民间流传七种杀精说法 谁真谁假?
关于脚的养生说法。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。如何在不同人群的养生方面行稳致远呢？以下是养路上网站小编为大家精心整理的“民间流传七种杀精说法 谁真谁假?”，希望能为您提供更多的参考。
民间流传着各式各样的“杀精”说法，其中有真有假。哪些是真的会造成不孕呢？幸孕草为读者去伪存真。
三角内裤和平脚裤差别不大
许多人认为与平脚内裤相比，穿三角内裤会使阴囊温度升高，伤害精子。这种担心其实没有必要。1998年纽约大学就做过研究，发现无论穿哪种内裤，对阴囊的影响都差不多。专家的建议是，不用花太多心思挑内裤的花样，反倒是要多让阴囊通通风、透透气。
笔记本电脑别放腿上
2005年纽约大学研究发现，长时间在膝盖上使用笔记本电脑，会使阴囊温度明显升高。但电子设备如手机或音乐播放器等发出的无线电波，是否对精子有不利影响，科学家们还在研究中。比较保险的方法是，尽量别将它们长时间放在裤子口袋内。
热水澡是大忌
热水澡、蒸桑拿，都是明确会影响精子数量和质量的“凶手”。一般，一周一次是比较合适的频率。
肥胖
超重对睾丸功能的影响主要体现在两方面：一是肥胖者体内睾丸酮会更多地转化为雌二醇，从而影响精子数量和质量；另一方面，睾丸附近的脂肪组织过厚也会导致阴囊温度升高。所以，要想精子质量好，减肥势在必行。
麻醉药
有研究表明，麻醉剂等药物会损伤男性内分泌，长期服用止痛药也会产生这种副作用。因此，即使是非处方药，都应该谨慎服用。
吃红肉不影响精子质量
研究人员分析了以往的多项试验，发现没有明确证据能支持这两者之间的关联。但最好的选择是多吃鱼肉。
衰老
随着年龄增长，男性精子的数量和质量都会下降。如果父母年龄都比较大，新生儿患唐氏综合征、精神分裂的风险就会增加。但总体来看，衰老对男性的影响不如对女性那么大，七八十岁的男人照样能做父亲。
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男人女人谁离不开谁
让女人消失，一个大胆的设想。
男人女人，谁离不开谁？这样的问题如果只是空谈，恐怕永远不会有结论。但是今天，有人实施了一个大胆的设想――让女人消失，看男人如何生活？
位于英国诺丁汉郡的哈比村，一个非常典型的英国田园式乡村。这个前几天还默默无闻的小村落却一下子成了全英国人议论的焦点，原因是它被BBC一档著名的“真人秀”节目从100多个类似的英国乡村中选中，成为其极富争议的电视片《女人离开的一周》的拍摄地。在7天的拍摄时间里，村中的女人从第一天起就被剧组安排离开家庭，离开哈比村，前往邻近地区的一家饭店居住，度过一个为期一周的单独假期。BBC称这是“一场有趣的社会实验”，节目的制作人凯利・韦伯兰姆说：“我们的节目会真实地纪录下女人离开以后，那些被突然强行推入家庭和社区生活的男人们身上都发生了什么。”
女人走了，男人会为什么抓狂？SEX？寂寞？吃饭、看孩子？有调查显示，即使是职业女性，每天下班后用于上述家务劳动的时间也有三个半小时，而男人平均不到两个小时。回家后的男人就像“沙发土豆”，在沙发中盯着电视度过。男人平均每天看电视的时间是137分钟，比家庭主妇看电视的时间还多25分钟。让女人消失，不是为了让男人出丑，也不是为了证明男人女人谁更需要谁，或者更重要的是，换个角色，看看我们各自都缺失了什么？情书：爱情不是苦尽甘来
个案一：暂时分别是我的需要
妻子：Windy，28岁，全职太太
我觉得自己是一个心很野的女孩，隔一段时间不出去走走就憋得慌。我先生也是一个很爱旅行的人，就是这个共同的爱好把我们联系在一起的。现在因为工作养家的原因，他不能像我一样经常外出，但他很支持我出去走，我很感谢他对我的生活方式的理解。
丈夫：Michael，30岁，外企公司创意总监
结婚后，Windy选择不做全职工作，但她不是呆在家里的那种女人，我理解她隔一段时间就想出去看世界的想法，既是调剂也是放松。开始我有些不适应，也妒忌她，但是现在好多了，而且因为总往外跑，回到家里她反而会加倍对我好。目前这种经常离开的状态对我们俩其实都有好处，谁也不过分依赖对方。
女人离开的一周，都发生了什么
在争议声中，哈比的村民们，特别是男人们勇敢地接受了挑战。在这7天里，BBC派了12个报道组90个人每天24小时跟踪拍摄，而且大量采用的是不被察觉的隐蔽拍摄手法。拍摄期间，有些男人索性放下工作，给自己放假，专心在家照顾孩子，另一些人则一边上班，一边把所有的业余时间投入家庭事务。第七天的下午三点，哈比的女人们终于回来了。家人团聚的场面非常感人，许多男人手捧鲜花，有些还特意烤制了“欢迎回家”的蛋糕。晚上，男人们给妻子和女友带来了更大的惊喜。他们在村委会大厅举行庆祝晚宴，这些毫无经验的“大厨”们在村里惟一一个接受过烹饪培训的男老师的指挥下，拿出了自己精心准备的菜肴。晚宴过后还有歌舞演出，取名为“缺席七日”。
在试验结束后的采访中，哈比的男人们描述了自己的“七日经历”:59岁的戴维・麦德利说：“这个主意很聪明，不过到后来，我觉得有点吃不消了。但是与那些需要照看孩子的男人相比，我还算容易的。我需要给三条狗和一只猫喂食，我还要做村委会的秘书。”麦德利一直住在哈比，但这七天他认识了许多从未谋过面的邻居们，“我上了烹饪课，当我发现我不会用吸尘器时，我觉得很不好意思。詹妮特离开前，我是不会认为我不能单独生活的。她不在，家里太安静了,我觉得现在整个村子的气氛比以前更友好了，这种友谊不是那种在镜头前的虚假的友谊。”除了最后一天的盛大晚宴，男人们在这七天里还合作建了一个围栏，修了一条新路，让村子的活动场所不再受到过路汽车和自行车的横穿。女人回来了，哈比又恢复了往日的平静，一切看上去都没什么改变，但是这个小乡村的生活轴心还是发生了几度倾斜。
根据联合国经济和社会理事会今年发布的一份报告显示，目前英国有3/4的家庭都是双收入家庭，20世纪70年代，英国女人的收入还只相当于男人的一半，而现在的差距只剩下22.8%。但是，60%与丈夫收入相同甚至更高的女人回家还要照看孩子。而声称自己做家务的男性的比例从1954年至今一直保持在12%，没有变过。BBC制作人凯利・韦伯兰姆说，“我们确信这个实验结束后，男人女人都将从各自的经历中学到些什么，并开始重新看待他们的生活”。
个案二：离开时他不懂生活，我们为此曾经分手
妻子：王小黎，32岁，市场经理
不是说老公是女人的第一个孩子吗？我的先生就像一个大孩子，每天下班回家后就会看电视、打游戏，家里所有的事情几乎都是我做。因为工作关系，我经常出差出国，所以也算是一个不定期离开的女人。我非常爱干净，但是每次出差回到家里，看到的都是一片狼籍。我走之前晾在衣架上的衣服却纹丝未动，上面都落了一层土。每次我回来的第一件事就是大扫除！吵架不解决任何问题，我决定彻底离开他。
离婚后有段时间我很难过，他看上去倒没什么。但是一遇到生活问题他就来找我，陪他买衣服、生活日用品，感觉他仍然依赖我。后来，我们又复婚了，现在还有了一个不到两岁的儿子。现在，他学会了做简单的饭菜，也会承担一些家里的工作。大家一起成长，就谁也离不开谁了。
丈夫：陆士俊，32岁，工程师
虽然我认为男人女人谁离开谁都能活下去，但是活法的确不同，特别是在基本生活技能上，男人不知不觉就成了“低能儿”，以前我没觉得这有多重要。后来分开了一段时间，我想两个人都不好过。不过我也明白分手的原因主要在我，即使不是为了她，男人也应该学会照料好自己。现在家里的事情还是她做得多，但很多事我也会做了，看上去好像能不依赖她了，反而关系更亲密了。
当夏娃不再只是亚当的一根肋骨
七天长假，哈比的女人们又是怎么度过的呢？
离开了家的女人们一开始还是有些不适应，比如换了地方睡不好觉，牵挂孩子和宠物，担心家里的东西会不会因为老公的马虎而毁坏。但是到了第三天，大多数女人就都已经进入了一个新的生活轨道，而且乐在其中。除了那些有全职工作的女人白天上班、晚上住了七天宾馆以外，大多数女人都利用这段难得的时间去访亲会友，还有一些女人则结伴到周边游玩起来。
七天之后，有些女人说她们开始想家了，但是大多数女人仍然意犹未尽。这与实验中的男人们的心路历程刚好相反。女人离开时，男人们跃跃欲试，为了这个可以不受束缚的自由假期，也为了能有展现自己治家本领的机会。但是他们很快发现，事情并没有他们想象的那么容易.女人离开的日子，独自面对家庭、孩子和社区交往，男人的生活还能这样轻松吗？或许正像哈比男人们说的，这一周过得既快又慢，到后来就有些力不从心了。
有人说，女人离不开男人，是因为夏娃是上帝用亚当的肋骨造出来的。所以，传统观念始终认为，女人似乎总是比男人更离不开对方，女人总是需要男人的呵护，拥有了男人的关爱的女人，生活才过得滋润。但是今天的女人越来越强大了，大到职场争夺战，小到家里换灯泡，都能一手搞掂，想都没想要找男人帮忙。没有了男人，女人照样过日子。而男人离开女人则刚好相反。失去了一根肋骨的亚当，虽然看上去依然独立完整，但却不知不觉间陷入了一种“生理缺席”，难以察觉，一旦发作，修补起来却难度更大，需要的时间也更长。
拍摄于1979年的美国影片《克莱默夫妇》就是这样一个例子。妻子不想再做家庭的奴隶，离开了丈夫和儿子，克莱默这才发觉自己一直忽略了什么――家庭生活。对女人来说，离开男人的不适其实更像一种习惯性的“心理缺席”，而一旦度过这个“心理缺席”期，女人发现有更多的时间留给自己，与朋友时常相聚，凡事自己做主没有争吵，不需要跟在男人屁股后面拣脏袜子、倒垃圾，这样的“缺席”有什么不好？
日本女人的贤惠世界闻名，与此同时，日本男人的“大男子主义”也最普遍，日本男人一向远离厨房，认为做家务理所当然是女人的事情。他们对自己的行为非常心安理得，认为是他们辛勤的工作养活了这个家。但是近年这种状况也发生了改变，日本女人越来越独立，很多人受过良好教育，并有一份不错的工作。如果婚姻不能给她们带来更舒适的生活，并在情感上满足她们，她们宁肯选择单身。根据日本官方的统计数字，在过去的10年间，25～29岁女性中未婚者所占比率已从40％升至54％，在30～34岁女性中这一比率也由14％提高到了27％。享受着经济独立带来的自由和快乐，日本女性是不会轻易放弃工作回归家庭的。而不打算辞职的女性就更没有理由在繁忙的工作之余再找个男人回家伺候。为此，日本太田市推出了一项特别休假制度，将男性休带薪“育儿产假”定为用人公司和男人必尽的义务，以改变日本男人淡漠家庭生活的形象。
谁动了男人的精子 细数易致杀精7个日常习惯
说到孕育的话题，很多人第一时间会想到女人。其实作为繁衍后代的另一半，男人的作用同等重要。能否受孕、胎儿是否健康往往和男性体内的小蝌蚪质量密切相关。令人担忧的是，近年来世界范围内的男性精液质量均呈逐年下滑趋势，这直接导致优生优育率下降，不孕不育率上升。
谁动了男人的精子？一般人的观念里，这主要和男人的性能力有关，和生活作息不规律、烟酒过量等也有一定关系。事情绝非如此简单。有关专家指出，除了以上因素可能影响男性精液质量，一些大家习以为常的生活习惯和饮食习惯，也可能在无形中影响生精功能和降低精子活力，让男性生育能力受到伤害。
1、热衷泡澡和桑拿
不少男性钟爱泡澡和桑拿浴，藉此放松精神和身体，但这样的高温活动无异于谋杀精子。据健康863网的生育专家介绍，精子生成和存活的适宜温度是低于体温1-2℃，即在37℃以下，而泡澡和桑拿浴的温度远远超出这个标准。高温会破坏精子的生存环境，同时易使睾丸的生精上皮受损，对精子的生成、数量、质量、密度和活动力造成影响，从而导致受孕机会减低，胎儿畸形率增高。
对策：适当控制泡澡和桑拿浴的时间，每次最好不要超过30分钟，次数也不易过频。同时应注意减少其他类似的高温活动，比如泡温泉、睡电热毯等等。
2、长期穿紧身裤或牛仔裤
青年男性喜欢长期穿着紧身裤或牛仔裤。紧绷绷的裤子往往将阴囊和睾丸牢牢地贴在一起，使阴囊皮肤的散热功能得不到发挥，进而增加睾丸局部温度，有碍精子产生。此外，裤子过紧还会限制和妨碍阴囊部位的血液循环，易形成睾丸瘀血，导致不育。
对策：不要购买过紧的紧身裤或牛仔裤;连续穿着时间不宜太长。
3、经常骑赛车
骑赛车是很多男性都喜欢的运动。而赛车的车把要比车座稍低，男性在骑行时重心前倾，腰弯曲度增加，会使睾丸、前列腺紧贴在座垫上。这两个部位在受到长时间挤压后，易出现缺血、水肿、发炎的现象，从而影响精液的正常分泌及精子生成，容易导致不育。
对策：骑赛车每天不应连续超过一小时;骑行时应套上海绵垫，防止睾丸和前列腺受到挤压。
4、沉迷于电脑
男性对电脑的依赖程度往往比女性更甚。不少男性除了上班时间，业余也喜欢通宵达旦守在电脑前。工作中的电脑显示器、主机、键盘、鼠标及外围设备，对外都会产生多种频率的辐射。而睾丸是对辐射高度敏感的器官，如果男性长时间接触电辐射，会使睾丸的生精细胞受损，从而影响男性的生精功能，造成精子质量下降甚至畸形。
对策：平时使用电脑时间应有节制，业余不宜超过3小时;夫妻有怀孕计划时，更应尽量避免长时间使用电脑。
5、常吃豆类食品
豆类食品是近年来备受推崇的健康食品，但其虽然富含营养成分和高蛋白，却对精子有很大的杀伤力。专家指出，大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致精子数量减少，甚至不孕。
对策：食用豆腐、豆浆、豆奶等豆类食品应适量，宜一周吃3次以下，每次不超过100克。
6、爱吃烧烤和油炸食物
烧烤和油炸食物是广受男性欢迎的食品。而烧烤和油炸食物在烹制过程中会产生丙烯酰胺，这种致癌物质会对精子产生毒害，可导致男性少精、弱精。此外，油炸食物普遍含反式脂肪酸，也会影响男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响。
对策：吃烧烤和油炸食物应适可而止，并应尽量选择较为正规的摊点，食物安全较有保障。
7、喜欢吃芹菜
长期以来，民间流传芹菜能提高男性性功能的说法。但事实上芹菜不但不能助性，而且多吃还会杀伤精子。专家称，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，对精子有杀伤作用，会减少精子数量，让女性难以受孕。
对策：控制芹菜摄入量;在生育能力方面已经有问题的男性，更应少吃。
看似强大的男人，固本生源的精子其实是相当敏感又脆弱的，稍有不慎，就可能让它陷入外忧内患的境地，甚至扼杀其生命力。要挽救岌岌可危的精子，必须重视每一个生活细节。
男人自认七种＂假阳痿＂
在遭遇不行时，很多男人首先会自我判断性功能。其中，部分人可能由于性知识缺乏或其他原因，难以对自己的情况做出科学、客观的分析，以至于错估形势，自己吓唬自己。最终导致的恶果，可能是真的造成了勃起问题。常见的男人自己吓唬自己的情况有以下七种。
失败一次便认为是ED（勃起功能障碍）
男人在一生的性生活中，难免会因为情绪、环境、过度劳累、身体健康状况、夫妻感情等因素，出现一次或几次不佳表现，尤其是新婚或婚前偷尝禁果者，遭遇这种尴尬的几率更高。性爱新手出现一两次不行，不是什么大事，在以后的夫妻生活中适当调整，就可以重振雄风。
把不能引起女方高潮视为ED
男女性反应过程不同，其特点之一就是男快女慢。所以，男方若已射精、女方尚未进入性高潮，至多是性生活不和谐，和ED毫无关系。
自慰必然造成ED
自慰是未婚者、离异和丧偶男性、与伴侣两地分居者常有的性行为，是标准、自然的性生活方式之一，与ED的发生没有直接关系。但有人一直担心自慰会诱发ED，并最终真的发生了，这就与其异常的性心理活动有关。长期自慰可能导致精神、心理因素异常，出现过度焦虑、内疚、抑郁、不安。这些不健康的思维活动会妨碍性功能的正常发挥。
以晨勃不明显为ED
许多未婚男性，尤其是即将结婚者，常有这样的感受：觉得以前在晨起、受到视觉刺激或纵情于某种性幻想时，阴茎会自然勃起并很坚硬，但这种反应似乎慢慢减弱了。不少人容易将此视为ED，甚至害怕婚后被伴侣笑话。实际上，通过神经反射引起的晨勃和一切情色刺激，都可诱发精神性勃起。这种勃起状况很不规律，会随一个人的体质、思想、情绪等变化，时好时坏，不能作为判断ED的标准。而且，真正的性爱实践、来自性伙伴的直接性刺激，要比单纯的视听触嗅等性刺激强烈得多。
性交对象改变后发生勃起不济，就是ED
有些人离异后再婚，发现自己大不如前，这是性交对象改变后出现的异常情况。从真正意义上讲，具有这种选择性ED的男人不是一个真正的患者，经过心理调整和夫妻沟通后，即可恢复正常。
频繁遗精会致ED
中国古老的性观念有频繁遗精大伤元气之说。实际上，这种顾虑是完全多余的。遗精与ED之间没有必然联系。健康未婚男子每月遗精两三次完全正常。超过这一频率，可能与生殖泌尿器官炎症或某些生活习惯有关，如穿紧身裤、夜间睡眠局部太热、白天过分劳累等，适当治疗即可缓解。
早泄必然会转变成ED
从医学角度讲，这往往是心理因素作祟;部分压力甚至来自妻子。
洗热水澡会杀精吗?民间七大杀精传说可信吗？
7大杀精行为
1、三角内裤和平脚裤差别不大
许多人认为与平脚内裤相比，穿三角内裤会使阴囊温度升高，伤害精子。这种担心其实没有必要。1998年纽约大学就做过研究，发现无论穿哪种内裤，对阴囊的影响都差不多。专家的建议是，不用花太多心思挑内裤的花样，反倒是要多让阴囊通通风、透透气。
2、笔记本电脑别放腿上
2005年纽约大学研究发现，长时间在膝盖上使用笔记本电脑，会使阴囊温度明显升高。但电子设备如手机或音乐播放器等发出的无线电波，是否对精子有不利影响，科学家们还在研究中。比较保险的方法是，尽量别将它们长时间放在裤子口袋内。
3、热水澡是大忌
热水澡、蒸桑拿，都是明确会影响精子数量和质量的“凶手”。一般，一周一次是比较合适的频率。
4、肥胖
超重对睾丸功能的影响主要体现在两方面：一是肥胖者体内睾丸酮会更多地转化为雌二醇，从而影响精子数量和质量;另一方面，睾丸附近的脂肪组织过厚也会导致阴囊温度升高。所以，要想精子质量好，减肥势在必行。
7、衰老
随着年龄增长，男性精子的数量和质量都会下降。如果父母年龄都比较大，新生儿患唐氏综合征、精神分裂的风险就会增加。但总体来看，衰老对男性的影响不如对女性那么大，七八十岁的男人照样能做父亲。
5、麻醉药
有研究表明，麻醉剂等药物会损伤男性内分泌，长期服用止痛药也会产生这种副作用。因此，即使是非处方药，都应该谨慎服用。
6、吃红肉不影响精子质量
研究人员分析了以往的多项试验，发现没有明确证据能支持这两者之间的关联。但最好的选择是多吃鱼肉。
可乐杀精，是真是假？
“可乐杀精”研究获得本届“IG诺贝尔”化学奖，又一次将这个话题抛给了公众。不过很多人不知道，这个研究讨论的只是精子在可乐中的活力。在中南美洲，当地妇女在“嘿咻”过后，一度用可乐来杀精避孕。
今年的“IG诺贝尔”奖尤其引人关注，一个很重要的原因是今年的“化学奖”被授予了一项大家十分关心的研究：可乐究竟会不会杀精。事实上，“可乐杀精”是最有影响力的“都市传说”之一。相信每个人都或多或少听过几次这个说法。
可乐杀精的传闻，几十年前便在中南美洲流传。人们相信：可乐中的碳酸能杀精，其中的糖分能“引爆”精子，加之摇晃过后，可乐便能被喷射至阴道深处，所以妇女在“嘿咻”过后，会用这一招来杀精避免怀孕(难道南美的可乐很便宜吗?)。上世纪60年代，美国的硬摇滚乐队The Fugs有一首歌《可口可乐喷灌》(Coca-Cola douches)，说的就是这个。
的确是奇思妙想，但尚需要科学验证。1985年，美国哈佛医学院妇产科Umpierre、Hill和Anderson为一验其真伪，便在实验室倒腾开来。他们向三只装有可乐的试管中，加入冷冻的精子。经过观察，欣喜的结果出炉：精子数量减少;可乐能影响精子活力。相关结论以读者来信形式，发表在当年11月21日刊出的《新英格兰医学杂志》上。
此论断一出，顿时引起轩然大波。两年后，台北荣民总医院的洪传岳在看到这篇论文后，决定用更缜密的实验去验证。他们应用了2种品牌5种不同配方的可乐：可口可乐中的经典型、新型、无咖啡因型、健怡型，还有百事可乐。通过跨膜迁移实验方法，将混有精子的可乐滴在薄膜上(能允许精子通过)，薄膜下方放置生理盐水。一小时后，他们观察到：至少七成精子活力依旧，能成功穿越薄膜，不会被可乐杀死。这份刊登在《人体毒物学》杂志上的研究结果，推翻了美国学者的观点。换言之，房事后用可乐冲洗阴道，以求达到避孕的目的，不但不可能达到目的还容易引起生殖器感染。
作为碳酸型饮料(即在饮料中加入二氧化碳)的一种，可乐还会添加焦糖、色素等其他成分。当然，它还含有那不到1%由某些神秘物质组成的保密配方。据称，这配方已保密逾百年，但2000年欧洲食品科学研究院透露，神秘物质包括野豌豆、生姜、含羞草、橘子树叶、古柯叶、桂树和香子兰的皮等的提炼物、过滤物和染料。正是他们，让可乐口味独具一格。而在相关配料中，咖啡因吸引了大家的注意力。所以，又有传闻说，可乐中的咖啡因成分具有杀精作用，不可多喝。这是真的吗?
2003年，在美国生殖医学年会上，来自巴西的Fabio pasqualotto 通过对750名男同胞的研究后认为，喝咖啡的男性，其精子活动度反而更好。在其中发挥关键作用的就是咖啡因。但美国亦有学者认为，每天饮用三杯咖啡就会影响男子的生育能力。结论莫衷一是，目前仍无确切公论。
此外，千万别小瞧精子。当它身处合适的地方时，便具有顽强的生命力。正常的精子在阴道内能活半天，在宫颈则最长能活8天，在子宫、输卵管则是2天半。不过，若是被排出体外后，它只能做短命鬼——半小时，不过若把它冻至零下十度，则能活三天。
面对传闻，要有科学理念。以讹传讹演变而来的“喝可乐会杀精、男青年需谨慎”，你更可以无视之。
男人自认的七种假阳痿
在遭遇“不行”时，很多男人首先会自我判断性功能。其中，部分人可能由于性知识缺乏或其他原因，难以对自己的情况做出科学、客观的分析，以至于错估形势，自己吓唬自己。最终导致的恶果，可能是真的造成了勃起问题。常见的男人自己吓唬自己的情况有以下七种。
失败一次便认为是ED(勃起功能障碍)
男人在一生的性生活中，难免会因为情绪、环境、过度劳累、身体健康状况、夫妻感情等因素，出现一次或几次不佳表现，尤其是新婚或婚前偷尝禁果者，遭遇这种尴尬的几率更高。“性爱新手”出现一两次不行，不是什么大事，在以后的夫妻生活中适当调整，就可以重振“雄风”。
把不能引起女方高潮视为ED
男女性反应过程不同，其特点之一就是“男快女慢”。所以，男方若已射精、女方尚未进入性高潮，至多是性生活不和谐，和ED毫无关系。
自慰必然造成ED
自慰是未婚者、离异和丧偶男性、与伴侣两地分居者常有的性行为，是标准、自然的性生活方式之一，与ED的发生没有直接关系。但有人一直担心自慰会诱发ED，并最终真的发生了，这就与其异常的性心理活动有关。长期自慰可能导致精神、心理因素异常，出现过度焦虑、内疚、抑郁、不安。这些不健康的思维活动会妨碍性功能的正常发挥。
以晨勃不明显为ED
许多未婚男性，尤其是即将结婚者，常有这样的感受：觉得以前在晨起、受到视觉刺激或纵情于某种性幻想时，阴茎会自然勃起并很坚硬，但这种反应似乎慢慢减弱了。不少人容易将此视为ED，甚至害怕婚后被伴侣笑话。实际上，通过神经反射引起的晨勃和一切情色刺激，都可诱发精神性勃起。这种勃起状况很不规律，会随一个人的体质、思想、情绪等变化，时好时坏，不能作为判断ED的标准。而且，真正的性爱实践、来自性伙伴的直接性刺激，要比单纯的视听触嗅等性刺激强烈得多。
性交对象改变后发生勃起不济，就是ED
有些人离异后再婚，发现自己大不如前，这是性交对象改变后出现的异常情况。从真正意义上讲，具有这种选择性ED的男人不是一个真正的患者，经过心理调整和夫妻沟通后，即可恢复正常。
频繁遗精会致ED
中国古老的性观念有“频繁遗精大伤元气”之说。实际上，这种顾虑是完全多余的。遗精与ED之间没有必然联系。健康未婚男子每月遗精两三次完全正常。超过这一频率，可能与生殖泌尿器官炎症或某些生活习惯有关，如穿紧身裤、夜间睡眠局部太热、白天过分劳累等，适当治疗即可缓解。
早泄必然会转变成ED
从医学角度讲，这往往是心理因素作祟;部分压力甚至来自妻子。
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