保健品食品功能：辅降血压详解
养生保健品。
“今天不养生，明天养医生。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。如何在不同人群的养生方面行稳致远呢？为此，养路上网站小编从网络上为大家精心整理了《保健品食品功能：辅降血压详解》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
高血压是世界最常见的心血管疾病，也是最大的流行病之一，常引起心、脑、肾等脏器的并发症，严重危害着人类的健康。
一、功能释义
1.什么是高血压?
高血压是世界最常见的心血管疾病，也是最大的流行病之一，常引起心、脑、肾等脏器的并发症，严重危害着人类的健康。
(1)按照1999年《中国高血压防治指南》，正常成人的血压范围为：收缩压130mmHg，舒张压85mmHg。
(2)高血压的诊断标准
在尽量减轻或排除各种干扰因素，非同一天3次静息血压(静坐5-15min)测量≥140/90mmhg则可诊断为高血压。
专家提示：按照世界卫生组织建议，诊断高血压时，必须多次测量血压，仅一次血压升高者尚不能确诊，需随访观察。
(3)高血压的分类
医学上，根据高血压的发病原因，将其分为原发性高血压和继发性高血伍两大类。
原发性高血压是指发病原因不明了的血压升高，又称高血压病。约占高血压病人的95%以上，大多数病人有家族遗传史。
继发性高血压是因全身性疾病引起的高血压，病因明确。最多见的是由肾脏疾病、内分泌疾病引起。
(4)高血压的分期
按临床表现高血压病分成三期：
第一期：血压达到确诊高血压水平，临床上无心、脑、肾并发症表现。
第二期：血压达到确诊高血压水平，并有下列各项中一项者：体检有左心室肥大的证据;后眼底检查见有眼底动脉普遍或局限变窄;蛋白尿和(或)血浆肌酐浓度轻度升高。
第三期：血压达到确诊高血压水平，并有下列各项中一项者：脑血管意外或高血压脑病;左心衰竭;肾功能衰竭;眼底出血或渗出。
2.高血压与其他疾病
(1)高血压与糖尿病
高血压病患者周围组织细胞对胰岛素的敏感性减退，引起血糖升高，诱发或加重糖尿病;有些降压药物的长期应用，亦能诱发和加重糖代谢障碍。高血压合并糖尿病在临床上已屡见不鲜。
(2)高血压与高血脂
高血压病的发生和发展与高脂血症密切相关。大量研究资料表明，许多高血压病人伴有脂质代谢紊乱，血中胆固醇和甘油三脂的含量较正常人显著增高，而高密度脂蛋白含量则较低。另一方面，许多高脂血症也常合并高血压，两者呈因果关系。
3.关于“辅助降血压”
(1)关于“辅助降血压”的功能认定
保健食品的功能实验是这样认定“辅助降血压”的功能的：
选择符合条件的原发性高血压患者(当下收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg)，在不改变原有治疗方案的基础上，按推荐剂量服用30-45天，达到以下标准为有效：
舒张压下降≥10mmHg或降至正常;
收缩压下降≥20mmHg或降至正常。
(2)关于“辅助”的含义
“辅助”的另一个意义就在于能减少高血压给人体带来的器质性损害。
二、适宜人群和不适宜人群说明
1.适宜人群
血压偏高和患有高血压病的人适宜服用“辅助降血压”功能的保健食品。
中国保健协会保健品市场工作委员会提供实际应用情况说明：
(1)适合原发性高血压患者服用，继发性高血压服用效果不理想;
(2)患病时间越短，血压控制情况越理想;
(3)血压越接近正常范围，血压控制情况越理想。
2.不适宜人群
国家规定，“辅助降血压”功能保健食品的“不适宜人群”为少年儿童。
三、“辅助降血压”功能保健食品情况说明
目前，市场上共有50多种“辅助降血压”功能的保健食品，产品大多与辅助降血脂、增加骨密度、抗氧化、辅助降血糖、改善睡眠等功能搭配。从剂型上来看，以中草药为原料的降压茶最为常见。功效成分以总黄酮(或芦丁)、皂甙等为主。
四、注意事项
我国有1.6亿高血压患者，但其中的1.1亿名患者并不知道自己已患高血压。在高血压患者中约75%不进行正规的降压治疗，94%的高血压患者的血压未控制到目标水平(即血压仍大于140/90mmhg)。专家建议，高血压病患者应当注意以下事项：
1.高血压病人服药应是终生的。现已研究证实，血压经常波动对人体危害很大，甚至比轻、中度高血压的危害还要大，而治疗上最关键的问题，就在于将血压波动控制在正常状态内，千万不能血压控制后擅自停药或减量。
2.许多高血压病人在临床上并无症状，所以，定期体检，可以及早发现高血压，及早治疗。
3.应用降压药来降低血压非常必要，但不能彻底解决高血压的治疗问题。高血压是一种生活方式病，生活调节在它的治疗中占有十分重要的位置，如高血压与吃盐过多、体格肥胖、烟酒嗜好、活动较少等因素有关，通过生活调节，去除上述不良因素，血压往往会降至正常，从而避免了长期服药。
4.要注意补钙。研究发现，摄取的钙盐不足，特别是在血钾降低、血钠水平上升，或长期进食钠盐过多时，就会引起血压上升。因此，为防治高血压，应强调适当补钙。高血压常用药钙离子拮抗剂能阻抑细胞外钙离子进入细胞内，所以能有效降压。但它们对血液中钙的含量没有影响，更不会拮抗钙的其他生理作用。所以，高血压患者服用钙拮抗剂，与同时补充钙剂并不矛盾。
五、错误观点说明
1.很多人认为，老年人的血压可以比年轻人的高，这种观点是不对的。只要符合世界卫生组织和中华医学会的诊断标准，即不分年龄、不分男女，即可诊断为高血压病。
2.依照别人的经验服用降压保健食品。高血压病因复杂，临床分型很多，每个人对各种的反应性、适应性和耐受能力又各不相同，各种降压成分的性能也各异，因此，不能用同一个固定的模式，而应坚持“个体化”的原则。
3.降压过快过低。一些高血压病人希望血压降得越快越好，这种认识是错误的。因为，血压降得过快或过低会使病人感到头晕、乏力，还可诱发脑血栓形成等严重后果。
4.一味追求血压达到正常水平。六十岁以上的老年人，均有不同程度的动脉硬化，所以偏高些的血压，有利于心、脑、肾等脏器的血液供应。如果不顾年龄及病人的具体情况，而一味要求降压到“正常”水平，势必影响上述脏器的功能，反而得不偿失。
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男人性功能保健品
男性由于生活压力以及工作压力的增大，会导致部位的男性出现性欲不足以及肾虚的情况，而想要提高男性的性功能，就需要保证男性有充足的作息时间以及锻炼时间，还需要调整男性的饮食问题。适合提高男性性功能的保健品有鹿茸、人参、枸杞以及牛鞭等，这些食材都具备有很高的补肾效果。
一、性功能的简介
性功能是人类生育的基础，无论男女都会有性功能，只是他们之间有一些不同的地方，男性性功能是男性进行性生活的基础，如果男性的性男性功能出现障碍的话，就会影响到男性正常的性生活，影响夫妻之间的和谐，所以，在我们生活中有些男性为了提高自己的性欲，会尝试着吃一些帮助提高性功能的保健品。
二、提高男性性功能保健品有哪些类型
1、让男性性功能降低的原因不止一种，所以，能帮助男性提高性功能的保健品也不止一种了，一般来说我们生活中内服帮助提高男性性功能的保健品只要分为三类的，首先就是提高男性性能力的保健品，这类保健品有补肾壮阳的作用，肾虚阳痿的男性比较适合。
2、其次就是通过调节男性体内荷尔蒙分泌的保健品，这种保健品男性服用后，也可以提高性欲和性能力，需要的朋友们可以到当地的保健品店去购买。
3、最后就是一些鹿鞭软胶囊，这些保健品都有提高男性性功能和性能力的功效，大家可以到当地的保健品商店自己挑选。
综上所述，大家对于提高男性性功能的保健品有哪几种类型也都清楚了吧，需要的男性朋友们可以直接去保健品店购买，只是要提醒大家的是，这些保健品虽然可以帮助大家提高性功能、性能力，但是，建议大家最好不要长期服用，因为保健品长期服用，也有可能会给我们的身体带来副作用的，有性功能障碍的男性朋友要到医院去检查治疗。
高血压老人吃什么保健品好
一、高血压老人吃什么保健品好
对于绝大多说高血压患者，坚持吃一些对降血压、降血脂、降血糖的保健品，如鱼油、大豆卵磷脂、钙片等有明显的作用，并且省力省心。
1、不吃油炸、辛辣食物。
2、不吃油脂高的食物。如喝牛奶要选择高钙低脂的。
3、不喝碳酸性的饮料。可乐那些饮料最好不要粘。
4、不要依赖西药。
西药原理基本上都是：强行扩张血管，达到降压的目的，在这个过程中，最大受伤害的脏器是心、脑、肾。吃药的时候，血管扩张，不吃的时候，血管收缩，时间久了，就像气球充气放气一样，逐渐失去弹性，就变薄，脆化了，容易破裂，危险的引起脑溢血，动脉硬化等。长期吃一种药或者频繁换药都会引起血压忽高忽低，加速伤害心脑血管。
1、忌食饱和脂肪酸含量极高的肉类及肉类加工品
简单举例：牛、猪、羊肉，五花肉，肥肉，香肠、腊肠、熏肉等。
解析：这类食品含脂肪高，虽然是高蛋白，但饱和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂过高，诱发冠心病。高血压患者补充蛋白质应选择脂肪含量少的高蛋白食品，如嫩牛肉、家禽肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、酸奶和豆制品等。
2、忌食咸菜、辣椒等，忌含酒精的饮料和咖啡、浓的红茶
简单举例：辣椒、芥末、咖喱、酒、咖啡、浓茶、碳酸饮料;腌咸菜、各种酱菜。
解析：吃的时候过瘾，辛辣刺激、神经兴奋是导致血压升高的重要因素。尤其是各种咸菜，再爱吃还是尽量敬而远之吧，吃太多盐可是诱发高血压的重要因素之一。高血压患者日常适合选择新鲜的果汁和淡淡的红茶做饮料，不要吃咸菜。
3、忌食动物油脂，选用植物油
解析：这条和第一条近似，生活中需要摒弃富含饱和脂肪酸的动物油，同时金枪鱼、鳗鱼等由于含饱和脂肪酸丰富也不宜选择。高血压患者平时应选择富含不饱和脂肪酸的植物油烹调，可以有效预防冠心病。
4、忌食胀气食品和口味浓重的饼干要远离
像番薯、干豆类容易导致胀气的食品，高血压患者还是少吃为妙，另外味道浓重的饼干，由于糖盐含量过高，因此还是少吃。高血压病人在选择主食方面，可选择米饭、粥、面食类、软豆类食品，以清淡好消化为主。
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