女人养颜美容养生茶
2020-05-28女人的花容月貌需要额外的护理,都说女人是水做的,女人当然应该多喝水,但是单单的水是不够的。下面我们就来介绍13款养生美容保健的花草茶。不但可以美容养颜,更是为您增添了生活的趣味。
冬季养生茶
女白领长期坐办公室,在空调环境下工作,皮肤感到非常干燥,影响容颜。当然,花容月貌,全得自己护理。没有太多时间养生的话,不妨在早上快手泡好一杯保健茶,装在保温瓶中带回公司,既省时又养颜。今天,小编就向你推荐13款简单易做又美颜的保健茶,在补水的同时调理气色、护理肌肤,还能减肥护健康,如果自己动手,方便又有效果。
1、橄榄养生茶
原料:大叶种晒青毛茶、滇橄榄、绞股蓝、杭菊花等。
功效:生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、强身
2、灵芝养生茶
原料:大叶种晒青茶、野生灵芝、冬虫夏草、酸枣仁、大枣、苦荞芽、甜叶菊。
功效:安神镇静、改善睡眠、调节免疫、健脾胃,降血脂。
3、木瓜养生茶
原料:晒青毛茶、鲜木瓜、
更多>>【导读】红枣是一种很好吃的食物而且还有养生美容的功效。吃过红枣的人都知道,每日三颗枣,是可以起到美容的效果。除此之外红枣还有增加体力,加强肌力的功效。经常吃的老人还能长寿。其中红枣中还含有环磷酸腺苷,是可以达到扩张冠状动脉,增强心肌收缩力,还有山楂酸等成分,具有抑制癌细胞的作用。因此,很多女性喜欢生吃红枣还有放在汤里面。比如乌鸡汤,骨头汤,还有莲子汤。而且红枣还可以泡茶哦,养颜美容喝什么自制养生茶吧。那么下面小编交大家做一种简单的红枣食用方法:养颜美容喝什么自制养生茶,一起来试试吧。
红枣的冲泡方法有以下几种
1,红枣枸杞茶
养颜美容喝什么自制养生茶
制法:红枣25克,枸杞子20克,适量红糖。把红枣(去核)与枸杞子放入锅中,加入适量清水煎煮。红枣煮软后,放入红糖,调匀,即,饮用。功效:健脾益肾,辅助降压。
2,红枣茶
养颜美容喝什么自制养生茶
制法:红枣5克,用刀子划破,去核,放入茶杯中。
更多>>春季是一个万物复苏的季节了,是一个非常有生机的季节了,在这时候我们就很适合养生了哦,尤其是对于女性朋友们来说,在这时候能够选择合适的养生茶可以保健哦,下面就让我们一起来看看春季的时候都有哪些养生茶适合女性呢,一起看看吧。
金银花茶
金银花茶,有清热解毒、疏散风热的功效,春季是流感多发季节,多饮金银花茶有利于增加抵抗力,这对于女性朋友们来说无疑是非常有意义的了,而且大家知道吗,我们在这时候服用这种茶是可以帮助女性朋友们美容养颜的哦。
柠檬草茶
柠檬草,也称柠檬香茅,整株植物散发出沁人心脾的清香。经常饮用柠檬草茶,可以帮助改善贫血、调和肠胃、调节油脂分泌和降低血脂、缓解神经衰弱等。平日饮用,有效预防疾病,增强免疫力,达到有病治病,无病防身的效果,还可以帮助女性朋友们来说美容养颜,美白自己的皮肤,是我们不能错过的了。
薄荷菊花茶
菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用。同时,还可排毒
更多>>春季是一个需要调理身心的季节,这个时候要注意预防空气干燥,注意养肝明目,春季选择茶品的时候也是要顺应季节变化的哦,春季可以选择一些补肾益气的美容养颜的茶品,可以起到很好的保健的作用和效果哦,赶紧试试吧。
荔枝绿茶—补肾益气
【配方】荔枝干6枚,绿茶3克。
【制法】将荔枝干去壳后,与茶叶一起入杯,沸水冲泡,焖5分钟即成。
【功效】益肾养颜、壮阳温中。
【应用】适用于性欲减退、面色萎黄患者。
【用法】 每日1剂,分2~3次冲泡,代茶饮用,食荔枝肉。
芝麻润肤茶—补肾养肾
【配方】芝麻500克,茶叶750克。
【制法】将芝麻淘洗干净、晾干,用文火炒至熟香,研为细末,贮瓶备用。
【功效】补肾养肺、润肤乌发。
【应用】适用于皮肤干燥、毛发干枯者。
【用法】 每日2次,每次取芝麻2克,茶叶3克,冲饮嚼食。连续25天为1疗程。
牛奶红茶—美肤养颜
【配方】鲜牛奶100克,红茶3克,食盐适量。
【制法】先
更多>>冬季女人养生茶
1、冬季女人养生茶之枸杞茶
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素,维生素b1、维生素c、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用,因为本身就具有甜味,不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。
2、冬季女人养生茶之绿茶
绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品,因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命c,不但可以清除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙,当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经,提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。
3、冬季女人养生茶之桂圆红枣茶
材料:红枣100克 桂圆50克。
制法:将所有的材料放入1000克的水中煮沸,熄火焖10分钟。
制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖20分钟。
功效:有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。
4、冬季
更多>>夏季养生茶有哪些?现在天气越来越热了,我们需要做好清热解毒的工作,那么夏季该如何清热解毒呢?下面小编就推荐几款养生药茶,让你清爽、健康度夏日,一起来看看吧!
一、老少皆宜全能药茶
1、六月神仙茶
以六一散、青蒿、荷叶为主料,该药茶具有清热解毒、利湿消暑的作用,老少皆宜。此时,正是服用六月神仙茶的最好时间。
2、消暑茶
以金银花、藿香、生地为配方,具有清热解毒、消肿祛暑的功效,每天喝1杯,可预防中暑、热伤风等。
二、美容养颜女性药茶
1、三花清凉茶
该药茶由三种花组成,分别是杭白菊、野菊花和金银花,超市里即可买到这些原料。该药茶有清热解毒、平肝明目的功效,适宜女性饮用。
2、养颜茶
由灵芝、玉竹、麦冬等组成,具有养 更多>>
1、2020冬季女人养生茶之枸杞茶
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素,维生素b1、维生素c、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用,因为本身就具有甜味,不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。
2、2020冬季女人养生茶之绿茶
绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品,因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命c,不但可以清除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙,当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经,提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。
3、2020冬季女人养生茶之桂圆红枣茶
材料:红枣100克 桂圆50克。
制法:将所有的材料放入1000克的水中煮沸,熄火焖10分钟。
制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖20分钟。
功效:有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。
更多>>现在的人讲究吃的好还不要胖,所以材料的添加很重要。下面给大家推荐几道吃的好且不会发胖的养生堂吧,而今的人们越来越讲究养生。热爱运动的同时还讲究吃得健康营养,有些人还讲究一年四季变换不同样式的汤。汤中加入菌类是很不错的选择,菌类含有丰富的营养能增强人们的免疫力。
花旗参乌鸡汤
材料
1.乌鸡一只,500克左右,2.花旗参少许,50克,3.红枣,4-5颗,4.桂圆肉,2颗,5.姜片,2片,6.枸杞10-20颗
做法
1.器皿要求:瓦罐,洗净,放入可以淹没乌鸡的水量,煮沸,放入乌鸡1只继续煮沸,倒掉水,去腥味;
2.重新换上新鲜的水,放入乌鸡、花旗参、红枣、桂圆肉、姜片、枸杞,大火煮1小时,文火1小时,一道美味的花旗参乌鸡汤就做成啦!
小诀窍:
1.中途不要加水,按照材料的多少,一次增加足够的水为宜;
2.乌鸡汤有补气、活血、滋阴养颜等功效。
3、菌类
香菇、茶树菇、杏鲍菇……菌类可是人类良伴,
更多>>花茶是大多数女性的最爱,女性朋友之所以热衷喝茶,正是因为花茶就拥有通便润、美容养颜以及消暑解渴等多种养生功效。在很多茶铺或超市中,我们经常能看到许多种类不同的花茶,不过并不是每一种花茶都适合女性饮用,下面就让小编来个大家介绍几款适合女性饮用的养生花茶吧!
1、菊花茶
菊花茶时夏季养生花茶之必备。菊花茶具有很好的养肝、平肝、清肝的功效,对于眼部疲劳、视力模糊有很好的效果。夏天喝菊花茶还能够帮助小数解暑,特别是对于夏天天气闷热引起的肝火较旺有很好的调理作用。
2、茉莉花茶
想要健脾祛湿,当然少不了茉莉花茶。喝茉莉花茶能够帮助安抚夏天急躁的情绪,还能够帮助减轻因为贪吃过凉的食物引起的肠胃不适,还能够帮助滋润肌肤、养颜美容。女性朋友夏天喝茉莉花茶还能够帮助健脾祛湿,有效健脾胃。
3、金银花
金银花可以清热解毒,有效排除体内毒素,预防和抑制痘痘和暗疮生长;能激活细胞的酶,迅速给你的肌肤输送营养,瞬
更多>>在这个严寒的冬季,天气寒冷,寒风刺骨,如果能够喝一杯热腾腾的茶是多么美的一件事,有很多的女性不知道喝什么茶比较的好,今天小编为大家准备了冬季女人养生茶,希望能够帮助到各位女性朋友。
冬季女人养生茶
1.枸杞茶
枸杞子含有胡萝卜素,维生素b1、钙、铁,具有补肝、明目的作用,枸杞本身就是甜味,不管是泡茶还是当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。
2.绿茶
绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品,因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命c,不但可以清除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙,当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经,提振精神。
最好在白天饮用以免影响睡眠。
3.菊花茶
有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。
4.香蕉蜂蜜茶
香蕉1根,绿茶3克,蜂蜜。将香蕉去皮,切成丁粒放入
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