8个梦境告知你生病了！
老人得了养生病。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。生活中，人们越来越关注养生方面的话题，没有好的身体，万事事皆休。进行养生保健需要注意哪些方面呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《8个梦境告知你生病了！》，仅供您在养生参考。
从病理学的角度看，许多身体疾病和精神疾病在潜伏期症状并不明显。特别在白天人们的大脑活动频繁、脑细胞十分兴奋的情况下，更是难以觉察到体内潜在性病变的异常刺激信号。睡眠时，脑细胞进入“休息”状态，工作机能降低，这时，白天细微的刺激信号就刺激皮层有关中枢，使相应的脑细胞出现应激反应，发生预见性梦境。且不同的疾病与不同的梦境有关，而同一疾病的梦境通常比较相似。
下面是一些与疾病有关的梦境：
1.梦到有人或怪物敲打你的头，或是向你的五官灌流质等。你可能患脑部肿瘤和神经系统疾病。
2.梦中听到怪响。听觉中枢可能存在某些病变或是其附近的血管发生硬化。
3.梦到气管被卡住、呼吸不顺畅、窒息。呼吸系统可能存在病变。
4.梦中被追逐，心中恐惧，叫不出，跑不动，惊醒后心有余悸、出汗、心跳加快。可能是心脏冠状动脉供血不足。
5.梦中走路不稳，身体扭曲、肢体沉重，并伴随窒息感，且会突然惊醒。可能是心绞痛的前兆。
6.梦到从高处坠落，但始终是还没落到地面就已惊醒。可能是心脏病的先兆。
7.梦到水的场景，例如洪水、沼泽、溺水等。肝胆系统和肾脏可能有病变。
8.梦中被殴打，醒后感觉梦中被打部位疼痛。预示对应的脏腑可能有病变。
因此，有关专家认为，如果睡眠时多次出现类似上述情节的梦境时，应引起注意。
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暗示你生病了的晨起异样（图）
浮肿 晨起后如果眼睑浮肿或者面部浮肿，要警惕是不是肾脏出了问题。这是肾脏受损害时最早的表现。因为眼睑的组织结构疏松，皮肤伸展度大，容易容纳水肿液，而且肾性水肿不受重力的影响，所以先发生在眼睑部。如果注意到眼睑部的水肿，这时应该去医院验尿，查血肌酐。
头晕 如果早晨起床后头脑昏沉，头晕、不清醒，提示可能血液黏滞度较高，血液流动速度慢，可能是脑血栓前兆，或者是颈部增生的骨质压迫了颈部动脉。此时应多饮水，稀释血液，然后缓慢活动头颈部，不要动作太快，若发生血管痉挛，会引起更严重的后果。如果头晕还伴随着看东西旋转或恶心呕吐，则需要及时就医。
晨僵 早晨清醒后，感觉全身关节僵硬，活动受限，要活动后才能慢慢灵活，这可能是类风湿或者骨关节病的表现，应该到医院查查骨密度和拍关节片。另外，在起床前可以在床上稍微做些关节的活动，如握拳或分开手指等动作，可以缓解晨僵。
胸闷、胸痛 可能是急性心肌梗死发病的信号。此病一年之中冬季最易发，而一天之中清晨最易发。有糖尿病、高血压、高血脂的老年人是高危人群。要赶紧平卧，减少活动，可以饮水。备有硝酸甘油者，立即舌下含服一片。
晨尿泡沫 如果晨起的头次尿表面漂浮着一层细小的泡沫，这也可能提示肾脏的问题。如果自己鉴别，最好是取一支试管装20毫升尿液，用手来回振荡，如尿液表面出现细小而不消散的泡沫，则为可疑蛋白尿，但最后还是以尿液检查为准，到医院去做个尿常规或者尿微量白蛋白测定为好。
早醒 老年人的觉少，睡眠时间短，但有的老年人凌晨3、4点钟就醒过来，醒后心情不畅，浑身没劲，不要认为这是老年人正常的表现，这可能是老年性抑郁症，需要及时向医生求助，避免这种情况持续进展。
生病了要注意哪些忌口
导读：当你在生病的时候，是不是都会有一些的忌口的食品呢?像我们中医学在忌口方面，就有很多的方法，现只举例说明一些。凡体质较虚弱
当你在生病的时候，是不是都会有一些的忌口的食品呢?像我们中医学在忌口方面，就有很多的方法，现只举例说明一些。凡体质较虚弱的病人，忌食不易消化的食物。如油炸、油煎的肉类，以及腊肉、鱼干、黏糕、韭菜等，并忌一切生冷，特别是冷水、凉菜、生菜、生杏等。
一切病人都须忌暴饮暴食。偏嗜五味，过用油腻、油滑、腥臊、煎炸原味以及吸烟酣酒等。
凡发热的病人，忌辛辣、油腻之物，如姜、椒、肥肉、酒类等。热病初愈后，亦忌油腻、肉类、辛辣类食品，如驴、马、猪肉以及蒜、葱、姜、椒等。
久病忌食猪头肉、母猪肉、鹅肉、鱼腥类、荞面等发病物品。
小儿病后忌饱食及腥荤厚味。
产后及月经期忌寒凉食品。
肝、胃、心脏疾病皆忌酒。
疮疡肿毒病人，忌羊肉、蟹、虾及辛辣刺激性食物。
要注意食物与食物、药物与食物之间的禁忌，就像药物有十八反、十九畏一样，它们之间也存在着不相宜的情况。如服食滋补剂后，严禁莱菔子及大寒大凉饮食;服蜂蜜忌土茯苓、威灵仙，用荆芥后忌鱼蟹。
还要注意不同的病，有不同的忌口。如水肿病忌盐，消渴病忌糖，黄疸病忌油腻、肉类，肺痨忌食辛辣，痢疾后忌饱食及香甜、滑利、生冷、瓜果、诸动物血，腹泻病忌食生冷瓜果，胃病吐酸忌食酸味等等。
不仅古代医学重视忌口，现代医学亦很重视忌口，尤其是对一些常见病、急性病有着非常严格的饮食禁忌。如害了麻疹，须忌食脂肪油腻、香甜黏滞、辛 辣、香燥、酸涩的食物，更忌海腥发物;若是冠心病，要严格限制高胆固醇、高脂肪食物的摄入，尤其是蛋黄、猪脑、动物内脏;又如肝硬变，在伴有腹水时，要进 无盐饮食，并控制入水量，严格忌酒和辛辣刺激品、生硬食物，以防引起食道静脉破裂出血。
以上，是专家们征对生病了要注意哪些忌口的解析，怎么样，你现在知道了吧。在养病治病过程中必须重视、讲究忌口，不然的话，会严重影响身体健康。
五种症状预示你的肾生病了 你知道吗
1.尿量变化
正常人每天排尿1000—2000毫升，平均1500毫升，无论是尿量变多还是变少，都可能是肾脏疾病的表现。特别是正常人夜尿很少，如果发现夜里要起来好几回，而睡前喝的水并不多，更要警惕肾脏病变。
2.尿性状改变
正常人的尿色是透明的浅黄色，如果喝水少或清晨第一次排尿，颜色稍深。如果尿色发红，或者尿中泡沫多，要注意去肾内科检查。
3.水肿
肾脏是人体代谢水的器官，肾不好，水就会蓄积。有的人早上起来发现眼皮浮肿，或者双脚、双腿浮肿，都要考虑肾脏的问题。
4.恶心、呕吐等消化道症状
肾脏病发展到终末期，会影响胃肠道功能，导致恶心、呕吐、食欲不振等症状，因此有了这些表现，除了看消化科，还要注意排除肾脏病。
5.皮肤瘙痒
终末期的肾病患者，由于体内的尿素不能经尿液排出，会通过皮肤排泄，由此刺激皮肤;另外，身体内积累的毒素会导致周围神经病变，也会引起皮肤瘙痒。
最后，以上肾脏病变的信号有的发生在早期，有的已经是晚期的表现，所以，光靠症状来判断自己肾脏是否健康是不行的。“一定要重视体检，特别是老年人以及患有高血压、糖尿病、血尿酸异常等疾病的高危人群。”
饭后爱犯困？是不是还是生病了
我们吃完中午饭以后经常爱犯困。我们认为是很正常的现象，毕竟要进行午睡。可是如果你每天都是吃完饭以后就犯困的话，你想没有想过，可能是身体出现了问题，要么就是生病了。
营养医生说，吃完饭就困，主要是因为食物进入胃中，血液会流向胃部，脑中的血液相对会减少，会导致脑部缺氧，进而产生昏昏欲睡的现象。
食后昏困，有些是正常现象，有些可能是不正常现象，仅凭这一个症状来判断比较困难。
有可能是脾虚。脾虚的患者常常出现疲乏、无力等症状，嗜睡是其症状之一。
有可能是贫血。贫血患者供氧不足，会出现注意力不集中、失眠或嗜睡等症状。
有可能是中风的前兆。此类人群脑血管硬化，供氧不足，会出现手麻、嘴歪、嗜睡等症状。
需要提醒的是，因为每种疾病往往会伴随多种症状，不能仅凭嗜睡这一个症状来推断。如果平时身体就感觉不适，又出现嗜睡的症状，可以到医院进行详细检查，根据检查结果以及医生的诊断来判断。
食后昏困，对于健康人群来说，不需要过度干预。油腻食物、吃得过饱会加重胃部的消化负担，需要更多的血液流入胃部，嗜睡症状较为明显。所以，平时要尽量保持清淡饮食，每顿饭吃八分饱即可。
银项链变黑是生病了吗
银元素是在大自然中广泛存在的一种矿物质啊，通过对银元素的采取，可以将银元素制作成各种不同的首饰。对于许多女性来说就喜欢佩戴使用银元素制作出来的首饰，比如银手镯银项链，都是女性朋友喜爱佩戴的首饰。可是在佩戴银项链的时候也有人发现银项链莫名其妙变黑，是不是身体生病了呢？
银项链变黑是生病了吗
不是，银饰变黑了，很多人都说是因为身体不好所以排毒，今天就告诉大家，其实这个说法是错误的。
银是属于不稳定的金属品，特别是在与空气长时间接触的时候，会与银饰品的表面的银发生氧化的作用，从而导致了银变黑，失去了它原有的光泽度。而人体的皮肤分泌物里也含有一点点硫化物，会让银饰变黑!但这是正常现象，跟反应出人身体不好是没有任何关系的。
银项链变黑和身体有关吗
没有关系。
其实，古代砒霜的提纯技术不够，所以会含有硫，和银针发生化学反应的不是砒霜，而是硫。所以，“银饰变黑说明身体不健康”的说法不科学，我们平时见到的银首饰变黑只不过是银和氧气的正常化学反应，跟身体健康是没有直接关系。所以我们平时见到的银首饰变黑的现象只不过是一种银和硫正常的化学反应，跟身体健康与否并没有直接关系。而硫的来源一般来自空气中的少量硫化物，个人的生活习惯(例如带着银饰品洗澡或者洗脸的水中硫化物超标)甚至个人体质(比如是不是容易出汗)都有莫大的关系。
银项链变黑怎么恢复
1.可以找一只不用的口红，把口红涂在餐巾纸上，然后用力地擦手镯，通过摩擦纸巾，变黑的项链就能变亮;
2.可以找一张铝箔纸，把炒菜的锅里放点水，撒点盐，把铝箔纸放在锅底，开锅时把银首饰放进锅里，只要一秒钟，项链就会变得闪闪发光。
几种梦境能告诉你的那些事儿
每个人都会做梦，梦境会反映一个人的内心世界。近日，美国《自我》杂志刊登心理学家的文章称，如果最近做梦有点多，或者总是重复地困于一个梦境中，你的心理健康可能出了问题。压力过重是让人频繁做梦的主要原因，经常做以下几种梦，证明需要赶快去放松了。
梦回考场：提示晋升压力
在职场上已经打拼几年的上班族，明明已经远离课堂，却常常梦见回到学校，重新坐到考场上考试，而且在梦里屡次答出白卷。
解析：竞争重压下的人们，最关心的是个人的提升和发展，屡次梦到考试，就是这种压力在梦境里的转化。这说明，你有可能正在或即将面临一次职业生涯的变动，对此不敢确信，或者信心不足的人，就容易梦到考试不及格的情况。
爬山涉水：事业困难重重
梦到旅途中遇见一座大山或者一条大河，暗示的是事业上遭遇的阻力。工作顺利的人遭遇这种梦境，最终结果是爬上山顶，登高举目，前方是开阔美景;但如果事业不顺畅，工作不稳定，困难重重，梦中的情形就会总是在爬山，直到身心疲惫还是到不了山顶，这正是工作中的压力所致。
解析：因此，遭遇爬山涉水一类的恶梦困扰时，就应当提醒自己，找出压力的来源。否则，患者容易因为噩梦导致的负面情绪而诱发抑郁，影响健康。
梦回故乡：身心极其疲惫
在大城市承受的生活、压力过大，常常会梦回故乡，反复看到舒适的过去，如童年、校园生活、母亲等等。离家越远，做这类梦的概率越高。
解析：之所以会梦回故乡，是因为身在压力负荷极重的城市，容易产生疲惫感，内心向往过去。此外，如果频繁梦见家人好友处境不佳，其实反映的正是本人处于紧张的人际关系或紧张的工作环境之中。
跌倒坠落：将有麻烦发生
梦到从楼梯或是高处跌倒坠落，往往意味着碰到麻烦，比如手头资金紧张，与亲朋好友的关系闹僵等。
解析：如果你本身容易因为挫折而沮丧，做这样的梦，就需要及时采取行动，预防不良事件发生。
凶杀抢劫：处于压力边缘
压力越大，梦境的夸张程度就越大。凶杀、抢劫，或者一些神鬼异象出现在梦中时，患者就需要提高警惕了，这意味着你的压力已经到了临界边缘。
解析：大多数私营企业家承受的压力大，因此他们的梦境就十分离奇古怪。一位女企业家梦里经常看到已经去世的邻居老太，面目狰狞，当她想呼救时，却发不出声音。医生为她分析梦境时，发现当时她正接了一笔很大的业务，但因沟通问题，生意最后告吹，心中的郁闷就转化为梦中的呓语。
梦到溺水：你的责任太重
解析：在梦里，水通常代表着人的情绪。如果梦中，水给你带来危险，表示内心受到不良情绪的控制。梦到溺水，意味着你背负责任太重、感到窒息。需要适当调整了。
性梦清晰 说明不压抑
俗话说“日有所思，夜有所梦”。许多梦境都是为了替代性地满足某种需求。一个人性成熟后，若无法得到性满足，往往就会以性梦表达出来。
性梦是指与性活动、性爱刺激、性信号或性关系有关联的梦境，做梦者醒后可以回忆起梦的内容。在性梦中，男性可出现遗精，女性可出现性高潮等。性梦多见于年轻男性，随着年龄增长，频率不断下降。
心理学家认为，性梦大多代表一个人最原始的性欲望“本我”。平时，主宰是非判断的“自我”和主宰道德判断的“超我”，会压抑着本能的性欲。不少人还会将性梦与现实相混淆，以性梦为耻，不断地自责。最终，性梦会严重影响这些人的情绪和行为，对身心造成极大的危害。
实际上，性梦是人类一种完全正常的、无意识或潜意识的性心理活动，也是人们健康、普遍、常见的自身性行为之一，是机体自我调节性紧张和性冲动的自发措施，也是一种心理防卫机制。
性梦多、含糊，说明性欲不能通过其他途径宣泄，在梦中变相地释放，表明性被抑制得过于强烈。反过来，性梦如果清晰、明确，说明压抑少，性欲得到了充分释放，是件好事。
哪些人爱说梦话
人进入睡眠状态以后，如果语言中枢和控制嘴部肌肉的运动神经还处在一定程度的兴奋状态，那么随着当时的梦境或者大脑的活动我们就会说梦话。如果神经兴奋程度高，人还可能用梦话和周围人对答。哪些人爱说梦话呢?
儿童大脑发育没有完全成熟，神经兴奋性不稳定且抑制性功能较差，所以不仅睡觉时不仅容易念念叨叨，还可能抖抖手、抖抖脚或在梦里哭泣。
心里有创伤或长期情绪压抑的人，也可能会借梦话展现其白日里没能被释放的负面情绪，比如平日里一饱受欺负的男生会在梦里叫“坦克来啦!压死你们”。
大喜大悲的“性情中人”，由于长期戏剧性的情绪波动，害怕失去别人的关心时而表现出不适当的、强烈的愤怒，也是说梦话的诱因之一。这其实是边缘性人格障碍的表现。
偶尔说梦话并不需要担心，如果说梦话次数过于频繁，就会导致白天疲倦乏力、精神萎靡不振，而且还可能影响配偶、子女睡眠。适当解压才是“治本“的办法。
