常年临街住宅老来易患痴呆
易疲劳女性养生茶。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。不同人群的养生这方面的知识您掌握多少呢？下面是由养路上网站小编为大家整理的“常年临街住宅老来易患痴呆”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
德国科学家最近研究发现，居住在临街住宅并常年呼吸汽车废气的女性，年老后容易出现认知能力明显衰退的症状，并可能罹患痴呆症。
来自德国海因里希•海涅大学环境医学研究中心的科学家对399名68岁至79岁的老年妇女进行了调查。她们都在某一地点居住了20年以上。研究结果显示，她们当中，住得离马路越近，吸入的污染物越多，记忆力及认知能力的衰退程度越严重。
研究人员分析了德国环境保护部门25年来对接受调查的老年妇女居住点污染情况的监控数据，并对这些老年妇女吸入的污染物水平进行了计算和比较。
同时，研究人员还进行了一系列神经生理及认知能力测试，包括口头表述、学习能力、记忆力等。结果发现，居住在车流密度较大、污染较重地区的老年妇女出现认知障碍的几率较高，而认知障碍在医学上被认为可能进一步导致老年痴呆症。
该研究报告发表在最新一期美国《环境研究》杂志上，报告首次把认知能力损伤同吸入汽车废气联系了起来。
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什么样的老人易患老年痴呆
1、什么样的老人易患老年痴呆
1.1、年龄越大老年痴呆的发病率越高,老年女性比男性痴呆比例更高,有痴呆家族史的人得痴呆的风险是其他人的3倍。
1.2、高血压、糖尿病、高脂血症、动脉粥样硬化等不仅是血管性痴呆的危险因素,也是阿尔茨海默病的危险因素。
2、老年痴呆患者死前的症状
2.1、日常生活完全不能自理
患者朋友无法自理,就连大小便也不知道,更不会自己进行清理,需要家人的帮助。另外,患者朋友在行动方面也产生了问题,无法独立行走,身体各脏器机能也开始慢慢退化。更有部分患者朋友发现自己的手脚也变得僵硬起来。
2.2、记忆力丧失
刚开始发病的时候,患者朋友可能会一时记不起某些事情,记忆力出现下滑的现象,而到了晚期,基本上什么都会记不得,就连自己是谁也会忘记。家人跟他们聊天,他们也不会回答,也不知道怎么回答。有的都不会自己吃饭了,也不觉得饿。
3、老年痴呆症有传染性吗
在对于老年痴呆这种疾病会不会传染这个问题,大家是无需担心的,因为这种疾病是没有传染性的,一般来说,老年痴呆是认知和记忆功能不断降低,是精神方面出现问题的,它并不会传染给身边的人的。
老人吃什么预防老年痴呆
1、花生
花生有很强的抗老化功能。常食花生可增强老年人的记忆力、延缓其脑功能的衰竭。
2、鳄梨
鳄梨富含维生素E,它被确认能降低老年痴呆症的发病风险。鳄梨还富含不饱和脂肪酸,对血管很有好处。
3、姜黄
富含姜黄素,具有强大的抗氧化作用。印度人据称老年痴呆症的发病率只有欧美人的1/4,可能就与印度人常吃富含姜黄成分的咖喱有关。
4、大豆
人们把大豆称为中国的牛奶。大豆中富含油脂、磷脂及二十多种维生素和微量元素。特别是大豆中所含的卵磷脂进入人的大脑后能释放乙酰胆碱。而乙酰胆碱能促进神经细胞间的信息传递,从而能改善老年痴呆病人的症状。
5、菠菜
菠菜中含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2等营养成分。因此,菠菜是脑细胞代谢的最佳供给者之一。菠菜中还含有大量的抗氧化物质,对人体内的一些有害物质有清除作用。因此,常吃菠菜有助于减轻老年人记忆力减退的症状。
照顾老年痴呆患者的技巧
1、记忆差,做标识
老年痴呆早期,患者表现为经常遗忘最近发生的事,找不到东西,怀疑他人,为此争吵,外出易迷路,买东西忘记付钱。此阶段患者有基本的独立生活能力,家人需要做的是给予合理有序的提醒和安排。
建议:家里设置书写板或者便条,在醒目位置做出标识。将常用的物品分类固定摆放,以便患者寻找。外出时,让患者带上写有家庭联系人姓名、地址、电话的卡片,以便迷路时及时取得联系。尽量不要让患者做一些涉及金钱交易的事情,如有必要,应反复交代清楚。
2、洗澡,不强迫
对老痴患者来说,洗澡是个很大的挑战。
建议:照护者应将老人洗澡时间安排在一天中较为平静和愿意合作的时候,并尝试变成常规。
3、穿衣,要定点
有时,患者对于穿脱衣服表示强烈反抗,令照护者既生气又着急。
建议:照护者每天同一时间给患者穿衣服,让老人逐渐将其作为日常生活的一部分。
老年抑郁、痴呆易混淆
广东省精神卫生研究所的范长河博士对记者说，“由于老年抑郁症发病率相对较高，家人要引起重视，尤需注意不要把抑郁症和老年痴呆混为一谈”。
据范博士介绍，老年人患上抑郁症后会出现思维迟钝的主观感觉，以前会做的许多事突然就不会做了，给人一种“痴呆”的印象。其实，这只是一种假象，老年人的智力并未受到损害。一旦抑郁症状缓解，智力又会恢复正常。
范博士表示，由于症状相似，临床上不少医生也会将老年抑郁症误诊断为老年痴呆。为了不贻误治疗，对老年人的这类精神疾病最好及时到专科医院就诊。范博士还提供了辨别两种疾病的方法，供读者参考。
老年抑郁和痴呆的区别
1.老年抑郁症起病较快，发展迅速；而老年性痴呆则起病缓慢发展也缓慢。
2.老年期抑郁症的抑郁症状持续较久、较平稳；而老年性痴呆症患者的情绪变化多，不稳定，变幻莫测，犹如幼童。
3.老年期抑郁症患者的智能障碍为暂时性的、部分性的，每次检查的结果均不相同；而老年性痴呆患者的智能损害是全面性的，而且呈进行性的恶化。
女性常熬夜易患患肿瘤病变
美国哈佛大学医学院和波士顿布莱根女子医院联合进行了这一调查。研究者指出，黑白颠倒的夜生活，会使女性长期暴露在灯光下，体内褪黑激素的正常分泌也会受到影响，机体生命节律发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，雌激素、孕激素不平衡，进而可能导致子宫肌瘤、子宫内膜和乳腺病变的发生。
对此，中华医学会妇科肿瘤学分会主任委员、清华大学医学院副院长曹泽毅教授表示，不规律的作息的确会增加某些妇科肿瘤的发病几率。现代女性工作、生活压力大，娱乐方式多元化，因此常常会晚睡、熬夜、甚至黑白颠倒。这种不良生活方式会让人容易劳累，免疫功能受影响，身体器官受损，发生肿瘤的几率就会增加。事实上，熬夜不仅只对女性有伤害，男性也同样会受到威胁。曹泽毅指出，如果不良作息长期得不到纠正治疗，很可能发生生殖器官的器质性病变，甚至包括各种肿瘤，如子宫肿瘤、卵巢肿瘤等。
不过，曹泽毅教授也指出，熬夜并非绝对会引起妇科肿瘤。像一些长期夜班的工作人员，已经适应了夜间工作，下夜班后不会出现劳累、精神不佳的情况，就不必过于担心。他表示，日常生活中女性最好早睡早起，规律作息，保证足够的睡眠，尽量不要熬夜看电视、上网或者参加容易让人兴奋的娱乐活动。如果因为工作需要值夜班、倒班，就要及时调节，下夜班后多休息，白天及时补充睡眠。
此外，女性一定要养成健康的生活方式，不吸烟，不饮酒，避免不安全的性生活，加强体育锻炼，保持心理健康。已婚女性最好每年定期检查，对妇科疾病做到早诊早治。
白领易患“甲状腺感冒”
小张是一家外企的销售总监，经常忙得团团转。前几天她突然感觉疲乏无力、咽喉不适，还出现了发热，就自己买了感冒药吃。哪知几天后症状越来越重，尤其是脖子疼得厉害，于是赶紧前往南京鼓楼医院就诊。经仔细检查，医生告诉小张，她患的是亚急性甲状腺炎，因病毒侵犯甲状腺引起。由于此病症状像感冒，因此也被医生称为甲状腺感 冒。
据鼓楼医院内分泌科冯文焕副主任医师介绍，近年来甲状腺感冒的病人比往年有明显增加趋势，并呈现两大特点，一是发病人群以都市中青年人居多，可能与现代生活节奏加快、竞争和压力加剧、睡眠不足导致身体抵抗力下降有关；二是由于初期症状均为发热、乏力、心悸、咽喉疼痛不适，常被误认为是普通感冒而延误治疗。
区别普通感冒和甲状腺感冒的方法是，如出现颈部增粗和颈部疼痛明显，并伴有心慌、汗多等症状时，很可能是甲状腺感冒，应及时到医院检查，发现血沉高，甲功检查表现为甲亢，甲状腺吸碘率明显减低等，便可确诊。
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