季节养生对应什么
2019-10-06颈椎病是困扰现代人的一大顽疾，除了专业的医疗手法，其实还有个简单的动作———“蹭门框”，它能缓解颈椎病带来的痛苦。
.hzh {display: none; }北京中医药大学基础医学院教授胡素敏告诉《生命时报》记者：“颈椎病、腰肌劳损患者用背部蹭门框，可起到舒筋活血的作用，能辅助治疗这些疾病。”
中医认为，足少阴肾经、足太阳膀胱经、督脉都在背上通过，当相应脏腑出现病变时，就会在所通过的部位表现出来。
针灸理论说“宁失其穴，勿失其经”，所以，当人们不知穴位的确切位置时，循经按压也有一定效果。 胡教授说，可用背部正中的脊椎骨对准门框的棱，向门框上轻轻挤压，并上下轻度蹭动，每分钟大约做20下，尽量把整个脊柱都挤压一遍。
在上下蹭动时如发现一处特别痛，可在此处做左右轻度晃动，并连续几天在此处由轻到重地按压。在脊柱两旁各1.5寸和3寸处重复上述动作。
胡教授说，有些疾病如脊椎骨折、脊椎肿瘤、脊柱结核
更多>>在脸上长痘痘对于很多人来说是一件非常熟悉的事情，在脸上长痘痘也是让很多人感觉特别苦恼的一件事情，当在脸上长出痘痘的时候，要看看痘痘是长在脸上的什么位置，因为不同的位置对应着不同的身体器官，只要把身体调理好了，这些痘痘自然就会消失的，当然身体也就会更加的健康。
额头痘and肝脏
如果额头经常有大粒痘痘，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒素就会积累下来。
长久建议：让肝脏按时工作，晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态也有利于肝脏排毒工作。
鼻翼痘and胃
当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
长久建议：少食刺激性食品，减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用
更多>>身体的神经都是相互关联的，而且神经都是连接到身体的每一个关节，这也就是为什么关节的每一个动作都需要神经的调控，对于脚趾也是不例外的。然而，五个脚趾分别对应什么经络相信很多人都不知道吧，但是对于按摩行业的人来说，应该就知道脚趾的经络按摩有助于缓解身体的疲劳症状。
1、脚大拇趾(肝、脾经)--- 肝经主治肝病，妇科、前阴病以及经脉循行部位的其他病证。如腰痛，胸满，呃逆，遗尿，小便不利，疝气，少腹肿等证。 脾经治脾胃病，妇科，前阴病及经脉循行部位的其他病证。如胃脘痛，食则呕，嗳气，腹胀便溏，黄疸，身重无力，舌根强痛，下肢内侧肿胀，厥冷等。
2、脚食指(胃经)----主治胃肠病、头面、目、鼻、口、齿痛、神志病及经脉循行部位的其他病证。如肠鸣腹胀，水肿，胃痛，呕吐或消谷善饥，口渴，咽喉肿痛，鼻衄，胸部及膝膑等本经循行部位疼痛，热病，发狂等病证。
3、脚中指(肾经)----主治妇科，前阴病，肾、肺、咽
更多>>季节性脱发也是比较常见的，尤其是在春天的时候，春天是换发的季节，我们的新陈代谢的速度是比较快的，旧的头发可能会脱落，新的头发会长出来，这也是一种自然的生长规律，这时候要加强头发的护理，保持乐观的心态，在饮食方面也要有所注意。尤其是对于干性发质更要加强护理。
认识误区
1.脱发了就用生发水。生发水只能治标，更何况生发水的功效被夸大，其中“水分”不少。脱发治疗还得从诊断明确的病因入手。2．保健品可“治”脱发。据皮肤科门诊反映，超过一半以上的脱发就诊者曾经用保健品或化妆水“治疗”脱发，长期无效或病情加重后才来就医，耽误了诊疗时机。3．长期脱发不就医。据悉，只有5%－10%的脱发患者会到皮肤科寻求帮助，绝大多数病人或辗转向美发师或药房店员请教，或自行用生姜“按摩”头皮等方法“解决”，根本没有意识到脱发是一种疾病。
干性发质掉发多
春天是一个换发的季节。一到春天，我们的新陈代谢就会加快，头皮和头发的代谢
更多>>尿不湿这是人们在婴幼儿时期常见的一种产品了，这类产品主要就是为了给宝宝接尿的，因为处于婴幼儿日期的儿童是不能自主的控制排尿的，其在睡觉的时候就会出现有尿床的情况，而为了防止宝宝尿到床上所以就出现了尿不湿这个产品可以有效的将宝宝的尿液给吸收掉，而尿不湿型号是有对应年龄的，下面就来介绍一下尿不湿型号与对应年龄。
在纸尿裤的包装上都有型号和适合的体重标准，
大多数的妈妈也是以宝宝体重来选择纸尿裤的。一般nb号------适合5公斤以下；s号--------适合3～8公斤；三个月大小的宝宝。m号---适合6～11公斤； 四个月到六个月的宝宝。l号----适合9～14公斤； 六个月以上。xl号---适合12公斤以上。纸尿裤是一次性，
使用后即可抛弃的产品。正因为它使用方便，成为了宝宝的日常用品,好的纸尿裤不仅能成为妈妈的得力帮手,而且还能有效的呵护宝宝小屁屁的健康。新妈妈往往没有经验，不知道该如何挑 更多>>有很多朋友会发现，在秋季出现掉头发的情况比较严重，不知道这个情况正不正常。其实秋季出现掉发情况比较多的，是因为夏季和秋季的转化之前，夏季的紫外线会造成头皮曾的胶原蛋白流失。
夏天最容易滋生的头皮问题，就是细菌和霉菌，以及毛囊虫。所有的这些菌类、虫类，都喜欢温暖潮湿的环境，而夏天的必然温暖，就成为了他们的温床。如果，你不幸的又属于生活习惯不好的人群，容易让自己的头皮保持潮湿状态，那么，就更容易让自己成为脱发一族!夏天最害怕的几件事情是：
1、洗完头发不吹干，就绑马尾。2、洗完头发不吹干，就上床睡觉。3、运动完后或者大量出汗后，不立即洗头发，同时放任其自然干燥。4、多汗又喜欢戴帽子。5、不经常洗头发的人。
这几类生活习惯，是最容易造成夏季脱发严重的人群。而其脱发的主要原因，在于霉菌和毛囊虫的问题!夏天紫外线比其他季节都来得严重，而紫外线对头皮有一个致命的问题，就是容易造成头皮皮肤胶原蛋白的流失，
更多>>脸上长痘对应什么穴位
1、脸上长痘对应什么穴位
1.1、曲池:适合于痘痘颜色鲜红,有痒痛感,且易口渴喜欢喝水的人群,中医上属于“肺经风热”,点按曲池有助于祛肺经风热。
1.2、太冲:按摩太冲有疏肝解郁之效,尤其适合很多女性长痘患者,长期情志不舒导致长痘。也可以自太冲推至行间穴进行按摩。
1.3、足三里:适合肠胃湿热长痘的人群,多见嗳腐吞酸、不喜欢喝水,长期便秘人群,多按揉足三里可以改善痘痘的同时,还能增强体质哦。
1.4、三阴交:女性经期前容易长痘,是内分泌失调的征兆,导致痘痘的多发,常按摩三阴交可以有效改善月经,有利于痘痘的消失。
2、脸上长痘对应的身体问题
2.1、额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点～12点)工作,毒素就会积累下来。
2.2、前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用
更多>>神经衰弱什么季节严重
1、神经衰弱什么季节严重
精神因素是造成神经衰弱的主要原因,例如能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,这样就会发病。
有的是因为家庭纠纷,婚姻、恋爱问题处理不当,以及人际关系紧张,这些成为患者长期痛苦的根源。例如亲人突然死亡,家庭重大不幸,生活受到挫折等,也会导致神经衰弱的产生。
由此可知，神经衰弱的病情和季节是没有任何关系的。
2、神经衰弱的饮食调理
沙参、玉竹各15克,粳米60克。将沙参、玉竹用布包好煎汤,去渣、人粳米煮粥食,每天1次,连服数天。本方滋阴清热,宁心安神,适用于阴虚火旺所致的神经衰弱。
枸杞30克,大枣10枚,鸡蛋2个。放砂锅内加水适量同煮,蛋熟后去壳再共煎片刻,吃蛋喝汤,每天1次,连服数天。本方滋肾养肝,适用于肝肾阴虚
更多>>民间常说夏天是苦夏，为什么称为苦夏，也是因为夏天多吃苦味的东西有利于五脏六腑的五行运做。下面一起来看看适合立夏甚至整个夏天的食物。
立夏要补夏：鸭蛋补夏
俗传，立夏吃蛋，叫做补夏，使人在夏天不会消瘦，不减轻体重，劲头足，干活有力。中医说咸鸭蛋在夏天吃了人有劲，这和营养师的说法不谋而合，营养师称鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富，含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高，是夏日补充钙、铁的首选。
立夏要降火：苦瓜降火
不要觉得苦瓜苦，苦瓜越苦，败火清热降火的效果就越好，但这并不代表所含的其他成分有什么不同，因此只要按照你喜欢的口感和偏好挑选，就可以了。
立夏要养心：莲子养心
养心季节是夏季，此时心脏最脆弱，暑热逼人容易烦躁伤心，易伤心血。莲子芯的味道虽然比较苦，但可以清心火，是养心安神的佳品，亦可壮肠胃。
夏天要补血：章鱼补血
章鱼有补血益气、治痈疽肿毒的作用。它含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并
更多>>人一旦得了颈椎病，以后一定要及时调养，采用多种方法来进行治疗，很多保守的治疗方法效果是比较不错的，比如说针灸，推拿按摩等方法，都能达到一定的保健的作用，在治疗颈椎病的时候，可以通过按摩颈椎对应的穴位，从而达到缓解肿胀，促进血液循环的作用，对于治疗颈椎病也具有很好的功效。
颈椎对应的穴位
1、按摩颈部两侧的肌肉群正坐，按摩着用拇指肉颈部两侧的肌肉3~5遍，以放松肌肉，在疼痛点处着重按摩，随后点揉风池穴1分钟，以酸胀为宜。2.拿揉肩部斜方肌正坐，按摩者拿揉两侧肩部斜方肌，从内到外广泛的放松肌肉，反复3~5次，用拇指点揉两侧肩胛骨内上角附着处半分钟，点揉肩井穴半分钟，以酸胀为宜。3.拿揉背部肌肉正坐，按摩者用手掌自上而下的揉背部肌肉3~5遍，以放松肌肉，然后用拇指自上而下点揉胸椎棘突与肩胛骨内侧缘之间的区域，重点揉按痛点以及有条索处，反复按摩3~5次。
4.掌揉双侧冈下肌正坐，按摩者用手掌揉双侧
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