肾阳虚养生食疗粥
2020-12-31在中医学上有很多的术语都让人丈二摸不着头脑,因为中医学上的这些术语,只有专业人士才会听得懂。其中肾阳虚就是一种中医学专用术语,它和一般的肾虚有着极大的不同。而肾阳虚和肾虚又有着共同的特点,就是在男性的身体上容易出现,并且肾阳虚也可以通过食疗进行治疗,那么肾阳虚患者可以喝哪些粥呢?
首先我们来看看肾阳虚是一种什么样的疾病:
肾阳虚,为中医名词术语。由于肾阳虚衰,温煦失职,气化失权所表现的一类虚寒证候,称为肾阳虚证。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的。
中医认为,肾主水,肾阳对水液有气化蒸腾作用,若肾阳不足,蒸腾气化无力,则出现小便清长等表现,故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。肾虚多为长期积累成疾,切不可以急于求成而用大补之药进补,或者用成份不明的补肾壮阳药物,而应慢慢调理。肾阳亦称为元阳、真阳、真火,十二经之根,先天之本在于肾。肾与命门本同一气,为人身阴阳消长之枢纽
更多>>对房事无欲,形寒肢冷,神疲纳少,月经量少色淡,时有小腹冷痛,面色苍白,舌淡,笞薄白,脉沉迟。
治疗原则:温补肾阳。
饮食原则:宜食用韭菜、羊肉、鹌鹑、山药、肉桂等补肾食物。不宜食用性 寒凉的食物,少食冷饮。
鹌鹑炖蛤蚧
原料:蛤蚧5克,鹌鹑4只。
调料:姜末、蒜末各5克,料酒10克,盐适量,味精少许。
做法:
(1)将干蛤蚧用水浸透,洗净切丝;鹌鹑收拾洗净。
(2)将蛤蚧、鹌鹑、料酒、姜末、蒜末、盐全部放入沙锅,加入适量清水,烧开后撇掉浮沫,改用文火煨90分钟,起锅时加入味精即可。
适用于女性肾阳虚衰型性功能障碍。
炒蜗牛
原料:蜗牛肉100克。
调料:姜丝5克,花椒3克,料酒5克,盐适量,植物油30克。
做法:
(1)花椒用热水浸泡10分钟,制成花椒水;蜗牛肉洗净。
(2)锅中放油烧热,放入花椒水、姜丝爆香,下入蜗牛 肉翻炒几下,烹入料酒,加入盐翻炒至肉熟即可。
适用于女性肾阳虚衰型
更多>>脾肾阳虚食疗方
1、脾肾阳虚食疗方
淫羊藿(仙灵脾)茯苓炖鹌鹑,淫羊藿30克、茯苓30克、鹌鹑1只。宰杀鹌鹑去毛,除去内脏,洗净后切块,与药材共同放入炖盅内,隔水炖3小时,调味,吃肉饮汤。功效淫羊藿补肾阳、强筋骨;茯苓性味甘淡平,入胃脾肺经,有利水去湿宁心安神,补脾胃作用,鹌鹑性味甘平,可补中益气。本食疗方对关节肿痛,尿少浮肿,脾肾阳虚之红斑狼疮有效。
冬虫草炖鹅肉,益智仁10克、冬虫草5克、鹅肉50克。将鹅肉洗净切块与药材共入炖盅内,加适量水,隔水炖3小时,调味后吃肉饮汤。益智仁有补肾、温脾、暖胃作用;冬虫草性味甘平,入肺、肾经有补肺化痰,益肾助阳,治咳、喘作用;鹅肉性味甘平,入脾、胃经,补虚益气,暖脾胃、治身体虚弱。人参、北芪炖乳鸽:红参10克、北芪30克。乳鸽1只(50克)。红参10克、北芪30克。乳鸽1只(50克)。
2、脾肾阳虚的原因
更多>>肾阳虚的危害是非常大的,尤其是对于男性朋友而言,所以生活中男性朋友要了解肾阳虚怎么治疗,这样在出现症状的时候就可以及时进行调理了。那么日常生活中肾阳虚的食疗方法有哪些呢?下面就让我们一起来了解一下吧!
肾阳虚的男人该如何食疗
羊腰汤
1.原料
羊腰子1对,肉苁蓉12克,熟地黄、枸杞子各10克,巴戟天8克。
2.烹制方法
首先将羊腰子洗净、切丁,然后再和肉苁蓉、枸杞子、熟地黄、巴戟天同入锅,接着加入适量的水煮烂即可。
3.食用方法
食肉饮汤,每日1次,随量服食。
温阳鸽蛋
1.原料
鸽蛋2个,大茴香、小茴香各9克,川椒、生姜各3克。
2.烹制方法
将小茴香、大茴香、川椒、姜用纱布袋装好,放入锅中,加适量的水,煮取药汁约300毫升。去药袋,滤药液,再入锅中烧沸,将鸽蛋打入,煮熟即成。
3.食用方法
吃鸽子蛋喝汤就可以了,每天造成一次就可以了,然后连续服用一个月左右,对于肾阳虚有非常好的调理作用
更多>>肾对于男性来说是非常重要的一个器官,但是男性到了中年,就会出现肾阳虚的不良现象,在这个时候一定要保养好肾,可以吃一些保护肾的食物来调理身体,比如动物肝脏和阿胶。在选择药物上一定要挑选适合自己的药品,对肾刺激性小的药品,这样不会给肾脏带来很大的副作用和刺激性。。
肾阳虚,为中医名词术语。由于肾阳虚衰,温煦失职,气化失权所表现的一类虚寒证候,称为肾阳虚证。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的。
中医认为,肾主水,肾阳对水液有气化蒸腾作用,若肾阳不足,蒸腾气化无力,则出现小便清长等表现,故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。肾虚多为长期积累成疾,切不可以急于求成而用大补之药进补,或者用成份不明的补肾壮阳药物,而应慢慢调理。肾阳亦称为元阳、真阳、真火,十二经之根,先天之本在于肾。肾与命门本同一气,为人身阴阳消长之枢纽。肾阳主一身之阳气,火衰其本则阳虚之证迭出。
肾阳虚与现代医学
更多>>肾阳虚怎么办呢?我们知道可以通过药物来解决,其实还有一种更加健康的方法,那就是食疗方,你们一定想知道哪些食疗方可以帮助治疗肾阳虚,那么小编下面就会给各位来介绍一下基本的情况,希望能够帮上你们的忙,我们希望这是最好不过的,那么下面我们就具体来看看情况吧!
肾阳虚的男性选择补肾食品时可以考虑海产品以及韭菜籽。补肾药物推荐博粹堂养生丸,由人参、鹿茸、冬虫夏草、菟丝子等二十几味天然药物组成,补肝肾,益精血,增强免疫力,抗疲劳,服用3天即可见效。
1、肾阳虚食疗方炸麻雀:麻雀3只,去毛及内脏,用生油炸香,蘸炒盐粉食用,每日1次。 虾仁汤:虾仁50克、冬虫夏草15克、九香虫15克,加水炖熟,食肉饮汤。
2、炖鹌鹑:鹌鹑1只、杞子50克、杜仲10克。鹌鹑去毛及内脏,杞子、杜仲共炖熟,去药渣,吃肉饮汤。
3、红炆狗肉:狗肉500克、八角、小茴春、陈皮、桂皮、草果、生姜和盐适量。慢火炆熟,弃药渣吃肉。
4、
更多>>如何缓解脾肾阳虚的体质呢?很多人都有身体不适的情况,比如说身体虚弱啊,或者是烦躁,乏力,食欲不振等等的一些问题。要懂得一些保健的方式和方法。下面的这些脾肾阳虚的食疗方法可以试试,效果很不错的。
1.肉包菜汤:
原料:羊肉、包菜、调味品各适量。
制法:将羊肉洗净后切成小块,放入锅中,再用清水将羊肉煮熟,然后放入洗净且切碎后的包菜稍煮即可。
用法:每日1剂,可将此汤佐餐服用。
功效:温中暖胃。
适应症:脾肾阳虚所致的脘腹冷痛且胀满不适、食少等病症。这样的食谱可以有温补的作用,对于肾虚的情况有一定的调理的作用,还能提高体质。
2.肚片包菜汤:
原料:包菜、熟肚(猪肚、牛肚或羊肚)及调味品各适量。
制法:将肚切成片,再用清水将其煮沸,然后放入洗净且切碎的包菜,待菜熟后放入调味品即可。
用法:每日一次,佐餐服食。
功效:补虚止痛。
适应症:脾胃虚弱所致的脘腹痞满、食少便溏、倦怠乏力等病症。这样的食谱
更多>>脾肾阳虚的食疗方
1、脾肾阳虚的食疗方
1.1、羊肉羹:煮熟的瘦羊肉80克,用刀背砍成泥状,置碗中,注入60毫升羊肉汤,放少许鲜姜汁、蒜泥、料酒、味精、盐、淀粉,拌匀后置笼上蒸45分钟,热食。
1.2、尖椒鸡丁:尖辣椒100克,掰成拇指甲大小;鸡胸脯肉60克,切成丁块,以料酒、盐、鲜姜汁、蒜泥煨好后,入油锅过至九成熟捞起,然后以油锅旺火爆炒尖椒至七成熟,放入鸡丁,炒熟后置盘中,以鸡汤加入适量盐、味精勾欠,浇汁于鸡丁、尖椒上即可,热食。
1.3、核桃仁粥(宜于阳虚便秘):核桃仁30克,研成膏状,注入50毫升热水拌匀滤汁;籼米50克煮粥,米熟烂后将核桃汁加入再煮,待无核桃生油气后即可,热食。
2、 脾肾阳虚的病因
2.1、年龄增长、久病伤身
脾肾阳虚证的病因较为复杂,如年老体弱,劳倦内伤,久病不愈等均可引起本证。根据病情发展变化的不同情况,有由脾及肾与
更多>>肾阳虚这种疾病在我们的生活中是比较常见的,主要是发生在男生的身上,因为男性过度性生活以及手淫引起的肾虚症状,这时候我们应该要多吃一些壮阳补肾的食物,然后加强身体的锻炼来缓解症状。肾阳虚最好是选择中药调理的方法,可以采用附子理中丸以及桂附地黄丸等药物调理,还需要多注意休息。
肾阳虚的治疗
中医在健康方面分为实与虚两个概念,肾如果虚了,就是代表处在一种不平衡的症状之中。而肾虚又被划分为阴虚跟阳虚两种。肾阳虚如果没有得到及时的治疗,就会可能引发其他的疾病。尤其是女性,肾阳虚很可能会导致宫寒不孕,如果不及时治疗的话,就很可能没有办法有一个可爱的宝宝了。所以,很多人都想问,肾阳虚的治疗要怎么进行?
事实上,肾阳虚的治疗包括药物治疗及辅助治疗。可用桂附地黄丸、附子理中丸、金匮肾气丸、金鹿丸、右归丸、龟龄集散、苁蓉补肾丸等中成药,也可以用人参、枸杞、肉桂、枸杞、肉苁蓉、熟地黄、巴戟、淫羊藿、山茱萸等的单
更多>>肾阳虚介绍
肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的。临床表现为腰膝酸痛,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白;或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱;或阳痿,早泄,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻;或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘。现代医学认为肾阳虚与神经内分泌免疫系统(neis)有关。
食疗补虚
红焖狗肉:狗肉500克、八角、小茴春、陈皮、桂皮、草果、生姜和盐适量。慢火焖熟,弃药渣吃肉。
狗肉炖黑豆:狗肉250克、黑豆50克,调以适量的盐、姜、五香粉及糖,置砂锅中文火炖熟,佐餐食用。
羊肉羊肾粥:羊肉100克、羊肾1对、杞子10克、大米100克。杞子煎药汁,羊肉、羊肾切碎,与大米、药汁共煮粥,加食盐调味后食用。
羊肾汤:羊肾1对、肉从蓉12克、杞子10克、巴戟8克、熟地10
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