腌制糖醋海带的做法
春季养生煲汤海带。
“今天不养生，明天养医生。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“腌制糖醋海带的做法”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
海带是含有碘元素比较丰富的一种海产品，对于身体内严重缺碘的患者来说，多吃海带不仅能够补充身体内的碘元素，还能够起到预防动脉硬化的效果，海带可以用来炖菜的过程中加入，也可以做成腌制咸菜，不管是辣口味还是糖醋口味都比较受欢迎，那么腌制糖醋海带的做法是什么呢?
主料： 海带(鲜) 500克
调料： 花生油 30克 白砂糖 100克
醋 20克 料酒 20克 酱油 10克
盐 5克 大葱 3克 姜 3克
各适量
糖醋海带的做法：
1。大葱去根洗净切成末;姜洗净去皮切成末备用;海带洗净后一片一片叠好，卷成卷。
2。炒锅置火上，放入花生油烧热，放入葱姜末炸出香味，放入酱油，料酒，精盐，白糖和适量的清水，把海带卷放入锅内煮20分钟。转用微火烧至汁水较浓时，淋入醋拌匀，食用时切成丝即成。
1/6 首先把海带洗干净用水泡发后切成丝备用!
2/6接下来将海带丝与冷水一起下锅煮熟，在煮海带丝的过程中可以调酱汁。具体的酱汁调配就是半勺糖、1勺酱油、1勺醋、半勺生抽、适量盐，半碗水。
3/6接下来开火，锅烧热之后加入适量油，油热了之后把海带丝倒进去翻炒片刻即可加入一勺剁椒。
4/6接下来就是将调好的酱汁倒进去，开大火煮沸即可熄火。
5/6接下来就是撒入适量葱花即可熄火起锅。
6/6最后一步就是将做好的糖醋海带丝装盘端上桌享用啦!
注意事项
海带丝提前煮熟可以缩短烹制时间!
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怎样腌制糖醋蒜才好吃？
糖醋蒜其实功效价值是很高的，可以有效地帮助我们防止伤口感染预防流感，同时还可以治疗一些感染性疾病，有很好的驱虫效果，而如何腌制糖醋蒜，对方法步骤也要讲究，可以参考下面的做法。
1、选取中等大小的鲜蒜，洗净去根、去茎，茎留2厘米长，剥去外皮，留里面一两层嫩皮，先用清水渍泡2天，一天换一两次水，主要是去除蒜的辣味。
2、两天后，捞出沥干水分，去除浮皮，均匀撒上盐，码一层蒜撒一层盐，不加水干腌，一天翻动一两次，使盐腌匀，腌上4天。
3、连蒜芯都腌透后（用手掰开，呈半透明状），再捞出，在盆中凉干，去除浮皮，倒掉盐水，
用纯净水热水把白糖化开，按比例加够白糖和纯水数量，白糖化开搅匀，待凉至不烫手时加入码好蒜的坛中。
4、盖好盖，用水封住坛口，腌制15-20天即可食用，白醋或米醋在食用前3天加入坛中，根据个人口味加适量，也可加入桂花适量，最后腌出来的糖蒜晶莹剔透，爽口宜人。
5、糖蒜能预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效。在这个炎热的夏天经常吃些糖蒜不仅可以驱虫，而且还有防暑的作用。
6、好多人反应做糖蒜方法不对，泡上几天就长毛了，还有的泡出来的糖蒜发蔫，没有脆脆的口感。其实在做糖蒜的过程中差了最重要的一步，先用盐水侵泡大蒜，具体做法我们往下看。
7、 要想腌出来的打算酸甜爽脆，首先我们要选白皮大蒜，白皮大蒜最适合腌制。
有什么方法可以腌制糖醋萝卜
糖醋萝卜应该还很多人都很喜欢吃的一种小菜吧。萝卜本来就很香脆，加上酸酸甜甜的独特的口感，相信应该是不会有人会拒绝的。而且不仅平时没事可以吃一吃，其实糖醋萝卜也可以下饭。说了怎么多，不知道大家究竟知不知道糖醋萝卜的具体做法。不知道的话现在就跟着小编的脚步来看看吧。
方法一：
主料
白萝卜一个
辅料
白糖适量
生抽适量
食用盐适量
料酒适量
步骤
1. 把白萝卜洗干净，从中间切成两半，然后再切成薄片，千万不能切断，在底部留1--2毫米的连接，切第10刀的时候切断，然后在中间一切两半。2
2. 将切好的萝卜块用少许盐腌制大约半小时。3
3. 挤出萝卜的大量水分，同时也去除萝卜的辛辣味4
4. 用适量的生抽、米醋、糖和味精调兑成汁，再将腌好的萝卜块挤去水分然后放入调好的碗汁中浸泡入味。
5. 浸泡入味后就可以食用了，吃一块酸酸甜甜的腌萝卜，配上白粥或饭都不错哦。
方法二：
主料
青萝卜1个
胡萝卜1个
辅料
白糖适量
醋汁适量
味极鲜少许
精盐适量
步骤
1. 青萝卜、胡萝卜洗净步骤阅读步骤阅读2
2. 将青萝卜切成大小适中的条状，放入盆内
3. 在盆内的萝卜条上 加入少许精盐，用力揉，揉出水分后，放在碗内备用4
4. 胡萝卜切成同样的条状，放在碗内备用，胡萝卜不用揉出水分5
5. 将适量醋加入少量水，加入适量白糖，在锅内熬煮6
6. 开锅后倒在盆中，放置待晾凉后备用7
7. 糖醋汁晾凉后，加入少许味极鲜，然后放入萝卜条，放入胡萝卜8
8. 然后封盖放置在阴凉处，3天后即可食用
注意事项
糖醋汁一定要够味，糖分充足
要待糖醋汁晾凉后再放入要腌制的萝卜条、胡萝卜条
好了，以上就是小编为大家介绍的关于糖醋萝卜的两种具体的做法了，相信大家在看了之后，应该就会感觉其实糖醋萝卜也不是很难做。所以，要是家里有条件的话就可以自己在家里腌制糖醋萝卜，毕竟自己做的事既干净又卫生。
如何腌制糖醋萝卜比较好吃
胡萝卜大量上市的季节，很多人都会选择用胡萝卜来腌咸菜，比较好吃的就是糖醋胡萝卜，酸甜又能开胃，最重要的是能促进消化和吸收腌制胡萝卜的时候，我们需要准备一些巧妙的方法，可以准备白萝卜或者是胡萝卜，这两种萝卜腌出来的，都是非常的好吃。
腌糖醋萝卜
菜品口味：酸甜
主要工艺：拌
所需时间：三刻钟
制作难度：简单
所用厨具：其它
萝卜的作用
生吃白萝卜能清热利尿，止热咳化热痰，解酒，抗癌。
制作的步骤
1、萝卜清洗净干净从中间一切两半，然后切1毫米的薄片，千万不能切断，在底部留1--2毫米的连接，切第10刀的时候切断，然后在中间一切两半。
2、将切好的萝卜块用少许盐腌制大约半小时。
3、杀出萝卜的大量水分，同时也去除萝卜的辛辣味
4、用适量的生抽、米醋、糖和味精调兑成汁。
5、将腌好的萝卜块挤去水分。
6、腌好的萝卜块放入调好的碗汁中浸泡入味。
7、炎炎夏日，吃一块酸酸甜甜的腌萝卜，就着粥吃或是配饭吃都不错哦。
小贴士
1.喜欢吃辣的朋友，可以放点红辣椒干。
2.萝卜皮有很多营养，如果买的新鲜，可以不用去皮，连皮食用。
3.吃不完的，可以放冰箱冷藏室保存，不见油星的话，一般可以保存一个星期不坏。记得一定要用密封容器，或者用保鲜膜密封碗口，不然满冰箱都会是萝卜的气味儿。
怎样腌制糖蒜
糖蒜是很多人最爱，这样的食物味道独特，而且这样食物在吃的时候，对人体各方面，都是有着很好的帮助，它促进人体消化，而且长期选择这类食物吃的时候，对身体健康也是没有任何威胁，那怎样腌制糖蒜呢，在这个问题上，也是很多人不太清楚的，它的制作也是需要很好方法。
很多人对制作糖蒜并不是很了解，那怎样腌制糖蒜呢，也是有着很好的方式，它在材料选择上，都是非常简单，因此对它制作，并不是很复杂的，我们可以很轻松的制作出来。
怎样腌制糖蒜：
材料：新鲜大蒜10斤(5000g)，白醋4瓶(2000ml)，黄晶冰糖500g，蜂蜜400ml
做法：
1.新鲜大蒜逐个剥去外层的干皮，将根须部分切去，将茎部剪齐。
2.先用流动水清洗处理好的大蒜，再用较大的水池或水盆浸泡1小时，之后继续用流动水再次彻底冲洗干净。放置8-10小时沥干水分。
3.在煮锅中加入所有的白醋和黄晶冰糖，中火煮沸至冰糖融化，制成腌糖蒜的糖醋汤汁。关火后静置，放凉至室温。
4.取干净干燥的泡菜坛子，先将沥干水分的大蒜码进坛子，再将放凉的糖醋汤汁徐徐淋入(水量以没过所有大蒜为宜)，最后把蜂蜜均匀地浇在表面。
5.将泡菜坛子盖好、密封。腌制2个月后可以开始食用，最多可腌制12个月。
通过以上介绍，对怎样腌制糖蒜呢，都是有着很好的了解，在对它制作的时候，都是可以按照以上方法进行，但是要注意的是，在对这样食物吃的时候，要适量选择最佳，这样吃的时候，对人体胃部也是有着很好的保护。
腌制糖蒜的正确方法
大蒜具有很好的消炎杀菌的效果，在古代的时候人们一般都是依靠它来预防一些肠道疾病的，而且还可以很好的预防感冒。而且大蒜不但可以用来当做调理，也可以用来单独食用，一般北方人比较喜欢将其腌制成糖蒜来食用，口感非常的好。那么，腌制糖蒜的正确方法是什么呢?
一般腌制糖蒜都是在新大蒜下来的时候进行腌制的，而且腌制成功的话，可以存放很长时间，到冬天都不会坏。糖蒜在平时的时候不但可以单独的食用，也可以搭配其他的食物来食用，口感都是非常好的。
自制糖蒜的材料：
新大蒜10头、盐
糖醋汁：盐1/2汤匙(8克)、红糖1.5杯(200克)、醋(我用的米醋)3杯(750ml)、水1杯(250ml)、酱油1汤匙(15ml)
密封罐一个,容量2000ml左右
自制糖蒜的做法：
1、 将春天的新蒜去掉最外层的皮，洗净，适量清水加盐(以平时喝汤的咸度为准)，将大蒜放入盐水中浸泡1天，目的在消毒、去除辛辣味。
2、 将糖醋汁所有调料放入锅中烧开(目的在消毒)，晾凉待用。
3、 将糖醋汁倒入密封罐中，密封罐事先用开水消毒晾干。
4、 将浸泡好的大蒜放入密封罐，密封放在阴凉通风的地方保存，经常晃一晃使糖蒜均匀浸泡在糖醋汁中，2周以后即可入味食用，可保存2月。
营养小帖士：
糖蒜：酸甜可口，有蒜香，又不辣，解腻祛腥，助消化;蒜能保护肝脏，诱导肝细胞脱毒酶的活性，可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，从而预防癌症的发生;蒜的抗氧化活性优于人参，常食能延缓衰老，经常接触铅或有铅中毒倾向的人食用，能有效地防治铅中毒;蒜中含有一种叫硫化丙烯的辣素，其杀菌能力可以达到青霉素的1/10，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效。蒜除了上述诸多功效外，还可以用来减肥哦。
您现在应该明白了腌制糖蒜的正确方法了吧，如果是您比较喜欢吃的话，不妨在家里腌制一些来食用。在腌制的时候也请您注意，如果是您不喜欢颜色比较深的糖蒜的话，您可以不使用红糖腌制，可以使用白糖，醋也换成白醋，这样腌制出来就很白了。
腌制糖蒜的方法都有什么
腌制糖蒜的历史已经非常有益，每到适当的季节很多家庭主妇就开始忙碌起来，一次腌糖蒜的剂量可以够一家人吃上一整个念头了。而且糖蒜是个非常好的东西，具有开胃的效果，而且也有软化血管的功效，所以老人和孩子都特别适合食用。那么腌制糖蒜的方法都有哪些呢？今天就给大家介绍一下。
糖蒜的腌制方法：
方法一：
鲜蒜10斤，白糖4斤3两，清水10斤，盐7两，醋1两多
1、泡蒜：选取鲜嫩、个大的蒜，切去尾巴，仅留少许把，放入凉水里泡3-7天，根据气温冷暖可适当减少或增加泡水的时间。每天换一次水，把蒜的嫩味泡出去，然后捞出，放入一干净坛子内。
2、腌蒜：将泡好的蒜放入坛子内，放一层蒜撒一层盐，第二天搅拌一次，以后每天搅拌一次，3-4天捞出来，摊在帘子上，晒一天，把浮皮弄出去，下入缸内，再用糖水腌。糖水用水10斤加白糖4斤醋 1两，煮沸。待糖水凉到不烫手时，再倒入蒜缸内。注意，糖水要比蒜高出2寸左右，糖水的表面再撒3两碎糖，然后将坛口盖紧密封，放在阴凉处，腌制2-3个月，就成为白嫩如玉晶莹透亮味美的白糖蒜了。
3、调味：在成熟前6～7天，可加些桂花，以增进风味。
方法二：
500克蒜 配50克盐 300克红糖 30克米醋或20克白醋 八角可加可不加 600克水
1、蒜头去老皮，留2厘米假茎，蒜根部挖成锥形但不可把蒜头挖散(目的是为了让蒜入味)
2、蒜头泡清水5-7天，每天换水
3、蒜头入坛，一层蒜一层盐，不加水；每日倒蒜一次，下面的倒到上面，使蒜淹均；5-7天后拿出日晒，皮干后，若有老皮再除去……均匀地码入坛中
4、水烧开，加红糖，离火；水温80度左右时加醋；待凉透后冲入蒜坛，封坛，7日以后待红糖转为果糖后就可食用
5、回味糖味浓厚，咸中略酸，如喜酸可多加醋。
6、糖蒜汁可作莱时当糖醋汁使用，蒜香浓烈，别有风味，只是不可再用于淹蒜了。
方法三：
糖醋蒜：10斤鲜蒜头、6斤红糖、1斤醋、6斤水、1斤盐。方法：将鲜蒜头去外皮，放清水中泡5至7天，每天换水1次，捞出，用盐腌3天左右，取出晾干，再倒入熬好的糖醋水泡几天即可食。
通过以上的介绍相信大家对与腌制糖蒜的方法有了一定的了解了。不过要提醒大家腌制糖蒜的容器最好是玻璃材质的，也可以使搪瓷缸之类的东西，但是千万不要用塑料材质的东西来腌制糖蒜。塑料含有有害物质，长期储放物品有害身体健康。
糖醋海带丝的做法
海带丝可以说是一道很好的菜。它不仅有益身体健康，吃起来也比较爽口。特别是夏季，天气比较炎热，大家都喜欢吃一些凉菜。而海带丝凉拌热炒是都可以的。所以更受欢迎。糖醋海带丝也是一道大众喜欢的口味菜。那下面就让我们一起来看一下糖醋海带丝的做法吧!
海带属食用褐藻类，是我国人工养殖的主要海藻之一，产量位居世界第一。海带营养丰富，尤其是海带中的岩藻多糖是所有陆上蔬菜所绝对没有的特殊成份，它对抑制大肠癌有明显的作用；海带中的海带氨酸有降压作用；海带中的多糖有降血脂作用；海带富含碘，可作为防治甲状腺肿的疗效食品。因此，海带食品越来越受到广大群众的欢迎。
1、把买回来的海带丝用清水浸一会，用剪刀把海带剪短并洗净。
2、锅里放油，放入葱根和姜片爆香，等葱根煎的发黑了，捞起葱根仍掉。
3、倒入海带丝，煸炒一会后加酱油，放点糖，加点醋，加点水，焖煮一会就好了。
按照上述步骤的方法，相信你一定可以做出美味的糖醋海带丝的。不过还有一点要提醒一下大家，因为海带丝里边还有较多的微量元素碘，而人体内碘元素过多过少都是不好的，所以呢，海带丝也要适量的吃，不要吃太多啊！
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