几大梦境提醒你疾病所在
冬至养生提醒。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。养生达人是如何进行不同人群的养生的呢？以下是养路上网站小编为大家精心整理的“几大梦境提醒你疾病所在”，相信能对大家有所帮助。
从病理学的角度看，许多身体疾病和精神疾病在潜伏期症状并不明显。特别在白天人们的大脑活动频繁、脑细胞十分兴奋的情况下，更是难以觉察到体内潜在性病变的异常刺激信号。睡眠时，脑细胞进入“休息”状态，工作机能降低，这时，白天细微的刺激信号就刺激皮层有关中枢，使相应的脑细胞出现应激反应，发生预见性梦境。且不同的疾病与不同的梦境有关，而同一疾病的梦境通常比较相似。
下面是一些与疾病有关的梦境。
1、梦到气管被卡住、呼吸不顺畅、窒息。呼吸系统可能存在病变。
2、梦到有人或怪物敲打你的头，或是向你的五官灌流质等。你可能患脑部肿瘤和神经系统疾病。
3、梦中听到怪响。听觉中枢可能存在某些病变或是其附近的血管发生硬化。
4、梦中被追逐，心中恐惧，叫不出，跑不动，惊醒后心有余悸、出汗、心跳加快。可能是心脏冠状动脉供血不足。
5、梦中走路不稳，身体扭曲、肢体沉重，并伴随窒息感，且会突然惊醒。可能是心绞痛的前兆。
6、梦到从高处坠落，但始终是还没落到地面就已惊醒。可能是心脏病的先兆。
7、梦到水的场景，例如洪水、沼泽、溺水等。肝胆系统和肾脏可能有病变。
8、梦中被殴打，醒后感觉梦中被打部位疼痛。预示对应的脏腑可能有病变。
因此，有关专家认为，如果睡眠时多次出现类似上述情节的梦境时，应引起注意。
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惊觉!8大与疾病有关的梦境
下面是一些与疾病有关的梦境：
1、梦到有人或怪物敲打你的头，或是向你的五官灌流质等。你可能患脑部肿瘤和神经系统疾病。
2、梦中听到怪响。听觉中枢可能存在某些病变或是其附近的血管发生硬化。
3、梦中走路不稳，身体扭曲、肢体沉重，并伴随窒息感，且会突然惊醒。可能是心绞痛的前兆。
4、梦到从高处坠落，但始终是还没落到地面就已惊醒。可能是心脏病的先兆。
5、梦到水的场景，例如洪水、沼泽、溺水等。肝胆系统和肾脏可能有病变。
6、梦到气管被卡住、呼吸不顺畅、窒息。呼吸系统可能存在病变。
7、梦中被追逐，心中恐惧，叫不出，跑不动，惊醒后心有余悸、出汗、心跳加快。可能是心脏冠状动脉供血不足。
8、梦中被殴打，醒后感觉梦中被打部位疼痛。预示对应的脏腑可能有病变。
因此，有关专家认为，如果睡眠时多次出现类似上述情节的梦境时，应引起注意。
青年男性不容忽视的几大疾病
除非经常测量血压，否则在它给你的身体带来严重伤害之前，你可能并不知道自己患上了高血压。而最近也有研究表明，血压140/90mmHg也会对健康有害，所以有专家建议将正常血压界定标准降为120/80mmHg。尽管科学家并不确定什么原因导致了高血压，但是普遍认为和遗传基因、饮食习惯以及压力有关，肥胖也会导致血压升高。
男人性格比较坚强，一般遇到小病不喜欢上医院，因而常常积劳成疾，积小病成大病，医生告诫男性最应当注意的疾病。
高血压
高血压是不折不扣的沉默杀手，常引起心、脑、肾等脏器的并发症，严重危害着人类的健康。除非经常测量血压，否则在它给你的身体带来严重伤害之前，你可能并不知道自己患上了高血压。
血压包括收缩压和舒张压。收缩压是指心脏在收缩时，血液对血管壁的侧压力;舒张压是指心脏在舒张时，血管壁上的侧压力。世界卫生组织建议使用的血压标准是：正常成人收缩压应小于或等于140mmHg，舒张压小于或等于90mmHg。而最近也有研究表明，血压140/90mmHg也会对健康有害，所以有专家建议将正常血压界定标准降为120/80mmHg。
高发人群：几乎所有的男人都有可能患上高血压。尽管科学家并不确定什么原因导致了高血压，但是普遍认为和遗传基因、饮食习惯以及压力有关，肥胖也会导致血压升高。
症状：也许只有在你的血压非常高的时候你才会注意到它。慢性高血压通常会使人疲劳乏力、神志不清、视力低下以及胸口疼痛。
诊断和治疗：所有的医院以及很多药店都可以测量血压。
减肥通常是治疗高血压的第一步，而且效果显著。注重饮食、多做运动，还有像沉思、瑜伽这样的精神放松也被证明对降低血压有效。如果这些方法都不能保证血压在正常范围之内，那就只能选择药物治疗。
胃溃疡
你可能会觉得不可思议，怎么会有人连自己的胃里有个洞都浑然不知。然而成百上千万个男人确实如此。轻度的溃疡可能没有任何症状，而即便是严重的胃溃疡也被很多人误以为是胃酸过多或者消化不良而忽视。其实如果诊断和治疗得当，胃溃疡很容易治愈。
大量研究表明，80%左右的胃溃疡都是由幽门螺杆菌感染所导致的。专家说，在这个世界上十分之一的人会在有生之年患上胃溃疡。
高发人群：科学家并不确定幽门螺杆菌是如何传播的，任何人都有可能患此病，不管你每天吃粗茶淡饭还是生猛海鲜。男性的发病率要高于女性。
症状：严重溃疡会造成胃疼，这种间歇的疼痛通常在餐后2到3小时或者空腹的时候出现，而且持续几天到几周。通常进食或者服用抗酸性药物会缓解疼痛。
诊断和治疗：如果你的胃部不适，应该及时到医院就诊。目前，大夫已经可以通过抗体试验、内窥镜检查和呼气试验等诊断幽门螺杆菌感染。抗生素的治疗方法已被证明能够根治胃溃疡等疾病。
最让男人兴奋的春秋大梦
都说“春梦”了无痕，醒了之后不过是南柯一梦。但是如果能够天天春梦一场，男人怕是都希望“但愿长醉不愿醒”了。男人对于很多不切实际的东西，充满了幻想，比如战争、比如飞翔。而对于可望不可及的东西更是朝思暮想，一次与美女的擦肩而过，恐怕会让男人无限遐想。生活中缺失的色彩，通过男人强大的想像力，在头脑中得以表现，而且任由男人支配。曹雪芹笔下的贾宝玉、鲁迅笔下的阿Q都是此中高手，最后曹雪芹给了这种现象一个让人不安的称呼――意淫。
男人魂牵梦绕的8件事
宝马―― “五花马，千金裘”这好像不是男人某一个时代的理想，和从前在马上驰骋纵横的感觉相比，如今驾着宝马香车在万丈红尘里风驰电掣也许会更过瘾。男人喜欢马，喜欢车，归根到底无非是喜欢驾御一切的能力，喜欢天地间的一股英雄气概。就冲着这点，宝马也永远是男人的心头好。别忘了，不管历史翻过去多少页，赤兔乌骓也一如既往地像他们的主人那样地闻名。
权力――阿Q说，我要谁就是谁。倘若没有强权压制，那个谁谁谁又怎么会来呢。权力被很多人比喻成了男人的阳具，权力的大小，直接反映了能力的强弱。所以对于碌碌众生，贩夫走卒们，“朝为田舍郎，暮蹬天子堂”成为了一种梦想。那种荣登显贵，呼风唤雨的感觉，无疑让平淡的生活，更显波澜壮阔。
艳遇――别以为这是电影里才出现的情景，事实上它出现在每个男人的脑海里，而且不断地变换场景、人物还有情节，再普通的男人幻想他们的艳遇的时候总是比专业的编剧更专业。隔壁桌上那个穿黑丝袜的女人、窗外走过的那个戴钻石项链的女人，或者挂历上玛丽莲・梦露也行，可能一个男人对艳遇的渴望相当于他精神上的自慰，既释放了自己也没伤害别人，想想也没什么不好！
战争―― “夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来”，男人们一直梦想成为恺撒大帝、成为成吉思汗、成为萨达姆，四处发动战争，征服土地，征服异类，开疆破土，成就王霸事业。拿破伦说，不想成为将军的士兵不是好士兵。所以成为将军，成为元帅，成为战争狂人成了每个热衷战争游戏的男人灵魂深处的梦魇。
帅气――他们做梦都在幻想，一觉醒来便拥有了梁朝伟的眼睛，刘德华的鼻子，木村拓哉的嘴巴，贝克汉姆的气质。然后受成千女人宠爱，上万女人追逐，最好自己变成大观园里的贾宝玉，享尽人间春色无限。而那些说不在乎自己帅不帅的人是已经在心里暗暗比较过，自己再投胎8次也长不出宋玉潘安的容貌来。才华――如果你没有权力又不帅气也没有财富，那你总得有点才华吧，多数的男人总愿意把自己想象成才华横溢的才子，出口成章、挥洒自如，外带红袖添香。而且才华有它奇异的功效，有了才华，你寒酸那也是甘于清贫；你没有权力，那也是在野名士；哪怕你很不帅，才子从来配佳人，你也不会亏到哪里去。
性能力――最打击男人自信心与自尊心的莫过于性能力的衰弱。当女伴缠着你要再来一次的时候，你却只能以各种理由搪塞，惊慌失措。男人在一起谈到房事总爱说长道短，似乎时间与尺寸决定了男人的强弱。于是幻想自己的性能力出类拔萃，幻想自己在床上成为攻无不克，战无不胜的“铁金刚”。
飞檐走壁――男人喜欢看武侠小说，因为里面的侠客可以克服地心引力，随意的上蹿下跳，更有什么“降龙十八掌”，“九阳神功”护体。所以周杰伦的御用词人方文山把意淫发挥到了极致：我右拳打开了天化身为龙，把山河重新移动填平裂缝，将东方的日出调整了时空。大有盘古开天地的气势。因此一旦有了这样的能力，就不再受牛顿三大定律的规范，真可以说是跳出三界外，不在五行中了。
意淫过度综合症
人脑是宇宙最复杂的结构，但基本上运作是脑神经未梢的化学作用。那么意淫也是脑里化学作用的话，过度的意淫是否因为化学原因而烧伤大脑我不知道，只知过度的意淫绝对会坏脑。初中时，一个要好同学，突然向我说出他的性异常：他不能控制自己白天对女性不停的意淫，晚上竟然每晚都会在梦中射精，在脚软兼头晕的情况下，他唯有向医生求助。原来，不必动手，过度意淫也可以让男人每晚梦遗，“上层建筑”可以这样影响“下层建筑”，在我十多岁时已经知道。那么，过度的意淫会怎么引起不同的性异常呢？不妨看看。
易服狂――易服是恋物意淫的极至，当恋物未能达到快感时……拜托，连女人前后扣也不能分的男人，却对内衣天天意淫，到了极点，你还能对他有何指望，他只能像达尔文理论下的生物一样，找寻他传宗接代的办法，于是便像蜗牛一样，变为雌雄同体，对着镜去做他意淫的事。这种可怜虫只会享受自己买G弦内裤穿的快感，却永享受不到穿着女友送的G弦又让女友为他脱下的快感。
恋物狂――对异性的意淫，始于初懂事时看见邻居姐姐的内衣随风摇晃，晚上在被窝里也想过好多遍跟姐姐温存。当对女性的身体一知半解时，那种意淫更是被无限地扩张，而这种意淫是通过内衣这种中介去达成，就好像有些人必须要依赖酒去GET HIGH，当过度的依赖中介去达成快感时，就像吸毒一样的，最后，这种中介物便成为本末倒置。像日本有出售女学生未洗的内裤，逐臭之男高价购买，外国网上充斥穿丝袜女性的专有网站。这些可怜虫不懂欣赏内衣的细纹，却会汗流浃背的花老半天在女人背后找前扣型内衣的纽扣。
偷窥狂――偷窥狂是幻想能“上”所有女人的色情狂，但他只是个胆小的意淫者，当他想“上”所有女 人的意淫到了顶点：可以是邻居的小妹妹，可以是在街头见过一秒的短裙美女，他能够在半秒间用眼睛把女人的衣服都脱光，每天脱光不计其数的女人，但不敢去邀请美女去跟他同浴，他只能偷偷的冒险去偷看他们洗澡、如厕。这种可怜虫可能老死也不懂《爱经》之真谛，左手或右手手腕老年时也会因为多年过多快速重复动作而出现关节劳损。
恋童癖――过度的意淫只会令这种对生活上感到无能的男人沉沦，快感只能藉幻想对女人任意的摆布而得到，他们脑中不停的出现小女孩无助的表情，这样他们才能找到现实中找不到的自我膨胀，对未成年少女的意淫和欲火会烧坏他们的脑袋，到最后会付诸行动，走上犯法的不归路。
SM――这好像是极浓度的香味会变为臭味一样，性快感的至极可能是带点痛楚的快感，当完美主义者，极至地追求性快感，当现实不能满足时，只能从意淫中去找寻，意淫过度的结果便是性虐待的追求。这种快感有时会体现在正常的男女间：当快感到了极至时，男方可能任由女方在其背上用指甲划出一道道的血印。或者SM者可以考虑刮痧、拔火罐儿、足部按压这种身心健康又不会出人命的活动去代替。
露体狂――极度的自卑者！没法从正常的交往和性生活中得到生物的正常发泄，转而往原始社会中女性图腾式的阳具崇拜和恐惧中作意淫，当他从无数次幻想意淫的自我解决中发泄变得麻木时，便只有露体，要的是女人“哇！”的尖叫声――潜台词是：我好怕！好大！好恐怖的东西！这种可怜虫最后可能幻想自己那东西被制成标本，被解剖成无数的切片，放在医学院的标本室中，让一年级女生看见时尖叫：好恐怖的东西！
让你长皱纹的几大坏习惯
俗话说的好，世上只有懒女人，没有丑女人。对于每个爱美的女人，我们不能偷懒，我们一定要揪出身边的每个残害我们的美丽的凶手。
1.愁眉苦脸
笑一笑，十年少。暴露我们年龄的永远是我们额头上的皱纹，如果我们遇到事情都要愁眉苦脸，时常眉头紧锁，那额头的皱纹可就会越来越多。
2.通宵上网
年轻人通宵上网已经不是什么大事，但是这样会让我们的丢失水份，我们的通皮肤也会变得更加暗沉，很容易变老，再加上电脑的辐射，你说我们的皮肤还能好到哪里去呢？
3.不擦防晒霜
晒太阳永远都是一件很惬意的事情。但是我们在晒太阳的时候，可以不能忘记擦防晒霜，不论是在哪个季节，防晒耍永远都不能少。
4.抽烟酗酒
吸烟喝酒不仅对我们的身体健康有威胁，同样也对我们的皮肤有这腐蚀的作用。但是我们喝红酒，却有着不同的效果，不仅可以美容，还能促进我们的睡眠。但是一定要注意喝酒的量，不能过多，否则会加快衰老的程度。
5.表情夸张
过度夸张的表情会让我们脸上的皱纹加深，也会变的越来越多，我们还是养成淡定的习惯比较好。
6.懒于运动
运动不仅可以增强我们的体能，还能够帮助我们维护皮肤健康，减缓衰老。
7.卸妆不彻底
化妆每个女性都不嫌麻烦，但是卸妆的时候，大家都比较偷懒，卸妆偷懒会给我们的皮肤留下污垢，我们还要定期的去深层洁面。
8.食用辛辣食物
年轻女性喜欢吃辛辣、凉性食物、快餐等，但是这些食物对我们皮肤都是白害而无一利，过多食用，会导致青春痘、肠胃不适等症状，我们在饮食上一定要配合着进食一些新鲜的蔬菜和水果。
9.吃零食
说白了垃圾食品就是我们常吃的那些零食，女性爱好零食一点都不稀奇。其实这些食物对我们没有好处，我们可以用全麦食品和高蛋白食品来代替，这样对我们的是一个很好的结果。
揪出这些残害我们皮肤的杀手们，还我们美丽肌肤。
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