养生 > 饮食养生 > 养生的吃的 > 导航 > 养生茄子蛋黄

不用打发的蛋黄饼干

【www.ys630.com - 养生的吃的】

人们会越来越重视身体健康情况,所以很多食物都是自己制作的才可以很放心的食用。因为其他的食物中很难避免会发生加入一些食品添加剂之类的物质。所以自己制作的食物能够保证没有任何伤害身体的物质,应该是有益于身体健康的。所以不用打发的蛋黄饼干应该怎么做呢?

饼干,我做得很少,因为好多饼干要用到黄油,是酥性饼干。而我喜欢吃那种硬脆的饼干,一咬“嘎嘣脆”那种,吃起来也特别香!

这个饼干不用打发黄油,也不用打发鸡蛋,只要几种材料搅拌均匀,然后一勺勺摊平就可以了。甚至,如果没有烤箱,用平底锅也可以,摊得足够薄,就非常好吃!

从鸡蛋对饼干的角度来说,蛋黄往往使饼干酥性强一些,而蛋白会使饼干比较脆。所以这次用的材料是只用了一个蛋白,剩下的蛋黄可以做蛋黄饼干,或者做菜吃,都行。

上面撒了腰果碎,也可以撒其他坚果碎,比如花生啊,核桃啊,都非常好吃,烤出来很香呢!

这个饼干真没有什么难度,只需要一点耐心,注意以下几个方面,百分比的成功率!

第一,尽量摊平,厚度均匀,受热才能均匀。

第二,刚烤好是有些软的,冷却后就会变硬,变脆,立刻密封保存。

第三,人不要离开,因为很薄,不要烤焦了,很快就好。

第四,如果真没有烤箱,试试平底锅,小火也可以,就像蛋卷那样。

材料:蛋白40克,糖粉40克,色拉油40克,低粉40克,腰果60克,细盐1/16小匙(不加也可以)

做法:

腰果放在烤箱140度烤5分钟,可以不用预热就烤。

2.然后把腰果放在保鲜袋中,用擀面杖擀碎,腰果碎放小碗备用。

3.色拉油加糖粉和盐搅拌,再加入蛋白搅拌均匀,蛋白无须打发。

4.筛入低粉,用手动打蛋器搅拌均匀。

5.大约搅拌成这样稀稠度的面糊,可以用勺子舀起。

6.舀一勺面糊在烤盘上,并且用勺子背尽量摊平,成圆饼状。

7.把刚才烤熟的腰果碎均匀地撒在圆饼表面。

8. 烤箱160度10分钟左右,请在最后几分钟在旁边看着,表面微金黄色即可。凉了就脆了,越是金黄色的越香,越好吃!

成品

延伸阅读

不用打发蛋白的蛋糕?


蛋糕已经是我们日常生活中不可缺少的一部分,对于喜欢甜食的人来说,是很难抵挡蛋糕的诱惑的,特别是当人心情不好的时候,如果能吃上一块蛋糕,可以瞬间让人的心情愉悦,随着科技的发展,蛋糕的制作方法以及蛋糕的种类是越来越多,那不用打发蛋白的蛋糕怎么来制作呢?

不用打发蛋白的蛋糕的制作方法

食材准备

红枣少许

鸡蛋1个

低筋面粉12克

配方奶25毫升

浓稠酸奶50克

食材的分量只代表制作量,不代表宝宝的添加量

制作步骤

step1. 红枣泡发洗净后蒸熟,稍稍冷却再去皮、去核,切成碎粒。

step2. 低筋面粉筛入碗中,加入配方奶,搅拌均匀后加入酸奶。

step3. 加入一个鸡蛋或只取蛋黄,都可以制作。搅拌均匀后加入红枣碎,再滴入两滴柠檬汁或白醋,起到去腥的效果。

step4. 搅拌均匀后的状态参考上图,是粘稠的流状。

step5. 蒸蛋糕的容器内壁刷山一层薄薄的食用油,倒入面糊后倒扣一个盘子,以免水蒸气回流影响成型。冷水上锅,用中火蒸20分钟就可以了。(如果家里有OONEW辅食或者调奶器,则可以把容器放进蒸篮里,选择蒸制功能,时间选择20-25min。)

step6. 蒸好后别着急出锅,还需要关火焖5分钟哦。

step7. 取出后冷却至不烫手。

step8. 倒扣脱模,淋上一点酸奶。

pS:脱模如果有点难脱的话,可以用牙签沿着内壁画一圈,这样就能轻松脱模了。

step9. 撒上点水果粒,好看又好吃。

微贴士:

1.这个蛋糕的口感软绵、细腻,对咀嚼能力没有要求,但用到的水果碎粒要根据宝宝的咀嚼情况调整。

2.加入红枣中和了酸奶的酸味,但如果用的是甜枣,就要少加噢。

3.酸奶选择:要看酸奶配料表的首位是否是乳制品(比如生牛乳),再看蛋白质含量是否≥2.3g(选牛奶时应该≥2.9g),2.3g或首位不是生牛乳就果断弃选。配料表中如果有阿斯巴甜这样的添加剂,也请果断弃选,不适合小宝宝添加。口味最好选原味的,这样酸奶量比较多。

蛋黄饼干的做法


面对现在市面那么多的美味食品,我知道很多人是抵挡不住诱惑的,但是有很多食品是不干净的,那么面对这种情况,其实我们可以自己在家学做菜的,那么先给大家演示蛋黄饼干的做法。

2.1打发后的蛋液体积会膨胀数倍。当提起打蛋头,滴落的蛋液不会马上消失,能在碗里的蛋液表面划出纹路,就表示打发好了

3.2取一个干净的大碗,蛋黄、鸡蛋倒入大碗里,用打蛋器打发。打发的过程中分三次加入细砂糖。(碗和打蛋头都要干净,无油无水)

4.1用橡皮刮刀从底部往上翻拌的方式将面粉与蛋液混合均匀,不要画圈搅拌。翻拌的动作要迅速,幅度要大一些,使面粉与蛋液尽快的拌匀成为面糊。如果时间过长或画圈搅拌,都会导致打发好的蛋液消泡

5.2将过筛的低筋面粉与泡打粉的混合物倒入打发好的蛋液里

6.拌匀的面糊应该是顺滑、膨松的状态

7.将面糊装入裱花袋,在裱花袋尖端剪一个小圆孔,在铺了烤盘纸的烤盘上挤出直径约为2CM的小圆面糊

8.将烤盘放入预热好上下火170℃的烤箱,中上层,烤15分钟左右,直到表面金黄色即可出炉

介绍完蛋黄饼干的所有步骤,你肯定已经基本掌握了。所以接下来你要做的便是自己动手,只有通过不断的实践,才能做出真正的美食。

饼干的做法不用黄油


饼干是很多人比较喜欢吃的一种零食,饼干的做法也是特别的多,传统的饼干一般都是使用黄油,我们知道黄油的胆固醇是比较高的,适当的吃一点是没有问题的,但是如果吃得过多对健康是没有好处的,所以说在制作饼干的时候,也可以不使用黄油,这样吃起来会更健康。

饼干的做法不用黄油

主料:鸡蛋一个蛋黄2个

1把所有的食材准备好。一个鸡蛋全液,两个蛋黄(剩下的蛋清可以打汤或者做煎饼等)糖45克,低筋面粉90克。

2先用打蛋器打发鸡蛋,打发到蛋液变浓稠,颜色变浅加第一次糖(三分之一也就是15克,可以自己估计),打到更浓稠一些加第二次糖(15克),继续打发一直打到体积膨胀数倍把剩余的糖加进去。

3继续打发,打发到打蛋器提起来,蛋液不会马上消失就可以了。

4筛入低筋面粉,用硅刀迅速翻拌均匀,均匀就好,不要时间太长,不然会起筋消泡。

5把拌好的面糊装进裱花袋中,用圆形的裱花嘴。这时候烤箱可以170度预热了。

6烤盘铺好油纸,把面糊挤成2厘米大小的小圆饼(形状自己可以随意挤),不要太厚了(我这个挤的有点厚了。。)

7170度,中层,烤10分钟左右就好了。时间根据自己烤箱的脾气定,看好上色,不要烤糊了,时间不够的话也不够脆,可以自己调节。

8晾凉后就可以装盘密封了。如果想更酥一点,可以加些黄油或者奶粉都可以的。

做法二

主料:面粉120克、鸡蛋1个辅料:食用油60克、白砂糖40克

1.先把油倒进盆里,加白糖,加蛋

2.用打蛋器打匀

3.接着分次加入面粉

4.每次都要打至无颗粒后再加

5.装入裱花带。烤箱150预热10分钟

6.挤好自己想要的形状,没有裱花袋也可以用勺子倒一个个圆型。

7.预热之后180度烤十分钟上下

8.烤了五分钟时的样子

9.出炉!

10.又香又脆~~

自制饼干不用烤箱


很多人会利用下班空闲的时间自制小点心,饼干无疑是最好的选择。这是因为饼干的自制方法简单,而且可以依据自己的口味适当添加各种调料,可做出不同口味,形状的营养饼干。绝大多数饼干都是需要经过烤箱才能做出来的,今天就另辟蹊径学会在不利用烤箱的情况下做饼干。

食材食谱热量:1830(大卡)

主料面粉适量

方法/步骤

1、三只熟鸡蛋取蛋黄碾碎,煮熟的鸡蛋没有腥味,适合我的口味。

2、取一个盆子放入面粉,再加入黄油和碾碎好的蛋黄和适量的白糖,喜欢吃甜的朋友们可以多放点白糖。

3、将面粉和其它的配料搅拌均匀后,再加入三大勺食用油,一边放油一边搅拌着,然后再放入清水继续搅拌。

4、搅拌好后将其揉成面团,放入冰箱中冷藏起来,三十分钟左右最佳。

5、三十分钟后将面团取出,用手揪一小块后放入手中揉成小球状,再用手压扁,就好了。

电饼铛通电,然后将做好的饼干依次放入,待有微微的烧焦后再翻过来烤另一面即可,五六分钟的时间饼干就可以吃了。

6、也可以用擀面杖擀成饺子皮形状的,这样的更加的酥脆。

注意事项

白糖可以多方一点,要不然会缺少甜味

所需原料:低筋面粉300克、本地鸡蛋4个、纯牛奶1盒、细白糖适量、白芝麻和黑芝麻少许;

1.取一干净空盆,倒入准备好的面粉、黑芝麻和白芝麻,然后再打入四个本地鸡蛋,用手搅拌均衡后,再缓慢倒入少许纯牛奶,边倒边用手搅拌,使其盆中面粉呈现絮状;

2.继续右手不停揉捏摔打,将所有的絮状面粉揉成一个均匀的面团,然后用手继续揉,直至形成一个表面光滑的面粉团(做到三光:手光、盆光、面光),然后盖上一层保鲜膜,醒面半个小时以上;

3.将准备好的面团取出放在案板上,撒上少许面粉后,将面团揉成一个圆球,然后用擀面杖擀成厚度为一毫米左右的薄薄的面皮(用擀面杖慢慢擀开,做好厚度要一致);

4.取一个干净的广口玻璃杯,然后将杯口朝下,在擀好的面皮上压出几个小饼(杯子压到面皮以后,再轻轻转动一下,确保小饼和面皮已经完全分离),然后在表面撒上适量的面粉,依次做出足量的小饼,装盘备用;

5.电饼烙通电预热,在表面刷上一层食用油,然后将做好的小饼逐个平铺在电饼烙中,烙制三分钟左右,待到小饼底部呈现金黄时,将小饼逐个翻面,煎至小饼两面呈现焦黄,即可出锅装盘;

6.这样一道美味的薄脆小饼干就完成啦,做法非常简单,喜欢的小伙伴可以在家试试哦!

蛋黄饼干的做法介绍


 我们大家很多人都喜欢吃蛋黄,很多小孩子也喜欢吃饼干,我们也有很多喜欢吃蛋黄饼干,估计很多人都是因为自己的小孩子喜欢吃这道蛋黄饼干才会做的吧,这也能够我们的宝宝可以督促我们的厨艺和做点心的技术会进步,不仅仅是进步,而且还进步的很快!下面我们就一起来看看蛋黄饼干的做法吧!

   蛋黄饼干的做法:

   1.低筋面粉和泡打粉混合后过筛。

   2.取一个干净的大碗,蛋黄、鸡蛋倒入大碗里,用打蛋器打发。打发的过程中分三次加入细砂糖。(碗和打蛋头都要干净,无油无水)。

   3.打发后的蛋液体积会膨胀数倍。当提起打蛋头,滴落的蛋液不会马上消失,能在碗里的蛋液表面划出纹路,就表示打发好了。

   4.将过筛的低筋面粉与泡打粉的混合物倒入打发好的蛋液里。

   5.用橡皮刮刀从底部往上翻拌的方式将面粉与蛋液混合均匀,不要画圈搅拌。翻拌的动作要迅速,幅度要大一些,使面粉与蛋液尽快的拌匀成为面糊。如果时间过长或画圈搅拌,都会导致打发好的蛋液消泡。

   6.拌匀的面糊应该是顺滑、膨松的状态。

   7.将面糊装入裱花袋,在裱花袋尖端剪一个小圆孔,在铺了烤盘纸的烤盘上挤出直径约为2CM的小圆面糊。

   8.将烤盘放入预热好上下火170℃的烤箱,中上层,烤15分钟左右,直到表面金黄色即可出炉。

   小贴士

  1、制作出酥脆可口的蛋黄饼干,重点在于蛋液的打发。蛋液要打发到提起打蛋头,滴落的蛋液不会马上消失的程度才可以。蛋液与面粉混合的时候,翻拌的动作要干脆利落迅速,不要使蛋液消泡,否则做出的小饼干质地粗糙、密实,偏硬而不酥脆。

  2、泡打粉可以使烤出的蛋黄饼干更加酥脆,同时,当我们在制作的时候如果因为翻拌手法或其他原因导致蛋液消泡,泡打粉也多少可以弥补这个失误,使成品的口感不至于太硬实。

  3、饼干烤好冷却以后口感十分酥脆。如果冷却后口感偏软,说明烤的火候不够,可回炉再烤两三分钟。

  4、挤面糊的时候,直径2CM的小圆面糊就可以了。这个配方至少可以做出140个以上的蛋黄饼干。不要挤得太大了哦!

  5、如果一烤盘烤不下,可以挤到另一个烤盘上,下一盘再烤。拌好的面糊不能久放,最好半小时之内放入烤箱,否则会影响效果。

  好了,上面就是我们蛋黄饼干的做法了,当你的小宝宝看着这道点心出炉的时候是不是会很开心的说爸爸妈妈,你真好,这么复杂的点心你们也会做,我会好好像爸爸妈妈学习的,当你看到你的孩子这么懂事的时候我们是不是感觉我们的心里是很开心的呢?

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《不用打发的蛋黄饼干》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生的吃的”专题。

不用打发的蛋黄饼干的延伸阅读