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女人养生早餐饼的做法

2019-10-07

东北油酥糖饼的做法

老人养生饼。

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。有效的饮食养生是如何实现的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“东北油酥糖饼的做法”,供您参考,希望能够帮助到大家。

油酥糖饼是一种很有北方特色的食物,在北方很多地区,包括东北地区,都比较流行的一种食物。当然,这种食物是以面制作而成的,作为一种面食,油酥糖饼不仅可以达到果腹的作用,还能够为人体补充多种类型的营养物质。那么,油酥糖饼怎么做呢?下面就为大家介绍油酥糖饼的制作方法!

一、油酥糖饼特色

油酥糖饼,被誉为"西秦第一点"的千层油酥饼,特点是色泽金黄、层次鲜明、脆而不碎、油而不腻、香酥适口。

二、油酥糖饼做法

炒油酥:先将油烧温,放入面,糖,小火即可,不断的翻炒至油面发黄关火。

和面:用60度左右的水,面和的软一点,比吐司的面还要软,饧发揉至面团光滑即可,可不用揉至扩展;

大面团操作:然后将面擀成一个圆饼,大概5mm厚,将炒好的糖酥平摊在饼上,将面卷成卷,两头捏紧。

小面团操作:把卷好的面分成几份,再把每份面团的两头捏紧,以防漏油。

擀饼坯:轻压每份小面团,轻轻擀成5mm厚的饼;

烙制:饼铛烧热,火调至中小火,锅内不要放油,但锅内要光滑,或用油擦过即可,将擀好的饼放入锅内,过一会再翻一次面,两面都有微硬发黄时再放少许油,翻几次即可。

三、注意事项

1、和面,用60度左右的水。

2、炒油酥:锅内放油,烧7成热以后加入少量面粉,炒熟就行。

3、油酥炒好后,面醒的也差不多了。将面擀成片,不要太薄。将炒好的油酥均匀涂上一层,卷起,分成等份。

4、将白糖擀碎,加少量面粉搅拌均匀。

5、将分好的剂子做成小碗状,里面放糖。

6、将面的边缘捏到一起,最后剩下的一块面扯下,不要。

7、擀饼的时候要两面轮流,擀饼的中央部分。

8、烙饼的时候油要少量多次放,不要一下倒得太多。双面烙出金黄色就好。

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油酥糖饼的做法大全


糖饼,可以说是一种很好吃的小吃。一般来说,制作糖饼并不复杂,只要调配好糖饼的馅料就可以制作美味的糖饼。一般糖饼使用的糖会是红糖。那么,大家知道油酥糖饼的制作方法吗?油酥糖饼相对于传统的糖饼来说,因为饼皮更加的酥脆,所以制作方法也更加的复杂。

以面粉和糖为主要原料加工而成。有多种口味和不同的制作方法。

做法一

所需原料

面粉、色拉油、盐、白糖。

制作流程

1、将面粉300克放入盆中,加入色拉油15克、盐2克、

加入热水(80度左右)150克,用筷子混合均匀,加入冷水约30克,混合均匀,揉成光滑面团,覆上保鲜膜,醒半个小时以上;(做饼的面团应该尽量和得软一些,我为了拍照方便,没有加太多水)

2、白糖适量加入约三分之一的面粉,混合均匀;

3、色拉油适量备用;

4、饧好的面团涂上油防粘,擀成圆片;

5、将面片卷起;

6、切段;

7、将小段的面团压扁,像包包子一样包入糖馅,再把“包子”倒扣,压扁;

8、将包好的糖饼放入热锅中,盖上锅盖,两面煎至金黄即可。(因为饼上已经有油了,锅中没再放油,不过放一些油会更香)

做法二

所需原料

普通面粉300克、热水150克、冷水50克、色拉油15克、盐2克

糖适量、面粉为糖量的1/3,芝麻适量

制作流程

1、面粉用热水烫一下,加盐,再慢慢加入凉水,和成比较柔软的面团;

2、一边揉面一边加入色拉油,防粘,并使面团更柔软,盖上盖子静置半小时以上;

3、面案涂少许油防粘,将面团擀成椭圆形的大片;

4、在面片上涂上色拉油,把面片卷起来,切成小段;

5、把面卷团成圆形压扁;

6、将糖、面粉、白芝麻拌匀成为馅料;

7、将馅料放入面皮中,收口压扁,并擀成圆饼;

8、锅加热后,把饼放入锅中煎至两面金黄即可。

提示

1、面皮要和得软一些,多加一些油;

2、糖馅里加一点芝麻是点睛之笔;

3、饼口收口的时候要收严,防止煎的时候糖流出来。

油酥糖饼的家常做法


油酥糖饼相信很多人都不陌生,尤其是对于生活在北方地区的人而言,油酥糖饼更是一种特别受欢迎的食物。油酥糖饼的做法有很多种,当然,也有人会选择自己选购一些食材,自己在家中制作油酥糖饼来食用。下面,就为大家详细介绍一下油酥糖饼的三种做法,供大家参考!

一、油酥糖饼的做法一

1、炒油酥:先将油烧温,放入面,糖,小火即可,不断的翻炒至油面发黄关火。因为常做,油、糖、面的量光凭感觉就能做好,真没像用别人的方子那样精心过,一会做时总结一下,反正我熬出来的油面比较稀,这样容易操作。

2、和面:面和的软一点,比吐司的面还要软,饧发揉至面团光滑即可,可不用揉至扩展。

3、大面团操作:然后将面擀成一个圆饼,大概5mm厚,将炒好的糖酥平摊在饼上,将面卷成卷,两头捏紧。

4、小面团操作:把卷好的面分成几份,再把每份面团的两头捏紧,以防漏油。

5、擀饼坯:轻压每份小面团,轻轻擀成5mm厚的饼。

6、烙制:饼铛烧热,火调至中小火,锅内不要放油,但锅内要光滑,或用油擦过即可,将擀好的饼放入锅内,过一会再翻一次面,两面都有微硬发黄时再放少许油,翻几次即可。

二、油酥糖饼的做法二

1.面粉中加入清水,盐,发酵粉。

2.揉成面团,用力揉面5分钟左右,盖上保鲜膜进行发酵。

3.准备植物油56克,面粉70克

4.锅中放油烧热,放入面粉。

5.炒熟面粉取出,放凉备用。

6.16克面粉和70克砂糖混合拌匀备用。

7.面团发酵到双倍大。

8.取出排气,分割成两个大剂子备用。

9.取一个面团擀开。

10.涂上一层油酥,涂不均匀不要紧,后期还要擀。

11.卷起来,尽量卷的紧一些。

12.竖着面卷,往下按。

13.按扁,盖上保鲜膜醒面5分钟。

14.稍微擀开,中间放馅。

15.收口,一定要收紧,以防露馅。

16.倒扣过来,醒面5分钟。

17.在擀成饼,醒面片刻,开始预热电饼铛。

18.电饼铛刷一层油,放入饼胚,饼面在刷一层油。

19.合上电饼铛盖子,烙8至10分钟。

20.到点以后,打开锅盖,取出糖饼即可!

三、油酥糖饼的做法三

先拌好糖馅:红糖+面粉+白芝麻,用量以预备的面团大小而定,红糖拌面粉是为了防止吃的时候糖馅儿肆意流淌,白芝麻刚属锦上添花。

秘诀在这里:锅里放油,稍热一点,放入面粉,炒至酥香,油酥金黄,即可盛出放凉待用。

和面时加温热一些的水,这样饼会软软的,面团擀成大饼,刚炒制好的油酥放在上面,用饼皮将油酥涂抹均匀,再揉搓成大剂子,之后擀成小饼皮。

小饼皮里盛放适量的红糖馅儿。

封口压扁擀成饼。别漏馅儿!

热锅加油烙糖饼,烙的时间切勿太长,小心糊了!

酥糖饼的做法


吃得好不好在很大程度上影响着我们的健康,也影响着我们的情绪,想拥有好身体、好心情,我们最好是在饮食上多下一些功夫,酥糖饼的做法并不难,让我们在享受美食的同时拥有好身体。

2、制作油酥:称八十克面粉放在碗里,在称五十克玉米油倒进面粉碗里,用筷子搅拌均匀。

3、下来做糖馅:称八十克白砂糖倒碗里,在称二十五克面粉倒进糖碗里搅拌均匀,在把称好的十五克玉米油倒进拌匀的白糖面粉里用筷子将其拌匀。

4、案板上抹点油,把面团分成六份,我是称好的,每份六十七克。

5、油酥也用称称好,每份二十克

6、把所有面剂子揉圆,用锅盖盖起来饧十分钟。

7、取一个水油皮剂子用手按扁,放一个油酥在上面像包包子一样包起来

8、包好后,褶子挨着案板放,饧几分钟

9、取一个剂子用手稍微滚一下滚成椭圆形,用擀面杖擀成牛舌状,

10、由上往下卷起

11、全部卷好饧一会,拿一个出来用手压扁,两头对折

12、像叠被子一样折起来就成这样了

13、取一个剂子用擀面杖稍微擀一下擀成圆形, 舀勺糖馅像包包子一样包起来

14、全部包好,擀成圆形

15、烤箱预热,烤盘铺上锡纸,把擀好的饼都放在烤盘里

16、给饼子上面刷蛋液

17、撒点芝麻上去,就可以进烤箱烤了

18、预热五分钟,二百二十度烤十五分钟,时间到了立即拿出来

19、是不是很漂亮啊

20、咬一口,特别酥脆,还有芝麻的香味,简直太好吃了。

不当的饮食会为我们的身体健康埋下隐患,酥糖饼的做法非常简单,能为我们的健康保驾护航。

香酥糖饼的做法


常年在外的你,每当夜深人静的时候,是不是总想家?是不是特别怀念妈妈做的好吃的?妈妈做的家常菜固然简单,但是味道真的很美好。所以,为了一解自己的相思之苦,你为何不自己尝试学着做呢?下面,小编就来教大家做香酥糖饼这道菜吧。

2.1中筋面粉20g、细砂糖60g均匀和好糖粉,(糖和面粉的比例是3:1)

3.2中筋面粉80g、细砂糖60g、玉米油60g、糖油酥材料混合均匀;

4.121取一份擀开包入油酥;

5.212面团均分每个约40g左右,大约十二个面团。分割好的面团滚圆擀圆;

6.包入油酥后收紧收口;

7.收口朝下,擀成牛舌状

8.均匀撒上混合好的砂糖面粉;

9.卷起来;

10.再将卷好的两端捏起来;

11.光滑面朝上擀开成为薄饼状,表面刷蜂蜜水;

12.粘上白芝麻;

13.放入烤盘松弛十分钟,入烤箱中层,上下火200°20分钟左右;

看完了关于香酥糖饼的做法简介,不少人已经口水流满地了吧,快擦擦。要知道掌握具体步骤的你,肯定能够独自做出不一样的美食来。

油酥豆沙饼的做法


油酥豆沙饼是一道很家常的菜肴,更是肉食一族无法抗拒的人间美味,多吃这道菜能够增加人体胶原蛋白,有效补充蛋白质,且它的脂肪含量、热量都比较少,不需要担心肥胖的出现,红烧的做法更为可口,帮助女性朋友们延缓衰老。

2、放凉后柔团醒一会

3、炒油酥、锅里放1小勺油烧热抓一点干面粉炒一会盛出放凉

4、面团揪成小剂子压扁擀圆面片

5、刷上油酥

6、卷成条状

7、用双手掌压住两端往中间.挤

8、放平用手掌压一下

9、檊圆饼

10、中间放豆沙馅

11、包成包子样

12、口朝下用手掌压扁

13、用手沾少许水抹在饼上散上芝麻用手压一压使芝麻沾住

14、平底锅放油烧热放入饼坯小火慢烙

15、烙饼两面发黄即可

16、盛盘开吃

现在很多食物都残留有农药,饭店工作人员未必将其清除干净,油酥豆沙饼的做法简单,自己做能彻底清洗。

油酥千层饼的做法


癌症肆虐的今天,你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病,为什么离人类越来越近?饮食因素起到决定性的作用。所以,远离癌症,首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布,你需要自己在家做。下面,就让小编来给大家介绍关于油酥千层饼

2.12把左边的面片向右折三分之一

3.21把右边的面片再向左折叠上

4.1再把面片的另外三分之一向其折好

5.2再把叠好的面片向上折三分之一

6.1手里拿着卷好的面卷,从一头开始围成圈,变成一个圆饼胚,轻轻按一按就行了

7.2然后,轻轻按扁,再一次把它擀成大片,注意不要把刚刚抹的油酥给挤出来呀!然后再在擀好的大片上抹一层软油酥,并从大面片的一边开始卷,边卷边拉,让面片卷紧

8.把电饭锅通电预热,等锅热了还要刷油,连锅壁上也要刷上油

9.再把刚才做好的圆饼胚放进去,按下煮饭键,盖锅盖之前在饼上撒了点芝麻仁

要想做好油酥千层饼这道菜,首先你需要充分理解它的做法。而在了解完做法之后,你便可以付出行动了。相信拥有强大行动力的你,肯定能够很快“胜任”。

东北层层烀饼饼的做法


烀饼是东北等北方地区很常见的一种面食,它和手抓饼差不多,就是用面皮把要加的菜和肉放进去,只不过面和菜不一样。烀饼的面是选用自己做的手工面,豁免的时候加一半冷水一半热水,这样的面会比较的有筋道。然后煮配菜的时候把面饼放到铁锅的周边,随着菜一起熟,肉的香味一下子就沁入到面饼当中。

食材

主料五花肉250g豆角250g土豆2个 辅料油适量盐适量老抽适量料酒适量绵白糖适量花椒适量大葱适量大蒜适量姜适量面适量

步骤

1.蒜整个包,葱切段,姜切丝。

2.五花肉切片,

3.土豆切块,豆角掰段。

4.起锅放没,蒜和五花肉一起放,能炸出蒜的香味,把肉炸出没来,两面金黄,

5.再放入花椒,葱,姜,料酒,老抽,翻炒,

6.再放入豆角,翻炒,

7.再放入土豆,炒匀,再放盐,老抽,糖,

8.翻炒均匀,加水,没过菜!

9.开始准备面,用一半热水一半冷水和面,醒5分钟。

10.赶成长条,放盐,油,

11.从一头开始叠成这么宽,

12.叠完把两边收口,

13.赶成饼,放入锅中,用筷子扎几个眼,

14.小火慢炖20分钟,即可!

小贴士

和面要一半热水,一半冷水,这样饼会比较劲道!

蒜和肉一起先放,炸出蒜,吃起来很香,肉也不腻!

家常铁锅烀饼

食材食谱热量:3528(大卡)

主料排骨500土豆一到二个

方法/步骤

1. 提前把面发好,活好酵母,放在酸奶机里五六个小时就ok!

2. 热锅凉油,同时放各种配料,一目了然!小火炒出香味!

3. 放入事先水焯好的排骨,大火炒,同时放入海鲜酱油少许,喜欢吃酱香的也可以放点豆瓣酱,炒两三分钟,炒到排骨上色!

4. 放入土豆和豆角炒匀。

5. 添没过食材的清水。

6. 将发好的面分成三份,中间抹少许油,擀成比锅小一圈的面饼。

7. 大火烧开,将擀好的面饼盖到上面。小火等待二十分钟左右!

8. 熟了,饼上还带着菜汤呢!饼筋道,菜味香,往锅里撒些鸡精,出锅了!

注意事项

1、面团擀成面片时不要太薄,否则后面再擀的话容易影响层次。

2、面饼擀好后最好醒发一会儿再入锅,饼会更松软。我这个来不及醒就直接进锅了。

3、面粉不加酵母粉的话,做出的饼更劲道一些。但会显得有些干。

4、如果人多的话,可以做两张饼,豆角一入锅就放一张,整个炖煮过程完全够两张饼的时间。

东北筋饼的做法


想要减少疾病的发生,我们就不要总是去外面的饭店吃饭,毕竟饭店的菜肴添加了较多调味品,食材也可能不够卫生,自己做饭相对来说更健康,东北筋饼的做法很简单,而且还可以帮助促进健康。

2、分次倒入开水,边倒开水边用筷子搅拌成棉絮状,最后加点凉水,用手揉合成稍软些的面团。醒面20分钟。

3、揪成相同大小的面剂,分别按成面饼并在上面均匀的抹油,两个面剂的油面按在一起。擀成薄饼。

4、锅不放油,烧热,放入擀好的薄饼,小火烙制。

5、烙熟一面后,再翻面烙另一面。

6、把烙熟的饼从中间揭开。因为中间抹油的缘故,很轻松就揭开了。

7、叠成扇形摆入盘中。就可以卷你喜欢吃的菜了。

自己在家做饭的人日益多了起来,东北筋饼的做法很简单,并且这道菜肴对于健康是大有裨益的。

酥糖的做法


酥糖在生活中很常见,这样的食品在吃的时候,有着独特的口味,而且它对人体能量补充也是有着很好帮助,不过在对酥糖吃的时候,需要适量的进行,它的热量比较高,过多的吃,对身体也是会有影响的,那酥糖的做法怎么样呢,这类糖在制作上,也是比较简单的,是不错之选。

很多人对酥糖的做法并不是很清楚,这样糖制作的时候,也是要根据需求进行,常见酥糖的制作就是奶油酥糖,这样的糖是很多人喜爱吃的,而且制作起来也是很简单。

酥糖的做法:

奶油酥糖

奶油酥糖不但有花生制品酥松脆的共同特点,而且在香甜中有咸味,使口味更舒适鲜美。早在40年代就受到中外消费者的赞誉,现仍保持了该产品原有的特色。

原料配方:白糖2.35千克,花生仁2.25千克,奶油0.25千克,食盐150克,植物油150克,液体葡萄糖3.75千克

1.花生仁先炒脆并精选:糖水熬到沸点后下花生仁,等糖水再次升到沸点时加盖熬约5分钟。待温度到115℃时揭盖,再煮片刻,至125℃时下黄油,边炒边熬制,至140℃左右时端锅。

2.端锅后下奶油:先将奶油用水调全成浆糊状,边下料边炒动,下锅后炒动20~30次,即可倒上案板,摊开、刮平,冷却后用滚刀成型。

3.操作要迅速,准确:刮平的动作要快,炒动的次数要严格掌握。

以上就是对酥糖的做法详细介绍,在制作这样糖的时候,完全都是可以根据以上方法进行,不过要注意的是,吃酥糖的时候,中午和下午是很好之选,这个时间吃酥糖,对身体没有任何的损害,而且吃的时候,能够很好的补充人体能量。

东北鸡蛋饼的做法


一天之计在于晨,所以早餐是很重要的,不光要吃饱更要吃好的,因为经过一个晚上的休息,身体正是需要补充能量的时候了,只有这样才能更好的工作、学习。而在有早餐买的地方大多会闻到鸡蛋饼的香味,虽然对于面食北方人吃得更多,可是这个来自东北的鸡蛋饼却是在全国各地深受欢迎的,下面就来说说东北鸡蛋饼的做法。

做法一:

准备面粉,一半面用开水烫下,一半面用冷水和。面先搅拌成棉絮状。

2、再揉成光滑的面团,放到保鲜袋中,封好口,常温醒两个小时。

3、取个容器,盛些面粉,加点盐、五香粉。

4、锅烧开油,淋入面粉中。传说中的油酥就做好了。

5、面团醒好开始制作鸡蛋饼。先分好面剂。面剂大小依自家锅大小而定,这个没什么规定。然后,擀成大片儿。

6、在面片儿上均匀的抹上油酥。

7、从一端卷起,两端盘上。叠在一起。

8、用手按上,放一旁醒5分钟。擀成大饼,下锅烙吧。

9、看到饼面稍稍鼓起,打入一枚鸡蛋。将鸡蛋均匀摊开。鸡蛋稍稍定型,翻面烙。喜爱吃鸡蛋的朋友也可以在这面再打上一枚鸡蛋。这样的饼会更好吃。饼快烙熟时,用器具向中间来回推挤。

注意事项:

开水烫面必不可少,这点不要忽略。双面放蛋,饼会更松软,口感更好吃。

做法二:

主料:面粉150克

辅料:鸡蛋2个、油适量、甜面酱适量、生抽适量、蚝油适量、鸡精适量、芝麻适量、香菜适量小葱适量、火腿肠2根

1、面粉加水搅拌均匀(不要太稀)醒一下。

2、用一个碗加甜面酱,生抽,蚝油,鸡精,芝麻,一点水搅拌一下做锅熬成这样就行了

3、小葱 香菜 切碎火腿肠切一下

4、鸡蛋打散

5、电饼铛预热 加面糊用自己做的小耙子弄韵了

6、加鸡蛋液 滴点油

7、火腿肠放一个 翻面 刷酱

8、撒小葱香菜末火腿肠放上

9、鸡蛋那面煎金黄包起来就好了(喜欢吃辣还可以放辣椒油)

东北烀饼的做法


做东北烀饼的时候非常简单,主要食材有姜、水果、胡椒三种,特别适合上班族MM食用,做起来也方便,许多女孩子不爱下厨房,做这道菜就可以省掉许多步骤,而且特别健康营养,在日常生活中经常吃让我们越来越健康强壮。

2、加清水,用刮刀拌至无干粉,整理成比较软一些的光滑面团;

3、盖膜静止松弛15-20分钟,之后擀成大薄片,上面撒花椒粉、十三香、和一点点盐,再淋一些植物油;

4、拎起大薄片的一边,向中心做折叠状将所撒的调味料全部抹匀;

5、从一边卷起,缠绕扭成饼坯,再次松弛15-20分钟;

6、擀薄,成比较大的圆饼状;

7、直接放在炖煮的豆角土豆上面,让饼接触到里面的汤汁,便于进一步入味;

8、炖至汤汁收尽,豆角土豆软烂,上面的饼饼也熟透入味了;

9、用铲刀切成四份;

10、装盘上桌;

11、再盛上一盘豆角炖土豆,美美地吃吧!

12、滋味浓厚的饼饼,哪个不爱呢!

13、也可以将大饼变身成几个小饼坯放在锅里,更方便食用。

家常菜是生活中必不可少的,东北烀饼的味道让人一下就想到了家的味道。这道菜也适合一些新手入门做。

东北糖饼的做法


对于每个人来说,年纪到了就要结婚生子,而之后就会频繁面临数次的亲友到访。亲友到家做客,像样的饭菜自然不可少。如果你不会做,是不是糗大了?那么,现在小编就来教教你如何去做东北糖饼。

2.将面粉加入小苏打。用温水和面。

3.将面团揉好,分成小剂子。

4.将小剂子擀皮。

5.包入白糖。{糖馅中最好拌少许面粉}

6.收口包好,一定要捏实。避免出糖。

7.包好后按扁。

8.沾好芝麻。

9.擀好饼胚。

10.锅中放少许水,加热。

11.锅中放饼胚。

12.煎至两面金黄,即可出锅。

营养搭配全面,制作方法简单,没有任何烹饪基础的人都可以哦,这东北糖饼不要只看不做,行动起来,满足自己的食欲吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《东北油酥糖饼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人养生饼”专题。

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