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女人举腿卷腹的养生功效

2019-10-07

果酱蛋糕卷

养生食疗。

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。如何在饮食养生方面行稳致远呢?下面是小编为大家整理的“果酱蛋糕卷”,希望能为您提供更多的参考。

在吃早餐的时候,选择蛋糕和面包是非常方便的,因为这两种食物制作比较简单,只需要我们在吃的时候加热就可以了,如果觉得蛋糕和面包吃起来口感比较干燥,我们可以在吃的时候加入一些果酱,这样吃起来味道会比较甜,味道和果酱蛋糕卷特别相似,那么果酱蛋糕卷的做法是什么呢?

果酱蛋糕卷,一种糕点名称,主材有面粉,鸡蛋,奶油,牛奶,果酱,等。果酱蛋糕卷质地非常轻,用菜油、鸡蛋、糖、面粉、发粉为基本材料。蛋糕卷含足量的菜油和鸡蛋,因此质地非常的湿润,适合有冷藏需要的蛋糕。有营养美味的蛋糕卷,再加上美味的果酱,很受人欢迎。

主要原料:鸡蛋,白砂糖,面粉,牛奶,果酱,发粉

主料:鸡蛋500克砂糖250克面粉250克香草粉少许苹果糖酱300克。

制作方法一

1鸡蛋洗净去皮,蛋液入锅,加白砂糖、香草粉,用打鸡蛋的甩子抽打成膨松体。

2面粉过罗倒入打好的鸡蛋里,拌匀后,倒在铺好白纸的铁烤盘上(烤盘40×50厘米,高1厘米)摊平,送入2000℃烤炉中烘烤。

3烤熟后扣在铺好白纸(也可用干净白布)的木案子上,把蛋糕上粘的白纸揭掉,用刀把300克苹果酱全部抹上,抹均匀。然后用双手连垫纸一起提起蛋糕片的一侧,用纸兜住蛋糕片从怀里向外推,使蛋糕卷粗细一致。晾凉后切成30块即成。

制作方法二

材料准备

原料:鸡蛋3个、面粉45G、生粉10、橙汁40ML、油30ML、糖45G、斑兰香精1滴、草莓果酱适量。

制做步骤

1、准备好材料。

2、鸡蛋分开蛋黄与蛋清,蛋黄加10G糖打散。

3、再加入油和橙汁混合均匀。

4、筛入生粉和面粉。

5、两粉类都以上下翻拌的方式和蛋黄糊混合待用。

6、蛋清分两次加入余下的糖打至硬性发泡。

7、先取三分之一的蛋清加入蛋黄面糊中混合拌均。

8、再加入余下的蛋清继续混合拌均成为蛋糕糊。

9、挖一大勺蛋糕糊出来滴入一大滴斑兰香精。

10、混合拌成绿色的蛋糕糊。YS630.com

11、装入裱花袋。

12、烤盘垫油纸,把香兰蛋糕糊随意的挤在烤盘上,入150度的烤箱一分钟后取出。

13、把原味的蛋糕糊和没用完的香兰糊倒在上面。

14、用刮板抹平。

15、入150度的烤箱18分钟左右出炉。

16、放凉后抹上草莓果酱。

17、卷起蛋糕卷。

18、定型后切开即可。

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奶油果酱蛋糕卷的做法


身体健康需要我们在平日里好好进行呵护,健康的饮食可以让我们拥有一个好身体,自己去市场买些菜回来做是相对健康的,奶油果酱蛋糕卷的做法其实是非常简单的,对重视健康的人来讲是值得推荐的。

2、蛋清加入糖打到湿性

3、把一半打发好的蛋清加入蛋黄糊中拌匀

4、再加入剩下的蛋白,拌匀

5、烤箱180度预热,把蛋糕糊倒入铺有油纸的烤盘中

6、然后抹平,拿起来震几下,震出气泡

7、放入烤箱烤20分钟,我的烤箱一般15分就差不多了,看自己烤箱温度来定

8、烤好啦,还行吧

9、接下来把烤网放在蛋糕胚上,反过来,拿下油纸,把蛋糕胚又放回油纸上,盖上烤盘,这样蛋糕胚不会干掉,这个时候可以打发淡奶油了,加入15克糖打发,拿起碗流动缓慢就可以了

10、待温热后涂上果酱,卷起来对半切开,把打发好的淡奶油装裱花袋挤到蛋糕卷上,草莓对切放在上面,好了,美味的蛋糕卷完成啦!

想要拥有健康的身体最好还是自己做饭,奶油果酱蛋糕卷的做法容易,而且食材也很好找,健康美味。

果酱樱花蛋糕卷的做法


健康的身体需要饮食来进行维持,假如因为胡乱对付一日三餐而落下胃病,是很可惜的,在平时我们不妨可以学习一些简单的菜式,轻松做出一些营养丰富的菜肴,果酱樱花蛋糕卷的做法简单,学习起来并不难,可以常吃。

2、分离蛋白,蛋黄。

3、蛋黄打散加糖,油,牛奶搅拌均匀。再加入香草精拌匀。

4、筛入低粉,泡打粉,拌至无颗粒状。

5、蛋白分两次加糖打发

6、蛋白分3次加入蛋黄糊,翻拌均匀。

7、烤盘铺油纸,均匀摆上攥干水分的樱花。

8、先将少许面糊到在樱花上

9、再倒入全部面糊,用刮板刮平表面。烤箱170度预热。

10、放进烤箱调至160度,20分钟左右。

11、翻面揭开油纸,放至不烫手。

12、再翻回去涂上果酱,小心卷起。

13、放冰箱冷藏30分钟

14、取出切块食用吧!非常好吃呢!

15、可以配牛奶当做早餐吃

不自己做饭一般是因为忙,或者是不会做,果酱樱花蛋糕卷的做法很简单,只要稍微学习就能掌握,值得推荐。

黄桃果酱蛋糕卷的做法


你是否还在吃着学校或者公司食堂单一的饭菜,你是否正在为饭菜的无味而感到无奈?其实你完全可以不继续这样,如果你自己有个很好的厨艺,那么相信你会吃的开心,活得更开心的。那么,下面小编就为大家介绍下黄桃果酱蛋糕卷的做法吧。

2.2将材料都准备好,低粉过筛,蛋白、蛋黄分离好

3.121中档继续打至细腻加入剩下的糖

4.212继续打至粘稠再加入1/3的糖

5.继续打,提起打蛋器看一下蛋白糊有个小弯尖,为中性发泡阶段,备用

6.将牛奶、油、蛋黄用低速打至均匀

7.加入过筛后的低粉,拌一下,稍稍用低档打匀,看不到干粉即可

8.分两次各取1/3的蛋白霜加到蛋黄糊中切拌均匀

9.把混合好的蛋糕糊全部倒入剩下的蛋白霜中,拌匀

10.倒入模具,摔几下,震出大泡,放入烤箱中下层,150度15分钟,换165度15分钟(依个人烤箱而定)

11.出炉后倒扣烤架上,趁热揭去油纸,冷却。

12.稍有余温时,抹上黄桃果酱,卷起

13.卷好后静置,凉透,

14.切片,就可以享用喽

黄桃果酱蛋糕卷的做法已经详细仔细地介绍完了,接下来就需要自己动手做了。而当你付出汗水,做出绝妙的美味时,你肯定无比开心。而自己经常吃到如此新鲜卫生的食物,自然也会越来越健康的。

奇异果酱蛋糕卷的做法


朋友是满满相处而来,而成为朋友的过程中,自然少不了到家做客。如果你没有一道拿手菜能够拿出手,那真的很“丢脸”。当然,你不必烦恼,因为今天小编就会教给你如果做奇异果酱蛋糕卷这道菜的全部技巧。

8.卷法.蛋糕体出炉后直接凉一会儿,不是很烫手时.台上铺上一张新的油纸,将蛋糕反过来扣在上面(因为看到蛋糕面是有葡萄干的,还是用来做面)拿掉底部的油纸,并在面上涂下奇异果酱

9.从一边卷起,最好能用面棒帮助一下不容易开裂,完全卷起后直接用油纸包着定型

10.放凉后切片

11.附奇异果酱材料:果肉100克(2个)糖110克,QQ糖一粒作法:果肉切小粒,直接放上糖腌半小时以上,(也可以直接放入搅拌机打烂),倒入不粘锅中,小火煮沸,并不断搅拌,直至水份减少,出现有小许粘,加入QQ糖,搅拌到溶化均匀.离火.放凉即可.

相信你看完奇异果酱蛋糕卷的做法介绍之后就会发现,其实这道菜做起来并不难。当然,对于第一次做的你来说还是有难度,但是多试几次,肯定能做出最美味的它。

红曲粉果酱蛋糕卷的做法


每个人都喜欢吃家常菜,简简单单的食物能够给我们带来幸福的感觉,红曲粉果酱蛋糕卷就是一道非常健康营养的食谱,许许多多的人都爱这道菜,做法也极为简单,需要准备土豆,而且是新鲜的没有发芽的土豆,味道会更加好。

2、蛋清分离在无油,无盐,无水,的容器里

3、蛋黄分离再另一个容器里

4、砂糖打成糖粉备用

5、蛋清加柠檬汁,加四分之一的糖粉用打单机打发另四分之二的糖粉再分两次加入

6、直到蛋清打的硬性发泡(拿起容器倒扣蛋清不会倒下来)

7、蛋黄液加牛奶,油,红曲粉,低筋粉四分之一糖粉搅拌均匀

8、分三次加入打好的蛋清

9、上下搅拌,切不可转圈圈搅拌,倒入铺了油纸的烤盘中,震几下,震出里面的气泡,上烤箱

10、烤箱180℃预热十分钟放入蛋糕胚烤,上下火15分钟(前十分钟180度后五分钟150度)根据自己烤箱的实际情况定时间

11、出烤箱倒扣在铺了油纸的烤架上放凉

12、在还有一点温度时去掉上一层油纸,均匀涂抹一层果酱,然后用下面一层油纸卷起来

13、像包糖果一样包起来放入冰箱冷藏定型

14、最后切片即可

15、成品

在生活中认真对待自己的日常饮食尤其重要,尽管红曲粉果酱蛋糕卷的做法很简单,但它的美味却是公认的。

葡萄干果酱蛋糕卷的做法


我们是一个天天喊着减肥,还要满大街找美食的一群人,当然面对美味的诱惑,几乎很少人有抵抗的耐力。给大家介绍一款葡萄干果酱蛋糕卷,以后可以自己在家做一下哦。

2.取两个干净的盆,把蛋黄和蛋清分离。

3.蛋黄打散后加入玉米油,牛奶和糖搅打均匀。

4.把低粉和泡打粉混合均匀后筛入蛋黄中,搅拌至顺滑即可。

5.蛋清中加入塔塔粉和30克糖。

6.用电动打蛋器打至粘稠状态放入剩下的30克糖。

7.继续打至湿性发泡。(即提起打蛋器带出的蛋白呈勾状)

8.取三分之一蛋白放入蛋黄糊中翻拌均匀。

9.再把剩下的蛋白都放入蛋黄糊中。

10.快速上下翻拌均匀。

11.烤盘铺锡纸,把葡萄干均匀的撒入烤盘中。

12.烤箱180度预热,把拌好的蛋糊倒入烤盘中抹平,上面再撒上适量葡萄干。

13.放入中层烤二十分钟。

14.出炉后把烤网覆盖在蛋糕上面。

15.翻过来取下烤盘。

16.再轻轻把锡纸揭下来。

17.把锡纸再盖在蛋糕上翻过来,把烤网去掉。

18.待蛋糕晾凉后刷上果酱。

19.用擀面杖反方向卷起锡纸,推动蛋糕向前卷起来。

20.再用锡纸把蛋糕都卷上,两头也包严。

21.放入冰箱冷藏定型后取出。

22.切块食用。

也许你吃过无数的山珍海味,也许你从不自己下厨。但是看完葡萄干果酱蛋糕卷的做法介绍,你肯定想自己尝试,那就赶紧行动吧。

蔓越莓果酱蛋糕卷的做法


拥有健康我们才能更好地工作,才可以享受到生活中种种美好的事情,假如健康因为不当的饮食而受到损害,那是很令人懊恼的,蔓越莓果酱蛋糕卷的做法简单,而且还含有多种人体所需要的营养素,对健康有很大的好处。

2、分离蛋白蛋黄。

3、蛋黄放入香草精,30克细纱糖拌匀。

4、放入牛奶和色拉油的混合物,拌匀。

5、筛入低粉面粉。

6、搅拌均匀。备用。

7、打发蛋白。放入几滴柠檬汁打至粗泡状,第一次放入25克细纱糖打发。蛋白体积变大,颜色发白第二次放入细纱糖25克。

8、蛋白明显有细纹,第三次加入细纱糖25克,打发。

9、用硅胶铲把盆子周围的蛋白向中间挂一下,以免盆壁上的蛋白打发不到。

10、提起打蛋头,有直立小角,蛋白打发好了

11、取三分之一蛋白放入蛋黄中,翻拌均匀。

12、再把蛋白蛋黄糊放入剩下的蛋白中,翻拌均匀。

13、翻拌法:硅胶铲从下往上铲。

14、像炒菜一样,注意不要画圈圈。翻拌均匀

15、烤箱预热180℃。烤盘铺上油纸,撒上蔓越莓。

16、倒入蛋糕糊,抹平,振掉气泡。放入烤箱。烘烤温度180℃,中层烘烤20分钟

17、出炉后,振一下热气,倒扣在烤架上。

18、有余温的时候卷蛋糕。用蛋糕刀轻轻的划一道横线,不要切段。放入自制的桑葚果酱,辅助油纸慢慢卷蛋糕。

19、卷好后,两头拧一下,放入冰箱冷藏1个小时。

20、撕去油纸,切成蛋糕卷。

21、成品图。

一天忙碌过后享受一下生活,蔓越莓果酱蛋糕卷的做法简单,但是好吃有营养,可以动手做起来啦。

葡萄干樱桃果酱蛋糕卷~抹茶双色蛋糕卷的做法


看到精致的菜肴,总是心动不已?无奈自己是个手残党,而且时间也允许,葡萄干樱桃果酱蛋糕卷~抹茶双色蛋糕卷的做法简单,可以解决你的烦恼,其制作方法并不困难,但却可以让你享受美食的乐趣,享受味道带来的体验。

2、抹茶粉暂时忽略不用~

3、分离蛋清5个,盆要无水无油~

4、分离蛋黄5个~

5、玉米油加牛奶混合均匀~

6、加入蛋黄和20克细砂糖~

7、搅打均匀~

8、筛入低筋面粉~

9、翻拌均匀成蛋黄糊备用~

10、用刮刀不要用手动打蛋器,以免起筋~

11、蛋白加入柠檬汁用电动打蛋器打至大鱼眼泡,加入三分之一细砂糖~

12、打至蓬松状,再加三分之一细砂糖,打至有明显纹路加入剩余三分之一细砂糖,打至九分发,提起打蛋器,出现弯弯钩即可~

13、上一次我打的有一点过头,所以卷的时候少许开裂~

14、取三分之一蛋白霜加入蛋黄糊里,翻拌均匀,然后再倒入蛋白霜里,翻拌均匀~

15、翻拌好的蛋糕糊直接倒入铺撒葡萄干的烤盘中~

16、葡萄干提前用朗姆酒浸泡,微波加热1分钟后,沥干~

17、烤箱预热160℃,上下火烤25分钟,底层插入烤盘,再烤5分钟~

18、摸上去不粘手,有弹性即可出炉~

19、放置温热,半边涂上樱桃果酱,卷起~

20、这样就有原味和樱桃果酱味两种味道啦!

21、看起来很不错啊~

22、冷却后切块~

23、装盘,这是原味的~

24、躺下来拍也是美美哒~

25、来张靓照,这是樱桃果酱味的~

26、蛋糕糊做好,可以做其他方式的蛋糕卷!介绍双色蛋糕卷做法:取一半翻拌好的蛋糕糊加入抹茶粉(7.5克),拌匀装入裱花袋中,剩余一半装入另一个裱花袋中,先挤抹茶糊,在烤盘里斜挤一条,空一条位置再挤一条,全部挤好后,在空白处挤上原色蛋糕糊,如图所示~

27、烤箱预热150℃,上下火烤30分钟,转单上火(就是关掉下火)170℃烤1分钟上色~

28、出炉,第一次做双色的,纹路不够清晰,花纹不太美呵~

29、放置温热,卷起冷却后切开~

30、还行吧!闺女说挺好吃的~

这是每一个家庭妇女必知的菜谱,葡萄干樱桃果酱蛋糕卷~抹茶双色蛋糕卷的做法你是否了解了呢?也可以上网多咨询其他健康食谱的做法,做一个全能优秀的家庭主妇。

果酱瑞士卷的做法


做饭并不是困难的事情,只要学会这道果酱瑞士卷,轻轻松松征服家人的味蕾,这道菜肴通过清蒸的方式,就能够让食客们感受到食材的鲜美,调料可根据自己的口味添加,烹饪出属于自己的菜肴。

2、蛋黄放入糖,搅拌到糖快浓化

3、加入油和牛奶搅拌均匀

4、再筛入面粉

5、搅拌均匀,不要太大力

6、蛋白加塔塔粉

7、打发,起泡泡,加入三分之一的糖,中间间隔一分钟再依次加入俩次糖

8、打到湿性发泡即可

9、然后一半蛋白分俩次拌入蛋黄糊,

10、拌好后,再倒入另一半蛋白糊中

11、轻轻切拌均匀即可

12、倒点面糊出来,加入可可粉,拌匀

13、挤入铺好纸的烤盘中,随意画,看自己喜欢什么花样,

14、然后倒入面糊,重重摔几下,震出气泡,(已经挤好的可可糊可以先放入已经预热好的烤箱170度烘烤一分钟后再取出,这个步骤我忘记了,所以直接倒入面糊,效果出来有一点影响美观,)

15、放入烤箱烤20分钟左右

16、烤好了

17、快速倒扣,撕开蛋糕上的纸,凉一会

18、然后涂适量的菠萝酱

19、轻轻的从头开始慢慢卷起,这步图片不知怎么就不见了

20、保鲜膜包起,放进冷藏了三四个小时之后就可以切片啦,

果酱瑞士卷的做法你是不是学会了呢?在做果酱瑞士卷这道菜的时候不要加生抽或是老抽,这样菜的颜色就太浓了。

果酱蛋糕条的做法


疾病来时悄然无声,很有可能就是我们老是在外面乱吃造成的,我们应该以此为教训,下面就是关于果酱蛋糕条的介绍,以后我们自己做饭。

2.2121黄油放入小锅,加热煮至沸腾关火

3.趁黄油还在沸腾的时候立即倒入过筛后的面粉

4.快速搅拌均匀成为黄油烫面团

5.1把搅拌均匀的黄油烫面团放入(1)的蛋黄液中

6.2在黄油烫面团里倒入炼奶,搅拌均匀

7.切拌均匀,成为蛋黄面糊。(注意不要打圈拌)

8.蛋白滴几滴柠檬汁或白醋分次加糖打到湿性发泡(参看换一种做法,再战戚风——原味戚风蛋糕)

9.先挖1/3的蛋白糊到蛋黄糊中轻轻切拌

10.再挖1/3的蛋白糊到蛋黄糊中轻轻切拌

11.把拌好的蛋糊倒到剩下的1/3蛋白中

12.切拌均匀成为蛋糕糊

13.烤盘铺上锡纸或油纸

14.把面糊倒入烤盘轻轻震去气泡

15.烤箱预热170度,上下火20~25分钟左右

16.烤好的蛋糕趁热撕去烤盘纸,冷却后,将蛋糕切成两半,中间涂上果酱再切成宽2cm、长5cm左右的小条

果酱蛋糕条的做法介绍完了,你可能还没有掌握,但是一定要多加的练习,可以抽时间去厨房做一下。

奶油果酱蛋糕的做法


也许你朋友很多,但是你不可能每天都和他们待在一起。就算是每天待在一起,但是年轻的你肯定不会自己做菜。所以,为了更好地生存,下面小编就来教你关于奶油果酱蛋糕的做法。

2.蛋黄和蛋清分离,新手最好买一个蛋清分离器。

3.打发蛋清,蛋清打成图示第一次加糖(10g)

4.蛋清打成图示那样第2次加糖(10g)

5.蛋清打成图示那样第三次加糖(10g)

6.蛋清打成这样就可以了。干性发泡。

7.蛋黄和剩下的糖一起搅拌,直到颜色变浅。

8.把加了牛奶的油加到作法7中,拌匀,(可以把打好的蛋黄加一点到加了牛奶的油中,因为打好的蛋黄密度很深,而牛奶油密度不够深。就会沉下去哦)。

9.将面粉和泡打粉一起过筛,加入作法8中,用橡皮刮倒拌匀(也可用饭勺 )。

10.作法9打好的样子。

11.将蛋白分次加入作法10中,用橡皮刮刀拌匀,防止消泡。

12.将打好的面糊倒入内锅,按炊饭/蛋糕,烤熟取出,待冷却。

13.冷却的蛋糕。(明明想做个大的,可是取出的时候,变成了两半。)

14.蛋糕内部。(真的很软很软)

15.准备裱花。首先得把奶油打发大概100~200ml的奶油就可以了。

16.在一片蛋糕上涂抹奶油,合上另一片蛋糕

17.在蛋糕的周围都抹上奶油,根据自己的喜好,表什么样的花,也可以加上水果,别有一番风味呢,像不像生日蛋糕的一部分呢?

奶油果酱蛋糕介绍就到这里了,朋友们您是否对这道菜感兴趣,学会了它的制作方法?那么赶快回家,在厨房自己尝试一下吧!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《果酱蛋糕卷》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生食疗”专题。

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