手机打得多,男人没性趣

男人养生。

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。人类的发展历史中,养生观念不断更新,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。养生达人是如何进行不同人群的养生的呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“手机打得多,男人没性趣”,希望对您的养生有所帮助。

男科实验室报告:手机使用过度,损害男性生育能力

科研小组在调查中要求这361名男子说明他们使用手机的习惯,然后提供各自的精液样本。科研人员将相关数据输入电脑后发现,每天手机通话时间越长,男子的精子数量和质量越低。在受调查的对象中,有一些人平均每天手机使用时间超过4小时,这些人的精子数量和质量低得可怜。该科研小组负责人阿加瓦尔博士说,眼下,他的小组已拆分成两个部分。一部分着手研究手机电磁辐射对精子质量的影响;另一部分的任务是扩大现有的调查范围。阿加瓦尔博士说,下一步的研究将更加严密,他们会搞清楚男性生活习惯、工作特点是否会影响精子的质量。

男科专家建议:手机影响性功能,男性性趣减低需及时治疗

很多证据证明,男性接触电子设备,尤其是手机、笔记本电脑,可能会影响男性精子的数量和质量,增加胎儿患各种疾病的风险,甚至降低人们的性趣。使用手机时间越长,男性精子的数量和活性就越低。动物实验显示,每天经受手机电磁辐射超过6小时的老鼠,精子细胞会发生变异,中枢神经系统会受到压抑,男性勃起功能、女性的性唤起都会受损。

男科专家指出:对男性,特别是大城市的白领男性而言,手机、电脑已经成为生活工作的“必需品”,由于工作的需要,根本不可能离开手机电脑,所以男性发现自己“性趣”降低的时候应及时到男科医院检查,根据医生的建议调整生活规律,降低手机、电脑对身体的伤害。

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男人勿让美食坏了性趣


虽然现在的食品营养成分极其丰富,但是男人在饮食方面也得注意,不要因为偏好某种美食,而让它成为你健康的阻碍,甚至因此而坏了“性”趣。看看哪些美食容易堵塞你的性爱通道,让你兴性趣越来越低落。

一、肥肉

大口吃肉也许很阳刚,可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。

饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,充血不充分,如何高举?何况这些都是细小的血管,最容易堵塞。

二、精面粉

白面包、糖果吃起来味道不错,可如果从营养角度来看,就不是这回事了。

在全麦加工成精面包的过程中,锌元素会损失四分之三,而对于性欲的培养和生殖的健康,锌恰恰是至关重要的。

人体中锌储量最高处也是在前列腺,一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。

三、高脂牛奶

牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源,但它们中间也有区别。

如果是全脂产品,那么还是敬而远之的为好。

事实上,高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉,最糟的是将两者混合,其破坏性效果也许会立竿见影。

四、黄豆

黄豆除了富含蛋白质,还有降低胆固醇的功效,对身体很有益。

但近期的相关研究:黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征。

不过不要矫枉过正,要注意是“过量”,只要不是每天大量的摄入,是不会过量的。

五、油炸食物

在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。

美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。这些食物我们还是少吃为妙。

美食固然味道好,但是作为生活的调味品,偶尔吃吃还好,要是时常把它当主食,那么轻度会造成营养不良,重者还会因为脂肪过高而带来诸多疾病困扰。

男人想太多 性趣会减少


男人做性事必须把全部注意力集中起来。这个时候如果他仍然想着挣钱,性事往往就会失败,而失败后的沮丧又会使他更加怨恨性活动,逃避性活动。

男人的性兴奋与性高潮其实并不需要花费多少体力,但却带来大脑皮层的极度紧张,其强度之高,在男人的任何其他活动中都不可能达到。他“累”在中枢神经上,再膀大腰圆也是一样。正因如此,如果男人在日常生活中经常处于神经紧张之中,就很难产生足够的性兴奋。这就是“心苦”。

当然,也有些男人是过于“花心”了。不一定是“花”在别的女人身上,而是“花”在功名利禄上。一些男人误以为,越是精神高度紧张之后,越应该用性生活来调节自己。

其实,性生活对男人的精神状态有时确实会产生调节与强化的作用,但是前提是男人在此时此刻必须是心理放松的,没有心理疲劳的积累,也没有那种用性生活来消愁解闷的过高期望。否则只能适得其反。

大多数男人在从事任何一种与性无关的、神经高度紧张的活动之后,性欲都会有不同程度的减弱。因为男人的性欲直接地产生于自己的大脑皮层的某些兴奋中枢。任何一种造成精神紧张和心理疲劳的活动(包括长时间的打牌、搓麻将等等),都会令男人大脑里的兴奋中枢受到严重的抑制,不能像往常那样会产生性欲。克服这种情况的关键是,迅速地放松自己,例如做些体育活动、娱乐活动、洗热水澡等等。待到自己的身心真正彻底放松了,再投入到性生活中去,情况就会好得多。

腺炎男人为何性趣不在


前列腺炎是男性常见的疾病,一般会引起的前列腺痛,如会阴部坠胀、疼痛,耻骨联合、小腹抽痛。有的尿道会有疼痛的感觉,或者肛门疼痛,有的大腿根部疼痛,一侧的大腿疼痛,或者腰疼等,甚至在前列腺周围反射性地向四周放射疼痛。

前列腺疼痛的原因应当说比较复杂,总体说来有5种之多,其中有与感染相关的,也有与非感染性炎症相关的,也有既与感染无关也与炎症无关的。有的是因炎症引起的,要分症治疗。对于由前列腺炎引发的疼痛,首先应先治疗前列腺炎,在此基础上,再进行除痛治疗。而对于由心理因素引发的单纯性前列腺疼痛,则应进行在进行心理疏导的同时,辅以除痛治疗。

前列腺疼痛的影响很大,其中一项很重要的影响就是降低患者的“性”趣。临床统计表明,大多数前列腺疼痛的患者工作和生活都受到影响,甚至出现了严重的精神神经症状,就因为前列腺疼痛,很多患者都会痛得寝食难安,情绪低落,心烦意躁等。与前列腺疼痛相伴的还有射精痛和早泄等。这种症状如果多次出现,就易给患者造成严重的心理压力。这些心理上的压力最终可能导致性功能障碍。因为前列腺疼痛大多发生在年轻人身上,这对于本该享受“性”福乐趣的他们来说,不仅是一重大损失,也会影响到家庭幸福。

警惕食物坏了男人们的性趣


黄豆

黄豆除了富含蛋白质,还有降低胆固醇的功效,对身体很有益。

但近期的相关研究:黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征。

不过不要矫枉过正,要注意是“过量”,只要不是每天大量的摄入,是不会过量的。

健康对于我们每个人来说非常重要,尤其是男性健康,健康饮食也是保证男人健康的重要元素,食物当中有很多是具有催情作用的,但也有不少败性的食物。

性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通,而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以,选择食物要“上下兼顾”。

油炸食物

在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。

要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。

薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。

美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。

这些食物我们还是少吃为妙。

肥肉

大口吃肉也许很阳刚,可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。

饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,充血不充分,如何高举?何况这些都是细小的血管,最容易堵塞。

精面粉

白面包、糖果吃起来味道不错,可如果从营养角度来看,就不是这回事了。

在全麦加工成精面包的过程中,锌元素会损失四分之三,而对于性欲的培养和生殖的健康,锌恰恰是至关重要的。

人体中锌储量最高处也是在前列腺,一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。

高脂牛奶

牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源,但它们中间也有区别。

如果是全脂产品,那么还是敬而远之的为好。

事实上,高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉,最糟的是将两者混合,其破坏性效果也许会立竿见影。

五富贵病让男人性趣不再


随着生活条件的改善,高血压、冠心病、高血脂、糖尿病和肥胖症这五种富贵病不仅威胁人们健康,还会引起性功能障碍,影响夫妇性生活。

高血压

高血压不仅可引起心脑血管疾病,而且由于动脉硬化症,使下半身血流减少,从而影响阴茎的勃起功能,会导致或加重勃起功能障碍。由于性交过程会给一些较重的高血压患者带来某些不适,引起患者对性生活会加重病情的担心,加之对既往偶尔性交失败产生的心理障碍,导致高血压患者发生勃起功能障碍及早泄的比例升高。高血压患者若出现心、脑或肾脏的严重并发症,或血压过高,则应限制性生活。因为在性生活过程中,人体处于极度兴奋状态,血压可进一步增高,心率加快,心脏负荷加大,容易出现头晕、头痛甚至脑卒中等。

一项对性交和性高潮时心血管和呼吸变化的实验室观察证明,健康人在性生活时心率、呼吸次数和血压都有明显的升高。Masters和Johnson发现在性高?span class=keyword》笔笔账跹乖龈?0~80毫米汞柱,舒张压增高20~50毫米汞柱;心率增加到每分钟140~180次。

需要指出的是,不少降高血压的药物本身就有影响勃起功能的副作用,因此在选用降高血压药时要注意到这一点。发生勃起功能障碍可能性较高的有:-受体阻滞剂、噻嗪类利尿药、利血平、肼苯达嗪、胍乙啶、钙通道阻滞剂等。因为降压药使血压降低,阴茎动脉血流量不足就难以产生或维持勃起。

冠心病

冠心病与勃起功能障碍的关系较为密切,勃起功能的改变可能是全身动脉粥样硬化最初的临床表现。从冠状动脉、主动脉到阴茎动脉均会发生粥样硬化,由于心脏病发病率随年龄增长而增长,在经过年龄调整分析后,心脏病病人患完全性勃起功能障碍的概率为39%,显着高于总男性人群9.6%的发病率;在40岁的男性中,33.3%患有至少中度的勃起功能障碍。

高血压、高血脂、高血糖、高体重、高龄、吸烟等因素是引起冠心病发生的危险因子。加上受老年人应该龙体保重,性生活对身心有害等观点的影响,老年人在心理上表现为抑郁、回避及缺乏信心,进一步可导致大脑皮层功能紊乱,进而影响性功能。

高血脂

高脂血症是指血清胆固醇、三酰甘油、低密度脂蛋白升高,高密度脂蛋白降低。由于高脂血症可引起动脉血管内皮脂质沉着,发生粥样硬化,是高血压、冠心病、脑卒中的主要危险因素之一,也是导致勃起功能障碍的因素之一。研究表明,血清总胆固醇、高密度脂蛋白水平与勃起功能障碍有关。即血清总胆固醇越高,高密度脂蛋白越低,发生勃起功能障碍的可能性越大。另外,一些降血脂的药物对性功能也有不良影响,如安妥明就有降低性欲和性活动的副作用。

糖尿病

糖尿病引发血管和神经病变,是与勃起功能障碍关系最为密切的疾病之一。成年的男性糖尿病患者,大约有23%~75%的人会有不能勃起或勃起不能持久的问题。非胰岛素依赖性糖尿病(2型糖尿病)患者发生勃起功能障碍的概率是非糖尿病人群的7倍。然而,发生率仍与年龄有关,年龄在30~35岁之间的病人,勃起功能障碍的发生率是25%;而60~65岁之间的病人,发生率升高为75%。糖尿病患者的不能勃起大多为逐渐产生的,勃起不全也随病情或身体情况而加重。

除了勃起功能障碍外,还有不少患者为早泄或伴有早泄,发病率甚至超过勃起功能障碍,可达70.89% ;还有约1%~2%的糖尿病患者发生逆行射精,甚至出现不射精等症状。这是由于神经病变影响阴茎的触觉感受,降低了勃起反应,以及周围动脉硬化,影响阴茎的供血,加上心理上的过分担心,造成性功能障碍。从而使患者感到心有余而力不足甚至厌恶性生活。

据研究,糖尿病引致性功能障碍,主要是由于阴茎海绵体平滑肌发生病理变化及后期垂体和睾丸发生病理性改变,睾丸功能不全,性激素相应减少。另外,当糖尿病患者常有的血管病变累及阴茎海绵体的小血管时血管硬化,当涉及阴茎海绵体小动脉时,阴茎的血液供应受到影响,这是糖尿病并发勃起功能障碍的重要基础。同时,与阴茎勃起有关的神经也有明显的病理变化。合成和分泌神经递质也会发生障碍,从而引起勃起功能障碍。此外,由于糖尿病患者长期服药、限制饮食、营养不良、体力减退、焦虑烦恼等因素,均可增加性功能障碍的发病率。而老年患者常伴有较明显的动脉硬化,从而加重了糖尿病性血管病变的结果。

肥胖症

肥胖症患者中伴有性功能障碍的不少。有些单纯性肥胖患者的性激素测定表明,血中睾酮水平偏低,雌激素偏高,性欲低下。研究发现超体重病人的血浆游离睾酮和结合睾酮水平明显低于正常体重的男性。如果超过正常体重两倍或以上,其血浆睾酮平均值更低。

肥胖者易患糖尿病、高血压、冠心病等疾病以及造成关节退行性改变,尤其是膝关节。肥胖还给某些性交姿势造成困难,有些过度肥胖者由于腹部大量脂肪堆积根本就不能进行阴道内性交。

此外,肥胖还可引起一些心理方面的问题,如体像心理负担、社交困难等,引起自信心缺乏,情绪抑郁反应明显,从而影响性生活,甚至避免性接触。

富贵病主要的防治措施

需要指出的是,富贵病的发生和发展同都市人的不良生活习惯有着十分密切的关系,吸烟、酗酒、人际关系紧张、缺少体育锻炼、膳食结构不合理,以及不良的环境和遗传因素等,都会诱发富贵病。专家认为,富贵病将在今后一段时间内越来越凶险地危及现代都市人群的健康和生命。

富贵病主要的防治措施就是改变不科学的生活习惯,一是告别不良嗜好,戒绝烟、酒;二是养成良好的饮食习惯,多吃低盐、低糖、低脂肪食物,多吃新鲜蔬菜和水果;三是缓解都市紧张生活节奏,调整生活、工作方式,做到张弛有度,劳逸结合;四是积极参加体育锻炼,以提高身体素质,减少富贵病的侵袭。

透过手机看男人心


现今社会手机已经成了人人必备的通讯工具,那么手机放置的位置和男性的心理之间有什么关系呢?下面就让我们盘点一下,男性喜欢放置手机的位置预示着怎样的个性及感情观。

1.喜欢挂在腰间

个性:占有欲和控制欲强烈,重视别人对自己的看法,因此会努力工作并有很好的表现。求知欲强,兴趣广泛,懂得尊重别人,但不轻易接受别人意见。

会因为善良和苦干精神而取得成功,是脚踏实地的男人。家庭观念强,为家庭而努力工作,需要丰富的感情人生。

爱情与男女关系:喜欢温柔贤慧、贤妻良母型的女人,又能有自己的主张。不喜欢胆怯幼稚的女人。需要理念相同的异性伴侣。他喜欢和谐的家庭关系,不是一个非常懂得浪漫的男人,需要感情的束缚来帮助事业成功。

当他没有稳定的两性关系时,会像浪子一样游走在女人之间。 追求方法建议:他需要顺从的女人,主动而不失贤慧,所以要懂得注意他的感觉和需要,还要衣着有品位。你必须要懂得适时的关怀并暗示他,给他机会,当他有反应的时候,你才可以进一步地表示爱意。

2.喜欢拿在手上

个性:喜欢有挑战性的生活,能够享受独立生活的乐趣,追求目标能力很强,有较多的人生欲望。他是思考型的人,有永远说不完的话题和理想,喜欢轻松过生活,通常是一个很有才华的男人。

懂得生活情趣,也有生活品味,他会是一个感情丰富的多情男子。 爱情与男女关系:他是一个有事业野心的男人,喜欢对他事业有帮助的女人,他需要一个精明能干又很有潜力,能帮助他创造幸福人生的伴侣。

他的野心使他懂得欣赏各种女人的优点,他希望婚后的妻子能够分担较多的家务和子女教育。在感情上,他不是一个轻易放弃和服输的人。

追求方法建议:他喜欢主动大胆和衣着亮丽的女人,喜欢主动挑选适当的伴侣,如果女人对他没有长期的助益,恐怕不容易有长期的良好关系。你必须是一个可以满足他野心的女人,在性生活上必须全力配合。

3.喜欢放在皮包里

个性:他保守安逸,喜欢享受正常舒适的人生,因此认为家庭生活和良好的两性关系才有满足的人生。重视家庭生活品位,尊重和了解家人,重视子女教育,能创造和谐幸福的家庭关系。有主导家庭的能力,希望得到家人重视。

爱情与男女关系:以保守稳健的态度,渐进式发展两性关系。喜欢温柔、和善、母性意味浓厚,可以包容他有孩子气的女人。喜欢家庭观强烈,能够帮助分担琐碎事物,重视环境干净,手脚敏捷,家庭主妇型的女人。

追求方法建议:他喜欢声音动听的女人,贤淑而缓慢清脆的声音,干净整齐的外表,良好的家世和教养,都可以打动这种男人的心。

别忘了向他强调你贤妻良母的特质,在他了解之后,才适合主动追求他。开始时适合采取诱导的方式,使他成为主动者。

4.喜欢挂在屁股后面

个性:他喜好自由不受拘束的生活,不喜欢和人斤斤计较,大而化之的行为显出大男人的特质。喜欢接受人生挑战或多姿多彩的人生,偶尔会寻找一些剌激。

他是一个需要同性朋友的男人。家庭观非常强烈,在家庭中喜欢慈父严母的模式。 爱情与男女关系:不喜欢别人追踪和盘查,也不喜欢谈情说爱,他心目中的女人应该是小鸟依人型的,但在婚后应该有良好的持家能力和管教子女的能力,可以独立照顾家人而不需要问他的意见。

追求方法建议:需要重感情的女人,情感上能从一而终,不应该有太多的爱情经验。你必须懂得为他安排生活,才能有长期的良好关系,你可以主动地追求他,让他了解你是一个很有爱心的人。

5.喜欢挂在胸前

个性:他喜欢结交志同道合的朋友,求知欲强烈,但没有适当的机会展现才干,需要适当的工作伙伴培养良好的工作情绪,才能努力工作。他是一个有潜力,喜爱工作的男人,因为重视物质生活而成为一个努力奋斗的人。

爱情与男女关系:喜欢独立而有主见的女人,不在乎平淡无奇的生活,但是必须有共同的兴趣爱好。他是一个需要展现人生理想和目标的男人,喜欢过一种前卫的生活,因此喜欢两性关系自由和平等。

追求方法建议:你应该是一个时髦的女孩,懂得搭配时髦前卫的装扮,你应该有活泼又和蔼可亲的个性,利用外向独立的性格引起他的注意。你可以主动地邀请他出游,当你们相处时,必须懂得配合他的兴趣。

男人嗜睡乏力没精神


男人嗜睡乏力,并且没有精神大多数都是由于自己的身体出现一些问题所导致,最主要的原因就是因为中气不足所导致,或者是血虚,无论是哪种情况都应该要找到合适的治疗措施,不然就会使得自己的脸部看起来相当的蜡黄,而且没有任何的光泽,还可以伴随着胸痛和胸闷的症状表现。

中医认为嗜睡症病机大多是由中气不运所引起的,中气即是脾胃之气,祖国医学有脾困人则困之说。 根据中医理论中的“阳”主动,“阴”主静。所以阳气不足、阴气有余时也会出现嗜睡症。

《灵枢.寒热病》篇说:“阳气盛则,嗔目,阴气盛则瞑目”说明了嗜睡症的病理主要在于阴盛阳衰。《脾胃论 ,肺之脾胃虚论》“脾胃之虚怠惰嗜卧”《丹溪心法、中湿》:“脾胃受湿,沉困无力,怠惰嗜卧”。亦有病后或高龄阳气虚弱,营血不足困倦无力而多寐者。根据嗜睡症的病因病机将其分为五型:

一、痰湿困脾:多见于形体肥胖之人,胸闷,纳呆,大便不爽,痰多返恶,身重,嗜睡,舌苔白腻,脉孺缓。

二、脾气不足:多见于病后或高龄人,神疲食少,食后困倦嗜睡,懒言,易汗,舌淡苔薄白,脉虚弱。

三、肝郁脾虚:长期忧愁思虑,精神萎靡不振,头昏欲睡,多梦时有两胁不适,纳呆食少,大便不利,舌苔薄白或稍腻,脉玄细或涩。

四、血虚:面色萎黄无华,纳呆食少,精神萎靡,心悸气短,懒言,头晕目眩,舌淡苔薄白,脉沉细无力。

五、湿浊蒙蔽:头重如裹,口干粘不思饮水,胸闷不饥,二便不利,舌苔厚腻。精神高度紧张或疲劳过度加之雨淋后而产生的嗜睡。内经云:“邪之所凑,其气必虚,正气存内,邪不可干。”头为诸阳之会,若被湿浊蒙蔽清阳不升,浊阴不降,则困倦嗜睡。对于治疗建议采用“醒脾开窍汤”,根据患者的具体情况加减用药针对性强,对症治疗无毒副作用,治疗效果是甚佳。

感谢阅读养生路上网养生人群频道的《手机打得多,男人没性趣》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“男人养生”专题。

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