五宝茶男人养生
2020-06-03在我们的生活中有很多肾虚患者，一些肾虚，患者想要提高自己的体质都会选择锻炼身体，或者喝一些比较滋补的茶，吃一些营养品和少有人会选择吃药。因为毕竟是药三分毒，有一种比较补肾的茶叫作五宝茶，他是五味比较补肾的中药配合成的，那么五宝茶的配方是什么呢?
五宝补肾茶配方
1、配方
五宝补肾茶配方比较多，常见的一个配方是枸杞子、菟丝子、五味子、覆盆子和车前子。具体做法是将250克枸杞子、250克菟丝子、125克覆盆子、30克五味子和60克车前子，磨成粉，然后装成小包，每包10克，用来泡水喝即可。一般建议，每天两包，可代茶饮。
2、功效
五宝补肾茶中的枸杞能补肾壮阳，用于治疗腰膝酸软、血虚萎黄、虚劳精亏等症。菟丝子能补肾益精，用于治疗腰膝酸软、筋骨疼痛、浑身乏力、耳聋耳鸣等症。五味子能益肾填津，益智安神，用于治疗盗汗、遗精、久泻久痢、肺虚咳喘等症。覆盆子能滋补肝肾，用于治疗尿频、阳痿、早泄、遗精、滑精、
更多>>在中国喝茶是一门艺术，因为喝茶可以滋补身体，并且还能缓解身体出现的不适感，包括大家在平时需要注意，喝茶的时候要掌握好方法，并不是所有的茶都可以喝的，五宝茶疗腰腿酸软，气血虚弱，肾亏血亏的问题。
五宝茶中的枸杞能补肾壮阳，用于治疗腰膝酸软、血虚萎黄、虚劳精亏等症。
菟丝子能补肾益精，用于治疗腰膝酸软、筋骨疼痛、浑身乏力、耳聋耳鸣等症。五味子能益肾填津，益智安神，用于治疗盗汗、遗精、久泻久痢、肺虚咳喘等症。覆盆子能滋补肝肾，用于治疗尿频、阳痿、早泄、遗精、滑精、头晕眼花、须发早白、宫冷不孕等症。车前子能清热利尿，用于治疗小便不利、目赤、水肿、痰热咳喘等症。
五宝茶的主要成分有锁阳，韭菜子，苁蓉等，补肾的。
五宝茶确实有一定的温阳补肾的作用，可以作为调理服用。但是不能代替药物治疗。能改善造血功能，升高血小板和白血球等。螺旋藻：多糖富含鼠李糖，具有明显的抗辐射作用。银杏叶制品：对于在辐射环境中工作
更多>>生活水平的逐渐提高，大家越来越注重自己的身体健康，不管是年轻人还是中老年人，平时都非常注重健康，尤其是男性，大家都知道现代男性的压力是很大的，在平时更是要注意自己的身体，人参五宝茶是一种常见的保健身体的东西，很多人平常都在喝人参五宝茶，下面详细介绍一下人参五宝茶功效。
人参五宝茶功效是什么?
人参五宝茶对我们的身体有很大的帮助，能够帮助我们解决很多疾病。很多人在平时的生活中可能会存在情绪紧张的问题，压力过大从而导致身体出现各种的不适应，所以选择一种茶品来补充身体里的矿物质是很有必要的。五宝茶可以起到很好的益肾固精的作用，对于很多具有阳痿、早泄疾病的人们来说可以通过喝五宝茶进行改善。当然人参五宝茶也适用于气血虚弱的人们使用，通过口服五宝茶可以有效的解决体倦乏力、胃阴不足的症状，效果也是相当不错的。
人参五宝茶的功效有很多，我们可以根据自己的需要选择适合自己的价位的产品，坚持一段时间的服用就能
更多>>肾是人体的一个重要的器官，一个健康的肾可以把人体血液内的有毒物质透析出来，变成尿液排出体外。所以说，肾功能的好坏会影响一个人的健康。通过什么方法才能将肾脏补起来呢？有的人通过喝各种各样的补品来提高肾脏的功效，有的人通过喝各种各样的补肾茶来补肾，那么，喝五宝补肾茶来补肾有效果吗？
五宝茶的主要成分有锁阳，韭菜子，苁蓉等，补肾的。五宝茶确实有一定的温阳补肾的作用，可以作为调理服用。但是不能代替药物治疗。
能改善造血功能，升高血小板和白血球等。螺旋藻：多糖富含鼠李糖，具有明显的抗辐射作用。银杏叶制品：对于在辐射环境中工作的人，坚持服用银杏叶茶，能升高白细胞，保护造血机能。淫羊藿茶，做法：上药煎煮或沸水冲泡。代茶长期饮用。功用：有补肾壮阳作用。适用于阳痿、早泄、遗精等性神经衰弱者。
韭菜子茶
韭菜子与绿茶按4∶1比例，加冰糖适量，一同放入茶杯内，沸水冲泡，代茶饮用。此方具有养心，益肾固精之功效，如
更多>>随着现代都市生活节奏加快，越来越多的人开始重视饮食养生之道。那么，面对如此快节奏的都市生活，我们应该如何应对亚健康？俗话说一年之计在于春，正是调理五脏的恰好时段，从春天开始，就应提前有针对性地养护五脏，为健康未雨绸缪。下面小编就为大家介绍调养五脏的最好食物吧！
养心对应食物颜色：红色
红色食品，特别是红豆，可以是红豆豆沙包、红豆粥、红豆豆浆。早上吃好。此外，红色食物具有极强的抗氧化性，富含番茄红素、丹宁酸等，可以保护细胞，还能为人体提供蛋白质、无机盐、维生素以及微量元素，增强心脏和气血功能。
养肝对应食物颜色：绿色
生吃绿色食品，特别是绿豆汤（把绿豆放水里煮，当水开了以后再煮7~8分钟，然后喝水，不是我们习惯的把绿豆煮烂，绿豆煮烂后会失去养肝的功效--切记）晚上吃为好。另外，绿色蔬菜含有丰富的叶酸，而叶酸是人体新陈代谢过程中重要的维生素之一，可有效消除血液中过多的同型半胱氨酸，保护心脏健康
更多>>养生茶是很多人不陌生的，养生茶对人体的帮助比较多，常喝养生茶利于身体各方面发展，而且养生菜的种类比较多，在选择的时候的可以根据自己喜爱进行，那男人养生茶都有什么呢，男性可以喝的养生茶种类也是比较多的，下面就详细介绍下，使得对男性养生茶有一些认识。
男人养生茶：
1、薏苡仁茶
中医认为：薏米味甘、淡，性微寒，入脾、胃、肺经，具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒之功，对平衡血压和血脂也有好处。经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用。其抗癌的有效成分为薏苡仁脂、薏苡仁内酯等，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。健康人常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病机会。
取薏苡仁15克，绿茶3克。将薏苡仁捣碎，与绿茶共放入茶杯中，开水冲泡代茶饮。具有温肾止遗的功效。常用于治疗遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等症。
2、虾米茶
虾富含有极其丰富的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质，而且虾肉的提
更多>>男人冬季养生喝什么茶
1、银耳茶。做法:将银耳和冰糖一起放入锅中炖煮,茶叶用开水冲泡五分钟,将茶水倒入银耳汤中搅拌均匀一起服用。功效:这道茶饮具有很好的降火以及滋阴的作用,如果出现了咳嗽的情况,服用这道茶饮还具有润肺止咳的效果。
2、桂花茶。做法:将桂花和茶叶按照一比一的比例用开水进行冲泡,盖上盖子闷个十分钟就可以服用了。功效:冬天很容易上火,这就有可能导致出现牙痛或者是口臭的情况,服用桂花茶能够有效的清洁口气,对于一些风火或者是胃热所引起的牙痛具有很好的治疗效果。
3、茄子茶。材料:将秋天的茄子根部清洗干净,然后晒干切碎或者是研磨成为粉末,最后和绿茶一起冲泡服用。功效:告诉我们,这种方法能够有效的治疗气管炎,是一种非常有效的民间偏方。
4、萝卜茶。做法:将白萝卜清洗干净之后切片放入锅中煮熟,加入少量的食盐调味;将茶叶用开水冲泡五分钟,然后将茶水一起倒入萝卜汁中,搅拌均匀服用,每天喝两次。
更多>>目录
第一章：男人需谨记5大健康要点
第二章：男人最需要9种营养成分
第三章：男人身体的七种莫名疼痛不可小觑
编者按：现在社会的进步越来越多的人关注健康养生，而男士群体却很少，大多因为男人忙于工作忙于挣钱，没时间关注自己的身体，不注意养生保健。男人们要注意了，为了能更好的的工作挣钱赶紧进来学习下养生保健的秘诀吧。
男人需谨记5大健康要点
一、营养均衡。
男人应多吃含锌的食物和其他有益性功能的食品，如小米、莲子、鱼、海参、韭菜、核桃、羊肉、鹿肉、麻雀肉、雀蛋、虾、淡菜等。
二、重视外表。
年纪大并不意味着保守陈旧。50岁仍然可以保持年轻人一样的心态。注重外表，保持对女性的爱慕，都能刺激体内性腺分泌，维护和保持性机能。
三、坚持性爱。
性和爱都与生命同在。延缓性衰老，首先要破除传统观念，明白衰老并不意味着性欲的丧失和性生活的终止。美国一项研究发现，男性到80岁，仍可保持性能力;60岁以上的男子
更多>>“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。您是否正在关注养生常识呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《养生食品有五宝，滋补防病身体好》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
"圣果"核桃果中宝，补肾养肝健大脑
核桃果在国外，人称"大力士食品"、 "益智果"；在国内享有"万岁子"、"长寿果"、"养生之宝"的美称。其卓著的健脑效果和丰富的营养价值，已经为越来越多的人所推崇。核桃仁具有滋补肝肾、强筋健骨之功效，可用于治疗由于肝肾亏虚引起的症状，如腰腿酸软、筋骨疼痛、牙齿松动、须发早白、虚劳咳嗽、小便清冷、妇女月经和白带过多。
"百果之王"猕猴桃，营养保健是瑰宝
猕猴桃果实细嫩多汁，清香鲜美，酸甜宜人，营养极为丰富。它的维生素c含量比柑橘、苹果等水果高几倍甚至几十倍，同时还含大
更多>>花茶又称熏花茶、香花茶、香片，是我国特有的茶类。花茶是由精制茶坯与具有香气的鲜花拌和，通过一定的加工方法，促使茶叶吸附鲜花的芬芳香气而成。饮花茶不仅是一种乐趣，而且可以保健祛病。
春天万物复苏，人却容易犯困，此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发体内的寒邪，促进人体阳气的生长。尤其是少女经期前后和更年期女性等都宜饮用花茶。那么，春天应该喝什么茶为宜？
1.蒲公英茶
蒲公英，又名黄花地丁，据《本草纲目》记载，蒲公英，苦、甘、寒；归肝、胃经；促进消化、催乳、清血、强健肝脏、利尿，改善胆石、便秘、青春痘、畏寒、气喘。 可清热毒、化食毒、消恶肿。
现代医学研究表明，蒲公英植物体中含特有的多种健康营养的活性成分，同时含有丰富的微量元素，其钙的含量为番石榴的2.2倍、刺梨的3.2倍，铁的含量为刺梨的4倍，更重要的是其中富含具有很强生理活性的硒元素se.
除此，
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