不会再出现停止呼吸的现象了。据称，在学龄前儿童中，大约有12%的孩子会在睡觉时出现窒息，而大概其中10%的孩子会觉得痛苦。事实上，无论小孩还是大人都会受到这种症状的困扰，他们会在睡眠时停止几秒钟的呼吸，这样一来，人肯定会因为呼吸不畅而惊醒，睡眠质量就不能得到保证，这种情况显然是不利于孩子健康成长的。
所以，当孩子们睡觉时听到他们打呼噜可千万不能轻视。
3.婴儿不宜睡在父母中间
不少年轻父母晚上睡觉时，总喜欢把孩子放在父母中间，其实这样睡对孩子的健康是十分有害的。
人体中脑组织的耗氧量最大。成人脑组织的耗氧量约占全身耗氧量的20%,而孩子越小，脑耗氧量占全身耗氧量的比例就越大，婴幼儿可高达50%.婴儿若睡在父母中间，成人排出的废气双管齐下，会使孩子处于一个缺氧和高浓度二氧化碳的环境中，使孩子出现睡眠不安、半夜哭闹等现象，影响孩子的正常生长发育。
小宝宝家庭护理常识
同时，婴儿睡在父母中间，也增加了成人无意中挤压孩子的不安全因素，因此孩子还是不要睡在父母之间为好。
宝宝夏季护理要注意八点
1、限吃甜食
进入炎夏后，儿科门诊中生疮长疖的病儿人数激增。究其原因，与吃甜食过多不无关系，如白糖、红糖、糖果等，或是加糖的糕点、牛奶、豆浆等。大量的糖分进入孩子体内，可升高血糖，当血糖过高时，即可造成危害：一方面促使被汗液污染的皮肤上细菌生长，易引起疮疖、痱子、痈肿等皮肤炎症疾患；另一方面，产生大量酸性物质，打破血液的酸碱平衡，使孩子变成酸性体质的人，从而成为多种疾病的温床（70%的疾病发生在酸性体质的人身上）。因此，少吃甜食不仅有助于孩子平安度夏，而且可防止多种疾病发生。
2、慎用爽身粉
夏天易出汗，不少父母在给孩子洗澡后扑上一层爽身粉，意在保护皮肤。殊不知爽身粉的主要成分是氧化镁以及硫酸镁等，容易侵入呼吸道，而孩子的呼吸道发育尚不完善，即使吸入少量也不能靠自身功能排除掉。如果吸收量多，侵入支气管后可吸干分泌物，破坏气管的纤毛运动，降低防御力，诱发呼吸道感染。
小宝宝家庭护理常识
3、莫用蚊香
夏天蚊子苍蝇多，家长为保护孩子往往点一盘蚊香，以驱赶蚊蝇。但要注意，蚊香特别是劣质蚊香中掺有敌敌喂等有机磷农药，燃烧时农药散布在烟雾中，被婴儿吸入易致中毒。孩子年龄小，身体器官解毒功能较差，对有机磷特别敏感，故不宜使用。
4、勿剃光头
头发既可保护头颅，还能散发体内过多的热量，故剃光头不仅易伤及小儿皮肤，而且减弱了散热功能。最好是男孩子理成xxx头，女孩子剪成齐耳的娃娃头，以利度夏。
5、不要断奶
正用母乳喂养的孩子，不要赶在夏天断奶。理由有二：一是高温季节孩子的消化酶分泌较少，在这种情况下完全改吃普通膳食易引起消化不良；二是夏令细菌活跃，容易污染食物而招致肠炎甚至痢疾等肠道传染病发生。最好是待秋凉后再断奶不迟。
小宝宝家庭护理常识
6、调整食谱
夏天气温高，出汗多，需要为孩子增加食物的供应，增加幅度在10%--15%.为此，宜适当地让孩子多进食一点牛奶或奶制品，多吃新鲜蔬菜。蔬菜中的维生素与微量元素含量丰富，可提高食物中蛋白质的吸收率与利用率，从而促进孩子的发育。
另外，还应补充水。比如午睡前或午睡后让孩子吃点水果，喝点酸奶、菜汤或白开水等。
7、少喝果汁与饮料
果汁口感好，且含有一定量的维生素与矿物质元素，但缺乏孩子发育所必需的蛋白质与脂肪。若饮用果汁过多，必然影响孩子主餐的进食量，使其体内营养状况失去平衡，造成营养不良，一般每天以不超过100毫升为宜。
孩子喝可乐过多易导致钾元素的丢失，使体质虚弱，皮肤被蚊虫叮咬后不易痊愈；喝酸梅汤过多可增高胃酸浓度，损害稚嫩的胃黏膜，诱发溃疡病；吃冰淇凌等冷饮过多会危害牙齿，且易诱发肠套叠等外科急腹症。对于孩子来说，最安全的饮料非白开水莫属。
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8、注意补钙
据临床医生报告，夏季也是儿童佝偻病的高发期。天气炎热，孩子食欲差，进餐量减少，孩子从食物中摄取的钙质也相应减少，加上出汗多，钙丢失得也多。同时，夏季日光曝晒，孩子在户外活动的机会也不多。这样一来，钙的摄入量少而排出量增多，易发佝偻病就不难理解了。防范的措施是医生的指导下服用适量钙片和维生素D（每天用量400单位）。
学会九妙招炎夏自然凉
挂上湿窗帘
当户外的空气较为干燥时，把窗帘浸湿或在窗口挂上湿浴巾，蒸发的水分会使吹进的微风清凉宜人。窗帘或百叶窗尽量选择反射性强的白色，它们可将45%的热量阻挡在窗外。
自制小空调
室内空气燥热时，可在电扇前放一大碗冰。随着冰块的融化、蒸发，吹过来的风也会变凉爽。
小宝宝家庭护理常识
凉水当喷雾
往空香水瓶子装一些水，然后放在冰箱里。当你浑身大汗淋漓、酷热难耐时，可向手腕上喷射，给流经的血液迅速降温，接着再喷射身体其他部位。
电扇朝外扇
当一整天的热量聚集在屋内时，晚上要打开窗户通风降温。最关键的是风扇的扇叶要朝窗外吹，将热风排出、冷风吸进。
穿大领衣服
尽量选择大领子、宽身、浅色的衣服，以便增大皮肤和空气接触面积。不爱出汗的人选择纯棉制品，爱出汗的人选择合成纤维质地的衣服。
偶尔光脚丫
当脚上的汗液蒸发时，脚上的皮肤和血管也跟着凉快.变凉快的血液流动到全身各个部位，身体就会感到一丝凉爽的惬意。
小宝宝家庭护理常识
吃辛辣食品
气候炎热的地区，人们都会以吃辣的方式给身体降温。红辣椒所含的辣椒素能帮助汗液顺畅地排出体外，带走身体大部分热量。
吃西瓜防脱水
身体水分大量流失后，体温迅速升高，可以吃点西瓜防脱水。远离含有酒精、咖啡因、各种糖分的饮料，它们均具有脱水功能。
简易米冰袋
找一只棉袜子，里面塞满大米，用麻绳拴紧口，在冰箱里冷冻2小时。上床前用冰袋在床单上滚动降温。大米富含淀粉、结构紧致，可以将冷气保存很长时间。
小宝宝家庭护理常识
眼睛怎么保护
眼睛是心灵的窗口，是我们洞察整个世界的直接器官，没有了眼睛，我们的世界将是灰暗的，阴沉沉的，心情自然也是灰暗的，我们看见很多孩子，过早的带上了眼镜，成了我们口中的四眼，过早的给自己的心灵窗口增添了一层模糊的罩子，这回影响我们洞察这个世界的美好。
既然，眼睛对我们来说这么重要，又是那么容易的就会被损害，我们应该怎么，提醒孩子用正确的方法来保护孩子的眼睛，可是，我们怎么保护我们的眼睛，保护这个心灵的窗口呢?
要保护眼睛，必须从如下几个方面做起：
1.预防近视。不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。
2.读写时间不宜过长。每隔50分钟左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望远处。
3.不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。
4.注意防止眼外伤，异物入眼要用正确的方法处理。
5.不用手揉眼睛，不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛。不与他人共用毛巾、脸盆等浴具。
6.不直视太阳(尤其是在正午)和电焊光，以免烧伤眼睛。
7.患上眼疾要及时医治，同时注意不要将病菌传染给他人 保护眼睛的方法
8、 多做户外运动 经常眺望远处放松眼肌，防止近视，与大自然多接触，青山绿野有益于眼睛的健康。
9、营养摄取应均衡 不可偏食，应特别注意维生素b类(胚芽菜、麦片、酵母)之摄取。
以上总结了很多保护眼睛的方法，通过以上的总结大家都学会了保护眼睛的方法，我们都要谨记以上的保护眼睛的方法，提醒自己和孩子要怎么保护自己的眼睛，保护好自己心灵的窗口，保护好我们的心灵窗口。让我们用正常的眼睛洞察这个美丽的世界。
宝宝失眠的小偏方 应该怎样预防
每当大人失眠起来都是非常的难受的，更何况宝宝还小，心智还没有发展完全。在夜里失眠的话，可能会有很多不好的影响。所以，小编就为大家整理一下能够治疗宝宝失眠的偏方，以及我们应该怎样预防宝宝失眠?
婴幼儿失眠原因
不良入睡方式
幼儿的入睡困难往往与家长不正确的抚养方法有关，如抱着孩子等其睡着后再放在床上、和儿童一起睡(陪睡)等。幼儿的入睡困难与不安全依恋存在明显关系。
睡眠恐怖
4～12岁的儿童对夜晚恐怖，而其父母往往不知道。有的儿童将睡眠与死亡混为一谈，认为睡着了自己就死了。因而恐惧睡眠。
环境因素
睡眠环境中声音嘈杂、灯光太亮、室内过热过冷、湿度太大、床铺不舒适、房间太拥挤，学习压力大等都会影响入睡。
生理因素
过饥、过饱、身体不适可引起入睡困难。
睡眠节律紊乱
孩子上学后，夜晚学习时间太长，原有的睡眠一觉醒节律被打乱。
饮食不当
食用兴奋性食品或饮料饮茶、喝咖啡、喝可口可乐、吃巧克力、服用中枢兴奋剂等都会影响入睡，造成睡眠障碍。
失眠包括3种形式
入睡困难、睡中转醒增多和早醒。幼儿和学龄期儿童多表现为入睡困难和(或)睡中转醒，青少年期则可表现为3种形式的共同存在。
预防宝宝失眠的食谱
桂圆
又名龙眼，中医认为它能益智宁心，养血安神。现代研究分析，桂圆含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、维生素、矿物质、酒石酸等。果肉鲜吃、浸酒饮或干品煎服，均有较好的助眠作用。
莲肉
是莲的果实，含淀粉、柿子糖、蛋白质、钙、磷等，晚餐吃顿莲子粥，或睡前食碗莲子汤，能使人安然入睡。
葵花籽
含亚油酸多种氨基酸。钾、维生素等多种营养素。葵花籽中丰富的维生素B2，有调节脑细胞代谢、抑制神经中枢的作用。每晚嗑一把葵花籽，有安眠作用。
黄花菜
含谷氨酸、赖氨酸、磷、铁等，晚餐用它烹汤佐餐，或睡前用50克黄花菜煎服，能使人安睡。
牛奶
含蛋白质、奶油、钙、维生素A、维生素B、维生素D等。牛奶富含的色氨酸能使人脑分泌催眠的血清素。牛奶中还含有微量的吗啡类物质，能镇静人脑。夜间饮杯热牛奶，能使人安然入睡。
鸡蛋黄
也含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B和磷、铁等，晚餐以鸡蛋作菜肴，或临睡前吃1个煮鸡蛋，能宁心安神、滋补催眠。
结语：看完了这么多关于介绍宝宝失眠的原因，以及宝宝失眠是食谱的文章，相信大家对于宝宝治疗失眠的偏方都有了一定的了解了吧!所以，如果宝宝有这种症状的话!赶紧按照以上的偏方试一试吧!
宝宝咳嗽好得快的小偏方
本文导读：宝宝咳嗽是许多父母最烦恼的，那么宝宝咳嗽怎么办呢？宝宝咳嗽吃什么好得快呢？治疗宝宝咳嗽的秘方有哪些呢？下面就来了解一下宝宝咳嗽好得快的小偏方。
比起传统的止嗽药和止咳药水来说，近年来专家提出治疗咳嗽蜂蜜比药物效果更佳。研究显示蜂蜜能明显减轻孩子夜间咳嗽的症状。
1、研究发现，蜂蜜能使孩子睡得更香 》》精彩推荐：坐月子养生必备的药膳
现在市面上越来越多的儿童止咳糖浆因为效果欠佳而退出市场，但最近研究人员发现，一种古老的疗法可能有与这些止咳糖浆一样甚至更好的作用。
科学家们在对一组因咳嗽影响睡眠的儿童的研究中发现，睡前服用一点荞麦蜜的儿童比无药物治疗组及氢溴酸右美沙芬(DM,一种常见的非处方感冒药)组的儿童效果更好。
在这项研究中，105名2到18岁的儿童被分成三组，在睡前的半个小时分别服用蜂蜜、蜂蜜口味的氢溴酸右美沙芬或者不服用任何药物食物。
研究小组发现，蜂蜜对减轻夜间咳嗽的严重程度及减少其频率的作用比氢溴酸右美沙芬组或无处理组更有效，而且蜂蜜使孩子们睡得更香。
团队在这次试验中采用的是黑蜂蜜，至于其他的蜂蜜是否也有同样的作用还需要进一步的研究。
2、专家说： 与其它疗法相比，蜂蜜更能较大程度地改善症状。
一个建议小组最近也建议不要给6岁以下的儿童服用非处方类的止咳药和感冒药，因为这些药对低龄儿童无效，而且可能有不良的副作用。他们说： 有了蜂蜜，现在家长们多了一个安全有效的针对1岁以上儿童感冒和咳嗽的治疗措施。
他们警告说千万不要给1岁以下的儿童服用蜂蜜，因为这可能会引起肉毒中毒。还提到，那些成分表上列有 蜂蜜 的药品实际上只是含有人造蜂蜜添加剂。
蜂蜜早在几百年前就已经被用于治疗上呼吸道感染的症状，比如说咳嗽。此外，蜂蜜还有抗氧化和抗菌的作用，同时能使喉部感觉舒畅。他们说： 世界卫生组织已经把蜂蜜列为一种有效的治疗方法。
