不同年龄男人对女人的要求
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“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”随着社会的发展，人们更好注重养生，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。如何在不同人群的养生方面行稳致远呢？养路上网站小编特地为大家精心收集和整理了“不同年龄男人对女人的要求”，仅供您在养生参考。
随着年龄段的变化，男人对爱情，对女人的理解不同。那么不同年龄段的男人需要什么样的女人呢?
22岁男人对女人的要求
一、美丽。二、性感。三、有份具品味的职业。四、极有耐性，善解人意。五、该聪明的时候聪明。六，作小鸟依人状时尽量自然。七、怎样穿都好看。八、懂得适当地撒娇。九、虽作惊喜反应，但看起来自然。十、上了床就是个无条件荡妇。
32岁的男人对女人的要求
一、入得厨房，进得睡房。二、不必服侍皇太后。三、不介意浪漫蜡烛配盒饭。四、听多过说。五、不再傻笑。六、懂得独立。七、不批评男人的衣着品味。八、有能力对自己的烹饪进行检讨。九、明白生日和周年纪念只是青春形式。
42岁的男人对女人的要求
一、既然不能让男人有拥抱少女的幻想，也别让男人面对太残酷的现实(胖无所谓)。二、思想与行动都能维持利落。三、不拿男人收入跟隔壁的黄先生比较。四、不利用孩子来指桑骂槐。五、明白赔笑是项义务。六、承认真相，不再扮弱质女流。七、理解加数，不至于穿一件整条街会吓晕的衣服。八、不偷工减料，不私自攒菜钱。九、不假扮洁癖来证明自己干净。十、 明白男人的性欲至少要由视觉引起。
52岁男人，对女人要求
一、需要时可以就好。二、公众场所不作家庭批判。三、虾米或龙虾，皆不能动。四、我说话时不会睡去。五、不老是重提男人当年同个过失。六、不再利用脸色来当话。七、不以消极态度争取要求，不说反话。八、煮一些至少边看电视都能吃得下的饭。九、必要时能够忘记我初恋女友的名字。十、就算是在些有可能的周末里，自己也要负责出些点子。
62岁的男人，对女人假如还有要求
一、熄了灯还能摸到就好。二、别老提醒人厕所在哪里。三、花费不贵。四、不在儿女面前丢丈夫的脸。五、不再问：你去哪里你几时回来。六、不逞强，不死撑面子。七、明白穿着隆重也救不了什么。八、不再逼人吃她做的饭。九、尽量减少反问，尽量减少以怨叹作开场白。十、活了一把年纪，至少开始明白一点男性性心理。
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不同年龄 不同呵护 女人乳房
乳房是女人阴柔的象征，更是母性爱的标志。随着女性乳腺癌发病率的不断上升，呵护乳房被提到了重要的议事日程。乳房的呵护保健需要按不同年龄段的特点和呵护重点来区别对待。
婴儿期：最好别挤别揉
整个婴幼儿期乳房都处于静止状态。但出生的婴儿因受母亲体内雌激素的影响，可能在出生后短期内有乳房肿大或乳头溢液等情况。
呵护重点：此时注意别挤、别揉，顺其自然，以免造成感染，可以局部热敷以促进吸收。随着婴儿体内女性激素水平的下降，大约3周以后，乳房自然恢复正常并进入静止期。
青春期：注意观察乳房
进入青春期后，第二性征开始发育。女性在9岁-12岁时，乳房开始发育，乳房先有一个乳核，并慢慢发育增大，乳头突出，同时月经来潮。
呵护重点：这个时期是乳腺纤维瘤的多发期，因为女性激素分泌旺盛，内分泌还不协调。母亲要格外关注女儿的乳房变化，如是否有乳头内陷、是否长了疙瘩，如有异常要及时就医。此外，及时佩带合适的胸罩是很重要的。以棉织品为好，不宜太紧或太松，太紧会影响血液供应，不利发育;太松则易致下垂。青少年时期是生长发育的第二个高峰时期，此时还应加强体格锻炼和营养。
月经期：保持心情愉快
月经周期，由于受到卵巢所分泌的女性激素的刺激，乳房也会有周期性反应，多数女性在月经前期乳房因充血水肿出现痛胀感，经后即自行消失，这种疼痛一般不需治疗。
呵护重点：由于乳房胀大及疼痛，应换戴一个比平时尺寸稍大的乳罩，以免乳房受挤压加重疼痛;此期乳房比较敏感，应避免不必要的外伤和挤压;保持精神愉快，不要过于紧张;热敷可促进血液循环及淋巴回流，缓解局部组织的紧张度，有利于炎症消失。
孕产期：更换舒适胸罩
孕产期包括孕期和哺乳期，也是乳腺疾病发病率最高的时期。近几年乳腺癌的发病率逐年增高，而且呈年轻化趋势，多在40岁左右开始发病。
呵护重点：这个时期的女性应该穿宽松的上衣及胸罩，以免压迫乳房影响乳腺的正常发育，从而影响孩子的哺育。怀孕5至6个月后，经常用肥皂和温水擦洗乳头，使乳头表皮增生变厚、富于弹性。擦洗后在乳头和乳晕上涂一层油脂，以防皲裂。
中年期：不要自我按摩
很多女性进入更年期后，不再像年轻时那样重视乳房，从而忽略乳房的保健。其实正是由于进入了更年期，才应该更加注意乳房的保健。
呵护重点：中年以后乳房多有松弛下垂的现象，一般情况下，乳房不主张按摩，因为按摩会加重乳腺增生。应坚持每月一次的乳房自我检查，每年一次专科体检。自己随时注意乳房的细小变化，发现问题，立即检查治疗。进入更年期的妇女注意不要过多补充雌激素，以免增加乳腺癌的患病几率。
老年期：重视自我检查
绝经后的老年妇女，由于体内雌性激素的减少，其乳房发生了一些变化，如乳房体积变小、松软下垂，皮肤皱襞增加等。此时更应该注意乳房的保健，因为乳腺癌的高发年龄段是在45岁以后。
呵护重点：应坚持每月一次的乳房自我检查，每年一次专科体检。平时随时注意乳房的细小变化，及时发现问题。另外，需提醒注意的是，老年妇女应谨慎服用激素替代剂，如果服用，必须在医生指导下进行。
不同年龄男人的不同运动方式
其实，想运动，永远都不晚，无论你是19岁或91岁。不过，为了获得最佳健身效果，同时避免伤害，不同的年龄、性别需要选择不同的运动方式。以下是各个年龄段男人的运动方式，希望大家要遵守。
不同年龄段男人的运动方式
20岁男人的运动方式：
20多岁的男孩，应该多做一些户外运动，以锻炼肌肉，同时加强心肺功能。
和朋友们打篮球或网球是不错的选择。此年龄段的女孩运动最重要的目的是强壮骨骼，以防将来骨质疏松，建议跳绳或练习踏板操。
不同年龄段男人的运动方式
30岁男人的运动方式：
30多岁的男子，在运动量上应该做一些调整，不要剧烈运动。
记住运动前后要做伸展练习，以防止拉伤。30多岁的女性，身体新陈代谢减缓，肌肉减少，体重增加，可以选择室外慢跑或跑步机运动来对抗岁月的侵蚀。
不同年龄段男人的运动方式
40岁男人的运动方式：
40多岁的男子，应选择低强度的活动，如慢跑和爬山，能很好地强壮关节和心肺。
进行力量训练时，应选择小重量多次重复的练习。40多岁的妇女应增加一定强度的力量训练，有助于减缓骨质疏松和发胖。购买一套轻到中型的力量器材以及DVD就可以开始练习了。
不同年龄段男人的运动方式
50岁男人的运动方式：
50岁以后，随着年纪的增长，运动应以提高生活质量、预防跌倒、提高心理承受能力为目的，可以让自己终生受益。
50岁以上的男子可选择的有氧运动包括快步走、游泳和骑自行车，可以降低某些癌症的风险，并保持性健康。对于50岁以上的女性来说，运动可以减轻更年期症状，如潮热、抑郁、体重增加等。建议一周做3次运动，每次30分钟。可以在运动处方中增加瑜伽，它能保持身体的灵活性，并减轻心理压力。
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