男人怎么讨得女人欢心？要掌握这7个技巧
养生技巧。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。日常生活中关于不同人群的养生我们需要注意哪些方面呢？养路上网站小编特地为您收集整理“男人怎么讨得女人欢心？要掌握这7个技巧”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
许多人不愿意谈两性的话题，但却又离不开这样的话题。其实获取女人芳心的技巧有许多，只要男人去了解一下女人的心理，多在女人的身上花一些心思，这样就可以获得女人的芳心了。
那么，男人把握哪些技巧可以获得女人的芳心？
第一、将她的照片做屏保
女人天生喜欢翻看男人的东西，如果在手机里存有一些她的相片，或用她的相片做屏保，当她翻看你的私人物品时，看到自己的相片这无疑会让她有一种惊喜。
第二、记住在一起时的一些细节
尽管你不可能记得住每一次你们约会时所有的细节和场景，但是只要记得一些关键的问题或细节，比如第一次约会时，她穿的什么颜色的衣服，当你们谈论一些话题时，常常提到一些她的细节，这样会让她非常感动。
第三、说出爱她的理由
不要小气说我喜欢你，但最好告诉她你为什么爱她。例如我喜欢你吃东西时可爱的模样、我喜欢你想问题时皱眉头的样子，如果将这些理由说得具体，这样会令讨她喜欢的效果事半功倍。
第四、恰当时为她效劳
不要放过生活中一些跟他共处的小细节，如果抓住机会为她做一些事情，这样会让她感觉到你是一个懂体贴的人。比如帮她将头发吹干，帮她按摩一下肩膀等，这样她会把你当成最私密的爱人，并会用一些亲密的举动来温顺体贴你。
第五、倾听她的感受
女性大多比较理性，她们愿意与爱人分享自己的心里，假如你认真地倾听她说的话，并恰当地表明了解她的感受，她们会认为你真的很懂她。
第六、每次见面时要拥抱要超过半分钟
千万不要低估热情拥抱的力量，因为对女性来说，热情的拥抱给带来安全感，有研究发现，当和女性拥抱超过半分钟时，她体内会产生一种催产素，这种物质对于性爱的期望值也会增加。
第七、送她性感的内衣
送她一些性感的内衣，表明对她最私密的地方非常关爱。找一个平常的时间，你们一起吃饭后、或是下班后，送她包装好的性感内衣，这时她感觉到惊喜，她的性欲也会蠢蠢欲动。
总而言之，两性相处中有很多的小技巧，可以让彼此之间的感情升温，可以让她对你芳心暗许。所以，多学习一些小技巧，对于改进和谐的关系有很大的促进作用。
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男人一生最重视这7个女人
核心提示：男人一辈子要和无数的女人打交道，但是对于男人来说，他一辈子最重要的，只有七个女人。你是不是男人最重要的那个女人之一呢？
1、一个给他温柔呵护的母亲
在中国男人的心目中，都珍存着这样一句温暖至极的话语。“慈母手中线，游子身上衣，临行密密缝，意恐迟迟归”。
一个慈爱善良具有仁爱光辉的母亲，她的胸怀是无限温暖且宽广的。母亲是一个男人一生无论走多远，而都会在心中永远惦记尊敬的一个人。
一个母亲的角色可能会随着男人一天天的长大，形态容貌发生很多苍老的变化。但是，今生永存在男人心中的，却恰是母亲唇角那抹暖暖微笑，和母亲那永不退色的美丽容颜。
2、一个乖乖做他跟屁虫的妹妹
男人生来爱当哥哥，而一个可以每天都用欢喜崇拜的眼神看你，你慷慨的给她一个糖豆她都开心不尽，她愿意每天都笨拙的抱着一个大篮球乖乖的跟在你身后，每次都响亮而骄傲的叫你大哥的女孩子。
绝对是一个男人一生中除了自己妻子以外，最想去用自己最坚实的臂膀，用自己最淳朴的胸膛，最想去温柔的保护的一个女人。
她会在你和你一起上街的时候，拉着你的胳膊大声嚷嚷她要吃冰糖葫芦。她会柔声细气告诉你一些女孩之间的小秘密、小心事。然后，又咬着你的耳朵央求切不可与父母一起分享。
3、一个难以忘却的初恋对象
男人的初恋，是一杯清冽且芳香的美酒，总留着一丝悠长的甜蜜在心头。初恋女孩，是每个男人都在心中暗暗珍存的一个身影。每个男人于静夜里每每想起，心中总有涌起很多复杂的感受与温柔的怀想。
初恋虽然成功的几率不高，但是，初恋的情感却尤为单纯真挚。初恋让男人学会了怎样去珍惜，初恋让男人知道了什么叫责任。初恋让一个男人知道了什么是担当。初恋更让一个男人知道了怎样去珍惜。
初恋，是一种怅然却又总想回味的一段绵绵的思绪。初恋，总让男人想起，校园湖畔边那个一身纯棉衣裙，长发飘飘的女孩。
今生，是谁将你的长发盘起？今生，是谁让你穿上了嫁衣？
4、一个懂他的红颜知己
男人的世界里，是离不开一个与其你心意相通，知己知彼，却又默契的保持一份温馨情谊的红颜知己的。
红颜知己，她永远在你失意苦闷，或者是一肚子牢骚无处倾诉的时候，会静静的坐在那里用心凝听你的诉说。红颜知己她会洞晓你的心曲，在你慷慨宣泄间适时的提出一些对绝对对你有益的见解。
红颜知己，她给了一个男人婚姻之外另一份友真心的关爱与温暖。给了男人精神上的一份快慰与理解。世间有种境界叫做无言胜似有声，这样一位有着曼妙情愫却又恪守自己身份，乐意当男人一个铁哥们般的女人，绝对会让一个男人于无人之处深深的动容……
5、一个轰轰烈烈的恋爱对象
男人的心中总有着无限的激情，男人无时无刻不在磨拳擦掌，准备着向自己心仪的女孩子适时出击。
你和她在一起，也许有过很多难忘的往事；你和她，也许只差一步就可以牵手一生。她曾经笨拙的给你编织过一件提花的毛衣。每每穿在身上，就温暖到了心里。
是她，让你知道了亲吻的激情话语缠绵。是她，让你知道了一个男人该怎样对女孩体贴温存。只是，情深缘浅，后来你们不得不分开了。但是，我知道，一份深深的，最由衷的祝福却永存在你的心头。
6、一个可以相守一生的人
爱情的故事总是无限的美好，让人忍不住去渴望，去追寻。结果，有一天，你无意中邂逅了平凡的她。她不娇艳，不出众。但是，举手投足之间的那份恬静与单纯，让你忍不住傻傻的想去追寻。
一份红绳系足的庄重代表着一对男女对彼此的认可。一段携手一生的婚姻总能让人感到有太多、太多的感触。
两个人有缘走到一起就加倍珍惜吧，从此，寒夜中有了一盏企盼你平安归来的明灯。人世间又多了一个牵挂你，知你，疼你，更爱你的女人……
真的，茫茫人海两个人能真正的走在一起，并不是一件特别容易的事，张开你的臂膀，每天给她一个热烈的拥抱，对她说：“老婆，我爱你吧”。
7、一个亲吻他叫他爸爸的乖女儿
男人心中实际非常喜欢有个可以肆意梳妆打扮的娇娇女，她的眉眼及一举一动像极了他的翻版。晚上睡觉时，她会憨憨的摸摸你胖胖的肚子。她会突然叫着你爸爸，“啪”的亲你一下，却又撒娇说你胡渣扎疼了她的脸颊。
她会在你和妻子偶尔闹矛盾时，热心的充当你们之间的和事佬。她会在你出差在外时，对着话筒让你闻她臭臭的小脚丫。
一个乖巧伶俐的女儿就是父母的小棉袄。她是你们爱的结晶，是你们生命的延续。因为有了她，你会觉得生活，真的是越来越有一种说不出的乐趣与意义。
男人养肾怎么做？ 掌握7个动作随时养肾
掌握7个小动作男人随时随地养肾
1.握固
将大拇指扣在手心，指尖位于无名指(第四指)的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如攒握宝贝一般。
握固可以固守精气神在体内，平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以握固。
2.提踵颠足
提踵时五趾抓地，两腿并拢，提肛收腹，肩向下沉，立项竖脊，百会上领；向下颠足时身体放松，轻轻咬牙，先缓缓下落一半，而后轻震地面。
提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经，轻震地面还可以按摩五脏六腑。
3.摩肾腧
并腿坐于床沿，两手掌对搓至手心发热，分别按在后背腰部，上下按摩腰背肾腧穴，至有热感为止。
可早晚各一遍，每遍约200次，可补肾纳气。
4.三元式站桩
两脚分开，与肩同宽，两手由身体两侧向前合抱于腹前，位置与脐同高，两臂抱圆；同时两膝微屈，重心下沉，两膝关节微微向两旁打开。背略弓形，胸要含，背要拔，腰背部略向后拱，命门穴打开。这样前后、左右、上下都是圆，整个人显得十分圆融。
这是一个补益元气的基本站桩法。常做能使肾元充沛、筋骨劲强。
5.热水泡脚
泡脚最适宜的时间是每晚7~9时，这是肾经气血最衰的时辰，此时泡脚、按摩能改善全身血液循环，达到滋养肾和肝的目的。泡脚用的容器以木盆为好。泡脚水，不能太热；以40℃左右为宜。泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜。
6.深呼吸
做深呼吸时要选择空气清新的环境，尽量用鼻子吸气。呼吸保持柔和、缓慢、均匀、深长。以6次深呼吸为一组。然后平息调整，可以再做。
7.撞背
《黄帝内经》中有记载，肾有久病者，可以寅时面向南身放松，身体后仰，用整个背部撞击墙壁，用力适度，借撞击的反作用力使身体回复直立，如此反复进行，每次撞击30下左右，每天可以做2~3次。
中年男性要怎么养生？这6个小技巧送给你
生活中，男性的压力越来越大，身体越来越差，繁重的压力使男性的身体健康一天不如一天，从而导致身体机能的下降，严重者会导致生殖的不健康，那么对于广大男性同胞来说，该怎样保持生殖健康呢，下面我们就来具体的看一看吧！
中年男性要怎么养生？6个养生保健小技巧送给你！
1、戒烟
吸烟是危害男性生殖健康的一大重要因素，长期吸烟会影响男性精子的活性，降低男性的雄性激素的分泌，还会造成男性的不育等症状。所以，对广大男性来说，要尽早戒烟，这也是保持生殖健康的一项重要举措。
2、戒酒
酒的危害想必就不用过多的去说了，男性如果长期喝酒，会增加患前列腺炎的可能性，而且酒精还会破坏男性的精子成活率和健康率，会给下一代造成很严重的影响，甚至会造成孩子的畸形。所以奉劝广大男性要尽量少喝酒，争取戒酒。
3、早睡早起
健康的生活习惯也是保持男性生殖健康的重要因素，早睡早起能够使人精神和身体得到有效的放松和恢复，减少身体患病的几率，从而促进男性的生殖健康。
4、锻炼身体
对广大男性来说，经常锻炼身体也有益于生殖的健康，锻炼身体，可以增强体质和加强身体的抗病性，运动还能促进身体的新陈代谢和体内的循环，在一定程度上增强男性的性功能。
5、性生活适度
适度的性生活也能保持男性的生殖健康，现在许多男性青少年性生活不适度，所以会造成肾虚、肾亏等症状的产生，年纪轻轻就患上了各种生殖疾病，所以广大的青少年一定要把握好性生活度，让身体不那么早透支。
6、避免上火
相信很多男性都有直观的感觉，上火以后，就会出现尿急、尿痛等症状。所以，男性朋友要尽量避免上火，平时不要吃辛辣的食物，多吃一些凉性的食物，这样就能在很大程度上减少上火的可能性，进而减少尿痛的症状，保持生殖健康。
男性的生殖健康，不仅对自己很重要，也关系着整个家庭的幸福与否。如果男性的生殖健康出现了问题，很有可能会给整个家庭造成毁灭性的打击，所以，对于广大男性来说，一定要在平时的生活中注重健康习惯的养成和对自己身体的爱护，保护好自己，让自己和家庭的生活更加的幸福。
做一个让男人掌握不住的女人 女人吃这物让胸部“挺”起来
女人吃什么丰胸好
1、木瓜酸奶
大家都知道，木瓜一直丰胸的佳品，非常有助于胸部的发育。但是木瓜想要发挥出最大的效果，就需要乳酸的帮助。所以说在月经期间的时候，各位想要丰胸的女性们可以自制一杯木瓜酸奶，这样胸部在木瓜酶的作用下就可以丰满起来了。
2、酒酿蛋
酒酿蛋的做法很简单，就是把煮好的鸡蛋放在酒酿当中，然后再加一点糖。甜酒酿当中含有天然的荷尔蒙糖化酵素，再加上营养完全的鸡蛋，在经期食用，既可以补充经期不足的能量，又可以达到丰胸美容的效果。
3、花椰菜
胸部能否再次发育，跟机体本身激素的分泌有极大的关系。而花椰菜有丰胸的作用，主要是因为期含有丰富的维他命A，能激素的分泌。而且花椰菜还含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质等，不仅能帮助丰胸，还有美胸的功效。
4、维他命A食物
在经期多食用一些富含维他命A的食物，可以帮助激素的分泌，有助于胸部的发育。含有维他命A的食物有很多，如葵花籽油、甘蓝菜、花椰菜等，这都是一些可以在市场上很容易买到的食物，大家要多吃一点哦。
8、粗粮
现代人吃粗粮的很少，因为觉得粗粮不如细粮好吃。诚然，事实确实如此，但是细粮好吃，却不如粗粮营养丰富。玉米种的蛋白质和脂肪含量要高于大米、小麦，热量却很低，维生素A、维生素E更是不输于水果，多吃对丰胸有很大的好处。
而且常吃玉米还能够调节神经和内分泌、促进人体代谢，让肌肤组织更加有弹性。最重要的是，玉米不仅是食物丰胸的明智选择，同时还是乳腺保护的好食物。
5、黑芝麻
很多人都知道黑芝麻有美发、瘦身的作用，其它的丰胸效果也非常不错哦。含有丰富维生素E的黑芝麻，能促进卵巢的发育与完善，增加成熟卵细胞的数量，刺激雌激素的分泌，从而达到促进胸部再度发育的效果。而且黑芝麻，还能延缓衰老，保持乳房的弹性与坚挺。
6、西柚
西柚这种水果含有大量维生素C和抗氧化物质，与此同时西柚的热量非常低，每只西柚只有60卡左右的热量，经常食用能起到很好的效果，因此成为减肥首选。女性在三餐之后，进食半个西柚或者喝西柚汁，因为含有的热量低能够减肥，含有的其他营养物质可以达到丰胸目的，能够明显增加丰胸减肥的效果。
7、橙子
大家都知道橙子富含维生素C，可以避免胸部出现变形，预防胸型下垂外扩，使得乳房变得坚挺丰满。快速丰胸的方法和食物有很多，酒酿也具有丰胸的作用，橙子酒酿就是丰胸的很好选择。剥离将橙子瓣表皮选用橙肉，烧水后加入酒酿放入橙肉进行搅拌，经常饮用效果更佳，坚持一段时间可以看到丰胸的效果。
人到中年：男人养生要顾好7个点
是个人都想永久年轻，可是偏偏时间不会停止，该老的还是会老。年龄我们无法改变，不妨通过一些技巧让自己看起来更年轻。男人这么养可以越活越年轻。
头发剪短一些
工作再忙也别忘了打理自己，男人到了中年一定要定期修剪头发，这不仅是防止脱发的有效方法，还能让人更显年轻。
锻炼肌肉
男人肌肉发达，看起来更年轻。《美国营养学会杂志》称，《大力水手》的健壮秘诀有依据，吃菠菜确实可以促进蛋白质合成，有助肌肉生长。另外，吃菠菜还能防止骨质疏松。
适当干农活
美国芝加哥大学衰老研究中心专家发现，农民长命百岁的几率是城市居民的两倍。男性适当养花、种草、干农活，有助长寿。
吃饭多咀嚼
《英国医学杂志》近日发表研究称，吃饭狼吞虎咽会使肥胖几率增加84%，而这是导致衰老的重要因素。荷兰研究也发现，细嚼慢咽者饭量更小，每口饭最好嚼9秒。
规律性生活
清晨勃起硬度越高，代表着男性血管越年轻。《美国医学杂志》最近刊登的一项研究表明，每周性生活不到1次的男性，ED(勃起功能障碍)的发病率将上升2倍，而每周做爱3次以上，ED减少4倍。
常剃须
英国诺森比亚大学调查发现，刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5、5岁。皮肤学专家肯尼思·比尔博士表示，刮胡子会刺激脸部胶原蛋白的产生，让皮肤更光滑。
睡得好
一项为期22年，涉及21268名成年人的新研究发现，男人每晚睡眠少于7小时，早亡危险增加26%，但超过8小时，也会使早亡危险增加24%。
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