学做心机男 看懂20个说谎破绽
男的养生是做什么的。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。科学的不同人群的养生是怎么进行的呢养路上网站小编特地为大家精心收集和整理了“学做心机男 看懂20个说谎破绽”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
学做心机男 看懂20个说谎破绽：
用手触面
为掩饰谎话，说谎者会不自觉地抓鼻、用手掩口或用食指掩着上唇、抓面颊或耳朵。
假笑
假笑笑得较慢，而且笑容不对称;双眼完全没有表情。
表现犹豫
为怕前后矛盾，说谎时说话会比平时慢，小心用字遣词，脑海中会先「预演」一次。
抖脚或摇脚
想尽快说完谎话，感觉不耐烦，坐下时会不自觉抖脚或摇脚。
胸前叉手跷脚
经典的自我保护象征，显示说谎者担心谎话最终被揭穿，因此作此守势。
面部抽搐
面部表情肌肉是不随意肌，偶然一次抽搐，即使过程不足一秒，破绽已露。
眼神闪烁
说谎时，因为脑部要集中在谎话上，双眼会望向别处，或经常眨眼;跟对方没眼神接触，表现不安或闪烁。
视线
说谎者不时望向房门，双脚指向门口;这是因为潜意识想摆脱谎话，因而想离开房间。
面红
说谎时，心跳往往加速，血液涌进毛细血管，人就会觉得热，继而可能面红。
微细表情
一个人若不想对方知道自己已早知一个消息，他会先做出一个惊奇表情，但很快就回复原貌。
说话离题，费心解释
担心对方不相信自己的谎话，说谎者会胡扯，提供很多不必要的数据。
转话题
若向说谎者提问，他们或不能实时提供合情合理的答案，唯有转话题，通常是讨好对方的话。
坐立不安
说谎者有时会触碰耳珠、啪手指关节、转动指环或拨弄头发，似乎要先自我鼓励。
矛盾讯息
若有人边说快乐边摇头，有可能他并不是百分百坦白。
声调改变
若突然大声、高音或表现紧张，他可能正说谎。
说话快速
说谎时话速加快，好让尽快说完。
冒汗
说谎时肾上腺素上升，会觉得热和冒汗。
大口吸气
担心谎话被揭穿，胸口或绷紧，气管收窄，出现缺氧。
口干舌燥
说谎者或不停吞口水及舔口唇。
过份友善
为博对方信任，说谎者会扮熟、过份热情。
视线
说谎者不时望向房门，双脚指向门口;这是因为潜意识想摆脱谎话，因而想离开房间。
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男人说谎 迫于无奈
再诚实的男人也会说谎。但大多男人说谎是迫于无奈，而且还有很多属于美丽，善意的那种。在重压之下，人有时不得不说些无奈的谎言。谎言的背后，是男人不堪承受的压力。在这种情况下，女性同胞们应能宽宏大量，并循循诱导，主动分分忧，在无法逃避谎言的年代，让我们善待这样谎言。
谎言1：“我永远也不会对你撒谎。”
撒谎原因：以便以后能快乐地生活
这是男人所说的使女人消除疑虑的话语，因为有时女人真正想要的就是好莱坞电影似的对白。但即使他想这么做——我们说的时候，通常是想这么做的。他真能做得到吗?他曾经撒谎、回避、夸夸其谈吗?他会对重要的事情遵守诺言吗?这要看他是什么样的人以及你们婚姻关系的牢固程度。也许要用一生时间来寻找答案。但有一点可以肯定，他希望有一个好莱坞电影式的幸福完美的结局。你呢?
谎言2：“当然，亲爱的，那件衣服看上去很棒。”
撒谎原因：避免争论
男人撒这种可以原谅的小谎，有时可能是不愿意伤害你的自尊，比如他说：“当然，你穿这件衣服并不显胖。 ”有时也是为了使他们自己活得更轻松，不给自己找麻烦。
谎言3：“我能修好。”
撒谎原因：维护自信心
无论是家里的电视机，洗衣机，冰箱，还是音响，总有那么一些家伙觉得自己的必须事事精通。如果一个男人不能修好自己的工具，他一定撒谎说已经彻底坏了，不能再修了。因为如果他承认失败，而让他的伴侣来修理的话，他会觉得自己不像男人，以后也抬不起头来了。
谎言4：“没事。”
撒谎原因：想独自一人默默舔拭伤口
悲伤，沮丧的感觉，男人也会有的。对女人来说，可以哭，可以向心爱的述说。可对男人来说，女人诚心实意的关心只能更加让男人感受到自己的弱点暴露了。这就是为什么当女人想为心爱的人分担忧虑时，男人却立刻缩回自己的空间去。请一定记住，对男人而言，流血是光荣的，拒绝用创可贴是神圣的。
谎言5：“我给你打过电话。”
撒谎原因：自卫
他们常常会感慨：我们已经为女人放弃了无限向往，美妙的单身生活，却实在搞不懂你们怎么会对我们大失所望。当你因为你的男人忘了给你打电话，或者他约会迟到，或者没能赶在药店关门前为你买到药的时候，请原谅他吧。你对一些不值一提的过错总是抱怨，那他只有用撒小谎来应付了事。
谎言6：“你要是不想做爱，我也不想。”
撒谎原因：避免让自己看上去像条色狼
女人也喜欢做爱，但要和喜欢的人，还要有适当的情绪、适当的光线、适当的音乐，甚至穿上适当的内衣。可男人的性爱却没这么罗嗦，只要没有生理问题和道德约束，男人能在任何时间、任何地点享受性的快乐。当你们说没情绪或身体不适时，男人只能掩饰起内心的失望，免得你们把我们看成是只知追逐性爱、不懂柔情浪漫的禽兽。
谎言7：“宝贝儿，我是最好的。”
撒谎原因：让你觉得自己嫁有所值
男人在描述他们的勇敢和强大，他们的冒险经历，或者他们在工作中举足轻重的地位时，常常都有些言过其实。他们之所以这样做，只是为了让你们不要忘记，你们算是嫁对人了。更重要的，男人粉饰自己的履历，是为了时时提醒自己那令人怀疑的大男子主义。男人不能忍受处于随大流的水平——干着随大流的工作，拿着随大流的薪水。特别是每天还在电视广告上看到那些气度非凡的男人。说说大话只为让自己感觉好点而已。如果他告诉你“是我强迫他们解雇我的”，你也不必当真嘛!
谎言8：“我过去的女朋友?就那么回事。”
撒谎原因：自我保护
妻子有权知道我们过去女友的真实情况吗?她有多好?她有多美?当那些隐私观念较强的男人面对这样的问题时，他们的敷衍了事就可想而知了。男人也懂得诚实的重要，但我们所说的是大节。有些问题我们不愿回答，要是我们在结婚之后便一点隐私也没有了的话，我们会觉得被人剥光了衣服。而过去的情感正是我们最安全的隐私地带。
女性减肥 7个减肥饮食的小心机
辛辛苦苦的做运动，但是真正消耗的脂肪却很少，那么是不是应该换一种减肥方法了呢?今天小编要为大家介绍七个女性减肥饮食的小心机，让你能够将运动与减肥结合到一起，轻松地提高燃脂减肥的效率。是不是很心动呢?下面就一起来具体的了解下吧。
①运动前食用低GI轻食
什么是GI值
所谓的GI值，就是以葡萄糖为100的基准，比较其他食物使血糖上升的容易度。长时间食用高GI值的食物容易堆积脂肪，如果又没有运动的习惯，可能导致肥胖、糖尿病等，不可不慎。想要让吸收减速，可以多吃膳食纤维，能帮助消化器官处理更久，转变成脂肪的热量也会减少。
当我们吃GI值好的食物时，身体就会分泌胰岛素来处理多余的糖分，将之转化为脂肪储存。换句话说，如果你常吃这类食物，身体就会养成大量储存体脂肪的机制，让你消耗都来不及。
而吃低GI值的食物，却不会出现这样的状况。想要大量的消耗体内的脂肪，我们就必须让身体处于低血糖的状况来进行运动。这是因为只有低血糖的时候，我们的身体才会为了保证血糖值而努力的活化脂肪，让脂肪变成热量被消耗掉。
运动前的饮食法则
在空腹的情况下运动，热量很容易就会用完，反而会有难以持久的情况，运动的效果也难以期待。
记得运动前一定要吃些好消化、低GI的食物，像是简单吃颗苹果、一碗生菜沙拉，休息一下后再出门运动，才能帮助消耗体脂肪。
把淀粉：蛋白质：脂质的比例控制在4：3：3，就能抑制胰岛素不要过度分泌，而能促进分解脂质的荷尔蒙释出。
②多吃深色淀粉
米面是人们获得维生素B1、矿物质和膳食纤维最方便、最重要的来源，白色淀粉大多都是精致淀粉，血糖易升高，如白土司、米饭等，其他营养素则需通过其他食物来填补。因此，日常饮食应适当地增加杂粮制品，如黑豆、小麦面包等深色淀粉。
对于有减肥需求的人来说，吃好淀粉不仅不会令你发胖，还会让你增加饱腹感的同时摄取更多的膳食纤维，帮助排出宿便，更能让你在减肥期间精力充沛，可谓一举两得。
③甜点放在下午吃
如果你是甜食党，可以选择将甜食放在下午、控制食量。一方面减少压力累积，另一方面可以做加餐。但千万别放在晚餐后，容易堆积脂肪。
下午茶时，别选酥皮、有馅料的甜点。喝下午茶时可点戚风蛋糕或海绵蛋糕，配一杯黑咖啡，热量就很低。不要选有内馅或上料、或有酥皮的面包或蛋糕，因为它们热量都很高，还有反式脂肪风险。
④零食倒入盘子
虽然我们建议将高热量的垃圾食物换成营养价值高的果干或燕麦棒，但谁不会偶尔想放纵一下呢。建议不要将深不见底的袋装零食直接撕开吃，而是要将一半的分量倒入盘子裡，这样才能意识到自己吃了多少的份量!
在减肥时，请将零食的量，控制在1天必需卡路里的10%。为什么是10%呢?如果不均衡摄取身体必需养分的话，则会破坏身体的平衡，因此在身体营养足够的前提下，10%的零食量是最为适当的。
⑤永远点小份食物
现代人外食机会大，你是否常常犯了眼大嘴小的毛病，总是在餐点分量的选择上犹豫不决?解决方法很简单，只要有看到选择份量的餐点，一律选择最小份准没错!
瘦人吃饭时，习惯点小份食物，盘子和碗也比普通的小1号，宁愿加点，也不要一次性点得太多。而且，少吃多餐也是他们身材苗条的秘密。
⑥多吃富含益生菌的食物
我们日常生活中的各种不良生活习惯会破坏肠道微生物的平衡，肠道微生物失调，会导致各种产毒素的有害菌大量增长，保护肠粘膜的有益菌下降，从而产生脂质代谢紊乱，使得机体更容易囤积脂肪，进而导致肥胖。
益生菌能一直脂肪囤积、促进脂肪分解，有意想不到的纤体功效，尤其能帮助清除下身脂肪。而且，益生菌还能调节肠道菌群平衡、消灭腐败菌、促进毒素排出、提升肠道免疫力，发挥排毒养颜的功效。
⑦少吃人工代糖
糖分容易导致肥胖及高血糖，不少人选择在食物内加入代糖，满足味蕾之余又不致摄取过多糖分。但是，无热量人工代糖比天然糖分更易引发糖尿病及肥胖，人工代糖会扰乱肠道细菌的平衡，最终减低消化系统代谢糖分的能力，导致血糖飙升。
摄取人工代糖更容易增加后续热量的摄取，因為代糖只能欺骗味蕾，却无法使大脑接收到热量讯息，反而会让人不知不觉间吃下更多食物来获取大脑的饱足感!
每天糖分摄入的极限
成人以及10岁以上的儿童每日摄入糖分的最高值为50g。一瓶可乐中的糖分足以让你跑上一天都消耗不完的，所以为了身材和健康，碳酸类高糖饮料还是能省则省吧。
什么时候吃糖及营养又健康
上午十点和下午四点是吃糖的最佳时间，这时人体中的热量已经被大量消耗，吃些糖可以帮助消除疲劳，缓解压力，同时补充一些热量，另外，别忘了在情绪不佳的时候吃上一块糖，它可以帮你重新振奋精神。
除了以上的七个减肥小心机之外，在减肥的时候，我们还应该选择健康的减肥饮食，多吃一些健康的减肥食品。那么吃什么能够减肥呢?下面就让小编为大家介绍十一款健康的减肥食品，让你在享受美食的同时也能够轻松瘦身。
1、燕麦
早餐吃上一碗燕麦片的话，不仅能帮助你增加饱腹感，还能维持体内血糖的稳定，能够减少总热量的摄入，是非常理想的减肥早餐。燕麦含有的精制碳水化合物就是帮你大大增加饱腹感的重要营养物质哦!
2、扁豆
扁豆含有大量蛋白质和可溶性纤维，能够帮助你稳定体内的胰岛素水平，是减肥瘦身的佳品。胰岛素的增加会导致体内脂肪的增多，尤其是腰腹部的赘肉会更加明显。所以，如果你想要瘦腰收腹的话，不妨多吃一些扁豆哦!
3、鸡蛋
鸡蛋不仅是优质蛋白的良好来源，能够帮助你增加饱腹感和增加热量的消耗，它所含的卵磷脂还是一种能减少脂肪堆积的重要营养成分。根据研究表明，每天早上吃一个鸡蛋就能帮助你减少当天总热量摄入，是非常理想的瘦身食品。
4、茄子
茄子能帮助你加快新陈代谢，是快速减肥的理想食品。吃茄子为什么能加快代谢?这就要归功于它那强大的抗氧化功能了。另外，茄子还是低卡高纤的蔬菜，能帮助你增加饱腹感的同时还能减少热量摄入，对减肥有很大的帮助。
5、苹果
苹果一直是一种公认的减肥佳品，而且很多女性也愿意选择苹果作为自己的减肥食物。那么苹果为什么能健康瘦身呢?首先，苹果是一种低卡的食物，能够充分减少我们摄入的卡路里。其次，苹果中含有大量的食物纤维以及独特的果酸都能帮助到我们。
6、蓝莓
蓝莓是高纤维水果的理想选择之一，它能起通便排毒的瘦身功效。另外，蓝莓还能起到减少脂肪吸收和减少赘肉堆积的神奇瘦身效果。而蓝莓还是非常理想的减肥零食，能满足你对甜食的欲望，从而避免暴饮暴食的发生哦!
7、黄瓜
黄瓜是卡路里含量超级低的减肥蔬菜，而它所含的大量纤维素还是能消除便秘的重要营养物质，对减肥瘦身有非常大的帮助。另外，每100克只含15大卡的黄瓜也是能让你多吃也不胖的理想食物哦!当然，黄瓜还是非常理想的美颜蔬菜呢!
8、芹菜
便秘是导致肚子上的赘肉增多的重要因素，那么，如何减肚子最有效呢?多吃一些高纤维的芹菜，不仅能改善你的皮肤状况，还能起到润肠通便的瘦身效果。所以，多吃芹菜就能起到美容美体的作用哦!
9、西红柿
西红柿减肥法是目前非常流行的有效减肥方法，尤其是当在非用餐的时候感到饥饿的话，它们就是减肥零食的最理想选择了。西红柿不仅非常美味，还是热量非常低的食物之一，用它来代替高热量的零食无疑就是减少热量摄入的最佳选择。
10、草莓
根据研究表明，草莓高居减肥食品的榜首。这是因为草莓的美味决定了它是最能满足口欲的水果，而它所含的大量纤维素还能帮助你增加饱腹感，这样就能帮助你控制食欲，从而大量减少热量的摄入。另外，草莓也是维生素C、叶酸、钾和锰的重要来源，这些营养物质都在促进代谢上起了重要的作用。
11、橘子
橘子能帮助你减肥，但是，切记要选择新鲜的橘子，高热量的橘子汁可不是减肥的好伙伴。橘子不仅清甜、多汁，而且它没有人工添加的糖分，能帮助你补充足够的水分。另外，橘子也是富含维生素C和纤维素的一种美味水果，它能帮助你加快燃脂和清肠排毒，是排毒瘦身的佳品。
结语：面对众多的减肥方法，我们要选择其中比较科学健康的方法进行使用。否则不仅不能帮助我们燃脂瘦身，还会导致我们的健康出现问题。以上小编介绍的这些方法都是健康有效的，一定能够帮助到大家。大家在自己减肥的同时也不要忘记和朋友分享哦!
女性美丽心机法则
冬季护肤，一定要将补水工作落到实处。你看着你的肌肤陷入干渴之中，干纹也慢慢爬上了你的脸庞，面对着你越来越干燥的肌肤，你应该做怎么做呢？冬日补水好用方法，为你找回肌肤的水润和光泽！
整体保湿 全身滋润保养
在一项最新的调查中，有70%的女性认为自己的身体皮肤很干燥，希望冬季肌肤能够有效保湿。而在冬季，身体保湿和洗澡有着莫大关系。
不少人喜欢在寒冷的冬天洗个热乎乎的澡来暖身。但请注意，水温不宜过高、洗澡不宜过勤。因为热水易将皮肤表层的皮脂膜洗掉，如果一遇到冷空气，肌肤的角质就会硬化而变得粗糙。适当的水温不应超过体温5℃，一般在40～42℃比较适当。
一般人往往是在洗澡后，身体擦干才擦保湿产品，其实这是错误的。刚洗完澡是肌肤吸收能力最强的时候，应该是将身体擦得半干，趁皮肤上还留有水分时，就开始擦保湿产品，这样才能让水分渗到皮肤的角质层里，达到保湿的目的。
女人不肯承认的20个秘密
女性心理10招收住男人心健康洗澡的秘密你知道多少 女人身体哪些地方最敏感
3秘密医生不告诉你 5种类型女人易没有男朋友 女性心理女人不成熟有哪些特点
女人有的时候，嘴上说的和心理想的是不一样的。有人说过女人心海底针，摸不透，猜不透。其实要仔细发现的，下面小编给大家介绍一下，女性不肯承认的秘密吧。
女性心理
不肯承认的秘密
1.我们还存留着上一段爱情的纪念物
相信我们，我们并非还在为那个跟我们的闺密上床的混账东西伤心难过，更不会对他们还念念不忘但我们会存着他们在我们17岁那年写给我们的情书、恋爱旅行时买下的物品，以此纪念自己的浪漫过往，以及我们终将逝去的青春。
2.我们其实暗暗地有那么一点儿恨你们
因为你们不用每月一次被痛经折磨，更不用呼天抢地死去活来地生孩子!当然，我们也知道，这是上天的安排，又不是你们男人的错。
3.我们都是木乃伊
你们没有同感吗?看看我们身上穿的吧：各种带子，各种垫料，各种线，加上80%的不透气尼龙、18%的弹性纤维、2%的棉混合而成的塑身衣从文胸到底裤，从鞋垫到脚趾绷带，我们就像被裹得紧紧的木乃伊，时刻在忍受着这种种的拘束和不舒服!想想我们穿成木乃伊一样，还得跟你们男人一样在职场搏杀，在家里洗衣做饭女人真的不容易，你们要是不好好疼我们，天理不容。
4.我们对你的网络秘密了如指掌
首先声明，不是我们心理阴暗，时刻想要窥探你们的隐私。我们经常是在无意中揭开了你们最深最黑暗的网上秘密，这真的怪不着我们啊。请回忆一下，你的QQ是不是设置了自动登录，密码自动保存在你的电脑里?你离家外出的时候是不是开着电脑，忘记了退出QQ?亲爱的，要怪只能怪你们自己粗心。更重要的一点，如果你们的聊天内容都是可以正大光明被我们看见的，那就算被我们偶然看见一次两次，也没有什么值得恼羞成怒的吧，女人要注意养生。
5.当我们说不要礼物的时候
我们彻头彻尾在撒谎。我们想要礼物!我们任何时候都想要礼物!我们想要各种礼物!不过，当我们捧着礼物欣喜若狂心醉神迷的时候，我们更感动的是你们送礼物的这份心思和情意。
6.我们把各种节日当成借口
我们每天都在议论别的女人，这个穿得太清凉，那个穿得太密实。我们自己呢，每当节日临近的时候就会暗暗地开始做准备，把挂在衣柜深处的平常没法穿的怪异性感衣服统统拿出来，越标新立异越好!有人说我们穿得太出位?怪这些节日好了!谁让我们要过情人节、愚人节、妇女节、青年节、感恩节各种节啊!
7.我们有时很神经病
偶尔，我们独自一人的时候会大声唱歌，会胡乱跳舞，会做出一些惊人的动作，你信不信，有些高难度动作就连金星和杨丽萍也做不出来!
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8.我们假装
假装各种事情，包括下列这些，但却绝不仅止于这些：被偶像召见;登台秀自己的厨艺;每一首爱情歌曲唱的都是我们自己的故事
9.我们花很多的时间来洗澡
洗澡是我们逃避眼前一地鸡毛的方式。我们洗很久的澡，这样就可以让你照看一会儿孩子，可以不用接听你母亲大人的电话，也暂时不用洗泡在洗碗池里那一大堆碗
10.我们还花太多的时间在这件事上
对着镜子反反复复地端详自己这张脸。我们了解自己的每一个毛孔、每一个黑头、每一块晒斑、每一根长错地方的毛发，以及每一条新生的细纹。然后，我们会花上整晚的时间来千回百转地想它们。
11.我们不断地在头脑中演练一些战争
包括和你的战争，和你母亲大人的战争，和小姑子的战争，和闺敌的战争假想敌太多，脑子里的排练还经常忙不过来，家庭和谐对养生有益。
12.对我们来说，购物的别名除了扫货、血拼，还有另一种说法
它叫使命。有很多很多很多的使命，需要我们去完成!
13.我们有自己迷恋的东西
我们迷恋的东西很多，包括迷恋某种女王范儿，迷恋某种深厚的人生智慧，迷恋某个男人拿烟的手势总之很多。
14.当你们问我们现在戴的首饰是不是新买来的时候
我们会嘴里辩解着这哪是新的啊，一边埋怨你们不关心我们，难道以前从来没注意到我们戴这个首饰吗!同时一边偷偷地看看首饰上的价格标签有没有摘下来。
15.我们很享受被你们狠狠爱的感觉
捉住我们，使劲吻我们，给我们发亲密短信我们经常假装不喜欢这些招数，其实我们爱死了这一套!真的，不骗你们!
16.我们可以很讨人嫌
我们可以吃蛋糕糊得满脸都是，我们可以哭得肆无忌惮一把眼泪一把鼻涕地糊在你的衣服上，我们还可以随便捡起个东西就塞进嘴里尝味道当然，保持一贯的优雅姿势。
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17.我们经常为你们疯狂
这话可以两解，你们知道的哈。有时的意思是我们对你们还很迷恋，能为你们热血沸腾;有时则是被你们气到抓狂发疯。
18.我们会假装自己就是浪漫电影的女主角
女人的通病，自己被自己感动得一塌糊涂。
19.我们会偷窥前任的微博
不仅是微博，还有其他各种社交工具。这样做不是因为我们还爱着他们，而是因为我们希望他们困苦潦倒，在无尽的孤独中穷着变老。就像那个著名的金句所说的：知道你现在过得不好，我就安心啦。
20.我们的激情很炽烈
不是只有你们男人会激情澎湃，会轰轰烈烈。我们看似柔弱的身体里同样可以爆发出令人惊叹的能量，不过前提是你值!你得值得我们为你燃烧，女性要注意不孕不育症。
女生的秘密
1、家人面前小清新，生人面前文静帝，老师面前学习帝，同学面前重口味，爱人面前小萝莉，闺蜜面前女流氓。
2、女生们，如果男生在你面前突然很奇怪，别生气，他爱上你了。
3、女生莫害羞，如果你来了大姨妈，男生一眼就能看出来。
4、女生在没人的镜子前，会摆弄自己的身材，具体怎样摆弄的，无非是捏摸之类的
5、百分之八十的女生会在洗澡的时候站着上厕所。(男生百分之99会站着，据说百分之1的会蹲下来)
6、没有男友棉质内裤或平角内裤;有男友三个月丝质内裤或丁字裤;有男友三年棉质内裤或平角内裤。
揭秘女人的大叔控心理生男生女蕴含的秘密 女人结婚前先想好这五件事情
坐姿反映你的心理秘密 女人结婚前5个恐惧症状 你被爱情多巴胺控制了吗
女人不能坦白的4个秘密
一、恋爱秘密
前段时间王心凌的前男友范植伟爆出两人私密照，并抖出旧爱王心凌17岁已非处女的风波，在网络闹得沸沸扬扬，恋爱有益于养生。
镜头前的王心凌男方让她实在忍无可忍，据说王心凌崩溃痛哭，暂停工作，经纪公司也发声明稿澄清，不排除保留法律追诉权;
另外还有兽兽事件的照片和视频，源头同样是其前男友上网上的曝光
一个人的感情经历不可能只有一段。曾经发生过的恋情对女人来说就像不定期发作的伤痛。
前男友、前老公这样的词汇在她们听到的时候会唤醒隐藏在内心的情怀，这种情怀让女人纠结，让女人辗转。究其原因，夹杂着对过去的一种担忧。
女人害怕自己的私事被男人随意说出口，尤其是与前任曾经缠绵的关系让现在的恋人知道。
若想保护好这些，就要妥善的处理好与前任的关系。
最忌讳刀子嘴豆腐心,男女分手时历数对方的条条罪状，就等于给自己树了一个冤家对头。
尤其，不要拿钱和性说事儿，这两者是男人的自尊，一个分手时把男人的自尊全部扒光的女人，男人不会在乎对她再坏一点点!
二、生活秘密
现代人的爱情，大多信奉我的地盘我做主的原则。但生活中经常出现晒秘密的两位闺蜜，最后让各自的爱情走向无能为力。
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保持年轻的N个饮食秘密 女人18种魅力让男人无法抗拒 婚后容易出轨的8种女人
每次恋爱，linda都会把男友介绍给闺蜜，一是为了让闺蜜把关，二是希望自己喜欢的人能得到好朋友的接受。
幸运的是，最后linda的男朋友都和她的闺蜜成为了好朋友。但令linda不能忍受的是，闺蜜总会有意无意的把linda的一些隐私告诉她的男友。
比如闺蜜曾在摆谈中告诉linda的现任男友，linda的家里因父亲早年去世，欠下了一笔外债，结果导致上一任男友以家庭情况太复杂为由和linda分手。这让linda知道后很不是滋味。
过后，虽然闺蜜给linda诚恳的道了歉，她说这完全是无心之举，证下不为例。但她在之后和男友的交往中仍会时不时的说一些关于linda的隐私。
女人生活中的一些私事件，虽然散播出去后它的危害力不是那么的大，但还是会在一定程度上造成心理上的折磨，恋爱对养生有益。
治理这方面，女人要尽可能的减少与闺蜜分享的秘密，除非你真的确定她真的是你的闺蜜。
少一些在女性朋友间的炫耀，更不要总是摆出一副优越感极强的姿态。以免引发他人普遍的嫉妒心，从而对你造成危害。
女人的祸端都是比出来的，想要日子过得安稳--做人要淡定。
三、思想秘密
女人的神秘感会让男人着迷和欲罢不能。女人的神秘感来自哪里?一个内心深处有故事的女人无疑是神秘的。
当然，所谓的有故事的女人并不是哪些曾经不好说、说不得的不雅之事，而是女人随着时间的积累沉淀在内心的思想。
女人的学问不在于多，而在于会用。让男人知道你是一个有头脑的人，不经意间露上一招半式就会让男人对你刮目相看，但是这些思想不要时时挂在嘴边上。
女人被男人滋润的9种感觉女性私处的保养秘密 女人最喜欢被触碰的3部位
女性身体你不知道的秘密 为什么女生害怕时爱尖叫 女人最爱盯着男人三部位看
日日表现自己是一个有思想的女人的人，男人只会把你当做一个呆板的女学究;偶尔透露点高深的女人才会让男人真的感受到你的神秘。
面对所爱的男人，你要学会控制自己的倾诉欲，让男人把你当做一本读不太懂却吸引他深入探讨的书，对女人来说，就会迷人一生。
进入隐私时代，女人该有点隐私意识。你要学会不要让男人一眼看穿你，这不是诡计，而是让你生活幸福的秘密!
四、职场秘密
如果你觉得可以和上司谈些隐私话题，并借此拉近距离的话，你就大错特错了。
小吴刚入职场的时候比较天真，有一天去给上司交报表，在办公室门口不巧撞见上司在电话里和丈夫吵架的场面，她看到我的时候两个人别提有多尴尬了，我赶忙退出去，顺便替上司把门关上。
其实到这里为止，小吴都处理得很不错，可偏偏第二天在食堂碰到上司，小吴多嘴的问了一句没事了吧,上司的脸色立刻变了，职场女性更要注意养生。
小吴不解，回去和同事提及此事，同事说：老板的隐私是不希望被员工知道的，况且你看到的又不是什么好事。
不料，同事也是公司的大喇叭，平时也是八卦的人。改天全公司都知道上司和丈夫闹矛盾了。
秘密可以谈，但关键是怎么谈。不是所有私密话题都适合和同事分享，话题选择不妥当可能会给你造成一定的麻烦。
也许你会给人留下不礼貌的印象，让人觉得你口无遮拦、办事不慎重。如果再被有心的第三者听到，那后果可能严重到影响你的个人职业口碑。
职场的秘密关乎事业的成败，不管涉及的隐私属于公司私人还是公司事务。
夏季20个小妙招完美驱蚊
：夏天来了，夏季驱蚊小妙招你都掌握多少？蚊子是大家很头疼的问题，去年的登革热已经闹得人心惶惶，近年广州居然又放了50万只蚊子，下面为您介绍20个夏季驱蚊小妙招，看看吧。
1、在室内点燃干橘皮，可代替蚊香，既可以驱蚊，还能消除屋内的异味。
2、使用驱蚊草驱蚊，在15平方米左右的室内放置一盘株高30厘米左右，叶片数量在40片以上的驱蚊草。
3、用空酒瓶装35毫升糖水或啤酒放在桌面或者室内蚊子较多的地方，蚊子闻到甜酒味，就会忘瓶子里钻被糖水或者啤酒粘住而死。
4、在卧室内防几盒揭开盖子的清凉油或者风油精。
5、家庭水生植物要定期换水。
6、挂蚊帐是最简单有效的驱蚊方法。
7、伊蚊，又叫花斑蚊，最喜欢停在黑色衣服上，所以大家尽量在夏天传一些颜色比较浅的衣服。
8、吃大蒜可有效驱蚊，因为蚊子不喜欢人体分泌的大蒜味。
9、在阳台上放一盆香皂和洗衣粉制成的肥皂水，可以引诱蚊子在水里产卵，这种咸性的环境不适合蚊虫生存，因此过后数日，水盆中就会布满死亡的幼小蚊虫卵。
10、针对蚊子趋光、喜高温阴暗潮湿环境的习性，可在傍晚关闭室内灯光，打开门窗，待蚊虫飞到室外，再紧闭纱窗纱门，避免蚊子飞入。
11、将樟脑丸磨碎、撒在屋内墙角可以驱蚊。
12、室内安装橘红色灯泡，或用透光的橘红色玻璃纸套在灯泡上可以部分驱逐蚊子。
13、去厨房的调味罐里找出八角、茴香各两枚，泡于温水脸盆中。用这盆水洗澡，洗后身上淡淡的香味就如同加上了一道无形的防护罩一样，蚊子再不敢近身。
14、收集平时喝剩的残茶叶，将其晒干后就可以在蚊子容易进出的地方燃烧，驱除蚊虫。
15、干的艾叶等搓成绳索，点燃后放在室内，其烟味同样可以驱蚊。
16、夜来香又名夜香树，原产美洲热带。叶片心形，边缘披有柔毛。每逢夏秋之间，在叶腋就会绽开一簇簇黄绿色的吊钟形小花，当月上树梢时它即飘出阵阵清香，这种香味，却令蚊子害怕，是驱蚊佳品。
17、食虫草是一种菊科草本植物，可长到1米来高，花小黄色，一株达数百只花头，各花头的外围粘液，就像五个伸开的小手指，很有趣。只要有小蚊虫落在上面便被粘住，之后，虫子尸体被其慢慢消化作为其生长营养。若有灰尘粘落上面数天后也被消化得无影无踪，盆栽摆放一盆在家中捉蚊又吸尘。
18、七里香是一种四季常绿的小灌木，外形呈伞房状，分枝多，叶小亮泽，花白繁密，开花后还能结红色浆果，为陋室增加美感。摸其叶片，会感到浓浓的甜香味，驱蚊效果很好。
19、使用物理方法，如电蚊拍，避免蚊子，蚊子灯的一个好方法是最有效且无副作用。最大的限制是只能睡觉时使用。空气流通，狭小的空间，不应该怕热的人使用。注意在购买和使用时保证网没有损坏。
20、陷阱灯是利用蚊子的趋光性和对特殊波长敏感，诱使蚊子悬链线，通过高电压瞬时燃烧蚊子。陷阱灯最好在膝盖以上，从地面和不超过180厘米。使用光阱，关掉所有的其他室内照明，以免影响陷阱效应。添加一些水在蠕虫设置陷阱灯框，添加一些醋，陷阱效果更好。
以上就是为您总结的夏季20个驱蚊小妙招，供参考。
多样处方教你迅速看懂
按照卫生部统一要求，麻醉药品处方、急诊处方、儿科处方、普通处方的印刷用纸应分别为淡红色、淡黄色、淡绿色、白色，并在处方右上角以文字注明。自2006年4月起，精神药品也有了专用处方。面对这些花花绿绿的纸张，您是否能看懂其中一二呢？现在，我们就来帮您读懂它。
处方上端医生填写的是患者姓名、年龄（写实足年龄，婴幼儿写日、月龄；必要时，婴幼儿注明体重）、性别、处方日期（处方仅在开具当日有效，需延长有效期的，由开具处方的医师注明有效期限，但最长不得超过3天）、就诊诊室、住院科室、病情诊断、病案号等。正文以Rp或R（拉丁文Recipe “请取”的缩写）标示，分列药品名称、规格、数量、用法用量。医生每开列一种药品一般占用两行，以药名、剂量和数量为一行，用法为另一行。西药、中成药、中药饮片是分别开具处方的药品剂量与数量一律用阿拉伯数字书写。剂量使用公制单位：重量以克、毫克、微克、纳克为单位；容量以升、毫升为单位。片剂、丸剂、胶囊剂、冲剂分别以片、丸、粒、袋为单位；溶液剂以支、瓶为单位；软膏及霜剂以支、盒为单位；注射剂以支、瓶为单位，且注明含量；饮片以剂或服为单位。给药途径：用药时间：药物排列一般依主药、辅药的次序排列。处方下端是医生签的全名，加盖专用名章。小贴士：
处方上药量的原则是：急性病不超过3天，慢性病不超过7天，行动不便的不超过2周量；退休人员患高血压、糖尿病、冠心病、慢性肝炎、肝硬化、结核病、精神病、癌症、脑血管病、前列腺肥大，且病情稳定需长期服用同一类药物的，可放宽到不超过1个月的量。
不做“上班奴”的20个方法
职场生活让你身心俱疲？如果在办公室里过的烦闷，你可能已经成了上班奴的一员。看看以下20种特征以及解决之道，就知道如何在职场中重拾良好心情。
上班奴特征之一：工作不会让你把握自己的命运，恰恰相反，去工作就是把命运交给别人掌控。
解决之道：职场是以权力为中心的，权力越大的人就越能掌握你的命运，所以要和拥有权力的人搞好关系，这才是立身之道。
上班奴特征之二：你一定会遇到有背景有来历的同事，不管你做什么都无法超越他们。
解决之道：有背景家世的人，通常前期都会发展的很好，但他们只能达到某一个平台就止步不前了。他们很难有超过家世背景的发展，但对于普通人来说，起步虽然难，但能达到的高度却难以限制。所以，没有背景的人，将是后发先至的命运。撑过最早一段时间，不要认输就可以。
上班奴特征之三：需要你时人人对你很好，不需要你时没人答理。
解决之道：职场是一个交换利益的场所，所有人进入这个地方，都是为了获得利益和交换利益。大家都不是来交朋友的，如果你对别人没好处，又怎么会有人来搭理你呢？所以最好的状态时让自己变得对所有人都有用，但却又不会很容易被人利用。
上班奴特征之四：做人越好，就越容易受欺负。
解决之道：职场里，所有人都是自私的，因为大家都要攫取自己的利益。如果你做人太好，太无私的话，你应得的利益就会被别人抢去，你会持续不断的受到自私者的起伏。所以你可以不做坏人，但至少要对人有所防备。
上班奴特征之五：不管你做得多辛苦，始终都不会有人认同你。
解决之道：做的辛苦不代表就会得到认同。因为上司有上司想要的结果，老板有老板想要的结果，他们不会看下属是怎么做的，也不会看到别人多辛苦，只会看这个结果对自己有没有用。所以，要尽可能的把时间精力放在对上司有好处的事情里，这样才能获得认同。
上班奴特征之六：做得好不如说得好，说得好不如夸得好。
解决之道：在职场里，光会做是没用的，因为别人没看到，你做了也是白做。所以做完事情后，一定要学会汇报，并且要按照上司的喜好、利益来进行汇报。说的好，往往比做的好还要有效。
上班奴特征之七：上司答应你的事情，说变卦就变卦，完全没有信用。
解决之道：上司只会记得和他利益息息相关的事情，与他无关的事情会被忘到九霄云外去。当初答应你，是因为当初你对他有用，现在变卦了，是因为你的价值用完了。所以，最好的方式是把上司的利益和自己挂钩，然后尽快兑现好处，拿钱时手一定要快，拿到了的才是你的。
上班奴特征之八：每天为忙而忙，与当初的理想越来越远。
解决之道：老板花钱雇你，不是让你实现你的理想，而是让你实现老板的理想，你受雇佣的时间越长，与自己理想就会越远。解决方法也很简单，就是做老板的事情是一回事儿，而实现自己的理想也不要放下。把你的理想拆碎成很小的步骤，然后每天做一点，日积月累，就会 越来越接近。
上班奴特征之九：你不想做小人，但小人却总能爬到你头上。
解决之道：职场里拼的不是人品，而是权力。你有道德有人品，可是小人们却会捧上司会讨好上司。最后你的人品没有发挥作用，而小人的权力却可以让他爬到你头上。所以，你想要防备小人，就一定要让自己和权力绑在一起，这才是最好的护身符。
上班族特征之十：你是上司的私人物品，宁可闲置，也不能让别人用。
解决之道：上司的权力就是管理下属，所以每个下属都是他的私人物品，就算自己不用，也不准别人染指。所以你想离开上司控制的时候，就一定要走的坚决，不可以犹豫。心里有一丝犹豫都不要表露出想走的迹象。
上班奴特征之十一：好事都是别人做，出事却要你负责。
解决之道：职场里每个人都是自私的，所以大家都会趋利避害。如果你不这么做，那么好事情永远都会被人抢走，坏事情永远都落在你头上。所以，职场里一定要守住自己的底线，对你有好处的才做，出事要你负责的事情决不能碰。
上班奴特征之十二：是不是你想事业有成却总怀才不遇？是不是想混日子却总有做不完的事情？
解决之道：职场是围绕着权力转而不是围绕着你转的，所以它不会因为你的想法儿产生什么改变。上司不会因为你想要事业有成而给你事情做，更不会因为你想偷懒儿不给你事情做。只有与上司有良好的互动，搞好了关系，才可以心想事成。
教你怎样窥探男人的心机
女人们会有自己的小心思，男人们也是一样，他们也藏着自己的小心机，而且男人们会把它藏得很好，那要怎么知道男人们的小心机呢，今天小编就来跟你一起学习，教你怎样窥探男人的心机?从哪些肢体动作，读懂男人心?
直觉测试题目：
一个小男生在上课中途，突然举手问老师：老师，我要大便，老师说：不要用这么俗的字眼，小男生回老师，我的屁股说他想吐，看到这，你会怎样笑呢。
A、呵呵的冷笑或是干笑
B、遮住嘴巴的笑
C、捧腹大笑
D、想憋又憋不住，噗嗤的笑了出来
测试结果：
选择D：你是一个心地善良的人，当他人有困难，你可以不啬惜的为他分忧，但是你却是最常忽视自我需求的那个人，心机指数60%，常可能为了别人而牺牲自己。
选择C：你是很单纯的人，因为你很有担当，不太会因为别人，而随意更改自己的想法，通常待人两极化，不是极好就是极坏，因为你是个嫉恶如仇的人，难和讨厌的人来往。心机指数40%。
选择B：你属于那种生闷气型的，什么都不说，自己蒙头生气的那种，你通常会紧锁心扉，却又渴望别人能够了解你，主动接近你，有些事情一旦认定，就不会轻易改变，心机指数70%
选择A：你很有心机，不管用明用暗，总可以自由的操纵别人，以达成目的，你在无时无刻不在观察别人，是个厉害的狠角色。心机指数90%。
做人要有心机，没心机的人就像扛着榆木脑袋的木偶一样，生活缺乏自主，任凭别人的安排和摆布。当然这里的心机不是害人之心，不是处心积虑算计别人之心，不是 耍阴谋玩手段的欺诈之心。做人要光明磊落，心里容不下一丁点的阴霾，这样的人才是纯粹的人。相反，专门玩弄权术，坑蒙拐骗，这样的人最终自食恶果。
男性心理
掌握爱情先机!从这些肢体动作 读懂男人心
直勾勾的眼神
● 他不太顾及别人的感受
如果他一直盯着你，甚至让你有些发毛，那么建议你考虑一下要不要继续约会。这是对别人边界的侵犯，不管他眼光里充满的是欲望还是怀疑，这都说明此人在社交技能方面有待提高，至少他不太会顾及到别人的感受。有的男性用这种眼神作为直白的进攻，不过如此大胆直接的男性你也要考虑一下能不能驾驭的了呢。
用手指摸脸
● 他对你有兴趣
当你看到他的手指在自己的脸颊上摩挲，那他应该对你很有兴趣。这和梳理自己的头发不同，他们并不是想通过这个动作来让自己的脸蛋看起来更帅气可爱，而是因为感到亲切和随意。还有人认为这是一种很性感的动作，原因有两个：第一，他有抚摸你的冲动，又不知道该不该或者能不能出手;第二，他可能在想象你的手触摸他脸颊时的感觉当然以上解释都严重不适用于此人脸上长包的状况。
捋头发
● 他想给你留下更完美的印象
不要以为只有女生才会玩着头发发嗲，男生也很会呢。梳理毛发的动作在很多动物中都有出现，特别是鸟类在求偶的时候。用手捋一下头发一般传达了希望自己在对方心目中印象更完美的潜台词，捋头发的频率与他这种愿望的强度常成正比，但是如果太过频繁就有可能是不自信的表现甚至是感到尴尬的表现了。
手舞足蹈
● 他很放松
小时候连话都说不明白的时候，我们是最好的手势专家。长大之后，擅于用手势的人可不多，但擅于用手势的人往往是很好的沟通者，比如注意一下你的顶头上司，他们一般都喜欢使用手势。这些人急于被对方了解，表达欲很强，说话的时候姿势幅度很大，甚至半个屁股已经离开了座位。你就知道他们有多忘我，从某个角度说，这也是因为你让他感觉可以充分地表达和展现自己。他对你的好感自不必说了。
在人群中身体某部位朝向你
● 他在关注你
当一个男人坐在一群女人当中，你很容易就可以初步的判断出他究竟对谁比较感兴趣看他的头部、肩膀或者脚尖，总之一切有明确指示作用的部位朝向哪里。前倾的肢体动作是内心希望拉近距离的反应，而且就像转动天线一样。这样的动作还可以帮助他更好地接受来自对方的图像和声音信号。当然他也由衷地期望你也能给他同样的关注，因为他已经对你敞开了边界。
亲吻你的前额
● 虽然他在乎你，但还是有点纠结
还记得最早是谁这么开始亲你的么?大概无外乎是我们的父母。如果换做是他，首先说明他非常在乎你也在意你的感受，但又不知道是不是应该把关系向下推进一步，比如下移到嘴唇。如果不是缺乏胆量的话，那就是他的内心正纠结于那个永恒的问题，额地神哪，是做朋友比较好，还是做爱人比较好呢?
两腿分开
● 他很自信
这是男性比女性天然的优势，他们尽可以把两腿叉开坐着，而不会让自己和别人感到不好意思。据说这也是最具性别特征的肢体语言之一，这表示他很有安全感，很有力量。男性认为这样的动作会对女人产生性的诱惑力他还真的是不怕死呢，其实他们亮出的也是最脆弱的部分。
东瞧西看
● 他在走神
他们对谈话不感兴趣，或者大脑已经不知被路人甲或路人乙带到哪里去了。这还算好，最让人担心的是那些故意躲避目光接触的人。当你排除对方过度害羞后，唯一的解释就是害怕向别人袒露自己的内心世界。而男人说谎以后这种顾左右而言他的现象明显增多。
双腿或者双脚交叉
● 他还没有打算向你袒露内心世界
这些经典的封闭型的姿势都充满了自我保护的味道，这说明他还没有打算向你袒露内心世界。这不一定说明他不喜欢你，只是还没有到他认为舒服和安全的阶段罢了。你可以在接下来的几次约会中看看他的变化。与这两个类似的动作还包括把双手插在裤兜里面，吸烟时一只手托着夹烟一侧的肘部。
用手摸脖子
● 他感到疲劳或者乏味
当男人用手慢慢地按摩自己的后脖颈子的时候，说明他已经感到疲劳或者乏味了。当然不一定是你让他变成现在的状态，也可能是他的工作或者其他人，但是这个信号提示你企图让谈话或这关系更加深入的努力可能都将是徒劳，所以省点力气尽早结束谈话吧。
结语：通过以上测试,女人们知道怎么窥探男人的心机了吗，又知道从哪些肢体动作，能够读懂男人了吧，其实只要你注意观察，男人们的事都逃不过你的法眼，男人有时就像小孩，很简单，只要你用心，就能掌握他们的所有小心机。
女性养生保健的20个小建议
众所周知，女人都是爱美的，这是她们的天性。但是女性朋友们，要想让自己变得更漂亮，那在日常生活中就得多注意做好养生保健的工作哦！下面小编就给爱美的女性提20个小建议，希望对你们是有帮助的。
1. 养成记录生理周期的习惯。
2. 不要将笔记本电脑放在膝上使用。
3. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线。
4. ML后去一次洗手间。
5. 贴身衣物要干洗。
6. 每周只用一次清洗液，用温水清洁私密部位。
7. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞。
8. 染发频率控制在半年一次。
9. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史。
10. 不趴在办公桌上午睡。
11. 别让电脑包围你，它的侧、背面辐射更凶。
12. 在干净的床上裸睡。
13. 生理期不吃巧克力因为会加重痛经。
14. 经期只穿无钢圈内衣。
15. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着。
16. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿。
17. 如非必要，不使用卫生护垫。
18. 定期检查化妆品的保质期。
19. 每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作。
20. 如果一天要接听5小时电话，使用耳机。
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