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丸子的做法冬季养生知识

2019-10-07

油炸小丸子的做法

丸子的做法冬季养生知识。

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。正确有效的饮食养生是如何进行的呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“油炸小丸子的做法”,仅供您在养生参考。

年关将至每一个家庭都会准备一些年货,其中在一些地区的家庭就会准备油炸小丸子这一年货。在大年三十的晚上准备一些油炸小丸子,可以以备过年时候做菜使用。并且油炸小丸子使用高温油烹饪出来会具有一股非常香的味道,所以在刚刚制作出来有一张小丸子的时候,不少小孩子都喜欢偷吃。今天就将为大家讲解油炸小丸子的制作方法。

丸子炸多久不老

看丸子飘浮出锅里油面,色黄黄的,别炸久了,会糊发黑

干炸小丸子

大致做法:1、用葱姜水80克将红薯淀粉100克调开,加入猪前尖瘦肉泥300克、肥膘肉泥250克、干黄酱40克(加水调开)、香油30克、盐5克翻拌均匀制成馅料,团成每个20克的小丸子。

2、锅入花生油烧至四成热,下入小丸子小火浸炸2分钟定型,待其颜色金黄、浮在油面上时捞出,转大火将油烧至七成热,下入小丸子离火复炸1分钟至其颜色转为棕红,将丸子捞起装盘,带蘸碟上桌。

小丸子必须现走现炸

小丸子在刚出锅时最香,待其凉透后即使复炸加热,也无法呈现刚出锅时的那种香味,因此这道菜必须现走现炸。

丸子怎么炸不老

炸丸子的做法

1.三分肥七分瘦的猪肉馅,放入五香粉,料酒,生抽,盐搅拌均匀腌制一会

2.将馒头去皮,搓成馍屑备用

3.淀粉加清水制成淀粉水备用

4.腌制好的肉馅中加入葱姜末和一个鸡蛋搅拌均匀

5.放入淀粉水和馍屑。(加馍屑会让肉丸口感比较松软,加淀粉水会让肉丸比较嫩滑)

6.用筷子沿一个方向搅拌至上劲

7.锅中放油,七成热

8.锅边放上一碗清水,将手沾湿,(这样挤出的丸子比较光滑)左手抓上一把肉馅,将肉馅从食指与拇指之间挤出一个圆圆的丸子,用右手大拇指刮起肉丸放入油锅中

9.入锅炸至金黄熟透即可

炸丸子注意事项

温馨提示:

1、肉馅最好是有肥有瘦的,一般是1份肥的2份瘦的,如果肉馅太瘦的话吃起来会很柴,太肥的话也不好,炸丸子的时候会把丸子里的肥肉都耗成油,丸子会大幅度变小;

2、姜葱做成姜葱水可以避免吃到葱末姜末;

3、记住丸子一定要溜着锅边儿往里放,否则油溅起容易烫手哦,同时,丸子放进去一些之后,要用笊篱顺着锅边拨一下,以免粘连。

美食禁忌:

猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

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章鱼小丸子做法


常见的食物有很多,不同的食物在口感和香气上,都是有着一些区别,因此对食物选择,也是可以根据自身需求进行,这样在吃的时候,对身体各方面,也不会损害,尤其是一些含有蛋白质、维生素、脂肪、氨基酸较多的食物,都是很好选择,那章鱼小丸子也是很多人最爱,章鱼小丸子做法如何呢?

对章鱼小丸子做法也是比较简单,这类食物口感独特,而且含有蛋白质、氨基酸都是比较多,长期选择这样食物,在对人体健康上,也是没有任何损害。

章鱼小丸子做法一:

材料:章鱼烧粉 鸡蛋 包心菜(高丽菜)洋葱 章鱼

做法:

1。章鱼烧粉调配方法:1KG的粉加1.5KG的水加4个鸡蛋和搅拌机搅拌均匀

2。未能用完的浆可以放入冰箱冷藏隔天再用

3。蔬菜:包心菜(高丽菜)3KG洋葱1KG用调理机切碎均匀

4。煎章鱼烧过程:

1)先热炉后关火。

2)先放入油7分水满浆

3)加章鱼约二粒放入蔬菜。

4)放浆全满用小汤匙盖平,然后翻过

5)全翻后加油加火即好

5。章鱼烧每盒6粒,先放浆料再加柴鱼片最后加沙拉浆,放入2支竹签即可,如须加芥未粉另加。

章鱼小丸子做法二:

材料

主料:面粉125克,鸡蛋1个,水250克

调料:生抽10ml,盐一点点,料酒10ml

辅料:包菜半个,红萝卜半根,洋葱半个,章鱼2个,泡打粉1克,章鱼烧酱适量,沙拉酱适量

做法

1、面粉、鸡蛋、水、泡打粉和调料放入容器里,用打蛋器搅拌均匀无颗粒。

2、洋葱、胡萝卜、包菜、章鱼切粒准备好,章鱼要先焯水。

3、模具稍预热一下,刷油,倒入一半面糊,放上菜和章鱼,再倒满面糊。

4、先翻转一半过来,再添点面糊。

5、全翻过来整理成圆形,每个丸子上面刷上油,不停的翻转,要用小火。

6、直到金黄色、表皮是脆脆的即可装盘。

7、挤上沙拉酱、章鱼烧酱,撒上紫菜和木鱼花就可以吃了,要趁热吃才好吃。

通过以上介绍,对章鱼小丸子做法都是这样很好了解,因此对这样食物选择的时候,都是可以放心进行,不过要注意的是,对这类食物在吃的时候,也是要适量进行,否则也是带给自身负担,人体营养吸收也是有限的。

糖醋小丸子的做法


糖醋小丸子是很多人比较喜欢吃的一道菜,做法比较简单,主要的食材就是肉馅,另外要准备其他的一些辅料,比如说糖和醋,另外还有花椒粉,胡椒粉等等。做出来的糖醋小丸子,吃起来口感酸甜,有很好的调理肠胃的作用,特别适合老人和小孩子来吃,我们来了解一下糖醋小丸子的做法。

糖醋小丸子的做法

材料

鲜肉糜半斤左右

配料:花椒粉、胡椒粉、姜末、葱花、醋、糖、酱油、淀粉、盐

做法

1、半斤鲜肉糜里放入半块老姜姜末,一勺盐,少许胡椒粉和花椒粉,再放入少量水,搅拌均匀。

2、锅内热油至五成熟,拌好的鲜肉糜捏成丸子放入锅里炸至肉丸金黄。

3、三分之一碗水,放入两大勺淀粉和白糖,适量醋和酱油,酱油比醋稍多点,少许花椒粉和胡椒

4、锅内热油,倒入拌好的水淀粉,炒半分钟至有拉丝状,再倒入炸好的肉丸,炒拌均匀,最后装盘

做法二

材料

扬丸1包,青椒40公克,红椒40公克,凤梨2片,葱1/2支,蒜头2瓣,糖醋酱3包,太白粉水少许

做法

(1)所有材料洗净,青椒、红椒切菱形片状、凤梨片切成4小块,葱切段、蒜头拍碎备用。

(2)将扬丸放入油锅中油炸片刻再捞起沥干油份,锅中留少许油爆香葱段及蒜头。

(3)随后将青椒片、红椒片及凤梨放入锅中轻炒片刻,再加入糖醋酱以及扬丸拌匀,最后加入少许太白粉水炒匀成薄芡即可。

做法三

材料

猪肉丸子200公克,黄椒片50公克,红椒片50公克,青椒片50公克,洋葱片40公克,苹果片30公克,蕃茄酱3大匙,白醋3大匙,盐少许,糖2大匙

做法

1.取锅,倒入适量的油烧热,放入猪肉丸子炸约2分钟,捞起备用。

2.另取锅,加入1大匙油烧热,先放入洋葱片炒香,再放入黄椒片、红椒片和青椒片略拌炒一下捞起。

3.于作法2锅中加入蕃茄酱略拌炒,再加入水和剩余的调味料拌炒均匀。

4.将作法1的丸子、作法2的材料和苹果片,放入作法3的锅中拌炒,再加入少许太白粉水勾薄芡,可盛盘。

豆腐小丸子的做法


经常有朋友上门做客,而你却次次带他们到外面就餐,这是不是很没有礼貌啊?更何况,如果能在家里吃会更健康一点。所以,为了友谊为了健康,你得掌握一些做菜的技巧。那么,下面就跟我一起来学学如果做好豆腐小丸子

2.2新鲜猪肉买回来,手工将其剁成肉泥,至猪肉的粘性教大为最佳。

3.1加入料酒、盐、鸡蛋、白胡椒粉、香油、淀粉、鸡精,搅拌均匀,然后顺着一个方向搅打。

4.2将豆腐捏碎。

5.取一团馅料,用双手不停翻转,团成一个紧实,表面光滑的肉丸。

6.锅子烧开水。

7.将丸子一个一个轻放入水中,汆熟。

8.大约煮5分钟,至丸子略浮起。

9.加入盐、香油调味,出锅前放入香菜段即可。

相信看完上面的关于豆腐小丸子的做法,对于这道菜,你自己肯定有深刻的了解了,自己一定要动手做一下。

土豆小丸子的做法


土豆可以说是一种很常见的食材。一般来说,土豆的产量很高,而且容易保存。富含大量的淀粉很容易给我们带来饱腹感。土豆的烹饪方法有很多。最让人喜欢的,可能就是炸土豆条了。今天我们也介绍一种土豆的油炸食品——土豆小丸子。简单的制作方法,希望大家能够喜欢。

材料:土豆2个(不要太大,一个有2两就够了),五花肉或火腿肉少许,干淀粉2两,生姜20克,葱头若干,香姑两朵,笋片少许。

调料:盐、味精或鸡精就好

做法一

食材准备

材料:土豆2个(不要太大,一个有2两就够了),五花肉或火腿肉少许,干淀粉2两,生姜20克,葱头若干,香姑两朵,笋片少许。

调料:盐、味精或鸡精

做法步骤

1、土豆用水煮透,去皮,拍烂(一定要多拍一阵子,要有粘性才行)。

2、五花肉或火腿、生姜、葱头、香姑、笋片剁碎。

3、把拍好的土豆和配料加淀粉、味精、盐一起和均匀(盐不可多放,炸出来后味道淡一点比较适宜),和好后外面要沾点干淀粉这样比较不粘。

4、锅里放油烧热,用汤匙把和好的土豆舀出来用手稍微搓圆,下锅炸到外表金黄色就可以起锅装盘了。

做法二

食材准备

主料:土豆|500克

辅料:玉米淀粉|20克、黑胡椒粉|5克、盐|5克、葱|3、4根

做法步骤

1.葱洗净切碎备用。

2.土豆去皮切块,大火隔水蒸15~20分钟。

3.蒸好的土豆趁热压成泥,再调入盐和胡椒粉,放入玉米淀粉拌匀。

4.将拌好的土豆泥搓成一个个丸子大小。

5.锅里放足量油(能没过丸子为宜),烧至8、9成热,放入丸子。

6.大火炸至丸子变色即可捞出,最后撒一些葱花,蘸着吃,口感不腻,外皮香脆,内里软糯!

小贴士

1. 加淀粉是为了让土豆泥更好地成形,炸的时候不易散开,还能让外皮焦脆,里面软糯。500克土豆加入约20克淀粉刚好,可以根据自己的量来调整。

2. 土豆泥已经是熟的了,炸的目的是为了让外皮脆一些,所以不用炸太久,变色就可以捞出。喜欢香口就炸得久一点,如图那种颜色就可了,再炸就糊了。

3. 裹了面包糠口感会更香脆一些。

4. 不喜欢黑胡椒可以不加,只需加少量的盐味道已经很好了。葱花是为了点缀,也可以吃丸子的时候粘点葱花,可以解腻。

米饭小丸子


家里米饭做的太多难免会剩下,剩下的米饭吃不完丢掉会可惜,所以大家会选择把剩下的米饭处理掉,比较常见的一种处理方法是把米饭做成小丸子,先把米饭中倒入生抽和食盐,加上葱姜蒜末,还有芝麻和面粉,放在锅里用热油去炸,不仅可以当成小零食,还是很不错的小餐点。

原料:

米饭200克、葱10克、姜5克、芝麻10克、面粉15克。

调料:

生抽5ml、盐1克。

做法:

1、米饭倒入生抽和盐;

2、加入葱末,姜末,芝麻和面粉;

3、搅拌好;

4、搓成小圆子;

5、下油锅炸;

6、出锅后的成品;

小提示:

1、家里的米饭吃不完,除了可以用来做炒饭,也可以用来做小丸子。

2、入油锅炸的时候,油温不能太高,不然会炸糊。

3、调料根据各人口味来放。也可以放些胡椒粉。

4、葱也可以不放,这样就不会糊了。放生姜,会让小丸子很香。

瑞典丸子配饭

材料

彩椒半个 胡萝卜 口蘑 洋葱半个 四季豆 橄榄油 丸子 番茄酱 盐

做法

1.彩椒半个切丝 胡萝卜适量切丝 口蘑适量切片 洋葱半个切丝 四季豆适量掰成如图的段

或者切 提前做好的瑞典丸子

2.橄榄油 五成热下洋葱丝

3.出香味下胡萝卜丝 彩椒丝

4.稍微炒下 下四季豆 丸子

5.加适量番茄酱(根据口味调整)

6.加清水适量

7.待食材都熟了

8.加盐 出锅 配上热腾腾的米饭 好吃哈~~

米饭小丸子

材料

米饭200克,葱10克,姜5克,芝麻10克,面粉15克,调料生抽5ml,盐1克

做法

1.米饭倒入生抽和盐

2.加入葱末,姜末,芝麻和面粉

3.搅拌好

4.搓成小圆子

5.下油锅炸

6.出锅后的成品

照烧小丸子的做法


我们是一个追求美食的民族,对待“吃”这方面我们是很讲究的。下面小编给大家介绍一道照烧小丸子的做法,大家看完以后可以自己尝试做一下

2.1再横切几刀。

3.2洋葱平放,用锋利小刀直切多刀所需的阔度,但尾部留少许不要切断。

4.1把奶油热溶解,放下洋葱碎炒出香味。

5.2再竖着切,就会切出你所需的小小碎粒的洋葱碎了。

6.1把拌好的肉碎放至半个小时。

7.2把肉碎,蛋黄,面包糠,洋葱碎放在较大的碗中,加入盐,黑胡椒粉拌匀。再加入适量的鲜奶拌下。

8.16,7成热度的油,放入小丸子炸熟。

9.2再搓成一口大小的小球状,全部搓好待用。

10.控干油份待用。

11.照烧酱做法:酱油半汤匙,蚝油半汤匙,糖1汤匙,香油半汤匙,水半杯。。。先拌好。(有现成的照烧酱就省去这部分,现成的照烧酱100毫升)

12.锅烧热,倒入照烧酱加少许黑胡椒粉,煮滚。

13.太白粉加少许水拌匀,倒入照烧酱中勾个芡。

14.倒入小丸子,快速拌下即可起锅。

15.【照烧小丸子】

今天的照烧小丸子介绍就到这里结束了,您学会了吗?其实方法简单,大家不妨自己亲手去尝试一下。

正宗章鱼小丸子的做法


许多人在家里也都尝试过制作章鱼小丸子,但是大家却并不知道,正宗的章鱼小丸子其实是这样做的,首先需要调好酱料,还有主材料一定必不可少,主要选择的是海苔粉,蒜酥,还有章鱼块,面糊一定要调节的均匀,只有这样做出来才能更好吃。

香蒜海苔章鱼烧

材料

章鱼烧6颗,酱料:2大匙,基础酱料3大匙,姜末1/2小匙,蒜酥1小匙

做法

1、将基础酱料与姜末混合均匀;

2、刷在章鱼烧表面,撒上蒜酥和海苔粉即可。

小诀窍

1、基础酱料配方可参考哇沙米章鱼烧。

2、将蒜末与油以大火炒至呈金黄色后捞起,即为蒜酥。

章鱼烧饭糰

材料

A.马铃薯泥250公克,章鱼50公克,干燥海带芽5公克,美乃滋20公克,山葵酱5公克,盐少许,胡椒粉少许,低筋面粉适量,蛋液适量,面包粉适量,B.美乃滋适量,细柴鱼片适量,海苔粉适量,C.白饭适量,海苔适量

做法

1.章鱼烫熟切粗丁;干燥海带芽泡水还原成滑润状,再沥干水份切小段,备用。

2.美乃滋与山葵酱拌匀,备用。

3.将马铃薯泥、作法1、2的材料一起混合拌匀,再加入盐与胡椒粉调味,接着分别整形成数颗小丸子状,依序沾上低筋面粉、蛋液、再裹上面包粉,放入180℃的油锅中以中火炸熟成金黄酥脆状,再捞起沥干油份。

4.于作法3上挤入美乃滋,再撒上细柴鱼片与海苔粉,成内馅备用。

5.取1颗作法4的章鱼烧内馅包入白饭中捏紧成饭糰,可再依喜好裹上海苔,分别包至材料用毕即可

豆腐香椿小丸子的做法


人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中,验证这句话,还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食?那还得自己动手来做。下面,就请大家跟着小编一起学做豆腐香椿小丸子。

2.2准备一小块豆腐和小把香椿,还有一个鸡蛋,只要半个蛋清,其它材料忘拍了

3.盘里抹一层油,用手加勺子团好丸子摆入盘内,女儿在边上帮倒忙,我差不多团了一下,也不圆。

4.锅里放适量油,六七成热下丸子。刚放入先不要动,等看外面稍微定型时再轻轻拨动。

5.待到丸子变成金黄,浮起来后就可以捞出来了。

6.趁热吃外酥里嫩,老少皆宜!再来点沙拉酱,很般配的。

当全家人围坐在一起吃着香喷喷的菜肴,看着他们品味美味的笑容,我想主妇们是最高兴的,那么今天主妇们就赶快为家人来做这道营养美味的豆腐香椿小丸子。

茄汁小丸子的做法


很多好的美食,不仅仅只有饭店的厨子才能做出来。自己也可以在家做一下,当然了这就需要自己学习一下。下面介绍茄汁小丸子的做法,自己学习一下,在家尝试做一下吧

2.把洗净的猪腿肉剁成肉糜

3.放入怱姜沫,酱油,麻油,照烧酱,盐,蛋清加入肉糜搅拌均匀,加入淀粉搅拌上劲

4.将调好的肉糜做成肉圆,待油锅加热至6分热时下锅炸熟

5.锅中加入油,加热至6分热

6.将调好的肉糜做成肉圆,待油锅加热至6分热时下锅炸熟

7.待肉丸炸至上色时即可起锅

8.换锅倒入少许油爆一下葱蒜丁,加入清水,水开后回炸好的肉丸和番茄酱

9.待锅中番茄酱水变稠时可起锅

10.再来张摆盘的成品图

常年吃外卖的你,如今掌握了茄汁小丸子做法,肯定想自己去厨房做做看。相信自己,做出来的东西绝对别有一番风味。

椰蓉糯米小丸子的做法


常年在外的你,每当夜深人静的时候,是不是总想家?是不是特别怀念妈妈做的好吃的?妈妈做的家常菜固然简单,但是味道真的很美好。所以,为了一解自己的相思之苦,你为何不自己尝试学着做呢?下面,小编就来教大家做椰蓉糯米小丸子这道菜吧。

2.200g,去皮,切成3毫米左右的片,收在碗里。

3.微波炉高或3分钟,即可。取出时小心烫手,加一汤勺糖和2汤勺的水,用搅拌机搅匀。

4.加入糯米粉,揉成略微粘手的面团。

5.分成20份,分别揉成球。

6.烧一锅水,大火煮滚后,下球儿,煮至漂起即熟。捞出备用。其实这一步隔水蒸也行,不过煮的快。

7.稍微凉凉,取一个放入椰蓉中滚一圈即可。

8.把20个都滚碗了就能摆成这样一盘了。

要想吃的好,食材很重要,今天小编给您介绍的椰蓉糯米小丸子选择食材,一定要注意方法。如果您感兴趣,赶快回家购买食材去尝试着做一做。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《油炸小丸子的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“丸子的做法冬季养生知识”专题。

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