无奇不有！伟哥也玩团购吗
养生有好处吗。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。不同人群的养生这方面的知识您掌握多少呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“无奇不有！伟哥也玩团购吗”，但愿对您的养生带来帮助。
最近某论坛发起了一个很有意思的投票。话题内容是“如果有伟哥的团购活动，你会参加吗?竟然有很多人回应。看来关于男性补肾，助兴这个话题还是我们男性们所非常关注多的!市面上到处打什么补肾，壮阳等等这样的招牌，正所谓“满足”了我们广大男性同胞们的消费欲望啊!
为了满足我们男性同胞们的需要，可谓补肾，壮阳招数层出不穷!也带来很多患者不少希望。但是希望是有的。只是看否找对方式了!
吃“鞭”就更变阳刚气质了吗?
不少人认为，补肾是男人的专利，只有性功能不全的人才需要补肾，补“肾”就是补“性”。而补肾应该是秘而不宣、悄悄进行的。
而从医学角度而言，肾虚其实是生命活动的一种损伤性积累，它的存在很普遍，许多中老年人都或多或少地存在着肾虚症状，诸如腰膝酸软、失眠健忘、抗病能力下降、性功能减退等，这一点也不奇怪。
吃什么可以补肾壮阳?几乎每个人都可以随口说出不同的答案：狗肉、羊肾、泥鳅、海参、山药、冬虫夏草……不过相比其他而言，食补壮阳最知名的恐怕还是动物鞭。
记者了解得知，中国传统的“以形补形”观点在民间流传十分广，很多中老年男性，尤其是较为保守的人群，一旦遭遇肾虚阳痿问题，往往更习惯采用含蓄地在家里自制“动物鞭药酒”，然后每日小酌两杯，坚信通过食疗既能起到壮阳长效、又能避免西药副作用，还不用去医院尴尬地面对医生关于“性虚”的盘问。专家认为，吃动物鞭壮阳之所以长盛不衰，既因祖国传统医学仍在不断传承发展，又与男人爱面子、讲自尊，不愿暴露隐私有关。
吃动物鞭食补要区别对待
目前市场上售卖的动物鞭包括牛鞭、驴鞭、鹿鞭、马鞭、狗鞭、羊鞭……但吃鞭对于肾虚阳痿确有效果吗?专家表示，中医认为吃鞭确有补肾壮阳之效，但鞭效有别。
“吃血补血，关节疼可以吃点筋，虚咳哮喘可以用猪肺煮汤喝。”专家说，“以形补形”是中医通过长期实践观察得出的一个规律，具有一定的医学根据，只要在选择补品时考虑自己的体质和医生的建议，对症食疗，是可以收到积极疗效的。具体到动物鞭的食疗作用，中国历代的医书都有类似记载，牛鞭、鹿鞭等具有温肾壮阳、补益精髓之效，可以用来治疗耳聋耳鸣、阳痿劳损、腰膝酸痛等病症。
“不过，吃动物鞭进行食补也需区别对待。”专家指出，目前餐馆中推出的食补类药膳以驴鞭、牛鞭等较为普遍，相比之下，驴鞭的效用较为平和，牛鞭的效用更激烈一些，食用时需要格外注意。
专家介绍，对于性功能障碍症状严重者，还可配合中药同服。他表示，在吃动物鞭进行食疗时，有不少人天真地想靠此彻底根治性功能障碍。对此，张诗军表示，患者对于动物鞭壮阳的功能要有一个正确的认识，食补的效用都是慢性的，短期内难有明显效果，而且，想单纯地靠动物鞭食补来治愈阳痿等性功能障碍的想法是不切实际的。
对于那些症状较轻的患者，定期食补可以补肾壮阳，说不定还会慢慢康复;而对于那些性功能障碍症状严重者，则需要在专家指导下，配合药物等其他疗法方可见效。如果过度滥吃动物鞭，不仅不能助性，甚至还会危害健康。
肾阴虚患者不宜吃鞭壮阳
肾阴虚患者不宜吃鞭壮阳。“同样是肾虚，有的人吃动物鞭可以很快见效，有的人吃了之后却会感觉上火、流鼻血。”张诗军提醒，健康人偶尔吃几次动物鞭并无妨，不过肾虚患者需要格外注意，因为肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，不加区别地盲目食补可能伤身。
阳虚是指肾阳亏虚，功能衰退所表现的征候，多有寒的表现，如畏寒肢冷、精神萎靡、小便清长、舌淡苔白、脉沉迟无力;肾阴虚是指肾阴不足，虚火内扰，所表现的征候多有虚热的表现，如口燥咽干、潮热、颧红、五心烦热、盗汗、舌红少苔、脉细数。
对于肾阳虚的患者，食用动物鞭可以补肾壮阳、益精填髓，不同程度地缓解肾虚的症状;而那些肾阴虚的患者，本就已经四肢燥热，尤其要忌吃容易上火的食物，不少患者边吃动物鞭边流鼻血就是上火的明证。而对于一些伴有心脏病、高血压的病人，如果想通过饮食来滋补肾虚，更务必要做出阳虚阴虚之分。
动物鞭大多不宜高温蒸煮
专家介绍，动物鞭的吃法多样，但是多数动物鞭都不宜高温蒸煮，因为其中的有机成分在蒸煮过程中极易被杀死，那样很难充分发挥药效。他介绍，动物鞭分为水溶性和脂溶性两种，前者可选择多种制作工艺，后者则只有泡酒服用才能产生补肾壮阳作用。
他介绍，总体来说，有三种吃法比较普遍：1.酒浸，用50度以上的酒作载体，一般泡3个月左右，比如常见的由鹿鞭、牛鞭、狗鞭混合制成的“三鞭酒”;2.与其他补肾药材同煮使用，分量进行;3.烘干，磨成粉末状，每日口服。
专家提醒，若想单独食用动物鞭需结合自己的症状和体质，注意控制不要滥用。但若打算配合其他中药一起服用，则务必听从专科医生的建议。
吃鞭壮阳起疗效多为心理暗示
专家表示，从西医角度看，动物鞭如果能起效，在很大程度上可能是因为患者心理受鼓舞促使性能力得到改善和提高。
专家坦承，相比于中医对动物鞭补肾壮阳功效的认可并由此衍生出一套套精细的食补套餐，单纯吃鞭壮阳却很少被西医提及。“西医从来不强调某一种食物过于强大的药理功能，”曾晶说，“在西医看来，动物鞭——也就是动物的外生殖器，包括阴茎和睾丸，由海绵体、皮肤和筋膜构成，其中血管组织丰富，富含胶原蛋白和锌，胶原蛋白经常被用来制造化妆品，有美容功效，除此之外很难说含有什么特殊的营养学意义上的物质。”
专家指出，在西医看来，部分国人热衷于通过食用动物生殖器来壮阳更多的是基于一种“口口相传”的民间经验，目前暂难以从中发现明显的药理联系。“即使其真的发挥效用，很大程度也是心理作用，通过暗示来克服障碍，提高性能力。”
对于这一点，专家也表示赞成。他认为，男性性功能是一个复杂的生理过程，涉及心理、神经、内分泌、性器官等多个因素，引起男性性功能障碍的原因亦是多方面的，总体上可分为功能性性功能障碍和器质性性功能障碍两大类。
张诗军指出，对于后一种，医学经验表明，动物鞭食疗证明确实会产生积极疗效;而对于前一种，食用动物鞭给患者的帮助也许更在于一种心理暗示，作为“安慰剂”使患者心理上产生莫大的激励，树立信心，从而缓解性勃起障碍、早泄等症状。
多类食物皆可“助阳固精”
专家介绍，除了动物鞭，很多日常食物都具有强精、壮阳和补肾的功效，合理的饮食调理也有助于唤醒男性的“性趣”。
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漂亮衣服也致癌 女人购衣8原则
编者按：最近一段时间，各种各样的致癌门让我们的生活真是过的心惊胆战，如何预防癌症才能避免这些伤害?小编今天来提醒各位爱美的女士，喜欢购买漂亮衣服，小心衣服致癌!
随着网购服装越来越流行，一些问题也随之而来。我们常在购物网店上看到：衣服气味大、有刺鼻气味等评价，大家不免担心，这衣服气味大是什么问题?网购摸不到闻不到，这些气味会危害健康吗?
衣食住行，以衣为先。人们很难把服装与危害这个字眼联系起来。事实上，有毒的服装对人体的伤害不亚于有毒食品。一件服装从衣料的成形到服装的制作过程中，留毒的机会随处可见。我们有时购物会遇到重重问题，例如衣服气味大、有刺鼻气味等，大家不免担心，这衣服气味大是什么问题?这些气味会危害健康吗?
衣服气味大是什么问题
中原工学院纺织学院副院长朱正峰教授表示，衣服上的气味主要来源于面料生产过程、服装加工过程中的污染、储存不当等。但凡是工业化生产的衣服，每件衣服都会遇到很多种化学物质，比如在纺织品的印花、涂层、化学整理中，可能会用到甲苯、苯乙烯、乙烯基环己烷、苯基环乙 烷、丁二烯、氯乙烯、芳香烃、有机挥发物等。这些物质带来的气味是不同的，消费者可以通过气味类型来辨别气味的来源：
衣服带有较浓的酸味可能就是染色布及印花布的问题，涂料印花织物则可能会残留一些煤油的气味，而闻到鱼腥味的衣服肯定是经树脂整理过的纺织品，也有一些化学物质的味道是不 容易辨别的怪味。如果像杨女士的卖家所言，衣服在仓库里保管不当只可能有一些霉味，如果有其他气味，究其原因应该是染、整方面有缺陷。
衣服化学物质污染可能致癌
朱正峰解释说，衣服制作中的化学物质，对人体有以下危害：
首先比较轻微的是皮肤过敏。有些染料过酸或偏碱的衣服对人体也有害，人体的皮肤是呈中性或偏弱酸性的，如果纺织品中pH值过高或过低，都会破坏皮肤的平衡和抵抗能力，引起过敏或诱发感染。
较严重的是甲醛。甲醛含量比较高的衣服，甲醛会逐渐释放出来，会对人体呼吸道黏膜和皮肤产生强烈的刺激，轻者会发生皮肤过敏，重的会诱发气管炎等病症。
他强调，最严重的，也是很多人不了解的是致癌物质与环境荷尔蒙对人体健康的影响。致癌性物质主要来自染料，比如偶氮染料，若该类染料被皮肤吸收，可能与人体分泌物质发生生化反应形成致癌芳香胺。国际上禁用染料有118种之多;环境荷尔蒙(环境激素)是一类对人体健康与生态环境极其有害的物质，会严重扰乱 人类和动物的内分泌与发育，使内分泌系统发生异常。主要用于纺织品的防腐剂、防霉剂、阻燃剂、抗静电剂、增塑剂(主要是服装的塑料附属制品如纽扣、挂件等)。
朱正峰提醒说，人的鼻子一般只能闻到污染超标4倍以上的气味，气味越大，危害越大，但是闻不到并不一定对身体就没有危害，因为有些化学物质是没有气味的。所以，要想保障健康，购买成分标签、使用标签、尺寸标签和产地标签齐全的衣服最重要。
消除衣服气味 温盐水洗比挂晒有效
朱正峰说，最简单的消除衣服异味方法是用温盐水浸泡：用一盆温清水加入适量的食盐，搅拌均匀，等食盐全部溶解后将买来的新衣服放入浸泡，10~20分钟后，拿出来再用清水漂洗干净晾干。或者还可以将有异味的衣服挂在刚洗完澡后的浴室内，关紧浴室门，放置6~8小时也可以。如果经过泡洗还有异味，最好不要穿。
他还建议说，买回的新衣服无论有没有气味，尤其是内衣和婴幼儿服装，都应该清洗之后再穿，因为印染纤维素类(棉、麻、粘胶系列)所 用染料大多为活性染料，活性染料与水可发生水解作用，一旦一些染料与纤维未发生化学反应就会形成浮色，就是我们常说的衣服掉色，浮色被人体皮肤吸收，也会出现过敏。
有不少人把衣服挂在通风处晾晒除异味，这样的效果并不好，因为化学物质挥发很慢，例如甲醛的挥发需要3~15年。
几类化学物质易超标的服装
朱正峰最后提醒消费者，在网购时，尤其是选择婴幼儿用品及内衣裤时，最好选择染料、涂料少的素色(如纯棉乳白色)、印花图案小的产品为好，最好在购买前 能了解到衣服的成分标签、使用标签、尺寸标签和产地标签等，这样在全面了解之后才不会买到存在质量问题的衣服。以下几类衣服一般所含的化学物质比较容易超 标，消费者一定要注意：
1.免烫服装，交联剂(用于服装做防皱整理的一种化学物质)是游离甲醛的主要来源。
2.色泽深浅不一的牛仔裤，在漂白、染洗的制作过程中可能使用甲醛。
3.色彩鲜艳带印花又比较硬挺的服装。
此外，最好不要在新的板材家具中放衣服，板材家具中甲醛较多，也会污染衣物。
选购服装8项注意
1.一般来说，浅色服装比深色的更环保。因为浅色服装的面料在生产过程中被污染的机会较少，特别是贴身的内衣。从健康角度来说，更应该选用浅色的。
2.选购服装的时候可以选择没有衬里的。西服套装等必须有衬里的产品，可选择无粘衬技术产品。因为粘衬需要用胶水，而胶水通常含有甲醛等溶剂。
3.很多人喜欢买外贸服装，但在购买的时候要加小心，不要买回因为环保原因被退货的产品。
4.通过绿色环保认证的服装挂有一次性激光全息防伪标志，可用激光笔照射，在任何角度都可以看到10个环。
5.买衣服时不妨闻一下，有发霉的味道、煤油的气味、鱼腥味、苯类的气味等异味的服装大多甲醛含量超标，不能购买。
6.尽量不买免烫衣服。特别是甲醛过敏者，更不能穿着免烫服饰。
7.刚买回来的免烫衣服，不要立即挂入衣柜中，最好先用清水进行充分漂洗后再穿，以降低服装中的甲醛含量。
8.穿上新衣饰后，如出现皮肤瘙痒、接触性皮炎等皮肤过敏反应，或情绪不安、饮食不佳、连续咳嗽等症状时，要考虑是否衣物不适所致，尽快到医院诊治。
教你挑选健康毛衣
一、各种标志应当齐全
1、产品上应有商标和中文厂名厂址。
2、产品上应有服装号型及相应的规格标志。
3、产品上应有采用原料的成分和含量，主要是指服装的面料、里料等的纤维名称及含量标志。纤维名称及含量标志应当缝制在服装的适当部位，属耐久性的标签。
4、产品上应有洗涤标志的图形符号及说明，并了解洗涤和保养的方法要求。首先要考虑服装能否水洗，如洗涤标志表示只能干洗，消费者应慎重考虑是否购买。
5、产品上应有产品的合格证、产品质量等级、产品执行标准，并应标明产品安全技术类别等其他标志。
二、应注意服装的主要表面部位有无明显织疵，服装的主要缝接部位有无色差，上下左右同部位有无色差。
三、注意服装上各种辅料、配料的质地。
四、质量好的羊毛衫，表面绒毛丰满，粗细均匀，手感轻盈、柔软滑爽，并且有一定的弹性。
结语：哪些喜爱购物，喜爱买衣服，还有喜欢疯狂网购的女性朋友们，在选择衣服的同时，还要稍微顾及一下自己的健康哦!不能让漂亮衣服毁了身体健康!
不射精症也会造假？
正常的性生活进入高峰时，会发生射精，精液从尿道外口喷射而出，使人达到情欲高潮。但是也有少数人在性交时，有性欲，有阴茎勃起，能维持一定时间的性交，却没有情欲高潮，没有射精动作，也没有精液排出，性交后的尿液检查无精子和果糖。这种异常现象医学上叫“不射精症”，或叫做“射精不能”。
不射精症按疾病性质分类，可分为功能性和器质性两类。
功能性不射精，是大脑皮层、丘脑下部高级中枢功能紊乱，使脊髓射精中枢受到抑制，清醒状态下性刺激达不到射精中枢兴奋所需的程度;但睡眠时，皮质下中枢活动增强，性梦可引起射精。表现为在睡眠中可以发生遗精，有时手淫也可能射精，多数在性交进行到一定时间后阴茎疲软而告终，有的则持续勃起至体力耗尽仍未射精。功能性不射精约占不射精症的90%。
器质性不射精，无论是清醒状态或在睡梦中，任何情况下都不能射精，器质性不射精约占不射精症的10%。多为先天性疾病引起。
这里需要说明的是，以下两种情况不属于不射精症：
一是性生活过频时，射精减慢，甚至延长或不射精;新婚夫妇，一夜性交多次，最后出现不射精，这是正常现象。因为精囊有一定的容量，精液有一定的限量，精囊腺和前列腺的分泌需要一定时间，如果性交过频，不仅排尽贮备的精液，而且使射精中枢由过度兴奋转为抑制，导致不射精。
二是年龄50岁以上的人不是每次性交都能以射精告终。射精能力降低可以使性交持续时间较以前为长，而且，这种射精往往不是射，而是缓缓流出，所以叫射精无力，以上两种情况都不属于不射精讨论的范畴。
不射精症的诊断并不困难，但须注意以下几点：
(1)性活动时的“三有”和“三无”。即有性兴奋、有阴茎勃起、有充足的性交时间，但是无情高潮、无射精动作、无精液排出。
(2)往往有下意识的射精动作和性欲高潮，如梦遗。常伴有遗精或阴茎挺而不收，易与阴茎异常勃起相混淆。其区别在于本症因性兴奋而勃起，而阴茎异常勃起一般不因性刺激引起。本症性交时没有精液射出，而阴茎异常勃起在射精后仍然持续性勃起。
(3)诊断主要根据病史，要了解性交全过程，尤其是性交方式、阴茎在阴道内抽动频率、幅度等情况;了解性交时性兴奋是否满意。总之，不射精症的诊断要点是无性欲高潮、无射精动作和无精液排出。
男人玩极限
只要你敢于挑战极限，其实就是挑战了自我，并能在极静与极动之间，感受到从未有过的乐趣。
岩壁芭蕾
被称为“岩壁上的芭蕾”的攀岩运动，是最锻炼人勇敢、顽强和坚韧不拔精神的运动。
运动技巧：攀岩依靠的是腿和手臂的力量，而且攀的过程中爬爬停停肌肉的温度下降很快，所以运动前一定要充分热身，否则很容易拉伤肌肉。
攀岩中最明显的体会是平衡，所以手、脚的放置点和配合相当重要。手以抠、捏、拉、攥、握、推为主，一般是把手指搭在支点上垂直下拉，可以整个捏住，中指的力量很重要。同时，脚要踩稳，尤其是换脚的时候。比如说从右脚换到左脚，右脚要以支点为轴慢慢转，把左侧空出来，重心还在右脚上，左脚从上方切入、踩点，身体过渡到左脚，脚的力量越大肌肉越放松，身体也更容易平衡。
运动效果：这种高负荷的运动让手臂和腿部的大肌肉群得到了充分锻炼，同时还能培养禅定般的专注功夫。
急速狂飙
滑板运动是冲浪的延伸，本身就是富于挑战性的，虽然免不了受伤，但却磨炼意志，增强身体灵活性。
运动技巧：滑起来的时候，要把重心放在不动的那只脚上，而另一脚在撑滑地面的时候身体要稍微向前倾一点。要想停下来，最简单的方法就是直接从滑板上下来，或者用平常撑滑地面的脚跟磨擦地面让速度减慢。转弯也是最基本的，把撑滑地面的那只脚放在板尾翘起的地方往下压，另一脚微微抬起，当板子稍微斜翘的时候，用手、身体再加上腰的力量做旋转，尽量以身体转动的力量控制转弯的角度。
运动效果：除了锻炼身体的平衡能力和灵活性，滑板运动还能刺激大脑细胞的活跃，刺激小脑发育。
完美特技
小轮车是如今最火、最具观赏性的极限运动，大街小巷，男孩子们早就颠起自己的小山地车，玩起花样了。小轮车运动分两种，一种叫BMX，一种是攀爬式小轮车。
运动技巧：BMX是一项追求人车合一的运动，主要是平地花式。它的动作有上百种，最基本的是车上静平衡，比如前轮抬起，后轮点地跳，或是前轮点地跳，还有擦轮、定车、飘、过桥等。初学这项运动的人，要在提高静平衡能力后才能练习各种动作。
攀爬式小轮车运动是近年来相当流行的，小轮车要前轮抬起，用后轮从楼梯、箱子、水泥管、铁架等难以想象的障碍物上跳过去，还能在上面跳高、跳远，就像杂技表演。这就要求控制车的时候要有绝佳的平衡力，而且要对车的偏离度特别敏感，稍微有一点晃没控制好都会掉下来。
运动效果：骑自行车是异侧支配运动，但小轮车运动却需要两腿同时蹬踏，所以，左右两侧的大脑功能在运动中都会得到均衡协调发展。
垂直极限
蹦极，绝不仅仅是你寻求刺激时的娱乐项目，而是真正的富于挑战性的健身运动。北京蹦极的地方一般都是台式的蹦极塔，专业的蹦极一般在山顶、桥梁或崖边。
运动技巧：蹦极一般是绑脚跳跃式，把长长的橡皮条绑在踝关节上，然后两臂伸开，双腿并拢，头朝下跳下去。当人体落到离地面一定距离时，橡皮绳被拉开、绷紧、反弹，在反弹的同时可以进行后空翻。
绑在腰上跳跃的方式更适合初做这项运动的人。如果有胆量的话，不妨做一些空中伸展、腿部弯曲、前翻后翻等高难度的花样式动作。
运动效果：蹦极是一种高空有氧运动，最大的功效就是刺激大脑皮层。
“不射精”也冒牌 别被忽悠了
或许你在性生活时，阴茎可以毫无困难地勃起而且很硬实，性交时间能维持很久而不疲软，但是因为种种原因却总是不能达到性高潮或射精。这时，你也千万不要随意给自己戴个不射精症的帽子。
不射精也有假象，下面就具体的分析下真假不射精。
正常的性生活进入高峰时，会发生射精，精液从尿道外口喷射而出，使人达到情欲高潮。但是也有少数人在房事时，有性欲，有阴茎勃起，能维持一定时间的房事，却没有情欲高潮，没有射精动作，也没有精液排出，房事后的尿液检查无精子和果糖。这种异常现象医学上叫不射精症，或叫做射精不能。
不射精症按疾病性质分类，可分为功能性和器质性两类。
功能性不射精，是大脑皮层、丘脑下部高级中枢功能紊乱，使脊髓射精中枢受到抑制，清醒状态下性刺激达不到射精中枢兴奋所需的程度;但睡眠时，皮质下中枢活动增强，性梦可引起射精。表现为在睡眠中可以发生遗精，有时手淫也可能射精，多数在房事进行到一定时间后阴茎疲软而告终，有的则持续勃起至体力耗尽仍未射精。功能性不射精约占不射精症的90%。
器质性不射精，无论是清醒状态或在睡梦中，任何情况下都不能射精，器质性不射精约占不射精症的10%。多为先天性疾病引起。
这里需要说明的是，以下两种情况不属于不射精症：
一是性生活过频时，射精减慢，甚至延长或不射精;新婚夫妇，一夜房事多次，最后出现不射精，这是正常现象。因为精囊有一定的容量，精液有一定的限量，精囊腺和前列腺的分泌需要一定时间，如果房事过频，不仅排尽贮备的精液，而且使射精中枢由过度兴奋转为抑制，导致不射精。
二是年龄50岁以上的人不是每次房事都能以射精告终。射精能力降低可以使房事持续时间较以前为长，而且，这种射精往往不是射，而是缓缓流出，所以叫射精无力，以上两种情况都不属于不射精讨论的范畴。
不射精症的诊断并不困难，但须注意以下几点：
（1）性活动时的三有和三无。即有性兴奋、有阴茎勃起、有充足的房事时间，但是无情高潮、无射精动作、无精液排出。
（2）往往有下意识的射精动作和性欲高潮，如梦遗。常伴有遗精或阴茎挺而不收，易与阴茎异常勃起相混淆。其区别在于本症因性兴奋而勃起，而阴茎异常勃起一般不因性刺激引起。本症房事时没有精液射出，而阴茎异常勃起在射精后仍然持续性勃起。
（3）诊断主要根据病史，要了解房事全过程，尤其是房事方式、阴茎在阴道内抽动频率、幅度等情况;了解房事时性兴奋是否满意。总之，不射精症的诊断要点是无性欲高潮、无射精动作和无精液排出。
男性如果出现不射精要及时的去正规男科医院就诊。
西瓜=伟哥的功效？
近日来，一则“吃西瓜等于服伟哥”的新闻频见报端。美国这项最新研究结果称，西瓜中的瓜氨酸能使人体产生一种化合物，帮助放松血管，这与男性性功能障碍治疗药物的基本功能类似。研究还说，吃“三个西瓜等于一粒伟哥”。“近年来，关于食物壮阳的新闻屡见不鲜。但食物壮阳的可操作性不强，很难起效。” 西瓜皮才是食物中的"伟哥"?
食疗不等于药补
郭军指出，中国人大多坚信“药补不如食补”，因为他们觉得，食物不会像化学合成药物那样有毒副作用。然而，需要注意的是，食疗和药疗是不可以互相替代的。药物治疗往往需要一定的病理基础，有效浓度应达到一定的量，有时剂量非常小的药物被人体吸收后，就能产生效果[推荐：揭秘末代皇帝壮阳药方]。而食物缺乏这种偏性，要达到同样的作用，需要的量就太大了。
吃西瓜无法等于服伟哥
就拿“吃西瓜等于服伟哥”来说，二者只是在成分的性质上相同，如果想要达到服药效果，就需要吃大量西瓜。拿“3个西瓜等于一粒伟哥”来说，即使有那么大的胃能吃那么多，但西瓜属于“生冷食品”，吃多了会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。
食补可以滋补身体，增加睾丸激素形成所需要物质
如今盛传的某些食物具有壮阳功效，其功效到底有多大，可行性如何，都没有大型临床研究给予证实。“有些餐馆爱用各种动物的鞭做噱头，其实，这些都没什么用。所以，我不会对患者说，你吃什么东西就可以壮阳，这不科学。”郭军强调说。
当然，在日常生活中，适当吃些食物，用以滋补身体还是可行的。“各种食物的出处环境不同，所以其本身的微量元素含量会有偏颇，这可以补充人体所需。”如鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，应该多补充。鸡蛋含有8种人体必需的氨基酸，可强精益气、提高精液质量、增强精子活力。但要注意的是，它是对精子有好处，对壮阳就未必了。
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