哪些水果吃过多易患水果病
春季吃什么水果养生。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。如何分辩关于不同人群的养生话题的对错呢？养路上网站小编为此仔细地整理了以下内容《哪些水果吃过多易患水果病》，希望能对您有所帮助，请收藏。
夏季小心吃出水果病，老年人应该吃点水果补充水份维生素等营养。但是水果吃过也会危害健康。还会患有水果病。
炎炎夏日，种类繁多的新鲜水果让人目不暇接。于是很多人敞开肚子吃水果，认为营养丰富，还能减肥。然而，水果吃多了，或者吃的方法不对，同样对身体有害，甚至会引发“水果病”。
西瓜：西瓜性凉、味甘甜，具有清热解暑的功效。
但是吃多了会损伤脾胃，使食欲减退，造成消化不良。特别是老年人消化机能减退，吃后易引起厌食、腹泻等肠道疾病。尤其是不要贪吃刚出冰箱里拿出的冰镇西瓜。
桃：桃子属温性，可起到补气润肺、生津润肠的保健作用。
但是多吃桃子很容易上火，本身是热性体质并且有口干、口渴、咽喉疼痛等上火症状的人，最好少吃桃子。还有的人对桃毛过敏，在吃前可用盐水泡或者用刷子清洗桃子的表皮。
荔枝：荔枝性热，贪吃容易上火。
而且，鲜荔枝含糖量很高，如果大量吃荔枝，又很少吃饭的话，极易引发突发性低血糖，俗称“荔枝病”，出现头晕、面色苍白、口渴恶心、出汗心慌等症状。这是因为荔枝内含有丰富的果糖，食后使人体血液中果糖含量显着升高，肝脏来不及将其转化为葡萄糖，造成血糖降低。如出现这些症状，要及时口服糖水或糖块。
芒果：芒果偏凉性，有“热带果王”之称。
肠胃功能不好的老人、孩子以及气虚、脾虚的人要慎食少食。还有部分人吃了芒果后，会全身起红斑，出现呕吐、腹泻等过敏现象，这是因为芒果汁内含有的异型蛋白和蛋白酶引起了“接触性皮肤反应”，所以最好将芒果肉切成小块直接食用。吃完芒果后，还要漱口、洗脸，以免果汁残留。
菠萝：菠萝属热带水果，性平味甘，维生素C含量丰富。
但菠萝还含有一种特殊的菠萝蛋白酶，会使胃肠黏膜通透性增大，所以一些过敏体质的人吃后可能出现腹痛、皮肤潮红、全身发痒、恶心、心慌头痛，甚至休克。在吃菠萝前切忌空腹；吃前要将菠萝切成片放入淡盐水中浸泡约20分钟，破坏菠萝蛋白酶，减少过敏反应的发生。
樱桃：樱桃性温热，因味美形娇，营养丰富，受到女性朋友的喜爱。
虽然樱桃酸甜可口，但不宜多吃，否则易上火、溃疡，有热性病或者虚热咳嗽者要慎食。
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电脑一族易患哪些病？
肥胖
长期坐在电脑前的人，因缺乏锻炼，会出现重力性脂肪组织分布异常。脂肪堆积在下腹部和腰背部，导致向心性肥胖。
下肢静脉曲张
因缺乏活动，依赖骨骼肌收缩回流的下肢静脉的压力将增高，长时间静脉管腔扩张会引起静脉瓣功能性关闭不全，最终发展成为器质性功能不全，导致下肢静脉曲张。具有家族遗传倾向或者先天性结缔组织松软者，更容易发生静脉曲张，血流淤滞甚至导致静脉血栓。故长期进行电脑操作者应该多活动下肢。
颈椎病
电脑操作使人的头部缺乏活动且久处于同一种姿势，时间过久则出现颈椎代偿性增生。颈椎增生可以压迫神经根，引起肩周炎、上肢活动受限，严重者生活不能自理。颈椎增生还可导致供应大脑枕部的椎动脉受压，引起大脑枕部供血异常，出现头痛、头晕、记忆力下降等症状。
腰椎间盘突出
长期的前倾姿势加上缺乏活动，容易导致电脑操作者发生腰椎增生，并使后纵韧带紧张，失去弹性，引起腰椎间盘突出，压迫神经根。如果压迫了坐骨神经，则可导致根性坐骨神经疼痛，出现腰痛、下肢疼痛及活动障碍等。
神经衰弱
持久使用电脑者，可出现较严重的神经衰弱症状，如情绪不稳、易躁、易怒、头晕、头痛、失眠和健忘等。
眼部疾患
久坐电脑前，由于视物较近，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态，从而使晶体变凸以适应视近物，眼晴长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，导致青光眼。此外，白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼病。故在操作电脑时宜经常活动眼球，定期做眼保健操等。
痔疮
腹部压力增加和缺乏活动可使肛周静脉回流不畅，引发直肠静脉丛迂曲，加上大便干燥，很容易引起痔疮。
骨质疏松
长期使用电脑者缺乏锻炼，就会使肌肉出现废用性萎缩，骨骼关节得不到负荷刺激，会促使破骨细胞功能活动加强而成骨细胞活动减弱，骨骼中钙盐含量下降，骨骼的脆性增加而韧性降低，在外力的作用下很容易发生骨折。
电脑依赖综合征
患者如同药物成瘾，离不开电脑。时间过久会出现性格异常，如孤独、怪僻，对周围同事、国内外发生的事情漠不关心，人际关系不正常，甚至导致人格异常。
另外，长期进行计算机操作还可以诱发或者加重下列疾病：泌尿系统结石、精索静脉曲张、关节炎、腹股沟疝、下消化道肿瘤、椎管狭窄等。
白领用电脑过多易患鼠标手
导读：上班族长时间使用鼠标，手腕要承受密集、反复、过度的活动，使贯穿手掌部的经络受到压迫，进而导致食指、中指关节疼痛，拇指肌肉无力等症状，即人们常说的鼠标手。
对于很多常用电脑的人来说，似乎一打开电脑，鼠标就会黏上我们的右手(以下均是针对有右手使用习惯的人来说)。
不过，近来，一些专家建议，适当换左手使用鼠标，是缓解鼠标手的好办法。英国一项研究也证明，经常换手使用鼠标，还能提高人的智商。
专家表示，上班族长时间使用鼠标，手腕要承受密集、反复、过度的活动，使贯穿手掌部的经络受到压迫，进而导致食指、中指关节疼痛，拇指肌肉无力等症状，即人们常说的鼠标手。
要想缓解这些症状，一来要养成良好的用手习惯，如连续使用鼠标半小时左右，就做做手部放松活动;二来尝试变换输入方式，用写字板代替键盘输入，或偶尔换用左手挪动鼠标，以缓解单个手腕的压力。比如，看网页、收邮件时用左手，忙的时候再换回右手，这样，既休息了右手也锻炼了左手。
男人婚后肾脏易患哪些病 如何保护肾脏
男人的婚后生活是段开心的时期，不仅是多了一个老婆，还因为自己终于组建了自己的家庭，日后的忙碌都是为了自己的小家变得更好，但是对于男人来说，开心的婚后生活虽然很好，却一定要注意隐藏在暗中的危险哦，比如疾病就是会让男人婚后生活不开心的事情，而很多男人在婚后生活的三年内肾脏都会出现这种变化。
男人肾脏的变化
那么男人结婚的三年后肾脏会出现什么样的变化呢?其实男人结婚后因为拼命的工作，很容易让肾脏患上疾病，甚至可以说男人在结婚三年后肾脏或多或少都会有些疾病，而这些肾脏疾病不仅是生活所导致的，和男人的各种工作同样有关系!
男人结婚后肾脏易患哪些病
那么男人结婚三年后肾脏容易出现什么样的疾病呢，其实男人婚后因为埋头苦干身体健康很容易遭受损害，而肾脏就是首当其冲的一个身体部位，因为男人在生活中很多事情都需要肾脏的支持，不论是工作还是日常肾脏一直都在工作中，因此男人的肾脏便容易患上疾病，那么男人的肾脏容易患上哪些疾病呢?
一、肾虚
有人曾说十男九虚，这里面的虚字说的便是肾虚这种疾病，在西医的说法中是没有肾虚的，肾虚可以说是中医独有的一种病症，你可以不相信，但是肾虚确实存在于人体，而男人在婚后生活中没有很好的保养身体，经常透支肾脏，就容易出现肾虚这种情况!
因此男人在生活中想要保护好身体的健康，对于肾虚这种情况就要重视起来，尤其是男人在婚后经常会透支肾脏，所以就会让肾虚这种疾病发病率变得很高。所以男人结婚后要注意保护自己以防止出现肾虚这种情况哦!
二、肾炎
肾脏炎症同样是容易出现在男人身体的疾病，很多男人在婚后都会努力的工作，让自己背上很多的压力，这样就会导致男人肾脏出现透支，并且不仅是透支，在男人肾脏的免疫能力也会出现下降，从而让男人容易患上肾脏疾病。
而肾炎就是这样的一种疾病，因此在生活中想要保护好身体的健康，对于这种疾病就要重视起来，劳逸结合适当的休息可以有效的减少肾脏疾病出现的几率，尤其是对于肾炎这种疾病，适当的劳逸结合更是可以有效的避开，防止这病症危害到身体健康!
三、肾脏活力下降
人的身体素质自从25岁开始后都在走着下坡路，而肾脏同样不例外，婚后男人身体在走着下坡路，并且日夜操劳家中，肾脏衰老的速度自然会变的很快，而肾脏衰老了，肾脏的活性就会下降。
肾脏活性下降看起来不是什么过于危险的情况，但是在生活中却是多种肾脏疾病的源头，因此在生活中想要保护好身体的健康，对于这种情况就要重视起来。
男人结婚后应为想要给妻子给孩子一个更好的生活中，因此通常会在工作中变得更加拼命，但是男人们在拼命的同时一定要记得保护身体才可以哦，否则当肾脏出现了疾病，身体就会垮掉，那时候即便事业在成功，也会出现后悔终生的事情!
那么男人在生活中要如何保护肾脏呢?
男人如何保护肾脏
一、不久坐
长时间的久坐最为伤肾，在生活中久坐会对身体健康造成严重的损害，不仅是损害脊柱的健康，还因为久坐会压迫膀胱，而膀胱和肾脏的关系就如同肝和胆的关系一样，它们都是互为表里的。
如果膀胱长时间处于压迫之中，肾脏的健康自然就会遭受影响，因此男人生活中一定不可以久坐哦!
二、不憋尿
长时间憋尿也是很多男人会做的糊涂事，为何会说是糊涂事呢?其实这是因为长时间的憋尿会导致尿液中的细菌大量滋生，有毒有害物质附着于肾脏壁上，导致肾脏遭受直接的破坏，甚至会导致结石出现在身体上!
所以男人在生活中一定不可以憋尿，否者遭受损害的不仅仅是尿道、膀胱，肾脏同样会被这样的事情所损害!
三、喝水要适度
适当喝水同样可以帮助男人有效的保护肾脏，肾脏是可以帮助人调节身体内部水分的器官组织，喝水可以很好的减轻肾脏的压力，对于肾脏有着良好的保护作用，当然了，喝水一定要适量才可以!
人在一天之中不喝水肯定是不可以的，但是喝水太多同样不行，一般而言人每天保持八大杯的水，大约1500毫升便是最好的选择，当然喝水的数量需要根据个人身体变化而调节，并非说一定需要喝到这么多的水。多一点或者少一点，只要身体不会觉得渴便是最好的。
四、小憩
经常小憩同样可以帮助我们保护肾脏，因为肾脏主管人的精力，不论做任何事情都需要消耗精力，而精力消耗较大，对于肾脏来说就会有很大的负担，因此通过小憩来补充精力减轻肾脏的负担就是一个不错的选择!
通过小憩补充消耗的精力，帮助肾脏减轻负担，对于肾脏来说是一件十分有益的事情，因此想要保护肾脏，不妨每天都抽出一些时间小憩一下补充自身的精力哦!
五、掌控血压
现代人不科学的饮食习惯导致了高血压年龄线越来越低，而高血压是一种很容易诱发肾脏疾病的病症，甚至很多肾脏疾病的并发速度也会被它给催化，因此想要保护肾脏，对于血压的控制就需要重视起来。
而我们在生活中也可以发现，没有高血压的人，肾脏大多都是十分健康的，而患上高血压的人，不仅是肾脏会遭受影响，身体其他的部位也会遭受损害，因此即便不是为了保护肾脏健康，我们也一定要将血压控制在安全线上。
我们都知道，健康的肾脏对于人来说十分的重要，但是在生活中如果我们想要保护好身体的健康，对于肾脏的保护就要重视起来，尤其是结婚后的男人在生活中对于肾脏更是需要十分的重视，只有这样才可以有效的保护身体健康，减少肾脏疾病出现的几率!
洗浴方式易患妇科病
第一个不宜是：不宜洗冷水澡
洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。
对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。
第二个不宜是：不宜洗完就睡
最好在睡前2小时沐浴。睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出睡眠激素。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟，让体温回落到正常水平，尽快入睡。
女性最完美的洗澡方式：
1、全身放松，浸入色彩斑斓，芳香四溢的泡泡浴中，唤醒你所有的感觉。
2、将等量的按摩油和无味的清洗液相混合，倒入手中，将这种混合物涂在你的胳膊上，做一次迷你芳香疗法按摩。
3、用薰衣草盐刷擦洗身体，然后洗一个热水澡，这会使你们肌肤柔嫩，睡眠充足。盐会使水充满芳香，油会使肌肤保持湿润。
4、把热水倒入碗内，再放一点浴胶。把双手浸入其中，手心要朝上，这时你会感觉体内的压力全部释放了。
5、不要将鲜花放在餐桌上，要把它们放在化妆镜旁，这样早晨一起来，你就会感到精神振奋。
6、用一块棉毛巾蘸上薄荷精化油，放入塑料袋里，一整天你都可以嗅到浓郁提神的香味。
7、劳累了一天之后，让自己洗一个恢复精力的热水澡：将两汤匙的小苏打，一杯浴盐和十滴薰衣草精化油混在一起，放入充满热水的浴缸里。
8、随时喷洒芳香疗法的香气，使自己紧张的神经镇定下来。
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