山楂补血吗
春季养生补血。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。如何在饮食养生方面行稳致远呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“山楂补血吗”，相信能对大家有所帮助。
山楂其实从某种意义上来看是一种水果，但是从山楂中提取出来的有效物质，也可以制作成山楂片和山楂皮，这些都是不错的零食。说起山楂大家第一时间想到的作用就是促进食欲和消化，尤其是家长应该多给小孩子吃山楂，这样可以有效解决小孩子不吃饭和挑食问题。可是通过食用山楂可以起到补血作用吗?
山楂药用：性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经，有消食健胃、活血化淤之功能。不能补血Www.Ys630.cOM
山楂什么时候吃最好
一般情况下在饭前最好不要吃山楂，饭前吃的话对于胃部的影响是比较大的，很容易引起身体不适的症状，所以最好是在吃饭后半个小时吃，山楂有着很高的营养价值，山楂里面含有丰富的钙质，每一百克的果肉里面含有了五十二毫克的钙质，而孕妇以及儿童对于钙的需求是最大的，可以在饭后吃一点，但是对于孕妇的话最好不要吃了，因为山楂对于子宫可以起到收缩的作用，很容易引起滑胎流产的现象，所以孕妇最好不要吃山楂，可通过其他的食物来补充钙质。另外山楂里面含有三萜类烯酸以及黄酮类的成分，所以可以起到降血压和胆固醇的作用。
山楂虽然有很多的功效与作用，其中有瘦身减肥的作用，但是不要为了减肥而过多的食用山楂，特别是对于胃肠功能弱的人来讲，长时间吃山楂的话有可能会形成胃结石，增加了胃溃疡以及胃出血的发生，严重的还会引起胃穿孔，所以对于生山楂还是要适量的食用，可以把山楂煮熟了或者是泡茶来喝。
山楂什么时候吃最好呢?山楂的食用时间最好是在吃完饭后半个小时在吃，山楂有着很高的营养成分，也有着很多的功效与作用，但是必须正确食用山楂，才能使山楂的功效与作用发挥到最大最理想，在以上均有详细的介绍，希望能帮到大家。
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山楂通便吗
山楂是一种可以促进肠胃消化的水果，所以山楂是可以起到通便促进消食的效果的。如果我们遇到便秘的情况，可以适当的吃一些山楂或者蔬菜等含有比较多纤维素的食物，可以促进肠胃蠕动，从而缓解便秘的症状。对于便秘这种症状的治疗方法，大家可以来了解下面介绍的内容。
便秘疾病的患者是可以吃山楂的，便秘这个疾病一般是因为肠内热郁积上火出现的胃热而造成的，便秘这个疾病的出现是需要我们来慢慢调理的，患者朋友们应该养成良好的排便习惯，每天都应该按时排便，平时的生活当中可以多吃一些含有纤维素的蔬菜和水果，可以适量的喝一些白开水或者是蜂蜜水，这样对于便秘疾病的缓解是非常有帮助的。
便秘这个疾病是因为身体里面的有益菌缺乏而造成的，是会让肠粘膜受到损伤，肠道缓解受到破坏等情况发生，山楂里面所含有的果胶量是最高的，果胶具有一定的防辐射作用，可以从身体里面带走一半的放射性元素，而且果胶还能够有吸附作用，具有一定的抗菌性，可以去除肠道里面的细菌和毒素，锁住水分，所以山楂还可以有腹泻的作用，不不过提醒便秘疾病的患者朋友们，不可以多吃山楂，以免对病情不利于。
虽然说山楂可以缓解便秘疾病，但是如果过多吃山楂制品也是会导致大便次数增多的，因为山楂具有消食的作用，会让脾胃功能受到一定的影响，所以每次吃的时候是不可以过多吃的。
便秘疾病的发生给我们健康身体造成的危害是非常大的，为此在平时的日常生活当中，面对便秘这一疾病的出现，我们一定要引起高度重视，积极的去配合医生治疗才可以，平时生活当中注意做好个人饮食调理，可以多吃一些蔬菜水果，多喝一些白开水。
山楂开胃吗
山楂是比较常见的水果，它最明显的功效就是健胃消食和活血化瘀，平时出现肠胃不舒服，出现消化不良，胃口不好，都可以吃一点山楂，这样能够达到很好的开胃的作用，山楂也是一位中药，比如说山楂丸就有很好的预防消化不良的作用，对于胃积食也有很好的治疗效果。
山楂开胃吗
开胃。山楂含有丰富的营养物质以及极高的药用价值，众所周知的服用山楂的好处就是增加食欲，并且还能够很好的提高睡眠质量，并且还具有预防动脉粥样硬化的作用，能够很好的促进身体健康。
第一：防治心脑血管疾病
现代医学研究发现，山楂中含有一种名字叫做黄酮类的有效物质，这种物质能够很好的防治心脑血管疾病。这种物质在进入身体之后能够很好的扩张血管大小，这样血管的活力获得很好的改善，血流量也大量的增加，这样血压以及胆固醇的值就会下降，这样身体自然而然就更加的强壮。
第二：活血化瘀
山楂泡水喝对于身体还能够起到活血化瘀的作用，特别适合一些属于血瘀型痛经的病人。很多女性在月经期间容易出现痛经的情况，例如小腹疼痛或者是月经量不顺畅等等。服用山楂水之后能够很好的降低出现痛经的可能。相关推荐》》山楂泡水喝的禁忌及副作用
第三：防治癌症
山楂水经常服用还具有防治癌症的作用，这是因为山楂中含有牡荆素，这个化合物对于癌症具有很好的防治作用。如果身体中所含有的亚硝胺以及黄曲霉素增加，那么患有癌症的可能性就会大大的增加，而山楂中所含有的牡荆素能够很好的阻断身体中的亚硝胺合成，起到很好的防治癌症作用。
第四：促进脂肪类食物消化
山楂中含有的解脂酶对于脂肪类的食物具有很好的消化作用，有效的促进身体中胃液的分泌，这样就极大的提高了消化能力。所以说，将山楂泡水喝具有很好的健胃消食、开胃的作用。只有身体中的消化能力好了，那么吸收能力才能够提高，这样身体才会越来越好。专家告诉我们，现在市面上大多数的消化药中都是含有山楂成分的。
第五：防治动脉硬化
经常服用山楂水能够非常有效的降低身体中的甘油三酯以及血清胆固醇的含量，这样身体患有动脉硬化的可能性就会大大的降低。除此之外，山楂在进入身体之后能够很好的增强心肌收缩力，这样血液流量就会大大的增加，一些心绞痛的可能性就会大大的降低。
第六：平喘化痰
另外，山楂中含有大量的能够有效抑制细菌的成分，这样对于一些拉肚子还有腹痛的情况就能够很好的解决。除此之外，山楂中含有的物质能够起到平喘化痰的作用，所以说如果身体出现了咽喉不舒服的情况，服用山楂水也是一个不错的选择。
山楂催月经吗？
山楂这种水果有很多名称，因为外表是红色的，所以又称为山里红，或者称为酸枣以及红果等等，山楂吃起来一般有一股酸味，也正是因为如此，吃山楂能够起到健脾开胃的作用，每当食欲不好的时候，不妨可以吃一些山楂帮助缓解，那么女人吃山楂能不能起到催月经的作用呢？
山楂催月经吗？
月经推迟不来如果不是怀孕的话，考虑是月经不调症状的。
指导意见：
可以喝一些山楂红糖水观察，如果还是不来月经话可以服用益母草调理月经观察的。
月经推迟的原因很多。妇科疾病，内分泌失调，受凉宫寒引起月经推迟的可能，有性生活，要考虑怀孕的可能，排除怀孕后可以口服黄体酮催经，也可以喝山楂红糖水，有活血通经的功效。
月经推迟不来与受寒凉，嗜食生冷，精神紧张等因素有关系的。
指导意见：
山楂有活血化淤的作用，红糖有温经的作用，月经推迟不来可以吃，注意保暖，不要吃生冷。
红糖水是没有催经的作用，有温经散寒的哦
指导意见：
建议及时到正规医院做彩超，看看子宫内膜的情况，如果内膜增厚超过10mm，过一周后月经一般会来的。
怎么催月经简单方法
很多时候一些事情是可以催大姨妈早点来的，有的时候是因为一些事情，想让自己的大姨妈早点到来，那就看看有哪三大方法可以催大姨妈提前来的哦，赶快来学习一下吧。
1.注意摄生、经期产后，血室正开，邪气易侵，应注意保暖，避免淋雨、涉水、感受寒邪等。过冷易引起卵巢功能紊乱而导致闭经。
2.保持心情愉快舒畅、减少精神刺激与不良刺激，以免气血逆乱，影响月经的正常来潮。解除病后的恐惧心情和思想顾虑，促使疾病早日痊愈。
3.注意饮食营养，调整饮食习惯，不挑食、不偏食，多吃一些高蛋白食物，如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、甲鱼、牡蛎、虾等以及蔬菜、水果，以保证足够的营养物质的摄入。
增强体质，要多食营养丰富，具有益肾补脾、补气养血、易于消化之类食品，如鸽子、鳖、羊肉、鸡肉、猪肝、菠菜、银耳、红枣等。勿过食生冷、油腻食物。以免损伤脾胃。
还有要注意的是一般比较胖的人一定要控制自己的饮食，一定不要吃甜食的，还有不要吃含有大量脂肪的食物，但是千万不要用节食方法来减肥的，一定要用科学的进行减肥的哦。
4.劳逸结合，适当加强体育锻炼和体力劳动，以增强体质，保证气血的正常运行，合理安排工作。
5.积极治疗某些慢性疾病，如结核、营养不良、贫血、甲状腺功能异常等以及寄生虫病，以免病情进一步发展成闭经。
6.其他如做好计划生育工作.减少或避免流产手术损伤，正确使用口服避孕药。哺乳时间不宜过长等，都是预防闭经所必须注意的。
山楂是发物吗
关于山楂的食用方式有很多，生吃有助于消化，做成山楂罐头，酸酸甜甜的，也让人垂涎欲滴，山楂还可以做成冰糖葫芦，这在北方十分受欢迎，养生一点的话，山楂还可以用山楂注水喝。理论上说山楂不是发物，但是对于特殊时期的女性朋友来说，山楂是不利于健康的食物。
一、因性别制宜
男女性别不同，阴阳属性不同，则生理病理各有特点，规避利用“发物”防病养生亦有区别。女子以肝为先天，肝藏血，则宜多吃大枣、山楂、番茄等补血； 男子以肾为根本，肾藏精，则宜多食黑豆、黑木耳、腰果以补肾。男子阳盛， 少食羊肉、辣椒、老姜、韭菜、狗肉等蕴热之物，避免“两阳相劫”、损伤正气，方为保健常法。对女性来说，尤其是处于经期及孕期的女性，当忌食冬瓜、四季豆、莴笋、山楂等具有寒凉润利之性的“发物”，而温中助阳之牛羊肉、生姜等则为女性所宜。
二、因体质制宜
“发物”与个人体质息息相关，不同体质对不 同性味食物的反应亦各不相同。 如梨在我国早期医学著作中，只言其弊，不言其利。《名医别录》就记载为： “味苦，寒。多食令人寒中，金创，乳妇尤不可食”。可见针对体虚质寒之人而言， 梨是他们口中的积冷“发物”。而今天则认为，梨不但是一种营养丰富的水果， 而且是热病伤津患者的良药， 亦是抗癌防 癌的佳果[3] 。
故根据体质的不同，对“发物”亦应择 食而论。体质分类法近年来方兴未艾， 匡调元教授 [4]将体质分为正常质、倦怠质、迟冷质、燥红质、腻滞质和晦涩质等6种类型；[5]将体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、 湿热质、瘀血质、气郁质、特禀质9种基本类型。但大体上人的体质可分为寒性、热性和中性3种。寒性体质者多见畏寒肢冷、舌淡苔白等症状；热性体质者多见口干渴、五心烦热、舌红苔黄、易烦躁等；中性体质者则常无明显的寒热偏向。一般来说，不同体质，当食相反性味的食物为妙。热性体质者可适当多吃偏于寒凉的“发物”，如西瓜、梨、柚子、四季豆、莴笋等；寒性体质者可适当多吃偏于温热性的“发物”，如大葱、蒜、狗肉、羊肉、橘子、大枣等；中性体质则无明显饮食宜忌。
便秘能吃山楂吗
山楂的运用范围是比较广的，那是因为山楂的营养价值是很高的，一般的人都是可以去食用但是不排除有特殊的人群。因为我们知道每个人的体质都是不同的，相同的道理他们吸收的营养也是有所区别的，还有的人消化系统不会例如便秘的人就不是所有食物都可以食用。从而了解食物是否适合便秘的人食用是和关键的。
因为食物的营养价值不同就意味着我们需要去吃更多不同的食物来满足我们的营养标准值，只有标准值是正常的那么才可以说明我们的身体是健康的。便秘的人本身的消化就不好想要更好的吸收营养那么就得多食用有助于消化的食物。那么便秘能吃山楂吗?
便秘是可以吃山楂的，而且吃山楂不会便秘。便秘一般是肠内内热郁积上火引起的胃热造成的。便秘是需要慢慢调理的.要养成大便的习惯.每天按时解大便,要长期坚持,平时要多吃含纤维素的蔬菜和新鲜水果.适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,有润肺通便的作用.可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等。
便秘是由于体内有益菌的缺乏引起，会导致肠粘膜受损，肠道环境遭到破坏，肠胃蠕动功能缓慢，肠道干燥，缺水。外在的表现就是宿便不能及时排出体外，大便干燥，小腹突出，胀气，脸色暗黄，长痘痘，口干口臭，若不及时治疗还会引发痔疮。所以想要彻底治疗便秘的话需要补充肠道内所需有益菌，达到修复肠道环境与肠粘膜，增强肠道蠕动功能并排除体内堆积宿便的作用。
山楂所含的果胶含量居所有水果之首。研究显示，果胶具有防辐射的作用，可以从体内带走一半的放射性元素。此外，果胶还有吸附作用和抗菌性，可去除肠道细菌和毒素，并锁住水分，因此山楂还有防腹泻的功能。应提醒的是，有便秘或痔疮的患者不宜多吃山楂，因为山楂中含鞣酸较多，吃后会加重便秘。
山楂虽好，但是应该注意：凡脾胃虚弱者忌食山植;患有龋齿者，不宜多食山植;服用人参或西洋参期间，忌食山植;糖尿病人忌食;山植味酸有敛性，患胃及十二指肠溃疡和胃酸过多者切忌多食，以免因酸多加重病情;患有各种炎症患者，也应忌食，因其酸敛之性会影响炎症的吸收;妊娠妇女，患习惯性流产和先兆流产者，禁忌食用山植，免得伤胎坠胎。
便秘的人是可以去吃山楂的，山楂是属于酸类的食物还有助于促进胃功能的运作这样消化起来就更加方便了，所以食用山楂还可以帮助便秘的人进行消化系统的运作。不过对于糖尿病的而你来说山楂还是不要食用的好，因为糖尿病人酸性的食物是会加重患者的病情。
孕妇能吃山楂吗？
在怀孕的时候孕妇会出现恶心还有呕吐并且食欲不振等等症状，所以就会想吃一些酸酸甜甜的东西，比如糖葫芦，虽然糖葫芦好吃，但是山楂会刺激子宫收缩，所以孕妇最好是少吃，甚至是不吃，以免孕期发生意外。
孕妇能吃山楂吗
孕妇能不能吃山楂?大部分妇女怀孕后有择食、食欲不振、恶心、呕吐等妊娠反应，爱吃山楂等酸甜的食物。那么孕妇可以吃山楂吗?专家提醒，山楂及其各种果制品，虽然酸甜可口，但是孕妇还是慎吃或不吃为宜。
中医认为山楂“只消不补”，怀孕期间，由于身体激素水平发生变化，孕妇的肠胃功能有所下降，多食山楂易引起消化不良和胃酸。山楂可刺激子宫平滑肌收缩，孕妇大量进食山楂有可能诱发流产。因此，孕妇需慎食山楂。
孕妇吃山楂的危害
1、胃酸过多：山楂有刺激胃酸分泌的作用。怀孕后孕妇体内的孕激素和雌激素水平升高，加上胎儿不断发育压迫胃部，孕妇胃酸烧心的情况会更加严重。此时多吃山楂的话，会使胃酸迅速增加、浓度增高，容易引起反胃吐酸，严重者可引起消化性溃疡。
2、消化不良：山楂含有大量果酸，有收敛和刺激胃粘膜的作用，怀孕后孕妇的脾胃功能较差，吃山楂多了容易降低消化能力，引起消化不良。鲜山楂里面含有大量的鞣酸，食用过多，鞣酸易与人体内的矿物质结合形成胃结石。
3、加重牙病：山楂含有易发酸的糖类，这类物质属于强腐蚀剂，对牙齿的珐琅质有腐蚀作用，大量摄取的话容易引起龋齿，加重牙病。
4、提高流产风险。中医认为，山楂有活血通瘀的功效，对子宫有兴奋作用，孕妇食用过多可促进子宫收缩，提高流产的风险。尤其是以往有自然流产史或怀孕后有先兆流产症状的孕妇，最好不要吃山楂。
山楂的功效与作用
山楂含糖类、蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、淀粉、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质，对人体健康十分有益。山楂的主要功效有：
1、治疗心血管疾病。山楂的主要成分是黄酮类物质，这类物质对人体心血管系统有明显的药理作用，能起到降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用。
2、健脾消食。山楂是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对食欲不振、疝气、血淤等症有很好的疗效。
3、抗癌。山楂内的黄酮类化合物牡荆素，是一种具有抗癌防肿瘤作用的天然药物，对癌细胞体内生长、增殖和浸润转移均有一定的抑制作用。
山楂软化血管吗
很多人都在怀疑到底能不能用山楂来软化血管，当血管老化了之后对人的身体也是很不好的，经常吃山楂的人有很多，山楂有开胃健脾的功效和作用，如果经常是山寨的话还可以随时的享受美味，如果当孩子不吃饭的话也可以选择吃山楂，那么山楂有软化血管的作用吗?下面我们就一起来看看吧。
山楂虽然价钱便宜，但保健效果却很好。很多人都知道，山楂有活血化淤和助消化的作用。根据最新的说法，每天吃十来颗山楂就可以起到扩张血管和软化血管的作用。这是真的吗?
巧用山楂软化血管
山楂在降血脂、预防高血压和预防大肠癌方面的作用完全可以与一些药物媲美。更可贵的是，与药物相比，它没有任何副作用。
山楂可以抑制血小板的凝结，防止血栓的形成，同时还能扩张血管，预防冠心病和高血压，并能降血脂，软化血管，预防恶性肿瘤和抗癌。其保健功效甚至比阿司匹林还要好。高血脂在中老年人中是一种高发的疾病，现在还有年轻化的趋势，所以，平时应多吃点山楂来预防和治疗。
山楂酱
原料：山楂、冰糖、玫瑰茄
做法：
1.山楂洗净，一切两半，去核。
2.取适量玫瑰茄，加开水浸泡。
3.往砂锅里放少量水，烧开后放入山楂，改小火慢熬。注意不要用铁锅，铁锅的铁和山楂发生反应，不仅会使山楂变黑，还会影响疗效。
4.边熬边搅拌，并同时用勺子将山楂轻轻碾碎。
5.待熬到比较黏稠时，加入冰糖。待冰糖完全融化后，把泡好的玫瑰茄倒入锅中，熬制20分钟左右即可。
山楂的作用：
1、防癌、抗癌
近年研究发现，山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，具有抗癌的作用。亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重，而实验研究表明，山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。所以，消化道癌症的高危人群应经常食用山楂，对于已经患有癌症的患者，若出现消化不良时也可用山楂、大米一起煮粥食用，这样既可助消化，又可起到辅助抗癌的作用。
2、强心、降血脂、降血压临床研究证实，山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。因此，高血脂、高血压及冠心病患者，每日可取生山楂15～30克，水煎代茶饮。
3、治疗痛经、月经不调中医认为山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。患者可取完整带核鲜山楂1000克，洗净后加入适量水，文火熬煮至山楂烂熟，加入红糖250克，再熬煮10分钟，待其成为稀糊状即可。经前3～5天开始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至经后3天停止服用，此为1个疗程，连服3个疗程即可见效。此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者。
山楂确实有软化血管的作用，通过上面内容，我们知道了这个山楂到底能不能软血管，同时还介绍了山楂各种的功效和作用，对人的身体特别的好，吃这个山楂抗癌功效特别的好，但是一些人怕酸，所以说就不会吃，这样是会错过了山楂的营养和功效的。
山楂可以去火吗
上火是生活中常见的一种现象，比如说嘴巴长溃疡、嘴角长泡、鼻子流血等等，这些在天气干燥或者气温偏高的时候，最容易出现。所以人们一旦上火就想快速的降火，有时候吃药未必可以有效的去除火气。可以使用食疗的方法来解决。那么，山楂去火吗？
中医认为上火是一种热症，它分为虚火与实火两类，讲究辨证施治。专家介绍，虚火的症状表现为低烧和手脚发热，有的与某些慢性疾病有关。譬如患有肺结核病的人往往虚火多，夜晚容易盗汗、脸颊发红或者出现关节酸痛现象。实火有的因感染引起，表现为牙痛、口臭、面色潮红和胃火旺。一些胃火旺的病人体温不一定高，却大便干结，经常有肚子饿的感觉。
春天干燥易上火，吃哪些食物可以清火呢？山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。绿豆有清洁皮肤的作用，特有的保湿成分及矿物质可以给皮肤提供充足水分，有效强化皮肤的水分保湿、可以静心安神。绿豆还能够改善色斑、清热解毒。莲藕则能通气，还能健脾和胃、养心安神，亦属于顺气佳品，以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。
以上就是有关山楂去火吗的问题解答，可见食用山楂是可以有效下火的。如果在生活中不小心上火了，就可使用山楂，配合上面的方法进行降火。另外，在平时也要多喝水，多运动，这样就能够有效的预防和治疗上火之症。
山楂汁解酒吗
山楂汁是可以起到解酒的，但是解决的时间是比较缓慢，因为酒精度的含量关系到解酒的时间，需要将酒精化解到尿液中才可以起到解酒的效果。山楂汁是解决是因为山楂汁可以中和酒精度，刺激我们的神经恢复正常，所以对于山楂汁的药用价值，我们应该要了解一下文中介绍的内容。
山楂汁解酒吗
可以解酒，但还是需要时间的。它是把酒精含量度，化解到尿液的储存处，让人更快的清醒!
山楂汁的功效与作用
防癌、抗癌
近年研究发现，山楂汁中含有一种叫牡荆素的化合物，具有抗癌的作用。若出现消化不良时也可用山楂、大米一起煮粥食用，山楂汁粥既可助消化，又可起到辅助抗癌的作用。
防治心血管疾病
山楂汁能防治心血管疾病，山楂汁具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。
降脂减肥
山楂汁具有很强的助消化功能，每日坚持饮用山楂汁，还可以达到降血脂的功效。
增强机体的免疫力
山楂汁所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，山楂汁能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。
治疗痛经、月经不调
中医认为山楂汁具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。山楂汁可以帮助治疗痛经、月经不调。
孕妇可以和山楂汁吗
一般不建议孕妇饮用山楂饮料，或者只能少量饮用，少量饮用山楂饮料可以让孕妇开胃，但假如饮用过量则有可能促进宫缩，为了孕妇和胎儿的健康，建议应慎重饮用。
空腹能吃山楂吗
在我们空腹的时候，应该尽量的少吃水果，特别是对那些比较刺激的水果来说，更应该少吃，山楂的刺激性是比较大的，因为山楂非常的酸，对胃不好的患者来说，吃了山楂之后特别容易出现胃酸的现象，在空腹的情况下吃太多的有机酸和果酸，会使胃酸增高的，那么空腹能吃山楂吗?
不可以，因为山楂含有大量的有机酸、果酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸。而对于患胃病的人群，如胃炎、胃溃疡等，更不适合空腹吃山楂。
下面是几种山楂减肥饮料的做法，你可以试试。
(1)山楂汤原料：山楂500克，白糖100克。制法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂烂熟放入白糖，饮其汤。
(2)山楂茶原料：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。制法：将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包沸水冲泡，代茶饮，茶淡为度。
(3)山楂银菊饮原料：山楂、银花、菊花各10克。制法：将山楂拍碎，与银花、菊花共同放杯中代茶冲饮，为1日量。
(4)山楂橘皮饮原料：生山楂、橘皮、荷叶各20克，生薏苡仁10克。制法：将以上几味共研细末，入暖水瓶中用沸水冲泡，1日饮完。三月有效。
七种不能空腹吃的食物
1、黑枣
黑枣不但含有果胶而且还含有大量的鞣酸。这两种物质容易跟胃里的胃酸结合造成硬块残留在胃中。
2、山楂
山楂含有四酸，分别的有机酸以及果酸跟山楂酸和枸橼酸。如果说空腹吃山楂的话，那么这些酸性物质就跟加速胃酸的分泌，对于胃黏膜造成极大的伤害。容易导致腹胀、加重胃病的负担。因此空腹的时候能不吃山楂的就尽量不要吃山楂。
3、红薯
相信大家对于红薯并不陌生，红薯是养生界的一大明星，无论是养生的、还是保健的甚至是长寿的都离不开红薯。那么你知道为何红薯在空腹的时候最好不要去吃呢?其实主要是红薯所含的营养物质有关。红薯还有一种叫做果胶的营养成分，这种营养成会在你空腹时吃进胃中，加速胃酸的快速分泌，从而引起不适的症状;不仅这样，红薯还含有一种鞣酸的物质，这种物质其实也是会对于胃酸的促进，增加胃酸导致胃部的种种不适。
哪些食物不能空腹吃 不能空腹吃的食物有哪些 什么食物不要空腹吃
4、香蕉
香蕉是一种非常的水果，同时也是抗辐射的主要食材。那么为何空腹不能吃香蕉呢?香蕉含有太多的镁元素，如果在你空腹的时候来一根香蕉，那么体内的镁以及钙这两种微量元素会失去平衡。两种元素失去平衡会加重心脏的负担，因此红薯是吃不得。
5、菠萝
很多人都喜欢吃菠萝，那么为何空腹的时候不要去吃菠萝呢?这主要的原因就是菠萝含有大量的蛋白分解酶，这种分解酶空腹吃的时候会严重的伤胃。所有说空腹的时候应该远离菠萝，一般在饭后的时候吃能够更加充足的吸收菠萝的营养。
6、饮酒
相信很多人都知道空腹最好远离酒类，那么你知道为何会这样呢?其实我们都清楚喝进去的酒会严重的刺激胃黏膜，酒后容易引起胃出血、胃炎等各种胃病。而且酒里面所含的酒精会快速的融入到血液中，这会加重肝脏的负担。因此空腹饮酒容易出现心悸，甚至是死亡的情况。
7、大蒜
什么食物不能空腹吃呢?大蒜就是其中一种。大蒜是最为普通的调味品，它的刺激性气味源于蒜素，这是一种刺激性极强的物质，因此在胃部没有任何东西的情况下吃进大蒜会破坏胃黏膜还有肠壁，影响肠胃的消化功能。
山楂可以生吃吗
山楂虽然可以生吃，但是吃的不要太多，否则对身体会产生不良影响。山楂里面含有一种叫做牡荆素的化学物质，这种化学物质有非常不错的抗癌以及防癌的作用，如果是已经制作成的山楂片，平时可以适当多吃，能够增强食欲，帮助消化，味道也比较鲜美。但是生山楂尽量不要吃太多。下面就来介绍有关吃山楂的一些知识。
山楂片含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等,还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为,山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈脾满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄酮类等药物成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。
生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石,很难消化掉。如果胃石长时间消化不掉就会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。因此,应尽量少吃生的山楂,尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎。医生建议,最好将山楂煮熟后再吃。胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者、消化不良者、心血管疾病患者、癌症患者、肠炎患者及服用滋补药品期间忌服用。脾胃虚弱者慎服。孕妇不宜服用。
吃山楂有很多好处，除了上面介绍的之外，通过吃山楂还能够预防动脉硬化，能够对抗皮肤衰老，并且老年人患有心脏病，吃点山楂更是对心脏健康有好处。山楂适当吃一点有利于促进身体代谢，尤其是能促进细胞代谢，能够起到美容养颜的效果。
山楂治咳嗽吗
山楂是很有营养价值的一种水果，山楂还可以做成冰糖葫芦，尤其是到冬天的时候，很多人都会选择吃山楂冰糖葫芦，这是一种节日的气氛，山楂还能止咳化痰，又有助于促进消化，所以大家在吃山楂的时候，也别忘用山楂来治疗咳嗽，效果还是非常不错的，同时山楂还具有很高的食疗价值。
山楂怎么治咳嗽：百合山楂汤 材料：山楂250g、百合15g、冰糖50g。
做法：
1、准备好所有的食材。
2、百合用温水浸怕至软，山楂洗净。
3、取一个空心笔管竖直放置在山楂上。
4、用力下压取出山楂仔。
5、锅中放入适量的清水放入去籽山楂。
6、再加入百合。
7、煮上10分钟放入冰糖。
8、冰糖溶化即可关火。
山楂怎么治咳嗽：银耳马蹄山楂汤 材料：银耳半朵、马蹄6个、山楂6颗、冰糖60g。 做法：
1、准备食材。
2、泡发好的银耳去根撕成小朵。
3、马蹄去皮切成小块，山楂去核备用。
4、启动养生壶烧水模式，水沸后自动断电，加入银耳，再启动齐生汤模式。
5、加入马蹄。
6、再加入山楂。
7、盖子略留一点缝，然后无人看管即可。
8、再次煮沸后，加入冰糖。
9、当养生汤模式结束后，即可食用。我喜欢软糯的，又启动了一个花果茶模式。
10、再次断电后即可食用。
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