养生 > 饮食养生 > 五谷养生粥怎么做好吃 > 导航 > 凉拌橄榄菜怎么做好吃

兔腿怎么做好吃

五谷养生粥怎么做好吃。

“今天不养生,明天养医生。”生活中,人们越来越关注养生方面的话题,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“兔腿怎么做好吃”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

兔腿这种食材的制作方法有很多种,可以用于烧烤,也可以用卤兔腿或者炒豆瓣酱等,这些做法都是大家比较喜欢吃的。兔腿这种东西相信做的好吃,我们应该要根据自己的口味去选择做法,这篇文章介绍的是兔腿炒豆瓣酱以及老干妈的做法,如果没有尝试过它的味道,可以尝试自己动手制作来食用。

用料

材料

兔腿

大蒜叶

豆瓣酱

老干妈

青椒

大蒜

生抽

白酒

做法

1. 大蒜叶、辣椒切段,大蒜切片,兔腿斩段

2. 兔腿加入白酒、生抽腌制两个小时到一晚

3. 热锅凉油爆香蒜瓣,倒入大蒜叶煸炒

4. 加入豆瓣酱、老干妈油辣椒和有辣椒中的辣油煸炒

5. 倒入腌制好的兔腿和适量生抽翻炒片刻即可起锅。

兔腿的功效与作用

补中益气、凉血解毒、清热止渴、治热气湿痹、止渴健脾、凉血、解热毒www.Ys630.cOM

、利大肠。

1.兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂,有健脑益智的功效。

2.经常食用可保护血管壁,阻止血栓形成,对高血压、冠心病、糖尿病患者有益处,并增强体质,健美肌肉,它还能保护皮肤细胞活性,维护皮肤弹性。

3.兔肉中所含的脂肪和胆固醇,低于所有其他肉类,而且脂肪又多为不饱和脂肪酸,常吃兔肉,可强身健体,但不会增肥,是肥胖患者理想的肉食,女性食之,可保持身体苗条,因此,国外妇女将兔肉称为“美容肉”;而常吃免肉,有祛病强身作用,因此,有人将兔肉称为“保健肉”。

4.兔肉中含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸,含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸,因此,常食兔肉防止有害物质沉积,让儿童健康成长,助老人延年益寿。

ys630.COm精选阅读

兔丁怎么做好吃


现在很多人喜欢吃兔子肉,兔子肉由于含有更多的蛋白质,营养非常的丰富,比我们日常所食用的猪肉牛肉等,要含有更多的蛋白质。而且由于兔子肉更近的紧实,吃起来口感也会相当的不错,那么兔子肉怎么做好吃呢?今天小编给你介绍一下兔丁的做法,希望小编给您介绍的经验能够帮助到你。

步骤 1

将兔子切丁,洗净,沥干水;用料酒,少许姜末,酱油将洗净沥干水的兔丁腌制20分钟;

步骤 2

将洗净的土豆,莴笋,青椒切条;洋葱,红椒切块;蒜瓣和姜切片备用。

步骤 3

将锅烧热放入菜油,油温80度左右关小火,将已腌制过的兔丁放入锅中油炸;待兔肉变金黄色时关火,将兔肉捞起,放在盘中备用。(兔肉不用油炸太久,炸的目的是让兔肉更香,更嫩)

步骤 4

锅中剩余少许炸兔肉的油;将切好的土豆,莴笋放入锅中翻炒断生;放少许盐后起锅装盘备用。

步骤 5

1,锅中放油,油温80度左右放姜、蒜瓣儿、花椒粒,及郫县豆瓣一起翻炒; 2,出香味后将炸过的兔肉放入锅中翻炒; 3,翻炒15秒后将备好的洋葱,红椒,青椒段,芹菜放入锅中一起翻炒; 4,大约半分钟后,洋葱的香味炒出来后再将炒过的土豆,莴笋一起下锅炒; 5,大约所有食材一起翻炒1分中后就可以起锅装盘了。最后,撒上香菜末就大功告成啦!

小贴士

1,配菜可以根据自己爱好调整(比如藕,黄瓜等)2,因为郫县豆瓣酱本身就比较咸,所以放盐的量要根据食材和豆瓣酱的多少而定 3,兔肉可以换成鸡肉,排骨,牛肉,做法都一样 4,可以根据自己口味适量加入一些豆豉,鸡精,五香粉

兔孑肉怎么做好吃


因兔肉当中含胡大量维生素及矿物质,特别是含有大量烟酸,因而可作为孕妇及儿童的理想营养品之一。兔肉肉质十分细嫩,而且人们几乎看不到兔肉当中的筋络,所以如果在制作时切法不当,那么加热后的兔肉就会变为粒屑形状。兔肉可炒、可烤、可焖,也可红烧或粉蒸,兔肉炖汤的味道也很不错。

一、麻辣兔肉

食材:兔肉、酱油、淀粉、红椒、姜、蒜、花椒油、鸡精各适量。

步骤:

1.兔肉斩小块加盐,酱油,淀粉抓匀,红椒切斜圈,姜蒜切片。

2.锅烧花椒油,下姜蒜片煸出香味,接着下兔肉爆炒。

3.千万不要爆干了,撒红椒圈翻炒几下喷酱油撒鸡精就好啦。

二、炖兔肉

食材:兔肉500克、酱油150克、大葱10克、姜5克、白皮大蒜8克、八角3克、植物油10克、甜面酱20克、料酒10克。

步骤:

1.将兔肉洗净切成一寸二分见方的块,用开水烫过,备用。坐锅,打清油,用大料瓣炝锅,下葱段,姜片,蒜瓣,甜面酱,把面酱炸熟,烹料酒,酱油;

2.把兔肉下锅,打汤,用旺火烧开,开几开,用火炖,出锅,连汤盛碗。

三、红烧兔肉

食材:光兔半只、香葱两条、姜块三块、青蒜一条、干辣椒四至六颗、八角1颗、十三香适量、生抽、老抽、盐、冰糖5小颗、黄酒。

步骤:

1.温水下兔肉块煮至水开,把兔肉盛出用凉水冲洗干净备用。锅内下油,兔肉含油量不高,可以多放一点油。把香葱,姜块丢下去爆香

2.再把兔肉倒入炒香,倒入黄油烹制片刻。倒入凉水,水量刚没过兔肉块,放入十三香,干辣椒,八角,盐,生抽,老抽,大火烧开后转小火烧。

3.烧至汁剩下两成的时侯,投入青蒜白翻炒一分钟。熄火,把青蒜叶投入用余温烧热即可起锅装盘。

四、兔肉汤

食材:兔子1只、生姜10克、小茴香10克、葱、盐、香油各适量。

步骤:

1.兔宰杀,去皮毛、爪、五脏,切成块,焯水。

2.兔肉块放入砂锅中,加水、小茴香、生姜、葱炖成半粘稠状、拣去兔骨,加入盐、香油,煮沸即成。

兔子腿怎么做好吃


在冬天的时候,如果山上下了比较大的雪,就是最适合抓兔子的时候,这个时候兔子都喜欢在雪地里面奔跑,寻找着他们爱吃的粮食,这种野兔的味道,吃起来是最鲜美的,而且兔子腿这个部位烤着吃非常的诱人,因此在烧烤的时候,有很多人都会点兔子腿,那么兔子腿怎么做比较好吃呢?

姜葱辣子爆兔肉

材料:兔肉,大葱,姜,洋葱,干辣椒,蒜,蚝油,酱油,料酒,胡椒,盐,糖,味精,生粉

做法

1、将兔肉洗净斩件,再腌酱油、胡椒、盐、糖、料酒、味精与生粉然后放进冰箱两小时后备用;

2、葱切斜粗条,姜切数片,洋葱切条。

3、热锅烧滚油,将兔块下锅微炸过油锅,待有八成熟时捞出沥干油备用。

4、热炒锅,先爆香蒜茸,再放干辣椒(改作不用灯笼辣椒干,太辣)与姜片微炒出味,再放蚝油炒香,回锅炸过的兔块炒大约五分钟;

5、料酒走锅边,再放葱与洋葱条快炒,加入盐、糖与味精调味再翻炒均匀,即可盛碟出菜。

大葱烧兔肉

材料

主料:兔肉1000克,

调料:大葱200克,姜10克,酱油20克,盐10克,白砂糖10克,料酒15克,植物油25克,味精3克

做法

1.将兔子洗净切块,放入清水中浸泡一段时间,除去血水,控干水,放入盆内,用葱姜汁,黄酒,盐,硝水腌渍1小时。

2.锅内加清水放入兔肉焯水,烧开撇去血沫,捞出洗净。

3.炒锅洗净上火烧热,下少许油,大葱下锅,煸出香味,放姜片,黄酒,酱油,白糖,下兔肉及适量清水加热,烧沸去除浮沫,改用中小火焖煮,烧至兔肉熟透酥软,葱香入味后,放味精,收浓卤汁,起锅装盘,冷却后食用。

琵琶腿怎么做好吃


琵琶腿,可以说是我们生活当中很常见的一种肉类了。很多的家庭非常擅长烹饪琵琶腿。那么,大家知道琵琶腿怎么做才好吃吗?很多的朋友觉得琵琶腿红烧或者是油炸都是不错的选择,但是我们今天介绍的琵琶腿烹饪方法可不简简单单的是这样哦。如果大家想要提高自己烹饪琵琶腿的厨艺,赶紧来看一下吧!

在童年的记忆中,鸡腿就等于“无上的美食”。它是鸡身上最好的部位,肉质鲜嫩又多汁,加上轻松可握的腿骨,吃起来充满大快朵颐的满足。长大后的我们,踏人间,尝百味,鸡腿早已不是逢年过节才吃得到的“大菜”。然而心中却仍旧对鸡腿有着别样的情感,因为这是我们“童年的味道”。无论走到哪儿,只要觉得累了,就想吃一个鸡腿。唇齿与它相碰的瞬间,那种被家人好好爱护的感觉立刻涌现出来。

说到吃鸡腿,大多数人第一个想到的,就是散发着浓浓酱香的红烧鸡腿。其实鸡腿除了适合红烧,还有很多美味的做法。转眼又是冬日,为自己和家人烹饪一道温暖的鸡腿菜肴,再适合不过。这份好吃过红烧鸡腿,操作简单又营养满分的鸡腿菜谱,献给你们:

【琵琶腿炆时蔬】

开始做菜前,先来备好这些食材~

琵琶腿(4只)、土豆(3个)、胡萝卜(1根)、木耳(适量,如果是干木耳,需要提前用温水泡发)

琵琶腿呢,就是鸡小腿,介于鸡腿上鸡爪与大腿之间的部分。大概因为形状像琵琶,才有了这样的名字。它吃起来十分方便,又易于烹煮入味,肉质细嫩,滋味鲜美,所以很受厨师们的欢迎。

这里,我们推荐来自美国的“精选肉品”品牌太阳谷(SunValley),他家的鸡琵琶腿弹韧紧实,由于经过严格挑选,外形美观,个头都差不多,特别适合“对食物品质有要求”的你~

主要食材切配、洗净之后,就开始预备调料吧!你需要:

植物油、酱油、料酒、胡椒粉、姜末、蒜末、葱花、糖、盐

准备工作做完,下面进入正题——

第一步:

将太阳谷鸡琵琶腿洗净沥干水分,可根据自己喜好决定要不要留皮哦。

第二步:

将土豆、胡萝卜切滚刀块,木耳泡发撕成小块。

第三步:

往炒锅里倒油,加一勺白糖慢慢烧热。

第四步:

大概一分钟后,锅里开始糖色发红,此刻便放入琵琶腿翻炒,让鸡腿上都沾上糖色。这一步可谓此道菜的精髓所在,炒糖色,为鸡腿添上一件新衣,鸡肉的颜色和味道随之浓郁。

第五步:

往锅里加入料酒、酱油适量,继续翻炒。

第六步:

放胡椒粉、姜蒜末炒匀,此时香味更加诱人。

第七步:

往锅里加入准备好的配菜:土豆、胡萝卜、木耳,翻炒片刻。

第八步:

现在这道“琵琶腿炆时蔬”快完成了,最后一步很重要,往锅里加少许热水,水量淹没全部食材。先大火烧开,然后转小火慢炖,炖至汤汁收、土豆软糯时,加少许盐入味。

此刻,将菜品出锅装盘,撒上翠绿葱花稍做点缀。腾腾热气伴随琵琶腿翻炒后的酱香,很诱人是吧?有了土豆、胡萝卜、木耳这些蔬菜的陪衬,为琵琶腿的鲜美又增添了一份色彩与营养。在调料、热力、时间的充分作用下,鸡肉爽嫩多汁,滋味百转千回。端上桌后,相信这份没有华丽菜名的琵琶腿炆时蔬,可以在任何一个饥肠辘辘的夜晚,为品尝的人带来满足与幸福!

Tips:现在市面上琵琶腿琳琅满目,选择时我们总会担心:鸡肉是否新鲜?营养是不是达标?有没有激素、添加剂?

的确,食品安全问题让人头疼。因此更需要有值得信赖的品牌提供质量过硬的产品,让大家吃得开心又放心。美国嘉吉公司旗下的太阳谷品牌(SunValley),承诺永远打造充满愉悦的味觉体验,永不放弃对卓越品质的坚持和对精致生活的热诚。这次菜谱中用到的冷鲜鸡琵琶腿只是他们的招牌产品之一。

太阳谷鸡肉精选市场上的优质白羽肉鸡,零激素,安全新鲜。确保低温加工,有效保持肉品原有风味。从农场到餐桌,全程冷链运输确保了每一只琵琶腿的优质与营养。

太阳谷系列产品,从创意角度贴心照顾都市人群的厨房习惯,不仅营养健康、滋味十足,而且非常易于烹饪,深受“都市吃货们”的喜爱。只需登录天猫超市、易果生鲜,搜索“太阳谷

鸡肉”即可直达产品页面,享受精选美味。

蟹腿菇怎么做好吃


蟹腿菇是一种食用的菌类,蟹腿菇具有极大的食用价值,能够给人体提供充足的蛋白质和维生素,一些矿物质成分的含量也很高,对于蟹腿菇的做法有很多,可以做汤、做菜或者是与肉类烹饪,我们在生活中可以根据自己的口味自己做选择。


蟹腿菇更加的嫩、鲜、滑,还具有一定的蟹香味,给人们独特的味觉盛宴。蟹腿菇对于降低人们的血糖和胆固醇也有很好的疗效,集食用和药用于一身的蟹腿菇受到了人们的欢迎。

蟹腿菇简介:隶属担子菌亚门、层菌纲、伞菌目、白蘑科、离褶菌族、玉蕈属,是北温带一种优良的食用菌。其子实体群生至丛生。菌盖表面近白色至灰褐色,中央常有深色的大理石花纹。菌褶近白色,与菌柄圆弯生,密集至稍稀。蟹味菇侧向生长时菌柄偏生,孢子印近白色,因它具有独特的蟹鲜味,故有人称它为蟹味菇、海鲜菇

蟹腿菇怎么做好吃?

蟹腿菇滑蛋煎豆腐的做法步骤:1、蟹腿菇洗净撕开,用味淋浸泡十几分钟既可2、下油锅煎豆腐咯,虽然过程很可怕,但结果是美好的,香喷喷哦3、豆腐煎至两面金黄取出,直接倒入蟹腿菇,可酌量到味淋,表太多,不然会变汤4、蟹腿菇煮煮熟,倒入煎好的豆腐,一起煮,加入耗油和生抽5、收汁收的差不多倒入打好的蛋液,稍凝固既可关火。

以上的内容就是对于蟹腿菇怎么做好吃的介绍,希望能够给您带去一定的帮助。我们知道蟹腿菇对人体的好处,但是我们在生活中首先还是需要做好对于蟹腿菇的挑选,购买菇盖没有破损的均匀的蟹味菇,在保存的时候时间不可过长,最好在一周内食用,更好的对自己身体负责任。

冻鸭腿怎么做好吃?


冻鸭腿是日常饮食上比较常见的一种肉类,鸭腿肉质细嫩,而且其中的营养价值丰富,含有大量的蛋白质以及多种矿物质,而冻鸭腿的做法繁多,可以用来制作红烧味道比较好,而且做法也很简单,自己在家就可以制作,先将冻鸭腿解冻,然后用调味料进行腌制后红烧即可。

冻鸭腿怎么做好吃?

材料

鸭腿两只,土豆一个,老抽2勺,料酒1勺,盐适量,糖半勺,姜片5片左右,葱少许,八角3个,干辣椒1个,水或者啤酒适量

做法

1、鸭腿剁成块,土豆切成块

2、锅就油烧热放入鸭块煸炒出油加调料(老抽,料酒,盐,糖,姜片,葱,八角,干辣椒)继续炒上色加水或者啤酒漫过鸭块大火烧开后改中小火慢炖40分钟至肉烂,加入土豆块继续炖土豆块熟,大火收汁装盘即可

吃鸭腿的好处

人们常言“鸡鸭鱼肉”四大荤,鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多,脂肪含量适中且分布较均匀。鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,鸭肉中还含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。

每100克鸭肉所含营养素如下:热量(240.00千卡)、蛋白质(15.50克)、脂肪(19.70克)、泛酸(1.13毫克)、碳水化合物(0.20克)、胆固醇(94.00毫克)、维生素A(52.00微克)、硫胺素(0.08毫克)、核黄素(0.22毫克)、尼克酸(4.20毫克)、维生素E(0.27毫克)、钙(6.00毫克)、磷(122.00毫克)、钾(191.00毫克)、钠(69.00毫克)、镁(14.00毫克)、铁(2.20毫克)、锌(1.33毫克)、硒(12.25微克)、铜(0.21毫克)、锰(0.06毫克)。

1、鸭肉性昧甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。

2、鸭肉中的脂肪不同于其他动物油,其各种脂肪酸的比例接近理想值,化学成分和橄榄油很像,有降低胆固醇的作用,对患动脉粥样硬化的人群尤为适宜。

3、鸭肉对心脏也有好处。100克鸭肉里面大概含有300毫克的钾,钾跟心脏节律有关,而且钾高了能够对抗钠。盐吃多了钠高了是造成高血压的原因,所以,日常生活多吃点鸭肉取代其他的肉菜,是非常健康的。

4、中医认为,多进食鸭肉,可治疗阴虚所致的皮肤腊黄、暗淡无光、疲惫等症。

5、鸭肉中所含的B族维生素和维生素E较多,能有效地治疗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。

冰冻鸭腿怎么做好吃


鸭腿属于鸭肉的一部分,从中医的角度看,由于鸭主要生活在水中,平时也主要以水生动植物为食,所以鸭肉性寒,鸭肉的这种性质说明了它不适合所有人食用,尤其是阴寒体质的人,鸭腿作为鸭肉当中肉质最为丰满的一部分,是最常被食用的部分,那买回的冰冻鸭腿应该怎样做才好吃,以下就为大家介绍一种鸭腿的烹饪方式。

用料

主料 鸭腿4只

调料 酱油适量冰糖适量葱2段姜1小块蒜适量八角适量花椒适量桂皮2块干辣椒适量茴香籽适量丁香适量香叶3片

酱鸭腿的做法

1.鸭腿洗净,多换两次水,去掉部分油脂;

2.冷水入锅,大火烧开后,撇去浮沫;

3.拿出放入盆中备用;

4.大葱洗净切段,姜切片,适量蒜瓣备用。小茴香、丁香、花椒、桂皮、香叶、干辣椒准备适量,装入配料盒中或自制纱布袋放入其中备用;

5.锅中放入适量冷水,下葱段、姜片、蒜瓣大火烧开;

6.水开后,把焯过水的鸭腿和调料袋放入锅中,大火烧开,撇去浮沫,转小火炖;

7.准备酱油一份,生抽的话可多些,老抽色泽较重,适量添加;

8.用筷子能轻松扎透鸭肉的时候,再适量加入一些酱油、冰糖。盖上锅盖,小火炖煮45分钟左右,中火收汁;

9.把炖好的鸭腿装入盘中,晾透晾凉;

10.切鸭条摆盘即可;

菜品特色

1、夏季气温较高,人体新陈代谢增快,能量消耗大,因此蛋白质的供应必须酌量增加,鸭肉含丰富蛋白质。

2、这道菜冷拼热吃都可,看个人喜好。

3、这道菜切条不切条都可,看个人喜好,整只鸭腿啃起来也不错。

4、这道菜是小p大力推荐的,买了鸭腿,迫不及待的开工。夏天吃些鸭肉还是很健康的,鸭子属于水禽,鸭肉富含蛋白质,具有滋阴养胃、健脾补虚、利湿的作用,根据中医“热者寒之”的原则,特别适合苦夏、上火、体内生热者食用。夏季作为嗜肉族桌上的一道菜绝对再适合不过了!

红烧鸭腿怎么做好吃法


鸭肉平时我们吃的最多的就是烤鸭,最出名的也非北京烤鸭莫属了,鸭肉含有非常多的营养物质,但是做法很多人望而却步,其实鸭肉除了做烤鸭之外还有一种非常好吃的做法,那就是红烧鸭腿,不仅味道鲜美而且做法也非常的简单,自己在家就可以做成功的,有喜欢鸭肉的不妨试一试哦。

食材食谱热量:37.8(大卡)

主料鸭边腿2个生姜1块

方法/步骤

首先将鸭边腿洗净斩块,与冷水一同入锅,烧开焯一遍。

水烧开之后表面会有很多血浮沫,倒出鸭腿肉继续用冷水冲洗一遍,洗净沥干备用。

锅烧热放少许油,鸭子本身油脂就高,不需要放太多油,油热之后加入姜片爆香。

接着倒入沥干水分的鸭腿块,翻炒一会,直到鸭油被炒出来。

接着放入少量酱油和料酒继续翻炒一会待鸭肉上色。

接下来就是加入一罐啤酒,大火烧开之后,转小火焖煮30分钟,直到鸭肉软烂即可。

最后将2分钟转大火烧干水分,装盘就可上桌享用啦~

注意事项

炒鸭肉的时候油不要放多了,因为鸭子本身就容易出油。

如果没有啤酒也可以直接换成冷水。

鸭腿怎么做好吃有营养呢?


鸭肉顾名思义就是出自鸭身上的肉,鸭肉有非常高的营养价值适合任何人群,而且肉的滋味比较鲜美,深受肉食主义者的喜爱,鸭子因为生长在水里,所以它的肉性质是凉的,有健脾开胃还有抗衰老的作用,那么鸭肉怎么做好吃,下面就是小编找到的

二、红烧鸭腿

用料:

鸭腿两只、土豆一个、老抽2勺、料酒1勺、盐适量、糖半勺、姜片5片左右、葱少许、八角3个、干辣椒1个、水或者啤酒适量

做法:

1.鸭腿剁成块,土豆切成块

2.锅就油烧热放入鸭块煸炒出油加调料(老抽,料酒,盐,糖,姜片,葱,八角,干辣椒)继续炒上色加水或者啤酒漫过鸭块大火烧开后改中小火慢炖40分钟至肉烂,加入土豆块继续炖土豆块熟,大火收汁装盘即可

三、鸭腿冬瓜汤

用料:

鸭腿3只、冬瓜、葱、姜适量、料酒、盐适量

做法:

1.鸭腿洗净后斩块

2.放入锅中加清水烧开后煮2分钟捞出,洗净浮沫;冬瓜去皮去籽洗净切块,姜切片,葱切断儿

3.将焯过水的鸭块放入锅中,加足量的清水,加入葱断儿和姜片烧开;加料酒去腥,转小火慢炖1小时

4.加入冬瓜继续小火炖20分钟,最后加盐调味即可,喝时撒香菜或葱花都可以

上面就是鸭腿的做法,由于鸭腿的营养丰富而且还有很多的作用,因此它也是一种食材,不管是没有食欲还是消化不良都可以吃,而且鸭腿当中富含的元素可以治疗心脏病以及心肌梗塞这方面的疾病,因此很适合老人。

鸭腿怎么做好吃又简单呢


人们在生活当中都会选择一些肉食食用来补充自身需要的热量和营养成分,人们在生活中最常食用的肉类就是鸡鸭鱼肉这几种。而在其中鸭肉的口感是最好的,尤其是鸭腿部分的肉质,很多人都非常喜欢。但是自己却不知道怎么去制作美味的鸭腿。那么,鸭腿怎么做好吃又简单呢?

第一,鸭腿怎么做好吃又简单呢?鸭腿洗净放入锅内,大火烧开 盛到盘里备用,准备葱,大蒜,生姜,茴香、丁香、花椒、桂皮、香叶、干辣椒准备适量,装入配料盒中或自制纱布袋(防止混入鸭腿里)锅中放入适量冷水,下葱段、姜片、蒜瓣大火烧开,水开后,把焯过水的鸭腿和调料袋放入锅中,大火烧开,撇去浮沫,转小火炖。再准备酱油一份,生抽可多备些,老抽色泽较重,要适量添加。烧开后用筷子捅鸭腿如果很容易烂再适量加入一些酱油、冰糖。盖上锅盖,小火炖煮45分钟左右,中火收汁。盛到盘子里还等什么直接吃吧!

第二,鸭腿洗净,多换两次水,去掉部分油脂冷水入锅,大火烧开后,撇去浮沫拿出放入盆中备用,大葱洗净切段,姜切片,适量蒜瓣备用。小茴香、丁香、花椒、桂皮、香叶、干辣椒准备适量,装入配料盒中或自制纱布袋放入其中备用锅中放入适量冷水,下葱段、姜片、蒜瓣大火烧开水开后,把焯过水的鸭腿和调料袋放入锅中,大火烧开,撇去浮沫,转小火炖准备酱油一份,生抽的话可多些,老抽色泽较重,适量添加用筷子能轻松扎透鸭肉的时候,再适量加入一些酱油、冰糖。盖上锅盖,小火炖煮45分钟左右,中火收汁把炖好的鸭腿装入盘中,晾透晾凉切鸭条摆盘即可

鸭腿怎么做好吃又简单呢?鸭腿洗干净后入锅中焯水后捞出,大葱切成4厘米长的段,姜切片,大蒜剥去外皮备用,热锅倒入少许油,放入葱、姜、蒜、八角、桂皮、干辣椒、花椒、香叶爆香下鸭腿用中火将双面煎黄,放入白糖、料酒、生抽、老抽,翻炒至鸭腿上色,倒入一听啤酒,盖上锅盖中火焖煮20分钟待汤汁快收干,加少许盐调味即可

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《兔腿怎么做好吃》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“五谷养生粥怎么做好吃”专题。

兔腿怎么做好吃的延伸阅读