多早算是早，怎泄算是泄
男性久战不泄养生。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！生活越来越好，人们越来越注重养生，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。正确有效的不同人群的养生是如何进行的呢？为满足您的需求，养路上网站小编特地编辑了“多早算是早，怎泄算是泄”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
早泄，是男子性功能障碍中最常见的症状，也是一个对正常性功能误解最多的问题，不同的人对它有不同的理解。每个患者诉说的早泄含义很混乱，大多数人所说的早泄，实际上是指性交持续时间较短，过早射精。所谓“过早”这个定义很难下，因为还没有一个具体的标准，它涉及到年龄大小、体质、性生活经验、性交频率及女方情欲高潮出现的快慢等因素。
在男科门诊的许多早泄患者中，以初次房事失败而形成者占的比例较高。其实，初次性交或新婚阶段性交早泄的现象是屡见不鲜的，并不是什么疾病，其理由如下：
一、初次性交或新婚的男士，性兴奋极高，引起的性冲动和性反射也格外地强烈和迅速，管辖性生理活动的中枢神经系统，在这些新鲜强烈的刺激下所产生的性反应会异乎寻常地敏感，专管射精的中枢迅速发布射精命令，于是便发生了早泄。
二、未婚男子由于没有经历过性生活，如果又不常遗精的话，性器官产生的精液，便会在体内积聚起来;无论是睾丸与附睾里的精子，精囊或前列腺里的液体，都会达到一定数量;加上新婚阶段性兴奋很高，这种精液产量也会比平时增多。精液积聚的本身就是一种激发性冲动和射精的刺激，此时只要稍有性刺激，就容易诱发射精。此亦是初次房事易早泄的塬因。
三、未婚男子阴茎头部神经末梢与感受器的感觉功能颇为敏感，对于初次或新婚阶段的性生活，这种敏感程度就格外显着，容易诱发射精，早泄就很难避免。
四、有些男子对初次性交抱有一种过分的憧憬、向往，还有些神秘的感觉，一旦真的来临，精神上产生的波动有时会干扰正常性生理活动进程，结果也容易引起早泄。尤其是初次性交有紧张心理、害怕女方疼痛等状况时，性生理活动出现早泄也是常见的。
总之，初次房事或新婚早泄不足为奇，不应因此而产生精神与心理的焦虑与紧张。
李先生结婚叁年，女儿已经两岁了，不知为何患了“阳痿”。李君说婚后头一年夫妻生活和谐美满，第二年喜添“千金”，产后与妻子过性生活，他出现了早泄现象，妻不满足，李君暗自担心，以各种理由减少了性生活，但仍然于事无补，越担心越是早泄，有时甚至还未真正开始便泄了。于是他悄悄到药店买各种补药来服，也找过游医治疗，钱花去不少，却未见任何疗效，严重的内疚和自卑心理使他感到很压抑，最后，他便阳痿了。
给他做了各项检查后，未发现前列腺炎等疾病。李先生不嗜烟酒，也未服用什么药物，估计他所患的是心理因素造成的功能性阳痿，只要通过适当的心理治疗和一定的药物配合，再加上仪器的治疗，这种功能性的障碍，就可望得到康复。
其实，李君最初偶尔出现的早泄现象，在夫妻生活中是很常见的。这种现象一般是由于情绪过于兴奋而导致性反应极度敏感，以致阴茎勃起后稍受刺激，甚至在女性体外也可达到性高潮而射精。有时疲倦不适或紧张焦虑因素也可诱发早泄，只要早泄不是经常发生，也非前列腺炎、精囊腺炎等病理性因素所致，就不必介意。可是李君没有这方面的知识和经验，于是他紧张起来了，最初几次早泄在他的潜意识里留下了深刻的印记，以后每当性生活时就不由自主地想起这事，潜意识就会紧张，这个印记重视，早泄就再次发生，久而久之，逐步形成一种条件反射。这种反射随着病人自责、内疚和焦虑等不良情绪的加重而加深，并进入一种恶性循环。只要及时予以适当治疗，恶性循环就可以被打破，重建良性的条件反射。
虽然多数早泄与心理因素密切相关，但有些早泄却是由其它塬因所引起，排除了这些病因，才可以进行单纯心理矫治。早泄的病因有以下几种：
1、心理性早泄：A、超限手淫者在手淫时往往怕被发现耻笑，心情紧张，动作节奏特快，力求提早射精而养成的早泄习惯;或是夫妻住房紧迫，在过性生活时心情焦虑，怕有声响，惊醒旁人，快速射精收场，养成早泄习惯，哪怕以后居住条件改变了，已养成的早泄习惯也难于改变。B、早泄者对性生活无知，或一知半解，误解较多，担心性交时间长了消耗体力，造成“体虚”，又怕射精损伤“元气”，每次性交只是“应酬妻子”的要求，导致早泄。C、关系紧张。这种早泄源于夫妻感情不融洽，双方都怀有潜在的过节怨气，把性交作为惩罚手段，互相惩罚。或者对妻子或女友崇拜过头，畏惧太甚，自卑自愧，均可导致早泄。
2、药物性早泄，如士的宁、睾丸酮、鹿茸精等。
3、内分泌性早泄、皮质醇症、垂体症、甲亢等。
4、性关系不和谐，女方厌倦，疼痛不适，迫使性交时间缩短。有的人将性生活作为单纯泄欲手段，不顾女方的感情和需要，不注意延长方法而忙于射精引起早泄。
5、器质性疾病。如慢性前列腺炎、精囊炎，常伴早泄(在我们的早泄病例中约占30%至40%是因慢性前列腺炎所致)，包括系带短、尿道下裂、阴茎海绵体硬结症等均可引起早泄。
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早些泄能治好吗
早泄是特别常见的一种男科疾病，男性上了岁数之后早泄的发病在概率变得更高，而且有很多男性有手淫的习惯，经常手淫对身体的危害非常大，容易造成性无能和早泄，还可能会影响到夫妻生活，有很多男生认为去医院治疗早泄没面子，但这是身体健康问题一定要重视，那么早泄能治好吗？
早泄是一种常见的男科疾病，大多数情况下跟肾虚前列腺疾病或者是包皮过长，龟头过度敏感有关系，这种现象是通过治疗可以改善的，一般情况下需要检查是否有手淫的不良习惯，首先避免手淫，同时如果有前列腺疾病需要治疗前列腺炎，前列腺增生肥大，也需要注意局部使用麻醉药来延长性生活时间。
早泄是指从插入阴道到射精时间少于2分钟，目前在我国男性的几率还是比较高的。早泄患者的自我心理调节是最有效的，可以多吃一些胡桃肉，栗子，甲鱼，鸽蛋，猪腰等。想要健康的身体，还要注意日常的饮食和生活习惯，不要熬夜，身体不适第一时间咨询医生
通常患者的早泄常见于包皮过长，龟头敏感性增加，激素水平下降或者是心理因素。一般来说，早泄是在性生活少于两分钟时诊断出来的。首先呢去专业泌尿科和男科检查。龟头的敏感性可以通过数据进行综合分析和判断。再者可以进行手术和物理治疗。对于龟头过度敏感引起的顽固性早泄，可采用阴茎背神经阻断术治疗，以避免饮酒过度和熬夜现象。
过度手淫不仅耗费大量体力精力，造成身体严重匮乏，还会导致盆底肌肉疼痛、小腹坠胀、腰背酸疼，更会加重前列腺负担，甚至造成前列腺充血、水肿和前列腺炎症。前列腺水肿充血可以引起早泄，这个可以通过治疗缓解的。
旱泄吃什么药
早泄这种情况发生的几率是变得越来越高，有许多的男性朋友们都出现了这种性功能障碍的表现，在发生后就会让自己对于性生活产生恐惧心理，这样长期下去就会诱发不育的并发症，所以必须要先进行心理方面的治疗，不要让自己在性生活的时候失去信心，一定要减轻自己相应的心理负担。
早世吃什么药好得快
多数患者为延长射精潜伏期在性交期间把思维转向其他方面如饮食、游玩等企图延缓射精潜伏期，或使用避孕套、饮酒等方法，但效果不佳，相反却常导致性欲减退、性快感障碍，甚至可引起勃起功能障碍等，从而加重病情。所以早泄的治疗应根据发病原因，选择适当的治疗方法。
1.心理治疗
需要夫妻双方协同，尤其妻子参与治疗十分重要。对早泄的心理治疗要取得患者妻子的配合。因为女方的误解或者埋怨，会使男方的紧张、焦虑感上升，加重心理负担。女方应持体谅、关怀的态度，给予言语及行为安慰，缓解男方的紧张心理，帮助其树立治愈信心。
应告知夫妻双方：早泄是比较普遍存在的问题，夫妻双方需懂得重建射精条件反射的必要性和可能性，消除患者的焦虑、不安、自罪感等异常心理，建立治愈疾病的信心，只要双方配合治疗，还是可以治愈的。
男人坚持不“泄”五高招
编者按：阳痿早泄让男人痛失颜面，那么该怎么办呢?阳痿吃什么好?如何治疗早泄?下文介绍了不错的方法，赶快去看看!必知13个女性体液秘密
要想坚持不泄 男人必试5个高招
在夫妻性生活中，男人往往希望自己能够长久坚持不泄，一展男人的超级雄风，让自己跨下的女人永远都为自己感到自豪和由衷的赞美。但是有些男人却往往是力不从心，刚入战斗没多久，便一泻千里了，还没有让自己的女人体验到性爱高潮，自己便缴械投降。
曾有人用一句话归纳古代房中术，那就是男人推迟高潮来临，与女人一同达到新高潮。所以说，男人那里坚持不泄在性事中是个受男女普遍关注的问题。有几种方法可有助于男性打持久战，促进夫妻性生活的和谐。科学无法解释的世界十大灵异的未解之谜
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使用安全套
戴上安全套，可以减弱龟头受到的刺激，从而延缓射精。如果一个安全套不管用，可以戴上两个。
轻装上阵，别在战斗中一味追求神勇
因为过分神勇的话，会因为紧张、焦虑而导致射精中枢控制能力降低。当有射精紧迫感时，调节抽动速度。男方将阴茎抽出或暂停抽动，可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。
提醒：四因素可影响性爱时间长短。
采用省力的性交体位
可以尽量选择一些男方用力少，肌肉松弛的体位，如侧卧式，女上式、坐式等以延长性交时间。采用男上女下的体位时，男性较主动，动作较大，容易兴奋，射精也快。但如果采用女上男下的体位，或者侧式体位，女性占主动，男方用力少，肌肉松弛，更利于打持久战。倍受推崇的印度yap-yum的体位对男子提高其射精自控力也有奇效。
印度语yap-yum意思是父亲与母亲或阳与阴。这种体位即男子盘腿而坐，女子面对面骑跨其腿上，以臂和腿统之，手足均触其背。
提醒：如鱼得水的性生活，是要男女双方不断学习。甚麽时候该采用甚麽姿态，也是学问。正确地选择交姿势，不但可增加乐趣，也可以「做」得更健康。铺面而来的性学资讯无不向广大的网友兜售五花八门的作爱技巧与姿势，正如某篇文章所言性爱姿势--两年才能试完，真叫人无所适从也!其实...
若男子感到费力，可用靠垫垫于女子臀下。女子嘴贴近男子右耳缓缓深呼气，同时男于嘴凑近女子左耳缓缓深吸气。轮番交替，并想象圆形光环穿透整个身体：头、心脏、生殖器在这种轻松而愉快的情况下，射精的欲望会很好地被控制住。
牵拉阴囊和睾丸
由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。
捏挤阴茎
有射精紧迫感时立即将阴茎抽出，由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤三到四秒钟放松一次，如此可反复进行。
阳痿早泄的食疗
1、北芪杞子炖乳鸽：北芪30克，杞子30克，乳鸽1只。先将乳鸽去毛及内脏与北芪、杞子同放炖盅内，加水适量，隔水炖熟。饮汤吃肉，一般3天炖1次，3～5天为一疗程。一疗程即可见效。补心益脾，固摄精气。适用于早泄、阳痿、体倦乏力、自汗、心悸。
2、山药羊肉羹：山药50克 羊腿内50克
早泄的食疗制法：山药洗净，切成细丝;羊腿肉洗净，开水浸泡2小时，去浮沫，切成丝状。山药、羊肉同置锅中，加黄酒、姜、葱、食盐、味精，急火煮沸10分钟，加菱粉，调成羹，分次食用。
主治：早泄，属肝经湿热型，伴胁痛烦闷，小便黄赤，淋浊尿痛者。
3、蜂蜜核桃仁：蜂蜜20克 核桃仁50克
早泄的食疗制法：生核桃仁洗净，焙干研细末，蜂蜜调匀，分次食用。
功效：补肾益气。
主治：早泄，属肾气虚损型，伴听加减退，头晕耳鸣，腰脊酸软，小便频数，面色咣白者。
4、淮山圆肉炖水鱼：淮山药15～20克，桂圆肉15～20克，水鱼(又名鳖)1尾。先用滚水烫鱼，使其排尿，再切开洗净，掏出内脏，然后将水鱼肉、水鱼壳、淮山药、桂圆肉一起放入炖盅内，加水适量，隔水炖熟服用。喝汤吃肉，每星期炖服1次。补肾益精。适用于早泄、食欲不振、心悸怔忡、泄痢、耳聋目暗。
5、山药茯苓包子：山药粉100克，茯苓粉100克，面粉200克，白糖300克，猪油、青丝、红丝适量。将山药粉、茯苓粉置大碗中，加冷水适量浸成糊状，移火上蒸30分钟，取出调面粉和好，发酵调碱制成软面，再以白糖、猪油、青红丝(或果脯)作馅，包成包子，蒸熟。每日1餐，当早点吃。益脾补心涩精。适用于食少纳呆、消渴、遗尿、遗精、早泄。
6、荠菜米粥：荠菜50克 粳米50克
早泄的食疗制法：荠菜洗净，切细，置锅中，加清水500毫升;加粳米，急火煮开3分钟，改文米煮30分钟，成粥，趁热食用。
功效：清热利湿。
主治：早泄，属肝经湿热型，伴口苦胁痛，小便黄赤者。
7、羊腿枸杞汤：羊腿肉150克 杞子20克。
早泄的食疗制法：羊腿肉洗净，切成小块，开水浸泡1小时，去浮沫，置锅中;加杞子、黄酒、葱、姜、食盐、味精，急火煮开5分钟，改文火煲30分钟，即可食用。
功效：温肾平补，清心固涩。
主治：早泄，属肾气虚损型，伴滑精，头晕耳呜，头发脱落，夜间多尿者。
8、椰子糯米蒸鸡饭：椰子肉、糯米、鸡肉各适量。将椰子肉切成小块，加糯米、鸡肉适量，置有盖的瓦盅内，隔水蒸至熟。当饭吃，每日1次。补脾益心摄精。适用于早泄、阳痿、四肢乏力、食欲不振。
9、莲肉山药扁豆芡实汤：莲子肉20克 山药20克 扁豆20克 芡实20克
早泄的食疗制法：莲子肉、扁豆、芡实分别洗净;山药洗净，切成片。同置锅中，加清水700毫升，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，分次食用。
功效：补心益脾。
主治：早泄，属心脾两虚型，伴心悸，失眠多梦，面色不华者。
10、龙眼肉米粥：龙眼肉50克 粳米50克。
早泄的食疗制法：龙眼肉洗净，撕碎，置锅中，加清水700毫升;加粳米，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热分次食用。
功效：补中益气，温养心脾。
主治：早泄，属心脾两虚型，伴身倦乏力，心悸怔忡，失眠多梦者。
11、熘炒黄花猪腰：猪腰500克，黄花菜50克，姜、葱、蒜、素油、食盐、糖、芡粉各适量。将猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，切成腰花块;黄花菜水泡发切段;炒锅中置素油烧热，先放入葱、姜、蒜等作料煸炒，再爆炒猪腰，至其变色熟透时，加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉，汤汁明透起锅。顿食或分顿食用。补肾益脾，固涩精液。适用于肾虚腰痛、耳鸣、早泄、阳痿、产妇乳少。
12、杞子南枣煲鸡蛋：枸杞子15～30克，南枣6～8个，鸡蛋2只。先将鸡蛋煮熟去壳，然后与杞子、南枣同煮。吃蛋饮汤，每日或隔日1次，一般3次即可见效。补心脾，摄精气。适用于遗精、早泄、头晕眼花、精神恍惚、心悸、健忘、失眠。
总结：以上介绍的这些治疗阳痿早泄的绝招和食疗法，效果都很好，男同胞们，赶紧行动起来试试吧!
泄情严重 应如何抵挡？
激情刚开始他的“油门”就失控了!检查后发现，这些问题大多是由各种男性疾病导致的。这种由器质性疾病引发早泄的现象在临床中最为常见，这类患者也往往伴有较明显的性心理障碍。而不少年轻人都出现了早泄。
男儿泄情重
作为男人，谁不希望与妻子“性”福连绵，激情澎湃!但事实上，并不是每个男子汉都能实现这看似简单的小事。在他们中间，有很多人因为患上了前列腺疾病、勃起功能障碍、早泄等男科疾病而无法身体力行。早泄，许多男性朋友更是深受其害却又羞于启齿。
据统计现在男性健康状况总体欠佳，尤其是体现男性健康的各项“性”指标依然偏低。在能够直观体现夫妻生活状况的“性频率”，更是极不乐观，超过四成的男性月均夫妻生活频率低于正常值;同时令人担忧的是，相当部分泉城男士的“性信心”不足，在夫妻生活中缺乏积极主动性。厦门益康男科专家表示，根据他的实际临床诊疗经验，前来就诊的患者大多在夫妻生活的前几年各方面感觉良好，过上几年后夫妻生活质量开始下降，早泄缠身，
早泄爱找年轻人
早泄极易将男人的自尊击溃。专家介绍说，在临床诊疗中他所接诊的很多患者都有严重的焦虑和抑郁症状，性信心严重不足。虽然单纯由于心理问题引发的早泄较为少见，但很多原发性或继发性早泄患者，一旦发现自己“早泄”后，往往会伴随出现各种性心理障碍，两者相互作用，形成恶性循环。
很多事业小有所成的男士往往由于压力过大或患有其它男科疾病而导致“泄”情严重;同时早泄也开始呈现低龄化趋势，究其原因，主要是年轻人中手淫者较多且频繁，久而久之容易引发前列腺炎，导致早泄、勃起功能障碍等疾病。
这类早泄患者大都是由器质性病变引起，往往同时伴随较明显的性心理障碍。
健康提醒：做爱早泄了怎么办，有哪些注意点促进早泄呢?
1.夫妻双方学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，适当掌握性生活中的必要性技巧。做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期易达到高潮。
2.降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。为了减少阴茎的敏感度，可以戴避孕套进行性生活。
3.在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。射精后在一个小时内进行第二次性交，可明显延缓射精时间。
4.避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。改变同房时间，不但要合理，而且选择在精力充沛的时候，比如早晨等。
二胎胎动早
如今，二胎政策的出现，让很多家庭开始计划怀二胎。在第二次怀孕的时候，因为孕妈妈们更有经验，所以会减少很多的痛苦和问题。可是有些妈妈们发现，二胎胎动会更早一些。其实胎儿胎动早，和胎儿发育有很大关系的。如果在产检过程当中没有发现意外的话，就不需要担心。
正常情况胎动1小时不少于3～5次，12小时明显胎动次数为30～40次以上。有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。胎动的次数并非恒定不变，在妊娠28～38周，是胎动活跃的时期，以后稍减弱，直至分娩。孕妇的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等，都可引起胎动的变化。
孕妇能感觉到的胎动，最初出现在下腹中部，常有几种不同的类型。
1.妊娠早期的胎动
超声所见到的妊娠早期胎动有几种不同的类型，妊娠7～8周时，可见到胚芽有轻微的波纹状运动；9周左右出现小的抽动；9周后更明显；9～10周之间可见到较强的抽动；10周以后则出现飘动、浮动及跳动等较强的运动。
2.妊娠中期以后的胎动
类型更多，如惊跳、全身运动、孤立的上肢或下肢运动、屈伸头部、转头、转身、伸展、张口、手触脸部及打呃、打哈欠、吸吮、吞咽等。这些运动，在妊娠13～15周达最高峰，17周后逐渐减少。
3.足月后的胎动
接近足月后，尤其是38周以后，较大幅度的全身运动更少，仅能观察到眼的运动、张口、手的活动及呼吸运动等。
临床意义
胎动正常，表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长发育健全，很愉快地活动着。观察早期妊娠的胎动，有利于对妊娠预后情况的估计。计数胎动是监测胎儿状况的一种经济方便的方法，母亲自数胎动（胎儿踢腿的次数）可作为产前胎儿监护的一种手段。
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