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养生糊隔夜

2019-10-07

隔夜咖喱怎么加热?

怎么养生。

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”人类的发展历史中,养生观念不断更新,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。面对饮食养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“隔夜咖喱怎么加热?”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

在印度菜中,咖喱是最为常见的东西,大多数人的菜中都是有咖喱的,近些年来,我们国家很多人年轻人平时也喜欢吃咖喱,但是咖喱虽然好吃,不过在食用的时候,通常会出现这样的情况,就是咖喱制作出来的美食,有时候难免会多做,吃不完,但是有不知道怎样才加热才能保证新鲜。

隔夜咖喱怎么加热?

咖喱加热的方法也比较简单,一般都是直接倒入锅中加入即可,不过因为隔夜的咖喱会比较的稠,如果想稀释一下可以加适量水搅拌一下。咖喱不推荐吃冷的,会比较难吃,同时也吃不出咖喱本身的辛辣的味道,而且咖喱里的动物油脂吃冷的对肠胃不好。

咖喱可以隔夜吗?

可以吃。 吃的时候微波一下,咖喱热的时候味道要比冷的吃好吃。其实,讲求的咖喱,都是第二天营业前就用好几个小时熬煮咖喱汤头,熬好以后放置到第二天营业的时候来用。咖喱刚刚做好的时候味道很一般,放置几个小时入味以后会更好吃。好多东西都是如此:牛扒刚刚煎好是不好吃的(有些影),入盘大约一分钟或三分钟的松弛一下才最好。就好像辣椒油要放置两天味道才更好的香辣味儿一样。

为什么隔夜的咖喱更好吃?

这是因为咖哩里面的氨基酸会一直让咖哩的甜味增加,并且让辛香味减少,所以第一天的咖哩是辛辣的,到了第二天,就会变得浓郁甜美了。当然,如果你喜欢吃辣一点的,或许你会比较喜欢第一天的咖哩,但是对大部分的人来说,第二天的咖哩就显得平易近人多了。

比较要注意的地方,是咖哩的加热部分。浓稠的咖哩怎么加热呢?如果放在瓦斯炉上煮,很容易把底部烧焦,如果加水一起煮,又会把咖哩的香味冲淡。最好的方法是加入牛奶,一方面让咖哩比较容易加热,一方面又可以让味道变得柔顺。

咖喱怎么保存?

咖喱吃不完可以放冰箱里保存。

咖喱(也写作咖哩)是由多种香料调配而成的酱料,常见于印度菜、泰国菜和日本菜等,一般伴随肉类和饭一起吃。咖哩是一种多样变作及特殊地调过味的菜肴,最有名的是印度和泰国的烹调方法,咖哩已经在亚太地区成为主流的菜肴之一。除了茶以外,咖哩是少数的真正泛亚的菜肴或饮料,但要指出的是,它来自印度。印度口味是以混合各方的风格而做出含有异国风情菜肴而闻名的。

咖喱是以姜黄为主料,另加多种香辛料(如芫荽籽、桂皮、辣椒、白胡椒、小茴香、八角、孜然等)配制而成的复合调味料。其味辛辣带甜,具有一种特别的香气。主要用于烹调牛羊肉、鸡、鸭、螃蟹、土豆、花椰菜、汤羹等,是中西餐常用的调味料。在东南亚许多国家中,咖喱是必备的重要调料。

咖喱粉应密封、避光保存,以免香气挥发散失。

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隔夜饭怎么加热呢


隔夜饭加热是现在困扰了很多人的问题,如果是放在锅里面加热饭很容易糊了,放在电饭煲里面加热饭又容易稀了,这样很容易造成浪费,同时怎么加热才能保持住饭里面的营养成分,同时不会对于身体造成一定的伤害也是人们想要了解的问题,那么隔夜饭怎么加热呢?

第一种:加水

如果剩饭比较多,建议直接加水。水量要看饭的多少,两个人的饭量的话大约1/4 玻璃杯,跳了就拔插头。

第二种:做炒饭

做法其实很简单,将自己喜欢的菜进行处理,以丁状为主。

做法:锅里放少许油,把菜放入锅里进行翻炒,放少许盐,菜九成熟时将剩饭放入锅里进行翻炒,一定要将饭打碎,最好一粒粒地分开,最后可根据自己口味放少许胡椒粉或者孜然。

第三种:做饼

剩饭可做多种饼。如鸡蛋饼、小麻团、什锦煎米饼等。小编在此为大家详细介绍鸡蛋饼。

隔夜饭的加热方法是多方面的,不管是哪种方法都容易造成饭里面的营养元素流失,因此我们在日常生活中最好是不要吃隔夜饭,特别是在冰箱里面放了很多天的饭,虽然没有什么异味,但是食用后会对于身体造成伤害。

隔夜寿司如何加热


寿司是日本常见的一种点心,寿司的做法比较多,味道也比较可口,如果在外面购买了寿司没有一次性吃完,这时候一定要采用一定的方法来进行保存,比如说放到冰箱里冷藏,在吃的时候是不需要加热的,当然对于一些肠胃比较稀罕的人士来说,也可以加热。要了解的是室温之下,隔夜的寿司最好不要吃,因为寿司里面常常有一些海鲜,细菌滋生的速度比较快。

寿司可以隔夜吃吗

1、室温存放的寿司不能吃

寿司主要是米饭、鱼肉、海鲜、蔬菜加上一些配料做成的,绿叶蔬菜煮熟室温下放一晚上会产生大量致癌物质亚硝酸盐,海鲜营养价值丰富室温下容易腐败,吃了会拉肚子对健康不利,建议不要隔夜吃。

2、冰箱冷藏可以吃

放在冰箱冷藏可以降低食物腐败速度,保存一晚上,虽然口感和营养价值会有所下降,一般还是可以吃的。

3、寿司放冰箱怎么保存好

如果估计第二天能吃完,最好放在冷藏柜冷藏,这样口感和营养价值能得到较好的保留。如果剩的比较多,则建议放冰冻柜保存。保存寿司的时候,建议遵循以下几个原则:用保鲜膜密封保存,这样可以防止食物串味。4-6°C冷藏最好。浅口盘子装寿司。这样寿司各部位温度均衡,避免碗太深了寿司中间温度过高而变质。

隔夜寿司如何加热

寿司最好是放在冰箱里面冷藏过之后就不要再加热了。不然有可能会使寿司的口味发生变化,但是如果肠胃比较寒凉,也可以加热一下,但是最好不要超过十文,寿司里面有很多都是新鲜的食材,加热了之后反而可能会导致其口感和质量发生变化,还有可能会导致食物变质,尤其是像一些新鲜的生鱼片寿司。加热之后就有可能会使生鱼片变质,产生一些细菌导致肠胃受到伤害。

隔夜米饭能加热再吃吗?


众所周知,很多隔夜菜品都是不能再继续食用的,这是由于它们会变质导致的。那么隔夜米饭能加热再吃吗?大多数人对此并不了解。其实隔夜米饭加热会造成淀粉老化,吃后会引起消化不良和胃病,因此隔夜米饭最好不吃。

一、米饭不能和5种食物同吃

鸡蛋不能和米饭同食:鸡蛋不宜与糖同煮;与糖精、红糖同食会中毒;与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

稻米不能和米饭同食:大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。

猪肉(瘦)不能和米饭同食:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

牛奶不能和米饭同食:牛奶与瘦肉不合适同食,因为牛奶里含有大量的钙,而瘦肉里则含磷,这两种营养素不能同时吸收,国外医学界称之为磷钙相克。钙磷最佳比为1:1到1:1.5之间,此时互相促进吸收。

胡萝卜不能和米饭同食:酒与胡萝卜不宜同食,会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体,而在肝脏中产生毒素,导致肝病;另外萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。

二、隔夜米饭能加热再吃吗

米饭中的主要成分是淀粉,淀粉在人体内的消化程序为:首先,口腔内的唾液淀粉酶将淀粉水解成糊精及麦芽糖。

再者,当糊精和麦芽糖进入小肠内便由胰腺分泌的胰淀粉酶和双糖酶继续把糊精和麦芽糖分解为单糖,供肠黏膜细胞吸收,为人体提供养分。再看看淀粉,当它加热到60℃以上时,就会逐渐变成糊状,这个过程叫做“糊化”。人体的消化酶比较容易将这种糊化的淀粉分子结构水解,转化为人体易吸收的成分。

但是,糊化的淀粉冷却后,其分子会重新排列并排出水分,这个过程又称为淀粉的“老化”。老化的淀粉分子即使重新加热,哪怕是温度再高,也不可能恢复到“糊化”时的分子结构,人体对它的水解与消化能力则会大大降低。所以,长期吃重新热过的剩饭,便容易导致消化不良和胃病。

​烤鸭怎么加热


烤鸭一直是人们喜爱吃的一种食物,是北京有名的食物,很多地方都开有多家北京烤鸭,其火爆程度可想而知了。烤鸭一整只有时候是吃不完的,但是也不能扔了,浪费粮食。如果保存冰箱,第二天吃的话,怎么加热,这是很多人比较关系的问题,下文就来介绍一下烤鸭怎么加热的办法。

1)电烤箱加热

将冷烤鸭放入烤箱的烤盘内,加温至150℃,20分钟后,再升温到160℃,10钟后即可食用,其色香味与原烤鸭无异。

2.炉火烤法

将冷烤鸭用铁丝从右膀下刀口处穿入,并从左膀下穿出,两头拧在一起,再用锥形木棒塞住鸭的肛门,然后用开水从鸭侧刀口处灌入,灌到八成满时,即可将鸭挂在炉火上,距离70厘米高,火不要大旺。每隔3-4分钟,将鸭体内的开水倒出换入新开水,如此反复数次,至皮酥肉热时,将水放出即可食用。

3.油淋法

将冷烤鸭切成片,摆在漏勺内。炒勺置火上,倒入食油250克,待油烧至七八成熟时,将漏勺置于炒勺上方,用手勺将热油缓缓淋在鸭肉上,反复4-5次,待皮脆肉热时即可食用。

4.爆炒法

将冷烤鸭片成片,将炒勺置旺火上,倒入食油50克,待油烧至七成热时,放入鸭片迅速翻炒,约两分。

2)吃烤鸭的讲究:

1、首先是吃烤鸭的季节。真正吃烤鸭,讲究的是春、秋、冬三季。冬、春二季,鸭肉比较肥嫩,而秋季天高气爽,无论温度、湿度都最适宜于制作烤鸭。秋天的鸭子也比较肥壮,有所谓“秋高鸭肥,笼中鸡胖”的谚语为证。夏天空气湿度大,人们本就不喜油腻,鸭坯上也常会湿漉漉的,这样烤出来,鸭皮不松脆,发艮。

2、其次是烤鸭的片法。烤鸭制作技巧一半在烤,一半在片。片鸭的方法有三种,一种是杏仁片,这是最传统的片法,片好的鸭肉如杏仁;另一种片法如柳叶条,还有一种是皮肉分吃,鸭皮又酥又脆又香,鸭肉薄而不碎,裹在荷叶饼中食之,酥香鲜嫩。

3、吃鸭肉有三种佐料儿。一种为甜面酱加葱条,可配黄瓜条,萝卜条等;一种是蒜泥加酱油,也可配萝卜条等。蒜泥可以解油腻,烤鸭蘸着蒜泥吃,在鲜香之中,更增添了一丝辣意,风味更为独特,不少顾客特别偏爱这种佐料儿;第三种是白糖,这种吃法适合女士和儿童。

豆浆怎么加热


在我们的生活中有很多人都是比较喜欢喝豆浆的,而且新鲜打出来的豆浆温度是非常热的,但如果放的时间比较长就会凉,如果喝了凉豆浆,我们的胃消化就会增加困难,所以豆浆应该加热了之后再喝,加热豆浆的时候可以选择微波炉加热,也可以用热水浸泡,那么豆浆怎么加热比较好呢?

1微波炉加热

1、豆浆倒入微波炉专用加热杯中,放入微波炉中,关门,按微波键,时间按40秒,启动。

2、待微波炉发出提示音,切断电源,取出即可。

2煮锅加热

将豆浆倒入煮锅中,大火煮沸,沸腾后继续再煮5分钟即可。

如果想要不糊锅的话,可以在锅里先加一点水,这样豆浆就不会接触锅底,从而不糊锅。

3剩豆浆的保存时间

剩豆浆最好在3小时内喝完,最多可在低温下保存一天。

豆浆在高温下是非常容易变质的,鲜豆浆的保存时间是3个小时,夏季如果不将豆浆放入冰箱冷藏,豆浆便会很快的变质,第二天是绝对不能再喝的,喝了容易出现腹泻、腹痛、中毒等情况。而夏季如果将豆浆密封后放入冰箱冷藏,延缓了豆浆的变质速度,则第二天还是可以喝豆浆的,且必须要再次煮沸才可以食用。

燕窝怎么加热


提起燕窝大多数人都并不陌生,这是一种十分珍稀名贵的药材,主要生产于亚热带地区。由于其名贵性,很多人都并未真正的食用用过燕窝,也不太清楚应该怎么去食用,其实燕窝的使用方式非常简单,和很多食材搭配在一起都具有很好的功效,但也有人提出疑问,燕窝应该怎么加热呢?

一、燕窝怎么加热

1.炖燕窝需要一个炖盅和一个可以放得下整个炖盅的锅(可用陶瓷或者不锈钢)。将浸透后的燕窝放入炖盅内加入适量热滚水盖好,再将整个炖盅放入锅内,注入热滚水,水位至炖盅高度的一半,然后用慢火炖。炖盅内的水位:

2.燕窝加其他材料及滚水放入炖盅内的水位应不超过该炖盅的七成高。因为炖燕窝过程中所有加热的食材都会膨胀,令水位升高。如炖前水位过高,则宜滚泻造成浪费。火力的控制:

3.燕窝中的细胞分裂促进激素能在摄氏80℃左右保持活活性,加热煲滚会令燕窝失去功效。

4.炖燕窝应该用隔水慢火炖的方法,盅内温度自然会保持在80℃左右。这样可避免破环燕窝里面的蛋白质,令香味和营养得到保留。等燕窝炖好冷却后便可以用保鲜膜封好放入冰箱中,新鲜炖好的燕窝在冰箱中可以存放一个星期。

5.注意每次食用必须用干净的汤匙,若要热食应先将燕窝炖热后再加入冰糖。切勿用微波炉加热。

6.燕窝可以一次炖10来克,可以分3-5天吃,炖好的放冰箱冷藏,每次吃的时候勺点出来,可以兑到热的牛奶或者热开水空腹吃。

二、燕窝的功效

中医认为燕窝:养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血、久痢,适宜于体质虚弱,营养不良,久痢久疟,痰多咳嗽,老年慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺结核、咯血吐血和胃痛病人食用。现代医学发现,燕窝可促进免疫功能,有延缓人体衰老,延年益寿的功效。

饭团怎么加热


饭团是一种比较常见的食物,也是一种用米饭然后加入一些其他的食材制作而成的食物。饭团吃起来比较方便,也比较美味,但是一般情况下,饭团都会要趁热吃的,如果饭团冷了的话,不仅不够美味,还会导致人的胃部出现问题。那么,饭团怎么加热呢?下面将对此进行介绍!

一、饭团是冷吃还是热吃

建议不要冷吃,我在南方吃的饭团都是现做现吃,饭团是用清油清炒捏成,吃凉性油质再加上不巧胃偏寒会导致胃痛等现象。饭团轻微加热即可,不能太烫会影响营养价值,最好不要隔夜,剩的放保鲜盒里密封好。

二、饭团冷了怎么加热

隔水蒸,或放微波炉加热,加热后食用营养价值基本相同,里面不容易滋生细菌及有毒有害的物质,食用比较安全

三、饭团怎么做简单又好吃

做法一

食材准备:米饭400克,油条10克,卤蛋半个,酸菜15克,箩卜干10克,肉松10克,熟白芝麻2克,耐热塑胶袋2个

制作步骤

1.耐热塑胶袋平放桌面上,放上200克饭,

2.以竹签串起即成。

做法二

食材准备:米饭240克,蛋黄沫10克,洋火腿沫10克,熟白芝麻3克,熟黑芝麻10数粒,肉松5克,海苔沫2克,鲑香松2克,海苔香松2克,竹签数支

制作步骤

1.饭分成8份,每份30克,搓成圆形。

2.分别在饭团外面沾上蛋黄沫、洋火腿沫白芝麻或白芝麻中又拌入少许黑芝麻的芝麻、肉松、海苔沫、鲑香松、海苔香松。

做法三

食材准备:热饭2碗 肉松适量 寿司醋2汤匙 日式酱油适量

制作步骤

1、把寿司醋注入热饭内拌匀,备用。

2、取保鲜纸一张,在中央放上1/4的饭,在饭中加入肉松,用保鲜纸沿中央收紧,把饭团轻轻压实。

3、取平底镬下少量油,放入饭团后用小火煎,见饭团略呈焦黄色,扫上一层酱油,然后反转饭团,反复扫上酱油,直至饭团呈金黄色即可。

剩饭怎么加热


平时家中做的米饭没有吃完就会剩下,米饭没有坏最好不要扔,不能浪费粮食,剩饭也可以通过一定的方法来加热,最好的方法就是蒸的方法,这样能够使米饭吃起来仍然比较软糯,除了米饭的加热方法以外,鱼类肉类凉了后,都要了解一些正确的加热方法,我们来了解一下这方面的内容。

1、鱼类:加热四五分钟就好

鱼里的细菌易繁殖,上面的大肠杆菌20℃左右时每8分钟繁殖两倍,五六个小时一个细菌就变成一亿个。所以,打包鱼类一定要加热四五分钟。但过长时间加热,鱼的全价蛋白、鱼脂和维生素等营养素会失去价值。

2、肉类:加热时请加点醋

肉类剩菜打包回去后再次加热时,最好加点醋。因为这类食品都含丰富矿物质,矿物质加热后,会随水分一同溢出。加热时放醋,这些物质遇上醋酸会合成醋酸钙,不仅提高营养,还利于吸收。

3、海鲜类:加热时加点作料

海鲜加热时最好另加酒、葱、姜等作料,这样不仅提鲜,还能杀灭潜伏其中的副溶血性弧菌等细菌,防止肠胃不适,特别是姜,在中医里具有杀菌和解毒的功效。

4、淀粉类:请4小时内吃完

打包回来淀粉类食品,最好在4小时内吃完,因为它们容易被葡萄球菌寄生。而这类细菌的毒素在高温加热下也不会被分解,解决不了变质的问题。所以,如在短时间内还没吃完,即使从外观看没变质也不要再吃了。

打包剩菜存放不要超6小时

打包回家的剩菜存放时间以不隔餐为宜,最好能在5~6个小时内吃掉它。

在一般情况下,通过100℃的高温加热,几分钟内是可以杀灭大部分致病菌的,但是,如果食物存放的时间过长,食物中的细菌就会释放出化学性毒素,单纯加热对这些毒素就无能为力了。

母乳怎么加热最好_冷藏过的母乳怎么加热


在平时我们都知道母乳是宝宝最好的食物,但是有些女性在产后是需要上班的,现在年轻人的压力是很大的,因此,一般会将奶挤出来,冷冻进行保存,这样宝宝在喝的时候,只需要加热就可以了,有些人觉得这种储存奶没有营养,其实这种说法是错误的,储存奶只要加热的方法正确,是不会破坏母乳中的营养成分的。

冷藏过的母乳怎么加热?

如果是冷藏母乳,可以把母乳连同容器放入温度不超过60℃的温水里浸泡,使乳汁吸收水里的热量而变得温热。浸泡时,要晃动容器使母乳受热均匀。如果是冷冻母乳可在冰箱冷藏室、冷水下解冻,然后再像冷藏母乳一样烫热。

现代科技的发展使我们有更多加热储存奶的选择,比如温奶器,它温度恒定、可控,是很多家庭的选择。

把温奶器的温度设定在40℃左右,隔水加热母乳。加热时间不要超过15分钟,加热过程中不可使液面没过瓶盖,以免发生污染,加热后需摇匀母乳。

冷冻过的母乳解冻

可以直接把冷冻的母乳袋放到冷藏室里解冻(置于冷藏室不要超过 24 小时),也可以用冷水冲冷冻的母乳袋,或者把母乳袋放在冷水里泡一会儿。

待冻奶稍微融化后,再放到温水里继续加热(见下面冷藏奶的解冻)。

宝妈们要注意,不要把冻奶直接放在室温下或者开水中解冻。

冷藏过的母乳解冻

可以将冷藏的母乳袋放在低于 50 ℃ 的热水中水浴加热,浸泡在热水中时要不时摇晃母乳袋使受热均匀,同时也使母乳中的脂肪混合均匀。也可以用温奶器加热母乳,可以最大程度地保留营养。

把母乳加热到 40℃ 左右(接近人体体温),就可以倒回奶瓶中喂给宝宝喝了。

注意事项

1. 母乳不能放到炉火或电磁炉上直接加热,也不能用微波炉加热,会导致受热不均。另外,这两种方式都不容易掌控加热的温度,易导致加热过度,使母乳中的营养丢失。

2. 母乳解冻后可能会出现脂肪分层现象,这是正常的,不影响母乳的质量,在喂之前可以轻轻摇匀乳汁,使脂肪混合均匀。

3. 解冻后的母乳可能会有肥皂味,这是脂肪分解造成的,不用担心。

4. 解冻加热过的母乳应该在 1~2 小时内喝完,喝剩的奶要倒掉,不能重复加热,也不能再放回冰箱里保存。

剩螃蟹怎么加热


在现实生活中螃蟹是深受人们喜爱的一种海鲜,螃蟹的营养价值含量较高,而且口感也非常鲜美,令人垂涎欲滴,而螃蟹是凉性的食物,一次性食用过多会容易导致出现肠胃问题,容易引起腹泻的情况,而剩下的螃蟹不宜存放时间过长,会容易导致细菌,而剩下的螃蟹需要及时食用,需要回锅热透才能食用。

剩螃蟹怎么加热?

不宜食用存放过久的熟蟹:存放的熟蟹极易被细菌侵入而污染,因此,螃蟹宜现烧现吃,不要存放。万一吃不完,剩下的一定要保存在干净、阴凉通风的地方,吃时必须回锅再煮熟蒸透。

蟹,自古就有“四味”之说。“大腿肉”,肉质丝短纤细,味同干贝;“小腿肉”,丝长细嫩,美如银鱼;“蟹身肉”,洁白晶莹,胜似白鱼;“蟹黄”,含有大量人体必需的蛋白质、脂肪、磷脂、维生素等营养素,营养丰富。

螃蟹还有一定的药用价值,它具有活血化瘀、消肿止痛、强筋健骨的功效,民间常用于治疗跌打损伤、活血化瘀、筋骨破碎等疾病。但是,有些人食用螃蟹后会发生腹痛腹泻、恶心呕吐等症状,究其原因主要是由于不注意卫生而引起食物中毒。

哪些人不能吃螃蟹

螃蟹肉质细嫩,味道鲜美,营养也十分丰富,蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍,核黄素、钙、磷、铁和维生素A的含量也较高。不过,鲜美的螃蟹并非人人皆宜。患有某些疾病的人应禁食或少食。

1、肝炎患者不宜食螃蟹。肝炎病人由于胃黏膜水肿、胆汁分泌失常、消化机能减退,而蟹肉含有丰富的蛋白质,不易消化吸收,往往易造成消化不良和腹胀、呕吐等。

2、心血管病人忌吃螃蟹。螃蟹含胆固醇较高每100克蟹肉中含胆固醇235毫克,每100克蟹黄中含胆固醇460毫克,冠心病、动脉硬化症、高血压、高血脂症的患者,食用含胆固醇过高的食物,会引致胆固醇增高,加重心血管病的发展。

3、有伤风感冒、发热的人不宜吃蟹。伤风感冒的饮食应以清淡为主,高蛋白的螃蟹不易消化吸收,吃后易使感冒难愈或使病情加重。

4、凡脾胃虚寒者应不吃或少吃蟹。螃蟹性寒,吃后容易引起腹痛、腹泻或消化不良等症。慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡患者最好也不吃螃蟹,因食后易使旧病复发或病情加重。

5、有过敏体质的人应忌吃螃蟹。此类人吃了螃蟹后,特异蟹蛋白通过通透性增高的肠壁进入肌体而发生过敏反应,产生大量组织胺等,引起胃肠等平滑肌痉挛、血管性水肿,而出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻;有的还会引起荨麻疹或哮喘。此外,患有皮炎、湿疹、癣症等皮肤疾病的人也要慎食,因为吃蟹可使病情恶化。

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