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养生大萝卜做法大全

2019-10-07

腌制水萝卜的做法大全

女性养生汤的做法大全。

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。养生从历史上的玄虚传说,已经进入大众百姓视野,养生关系着你、我、他的生活质量。科学的饮食养生是怎么进行的呢下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的腌制水萝卜的做法大全,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

腌制水萝卜的方法是相当丰富,每个人腌制出来的口感上面也是各不相同,有的人们如果是比较喜欢吃酸辣口感的就会在里面放入更多的食用醋和辣椒,这是为了让口感有所提升,而且这种腌制方法也是比较传统的一种,尤其是在南方地区的人们就会更加偏向于这种腌制水萝卜的做法。

酸辣萝卜干

主料:5000克鲜萝卜洗净切成比筷子稍粗、长约两寸的条状,晒成500克的萝卜干。

配料:水2000克,醋800克,盐100克,白糖250克,十三香、辣椒油适量,味精少许。

制作方法:将水、醋、十三香、盐放入锅中煮沸,停火时放入味精,放凉后备用;将晒好的萝卜干和辣椒油放入腌菜的容器内拌均匀,然后把白糖撒在上面,再把晾好的料汁倒入容器内;以后每天搅动一至两次(最好用一双固定的筷子),约7天即可食用。味道酸甜、微辣,色泽光亮,青白色透红,是早晚餐的好伴侣。

速成麻辣腌萝卜干

主料:5000克鲜萝卜洗净,切成小手指般粗细,晒成萝卜干备用。

辅料:油100克,辣椒面50克,麻椒面25克,芝麻50克,糖100克,盐150克,醋250克,炖肉料1包,姜、味精少许,水2000克。

制作方法:把晒好的萝卜干用温水淘干净,控水后倒进盆里,上面放上麻椒面和芝麻备用;把炒锅放火上,倒入油,火不要太大,油5成热时放入辣椒面搅拌,待稍微变色后倒入水,加入炖肉料,大火煮开,待出味儿后放入糖和盐,关火时放入适量味精,然后趁热把汤浇在洗好的萝卜干上,搅拌均匀。做好次日即可食用。

咸萝卜丝

主料:1000克鲜萝卜洗净。

辅料:油50克,干辣椒5个,花椒15克,八角3个,芝麻油10克,糖50克,盐100克,醋150克,葱、姜、蒜、味精、酱油少许。

制作方法:将萝卜用擦子擦成萝卜丝直径3mm左右用盐拌均,腌30分钟左右,用手或滤布淋干水份。将油加热然后放入辣椒、花椒、八角、葱、姜、蒜放入锅中炸出葱香味,将炸好的料和热油放入萝卜丝中再加入少量的酱油、味精、白糖、芝麻油和醋,拌均。味道咸甜、微辣。当时就可食用。腌制一天后味更美。在冰箱中冷藏可食用一周。

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腌水萝卜的做法大全


水萝卜的营养价值很高,它有帮助减肥、防癌抗癌等的作用。很多人很喜欢吃水萝卜,水萝卜的做法也有很多,但要是想要做得好吃还是要费一番功夫的。腌水萝卜是一个很好的选择,腌水萝卜并不是单纯的腌制,还是有多种做法的。今天就来给大家讲讲腌水萝卜的做法大全。

一、水萝卜的腌制方法

材料准备

白萝卜若干 食盐适量 红辣椒适量 酱油适量

腌制方法

1.首先要把大条的白萝卜用大量的水洗干净后,用菜刀切成条状的,放到通风的地方凉干其表面的水分。

2.把凉干水分的白萝卜条用一个盘子装起来,然后往里面加入适量的食盐,搅拌均匀后,用手搓到白萝卜打变软为止。

3.把搓软的白萝卜用另外一个盘子盛装起来,然后加入 适量的酱油 适量的红辣椒 适量的香料搅拌均匀一起腌制。

4.用保鲜膜密封后放到阴凉的地方,腌制数天后就可以食用了。

二、水萝卜的腌制方法的小窍门

1.加入配料的时候,自己可以尝试着加入,不易一下子就加太多,加入后还要记得要搅拌均匀哦,不然做出来就没有那么好吃的。

2.加入食盐来搓的时候,注意那个力度,不易太大或太少,还有就是一定搓到软效果才是最好的。

3.密封保存后一定要选用阴凉的地方存放,不易曝晒或潮湿哦。

4.时刻记得要保持卫生哦。

三、水萝卜的做法

做法一:爽脆萝卜丝

材料准备

水萝卜若干

糖精适量 葱适量 酷适量 香油适量 辣椒适量 香菜适量 盐适量

做法

1.把润滑油萝卜洗干净后去皮切成丝状的,用碗装起来。

2.往碗里面加入适量的盐,不易太多,加多了会变得很咸。

3.把腌制20分钟后的白萝卜丝拧干水分,依家加入适量酷,适量香油,与适量糖精充分搅拌均匀。

4.等十分钟后可以加入适量香菜 适量葱 适量辣椒也要充分的搅拌,放置5分钟后就可以食用了。

做法二:水萝卜拍黄瓜

水萝卜材料准备

水萝卜若干

糖精适量 葱适量 香油适量 辣椒适量 盐适量 黄瓜适量 酷适量 酱油

花椒油适量

做法

1.首先要把黄瓜和水萝卜用菜刀拍扁后加入盐,搅拌均匀。

2.往里面按顺序加入糖精 酷 酱油充分搅拌。

3.稍等几分中后等那些黄瓜的水萝卜都有味了,就可以加入适量的花椒油,然后一起油炸。

4.油炸的时间不易太长,当它刚刚熟的时候是最好吃的。

水萝卜怎么腌制好吃


腌制的菜已经成为中国传统的菜,虽然不及那些餐桌上的鸡鸭鱼肉,但是它的口感特别好,尤其是特别下饭。像平常我们早饭的时候,就会搭配各种腌制的菜吃,既下饭又能增加食欲。在老家,我们经常会看见腌制萝卜的,腌出来的萝卜脆脆的,还有点甜,特别好吃,那么这种萝卜是怎么腌制的呢?

把煮好的盐水放至冷却,萝卜洗净放阴凉处沥干水,如果萝卜太大要切成1/2或1/4(也可切成小片或丁粒的食用时久不用在切了);坛子洗净控干水分,在放入适量干辣椒、花椒、姜块、蒜、少量麦芽糖(也可放一小段削了皮的甘蔗),在加入盐水,用保鲜膜封口加盖放置24小时左右,最后放入备好的萝卜,封好口放置3--5天就可食用。吃完后可多次加入备好的食材(胡萝卜,黄瓜,卷心菜,蕨菜等都可以)。特别注意不能沾油。

做法:萝卜洗净切成条,倒入水,加入红辣椒、大料、白糖、盐、鸡精、酱油拌匀腌制24小时即可。

营养价值: 白萝卜 - 白萝卜叶的营养价值更为惊人:其维生素a的含量是同量绿菜花的三倍以上;钙的含量是菠菜的四倍;维生素c是柠檬的十倍以上。

酸酸的应该是这么做的

用坛子泡,用冷开水加盐,冰糖,可以加点柠檬增加酸味,再加点专门做泡菜的香料超市里面有,这样就差不多了,最后就放红海椒,萝卜,姜这些可以泡的。泡一段时间就可以了,如果酸了就可以再加点冰糖。

主料

水萝卜

3个

辅料

适量

适量

花椒

适量

八角

2个

辣椒油

适量

步骤

1.准备好食材

2.洗干净后切掉两头和坏掉的地方

3.不需要的扔掉

4.将水萝卜对半切开,然后切成小块

5.腌制的方法:先铺上一层萝卜

6.撒上一层白糖

7.再撒上一层薄盐

8.再码上一层萝卜

9.逐层撒撒上盐、白糖、又码上一层水萝卜

10.一直这样码,最后码完所有的萝卜

11.在盐和糖的双重作用下,萝卜很快就出水了

12.搅拌一下,放入适量的花椒和2粒八角放上一晚,加入适量的香油、自制辣椒油,就可以佐饭了

水萝卜做法


现在随着科技水平的提高,培育技术的提高,越来越多的蔬菜品种呈现在我们的菜市场上,很多蔬菜都是很新鲜,包含丰富的水分,让人看起来很有食欲,其中水萝卜就是一款很不错的蔬菜,它的营养价值比较高,能够给人们带来一些养颜的效果,就更是受到人们的欢迎.

一般的水萝卜在春夏这两个特殊的季节成熟,它的生长一直都在在泥土里的,纯天然的水萝卜散发着天然的泥土芬芳的味道,让人们可以放心的享受那份无污染的绿色,下面学习几款水萝卜的做法吧.

糖醋水萝卜制法:(1)水萝卜洗净切细丝装于碗内.

(2)糖撒在萝卜丝上,醋浇在白糖上,食用时拌匀即可. 也可改用青萝卜或红萝卜,方便就好.

凉拌小水萝卜:1.将萝卜缨两端切掉,摘去余叶,只取中间的硬梗,洗净,在开水锅内烫蔫,捞出沥去水,切成寸段,入盘.

2.将食油熬成九成温度,放入花椒10余粒,等花椒焦黑,捞出,将油趁热淋在萝卜缨上.

3.加适量细盐、味精、香油,拌匀即可食用.

肉末烩小水萝卜材料:瘦猪肉250克,小水萝卜1公斤. 植物油75克,酱油50克,精盐10克,味精5克,水淀粉20克,葱、青蒜各12克.

制法: 1、将猪肉剁成碎末;小水萝卜洗净,切成1厘米见方的丁,用开水烫一下.

2、将油放入锅内,热后先煸葱及味精、青蒜, 用水淀粉勾芡即成.

以上三款水萝卜的做法都是很经典的,希望大家喜欢吃水萝卜的朋友可以收藏,掌握了这些小秘诀相信大家一定可以让水萝卜的味道更上一层的,一定会瞬间爱上一款款美味,会让我们在选择蔬菜的时候毫不犹豫的锁定水萝卜.

水萝卜饺子的做法


水萝卜虽然也是作为萝卜的一种,是不管是它的外形还有功效其实和平时我们所看到的萝卜是不一样的,一般大的根茎常常被入药食用,,当然也可以作为一种食物成为我们饭桌上的食物,而水萝卜的味道比较的独特,很多人都是喜欢把它作为饺子的馅料。下面我们就去看看水萝卜饺子的做法,

水萝卜不仅味道独特,而且它的养生保健价值很高,可以食用也可以用药是因此深受人们的喜爱,如果你是一个爱吃饺子的人那么饺子的馅料就可以自己随意的搭配,水萝卜就是一个比较独特的选择。

主料小麦面粉1000g温水475g水萝卜400g猪肉末250g韭菜150g海米30g辅料花生油40g香油10g生抽5g十三香2g葱5g姜5g盐10g

1.面粉里多次加入温水,活成软点的饺子面

2.室温加个盖子,醒面半小时

3.韭菜和水萝卜清洗干净

4.肉馅里,加入生抽、加入一半的盐、十三香、倒入花生油和香油,加入葱姜,搅拌均匀,腌制一会儿

5.水萝卜擦丝,剁碎,并攥干水分

6.放入肉馅里

7.海米泡发,放入肉馅

8.韭菜切碎放入肉馅

9.醒好的面,搓条

10.切成剂子

11.擀成皮

12.饺子馅里加入剩下的盐,搅拌均匀

13.用饺子皮包肉馅

14.捏成饺子

15.包好的饺子

16.水开后煮饺子,三个开即可关火

上面就是关于水萝卜做成饺子的一些制作方法,因为水萝卜有很高的养生保健价值,可以帮助我们达到消炎止痛,提高自己的免疫力,还能够起到抗菌消毒的作用,因此水萝卜当做饺子的馅料应该是说再好不过了,

水萝卜水饺的做法


饺子是很多人喜爱的,尤其是在过年的时候,家家都是会准备一些饺子来吃,饺子的种类比较多,根据自己的喜爱,都是可以选择不同馅的饺子,那常见的饺子馅就是猪肉大葱、韭菜鸡蛋,这样的馅是很多人喜欢吃的,除了这样饺子外,水萝卜水饺也是不错之选,水萝卜水饺的做法如何呢?

很多人对水萝卜水饺的做法并不是很清楚,因此在对它制作前,也是需要对它进行很好认识,这样制作的时候,才能够知道具体该如何做,制作的时候也是比较轻松。

水萝卜水饺的做法:

主料:小麦面粉1000g温水475g水萝卜400g猪肉末250g韭菜150g海米30g

辅料:花生油40g香油10g生抽5g十三香2g葱5g姜5g盐10g 。

步骤:

1.面粉里多次加入温水,活成软点的饺子面

2.室温加个盖子,醒面半小时

3.韭菜和水萝卜清洗干净

4.肉馅里,加入生抽、加入一半的盐、十三香、倒入花生油和香油,加入葱姜,搅拌均匀,腌制一会儿

5.水萝卜擦丝,剁碎,并攥干水分

6.放入肉馅里

7.海米泡发,放入肉馅

8.韭菜切碎放入肉馅

9.醒好的面,搓条

10.切成剂子

11.擀成皮

12.饺子馅里加入剩下的盐,搅拌均匀

13.用饺子皮包肉馅

14.捏成饺子

15.包好的饺子

16.水开后煮饺子,三个开即可关火

小贴士

1、和饺子面时,面粉和水的比例在2:1左右(一斤面放225克到250克水)

2、拌饺子馅时要多放油,油少了饺子馅不香

3、加入少许十三香,可以去除水萝卜的怪味

4、韭菜的量随个人喜好,爱吃的多放些,不爱吃的少放些

以上就是对水萝卜水饺的做法详细介绍,在对它制作的时候,完全可以按照以上方式进行,但是在制作的时候,在每个步骤上,都是要严重的按照以上方法制作,这样制作出来的水萝卜水饺,在口感和味道上才会非常不错。

猪肉水萝卜饺子的做法


猪肉水萝卜饺子是一道很多人都喜欢的菜肴,做这道菜的时候不用准备太多食材,简单的食材却能做出不简单的美味。一家人坐在一起吃着这道美味的菜肴,幸福也就像这道菜一样的简单,充满着家的味道,让人十分回味。

2、面加水活成团,醒面20分钟

3、把水萝卜擦丝,加一点盐杀杀水

4、肉切成丁,葱、姜、香菜切碎,先把肉剁成馅,快剁好的时候把葱、姜、香菜放到肉馅上面继续剁,直至剁好

5、把水萝卜丝挤水后在案板上剁碎

6、把剁碎的水萝卜和肉馅放到一起,加入适量油、味极鲜、醋、料酒和盐充分搅拌均匀

7、取面团的一半,揉成条,然后用刀切成均匀大小的小面块

8、把小面块擀成皮儿

9、把皮里加上馅料捏起来就完成了

猪肉水萝卜饺子的做法简单,可以马上做好,适合生活节奏快,工作忙碌的人们,不耽误工作学习时间。

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