夏季感冒吃什么食物
2021-02-18夏季也是很容易感冒，感冒来临身体也是非常的难受的，所以在饮食中，大家需要注意的是，哪些食物可以吃，哪些食物不能吃，因为不小心吃的食物，可能会增加感冒的症状，下面一起来看看吧。
感冒不能吃什么食物呢？
1、忌甜食
当大家发生感冒的时候需要注意，这时候不应该吃甜食，不管是高糖还是一些甜点，感冒期间都是要禁食。甜食不仅会增加痰液的黏度，增加痰液的量，还会导致胃胀和抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。
2、忌高盐食品
在夏季要避免吃高盐食物，减少盐的摄入，增加唾液里溶菌酶的含量，可以保护口腔和咽部粘膜上皮细胞，使其分泌更多的免疫球蛋白和干扰素来对付感冒病毒。但是不是不吃盐，原因是出汗的过程，身体就会丢失一部分的无机盐，还是需要吃少量的盐的，最好是每天的盐含量控制在五克以内。
3、忌粗纤维食物
当身体出现感冒的时候，大家都会出现不想吃饭的时候，这是因为胃动力很弱，所以在这段时间
更多>>1、2020夏季感冒吃什么
暑湿感冒:常用的药物有,藿香正气(水)胶囊、午时茶、保济丸等。若有腹泻症状,可吃些止泻药。
风寒感冒:以辛温解表为主,常用的药物有,九味羌活颗粒、荆防毒散冲剂等。
风热感冒:以辛凉解表为主,常用的药物有芙朴感冒颗粒、板蓝根冲剂、抗病毒口服液,银翘解毒片、双黄连口服液、羚羊清肺丸、清热灵、清开灵等。
2、2020夏季感冒吃什么水果
香蕉
性寒,味甘,具有清热解毒之功效。香蕉含较多的维生素a、维生素b、维生素c、维生素e等。药理实验发现,成熟香蕉肉有抑制真菌和细菌的作用。所以,无论是感染性或非感染性发热者均宜食用香蕉。
梨子
具有清热、生津、止渴之功效,适宜各种原因的发热者或热病后津伤烦渴者食用。
西瓜
患了热伤风吃西瓜。《滇南本草》说西瓜能“治一切热症”。西瓜是由热带传过来的水果,因为属寒性,又被叫做寒瓜。果实是红色的,多吃可以利尿,从而达到解暑的作用。如果感觉口
更多>>1、2020夏季感冒吃什么好
1.1、吃瓜类蔬菜
2020夏季正是黄瓜、丝瓜、苦瓜、佛手瓜、南瓜、冬瓜等瓜类蔬菜上市的旺季,它们的含水量高,又兼具高钾低钠的特点,适合夏天人们大量出汗后补充水分及流失的无机盐。
1.2、“杀菌”蔬菜
主要是指葱蒜类蔬菜,大蒜、洋葱、韭菜、大葱、香葱、青蒜、蒜苗等,它们含有丰富的植物广谱杀菌素,对各种球菌、杆菌、真菌病毒有杀灭和抑制的作用。
1.3、吃凉性蔬菜
2020夏季对人体最重要的影响是暑湿,暑湿侵入人体后会导致毛孔张开,过多出汗,造成气虚,还会引起脾胃功能失调、消化不良。肉类食物食用过多,会使人体质呈酸性,多内热,适当摄入凉性蔬菜有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻水、排毒通便。
2、夏天为什么容易感冒
现代人是生活在一个冬有暖气夏有空调的环境中,对四季的感觉越来越不分明。夏天该出汗的时候因为用空调导致汗液挥发不出来淤积体内;冬天烧暖气,穿件单衣还冒汗,阳
更多>>1、2020夏季空调感冒吃什么
1.1、洋葱:洋葱具有发散风寒的作用,气味辛辣,可抗寒,抵御流行感冒,且具有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富,能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化。
1.2、大蒜:大蒜是饮食中不可缺少的调味品,大蒜内含硫化丙烯”的辣素,可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。
1.3、南瓜:南瓜既可以作为菜也可以当粮食,南瓜内含维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质,能起到解毒的作用。
1.4、生姜:性温,味辛,具有散寒发汗、解表祛风作用,适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片,红糖适量,开水冲泡,俗称生姜红糖茶,频频饮用,汗出即愈。
1.5、葱白:性温,味辛,具有调节体温,使汗腺的排汗工作正常的作用,并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。
2、2020夏季空调感冒是风热还是风寒
吹了空调后感冒属于
更多>>1、感冒吃什么菜好？
1.1、洋葱
功能特点:抗寒、杀菌、刺激胃肠、促进消化。洋葱具有发散风寒的作用,气味辛辣,可抗寒,抵御流行感冒,且具有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富,能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,并能促进钠盐的排泄,从而降低血压,因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用。
1.2、大蒜
功能特点:杀菌、杀虫、防流感、防感染。大蒜是饮食中不可缺少的调味品,大蒜内含“硫化丙烯”的辣素,这种辣素的杀菌能力可达青霉素的十分之一,对病原菌和寄生虫都要很好的杀灭作用,可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。
1.3、豆角
功能特点:健脾胃、抗癌。豆角富含蛋白质和多种氨基酸,经常食用可健脾胃、增进食欲。豆角可激活肿瘤病人淋巴细胞,产生免疫抗体,对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用,而且豆角还有很多的药用价值,例如富含优质蛋白和不饱和脂肪酸等。
2、感冒期
更多>>1、2020夏季感冒吃金银花粥
做法:金银花9克,淡豆豉9克,水煎去渣,加入粳米60克煮粥食。
功效:金银花性寒,能清热解毒、疏散风热,还对感冒病毒有抑制作用,且不伤元气;淡豆豉性凉,常与金银花一起使用治疗风热感冒。非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒者和流感患者。
2、2020夏季感冒吃绿豆竹叶粥
做法:粳米100克,绿豆30克,荷叶10克,水竹叶10克,金银花5克,冰糖15克。先将荷叶、水竹叶用冷水洗净,放入锅内;在锅内加入适量冷水,煮开,去渣取汁;绿豆、粳米淘洗干净,用冷水浸泡发胀,放入锅中,加入1500毫升冷水;用旺火煮沸后放入金银花及水竹叶、荷叶汁,改用小火熬至粥熟;粥内调入冰糖,搅拌均匀,即可盛起食用。
功效:对于风热感冒、病毒性感冒都有一定的疗效。
3、2020夏季感冒吃大枣茯苓糯米粥
食材:糯米60克、红枣10个、茯苓25克、枸杞10粒。
做法:糯米、红枣分别
更多>>导读：2020夏季感冒吃什么药？不少人2020夏季感冒了，经常不吃药或是随便吃些感冒药，这些做法是不对的。那么2020夏季感冒吃什么药呢？分清症状才好对症下药，下面小编为您介绍2020夏季感冒吃什么药。
2020夏季感冒吃什么药？
中医将感冒分为风寒、风热和暑热三种类型，由于疾病类型不同，选用的药物也就不大一样：
风寒型感冒表现为身感头痛无汗，四肢疼痛，鼻塞声重，流清涕、咳嗽、痰白清稀，口不渴，舌苔白，治疗可选用六味汤、桂枝颗粒等祛风散寒类的药物。
风热型感冒表现为发热重，轻微发冷，头胀痛，鼻流粘液或黄涕，咽喉肿痛，咳嗽痰黄稠，口渴，舌苔黄或薄白，可选用双黄连、抗病毒口服液、维c银翘片、清热解毒颗粒等疏风清热类药物。
对于暑湿感冒，应解表祛暑、可选用藿香正气水等。
根据感冒类型，推荐几种常用的中成药，大家可以参考一下：
1、暑湿感冒：常用的药物有，藿香正气（水）胶囊、午时茶、保济丸等。若有
更多>>你有没有发现这样的情况，就是在我们的一生中，无论是自己还是观察四周其他人，最常见的生病是不是就是感冒，随着气候的不断变化以及温度等等，防护措施没做好，就会容易遇上感冒，那么感冒应该如何治疗呢，怎样更健康呢?下面来一起看看吧。
目录
1、感冒发烧吃什么食物好 2、小孩感冒发烧吃什么食物
3、风寒感冒发烧吃什么食物 4、感冒发烧吃什么食物好得快
5、孕妇感冒发烧吃什么食物 6、感冒发烧吃什么食物不好
7、感冒发烧吃什么食物和水果 8、经常感冒发烧吃什么食物
感冒发烧吃什么食物好
感冒初期
红糖姜汤
姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗，赶走体内蓄积的热气，尤其是水分较少的老姜，促进血液循环效果更好，添加红糖则可补充热量。
但姜汤只适用于外感风寒，得了热伤风的人，则不适合饮用。而且，姜会促进血液循环，若有发炎、出血情形，也不要吃。
水果
有人认为，感冒期间要多吃水果。台湾台安医院家医科医师刘建辉说，这要
更多>>平时不注意天气的变化或者不注意健康卫生引起一些病毒感染，都可能会引发感冒，感冒的话，除了一些药物治疗之后，把食疗方法也是比较合适的，可以吃一些清热去火的食物，生姜红糖水，对缓解感冒有很好的效果。
1、如果是感冒初期症状，比如：鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，注意了朋友们，你的身体已经给你发出预警信号了，那么千万别犹豫，快猛喝热水啊，小经验：裹着被子喝热水效果更佳！另外，如果条件允许，最好早上用凉水洗脸，晚上用热水泡脚！身体素质不是很差的朋友，基本就可以成功抵御了。
2、如果是感冒中期症状，比如：咳嗽、痰多、咽喉痛、声音嘶哑，这就不是简单的喝喝水就可以的了，就需要吃清热去火的食物了，“生姜红糖水”专治该问题，有条件的可以在熬汤的时候加些红枣，效果也是杠杠滴！另外还要配以适当的运动哦！要多喝、勤喝，尽早排除体内毒素！
3、如果是感冒中后期症状，比如：发热、头晕头胀、肺部有异物感、四肢无力，那么我可以很负
更多>>感冒咳嗽是这个季节最容易出现的疾病，是肺部疾病的一个特殊的症状表现，主要发病原因就是我们的肺失宣降。中医学里面把咳嗽主要跟分类为外感和内伤这两大类，外感引起的咳嗽又可以分成风寒咳嗽和风热咳嗽。那么，感冒咳嗽吃什么食物?下面我们就来看看吧。
感冒发烧是换季的时候经常会出现的流行病，但是，是药三分毒，还是应该以食补为主，著有均衡的营养和科学的饮食，才能增加我们的抵抗力，从根本上消灭感冒咳嗽的隐患，据中医师介绍，外感咳嗽的常见食疗方法主要有以下几类：
(一)风寒咳嗽
风寒咳嗽因外感风寒引起，主要表现为咳嗽，咯白稀痰，鼻塞流清涕，咽痒，恶寒头痛，周身骨痛，舌苔薄白，脉浮紧。
食疗方法：
(1)红糖姜枣汤：红糖30g 生姜10g 红枣30g，以水三碗，煎至一碗，取汁温服，服后微汗即愈。
(2)姜杏粥：杏仁15g(去皮，捣碎)、粳米50g，洗净同置于砂锅中，加水适量，煎煮20分钟，加生姜6g(去皮，切
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