燕窝的成份
春季燕窝养生。
“活动有方，五脏自和。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。养生关系着每一个的生活质量。科学的饮食养生是怎么进行的呢急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“燕窝的成份”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
燕窝是一种非常营养好吃的食物，人们经常吃燕窝能够提高人体的免疫力，而且还可以防止各种疾病发生。燕窝对女性来说也是非常好的能够美容养颜。而且燕窝能够补充人体需要的营养物质，燕窝的价格也是小贵一些的，因为这是比较珍贵稀有的食物。所以燕窝的成份有哪些呢？
水溶性蛋白质：
含量49.9%，燕窝独特的蛋白质成分含有大量的生物活性分子，有助于人体组织的生长、发育及病后复原。
碳水化合物：
含量30.6%，碳水化合物是身体热量的主要来源，与蛋白质相辅相成，使蛋白质发挥提供热量以外的功能，也可促进脂肪的代谢。
人体所必须的氨基酸(赖氨酸、胱氨酸和精氨酸)：
燕窝中含有22种活性氨基酸，这是构成蛋白质的基石。
微量元素：
钙、磷、铁、钠、钾等;其中钙质可以增强血液在皮肤破损时的凝结能力，也帮助人体吸收维他命B12。
表皮生长因子、EGF：
燕窝中所含有的表皮生长因子和燕窝的水溶性物质可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，使得燕窝对人体的滋补、复原起着很大的作用。
燕窝酸：
经过检测，天然燕窝的燕窝酸含量在10%上下，品质稍差的约7%，品质高的会达到12%以上(纯净燕窝的燕窝酸含量最高可达13%)。
相关阅读
蛋白粉的成份
蛋白粉的成分比较简单，主要就是蛋白质，另外还有氨基酸。蛋白粉的种类比较多，比如说乳清蛋白等等，它属于一种保健品，属于一种营养性食品补充剂，平时如果身体健康并不需要特殊补充，但是如果平时健身的时候可以适当的补充一些蛋白粉，如果身体体质不好，也可以适当的补充一些，我们来看一下这方面的内容。
蛋白粉的成份
蛋白粉分为植物蛋白和动物蛋白粉。植物蛋白粉：大豆蛋白。动物蛋白粉：乳清蛋白，酪蛋白，分离牛奶蛋白，蛋清蛋白粉等。乳清蛋白：浓缩的乳清蛋白，分离的乳清蛋白，分离的品质最好，分子小，纯度高吸收率高。
也有厂家把各种乳清的形势混合的叫全衡乳清的，其实也是纯的乳清蛋白粉，就是分子结构不一样的乳清的混合，吸收率介于浓缩和分离之间。另外酪蛋白是吸收时间较长的蛋白质，是乳清的两倍，因此可以作为增加饱腹感延缓饥饿的减肥蛋白，分离牛奶蛋白又叫睡眠蛋白是最适合睡前食用的蛋白。
用途
蛋白粉是一种针对特定人群的营养性食品补充剂。作为氨基酸补充食物，可为幼儿、老人、运动人群、术前术后病人和减肥人群提供因蛋白质缺失提供必需的营养。
另外食欲不好或消化功能不良的人以及通过节食方法来减肥者、素食主义者都可能蛋白质摄入不足，这不仅会导致儿童发育迟缓，影响机体水份代谢，还可能导致免疫功能低下，睡眠不良和贫血等多种疾病。在这些情况下，优质蛋白粉就成为一种良好的补充品。
香蕉含有哪些成份？
香蕉主要产自东南亚地区，而在我们国家，广东、广西等南部地区也有种植。它是一种果肉非常鲜美的水果，从心理学角度来说，香蕉可以改善人们的情绪，因此也被称之为最令人容易感到快乐的水果。而在佛学当中，香蕉也被称之为智慧之果，可见香蕉的地位有多么的重要。那么，香蕉含有哪些成份?
一、香蕉的营养成分
香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克。
香蕉每百克果肉中含钾256毫克、钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫克，锌0.20毫克，硫胺素0.02毫克，核黄素0.04毫克，维生素0.30毫克，还含有胡萝卜素、烟酸、维生素C等。
二、香蕉的功效与作用
预防心血管疾病
当人体内缺钾时，易导致心律不齐、心动过速、血压下降等情况。每一百克香蕉果肉中含钾256毫克，常吃香蕉可保持正常心肌协调收缩，使神经肌肉兴奋性维持常态，从而起到稳定血压和预防心血管疾病的功效。
防治胃病
香蕉中含有一种5-羟色氨的化学物质，可舒缓胃酸对胃黏膜的刺激，促进胃黏膜细胞的生长和繁殖，从而修复各种溃疡、病损，有效防治胃病。
改善睡眠
香蕉富含大量的钾和镁，能够使心律、心肌协调稳定，使人体处于一个平和的常态。香蕉还能促使人体产生一种叫6-羟色胺的物质，该物质不但能使人身心愉快，还有镇静、安神的作用，再加上香蕉高含量的淀粉，吃后令人有饱腹感，大脑容易进入休息状态，有助于迅速入眠。
抗抑郁
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素，这种物质能刺激神经系统，发出愉快、平静、安详的信号。因此，香蕉又被称为“快乐食品”。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。
速效伤风胶囊成份
速效伤风胶囊成份
1、速效伤风胶囊成份
本品为复方制剂,其组份为每粒含对乙酰氨基酚250mg、咖啡因15mg、马来酸氯苯那敏1mg、人工牛黄10mg。
2、速效伤风胶囊是什么
速效伤风胶囊,通用名称:氨咖黄敏胶囊,本品为感冒用药类非处方药药品,复方制剂,每粒含对乙酰氨基酚250毫克,咖啡因15毫克,马来酸氯苯那敏1毫克,人工牛黄10毫克,适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
性状:胶囊。功能主治:用于治疗感冒的各种症状,如发热、头痛、四肢酸痛、鼻塞、流鼻涕等。用法及用量:口服,一日三次,一次1-2粒。不良反应和注意:该药副作用较轻,仅有部分患者出现轻度的嗜睡现象,不影响继续服药。
3、速效伤风胶囊的服用指南
应用胶囊时一定要严格控制剂量,在医师的指导下服用。千万不可自作主张,任意加在剂量。因扑热息痛具有发汗退烧作用,剂量过大可因出汗过多引起虚脱。所含咖啡因为中枢兴奋药,能增强对乙酰氨基酚的解热镇痛效果,并减轻其他药物所致的嗜睡、头晕等中枢抑制作用,大剂量可引起心律不齐。特别是年老体弱、心脏功能不全的病人更应慎重服用。婴幼儿因神经系统发育不完善,肝脏解毒功能不健全,故最好不要服用,以防兴奋中枢神经系统,引起惊厥。此外,服用时宜用温开水冲服,禁用浓茶水吞服,以免影响药物疗效。
速效感冒胶囊千万不要滥用
近几年来速效感冒胶囊几乎成了家庭必备药品,许多人咳嗽、头痛、流涕、咽痛都服用它,甚至还常用来预防感冒,这是不对的。本品大剂量服用会引起中毒反应,甚至危及生命。曾有人一次服用7粒速效感冒胶囊发生扑尔敏中毒,经抢救才脱险。速效感冒胶囊内含有人工牛黄、扑尔敏、咖啡因和对乙酰氨基酚(扑热息痛),其中乙酰氨基酚是一种非类固醇类解热镇痛药,过敏体质的人服用,可导致过敏性皮炎;
若肾功能减退的病人服用,可致间质性肾炎,甚至引起急性肾功能衰竭。从事驾驶、高空作业或精密仪器操作时也不可服用伤风胶囊,因为其中含有扑尔敏可使人发生困倦,易引起事故或操作错误。所以千万不要滥用速效感冒胶囊。
速效感冒胶囊的相关说明
本品为复方制剂,内含五种主药成份,以解热镇痛为主。对乙酰氨基酚对感冒引起的发热、头痛有缓解作用,与马来酸氯苯那敏配伍,则可增强其解热镇痛作用,同时可消除或减轻流小、流涕打喷嚏等感冒症状,后者具有较强的抗菌素组胺作用。 盐酸金刚烷胺为抗病毒药,尤其对甲型流感病毒有较高的敏感性,对该型病毒所致呼吸系统感染有明显疗效,
预防性服药可降低发病率,用于治疗,则可缩短该型流感病程,并使症状减轻。与马来酸氯苯那联用,使前者作用增强。本品中所含咖啡因具有增强大脑皮质的兴奋过程,祛除因感冒而出现的疲劳、头痛等症。人工牛黄为消热解毒用药,对急性高热、咽喉肿痛有效。诸药合用,可提高解热镇痛效果。 退热 止痛对感冒引起的发热、头痛有缓解作用,同时可消除或减轻流小、流涕打喷嚏等感冒症状,本品中所含咖啡因具有增强大脑皮质的兴奋过程,祛除因感冒而出现的疲劳、头痛等症。
伤风停胶囊成份
伤风停胶囊成份
1、伤风停胶囊成份
伤风停胶囊成分:麻黄606.1g、荆芥606.1g、白芷606.1g、苍术(炒)606.1g、陈皮606.1g、甘草303.05g。伤风停胶囊具有发散风寒的功能。用于外感风寒,恶寒发热,头痛,鼻塞,鼻流清涕,肢体酸重,喉痒咳嗽,咳嗽痰清稀,舌质淡红,苔薄白,脉浮紧;及上呼吸道感染,感冒鼻炎等见上述症候者。请在医生指导下使用。但是需要注意风热感冒者不适用,其表现为发热明显,汗出,口渴,咽喉肿痛,咳吐黄痰。
2、服用伤风停胶囊的注意事项
2.1、忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。
2.2、不宜在服药期间同时服用滋补性中成药。
2.3、风热感冒者不适用,其表现为发热明显,汗出,口渴,咽喉肿痛,咳吐黄痰。
2.4、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
2.5、高血压、心脏病病人慎用。感冒病人室内环境要保持空气清新,阳光充足,经常开窗通风换气,阳光不要直射病人,以免刺激病人眼睛,影响休息。
3、伤风停胶囊说明书
发散风寒。用于外感风寒,恶寒发热,头痛,鼻塞,鼻流清涕,肢体酸重,喉痒咳嗽,咳嗽痰清稀,及上呼吸道感染,感冒鼻炎等见上述症候者。规格每粒装0.35克。用法用量口服,一次3粒,一日3次。对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。本品性状发生改变时禁止使用。儿童必须在成人监护下使用。请将本品放在儿童不能接触的地方。如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。服药三天后症状无改善,或症状加重,或出现新的严重症状如胸闷、心悸等应立即停药,并去医院就诊。小儿、年老体弱者、孕妇应在医师指导下服用。
伤风停胶囊的治疗作用有哪些
伤风停胶囊的主要成分为麻黄、苍术(炒)、荆芥、陈皮、白芷、甘草。伤风停胶囊由6味药组成。本方为治外感风寒引起的感冒初期的常用成药。方中以辛温解表之峻品麻黄为主药,开腠理、通毛窍,发汗解表以散风寒;辅以辛散香窜之荆芥发表散风,白芷外散风寒、通窍止痛;佐以苍术发汗解表散寒,兼能祛风胜湿,与陈皮同用,行气和胃,燥湿健脾化痰,以防外邪影响脾胃,另外,陈皮还善行肺经之气滞,有理气化痰之功。
甘草调和诸药,为使。诸药合用,共奏发散风寒之效。伤风停胶囊的主要治疗作用:用于外感风寒,恶寒发热,头痛,鼻塞,鼻流清涕,肢体酸重,喉痒咳嗽,咳嗽痰清稀,及上呼吸道感染,感冒鼻炎等见上述症候者。
伤风停胶囊儿童患者可以用吗
其实众多药物既有治疗疾病的有利作用,又有不良副反应的有害作用。儿童因其各项机能发育不完善,对药物毒副作用耐受差,更易发生药物不良反应。为此,家长有必要了解基本的儿童安全用药常识。而伤风停胶囊的说明书上表示,小儿需要在医生的指导下服用伤风停胶囊。
因此,儿童患者是可以服用伤风停胶囊的,但需要注意谨遵医生的吩咐。用药期间需要忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。并且不宜同时服用滋补性中成药。风热感冒者、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。高血压、心脏病患者慎用。服药三天后症状无改善,或症状加重,或出现新的严重症状如胸闷、心悸等应立即停药,并去医院就诊。
香蕉的营养成份表
香蕉作为一种非常常见的水果，人们都比较喜欢吃，香蕉里面富含很多营养成分，富含最多的当然属于维生素，当然，香蕉里面还有一些膳食纤维，这些膳食纤维能够促进肠道蠕动，所以对人们的身体是非常好的。除此之外，香蕉里面还含有很多其他的营养元素。下面来看看吧。
香蕉(甘蕉)的营养成分列表
成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 (每100克中含)
可食部 59 水分(克) 75.8 能量(千卡) 91
能量(千焦) 381 蛋白质(克) 1.4 脂肪(克) 0、2
碳水化合物(克) 22 膳食纤维(克) 1.2 胆固醇(毫克) 0
灰份(克) 0.6 维生素A(毫克) 10 胡萝卜素(毫克) 60
视黄醇(毫克) 0 硫胺素(微克) 0.02 核黄素(毫克) 0.04
尼克酸(毫克) 0.7 维生素C(毫克) 8 维生素E(T)(毫克) 0.24
a-E 0.24 (β-γ)-E 0 δ-E 0
钙(毫克) 7 磷(毫克) 28 钾(毫克) 256
钠(毫克) 0.8 镁(毫克) 43 铁(毫克) 0.4
锌(毫克) 0.18 硒(微克) 0.87 铜(毫克) 0.14
锰(毫克) 0.65 碘(毫克) 2.5
成分名称 含量(毫克) 成分名称含量(毫克) 成分名称 含量(毫克)
异亮氨酸 42 亮氨酸 86 赖氨酸 60
含硫氨基酸(T) 37 蛋氨酸 37 胱氨酸 0
芳香族氨基酸(T) 72 苯丙氨酸 46 酪氨酸 26
苏氨酸 49 色氨酸 6 缬氨酸 72
精氨酸 60 组氨酸 89 丙氨酸 44
天冬氨酸 157 谷氨酸 172 甘氨酸 43
脯氨酸 49 丝氨酸 51
香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达91大卡。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克;此外，还含多种微量元素和维生素。
其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需;硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育。
香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素，经常工作压力比较大的朋友可以多食用。
香蕉果肉香甜软滑，是人们喜爱的水果之一。欧洲人因为它能解除忧郁而称它为“快乐水果”，而且香蕉还是女士们钟爱的减肥佳果。香蕉又被称为“智慧之果”，传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。
香蕉含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时纤维也多，堪称相当好的营养食品。香蕉果肉每100克含糖15%以上，酸0、2--0、3%，蛋白质1、5%，还有丰富的磷53毫克、钙19毫克、钾400毫克、维生素C24毫克。香蕉还含有果胶、多种酶类物质以及微量元素等。
香蕉富含钾和镁，钾能防止血压上升、及肌肉痉挛，镁则具有消除疲劳的效果。因此，香蕉是高血压患者的首选水果。糖尿病患者进食香蕉可使尿糖相对降低，故对缓解病情也大有益处。
香蕉含有的泛酸等成分是人体的“开心激素”，能减轻心理压力，解除忧郁。睡前吃香蕉，还有镇静的作用。荷兰科学家研究认为：最合营养标准又能为人脸上增添笑容的水果是香蕉。
香蕉含有的维生素A能增强对疾病的抵抗力，维持正常的生殖力和视力所需要;硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育。
香蕉还有促进肠胃蠕动，润肠通便，润肺止咳、清热解毒，助消化和滋补的作用。香蕉容易消化、吸收，从小孩到老年人都能安心地食用，并补给均衡的营养。香蕉是低卡路里食品，即使是正在减肥的人，也能尽情地食用。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《燕窝的成份》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季燕窝养生”专题。
